养生 > 养生人群 > 养生中药材 > 导航 > 养生中药材

活血调经的四种中药材推荐

养生中药材。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”古往今来,人们都普通注意养生!没有好的身体,万事事皆休。您是否正在关注不同人群的养生呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《活血调经的四种中药材推荐》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

不少女性朋友的月经出现了一些问题,那么这是需要得到重视的,因为如果得不到有效的改善,那么情况可能会更糟糕。通过一些中药材来活血调经是很多女性朋友的选择,那么哪些中药材具有活血调经的效果呢?下面小编将为大家推荐四种。

1、牛膝

有人误以为牛膝就是牛的膝盖,其实不然,牛膝并不是牛的膝盖,而是一种中草药,属多年生草本,根入药,生用,活血通经;治产后腹痛,月经不调,闭经,鼻衄,虚火牙痛,脚气水肿;熟用,补肝肾,强腰膝;治腰膝酸痛,肝肾亏虚,跌打瘀痛。兽医用作治牛软脚症,跌伤断骨等。对女性来说,选用牛膝来活血调经的效果是非常显著的。

2、丹参

丹参,为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。春、秋二季采挖,除去泥沙,干燥。具有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈之功效。用于胸痹心痛,脘腹胁痛,瘕瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭,疮疡肿痛。女性朋友出现月经不调时,可以选择用这种中草药来进行活血调经。

3、鸡血藤

月经不调的女性,还可以选用一些鸡血藤的药膳来改善调理。鸡血藤,为豆科植物密花豆的干燥藤茎。秋、冬二季采收,除去枝叶,切片,晒干。具有活血补血,调经止痛,舒筋活络之功效。用于月经不调,痛经,经闭,风湿痹痛,麻木瘫痪,血虚萎黄。

4、王不留行

王不留行,为石竹科植物麦蓝菜的干燥成熟种子。夏季果实成热、果皮尚未开裂时采割植株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。具有活血通经,下乳消肿,利尿通淋的功效。用于经闭,痛经,乳汁不下,乳痈肿痛,淋证涩痛。是女性活血调经的理想药材。

女性朋友如果感觉到自己的月经异常,出现了一些不正常的情况,那么可以选择以上介绍的这些中药材来进行服用调理,这些中药材不仅能够活血调经,还有很多其它的功效。但是这既然是中药材,那么就需要对症的服用,而且要听从医生的建议和指导。


Ys630.com相关知识

两种中药材活血通经效果好


很多的中药材都有保健养生的作用,大家都了解多少呢,女性出现气血不足,或者是月经不调应该如何调理呢,下面的这些中药材就是不错的选择呢,可以有活血通经的效果,是女性们的首选中药材,来看看这些介绍吧。

益母草

益母草,为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割,晒干,或切段晒干。具有活血调经,利尿消肿,清热解毒之功效。用于月经不调,痛经经闭,恶露不尽,水肿尿少,疮疡肿毒。益母草可以有清热解毒的作用,对于女性出现的月经不调或者是月经过多有一定的调理的效果。

桃仁

桃仁,为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收,除去果肉和核壳,取出种子,晒干。具有活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘的功效。用于经闭痛经,瘕瘕痞块,肺痈肠痈,跌扑损伤,肠燥便秘,咳嗽气喘。桃仁可以有缓解痛经啊或者是闭经的作用,对于女性活血通经有一定的效果。

关于中药材活血通经的介绍,你都知道了吧,很多的女性都出现了气血不足啊或者是月经不调的情况,大家可以试试这些中药材,没有副作用,而且还可以起到调理和保健的效果哦,大家可以试试这样的中药材。


中药材有效活血止痛 这些适合女性


大家都知道女性朋友们比较容易出现气血不足的情况了,这对于女性的健康来说影响是比较大的,特别是会影响到女性的经期健康,甚至会出现痛经的问题了,所以我们就应该学会活血止痛的方法才行了,下面就让我们一起看看应该怎么做吧。

当归

当归是一种多年生草本植物,药用其根,主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归,导致出现这些问题的原因都是女性气血不足导致的,因此我们就应该及时的通过中药材来活血止痛才行哦。

黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程,所以这对于我们的健康来说是很有好处的,特别是可以帮助大家有效的去补充营养物质了,同时还可以有效的帮助我们活血止痛哦。

想要让女性朋友们的神态健康,那么我们学会活血止痛的方法就显得非常有必要了,上面我们就给大家介绍了活血止痛的中药材,我们经常的去服用好处是比较大的,因此我们就建议大家经常的去吃了,好处无疑是巨大的了哦。


补肾的食物 10种强效中药材


时下,社会上补肾之风盛行,于是各种补肾药、保健品充斥市面,各种宣传令人心动,人们面对厂家的大力宣传,不知如何选购。然而,作为纯中药的补肾药或保健品,其配方虽不一样,但不外乎是几种常见中药的不同组合罢了。如能正确地选择适合于自己的补肾药或保健品,对于提高身体素质,愉悦家庭生活,确实能起到一定的作用。为了使网友们能正确选用补肾药或保健品,下面将常用的几种中药的性能和服法以及注意事项叙述如下:

鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克-3克。

仙灵脾也称淫羊藿,有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿的作用,用于阳痿,妇人宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究,仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体-肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克-15克。

肉苁蓉有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体-肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克-30克。

菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫1和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克-15克。

海狗肾有温肾壮阳,益精补髓的作用,用于肾虚阳痿、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂,每次用量3-6克。海马有温肾壮阳,调气活血的作用,用于肾虚阳痿,遗尿,虚喘以及治肿瘤和疔疮等症。

成药中海马补肾丸即以此为主药。动物实验表明,海马确有兴奋性机能的作用,可延长正常雌小鼠的动情期,对去势鼠则可出现动情期,并使正常小鼠子宫及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素样作用,其效力较蛇床子、淫羊藿弱,但优于蛤蚧。本品多入丸散剂,每次用量3克-6克。

冬虫夏草既能养肺阴,又能补肾阳,为平补阴阳之品,用于肺痨咳血,阳痿遗精等症。现代研究表明,虫草有平喘作用,对心脏、肠管和子宫均有抑制作用,对小鼠有镇静和催眠作用。本品多入丸散剂,每次用量5克-10克。

巴戟天有温肾壮阳,益精,强筋骨,祛风湿的作用,用于肾阳不足的阳痿,宫冷不孕,头晕耳鸣,腰膝酸软及风湿病等。现代研究表明,巴戟天有降低血压的作用。一般汤剂用量为6克-15克。

仙茅有温补肾阳,除寒湿暖腰膝的作用,用于阳痿,腰膝冷痛等症。本品汤剂常用量为3克-10克。因本品有小毒,只宜暂用,不可久服。阳起石长于补肾气,暖下焦,用于治疗阳痿,遗精早泄,女子不孕等症。本品多入丸散剂,常用量为3克-10克。

枸杞子既能养血益阴,也能补肾阳,用于肾阳不足的腰膝酸软,遗精,也可治疗头晕眼花,糖尿病等。汤剂用量为4克-10克。补肾药物还有很多,如韭子、锁阳、覆盆子、蛤蚧、雄蚕蛾等,限于篇幅,不再一一论述。

在运用上述补肾药时,应注意两点:

一是必须确定是肾阳虚,而不是肾阴虚;

二是注意不要一味的补阳气,因为这些药物多为温热药,长期应用易耗损肾阴,使肾气更为不足。

古人认为,善补阳者必从阴中求阳。因此正确的用法是在补阴药的基础上加用补阳药,常用的补阴药有很多,如地黄、山萸肉、元参、女贞子、旱莲草、何首乌、阿胶、龟板、鳖甲等,可以根据情况选用。如一味补阳,以求速效,无异于饮鸩止渴,后悔莫及。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《活血调经的四种中药材推荐》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生中药材”专题。

活血调经的四种中药材推荐的延伸阅读