鱼怎么冻新鲜
夏季养生食疗猪皮冻。
终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,作好了养生我们的生活质量才更好。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鱼怎么冻新鲜》,希望能为您提供更多的参考。
鱼是一种肉质比较鲜嫩的食物,经常吃鱼,对于人体也有着多方面的好处。不过鱼虽然好吃,但是如果保存的方法不对的话,是很容易导致鱼的味道以及口感受到很大的影响的,甚至可能会出现变质、变臭的情况。那么,鱼怎么保存才能够新鲜呢?下面就为大家介绍鱼的几种保存方法!
1、除内脏盐水浸泡法
可在不水洗、不刮鳞的情况下,将鱼的内脏掏空,放在10%的食盐水中浸泡,可保存数日不变质。
2、芥末保鲜法
取芥末适量涂于鱼体表面和内腔部位(已开膛),或均匀的撒在盛鱼的容器周围,然后将鱼和芥末置于封闭容器内,可保存3天不变质。
3、热水处理法
把鲜鱼去除内脏后,放入将开未开的热水(80℃~90℃)中,稍停便捞出,此时,鲜鱼的外表已经变白,再放在冰上贮存,可比未经热水处理过的鲜鱼保存时间延长一倍。
4、蒸气处理法
把鲜鱼清洗干净,切成适宜烹饪的形状后,装入具有透气性的塑料袋内。将整袋鱼放在热蒸气中杀菌消毒后,可保鲜2~3天。
5、酒类处理法
把鲜鱼嘴撬开,将白酒滴入嘴中,放于阴凉通风处可防止腐败变质。在收拾好的鲜鱼鱼身上切几条刀花,然后,将适量啤酒倒入鱼肉中和鱼体内腔,可在烹饪前保质保鲜。 一般冷藏1~2天, 冷冻90~180天。
6、冰箱保存法
现在家家户户都有了冰箱,冰箱平时可以冷冻肉,鱼,还可以保存新鲜的海鲜产品,那么冰箱如何保存鱼呢?首先鱼买回来以后先用盐水浸泡,不刮鳞的情况下,将鱼的内脏掏空,这样可以起到一层保护的作用,放入干净的袋子内,放入冰箱中,这对保存鱼的鲜味有帮助。
Ys630.com相关知识
冻鱼的做法
冻鱼是一种很多人都喜欢吃的鱼,也是一种口感比较好的鱼。众所周知,鱼肉的营养价值还是很高的,可以达到为人体补充蛋白质、鱼肝油等多种营养物质的目的。当然,如果烹饪方法正确的话,那么也是可以做出十分吗,美味的冻鱼来的。下面,就为大家介绍一下冻鱼的做法!
1、潮州冻鱼
材料:马面剥皮鱼2条(重约1000克),胡萝卜丝100克,西兰花50克。调料普宁豆酱100克,生菜叶300克,粗盐30克。
做法:
1、将马面剥皮鱼宰杀后从鳃下入刀切一个6厘米长的刀口,从刀口处扯住鱼皮将其剥离,然后将腹部剖开,去掉内脏后洗净。
2、将洗净后的鱼控水,在鱼的腹腔和表面抹上粗盐,腌渍30分钟;西兰花洗净后切成重5克的小块,放入沸水中大火氽1分钟后取出控水。
3、将腌渍好的鱼用生菜叶包裹(以免水分流失),放入笼中大火蒸8分钟后取出,去除生菜叶备用。
4、待鱼冷却后放入冻库内冷藏30分钟后取出。
5、盘中放入胡萝卜丝和西兰花装饰,再将鱼放在盘子上,跟普宁豆酱一起上桌后蘸食即可。
二、冻鲫鱼
材料:
主料:鲫鱼500克,辅料:辣椒(红,尖)25克,调料:姜10克,小葱15克,花生油30克,盐3克,酱油10克,醋10克,大蒜(白皮)5克
做法:
1.鲫鱼去鳞、鳃、开膛去脏洗净,将头体内涂一些精盐备用;
2.取一小盆,将姜末、葱段混合调拌成汁;
3.取一铁锅,上中火烧热后,下入花生油烧至五成热,下入鲫鱼,煎至两面黄色;
4.倒入兑好的汁,加入清水,汤面以没过鱼体为宜,同烧;
5.开锅后将锅移至小火上煨,见汤汁变浓时,将鱼倒入扣碗内,汤汁以碗口平即成;
6.食用时,将扣碗内的冻鲫鱼翻扣在盘中;
7.葱段用沸水稍烫,控干水分,放在盘的两侧即成。
三、红油怪味酱冻鱼
材料:(鱼立)鱼1条(重约600克)调料红油怪味酱75克,葱白30克,香菜5克,红辣椒20克。
做法:
1、鱼立鱼宰杀,去鳞、去鳃后从腹部开膛取出内脏洗净,放入垫有竹箅子的盘中。
2、葱白洗净,切成长6厘米的段,取其中的一半放入盘中覆盖在鱼身上,上笼大火蒸7分钟出锅,鱼立鱼放凉后入冰箱内冷藏30分钟。
3、将冷藏后的鱼取出,在鱼身下垫上芭蕉叶,用洗净的香菜、红辣椒、剩余的葱段点缀,跟红油怪味酱上桌蘸食。
新鲜目鱼怎么做好吃
又是一年春来到,在这个阳光明媚的季节里面,我们的菜肴是不是也应该更新一下呢。今天介绍的这一款目鱼青麻目鱼丝在制作上非常的简单,只用两种食材,却让你吃出一种高大上的家常菜感觉,这道菜在视觉与口感上面均有着上佳的表现,话不多说,就让我们立刻体验一下吧。
主辅料:
目鱼丝120g、芥蓝丝50g
调味料:
臻厨青麻鲜15g、鸡汁3g、青葱5g、麻油2g
淘宝臻厨青麻鲜
制作方法:
1、目鱼洗净后切丝待用;
2、芥蓝去茎洗净后切丝待用;
3、把目鱼丝在沸水中汆熟后放入冰水中待用;
4、把芥蓝丝在沸水中汆熟后放入冰水中待用;
5、把目鱼丝、芥蓝丝沥干水份;
6、倒入盘中再用臻厨青麻鲜等调料拌匀即可上桌。
目鱼,津菜俗称“大鳎目”。学名半滑舌鳎,属鱼纲、鲽形目。目鱼常栖息于附近的浅海底层中,为渤海湾特产之一。
形态特征
体侧扁,呈舌状,一般体长25~40厘米、体重500~1500克。头部很短,眼小、两眼均在头的左侧,口下位,吻部向下向后弯曲呈弓形,左右下对称。鳞较大,有眼一侧被栉鳞,淡褐色,有2条侧线;
无眼侧被圆鳞,呈白色,无侧线。有眼侧的后鼻孔位于两眼间。背鳍、臀鳍完全与尾鳍相连;无胸鳍;尾鳍尖形。
生活习性
目鱼常栖息于附近的浅海底层中,以浮游生物为生。鱼怎样保存新鲜
鱼肉富含优质蛋白,是一种营养价值比较高的肉类,平时适当的吃一些鱼肉对身体是非常有好处的,如果暂时不吃,一定要及时的保存,比如说鲜活鱼可以放到水里面,暂时养几天,也可以把鱼收拾干净以后,放到冷冻室里面保存。下面我们就来了解一下鱼怎样保存新鲜。
鲜活鱼保鲜
有时,买回的鲜鱼并不立即宰杀烹食,而需在家中存放一段时间,这就需要掌握家庭保鲜的技巧了。对于活鱼来说,买回家后处理每当。可保其几天甚至更长时间不死。
具体方法为:
1、将活鱼放入注满清水、大小刚够使其伸直身子(不可过大)的脸盆之类容器中,然后将容器放于阴凉避光处,最好在盆上加盖透气而能遮光的东西。
2、此后,无事应尽量不去惊动盆里的鱼,更不要无故去翻动、激起活鱼蹦跳挣扎。此举不仅有利于节省活鱼体能及营养物质的消耗,而且可因此而延长鱼的寿命。
选择大小适当的养鱼容器,可避免鱼在水中过多游动,加盖避光,可使鱼儿免遭惊吓而窜跳活动,其目的均在于:减少鱼的体能消耗而延长其寿命。
活鱼家养保鲜时,须注意保持养鱼水的清洁澄明,勿使混浊,以免造成活鱼缺氧而死亡。其间,不应也无须向养鱼水中投入饭粒之类"鱼食"否则不仅鱼不会去吃,而且还使养鱼水变得污浊。活鱼家养虽是保鲜的最佳选择,可毕竟此时鱼得靠消耗其体内的腌肪等营养物质而存活,这会使鱼变得日渐消瘦,不仅如此,瘦弱的鱼宰杀后烹成的鱼菜,口味也会变差。因此,活鱼保鲜也不可时间过久。尤在盛夏酷暑季节,更是如此。
在活鱼买好后带回家的途中,或在一时无法将鱼重新放入水中去养的情况下,用两张浸透水的皱纹纸粘贴盖住鱼的双眼,据说可保活鱼在离水后三五小时内不死。
已死鲜鱼保存
对已死的鲜鱼,若不立时烹食,则即使打算放在冰箱内保存,也必须立即对鱼体上易于腐吹分解的部分,进行清洁加工。即必须尽快去除鱼内脏及鱼魄,将鱼体清洗干净,然后用清洁的冰箱保鲜袋包装,放入冰箱冷冻室内保存。
使用塑料袋包装冻鱼的好处在于:
1、可以防止鱼体水分蒸发而使鱼肉变干失鲜;
2、也可防止冻鱼与冷冻室内的其他食品串味。
经上述处理后,家庭冰箱内的鱼,长的可保几个月不变质。当然,时间长了,鱼的鲜香度也会随之减低。
冻鱼怎么做好吃又简单?
鱼什么时候吃最好?肯定是新鲜的时候吃为最佳。可是在很多时候我们为了能够在四季当中都可以吃到鱼,所以有时会将鱼放在冰箱或冰柜当中冰冻起来,想吃的时候再拿出来吃,这样就不至于受到季节的影响而没有鱼肉吃了。冷冻过的鱼与新鲜的鱼有很大不同,那么,冻鱼怎么做好吃又简单?
冷冻鱼怎么做菜好吃
对于冷冻鱼想做菜的话,第一步就是要先解冻,最好的方法是将冷冻鱼取出放在一个器皿里然后撒上一把盐。这样做的目的就是蛋白质遇到盐会凝固,这样就不容易流失掉。切忌用开水来解冻,那样是很有可能生成有害物质的。至于在煎鱼的时候也可以先在油锅里撒上一把盐,然后兑上葱姜,需要注意的是鱼在煎制成金黄色之前,最好不要翻动,以免鱼会碎掉。
清蒸鱼七大秘决
秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;
秘诀二:收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟蹋变形。将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);
秘诀三:将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;
秘诀四:取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;
秘诀五:一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);
秘诀六:蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀);
秘诀七:关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根散香菜后上桌开吃。
冻鱼的经典做法
相信大家对于冻鱼肯定是很熟悉的吧,冻鱼可不是一种鱼类,冻鱼其实就是我们在市场上经常看到的冰冻起来的鱼,冻鱼有很多种做法,我们可以采用冻鱼搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴来,下文我们就给大家介绍一下冻鱼的经典做法,相信看了下文后大家肯定有所启发。
材料
马面剥皮鱼2条(重约1000克),胡萝卜丝100克,西兰花50克。调料普宁豆酱100克,生菜叶300克,粗盐30克。
做法
1、将马面剥皮鱼宰杀后从鳃下入刀切一个6厘米长的刀口,从刀口处扯住鱼皮将其剥离,然后将腹部剖开,去掉内脏后洗净。
2、将洗净后的鱼控水,在鱼的腹腔和表面抹上粗盐,腌渍30分钟;西兰花洗净后切成重5克的小块,放入沸水中大火汆1分钟后取出控水。
3、将腌渍好的鱼用生菜叶包裹(以免水分流失),放入笼中大火蒸8分钟后取出,去除生菜叶备用。
4、待鱼冷却后放入冻库内冷藏30分钟后取出。
5、盘中放入胡萝卜丝和西兰花装饰,再将鱼放在盘子上,跟普宁豆酱一起上桌后蘸食即可。
制作关键
鱼肉水分大,在蒸后水分会大量流失,所以必须用生菜叶包裹。
在上面的文章里面我们介绍了什么是冻鱼,我们知道冻鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,冻鱼有很多种做法,上文详细介绍了冻鱼的经典做法,希望上文介绍的信息对大家有用。
新鲜大头鱼怎么做好吃
大头鱼是一种比较常见的鱼类产品,很多家庭都会购买大头鱼,大头鱼的营养也是比较丰富的,不过如果要做大头鱼的话,有必要去了解一下具体的做法,因为有些人可能没有掌握到做法,所以做出来的大头鱼可能并不那么好吃。新鲜大头鱼怎么做好吃呢?下面来看看具体的做法介绍。
做法一
食材
主料:大头鱼鱼身500克
方法和步骤
准备工作:将鱼身洗净,切块,生姜切丝,蒜苗和芹菜切小段,备用。
准备工作:在鱼肉中加入20克生粉以及切好的姜丝、3滴食醋,适量生抽,搅拌均匀,腌制5分钟。
将锅烧热,放入适量食用油,烧温后,放入腌制好的鱼肉,小火煎制。
待鱼肉两边煎至金黄,捞起,待用。
捞起鱼肉后如果锅中还有油,就直接放入蒜苗、芹菜,大火快速翻炒;如果油很少,可先加一点油。
蒜苗和芹菜炒差不多熟后,放入煎制好的鱼肉,小心翻炒,待蒜苗很芹菜熟后,即可起锅
注意事项
翻炒鱼肉时,一定要小心,以免把鱼肉翻碎
姜丝不要切太细,煎鱼时火不能太大,以免姜丝烧糊
做法二
1、将鱼清理干净后切块。
2、将生姜、大蒜、蒜苗切好。
3、鱼肉中倒入料酒、生姜、酱油、盐腌制,至少半小时。
4、腌好后外表裹一层水淀粉。
5、油锅中倒入油,温度适合后加入豆瓣酱。
6、等豆瓣酱炒酥后加入大蒜、蒜苗、盐。
7、翻炒几下后加入鱼块,加入适量的水淹没鱼块即可。
8、直到鱼块收汁后就可以起锅了。
吃鱼的好处:
1、DHA是促进脑力的关键元素
。
2、鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。
3、吃鱼可以让人更健康聪明。
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