养生 > 饮食养生 > 女性养生汤的做法大全 > 导航 > 养生汤的做法大全

酸汤鱼片的做法大全

女性养生汤的做法大全。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《酸汤鱼片的做法大全》,相信能对大家有所帮助。

酸汤鱼片在制作的时候,需要准备好番茄若干大豆芽菜,酸菜还有食用盐和酒,再准备一些鱼片肉鱼肉最好是洗干净后自己切片,或者购买已经切好的鱼片,在调仓的时候是非常关键的一个步骤,还需要提前用食用盐和酒把鱼肉腌制一下,这样会让鱼肉的腥味儿消掉,口感上更好。

酸汤鱼

材料

鲩鱼腩1块,番茄若干个,大豆芽菜,酸菜,盐,酒

做法

1、鲩鱼腩洗净斩成小件,用盐和酒腌好。

2、大豆芽菜摘去根须后洗净。

3、酸菜洗净切开就可以了,不用水泡。

4、先用煲烧开适量的水,然后用锅将鲩鱼腩煎香,溅酒后转入煲里。

5、待汤水转为奶白色的时候将番茄、酸菜、芽菜加入,再煮十分钟左右放盐调味便成。

贵州酸汤鱼

材料

草鱼1条(约800克),香菇10朵,青笋150克,豆腐200克,新鲜仔姜50克,大葱1根,蒜10瓣,指天椒、美人椒各5根,西红柿2个,食用油80ml红酸汤200ml,清水800ml,糖20克,盐6克,胡椒粉1/4小勺,木姜籽油5ml,味精1/8小勺,仔姜末1大勺,香葱末1大勺,蒜末1大勺,香菜末1大勺,盐1克,木姜仔油2ml,糊辣椒面1大勺,酸汤鱼汤汁100ml

做法

1、鱼去内脏清洗干净,均匀分切成6-8段,或不切断成连身肉也行。

2、新鲜仔姜一块切片,葱切大段,蒜剥皮,辣椒切片,西红柿切小块。锅中倒入油,六成热时加入葱姜蒜,煸炒出香味,然后加入西红柿煸炒出水分。

3、在锅中加入酸汤,加入清水,放木姜子油5ml,糖20克。放入鱼块,烧开后将浮沫撇去,加入盐、味精、胡椒粉,煮5分钟左右。锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。即可食用。

4、制作蘸料:将仔姜切末和蒜末、香菜末、香葱末放入碗中,加入木姜仔油2ml,糊辣椒面和盐,舀一勺煮好的酸汤汁水冲入碗中,搅拌均匀即为蘸料。随鱼上桌蘸食。

5、捞出大部分的鱼吃完后,可再加入豆腐煮,或再涮制其他青菜。

小诀窍

1、新鲜仔姜应季才会有,没有的情况下可以用老姜替代。

2、红酸汤、木姜仔油、糊辣椒面等配料可以到大型菜市场调料柜台或网络购买。

3、关于酸汤和辣椒的用量,可根据自己的口味略作调整。

ys630.coM延伸阅读

酸汤番茄鱼片


酸汤番茄鱼片,可以说是一道非常开胃的美味了。在炎热的夏季,制作一道酸汤番茄鱼片,不仅可以让家人品尝到美味,还可以增加大家的食欲。但是大家都知道,想要制作一份没有鱼腥味的酸汤番茄鱼片,是非常困难的。今天我们来给大家介绍一下酸汤番茄鱼片的制作方法,保证没有任何鱼腥味哦。

酸汤番茄鱼片是一道由草鱼、番茄、酸菜等做成的美食。

原料

草鱼、番茄、酸菜、鸡蛋、料酒、葱姜蒜、精盐、淀粉。

做法

1、新鲜草鱼杀择洗干净后去头,去鱼骨。

2、把鱼肉片成厚点的鱼片。

3、把鱼片用料酒、精盐、鸡蛋、淀粉拌匀。

4、番茄去皮切丁、酸菜切小丁。

5、锅里油热后放入葱段炒香。

6、放入鱼骨煸炒,加适量清水。

7、倒入料酒,加少许精盐,大火烧开煮5分钟。

8、把鱼骨捞出,鱼汤倒入干净小盆内备用。

9、另起油锅,放入葱姜蒜片,干辣椒炒香。

10、倒入切好的番茄丁,加少许精盐把番茄炒成糊状。

11、倒入酸菜丁,翻炒均匀。

12、倒入番茄酱,这样炒制出的汤汁清香酸甜,倒入准备好的鱼汤。

13、鱼汤烧开后,下入鱼片,大火烧开即可。

草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。

丝瓜鱼片汤的做法大全


对于鱼的做法并不是那么复杂的,很多人在处理鱼的时候都会显得特别的头疼,尤其是想要去做鱼片汤的时候,这种切片的过程是非常困难的,需要做菜的人们非常的细心才可以将鱼切成片的,而且再用丝瓜来进行搭配,这样的话就会更加容易被我们的身体所吸收,而且大家都知道鱼类是各种肉类里面含有脂肪量最少的,所以特别的适合现在三高的人群去食用的一道菜肴。

做法一

原料:

丝瓜一根、草鱼腩250克。

配料:

盐5克、料酒5克、姜丝5克、水淀粉5克、胡椒粉5克、葱花适量。

做法:

1、草鱼腩用刀片成鱼片,加除葱花外的所有配料,抓匀拌至上浆,腌制十分钟;

2、丝瓜洗净去皮,改刀切成丝瓜片;

3、锅里倒入一大碗水,加一片姜片,煮开,倒丝瓜,再大火煮开,倒入腌制好的鱼片,轻轻用锅勺摊匀,再煮开就可以了。

叮咛小语:

一般三滚汤最鲜,此汤只需要三滚即可。

鱼片很容易熟,不要煮太长时间,免得失去滑嫩感。

丝瓜也可以只去掉硬瓜络,保留碧绿的瓜皮,并且丰富口感。

做法二

1. 丝瓜去皮洗净,开边去瓤,切如筷子头大粒。豆腐洗净切粒,鲜菇洗净切开边。

2. 姜1片,葱1条入锅,加入水2杯烧开,放下板豆腐煮3分钟捞起,然后放下香菇煮5分钟捞起浸冷,取起抹干,鲩鱼(草鱼)肉洗净抹干,带皮切片,用麻油、胡椒粉、盐和油腌5分钟,一片片排在碟上。

3. 烧热煲,下油1汤匙,爆香姜,放水适量煲开,放下豆腐、鲜菇、丝瓜煮开片刻,熟后下盐调味,放下鱼片立即熄火,倒入汤碗内,放下芫荽(香菜)即成。

因为本身鱼片的话就是比较容易熟透的,所以在煮鱼片汤的时候并不需要煮太长的时间,如果是煮太长时间的话就会让鱼肉变得没有以前那么鲜美,吃起来的时候鱼肉会变得特别的老,感觉不到一点的滑嫩,这个时候就必须要缩短自己煮的时间,而且最好丝瓜是不要去削皮的,这样就可以保留它本身的口感。

红酸汤的做法大全


其实在平时的时候,现在的生活质量变得很高,很多人都可能吃到各种各样美味的食物,但是红酸汤这类的菜肴却不是很熟悉,有些人根本就没有听说过,下面我们就一起来了解一下红酸汤的做法大全。

制作方法:

原料

鲜活鱼1条约750克,清亮白酸汤500克,姜片10克,葱节20克桄菜(或青椒、韭菜)50克,精盐20克,煳辣椒面40克,花椒10克,木姜子油8克,香油5克。

制作方法

1.鲜活鱼用清水喂养一天后,在腮后第三片鱼鳞处横划一刀,取出苦胆;干辣椒切成碎块。

2.取锅置火上,倒入酸汤,将鱼和干辣椒放入锅内,再放入花椒、精盐、桄菜一同煮至鱼鳞翻去时,起锅放入盘内,然后将煳辣椒面、木姜子油、姜片、葱节、精盐、麻油、酸汤兑成滋汁拌鱼食用。

特点:汁浓味鲜,肉质细嫩,有独特风味。

吃法

1.蘸食:舀适量酸汤放入锅中煮沸,用鲜活鲤鱼,右手拇指卡住鱼腮,右手用刀从鱼腮与鱼身处割一刀,约断半边,双手分开刀口处,右手食指伸进鱼腹取出内脏,把鱼放入滚开的酸汤内,鱼入锅还要蹦跳几下。酸汤吸入鱼肚;渗透鱼的各种部位,熟透起锅前放入适量的精盐、姜、蒜、生花椒和香气浓郁的鱼香菜。用煳辣椒面、精盐、木姜花末、葱花、蒜泥等调为蘸汁、蘸食鲜鱼。鱼肉鲜香,汤汁酸鲜,蘸汁煳辣香味浓郁。

2.拌食:剖鱼、煮鱼与上述方法相同,酸汤中放适量精盐、花椒叶、煳辣椒面等调料,煮鱼约1小时,把鱼夹进菜钵,剔去鱼刺,把煳辣椒面、精盐、葱花、蒜泥、番茄(番茄先在火上烤,去其生味,然后剁为酱作调料)调匀,倒入鱼肉拌匀后食用。鱼肉鲜香细嫩,煳辣香味浓郁。

3.麻辣凉拌鱼。雷山县苗家的酸汤鱼,又名凉拌麻辣鱼、鱼剁辣子、苗鱼。用白菜、青菜等鲜菜合煮于酸汤中,水沸即可食用。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下红酸汤的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,其实在平时的时候就可以自己在家中学着制作一下,这样比外面买的要干净卫生。

酸汤的做法大全讲解


其实在平时的时候对于酸汤应该很多人都不是那么的了解的,其实酸汤是一种非常好喝的汤,酸酸的特别的可口的,而且做法也不算是非常的复杂的,下面我们就一起来了解一下酸汤的做法大全。

制作方法:

原料

肥牛400克 银芽200克 金黄冠辣椒酱半瓶 野山椒末20克 小青红尖椒圈30克 香芹段、香菜各15克 姜米、蒜米、精盐、花雕酒、胡椒粉、鱼露、大红浙醋、味精、鲜汤、化鸡油各适量

做法

(1)肥牛用刨片机刨成薄片,经码味后,入沸水锅中汆至断生捞出;银芽择去两头留中段,洗净后放入玻璃盘中垫底。

(2)净锅上火,放入化鸡油烧热,投入姜蒜米爆香,接着下入金黄冠辣椒酱和野山椒末稍炒,烹入花雕酒,掺入鲜汤,同时下入香芹段和香菜稍煮,然后打去所有料渣不用,再调入精盐、胡椒粉、鱼露、味精和大红浙醋,倒入汆熟的肥牛片,便可连汤带汁倒入装有银芽的玻璃盘中,最后撒入新鲜的小青红尖椒圈即成。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下酸汤的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,其实酸汤自己在生活中的时候就可以学着制作的,因为做法比较的简单,而且食材也很简单的。

酸熘鱼片儿的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍酸熘鱼片儿。

2.草鱼肉清洗干净血切成片,稍微切厚一点哦,我今天切得有点薄...

3.切好片的鱼肉还要彻底的清洗几遍哦,直到水清为止这样炒出来的清爽好吃

4.然后加盐料酒腌下,挂蛋清糊搅拌均匀

5.酸菜改刀切片儿,我没有要叶子,全部要了梗,脆脆的很好吃哦

6.锅中油烧热,将鱼肉片滑散

7.滑好的鱼肉片盛起来备用

8.锅中留底油烧热,放入大蒜生姜爆香,放入少许辣椒调味

9.放入切好的酸菜片炒香

10.在放入鱼片儿小翻炒下,注意小心把鱼片弄碎了哦

11.接着放入提前(用味精,胡椒粉,水淀粉兌成的芡汁儿放入炒匀

12.稍等片刻就可以出锅喽,真的好香啊.................

13.出锅装盘撒上少许葱花即可

常年吃外卖的你,如今掌握了酸熘鱼片儿做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

鱼片的做法大全


鱼是很多人都喜爱吃的食物,它含有的营养元素丰富,而且这样的食物在人体营养补充上,都是有着很好的帮助作用,所以对这类食物选择都是可以放心,鱼可以不错人体蛋白质和大量氨基酸,因此它对提高人体免疫力,效果是非常不错,那鱼片的做法大全中,都有怎么样的做法呢?


对鱼片的做法大全中,鱼片的制作方法都有什么呢,也是有着很多不错方式,所以对这样食物制作上,都是可以根据自身喜爱进行,下面就详细的介绍下,它的制作方法。

鱼片的做法大全:

水煮鱼片

材料:

罗非鱼鱼片、黄豆芽、花椒、干辣椒、姜粉、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、白糖、醋、淀粉、蒜、姜、葱、料酒、郫县豆瓣酱、蛋清、高汤、香葱。

做法:

1、罗非鱼肉片成片,用少许盐、料酒、姜粉、生粉和一个蛋清抓匀腌15分钟。

2、一锅内放清水,烧开后将豆芽下水焯至8成熟,控干水分,均匀地放入盆内。

3、锅置旺火上油热后,放入花椒和三大匙红油豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、干红辣椒中火煸炒。

4、倒入高汤,加盐、料酒、胡椒粉、辣椒粉、少许醋、白糖、酱油,(尝一下咸淡)。汤滚开保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~4分钟放入鸡精(或味精)即可关火。

5、把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

6、另取一干净锅,倒入油,待油热后,关火先晾一下。然后加入多多的花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味,把锅中的油及花椒、辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,(也可以在大盆里上面放好辣椒,然后将熟花椒的热油倒到盆中)上面撒上香葱即可。

通过以上介绍,对鱼片的做法大全中,水煮鱼片是不错之选,这样的佳肴受到很多人喜爱,它味道独特,而且口感也是很让人喜爱,最主要它对增加人体血液循环,都是有着很好的帮助作用,冬季吃这样的佳肴是很好选择。

婴儿正常发育必须的各种维生素和矿物质,是特制的配方奶粉,即使在新生儿期吃这类奶粉也不必担心营养不够,适用于婴儿腹泻时治疗和恢复期用。腹泻奶粉一般以牛乳为基础或以黄豆为基础之无乳糖婴儿配方奶,把致敏性高的大分子牛奶蛋白分解成不具致敏作用的短肽和氨基酸,又在配方奶中加添了人乳中的成分之一——核苷酸,这对增强免疫、保护肠道微环境、减轻婴幼儿腹泻病的发病率,都有很大的帮助。

通过以上介绍,对婴儿腹泻奶粉也是有着一些了解,所以在选择它的时候,也是可以放心进行,这样的奶粉含有的营养元素丰富,都是婴儿所需,所以也用担心对婴儿身体是不是有危害,它是很安全,而且对肠道的保护效果也是非常不错。


鱼片汤的做法


鱼片汤是许多家庭中会常煮的一款汤,因为其做法相对比较简单,并且含有的营养物质对对人体非常有好处。鱼肉中含有的营养包括了蛋白质、微量元素、多种氨基酸等等,并且鱼肉含有的脂肪是比较少的,所以也适合一些肥胖的朋友食用。鱼片的做法有很多,可以清蒸可以煎炸,今天要介绍的鱼片汤是比较清淡的做法。味道虽然清淡,但是营养可是很丰富的。


鱼片汤做法一:

备料:鲤鱼一条,香菜适量,料酒葱段姜片盐鸡粉适量。

1.把鲤鱼洗干净之后,切好,背部的肉切成片状的,鱼骨和鱼头都要保留。

2.切好的鱼肉进行腌制,加入少许的盐和肉,再倒入一些料酒,抓匀后腌制十五分钟。香菜清洗干净,切段备用。

3.开火烧油,油热后放入葱段爆香,再放入姜片,炒香之后,把鱼片略微的煮一下,然后捞出。

4.把鱼肉和鱼骨倒入锅中进行翻炒,知道有香味飘出,再放入适量的清水进行煮开,炖煮十分钟左右。

5.把鱼骨和鱼头捞出来之后,放入鱼片,高汤煮开之后再放入香菜,然后加入适量的盐和鸡粉即可出锅饮用。

鱼肉想比猪肉和牛肉,它的味道会更加的鲜甜,这是海产品应有的味道。利用鱼肉来进行煮汤,汤是非常鲜甜的,不过需要趁热饮用,不然会有腥味。鱼片汤的做法是非常适合大众家庭的,可以及时的对身体补充营养,并且鱼肉没有固定的选择,看时令选择方便的鱼肉即可。


鳕鱼片的做法大全


不知道大家有没有吃过鳕鱼片呢,鳕鱼片这种鱼特别好吃,如果你还没有吃过,我建议你去吃一吃,我相信你一定会被它的美味所吸引的,还有就是吃货的朋友们一定留恋往返,想在吃一次吧,我们可以给大家一次机会,让大家可以在吃到美味的鳕鱼片,下面就让我们一起来为大家介绍一下鳕鱼片的做法的做法大全吧!  

做法:

材料:鳕鱼片 淀粉 五香粉 盐 胡萝卜 葱 蘑菇 姜 毛豆仁

1 鳕鱼两片,洗净,擦干水分。

2 盘子里放2大匙淀粉,小半匙五香粉,一点点盐,搅和匀。

3 把鳕鱼的两面都薄薄地沾上一层淀粉混合物。

4 胡萝卜一个,葱2个,蘑菇4大朵,姜一小块,毛豆仁半小碗。把胡萝卜切片,蘑菇切片,姜切末,葱切粗丝。

5 锅里热一点芝麻油,把除了蘑菇以外的蔬菜都放进去炒一会儿,大概1~2分钟。倒入蘑菇片,炒到蘑菇见熟色。

6 把两片鳕鱼片放到锅里,盖上锅盖,焖煮2~3分钟,翻面。把酱油,料酒和糖各适量,混在一个小碗里,浇在鱼片上,再煮2分钟,尝尝味道,不合适的话,再加点儿调料汁,合适的话,出锅即成。

做法二:

材料:鳕鱼下巴5两,葱段1根,姜1块,红辣椒1支,小黄瓜1根,红萝卜 1段,熟笋1支,香菇4朵,玉米粉 1大匙,高汤1碗,酒1大匙,糖1小匙,香油少许,白胡椒粉适量,盐适量。

1 鳕鱼下巴斜刀切片,加入盐、蛋清、玉米粉略腌备用。

2 将笋、红萝卜、小黄瓜切适当造型,辣椒、葱切段姜切片备用。

3 起锅将鳕鱼片小火略炸,捞出沥乾备用。

4 将红萝卜、笋片、香菇略为过油,捞出备用。

5 起锅将葱段、辣椒片、姜片爆香,再用高汤、此菜所需要的调味料来调味,再加入所有的食材,用大火快速拌炒,起锅前芶薄芡即可。

以上内容为我们介绍了鳕鱼片的做法的做法大全,我相信大家一定都已经想去做一做这种鱼了吧,他对我们的诱惑是不可抵挡的,我们也确实抵抗不了美味的诱惑,赶快去做一做吧,我们身边的人一定都会为你竖起大拇指的,赶快去尝试一翻吧!

烤鱼片的做法大全


烤鱼片是很多人都比较喜欢吃的一种鱼的做法,主要是指用新鲜的鱼切成鱼片以后,然后放到烤箱里面烤,不但味道非常鲜美,营养价值也是非常不错的,烤鱼片的做法比较多,有个葱蒜烤鱼片,黑胡椒烤鱼片等等,都是比较常见的做法,下面就来了解一下这方面的内容。

烤鱼片的做法

材料青鱼1000克,金针菇300克,青红椒、葱姜蒜少许,油、郫县豆瓣酱、盐、鸡精、料酒、胡椒、酱油、糖、醋适量。做法1、金针菇焯水用水冲一下。2、青鱼去鳞、内脏洗净劈两半,鱼身划几刀用料酒、盐、胡椒粉腌制个把小时。3、用空气炸锅烤制腌好的青鱼。4、起锅热油爆香葱姜蒜和郫县豆瓣酱。5、放酱油、糖、醋、金针菇和烤好的青鱼焖煮10分钟。6、放盐和鸡精调味。7、放青红椒后即起装盘食用。

葱蒜烤鱼片

材料鲂鱼一片盐黑胡椒适量洋葱(大)半颗蒜泥2大匙橄榄油二大匙做法step1碟子淋入少许橄榄油step2铺上3分之2的洋葱(也可铺马铃薯)step3另外3分之一剁成末step4与蒜泥一起拌入二大匙橄榄油step5将做法4上铺一些在洋葱上step6鲂鱼两面洒上盐和黑胡椒放在5上step7最上面再抹一层做法4step8放入小烤箱烤至熟(我家是象印烤箱,火力比较强,约12分)step9取出换盘稍做装饰就好囉^^

剁椒烤鱼

材料鲜鱼1条泡椒3根辣豆瓣酱1匙蒜末2瓣姜末1小匙红辣椒片适量葱花适量米酒少许绍兴酒适量糖少许做法step1鲜鱼对半剖开洗净(可请鱼贩代劳唷),用米酒与青葱段醃约10分钟去腥。step2将泡椒或辣椒切碎,取容器将辣椒、辣豆瓣酱、蒜末、姜末、糖拌匀。step3取一烤盘,铺上料理纸,放上姜片与葱段放上鲜鱼后均匀倒入泡椒拌酱,洒少许葱花,将烘焙纸卷起,留一小口,倒少许少许绍兴酒增添香气与水份,将料理纸卷起密合。包料理纸可以保护鱼的水份,还可以让成品不会过余软烂,烹调的速度也比蒸煮方式快了不少step4烤箱预热180度烤约15分钟(依鱼大小调整烘烤时间),待鱼肉熟后取出洒上葱花、红椒片装饰即完成香气四溢的剁椒烤鱼。

干鱼片的做法大全


干鱼片是很常见的,这类食材含有的营养元素和鲜鱼是一样的,所以在对它选择的时候,也是可以放心进行,吃干鱼片对身体不会有损害,不过对吃干鱼片的时候,需要对它的制作方法进行了解,使得制作干鱼片的时候,可以知道该选择什么样方法,那干鱼片的做法大全中,都有什么方法呢?

很多人对干鱼片的做法大全中,干鱼片的做法并不是很清楚,干鱼片在制作上,最好选择一些简单的方法,这样制作的时候,才会知道对身体不会有损害。

青椒小干鱼

主料:辣椒200g干鱼100g

辅料:油适量、盐适量、葱适量、老抽适量、鸡精适量。

步骤

1.青椒

2.青椒洗干净切丝

3.小干鱼用温水泡一下洗干净,沥干水分

4.葱蒜切好备用

5.锅中加油烧热,倒入小干鱼

6.炸至小干鱼金黄,放入切好的葱段和花椒炒香,倒入适量老抽

7.把辣椒放进去翻炒2分钟

8.在加入蒜末炒匀

9.关火,加鸡精即可出锅

小贴士

干鱼一般都是经过晒制的,我想多少会有灰尘,所以要用温水泡半个小时,再用清水洗才会干净。

剁椒煎干鱼

主料:腊干鱼300g

辅料:油适量、盐适量、剁椒适量、香菜适量、葱适量

步骤:

1.从冰箱里刚拿出来的腊干鱼,还冒冷气呢,洗干净,用水煮一下

2.锅中放油,把鱼放进去

3.然后用大火煎一下

4.放点姜丝进去,然后用小火慢慢煎

5.鱼煎到金黄时,再放一点剁辣椒,不要放太多,会咸的哦,剁辣椒也是家里的呢

6.还要放一点葱头,这样才会香哟

7.再迅速的翻炒一下,可以放点味精

8.把干鱼盛出来,再撒上点香菜就OK啦

小贴士:刚煎鱼的时候,可以用大火,小心被油烫哦,然后用小火慢慢煎一下呢,鱼不要泡得太久,否则容易碎的。

以上就是对干鱼片的做法大全中,干鱼片制作方法详细介绍,这些制作方法是不错之选,但是在制作的时候,也是要注意要适量的进行,这样使得吃干鱼片的时候,能有节制的进行,干鱼片不仅咸,过多吃对身体也是会有影响的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸汤鱼片的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

酸汤鱼片的做法大全的延伸阅读