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健康养生黄瓜炒土豆丝

2019-10-07

土豆炒出来是甜的咋办

秋天饮食养生炒韭黄。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。饮食养生有哪些好的理念呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“土豆炒出来是甜的咋办”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

土豆炒出来是甜的是因为放入太多白糖引起的,而且土豆含有很多的淀粉,经过高温的时候糖分就会分解,从而炒出来的土豆就很甜,我们可以将土豆去皮切刈,然后将土豆进行慢炖,直到土豆变烂就可以出锅了,但是要注意土豆可以进行焯水操作,就可以去掉部分淀粉,不会感觉很甜。

土豆中含有大量的淀粉,经过高温后淀粉吃时候会有甜味的感觉。若想去掉甜味,具体方法如下:

1、剥好皮的土豆

2、用花刀把土豆切好

3、锅中放油放入土豆

4、加入和土豆一样平的水

5、放入适量的盐,鸡精

6、炖到土豆变粉的样子加入葱花

7、在闷一下,翻炒均匀即可

扩展资料

1、马铃薯块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%~14%的淀粉,中晚熟种含有14%~20%的淀粉,高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。

2、马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质,薯干中蛋白质含量为8%~9%。据研究,马铃薯的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。

3、而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价马铃薯的营养价值,是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。

扩展阅读

什么茶叶泡出来是甜的?


喝茶是我们中国人比较喜欢做的事情,就好像国外人比较喜欢喝咖啡一样。当然了,市场上的茶叶种类是比较多的,每一种茶叶都有各自的味道。相对来说大部分茶叶喝起来都是比较苦的,而另外一些茶喝起来却是甜甜的,味道是非常不错的。那么,什么茶叶泡出来是甜的呢?

“兰贵人”是人参乌龙茶的通称,由龙忠堂传入内地,由于其具有品位的名称,被茶界通用。人参乌龙茶是用上等乌龙茶,与西洋参加工,精致而成,既保留了乌龙醇厚的回味,又加入了西洋参的补性和甘甜,入口清香扑鼻,舌底生津,回味无穷。且具有提神醒脑、美容减脂、延年益寿和预防冠心病等功用。

功效

人参乌龙茶是一款不可多得的天然健康饮品。它的口味甜美独特,令人回味无穷。乌龙茶口味甘醇,加以人参的滋养功效,常饮此茶既可品到茶的清香,又可达到保健益寿的作用。

品质特点

人参乌龙茶与一般的乌龙茶外形有很大的差异,外形光滑,泡不开。由于其泡制手法独特,需要一定的“功夫”,故称“功夫茶”。人参茶汤色橙黄明亮、滋味醇厚甘润、喉韵强劲、参味浓郁、回甘力强,是高山乌龙茶中之佳品。

乌龙茶介于红绿茶间,取青嫩叶半发酵制成,其色黄润不温不火,其性不寒不暖,其味不淡不酽。有间以桂花者谓之桂花乌龙,或浸以参汤谓其人参乌龙。其兼容可塑,如既脱青涩又兼稳熟之少妇,宽博隐忍,洞透世情而性情未改也。

人参乌龙茶适用于花茶的爱好者以及女性朋友或儿童饮用。其甘甜爽口的滋味是会令大家喜欢的。

人参乌龙茶外形如图,颗粒大小适中、均匀圆润,颜色鲜绿,其外形可以说是茶界中的“第一美茶”。

香气带有人参的味和花香,能够给人非常愉悦的感觉。

口感甘甜爽口,回味无穷。

酒席甜米饭是如何做出来的?


相信大家出去吃酒席的时候会碰到一种新奇的食物,那就是甜米饭。甜米饭这是以糯米为主要原材料而后加上一些红枣、葡萄干、白糖、蜂蜜以及其他调味品制作出来的,其口感细腻美味、香甜可口非常的受人欢迎。并且这种酒席甜米饭自己在家中也是可以制作出来的,下面就来介绍一下酒席甜米饭是如何做出来的。

甜米饭以前只能在饭店里吃到,但是现在很多人都因为在外面吃东西不放心都选择自己在家做,而且做出来的味道也不会比外边做的差,吃起来还放心又营养。甜米饭的主要食材是糯米,糯米软软黏黏的做出来非常好吃,而且还有暖肝、补胃的功效。

做法一:食材:糯米适量、油少许适量、红枣适量、葡萄干适量、白糖适量、蜂蜜适量、淀粉适量1.糯米适量洗净加水放入适量白糖,倒入电饭锅按煮饭健,跳到保温键闷几分钟即可;2.红枣洗净切俩瓣,葡萄干洗净,碗底摸少许油,把红枣,葡萄干放碗底随意摆自己喜欢的造型;3.把蒸好的米饭取出适量均匀铺在碗底压实,在放一层红枣葡萄干,再放入适量米铺匀压实,压实后放入蒸锅盖上一个盘子,大火蒸20分钟;4.凉凉把碗倒扣过来将米饭倒入盘子里,锅里放少许清水放入适量的白糖,蜂蜜搅匀用水淀粉收汁倒入米饭当中就可以了。

做法二:食材:糯米适量、葡萄干适量、核桃仁适量、花生米适量、枸杞适量、豆沙适量、蜂蜜适量1.将米倒入碗中,加入温水浸泡两个小时;2.倒入锅中,中火煮,开三分钟,将葡萄干,花生米,核桃仁,枸杞放入碗中,剩余米倒入碗中;3.上锅蒸15分分钟,关火后闷上5分钟后起锅;4.将碗倒扣入盘中,淋上蜂蜜2勺即可。

做法三:食料:糯米、大枣、山药、葡萄干1.用锅把水烧开,倒入糯米,米煮沸不再僵硬之后再捞出来,把余水控出来;2.把大枣用开水烫一下,把山药削皮后切成段;3.大枣、葡萄干、山药放入碗底,糯米用白糖拌好后放入碗里,碗内点少许水,在火灶上蒸40分钟;4.把做好的米饭倒扣入其他碗内,在上面撒点白糖即可食用。

甜肠怎么炒好吃的青椒炒甜肠


香肠有甜辣之分,西南方地区多食用辣味香肠,而南方区域如广东则多选择甜味香肠。甜肠不仅可以煮了后切片食用,还可以与其他的配菜一同炒制,这样配菜不仅可以起到解腻的作用,还可以为其增加维生素等成分,使甜肠的营养更均衡。那么甜肠要和什么一同炒才更好吃呢?

青椒炒甜肠

食材用料

甜肠三根

青椒一个

油适量

青椒炒甜肠的做法

1.甜肠

2.青椒切片

3.甜肠切斜刀片

4.切好后

5.锅中放适量油

6.把青椒和甜椒片,下锅

7.炒至甜肠颜色变亮

8.起锅

小贴士

如果喜欢吃青椒脆一点,可以一起下锅,如果要吃熟一点,就先下青椒,翻炒两下,再下甜肠

广式甜肠炒线椒

食材

主料甜肠1盘线椒2个

方法/步骤

1

甜肠切一盘。

2

线椒比较辣,洗两个就够了。

3

吧线椒斜着切成丝。

4

炒锅放少许油,开大火,下线椒翻炒。

5

翻炒几下就能闻到呛鼻的辣味。

6

放入甜肠一起翻炒。

7

炒至甜肠变透明就说明甜肠熟了。

8

放适量的盐和鸡精调味。

9

炒匀关火出锅。

注意事项

线椒炒熟再放甜肠,甜肠特别容易熟。

土豆炒甜肠

用料

土豆400g 香肠150g

蒜 干辣椒

土豆炒甜肠的做法

土豆焯水

放油、蒜、干辣椒、甜肠。最后加入土豆

小贴士

土豆先焯水 再小火炒会比较好吃

尖椒炒甜肠

材料:

主料:甜肠3根

配料:尖椒1个

调料:盐少许

准备:

甜肠切片,尖椒切丝

做法:

1.自动烹饪锅加入少许油,选择“鱼香肉丝”程序,预热后放入甜肠;

2.翻炒至甜肠的白色部分变透明;

3.加入尖椒丝,继续翻炒1分钟;

4. 最后加入少许盐,翻炒至程序结束。

小贴士

1. 甜肠可用同样口味偏甜的广式腊肠代替;

2. 炒至白色部分变透明,说明甜肠中的油脂有析出,吃起来更香;

3. 尖椒选择微辣的品种,能吃辣的可用选择皱皮椒;

4. 由于甜肠中含有部分盐分,注意盐的用量;

5. 不需要添加太多额外的调味料,会影响菜本身的香味。

藕炒出来为什么是黑的


莲藕切片之后极易被氧化,然后很容易变成黑色的。再者超莲藕的时候平时用的都是铁锅,莲藕遇到这些铁器极易变成黑色的,不过虽然颜色不好看,但是却是无毒的,是可以放心食用的。黑色的莲藕看起来总是会觉得不舒服,下面就教给大家一些小妙招炒莲藕的时候可以很白的。

莲藕经过加热会变黑,是因为它含有丰富的还原性物质如维生素C和铁质,遇热发生氧化,色泽变深。炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。

炒莲藕,最好是即切即入锅,不要在空气中久留,因为会氧化!如果不能现切现炒可切后放入水中,炒的时候再捞起来,如此炒也来的藕既白又脆又嫩!

将嫩藕切成薄片,入锅爆炒,颠翻几下,放入适量食盐、味精便立即出锅。这样炒出的藕片就会白如雪、清脆多汁。如果炒藕片时越炒越粘,可边炒边加少许清水,不但好炒,而且炒出来的藕片又白又嫩。

藕片切好后,浸泡在清水中,一方面洗去其中的粘性物质,另一方面,防止其变色,炒出其色不好看。 煮藕时忌用铁器,会使藕发黑。

莲藕中含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质。莲藕被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。为了防止变色,可将去皮切开的果蔬放在清水或淡盐水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。另外,鞣质变色的另一种原因是与金属生成深色的鞣质盐,如遇铁后变成蓝色或暗绿色。正是由于这些原因,所以请您煮莲藕时切忌用铁锅,以用砂锅为宜;切藕时最好用不锈钢刀。

可将去皮切开的莲藕放在清水或淡盐水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。另外,鞣质变色的另一种原因是与金属生成深色的鞣质盐,如遇铁后变成蓝色或暗绿色。正是由于这些原因,所以请您煮莲藕时切忌用铁锅,以用砂锅为宜;还有切藕时最好用不锈钢刀!

炒藕丝时,藕丝通常会变黑,如果一边炒一边加些清水,炒出的藕丝就会洁白如玉。

​酸辣土豆片是怎样做出来的


 土豆对于大家来说是最常见不过的食物,一年四季都可以食用。据说它具有低热能、多维生素和微量元素的特点,是理想的减肥食品。喜欢吃重口味菜系的朋友们心中肯定有一道忘记不了的酸辣土豆片,因为看起来色泽金红,酸辣微甜,口味独特的酸辣土豆片可以增强食欲。

 制作材料如下:

主料:土豆450克

辅料:青椒25克

调料:辣椒粉8克 醋15克 白砂糖5克 酱油10克 料酒10克 盐2克 味精2克 淀粉(蚕豆)5克 大豆油70克

 酸辣土豆片的做法步骤:

 1. 将土豆洗净去皮,切成象眼片,用水漂洗去淀粉,沥净水;

 2. 入七成热油中炸至呈金黄色时捞入漏勺滤油;

 3. 将青椒洗净,切成滚刀块;

 4. 锅内加油30克烧热,放入辣椒面炸成红色,加入白糖、酱油、醋、料酒、醋、精盐烧开,放入土豆片、青椒片、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入明油,出锅装盘即成。

 做酸辣土豆片的时候需要注意,原料洗净,焯水至刚好熟透,立马放入冰水或者冷开水中,既可以让食物迅速冷却,还能保持其脆嫩口感。做凉拌菜如果不考虑菜色的话,使用酱油更好,方便拌匀。糖有很好的提味作用,放一点点会使凉菜口感更佳,有时还可替代鸡精。最后一步是为了更好的呛出花椒和姜蒜的香味,这会使得整道菜生动起来哦

 家里有不爱吃饭的孩子,如果不怕辣可以尝试这道菜。看了上面的介绍,你可以开始准备干净的土豆,按照上面的方法炒一盘酸酸辣辣的土豆片了,味道肯定很不错,不仅开胃,而且做法非常简单。一盘酸辣土豆片经济又美味,是家庭主妇烹饪的首选菜谱哦。

香肠炒甜豆


生活中常见的食材种类比较多,在对食材购买之前,也是需要对它的制作方法进行了解,这样购买后也都知道该如何吃才会,那香肠、甜豆都是常吃的,香肠炒甜豆是不错之选,这样的佳肴是很多人喜爱吃的,它利于人体消化,而且对提高人体免疫力上,效果非常不错。

很多人对香肠炒甜豆的做法并不是很了解,这样的佳肴在制作上,也是有着很好的方法,因此在对它制作的时候,都是不用过于担心,它的制作方法并不是很复杂。

香肠炒甜豆:

主料:香肠100g

辅料:油适量、盐适量、味精适量。

步骤:

1.香肠切片,备用

2.甜豆洗干净,去除两边的头。备用

3.煮一锅水,准备汆甜豆

4.等水开,滚起来

5.水滚起来,放甜豆下去汆

6.甜豆汆到大滚。滚一会

7.汆水后撩出

8.开火,热锅,下油。

9.放甜豆

10.甜豆煸炒过油,放香肠

11.煸炒一会,放盐,味精。

12.煸炒至香肠变深色,出锅即可。

小贴士

1.甜豆一定要汆水,不然会生。

2.香肠本身就是熟的,所以后下锅也么关系。

3。盐可以少放点,因为香肠本身是腌制食品,有点咸味道的。

以上就是香肠炒甜豆做法详细介绍,在对这类佳肴制作的时候,按照以上方法制作香肠炒甜豆是不错之选,不过要注意的制作的时候,在食材搭配上也是要合理,这样吃的时候,利于身体全面发展,对肠胃也不会有任何的损害。

甜土豆饼的做法大全


土豆饼是味道香甜的,有的朋友喜欢吃甜食,可以制作完全甜的土豆饼。土豆饼是一种家常食物,我们在生活中可以经常吃到的一种美食。所以如果我们可以自己制作的情况下,能够保证食物的健康卫生。土豆饼适合老年人和孩子食用,所以自己制作能够更加满足需求。甜土豆饼的做法大全是什么呢?

香甜土豆饼的做法

1.准备一个土豆,我准备的这个土豆有点大所以只用了半个,大约有200g,土豆洗干净

2.然后切成两半,放在已经滚烫的水里煮30分钟,煮熟了之后捞出。

3.等煮熟的土豆晾凉了之后,剥皮。用木槌把捣碎,

4.捣成土豆泥,待用。然后往里面倒300g面粉,大概就是和土豆泥的比例是1:1.

5.往里面打颗鸡蛋。放两勺白糖。到点温水和匀,面和的稍微粘一点,也就是看情况多倒点水,可以边倒水边和面,这样就不怕倒水过多了。

6.和匀之后,扣点面在嘴里舔一下,如果不是很甜,可以再放点白糖,继续和。

7.然后往一个碗里多放点面粉,用勺子扣一勺土豆泥面糊放里面裹点面粉。这样就不粘手了。

8.过好面粉之后,在案板上多撒点面粉,把土豆面糊按成面片,待用。准备好四个面片后,就可以开始煎了

9.往锅里到点油,铺面锅底就行,稍微多点也行。烧热。把刚才的土豆泥面片放入油中煎,注意:火开小一点,别太大火,容易烧焦。在刚开始热油时就用小火。

10.把两边都煎成亮黄色时就该出锅了。全程用小火煎,等最后快熟的时候,可以加点火,把皮给煎的酥脆点。这要注意火候。撒点白糖,就可以享用了。

做法二:

1.把土豆去皮、洗净、切片隔水蒸15分钟。

2.土豆蒸熟后,放到盆里压成土豆泥,越细腻越好,然后放一点点盐,多放点糖,不是有句话说:要的甜得放盐,盐放1点点即可。

3.面粉的量,以能将所有的土豆泥,柔和的不粘手,也不硬就可以了。

4.接下来做成花样小饼,开始下锅炸。

5.炸的过程忘拍照片了

6.香甜土豆饼炸好了,装盘开吃了。

做法三:

1.把2个土豆洗干净去皮后,切成大约1.5cm左右见方的小块,放进盐水里浸泡,盐和水的比例为盐1勺,水2杯(1次性纸杯大小的杯子即可)10分钟以后把土豆拿出来再冲洗两遍,沥干水分备用

2.锅内倒入少许食用油,油热后倒入土豆块快速翻炒大概2分钟,再放半杯水,2勺酱油,1勺白糖和半勺蜂蜜,盖盖子用中火熬煮8~10分钟

3.揭开盖子以后,熬至水分基本收干,最后加入少许芝麻和香油即可

做法四:

1. 土豆洗净,去皮,入蒸锅。蒸熟后取出,打成土豆泥~~TIpS:建议多蒸一会儿,更好打泥,大土豆打的泥比小土豆的好吃。

2. 加入红糖(红糖根据自己口味加,喜欢吃甜的可以多加点,没有可以用白糖替代),牛奶,面粉,和匀。

3. 根据个人口味调整面粉和牛奶的比例,喜欢吃软饼的可以多加点牛奶。把和好的面搓成小团,一个团就是一个饼啦~~如果你调的很稀,可以不用搓团,之后用勺子往锅里加就可以了(前提是你的锅不粘)

4. 上锅煎。我喜欢在锅里压饼,也可以先压饼再入锅,稍微煎一下就可以翻面~~如果是稀的面,用勺子加入锅,调整形状,一定要等底下硬了再翻面,否则会散(没有不粘锅不要尝试稀的)

5. 出锅~~是不是特别简单啊~~因为是甜的,可以蘸炼乳,或者滴上蜂蜜,味道非常好!

可乐鸡翅是甜的么?


相信大家在平时的时候一定都有吃过可乐鸡翅我们也都知道可乐鸡翅做出来是甜甜酸酸的口感,大家都非常浓香的可乐味,首先,在做的时候需要准备一些干辣椒,生抽,因为里面有糖分,所以可乐鸡翅做出来是甜甜的口感,而且味道也是非常不错的,比较受人欢迎。

调料:葱、姜、干辣椒、料酒、生抽、可乐

做法:

1、在鸡翅中表面轻划开三刀

2、锅中倒入一些油,油温后,放入鸡翅,煎鸡翅

3、将鸡翅两面都煎为金黄色,备用

4、取一只炒锅,倒入一些油,油温后,放入葱、姜、辣椒炒香

5、倒入大约30毫升酱油,翻匀

6、倒入一罐可乐

7、倒入一些料酒

8、将鸡翅倒入锅中,根据需要加水完全没过鸡翅

9、中炖约20分钟,然后大火收汁即可。

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