怎么样做泡菜才好吃

古法养生怎么样。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“怎么样做泡菜才好吃”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

人们每天的餐桌上面总是少不了一道菜肴,就是泡菜,这种菜肴是属于开胃小菜,对于一些没有胃口的人们来说是非常好,不过一定要注意在做泡菜的时候必须要将泡菜放入到阴凉的地方,不要让其中接触到空气和细菌,否则就会让其中的味道发生一些改变,稍不注意还会造成出现变质。

1.将要泡的菜洗净风干。切成大块或条(不要太小)。

2.将清水烧开,为什么不能有生水呢?道理很简单,自来水(生水)含有杂菌,而且里面的氯气会杀死泡菜菌。放入适量盐(每1公斤水约80克盐)放在旁边备用。

3.起坛水:用以前的泡菜坛子里的“母水”,或者可以向家里已有泡菜坛子的朋友要一些,放在新鲜坛水里,会有更好的味道,里面有大量的 乳酸菌。如果找不到就只好自己重新制作了。将已经冷却的清水倒入母水之中。

4.加入佐料,花椒,茴香,白酒,坛水就制成了。

5.将准备好的蔬菜入坛腌制。菜要装满,尽量少留空隙,以液面靠近坛口,盐水淹没蔬菜为宜。在坛口周围水槽中注入凉开水,扣上扣碗,放在阴凉处。

6.泡菜放的地方注意阴凉,注意保持坛口始终有水以保证坛中不进空气和细菌。如发现坛中有生花的现象,加入少许白酒即可。

泡辣椒和青菜的时候可以用很少的母水,放入辣椒,再放入盐,一层辣椒一层盐,卤水不必淹过泡菜。

泡菜古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜;像是卷心菜、大白菜、红萝卜、白萝卜、大蒜、青葱、小黄瓜、洋葱、高丽菜等。蔬菜在经过腌渍及调味之后,有种特殊的风味,很多人会当作是一种常见的配菜食用。所以现代人在食材取得无虞的生活环境中,还是会制做泡菜。

世界各地都有泡菜的影子,风味也因各地做法不同而有异,其中涪陵榨菜、法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝,并称为世界三大泡菜。已制妥的泡菜有丰富的乳酸菌,可帮助消化。若是误食遭到污染的泡菜,容易拉肚子或是食物中毒。

泡菜主要是靠乳酸菌的发酵生成大量乳酸而不是靠盐的渗透压来抑制腐败微生物的。泡菜使用低浓度的盐水,或用少量食盐来腌渍各种鲜嫩的蔬菜,再经乳酸菌发酵,制成一种带酸味的腌制品,只要乳酸含量达到一定的浓度,并使产品隔绝空气,就可以达到久贮的目的。泡菜中的食盐含量为2%到4%,是一种低盐食品。

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蛋糕怎么样做才好吃呢?


做蛋糕是一件技术活儿,没有一定的功底是很难做出完整蛋糕的,但是随着人们生活水平的极大提高,一些复杂的烹饪技艺也逐渐化繁为简,而蛋糕这种复杂的烹饪技艺也总结了不少简单的做法,但是要做好吃还是不容易的,下面就来看看蛋糕怎么样做才好吃的讲解吧。

1、准备好3--4个鸡蛋,少量面粉,一包牛奶(盒装牛奶也行),糖,油,盐。

2、把鸡蛋敲碎,把蛋黄跟蛋清分离。

3、用三根筷子打蛋清,(家里有打蛋器的话,就更方便多了)

4、蛋清打了差不多几分钟后,会出现泡沫,为了让蛋糕更甜,加入半勺子盐。

5、还有一勺子糖。

6、然后继续打,差不多打了20分钟左右,直到蛋清慢慢变得粘稠状,再放一勺子糖。

7、然后再继续打,差不多过了十来分钟,直到蛋清已经完全成奶油状,粘到筷子上不会掉下来为止。(所以有条件的话,最好买个打蛋器,就可以节省很多时间跟体力哦。)

8、然后在刚才的蛋黄中加入两勺糖。

9、三勺子面粉。

10、六勺子的牛奶。

11、然后轻轻搅拌几下。

12、把刚才打好的蛋清倒入一半左右,轻轻搅拌。(是搅拌不是打圈。)

13、搅拌均匀后,再倒入另外一半蛋清搅匀。

14、然后电饭锅通电,预热下,等电饭锅内水分吸干,有点热后,拿出来,倒入少许油。(为了预防蛋糕粘锅)

15、把搅匀好的蛋糕液倒入锅内,轻轻震几下,把气泡震出来。(预防待会蛋糕表面上会有凹凸不平的坑。)

16、然后按下电饭锅的煮饭键,几分钟后会自动跳到保温档,然后用毛巾捂住通风处,闷20分钟左右,然后接着再按下煮饭键,煮到自动跳到保温档再闷一会即可。

17、看看做出来的蛋糕把。

18、把电饭锅反扣把蛋糕倒出来,自行切块。底部有些烧焦,但不影响口感哦。

怎么样腌黄瓜才好吃


黄瓜不仅仅是一种蔬菜,还可以作为一种水果,在夏日里可以很好的降暑消除燥热。而将黄瓜进行腌制也可以增加它的风味,更适合于搭配清粥进行食用。而腌黄瓜一定要注意调料的食用适量,否则盐分等食用过多会导致上火的问题。那么腌黄瓜要怎么腌制才好吃呢?今天我们就来教一下大家吧。

1.黄瓜十斤,切成如下模样。

2.切好后洒盐一斤(如果你做的量少,照这个比例递减就行了,不用担心咸的,放盐是为了杀出黄瓜里面的水来,盐会大多随着水流走。)

3.把洒了盐的黄瓜拌匀,用重物压上,把黄瓜里的水尽可能的多挤出来。

4.依自己口味,准备姜、蒜,我喜欢吃辣的,还准备了辣,.放置一边,明早备用。

5.酱油三袋、白糖半斤一起放入锅中,待把酱油煮开、白糖融化后关火,找一容器倒入晾凉。

杀过水的黄瓜。

6.在晾凉的酱汤中,依次加入:黄瓜、姜、蒜、辣椒、拌匀。

7.加白酒(一定要放的,味道很好),味精(不喜欢可以不放)少许。

8.火上做锅,放油,油热后加花椒少许,待油温接近室温,浇到刚才泡好的黄瓜上,大功告成! 主料

黄瓜十斤、盐一斤 、白糖一斤 、 醋一斤 、酱油(海天红烧王)袋装两斤 、姜三两 、蒜四两 、味精三两 、白酒三两 、朝天椒(小红辣椒)一斤

用料小秘诀

6碗水加两颗浓汤宝

腌黄瓜的做法步骤

1. 将黄瓜洗净,切成长短一致的圆柱状,中间对切。再切成条状。不要太细,尽量均匀一致。一定选择无油的盆子,从洗到切都是无油滴

2. 切成均匀条状。不要太细

3. 切好的黄瓜条,用盐腌一天,用盐把黄瓜条抓透,隔段时间抓抓匀。腌一天,然后控水稍晾。

4. 将蒜切蒜片,辣椒切段,姜切片(嫩姜更好)。

5. 腌好后控水。

6. 将酱油,醋,糖放在大盆里,煮时搅拌,不要火太大,糖全部化开后,关火,放入味精,搅拌均匀。放凉后,放入控好水的黄瓜条,姜片,蒜片,白酒,辣椒段(不想切放整个小辣椒也可。没有切段的辣)。戴手套抓匀即可。

7. 不要觉得酱油汁少,腌黄瓜时还会有水出来。腌好后拿保险盒分装或者放腌菜的腌菜罐密封。

小贴士

酱油一定选海天红烧王,袋装即可。按姑姑说就是味道好,上色也好。第一次做得话,可以份量减半,好吃下次再多做些。我觉得这个味道有点咸哈,但是咸菜嘛。放置咸菜的容器最好是那种罐子,不透明的瓦罐,没有的话保险盒也可以,最好玻璃的,塑料的不敢保证时间长会染上酱油色啊。夏天热啊,最好冷藏,取食时,筷子干净无油无亲们的口水水哈,否则要坏掉呢腌菜菜的料可以一直使用,每次,加酱油,糖,味精,醋。即可,要煮开后放凉,尝味道,发甜,鲜。即可。腌到一段时间时,黄瓜会更加入味,此时会觉得咸的亲们,把黄瓜捞出放在小袋子里冰箱冷藏,尽快食用。

泡菜怎么炒才好吃


泡菜制作起来是非常简单的,而且食用起来也是特别的方便,尤其是泡菜储存起来方便,经常吃泡菜对身体健康还有很多的好处,泡菜中的热量是很低的,想要减肥的人吃泡菜是很好的,泡菜在平时的吃法也是很多的,泡菜是可以和很多的食材搭配着炒着吃的,泡菜怎么炒才好吃呢?

泡菜怎么炒才好吃?

1、四川泡菜再炒着吃时需要准备泡好的泡菜500块,然后准备适量植物油,还要准备适量的葱姜蒜,最后准备适量的鸡精。把泡菜从泡菜坛子中取出,再用干净的包,把它切成小段或者片状。

2、把葱姜蒜分别洗净,葱切成葱花,姜切成姜丝,蒜则要切成蒜片,在炒锅中放食用油,加热以后,把葱姜蒜入锅炒出香气,然后放入切好的四川泡菜,快速翻炒,在快要出锅时,加入适量的鸡精提味,炒匀以后出锅装盘就能食用。

3、在炒四川泡菜时,想让它好吃,要加入适量的鸡精提味,而且在炒的过程中一定不能放盐,因为泡菜在腌制过程中会吸收一定数量的盐,如果在炒的时候再放盐,就会让炒好的,四川泡菜味道特别咸,会影响它的口感。

泡菜炒五花肉

准备五花肉二肉、泡菜适量、洋葱一个、水淀粉适量。先把五花肉切片,把泡菜切成段,洋葱切片。锅中少油,放五花肉炒出油后再放洋葱片炒香,再加入泡菜继续炒,加入酱油调味,当泡菜的香味完全出来时,这时可以用水淀粉进行勾芡就可以出锅了。泡菜炒五花肉做法简单,吃起来非常鲜香可口,完全不会感到五花肉的油腻,味道被泡菜所吸收。

泡菜石锅拌饭

泡菜石锅拌饭的做法是,准备米饭适量、泡菜80克、辣酱小黄瓜适量,黄豆芽一两,辣酱一勺。把泡菜切碎,锅中放适量植物油,加入泡菜、小黄瓜和辣酱,再加入米饭拌匀就可以了。也可以用石锅放到炉台上,用中火加热10分钟,然后转为小火,再依顺序放入米饭、辣酱小黄瓜、黄豆芽和辣酱,拌匀后就可以吃了。米饭要凉的,放之前要弄松散。

四川泡菜的吃法技巧

1、四川泡菜特别适合直接吃,但在直接吃四川泡菜以前,应该先用清水把它冲洗一下,然后加入适量的香油调味,再食用会感觉口感特别好,不论是配粥还是下饭都能让人有种胃口大开的感觉。

2、四川泡菜还可以制成凉拌菜来食用,因为四川泡菜本身就比较咸,一些不喜欢吃咸味的人会感觉不容易接受,这时可以把四川泡菜取出以后切成丝状,然后再与黄果斯克焯好的豆芽等食材放在一起,加入适量的香油和味精以及香菜食材调匀,装盘以后就是美味的凉拌菜,吃起来滋味特别好。

怎么样做虾好吃?


虾肉的营养是很丰富的,脂肪含量很低,蛋白质的含量很高。和鱼肉是一样的,所以多吃虾肉对身体是很好的。而且虾的做法有很多,可以清蒸、红烧、油焖、爆炒、油炸、酸甜等等,可以根据自己的口味来选择适合的做法,下面我们就来介绍一些虾的制作方法。

材料:小海虾200g 姜片5g 葱花5g 清水适量 面粉2大匙 淀粉1大匙 调味料 花椒粉1/2小匙 白胡椒粉1/2小匙 料酒1大匙 白糖1/2小匙 盐少许 油适量

做法:

1.姜片用刀背拍松,和葱花一起浸泡在2大匙温水中,5分钟后扔掉葱姜,余下的葱姜水备用。

2.清水中撒少许盐,放入小虾浸泡片刻后仔细地清洗干净,沥掉水分。随后依次加入花椒粉、白胡椒粉、料酒、葱姜水,轻轻地翻拌数下。

3.继续调入白糖和少许盐,腌制20分钟。

4.20分钟后,捞出来,沥去多余的调味汁。

5.面粉和淀粉铺在案板上,混合均匀。

6.将沥干汁的小虾放在混合后的面粉和淀粉中,均匀地包裹上粉类。

7.用手指压几下使其牢固地包裹住小虾。

8.抖掉多余的粉类,备用。

9.炸锅中烧热油,当插入一根筷子后立刻从锅底冒出小泡泡时,说明油温正合适。

10.一次1、2只地下入小虾,如油锅后不用立即翻动。

11.待一面微微发焦后翻到另一面炸。

12.炸至两面金黄后捞出来,沥油后即可盛盘。

小贴士:

这道菜里虾的选取:这道香酥虾适合选用小虾来做,腌制的时候小虾比大虾更容易入味,放到热油中不到一分钟就炸好了,外焦里嫩,连虾壳都可以吃。

因为每个人的口味是不一样的,所以在制作的过程中可以根据自己的口味的偏好,适当的加减辅料的剂量。当然除了这种做法以外,还有很多种做法,如果口味清淡一点,可以吃清蒸虾,如果口味重一点,可以选择油焖大虾。都可以根据自己的偏好来选择。

怎么样做燕窝好吃呢


燕窝是大家都特别熟悉的食物,价格也是比较昂贵的,一般情况下我们会在饭店吃到好吃的燕窝,但是有的人会认为自己制作的燕窝会更加的纯正,所以怎么样做燕窝好吃呢?今天我们就来具体了解一些这方面的内容。燕窝有很多的种类,我们可以根据自己喜欢的种类来制作好吃的燕窝。下面我们就可以来具体了解一下有关燕窝的种类和制作方法。

燕窝蜜莲 【材料】: 燕窝半两、红棘20个、冰糖5两、莲子(生鲜)半斤甘杞1两 【作法】: 1.将窝燕窝洗净泡水两小时备用。 2.炖锅放适量的水加红棘20个,用电锅炖1小时即可。

湖底浮金 【材料】 燕窝半两、韩国松茸(半罐)、香菇10朵、人参1条、盐、味素、香油 【作法】: 1.香菇泡软洗净,用中温油炸成金黄色备用。 2.燕窝泡软洗净备用。 3.韩国松茸切片备用。 4.锅中倒入适量水,加作法1.2.3.再加材料人参1条蒸1小时即可。

八款降压美味汤 高血压患者除坚持服药治疗外,平时亦可自制一些美味汤饮用,既是生活享受,亦有辅助疗效。 1、紫菜降压五味汤:紫菜1块,芹菜2棵,番茄1个,马蹄10个,洋葱半个。芹菜切段,番茄切片,马蹄切块,洋葱切丝。以上同煮为汤,调味食用。 2、海带决明汤:海带30克,草决明15克。海带入砂锅煎1小时后,再入草决明煎1小时。饮汤食海带。

以上内容就是关于怎样做燕窝好吃的一些制作方法,我们可以看出,燕窝可以和一些原材料搭配,可是一定要注意有的食物可以和燕窝搭配。有的也不可以,这个需要根据具体情况分析。所以我们不仅可以作出好吃的燕窝,更要注重营养搭配。

泡过红酒的洋葱怎么样才好吃?


红酒是每个人都喝过的,很多人喜欢它的清香浓烈的味道。现在人类的智慧是无穷的,有许多的新创新。在大酒店里有很多的人用红酒来烧菜,也有人用用红酒来搭配蔬菜吃。这种做法是经过实践来验证的,对我们人类的健康来说有着不和忽视的效果。今天小编就来介绍一下泡过红酒的洋葱怎么样才能吃出效果?

红葡萄酒泡洋葱的方法

1、主要原料:洋葱1-2个、葡萄酒400-500毫升,喜欢甜的人可再加上一点蜂蜜。

红葡萄酒泡洋葱益处多多 9大药用功效让人吃惊2、制作方法:一是将洋葱洗净,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月形;二是将洋葱装入玻璃瓶内,加上红葡萄酒;三是将玻璃瓶盖好蜜闭,在阴凉的地方放置2-8天;四是将玻璃瓶内的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、汁分开装入瓶中放到冰箱冷藏。

红酒葡萄酒泡洋葱的功效

1、治疗失眠。每天夜里醒来,一直到天亮都不能入睡的“不眠症”喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。

2、有明目的作用。眼睛常模糊不清的重病,或是慢性眼睛疲劳,喝了洋葱葡萄酒后第二天就没问题。

3、治疗“老花眼”。喝了洋葱葡萄酒后,恼人的“老花眼”的毛病,有很大的改善,不戴眼镜就可阅读报刊、杂志。

4、预防老年痴呆症。每天只喝少量葡萄酒,对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行,而且效果相当惊人。

5、治疗高血压。吃了药也无法降下来的“高血压”,喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。

6、可以降低血糖。无论用什么方法也无法降下来的“糖尿病”的糖尿值,喝了洋葱葡萄酒后血糖下降。

好了,小编已经介绍了泡过红酒的洋葱怎么样才好吃。其实在我们身边有各种各样的美食,许多都是经过实践验证的创新菜。大自然给我们很多礼物,我们只要稍加利用就会产生意想不到的收获。为了让我们能更好的享受生活,一定要牢记小编今天介绍的运用智慧创造奇迹。

怎么样做披萨好吃呢?


披萨这种非常有特色的美食近年来越来越受到国人的欢迎,因为这种饼吃起有浓厚的异域风情,而且味道也非常的棒。披萨不仅好吃,还能自己制作体验不一样的烹饪感觉,那么,怎么样做披萨才好吃呢?下面就为大家简单的介绍一种制作披萨的好方法吧。

1.准备好做披萨的所有原料,例如胡萝卜、各种酱料、面皮饼、洋葱、橄榄油等等。

2.胡萝卜洗净,削皮备用。

3.削好皮的胡萝卜切成薄片。

4.切成薄片的胡萝卜切丝备用。

5.洋葱切丝备用。

6.藕片皮切成片备用。

7.馒头切成片备用。

8.锅热以后加入少许橄榄油。

9.放入洋葱炒熟,稍微软了以后放入沙少许的盐。

10.加入少许的油,将胡萝卜丝炒熟,不用加盐。

11.加入少许的油,将藕片放入过程小火煸炒一下,放少许盐调味。

12.所有炒好的原料备用。

13.在干馒头片上放入炒好的菜,然后撒上马苏里拉奶酪。

14.烤箱180度预热。

15.将中式小披萨放入预热好的烤箱,180度烤5分钟。

16..因为原料都是熟的,只要奶酪融化就可以了。

小贴士

1.用橄榄油轻轻炒一下菜营养跟全面一些。但是油温不能太热,不然橄榄油里的成分就会发生变化。

2.菜里放少许的盐有点味道就可以了,洋葱是披萨里提味用的,被欧美人认为是一种万能的蔬菜,建议一定要添加。

3.烘焙的时间不能长,不然披萨饼容易烤干,不利于早晨吃。

怎么样做清蒸鱼好吃


本文导读:在肉类中,人们最中意的怕还是鱼肉了,因为鱼肉营养价值高,而且没其他的肉类那样高热量,高脂肪。


1、挑鱼不要挑大,清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好,鱼要生猛鲜活,活鱼清蒸最美。起蒸之前鱼一定要处理干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,以确保蒸鱼不腥;

2、根据鱼形选择是否需要将鱼身进行刀工处理。最宜成熟的鱼是扁平身形的鱼,如鳊鱼等,可以剞上柳叶花刀或在鱼脊背处模着深划一刀之后直接上盘蒸制也可以直接起蒸不用改刀(清蒸开屏鱼);脊肉较厚的鱼如鲈鱼等,可在鱼腹内用刀沿脊背剖开脊肉,蒸时使鱼体趴下,降低厚度宜于成熟(清蒸鲈鱼);身形较大的鱼如胖头鱼、青鱼、草鱼等,最好一剖两片或分段蒸制(双色剁椒鱼头)。

3、鱼上锅蒸制之前,腌制时间不要太长,以10分钟为佳。因为盐有渗透和凝固蛋白质的作用,放置时间过长会使肉质发硬影响口感。

4、将鱼身稍稍架空蒸制。蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油,姜片及大葱段间隔铺在盘中央,再将鱼摆上,相当于将鱼稍稍架空,有利于锅内热气循环鱼身均匀受热;5、蒸鱼时,蒸鱼汁和鱼最好分开蒸,最后再浇上去。是因为酱汁和食材过早混合,在高温蒸煮的过程中会发生些许化学物理发应,影响鱼肉的肉质细嫩口感;调制好的蒸鱼汁也可以不蒸,但籁籁反复尝试过蒸过的蒸鱼汁不带酱汁里的些许涩味,口感更鲜美。

6、清蒸鱼讲求一鼓作气,一气呵成。有三忌:一忌水未开而将鱼放入;二忌中途开盖泄气;三忌蒸熟后长时间锅内保温。


鱼身上有两条腥线,不知道大家了解没有,做鱼的时候首先把腥线去除,做出的鱼就一点土腥味都没有啦。

怎么样煲鸡汤才好喝?


煲鸡汤这是许多人都非常喜爱的一种食品,其口感非常的鲜美可口并且对于人体还存在有一定的提高免疫力、强身健体、滋阴补阳等等效果。而有许多人煲出来的鸡汤却并不怎么好喝,出现有这种情况的原因有很多,与鸡肉的品质、火候、煲的时间等等都有很大关系,那么怎么样煲鸡汤才好喝呢?下面就来介绍一下。

1.宰活鸡吃冻鸡 鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4小时再取出解冻炖汤.这跟排酸肉的原理是相同,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速.冷冻既杀菌,也让肉从"僵直期"过度到"腐败期"再到"成熟期",这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩.

2.飞水:必需功课 任何肉类炖汤前都应该先将主料飞水-就是开水里煮一下.不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不浑浊,鲜香无异味,一试就灵.飞水也是有学问的.若冷水放肉,由冷水到煮沸,肉的营养会严重流失.最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动.开水下锅也行,3~5分钟即可.

3.下锅:水"生"火热 炖汤则宜冷水下锅,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味.与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖.

4.火候:先大后小 炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转小火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的"鲜"是一个损失.而且这10分钟里千万不要揭盖,"跑气

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