鸡蛋生痰吗
老人养生送鸡蛋。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。怎样才能实现科学的饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“鸡蛋生痰吗”，希望对您的养生有所帮助。
鸡蛋是非常有营养价值的一种物质，而且这种物质可以说是纯天然的，最自然的一种高蛋白食物，有很多身体虚弱的人都会吃鸡蛋补身体，但是我们在吃鸡蛋的时候，要知道鸡蛋是腥的，对于一些比较特殊的疾病来说是不适合吃鸡蛋的，容易加重病情，那么吃鸡蛋能生痰吗?
患有咳嗽的症状、是支气管炎造成的咳嗽的症状，建议、孩子是可以吃鸡蛋、只要不要吃太咸的食物就可以了、用冰糖和梨片进行蒸制让你的孩子口服梨汁进行止咳化痰治疗，可以吃鸡蛋，但要少吃。鸡蛋属于不好消化的食物，生病的时候肠胃功能会差一些，所以要少吃一些这样的食物。鸡蛋，鸡，海鲜，都属于发性的食物，在生病是，吃这类食物很有可能使病情加重的，可以通过其他比较温和的食物补充蛋白质，如奶，豆制品。
感冒咳嗽多考虑病毒感染引起，多数病毒感染可以自愈，预后比较好，由于小孩气管没有发育成熟，出现咳嗽症状，需要警惕支气管炎。
生病期间避免生冷饮食，暂时不要吃鸡蛋，多喝水 注意观察就行。在疾病状态下，咳与嗽常常并见，故合称为咳嗽.咳嗽一般不用镇咳药，因下呼吸道有分泌物(也就是痰)时，通过咳嗽才可排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管支气管内痰液滞留，使病情加重或继发感染。
宝宝咳嗽有痰最好不要吃鸡蛋
宝宝咳嗽有痰最好不要吃鸡蛋，鸡蛋属于热性，高蛋白质食物，小儿进食后较难消化，继而影响肠壁对蛋白质的吸收，而停留在肠内的鸡蛋被肠内细菌(正常人肠道内有细菌)利用，加速了肠内细菌的繁殖，而不少细菌是产气菌，所以细菌在分解，利用蛋白质的过程中产生一定的硫化氢，吲哚，氨等气体，使孩子发生腹胀，孩子食欲进一步下降，或出现腹泻.
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羊肉生痰吗
大家都知道，羊肉具有温补的功效，那么如果羊肉吃多了的话羊肉生痰吗?羊肉也是具有发性的食物，所以大家在身体有上火、咳嗽等症状出现的时候就不要吃羊肉了，因为这种情况下会加重疾病。下面具体给大家说一下在什么情况下人们是不适合吃羊肉的，想要了解的可以来阅读以下。
一、咳嗽能不能吃羊肉?会引起咳嗽加重吗?
羊肉属于大热食物之一，而咳嗽等患有上火症状的人应该要少吃或者是不吃，可能会导致咳嗽加重，患者应该谨记。
羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，男士适合经常食用。
羊肉属大热之品，凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病，还有发热期间都不宜食用。
二、咳嗽要怎么办?
生活中出现咳嗽应该多注意，如羊肉类的大热食物需要避免，另外，患者也要积极治疗：
咳嗽一般不用镇咳药，因下呼吸道有分泌物(也就是痰)时，通过咳嗽才可排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管支气管内痰液滞留，使病情加重或继发感染;但频繁咳嗽影响睡眠或进食，给患者带来痛苦时则可酌情选用止咳药。
除此之外，咳嗽患者日常生活中要注意：冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料， 从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。忌花生、瓜子、巧克力等。忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
综上所述，不建议咳嗽患者吃羊肉，可能会导致病情恶化，患者应该咨询药师，选择合适的肉类食用。
山楂生痰吗？
山楂不仅是一种味道非常特别的水果，而且还有很多药用作用，比如老年人容易出现冠心病以及心绞痛，还有严重肥胖的人会出现高血脂症等等，针对这些疾病，患者需要调整生活的方方面面，尤其饮食的调理至关重要，平时多吃一些山楂是很有好处的，那么山楂有没有生痰作用呢？
山楂生痰吗？
甜食不会生痰，只是会感觉嘴里腻腻的。而痰是鼻炎引起的。观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的。所以要彻底解决痰的问题，只需要好好调理治好鼻炎，以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。
因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。
鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。
要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器加入温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用鼻舒乐洗鼻器的原因，（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。
刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离。早晚各清洁鼻腔一次，可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以，这个方法用好了，将受益终身的。另外，尽量少用药物。治疗鼻炎的药物中大多含有抗生素，用得越多后面效果越差。
多吃生鸡蛋去火吗
现代社会，人们的营养观念比以前有了很大的进步，但并不能说明都是正确的，比如说吃生鸡蛋。生鸡蛋事实上是含有很多细菌的，对人体会造成伤害。很多人没有营养卫生意识，认为生吃鸡蛋能把鸡蛋的营养吸收，其实不然，吃生鸡蛋不仅不卫生，而且没有把鸡蛋本身含有的营养吸收。很多人认为吃生鸡蛋可以去火，但事实上吃生鸡蛋去火吗，一起来看一下医学的解释。
1.吃生鸡蛋，其中蛋白质不易消化吸收，因为生鸡蛋的蛋白质结构致密，在胃肠道不易被蛋白水解酶所水解。生鸡蛋中含有一种抗胰蛋白酶，能抑制胰蛋白酶对食物蛋白质的水解。此外，生鸡蛋是一种半流质样粘胶物体，在胃肠道停留时间很短。使生鸡蛋中大部分蛋白质和其它营养素由于消化吸收不完全而造成浪费。鸡蛋经加热处理后，原来结构致密的蛋白质，由于分子内部某些非共价化学键，如氢键、盐键、疏水键等断裂，结构变得松散而不规则，即蛋白质发生了变性，这样就有利于蛋白水解酶对其催化水解。
2.吃生蛋可增加肝脏负担，大量未经消化的蛋白质，在大肠下部受到大肠杆菌的作用而发生腐败，产生较多的有毒的物质，如胺、酚、氨、吲哚、硫化氢等。这些有毒物质虽然一部分随粪便排出体外，但还有相当一部分被肠道吸收，经门静脉进入肝脏，由肝脏进行解毒处理。如果吃生鸡蛋者原来就有肝功能损害，这时由于肝脏负担加重而可能发生中毒，出现头痛、头晕、甚至血压下降或升高等症状。
从上面的解释可以看出，吃生鸡蛋可以去火吗，当然是不可以的。尽管吃生鸡蛋有很多的不良作用，但是会发现，还是会有很多人选择吃生鸡蛋，这是因为他们的健康卫生意识不强。对此，学校应该加强健康卫生这方面的宣传，杜绝吃生鸡蛋。同时，个人也应该加强卫生意识，摒除这种传统的思想。
吃生鸡蛋去火吗
在民间有这样一个传统的说法，吃生鸡蛋去火。很多上火的人为了不想花钱去买药，于是就敲一个自家的鸡蛋吃。但事实上这是没有科学根据的。在人们日常的生鸡蛋中，大部分都是含有病菌和寄生虫的，这种吃生鸡蛋的说法完全是不合理的，吃生鸡蛋不但不能去火，反而有可能会感染细菌，造成食物中毒，器官引起病变，严重的话可能会导致死亡。
吃生蛋可增加肝脏负担
大量未经消化的蛋白质，在大肠下部受到大肠杆菌的作用而发生腐败，产生较多的有毒的物质，如胺、酚、氨、吲哚、硫化氢等。这些有毒物质虽然一部分随粪便排出体外，但还有相当一部分被肠道吸收，经门静脉进入肝脏，由肝脏进行解毒处理。如果吃生鸡蛋者原来就有肝功能损害，这时由于肝脏负担加重而可能发生中毒，出现头痛、头晕、甚至血压下降或升高等症状。鸡蛋烧熟后吃，通常有95％左右的蛋白质可能被消化吸收。这样，在大肠内产生的有毒物质就大为减少，肝脏的负担也就相对减轻了。
吃生鸡蛋容易得肠胄炎
鸡蛋外壳，肉眼看起来几乎密不透风，不允许什么东西通过。但在显微镜下，外壳充满小孔，其孔径比致病菌大几十倍甚至几百倍。因此，鸡蛋生下后，难免会有一些病原体(如沙门氏菌等)侵入。如果吃了受病原体污染的生鸡蛋，就可能会发生急性肠胃炎，表现为畏寒发热，恶心呕吐，腹痛腹泻等。鸡蛋烧热后，病原体已被杀死，就不会出现胃肠道症状了。
吃生鸡蛋去火这种说法完全颠覆可科学，在生活中，其实很很多可以去火的办法。最简单的就是喝水，喝水能助于人类排毒，是一个去火的简单方法。吃生鸡蛋还有可能会导致食欲不振。因为在吃生鸡蛋的时候，是有一股腥味的，这种行为很有可能会导致消化不良，因此不能吃生鸡蛋。
哪些食物生痰呢?
平时饮食不当对人体健康的隐患还是很大的，因此必须要时刻为自己的健康着想，那么哪些食物生痰呢?当人们感觉到自己嗓子里老是有痰时，还是需要反思不良生活习惯的，不管是吃了一些容易生痰的食物，还是因为健康状况出现了问题，都是需要提高警惕的，也要改善饮食习惯才好。
痰湿体质者当忌辛辣生火助阳和肥甘油腻生痰助湿类食品，鱼生、麻辣烫、烤肉等，但并非禁忌荤食。肉、牛奶、鸡蛋等易生痰，大鱼大肉肥甘厚味，最容易生痰生湿。甜腻、油腻食物也容易生痰生湿。
鱼腥虾蟹
咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。
肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
冷、酸、辣食物
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
通过上面的介绍，大家对哪些食物生痰呢也都很清楚了。让人体生痰现象比较严重时，会让很多疾病有可趁之机，此外对于本身就存在感冒或发炎现象的人们，就更要提高警惕了，千万不要让自身健康一再的受到威胁与伤害。
生鸡蛋到底能降火吗
鸡蛋大家都知道吧，这是生活中缺一不可少的一种食品，鸡蛋中忽然营养价值是很丰富的，但是吃的方法不对，这样不仅会没有营养，而且还会引起许多的疾病，鸡蛋一定要少吃，但是不能生吃，许多人觉得生吃鸡蛋能降火，可是大家这个想法是错误的，那么鸡蛋到底怎么吃才不会，流失鸡蛋中的营养成分呢？
1.吃生鸡蛋易得生物素(biotin)缺乏症
这是因为生蛋清中含有一种对人体有害称为亲合素(avidin)的蛋白质。这种蛋白质在肠道中能与生物素等紧密结合，成为一种稳定而无活性的复合物，从而妨碍生物素的吸收。
生物素是一种水溶性维生素，是人体内羧化酶的辅酶，参与二氧化碳的固定和羧化反应。如果摄入大量的生蛋清，就有可能患生物素缺乏症，表现为全身乏力，感觉过敏，皮屑性皮炎，嘴唇鳞状上皮细胞脱落、脱屑等症状。
如经加热处理，蛋清中的这种亲合素即被破坏，就不再具有妨碍生物素吸收的作用。
2.吃生鸡蛋，其中蛋白质不易消化吸收
因为生鸡蛋的蛋白质结构致密，在胃肠道不易被蛋白水解酶所水解。生鸡蛋中含有一种抗胰蛋白酶，能抑制胰蛋白酶对食物蛋白质的水解。
此外，生鸡蛋是一种半流质样粘胶物体，在胃肠道停留时间很短。使生鸡蛋中大部分蛋白质和其它营养素由于消化吸收不完全而造成浪费。鸡蛋经加热处理后，原来结构致密的蛋白质，由于分子内部某些非共价化学键，如氢键、盐键、疏水键等断裂，结构变得松散而不规则，即蛋白质发生了变性，这样就有利于蛋白水解酶对其催化水解。
与此同时，又因抗胰蛋白酶受热变性，也就再不会去抑制胰蛋白酶。后者就能使各种分子蛋白质酶解成小分子的肽，甚至氨基酸而被吸收利用。
3.吃生蛋可增加肝脏负担
大量未经消化的蛋白质，在大肠下部受到大肠杆菌的作用而发生腐败，产生较多的有毒的物质，如胺、酚、氨、吲哚、硫化氢等。这些有毒物质虽然一部分随粪便排出体外，但还有相当一部分被肠道吸收，经门静脉进入肝脏，由肝脏进行解毒处理。
如果吃生鸡蛋者原来就有肝功能损害，这时由于肝脏负担加重而可能发生中毒，出现头痛、头晕、甚至血压下降或升高等症状。鸡蛋烧熟后吃，通常有95%左右的蛋白质可能被消化吸收。这样，在大肠内产生的有毒物质就大为减少，肝脏的负担也就相对减轻了。
鸡蛋的吃法是很有讲究的，尤其是每一次的鸡蛋吃法都是要细细的研究，鸡蛋的吃法有很多种，比如煎炸，烹饪，蒸煮或是白皮煮鸡蛋，但是要分清正常的做法，生吃鸡蛋是不能降火的，反而会让身体中残留下鸡蛋未经高温加热而留下的细菌。
吃生鸡蛋能去火吗
没有煮熟的鸡蛋会含有大量的动物的细菌，如果没有经过煮直接摄入鸡蛋的话，就会直接把动物的细菌吸收。基本本身含有大量丰富的蛋白质，能补充人体的能量，是人体的生命基础，但是吃生鸡蛋则没有把这种蛋白质给吸收。吃生鸡蛋能去火吗，根据医学的解释，这是不可以的。去火的办法有很多，可以多喝水还有喝凉茶等，这些都对火有很大的作用。
1．吃生鸡蛋易得生物素缺乏症 。这是因为生蛋清中含有一种对人体有害称为亲合素(avidin)的蛋白质。这种蛋白质在肠道中能与生物素等紧密结合，成为一种稳定而无活性的复合物，从而妨碍生物素的吸收。生物素是一种水溶性维生素，是人体内羧化酶的辅酶，参与二氧化碳的固定和羧化反应。如经加热处理，蛋清中的这种亲合素即被破坏，就不再具有妨碍生物素吸收的作用。
2．吃生鸡蛋，其中蛋白质不易消化吸收 。因为生鸡蛋的蛋白质结构致密，在胃肠道不易被蛋白水解酶所水解。生鸡蛋中含有一种抗胰蛋白酶，能抑制胰蛋白酶对食物蛋白质的水解。此外，生鸡蛋是一种半流质样粘胶物体，在胃肠道停留时间很短。使生鸡蛋中大部分蛋白质和其它营养素由于消化吸收不完全而造成浪费。
吃生鸡蛋一点好处都没有，相反都只是坏处。吃生鸡蛋能去火吗，当然是不可以的，建议患者最好是听从医师的指导，科学用药，而不是喝一些民间的，没有医学根据的偏方。人类在日常煮鸡蛋的时候，一定要煮熟，不熟的鸡蛋也会含有大量的细菌，而且，如果当天吃不完鸡蛋最好不要留到第二天，因为它的营养价值已经没有了，甚至会有可能与其它物质发生反应，引起食物中毒。
吃生鸡蛋有营养吗？
我们都知道韩国人喜欢吃生鸡蛋，石锅拌饭中就由生鸡蛋的存在。令我们感到疑惑的是，是否是生鸡蛋具有极高的营养价值，才让他们选择这种吃法。其实中国人的传统吃法还是要讲究食物必须是熟的，因为高温能有效杀除任何可能存在的细菌。那么生鸡蛋有营养吗？
有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的. 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质，一经蒸煮就被破坏，不再影响人体对营养素的吸收。 生鸡蛋的蛋白质结构致密，胃肠里的消化酶难以接触，因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软，容易被人体消化吸收。
大约10％的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝，由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死，容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌，还会引起食物中毒。新近发现，鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌，即使菌量极少，如果生鸡蛋，也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘，既治不了便秘，还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急，全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变，严重者还会导致死亡。
生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，容易使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等“生物素缺乏症”。
现在你知道生鸡蛋并没有什么营养价值了吧。因此，鸡蛋一定要煮熟吃，以吃蒸蛋最好，不宜用开水冲鸡蛋，更不能吃生鸡蛋。小编希望大家在了解科学常识后在进行新的尝试，避免给身体带来不必要的疾病。
喝生鸡蛋可以去火吗
很多的人都认为喝生鸡蛋有好处的，因为生鸡蛋没有经过煎炸等烹饪的手法，所以营养都被锁在鸡蛋里面没有一点儿流失，这样就有大多数人吃鸡蛋的时候选择生吃，尤其是在自己发生上火以后也会选择喝鸡蛋的方式去降火，所以下面我们就一起来了解一下喝生鸡蛋去火吗。
生鸡蛋黄具有清心火的作用。您的这种情况是不太适合的。建议您服用利湿清热，兼以滋阴的药物治疗。可以用麦冬，双花，淡竹叶，罗汉果，百合等泡水喝。
有人喜欢喝生鸡蛋，以为这样可以补身体，易消化，其实适得其反。生鸡蛋蛋清中，含抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶。抗生物素蛋白能与生物素在肠道内结合成难以被人体消化吸收的化合物，引起人体缺乏生物素。而抗胰蛋白酶，又能抑制胰蛋白酶的活力，妨碍蛋白质的消化吸收。生食鸡蛋对人体没有好处。当鸡蛋煮熟之后，这两种有害物质被破坏，使蛋白质的致密结构变得松散，易于人体消化吸收，故要吃熟鸡蛋。但是也不要过度加热鸡蛋，加热过度会使蛋白质过分凝固，甚至变硬变韧，形成硬块，影响食欲及其消化吸收。
不建议您食用生鸡蛋来达到去火的目的。虽然民间有生鸡蛋可以去火一说，但是生鸡蛋中含有较多的细菌，特别是沙门氏菌，很容易造成肠胃的不适。实际上，去火的食物有很多，特别是苦味的食物，如苦瓜、芹菜、芥蓝等等，都是很好的选择，另外尽量不要吃辛辣刺激油炸的食物。还用多喝水，多吃蔬菜、水果。
吃生鸡蛋可以去火，丹药注意生鸡蛋的细菌很多，所以并不建议，你这情况可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片等，也可以喝点绿豆汤，菊花茶这类的食物来帮助自己降火，要保持大便通畅，要注意休息，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水。
这篇文章就是向我们详细介绍了喝生鸡蛋去火吗，虽说生鸡蛋是有一定的清火的功效，但是并不建议食用生鸡蛋来进行去火的，因为生鸡蛋里面是有很多种细菌，甚至是病毒的，吃了以后会危害到人们的健康问题。
吃生鸡蛋可以去火吗
天气干燥容易上火，吃多了辣的也容易上火，身体上火容易咽喉肿痛、口腔溃疡、烂嘴角、流鼻血、便秘等症状。对于女孩子，上火会使面部出现爆痘的现象，严重印象美丽。现代生活习惯越来越不健康，上火频率也越来越多，如何才能在日常生活中自行食疗解决问题呢？食用生鸡蛋就一种很好的方式。
专家指出，平时容易上火的人可常吃开水冲鸡蛋来去火。其做法是：取鸡蛋1个，冰糖10克。将冰糖研成细末。将鸡蛋打入碗中，加入冰糖末，用开水冲匀后即可食用，可每日吃一剂。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素和卵磷脂等人体必需的营养物质，具有补肺养血、滋阴润燥的功效。冰糖具有补中益气、和胃润肺、养阴生津的功效。将鸡蛋和冰糖一起用开水冲服，不但可以有效地保存鸡蛋中的营养成分，还具有清热去火的作用。
此外，出现喉咙肿痛、口腔溃疡等上火症状的人还可用食盐代替方中的冰糖，与鸡蛋一起种开水冲服，这样也能取得不错的疗效。不过，不管是在此方中加冰糖还是食盐，都要少放，否则不但起不到去火的作用，还会加重上火的症状。
除了食用生鸡蛋，还可以多食用水果和蔬菜来降火。水果和蔬菜都是富含维生素和膳食纤维的食物，可以帮助人体补充大量维生素和水分，还有益于肠胃健康，自然能起到为身体降火的作用。此外，还应注意日常饮食样以清淡为主，少用调味。
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