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炸芸豆的家常做法大全

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许多蔬菜都有另外一个名字,而这个名字也会让许多人感觉陌生,其中不少人都感觉芸豆是一个非常特别的蔬菜,而芸豆其实就是指四季豆。大家都应该知道,四季豆在制作的过程中一定要完全烹饪至熟,否则四季豆中含有的少量毒素会导致食物中毒的后果。而炸芸豆也就是炸四季豆,是一个非常不错的做法,今天就一起来学习的炸芸豆的制作方法。

用料

芸豆

面粉

花生油

油炸芸豆的做法

面粉加水,盐,搅成面糊

芸豆洗净,掰到5.6厘米的长度

起油锅,要多放一些油,是要炸的

油热后,把芸豆裹上面糊一根一根的放入油中炸,开中小火炸至金黄,装盘即可

小贴士

火候一定不能太大,会外面糊了,里面不熟,可以先小火炸熟,再中火炸到金黄酥脆

芸豆的其他做法

做法一:椰汁芸豆鸡汤

食材:鸡、芸豆、椰汁、葱姜、白酒、盐。

步骤:

1、将芸豆清洗干净,水中浸泡一夜,把鸡去除内脏,清洗干净尤其是嘴部一定要清理干净;

2、然后放入锅中,加入清水,加入部分葱姜,加入1小勺白酒;

3、然后开火,水开后,用勺子不断把水浇在鸡身,然后将水和血沫一起倒掉;

4、往锅里另添适量温水,椰子上插一吸管,不断摇晃,将椰汁倒入锅中,然后将泡胀的芸豆放入锅中;

5、中火烧开,将汤表面的浮沫和浮油撇掉,转最小火,炖煮1个半小时,开锅加入1小勺盐;

6、再炖煮10分钟即可关火。

做法二:芸豆蘑菇小炒

食材:细芸豆、蘑菇、洋葱、五花肉、酱油、大蒜、胡椒粉、盐、味精。

步骤:

1、先将五花肉切大片,大火将锅烧干,放入五花肉,将五花肉中的油煎出后放入芸豆,将芸豆煎到8成熟。五花肉煎成油酥,其油保留。

2、将五花肉剪成和芸豆差不多粗细的条状,待用。

3、将煎五花肉的油烧热后放入洋葱丝,蘑菇和红辣椒丝煸炒几下。

4、放入准备好的酱油和胡椒粉,大概炒到8成熟了放入煎好的五花肉和豆角。

5、出锅前放入蒜末和适量的盐和味精即可。

扩展阅读

炸磨菇的家常做法大全


相信我们大家都知道炸鸡、炸薯条、炸串,但是你听过炸蘑菇吗?此处的蘑菇就是我们日常生活中逛菜市场看到的蘑菇,估计一大半的人对于这道菜都会一脸懵。炸蘑菇按照菜系的划分,应该该属于鲁菜系,制作的主要原料也很简单,我们随时可以买到,就是蘑菇和鸡蛋。炸磨菇的家常做法是怎么样?

炸蘑菇是日常生活中一种食品,色泽金黄,香脆可口,补益肠胃,滋阴润燥。主要食材是蘑菇。蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒,素鲜汤,下蘑菇,精盐,味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油,精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。

炸蘑菇做法:

原料

蘑菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤1

50克,植物油500克(实耗约50克)。生姜片,精盐,黄酒,麻油各适量。

制法

(1)蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。

(2)炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒,素鲜汤,下蘑菇,精盐,味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。

(3)取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油,精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。

(4)炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。

特点:色泽金黄,香脆可口,补益肠胃,滋阴润燥。

酥炸蘑菇

原料

蘑菇,面粉,生粉,鸡蛋,胡椒粉,盐

制法

1、蘑菇洗净控干,用厨房纸按压吸出里面的水分,撕成长条

2、面粉+生粉+水+蛋液调制粉浆(面粉:生粉约为2:1),加入适量盐,胡椒粉调味

3、锅中足量油烧热,将蘑菇沾裹粉浆投入油锅炸至金黄色

4、捞出沥油盛入铺上厨房纸的碟子中,待厨房纸吸收一部分油份以后食用

炸茄盒子的家常做法大全


茄盒子是指用茄子裹上鸡蛋面粉后,油炸而制作成的一种食物,茄盒子的搭配有很多主要搭配是鸡蛋、面粉、有时也可以加一些肉馅,经过油炸后其口感更为鲜美,外焦里嫩、鲜香美味,受到了人们的欢迎。茄盒子的制作中肉馅是很重要的一点,肉馅制作不好可能会影响整体口感,下面就来介绍一下茄盒子的家常做法。

做法一

1.把茄子洗净削去皮,一切两开,然后把一半放平,凸部向上,用刀切下、但不能切断、再切一刀把戡发下,呈中间在一缝的茄子片待用。

2.洋葱去皮切成碎末,蘑菇切碎末。香菜洗净,切碎末、鸡蛋2个,打散,用煎盘,烧热后放入植物油,待油热时下入葱末,鸡蛋和蘑菇,撒上精盐,胡椒面炒成馅,晾凉待用。

3.把切过的茄子掰开,用餐刀把蘑菇鸡蛋抹入,全部抹完后再撒上些盐,胡椒面,沾上面粉,在打散的另一个鸡蛋中蘸一遍,捞出放到面包渣上,用双手压实,使面包渣裹住茄子。

4.将炸锅放置火上,烧热后放入植物油,待到油起烟时,下入茄子,炸至金黄色捞出,如不熟可放入烤炉烘烤片刻,即可食用。

做法二

主料:猪肉馅、面粉、鸡蛋、淀粉、长茄子

辅料:

葱姜末、五香粉、盐、

椒盐粉、料酒、鸡粉、香油

制作步骤:

1、将肉馅放入大碗,加入姜末、五香粉、盐;

2、再加入料酒、鸡粉、蛋清、香油顺一个方向搅拌。

3、分次加入适量清水,搅拌至清水完全被肉馅吸收,肉馅软滑放入葱花拌均即可。

4、将鸡蛋打散加入面粉、椒盐粉、淀粉、适量清水调成面糊,面糊稀稠度以用勺倒下刚好流下为准。 5、长茄子切0.5CM厚圆片,中间切开不切断。

6、将拌好的肉馅加在茄片中间用筷子抹平摆在盘中备用。

7、油四成热时茄盒沾面糊放入油锅中,中小火炸至两面金黄即可。

做法三

主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。

配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。

调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。

(2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。

关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。

做法四

食谱材料:

猪瘦肉100克,茄子200克,色拉油、精盐、酱油各5 克,葱未、姜末各适量,香油3克,面粉50克,鸡蛋1个。

做作方法:

(1)将猪肉洗净,剁碎,用酱油、精盐、香油、葱末、姜末拌好,做成馅,备用。

(2)茄子洗净,去皮,从中切1~2刀,不可切到底,片片相连,在两片茄子中间抹入内馅。

(3)鸡蛋打入碗内,加入面粉,调成糊状在夹好肉馅茄子的缝隙处抹上蛋面糊,粘住两边,保住肉馅。

(4)锅置火上,放油烧热,把茄子夹放入油锅内,炸至两面焦黄,出锅即成。 [特点] 外焦里嫩,鲜香。

提示:馅要调好口味,不可过咸或过淡。用蛋糊抹茄合,一定要粘牢,防止油炸时掉馅。

特色:茄子、猪肉营养丰富,通过油炸,更加鲜香,孩子喜吃,对健康有利。茄子含丰富的蛋白质、维生素A、维生素 B1、维生素B2、维生素p,钙、铁、钾也很丰富。儿童常吃茄子,还有利于血管软化。

​白芸豆的做法大全


白芸豆是现在比较流行的一种豆类食物,因为这种豆类富含丰富的维生素,具有很好的减肥作用,其中的淀粉成分不会经过消化,所以,食用白芸豆以后会出现吃饱的感觉,使人不在进食,从而吸收较少的淀粉及脂肪。达到减肥的作用。那么,白芸豆的做法有哪些呢?下面来看看介绍吧。

一、排骨白芸豆汤做法:

1.排骨斩段,冲洗干净。姜切片,白芸豆洗干

2.锅里放水,烧开,放几片姜片。把排骨放进沸水里,加料酒,烧开,捞起来,用冷水冲洗干净。

3.把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂锅里,加足量冷水,放几片姜片,开“强档”炖四个小时,喝前用盐调味即可。

二、火腿白芸豆的做法:

干银耳用清水冲洗干净,再用冷水充分浸没约20分钟,使其充分泡发,再掰去根部,择成小朵。

老姜洗净切成薄片。香葱洗净切碎。宣威火腿切成2cm见方的小片。

将猪棒骨、姜片、大葱段和八角放入锅中,注入足量的清水(使猪棒骨完全浸没),大火烧沸后转小火慢慢煮制60分钟,将骨汤熬制浓香奶白,其间还要不时撇去汤面浮沫及杂质。

将骨汤单独滗出,重新倒入锅中,再加入白芸豆和绍酒,大火烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟。

待白芸豆外皮煮制光滑,且颜色透明时,放入宣威火腿片和银耳小朵,继续炖煮10分钟。

最后放入白胡椒粉和香葱碎即可。

以上介绍详解描述了白芸豆的做法,将白芸豆最好吃的做法教给大家,希望有兴趣的朋友可以试着自己做一做。白芸豆这种有利于减肥的豆类食品正在受到越来越多的女人人士亲睐,可见这种豆类食品确实拥有无可比拟的减肥优势。

芸豆角的做法大全


芸豆角是我们生活中常吃的蔬菜,我们可以用芸豆角做出很多菜肴来,例如我们可以用芸豆角作为主要食材,弄出像干煸芸豆角,麻酱芸豆角,榨菜云耳炒芸豆角和素炒芸豆角这样的菜肴来,只需要简单的搭配,一道美味的菜就出来了,而且芸豆角的价格便宜,所以成本也低。

我们可以用芸豆角作为食材做成经济的菜,芸豆角的营养价值其实很高的,芸豆角为我们人体提供了丰富的蛋白质而且这些蛋白质属于容易消化的优质的蛋白质,芸豆角为我们还提供了丰富的维生素和微量元素。

素炒豆角

材料

豆角,胡萝卜1个,五香豆腐干,大蒜1瓣,盐

做法

1、油热后大蒜炝锅。豆角炒至变色。

2、接着放入胡萝卜片、豆干片、少许盐,翻炒几下后放少许水(1/3菜高)。

3、盖上锅盖,中火烧五六分钟,中途偶尔翻翻菜使之生熟程度均匀。

4、收汁后停火,盖上锅盖焖两三分钟即可。

干煸豆角

材料

四季豆500克,油,猪肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽适量,盐、糖和鸡精适量

做法

1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干;

2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用;

3、锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;

4、倒入四季豆,调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。

上文我们介绍了什么是芸豆角,我们知道芸豆角有补肾健脾胃等方面的优势,我们可以用芸豆角做出很多菜来,这些菜都经济实惠,适合普通家庭制作。上文也介绍了采用芸豆角做出的几道菜,大家可以参考后自己在家做出这些菜肴来。

红芸豆的做法大全


红芸豆的做法有很多种,我们先了解一下什么是红芸豆,红芸豆属于山西的特产,红芸豆颗粒非常大,红芸豆的颜色比较鲜艳,红芸豆不但有食用的作用,而且还可以用于药用,红芸豆的营养价值非常高,有延年益寿的功效。所以我们可以在养生食疗中多关注红芸豆。

红芸豆最特殊的药用效果是可以治疗和缓解关节痛,这是因为红芸豆里面含有了花色苷和皂苷,这两样物质有利于降低关节局部的炎症组织的含量,起到可抗炎的作用,所以能消炎缓解疼痛。

红芸豆是山西特产,颗粒硕大、色泽鲜艳,兼有营养药用价值,营养健康,延年益寿。历来是国际贸易市场上的畅销货。

关节痛给不少老年患者带来行动、生活上的不便。没走几步,疼的就走不动了,不禁让人大为苦恼。如何有效缓解关节疼痛呢?专家建议,生活中经常食用红芸豆粥。

红花芸豆中富含花色苷和皂苷,可降低关节局部炎性组织的含量,有明显的抗炎作用,对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。因此建议关节痛患者常食红花芸豆粥来治疗。

取红花芸豆50克用温水浸泡3-5小时,与100克大米一起煮粥食用,每日1剂。若长期坚持食用,则效果更好。

冰糖红芸豆薏米粥做法

1.把薏米仁用清水完全泡发。

2.红芸豆也要完全泡发。

3.薏米仁、红芸豆放入高压锅内。

4.再放入冰糖。

5.加入足量的水。

6.高压锅加盖,放到炉子上大火烧开上汽后转小火煮15分钟即可。

上文我们介绍了什么是红芸豆,红芸豆是山西的特产,我们可以食用红芸豆,也可以用红芸豆作为药用,红芸豆的功效在于能够缓解我们的关节痛,起到了消炎抗炎的作用,上文还介绍了红芸豆的多种做法,希望对大家有帮助。

芸豆炖肉的做法大全


芸豆炖肉是一道非常美味的菜,通过炖煮之后的芸豆完全吸收了肉中的鲜美滋味,而肉里也有芸豆的清香,可以解去肉中的油腻,芸豆中富含着大量的淀粉,同时也有不少的蛋白质和纤维素,非常适合老年人吃,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于芸豆炖肉的做法吧。

做法一

材料:豆角,五花肉,盐,酱油,蒜末

做法:

1.把芸豆两头的尖掐掉,清洗干净,掰成小段。五花肉切厚片,还要切一些肥肉,芸豆是喜油的菜,遇油则软。

2.先把肥肉下热锅里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉变色后下芸豆。

3.炒芸豆这步特关键,一定不要添水,开着锅盖反复翻炒,炒成翠绿色,把豆腥气炒出去,这样炖出来的芸豆颜色好看,而且没有生味。

4.加盐和酱油,少添些水,把芸豆炖软炖烂为止。出锅前撒点蒜末味道更香。

做法二

材料:土豆,豆角,肉,蒜瓣5个,葱1节,姜1节,八角三只,干辣椒3只,花椒10粒,老抽3汤勺,糖,黄酒3汤勺,盐,鸡精适量

做法:

1.豆角去老筋,掰成手指长的段。土豆切大块、肉切麻将大的块。

2.锅内入油,放入蒜瓣、葱、姜、干辣椒、花椒爆香。

3.放入肉煸炒至发白,再倒入土豆、豆角一起翻炒至豆角变成翠绿。

4.倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火 烧开,再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。

上面的这些内容就是关于芸豆炖肉的做法的介绍了,大家在做饭之前一定要注意食材的选择,新鲜的芸豆搭配上肥瘦适中的五花肉,做出来的菜味道鲜嫩,香味十足,当然,任何一道菜的制作过程都是需要有耐心的,大家赶紧收藏起来吧。

芸豆炖排骨的家常做法


都说夏天讲究清淡饮食,但是总有小伙伴是无肉不欢的,天天面对凉拌苦瓜这么爽口的菜,有没有感觉味觉都快离家出走了呢,那么,今天呢,我们就叫你一道美味的排骨菜,唤醒你舌尖上的追求,保证色香味俱全哦,快快开始讲课啦,认真听哦。

大白芸豆又名京豆、白豆、大白豆,俗称“大四季豆米”等。煮熟后皮绽开花,似朵朵白云,故称“白云豆”。大白芸豆有滋阴、补肾、健脾、温中、下气、利湿、止痢、消食、解毒、止呃逆等医疗作用,为理想的食疗佳品。大白芸豆还有镇静作用,对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛、小儿百日咳等病症有一定疗效。大白芸豆含矿物钠,十分适合心脏病、高血压和忌盐病患者食用。排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。把这两样凑到一起就是我们美味的芸豆炖排骨。

主料:排骨、芸豆、土豆。调料:葱、姜、花椒、酱油、盐、鸡精。步骤:1我用的猪颈骨,啃起来有味。买回来的排骨洗净,先用水煮一遍,再一块一块的冲洗干净。锅烧水放入葱姜片,花椒,排骨大火烧开转小火煮半小时,排骨软烂即可。2芸豆洗好掰一下,土豆去皮切条。3锅大火热油,葱爆锅。4入排骨翻炒。5入芸豆土豆继续翻炒,倒酱油上色。6倒水开炖。7水开后放盐,多一点没关系,芸豆排骨不爱入味,盖盖中火炖。8汤汁快收干放鸡精,大火翻一翻使汤汁裹到菜上面即可装盘了。小窍门:我切了点土豆条,为的是用土豆的淀粉吸收汤汁裹到芸豆排骨上面入味。喜欢吃土豆的朋友可以多放也没关系。一道完美的东北炖菜就出国了。

上面呢就是排骨芸豆的具体做法,当然了夏天我也是推荐小伙伴们清淡饮食,毕竟季节性的选择健康养生的饮食才是最好合适的。不过如果实在是熬不住肚子的小谗虫胃口大开的吃一次也是可以的,最后的最后,祝大家身体健康。

芸豆炖茄子的家常做法


芸豆中含有大量的蛋白质和微量元素,所以多吃芸豆对一个人的身体营养补充大有裨益。由于芸豆比较坚硬,所以在制作的过程中主要是炖芸豆,炖出来的芸豆可以让芸豆变得更加软糯。而且想要芸豆的味道变得更好,还可以和许多不同的食材搭配在一起,下面的文章就具体讲解了茄子炖芸豆的制作步骤。

芸豆茄子煲

材料

芸豆一小把,茄子两根 肉馅200g 红青椒一小个,

料酒1茶匙(5ml) 葱姜末 辣椒酱 剁椒 甜面酱 醋 白砂糖

盐 鸡精(各少许)

做法

1)芸豆用开水煮熟,茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水份。肉馅加入料酒搅拌后备用。

2)锅内倒入油,待6成热时,放入煮好的芸豆,茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。

3)锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱。

4)依次放入芸豆,茄子、青红椒,剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,调少许鸡精即可。

芸豆的适合人群

一般人都可食用,尤其是女性白带异常、皮肤瘙痒、急性肠炎、消化不良以及由于暑热导致的头痛、头晕、恶心、烦燥、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香者更宜食用。

芸豆的最佳搭配

芸豆+豆腐:适宜慢性肝炎

芸豆+莴笋:补钙

芸豆+乌鸡:补钙

芸豆+猪肉:提高维生素B12的吸收率

芸豆的禁忌人群 芸豆的适合人群

芸豆不能和什么一起炒

芸豆与田螺一起吃引起结肠癌。其他禁忌暂无发现。

另外,鲜芸豆中含皂甙和血球凝集素,前者存于豆荚表皮,后者存于豆粒中。食生或半生不熟者都易中毒。芸豆中含皂素和血球凝集素,具有凝血作用,如果炒不熟,就不能彻底破坏这些有毒成份,极易导致中毒。芸豆中的有毒物质易溶于水中,且不耐高温,熟透无毒。

干扁芸豆的做法大全家常有哪些呢?


吃芸豆是非常流行的,因为芸豆是一种营养价值非常高的食材,它是豆类食材当中个头比较大的一种,但是其蛋白质含量非常高,而且富含维生素等,是用来滋补身体的绝佳选择,随着人们身体健康状况的变化,越来越多的人更加倾向于选择芸豆这种营养丰富的食材,下面就来看看干扁芸豆的做法大全家常有哪些呢?

做法一

(一)原料:芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量。

制作

1、将芸豆择洗干净,切成长段,猪肉切成末。

2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。

3、将芸豆放入热油锅内过油捞出;锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬菜、姜末和芸豆,中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可。

特点:脆嫩爽口,清香鲜美。

主料:芸豆500克,瘦肉末50克,霉干菜末30克。

(二)原料:蒜粒、干红辣椒丝、精盐、酱油、鸡粉、味精各适量,花生油250毫升(实耗50毫升)。

制作

1、锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆,炸3分钟后,待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出,沥油。

2、锅中留底油烧热,放入肉末炒香,加蒜粒、霉干菜、精盐、酱油煸炒,炒熟后盛出待用。

3、将炸好的关豆、干辣椒丝放入锅中翻炒倒入炒好的肉末、霉干菜,加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。

技术关键:

1、芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口。

2、烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口!

做法二

原料:芸豆、干红辣椒段、花椒、盐、糖、油。

1、芸豆择好洗净,锅内热油入芸豆不停地翻炒,炒到芸豆缩水变软盛出备用;

2、锅中留少许底油,放干红辣椒段和花椒煸出香味,倒入刚才煸好的的芸豆,加盐、糖调味,再翻炒几分钟就可以出锅了。

注: 炒这道菜油要多放些,最好刚盖过菜,千万不能加水,让菜在油里煎熟,勤翻炒别弄糊了,否则这道菜就完蛋了,切记!

家常炸包菜的做法


家常炸包菜的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.1然后用清水合成面糊,把面糊搅拌均匀无颗粒后,再放入适量烹调油。

3.2把面粉和玉米淀粉混合拌匀,里面放入泡打粉和少许盐拌匀。

4.1把包菜切成合适大小的片,再把胡萝卜切片备用。

5.2面糊中放入烹调油后快速搅匀,使之油和糊混合均匀,然后静置15分钟备用。

6.1把切好的包菜分次少量放入糊中拌匀。

7.2炒勺上火注入适量烹调油,把油烧至五六成热,插入竹筷能泛起细密的气泡便可以了。

8.把沾匀面糊的包菜用筷子夹起逐一下入油锅。

9.最好不要用手去捏包菜,那样容易脱糊,使用筷子最好使。

10.包菜下入油锅后三五秒钟翻面,炸至包菜外的糊皮坚挺便可捞出,然后把胡萝卜片也按此法炸制捞出。

11.炸好后码盘,上面撒少许花椒芝麻盐便可食用。

认真看完小编对家常炸包菜的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

炸虾片的家常做法


炸虾片,一直都是我的最爱,吃的很脆,还有一点咸咸的味道。很好的小零食。虾片作为一种价格便宜、味道鲜美的食品一直深受市民喜爱,尤其是一些花花绿绿的彩色虾片更受小朋友们的青睐。虾片又称玉片,传统生产方法是用虾汁加淀粉制成的。下面,本文讲为大家介绍一下炸虾片的方法:

炸虾片:

原料:

虾片、油。

做法1:

1.虾片准备好,这一盒子才几块钱,要是全炸了估计能炸出一大盆来,我只炸了十多片

2.起锅放油,不用放太多,油烧到九分热.

3.将虾片一个一个的放入锅中炸,动作要迅速,开花了,马上就捞出来,要不然就糊了,我手慢,前几个就糊了,后来越炸越好了.

小贴士

虾片需要在热油锅里充分占热油才会膨胀。建议一次不要放太多 如果捞起速度不够快容易较糊影响口感.

做法2:

1、热锅里放油,油热后开小火就可以把龙虾片放进去;

2、看着龙虾片变大,变色,就象是一朵朵鲜花在锅里盛开,然后滤油出锅就可以了。

注意:

1、油温,太冷发不开要僵掉,太热又容易焦;

2、还有一个就是出锅后稍凉个几秒种再吃,不然容易烫伤舌头。

微波炸虾片的做法3:

.1 将虾片放入适用于微波炉的平盘(或微波炉原带的烤盘)中,尽量摊平。 2 以900瓦(或高火)火力炸40秒,你会看到虾片在微波炉里慢慢膨胀起来。

3 到时间后将完全膨胀的虾片取出,没有膨胀开的可以继续加热。 .美食背后的故事

说是炸虾片其实在烹饪过程中完全没有用到油,制作起来更省时,吃起来则更健康。虽然用微波炉炸出的虾片味道会比油炸的有略重的腥味,但也更“原汁原味”。

小贴士

?

?也可以在盘子里放一点油,这样炸出的虾片腥味会少一点。

?

?由于微波炉的型号不一样,具体的时间可以自己摸索。

看了上文的虾片的介绍,大家有没有想亲自动手的冲动呀,这道小零食我想大人和小孩都一定非常喜欢的,炸虾片代替小孩子喜欢吃的膨化食品,为了引起孩子的兴趣,可以到超市买有图案的彩色虾片。然后自己亲自动手炸出即健康又美味的小零食吧。

炸鲤鱼的家常做法


鲤鱼是大家都很熟知的一种鱼,鲤鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养,鲤鱼有补脾胃和通乳的效用,常吃鲤鱼还可以起到清热解毒以及安胎等好处,所以鲤鱼受到了大家的喜爱。鲤鱼有很多种做法,我们不但可以采用鲤鱼来炒菜而且也可以采用鲤鱼来清蒸,下文我们就来给大家介绍一下炸鲤鱼的家常做法。

1.把葱、姜、蒜切成片。

2.把淀粉用水稀释。

3.调好料汁:料酒、米醋、白糖、酱油、花椒面、精盐、味素和少量淀粉。

4.把一条鲤鱼刮去鳞,去掉内脏,在鱼身上两面都用刀交叉各划几道,抹上精盐使其入味。

5.把干淀粉抹在鱼的两面。

6.再抹上一层湿淀粉。

7.锅内倒油,加至七分热。

8.把鱼头向下拎下,让鱼头进入到油中,鱼头不爱熟,要单独把鱼头炸一下才能熟。

9.用左手拎着鱼,一边炸鱼头,一边把用右手拿勺子盛油,烧在鱼的身上的花刀里。

10.再烧鱼身上的另一面,直到鱼身上的两面的花刀像玫瑰开花一样外翻了才可以。

11.把鱼侧身放在油锅中,用勺子压住,让鱼定住形,能铡着立住。

12.再不断地往鱼身上烧热油。

13.把炸好的鱼放在盘中。

14.把锅里的油倒在一容器中,留少量底油,加热,放入葱、姜、蒜爆香。

15.倒入料汁。

16.用勺子搅粘稠。

17.将搅好的汤汁倒在鱼身上,要从头到尾倒均匀。

18.一道励志的菜----“鲤鱼跳龙门”做好啦!真是既好看又好吃呀!

小贴士

1、炸鱼是最关键的一步,要有耐心和毅力,要有不怕苦和热和不怕被油星溅到的危险哦!

2、喜欢吃甜酸口的,可以多放一些糖和醋。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是鲤鱼了,我们知道鲤鱼不但好吃而且还能起到很好的食疗功效,鲤鱼有通乳安胎等效用,所以非常适合孕妇食用,上文为我们详细介绍了炸鲤鱼的家常做法。

炸蚕豆的家常做法


现在不论是在网上还是生活中,我们常常能看到很多喜欢吃美食的人每次吃什么东西必然会在网上晒出各种好吃的东西,还要拍个不停。其实这也是个人喜欢的习惯吧。有些人不论是吃什么东西,都喜欢分享给自己的朋友,说出自己吃过后的感觉,每个人都有自己生活的态度和习惯,只要不影响到他人的正常生活都是可以的。

而蚕豆想必很多人都吃过吧,这种小零食在看电影或者无聊时打发时间是最合适不过了。七月是个激情四射的季节,在世界杯期间,不知道多少人为了熬夜看球赛,而他们通常都是吃烧烤喝啤酒,这些东西吃下去长肉是肯定的,还不如吃一些有营养热量又不高的食物。而炸蚕豆就是一个很好的选择。

原料:

蚕豆、油。

做法:

1、要先用凉水泡几天,俺家的豆子沉,泡的时间长,差不多要三四天的样子,新鲜的有个一两天就差不多了,泡到芽刚露出个头的程度就行了,记得每天换水哦;(俺是在换水前拍的)

案板上的泡好的蚕豆,准备加工了。

2、其实加工也蛮简单,就是用小刀在尾部切上一下,切的长度大概占整个豆长的一半就行了,是因为泡过的豆子里有水分,切开让水分走走,炸的时候不迸油。

3、把切好的豆子放在网状的容器里,晾晾表面的水分,晾一天到两天,期间要上下翻翻,免得外侧的皮都干了里面的还潮着;

4、后面的步骤就简单了,因为俺有事外出,回来时俺家老大都炸好了,俺只看到了成品,大概是:凉锅的时候就将油倒入,油的底下冒泡的时候就可以把晾好的蚕豆入锅了,可以一次放很多,豆子表面干但里面潮,所以不会迸,就像水开了一样的,油面哗哗的冒着气泡,炸到变色,这时候豆皮也都炸开了,出锅,再撒些盐,成了。

炸蚕豆吃起来又香又脆,而且不同地区的炸蚕豆还有不同的味道,有些地方炸蚕豆是辣味的,有些地方炸蚕豆是甜味的,所以小小的蚕豆也有很多可供选择的口味,是不是感觉很棒呢!而且炸蚕豆制作起来也不是那么困难,想要吃炸蚕豆,也可以自己做一做哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸芸豆的家常做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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