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干扁芸豆的做法大全家常有哪些呢?

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“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢?下面是小编为大家整理的“干扁芸豆的做法大全家常有哪些呢?”,但愿对您的养生带来帮助。

吃芸豆是非常流行的,因为芸豆是一种营养价值非常高的食材,它是豆类食材当中个头比较大的一种,但是其蛋白质含量非常高,而且富含维生素等,是用来滋补身体的绝佳选择,随着人们身体健康状况的变化,越来越多的人更加倾向于选择芸豆这种营养丰富的食材,下面就来看看干扁芸豆的做法大全家常有哪些呢?

做法一

(一)原料:芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量。

制作

1、将芸豆择洗干净,切成长段,猪肉切成末。

2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。

3、将芸豆放入热油锅内过油捞出;锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬菜、姜末和芸豆,中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可。

特点:脆嫩爽口,清香鲜美。

主料:芸豆500克,瘦肉末50克,霉干菜末30克。

(二)原料:蒜粒、干红辣椒丝、精盐、酱油、鸡粉、味精各适量,花生油250毫升(实耗50毫升)。

制作

1、锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆,炸3分钟后,待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出,沥油。

2、锅中留底油烧热,放入肉末炒香,加蒜粒、霉干菜、精盐、酱油煸炒,炒熟后盛出待用。

3、将炸好的关豆、干辣椒丝放入锅中翻炒倒入炒好的肉末、霉干菜,加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。

技术关键:

1、芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口。

2、烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口!

做法二

原料:芸豆、干红辣椒段、花椒、盐、糖、油。

1、芸豆择好洗净,锅内热油入芸豆不停地翻炒,炒到芸豆缩水变软盛出备用;

2、锅中留少许底油,放干红辣椒段和花椒煸出香味,倒入刚才煸好的的芸豆,加盐、糖调味,再翻炒几分钟就可以出锅了。

注: 炒这道菜油要多放些,最好刚盖过菜,千万不能加水,让菜在油里煎熟,勤翻炒别弄糊了,否则这道菜就完蛋了,切记!

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干豆皮的做法大全家常有哪些


干豆皮也就是我们常见的豆腐皮,在北方一带很多的人不仅仅是喜欢吃豆腐,而且豆皮可以拌着吃,炒着吃,还可以做成各种各样的美食,不过在饭店当中很多人喜欢把豆皮做成各种各样的花样,我们自己家人平常做饭自然是用不了这些花样,下面的文章当中来了解一下有关于干豆皮的做法大全家常是怎样的?

材料

猪里脊肉100g,黄豆芽100g,豆腐皮2张,韭菜50g,金针菇50g,豌豆苗50g,胡萝卜20g,香葱2棵,甜面酱1汤匙,料酒1汤匙,水淀粉1汤匙,干淀粉1汤匙,盐2茶匙,细砂糖2茶匙,色拉油2汤匙

做法

1.黄豆芽择去根须,韭菜洗净后切成8cm长的段,金针菇切掉老根,保留菇伞向下8cm的长度,胡萝卜洗净去皮切成细丝,豌豆苗切掉根部老茎,香葱择洗干净,1棵切成葱末,1棵切成段

2.猪里脊肉切成长8cm的细丝放入碗中,加入香葱末,调入料酒、干淀粉搅拌均匀,让肉丝裹上薄薄的淀粉浆

3.大火加热炒锅中的油至5成热,放入浆过的肉丝划散

4.所有肉丝变成灰白色后调入1茶匙盐,拌匀后盛出,锅中留底油备用

5.大火烧开煮锅中的水,加入剩余的盐,分别焯熟韭菜、金针菇、胡萝卜丝、豌豆苗

6.取出后放入冷水中冷却

7.豆腐皮切成宽7cm、长10cm的长方形

8.平行窄边的方向在豆腐皮的一端码放适量肉丝、黄豆芽、韭菜、金针菇、胡萝卜丝和豌豆苗

9.然后慢慢把豆腐皮向另一端卷紧成筒状码盘备用

10.中火加热炒锅中的底油,待油微微冒出油烟时,放入切段的香葱煸至散发出葱香,加入甜面酱继续煸炒30秒

11.然后加水(100ml)溶化甜面酱后调入细砂糖,翻炒均匀,最后用水淀粉勾芡

12.将芡汁淋在豆皮卷上即可

文章当中我们了解到了干豆皮的做法大全家常,其实呢,豆皮就是所谓的豆腐皮,也是用豆腐的做法来进行压制,无论是怎么制作都是非常的美味好吃,而且能非常的筋道。

啤酒猪肉做法大全家常有哪些呢?


猪肉是人们最常食用的肉类,猪肉的质量好,营养价值高,可食用性强等等使得猪肉成为生活中唯一的主力肉食,人们几乎每天都不离开猪肉。猪肉的烹饪方法也非常多,大多数都比较有特色,例如,啤酒猪肉就是一道极具特色的做法,下面就来看看啤酒猪肉做法大全家常有哪些呢?

啤酒猪肉的做法一:

1.葱姜蒜切段,猪肉过水…(瘦肉,五花肉都是可以。只要带点点肥)

2.热锅,倒油葱姜蒜爆香。

3.下入肉翻炒两分钟…

4.倒入两罐啤酒…盖盖大火烧开,小火闷煮。

5.调一碗汁,生抽,白糖,香油,蒜泥,盐。全部适量,调匀备用。

6.待啤酒汁收的差不多了。

7.倒入调好的汁。拌匀即可。

啤酒猪肉的做法二:

1.香猪肉洗净沥水,切成约3厘米左右的大块儿,冷水下锅煮至水沸。

2.捞出香猪肉冲去浮沫。

3.锅底加入少许植物油放入香猪肉翻炒。

4.炒干水份,加入腐乳。

5.将腐乳炒出香气,加入啤酒没过肉的量,加入调料包。

6.按口味加入适量酱油,冰糖,煮沸后转小火煮至肉酥入味。

啤酒猪肉的做法三:

1.将买来的猪肉切方块,块不能太大也不能太小,只要能够适当的入口就可以了。

2.取砂锅一个,放肉倒啤酒放八角,桂皮,酱油,冰糖。

3.大火烧开,小火慢炖2小时,加盐调味大火收汁,然后取用合适的盘子将其盛起食用即可。

鸡脚的做法大全家常有哪些


我们的小时候都特别喜欢吃鸡脚,因为它非常的美味,虽然说肉不多,但是骨头嚼起来非常的香。每次闻到鸡脚的味道总是想流口水,特别的馋,但是现在我们的食品安全非常的令人担忧,所以家里面有孩子的话可以在家里面给孩子做一些吃,这样比较放心。所以接下来我们就来看一下鸡脚的常用做法大全。

泡鸡爪的原料:鸡爪 泡鸡爪的配料:指天椒、大蒜、八角、花椒泡鸡爪的调料:白醋、白糖、鸡精、少许生抽,泡鸡爪的做法: 1、先把鸡爪洗净剪去指甲,一分为二; 2、在下锅煮时先放点盐在鸡爪里,把爪子煮熟后,捞起过凉开水; 3、把凉白开水,醋,糖,鸡精,指天椒,蒜蓉,放入一个大碗里搅拌之后倒入鸡爪子; 4、加入炒过的花椒,八角和少许生抽,最后把整碗鸡爪子移入冰箱里去冰,两个小时之后再拿出来吃,冻过的鸡爪酸酸辣辣非常爽口。 1、泡鸡爪的汤汁要满过鸡爪。 2、 选购鸡爪时要选多皮、筋,胶质大的。

鸡大腿块 百里香、迷迭香和九层塔,花椒粉、白胡椒面、酒、盐

做法

一、将腿肉放在盆里,放入百里香、迷迭香和九层塔,再放花椒粉、白胡椒面、酒、盐用手抓匀,放几个小时,最好盖住放在冰箱,夏天热,放久了容易变质;

二、将架子放在烤盘上,架上放肉块,这样烤起来底就比较干,不浸油和水,350--400F,烤完一面再两烤另一面,各面20--30分钟左右,时间要视肉的厚薄定,如果肉厚则需要长些时间,温度也要视自己的烤箱 一般在350--400F范围,如果见到肉表面焦得快,就应降低少少温度,最好打开烤箱灯,边烤边观察。

表面不涂任何东西,烤完直接上碟。

如果想要做出一份非常完美的美食,所以在玩上面的几种做法,我们就可以按照上面的步骤一步一步的认真操作。一份完美的食物一定离不开一份认真的态度和耐心,所以在做的过程中,不要心急,细心的操作。相信我们也可以成为一位大厨,做出一份非常美味的食物。

豌豆的做法大全家常有哪些


豌豆是很多人最爱,这样的食物吃时候,对身体没有任何影响,常吃豌豆,对调理身体有很好帮助,不过在词豌豆的时候,要注意方式方法,很多人在吃豌豆的时候,都是没有什么方式,随意的吃豌豆,会让它的营养元素流失,那豌豆的做法大全家常中,对豌豆的做法也是有一些介绍的。

豌豆的做法大全家常:

松仁豌豆

材料

主料:豌豆300克,松子仁100克,玉米(白,干)100克,

调料:盐2克,味精1克,植物油40克

做法

1.将鲜豌豆、玉米粒分别放入沸水中煮三五分钟,过凉,捞出沥干水分;

2.炒锅倒入植物油烧热,放入豌豆粒、玉米粒迅速翻炒;

3.加盐、味精调匀;

4.出锅前撒上炒熟的松子仁即可。

豌豆烩豆腐

材料

豌豆150克,火腿50克,豆腐200克,熟猪油50克,肉汤、精盐、味精、淀粉、芝麻油各适量。

做法

1、豌豆洗净沥干,火腿切丁。

2、豆腐切方丁,放沸水锅中焯透,捞出沥水。

3、炒锅置火上,加入熟猪油烧热,下豌豆、豆腐丁及火腿丁,加盐、味精炒匀,倒入肉汤,用淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅装盘即成。

拌鸡蛋豌豆

材料

主料:鸡蛋150克,豌豆200克,

辅料:土豆(黄皮)100克,

调料:盐3克,味精1克,花生油30克

做法

1.将鸡蛋打在碗里,加精盐打散,放油锅内炒熟出锅,切碎,放盘内;

2.将青豌豆放热油锅中炒至断生即出锅,放入鸡蛋盘内;

3.将土豆煮熟,去皮,切小丁,放在鸡蛋豌豆盘内,加入精盐、味精,拌匀即可。

在对豌豆的做法大全家常中,对豌豆的做法认识后,在家里制作豌豆的时候,完全可以选择一些几种制作方法,但是对豌豆制作,每次都是要适量进行,制作太多的话,吃不完豌豆也是很容易坏掉,尤其是夏季的时候,更是要注意这点。

莲菜的做法大全家常有哪些


莲菜是一种不错的东西你们可知道,我知道很多朋友都是非常喜欢吃的,那么你们知道多少莲菜的做法呢?小编在这里就想给各位来介绍一下关于莲菜的一些做法,我们想来给各位介绍一下相关的情况,那么小编下面就来给各位好好的介绍一下,那么有需要了解的朋友我们一起来具体看看吧!

一、凉拌莲菜

材料

藕一截,蒜末,姜末少许,香菜少许(装饰用)

做法

1、藕去皮切片,约2mm,不要太厚了,太厚口感不好,切好的藕片过加了白醋的清水漂洗、浸泡一下,这个过程很重要,防止藕在加热的过程中变色,这样处理过的藕片才会白嫩好看。

烧一锅开水,待水沸之后放入藕片,待水再度滚开的时候,藕片既已汆熟,捞出,放入晾开水或纯净水中降温.漂洗,凉开水中也可加入白醋,作用同上。

2、藕片沥干水分,加入蒜末姜末、盐、鸡精、白醋调味,拌匀腌一会儿。

3、起油锅,加入剪碎的干红辣椒及花椒爆香,待香味飘出,沥出花椒、辣椒,将烧好的油淋在藕片上,拌匀。即可装盘,撒上点香菜末作点缀。

小诀窍

藕片用加白醋的水洗过以后做出来就不会变颜色,白白嫩嫩的煞是好看,当然也要注意在藕片热的时候不要加盐,因为盐里面的店遇热与藕里所含的淀粉会产生反应变蓝.

二、清烹莲菜西芹

材料

莲菜1根(莲藕),西芹1根,食盐1/4又1/8茶匙,生姜1片,花椒3~5粒,干红辣椒1个,山西老陈醋1汤匙,食用油适量

做法

1.莲菜用清水洗净外皮泥尘,削去外皮,用刀切成厚薄均匀的薄片

2.锅内放入适量冷水大火烧开,放入切好的莲菜片,焯煮至水开

3.莲菜控水捞出,立即用凉水冲凉降温

4.西芹用清水洗净,撕掉老茎,刀与西芹成45度角把西芹斜切成寸断

5.锅里的水再次烧开,放入切好的西芹段,焯煮至水开

6.西芹控水捞出,立即用凉水冲凉降温

7.过凉的莲菜和西芹放在大碗中

8.生姜削去外皮,切成姜末

9.生姜末放在碗中的西芹莲菜上,放入1/4又1/8茶匙食盐

10.锅里倒入少量食用油,放入花椒粒和干红辣椒,开火将花椒和干红辣椒炸至略显黑色出香味,这就是炸好的椒麻油

11.炸好的椒麻油趁热立即淋在西芹莲菜上,随着“刺啦”一声,香味扑鼻而来

12.沿碗边淋入1汤匙山西老陈醋,用筷子拌匀即可

小编虽然在这里给各位介绍到的不是很多,但是你们可以选择自己喜欢的动手做做,你们一定会有喜欢的东西,那么你们了解多少了呢?希望你们能够真正的了解到怎么做,这是小编提供给各位好的不错的东西,那么你们就好好的看看,那么小编就给各位介绍到这里啦!希望你们好好的了解!

炖鱼的做法大全家常有哪些


炖鱼的做法大全家常有哪些?鱼是非常深受中国人喜欢的一到食材,不管是天南地北还是海角天涯,对于鱼,中国人都有许多的烹饪方法。在中国常见的做鱼方法有煎炸炖煮,不管是红烧、清炖还是水煮总能找到适合自己的口味。在所有鱼的家常做法中,炖鱼是比较受广大老百姓喜欢的,不仅是鱼肉营养爽口,而且那浓浓的鱼汤也是许多人的喜爱,今天我们就来说一说美味炖鱼的做法大全家常有哪些,希望大家能够喜欢。

家常炖鱼 (1)

原料:鲤鱼(或草鱼)一条(2-3斤重)。调料:干辣椒2个、葱、姜、蒜、盐、糖、醋、生抽、料酒、鸡精、香菜末。做法:1.将鲤鱼洗净挂在钩子上控净水,然后用刀在头尾处各切一刀,抽出腥线,切成4-5段。2.锅热倒油,油温7-8成热时先放几片姜,然后放入鱼块煎,注意一面煎成金黄色再翻个煎另一面,否则会把鱼皮弄掉。两面都煎好后将鱼块取出。3.锅中留些油,放入干辣椒、葱姜蒜炒香,放入鱼块,加料酒、生抽、糖、醋、盐,加水刚没过鱼即可。4.大火烧开转中火炖,汤快收干时加鸡精、香菜末。

家常炖鱼 (2)

一、准备工作。新鲜三花鲤鱼一条(2斤)。杀鱼后洗净鱼血、抠净鱼鳃、鱼的内脏只留鱼泡。(其实鱼肠、鱼心、鱼油 也可留下,怕你处理不好腥)。用少许盐、料酒腌制30分钟。二、烹制步骤。1、锅内放入油煸香葱姜蒜后倒入开水。2、水滚开后放入鱼-料酒-海天一品鲜酱油2勺-〉海天红烧酱油3勺-〉白糖1两-〉十三香-味精-煮一 会再放入盐15克-再次放入2勺豆油-靠汤出锅。注意:1、海天红烧酱油、海天草菇老抽均可。用量根据自己对菜色的要求而定。2、放入生豆油不要怕会有生油味,豆油经过水煮是不会留下生油味的。放油目的是为了使鱼肉更加细嫩亮泽。如有条件放入2两猪肥镖或者现成的猪大油1两比放豆油效果更好。 3、此法做鱼一直用大火,勤铲锅底以防糊底。用手勺不断的往鱼身上浇汤保证鱼肉受热均匀。

家常炖鱼 (3)

原料:鲫鱼一条 配料:五花肉,葱,姜,蒜 调料:八角,料酒,醋,盐,鸡精 制作: ⒈将鱼收拾好,背部/腹部划上几刀,这样可以使味道进入鱼肉内 ⒉葱,姜,蒜用刀拍好,这样炖起来更有味道,五花肉剁成末 ⒊油锅烧热,将鱼放进去煎到两面微黄,盛出 ⒋再次烧热油锅,将葱。姜蒜爆香,再将五花肉末倒入滑散变色 ⒌然后将鱼及所有调料放入,加水,开始炖,在炖的过程中不断地将汤汁浇在鱼身上 ⒍汤汁烧干,出锅装盘,撒上香菜。

以上就是我们介绍的几种家常炖鱼的做法大全,希望我们的介绍能够给大家带来帮助。鱼肉不仅鲜美,而且富含蛋白质和磷质等,非常容易被人体吸收消化,对于人们体力和智力的发展都有很大的作用,因此经常吃鱼不仅能给人体提供养分,保护自己的健康,而且还具有养颜不易肥胖的效果,怎么样吃鱼的好处多多,自己也学着做一做吧。

黄豆的做法大全家常有哪些


我们都知道经常吃一些豆制品,对我们的身体有很多好处,尤其是黄豆它的吃法也是多种多样的,-比如我们平时吃的豆浆都是由黄豆制作出来的,而且黄豆中含有大量的蛋白质,尤其是很多小孩经常食用会对身体成长发育有很多好处,下面一起了解一下黄豆的做法大全家常有哪些?

黄豆的功效与作用

黄豆的功效

大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。所以要常喝豆浆、吃豆腐。

[性能]味甘,性平。能健脾利湿,益血补虚,解毒。

[参考]含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量最高;含大量脂肪,其中主要为不饱和脂肪酸(亚油酸、油酸、亚麻酸等);并含磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素,维生素B1、B2、B12,烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮甙、皂甙等成分。

人们对黄豆的食用价值做过许多研究。除主要能补充有关营养素外,由于含铁量多,并且易为人体吸收,故对儿童生长发育及缺铁性贫血极有益。所含不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,而所含皂甙的黄豆纤维质能吸收胆酸,减少体内胆固醇的沉积(人体分泌消化脂肪的胆酸,在肝脏内由胆固醇合成)

黄豆的做法大全家常

茄汁黄豆

主料:大豆200克

调料:花生油10克,番茄酱10克,料酒10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克

茄汁黄豆的特色

营养丰富,风味独特。

做法

1.黄豆捡去杂质,洗净,用温水泡软,捞出控水。

2.油倒入炒锅内烧热,放入黄豆、番茄酱、精盐、料酒和白糖,用大火煮滚后加200克水,改用小火烧1小时,加味精即可。

辣黄豆

原料:黄豆,2000克;精盐,175克;八角,30克;桂皮,25克;辣椒,30克;红酒,125克;

做法

(1)将黄豆洗净,锅上火加水投入黄豆,加盐,把八角、桂皮、花椒用纱布扎好放入锅中,旺火烧开后用小火慢慢焖煮。

(2)黄豆煮好后,弃取料袋,把豆装入坛内,辣椒剁碎,撒在上面,注入红酒,封好口,腌制10--15天即可食用。

特性:味鲜辣糯,可为调味料。

四喜黄豆

主料:黄豆150克、青豆粒10克、红萝卜10克、茨实10克、瘦肉10克

辅料:花生油20克、盐10克、味精12克、白糖5克、湿生粉适量。

做法

1、瘦肉切粒,红萝卜去皮切粒、黄豆先用清水泡透,煮熟待用。

2、瘦肉加少许盐、味精、湿生粉腌好,烧锅下油,加入瘦肉粒炒熟。

3、然后加入黄豆粒、青豆粒、红萝卜粒、茨实,调入盐、味精、白糖炒透,加入湿生粉勾芡即成。

特点:此菜色泽鲜靓,诱人食欲,清香爽口

上面就是对黄豆的做法大全家常有哪些的介绍,通过了解之后我们知道黄豆的吃法是多种多样的,我们平时在制作的时候可以结合自己的口味,以及对饮食的需求进行制作,这样能够满足不同人士对饮食的要求,也能够让我们更好地吸收黄豆中的营养价值。

煎鱼的做法大全家常有哪些


鱼是海鲜类食品中最常被人们选择食用的产品,逢年过节,鱼更被象征为“年年有余”而被很多人作为餐桌上的必备菜肴,可见,有关鱼类产品的制作方法,是需要大家去进行掌握的,而家常煎鱼就是其中比较常见的一种做法,那么,家常煎鱼的做法大全有哪些。

一、芝麻煎鱼排

原料:草鱼1条(约1千克),芝麻、盐、料酒、老姜、大葱、胡椒粉、鸡蛋、淀粉、精炼油、果酱味碟、鱼香味碟各适量。

芝麻煎鱼排的做法:

1)老姜洗净拍碎,大葱洗净。草鱼宰杀刮去鱼鳞,去内脏,清洗干净,取下净鱼肉,用刀片成片,然后放入碗中,加盐、料酒、胡椒粉、姜、葱拌匀码味,待用。

2)芝麻淘洗干净,鸡蛋与淀粉调匀,制成全蛋淀粉。

3)将码味后的鱼片放人全蛋淀粉中裹匀,粘满芝麻,放人平锅中,烧精炼油,煎至两面呈金黄色,取出切成菱形块摆盘成形,随果酱味碟、鱼香味碟一同上桌蘸食即可。

芝麻煎鱼排的特点:色泽金黄,外酥内嫩,各味随己,尤适佐酒。

二、红烧鱼煎鱼

原料:小黄鱼

调料:生姜 、生抽 老抽 、大蒜 白糖

红烧鱼煎鱼的做法

1.把黄鱼清洗干净后用厨房用纸擦干或者电风扇吹干表面的水分;

2.大蒜清洗干净后在电饭煲烧饭的时候蒸熟;

3.热锅后加入食用油,把油再烧热到7成热左右;

4.放入生姜片,改中火;

5.马上放入小黄鱼,不要翻动;

6.30秒左右后把鱼翻身,煎另一面;

7.加入适量的老抽上色,适量的生抽增味;

8.加入半碗水;

9.加入前面蒸熟的大蒜,大火煮开后改中火;

10.加入白糖,最后收汁加点鸡精即可出锅。

煎鱼不破皮成功率百分百的绝招:

1.把鱼表面的水分要擦干或者吹干了,否则一来在煎鱼的时候油会溅开来,二来很容易粘锅,这样就容易破皮;

2.用热锅热油法。解释一下什么是热锅热油前,我们要先了解热锅冷油。现代人讲究健康,做菜都用热锅冷油法,也就是先把锅烧的很烫放入油后就可以马上炒菜,这样也不会影响菜的口感,而且由于油没有被高温加热所以不会有致癌物质挥发出来,大多数时候我们应该要这样做,特别是烹饪蔬菜的时候。

如上所述,在家常煎鱼的各式做法中,芝麻煎鱼排和红烧鱼煎鱼的普及率是很高的,因此,大家在对家常煎鱼的方法进行学习时,可以首先掌握文中所介绍的两种煎鱼方式,需要注意的是,在煎鱼的时候,最好在油热了之后再放入鱼。

西红柿的做法大全家常有哪些


   西红柿是一种很普遍的蔬菜,在小时候很多人都误认西红柿为水果,其实,西红柿是一种富含多种营养的蔬菜。对于西红柿的做法也是有很多,可以凉拌、炒菜、炖菜,还可以做汤。西红柿蛋汤、牛肉西红柿、西红柿炒蛋等菜肴都是家常菜,也都很美味。下面小编介绍一下西红柿烧茄子的做法。

   西红柿烧茄子

   一、原料:

   西红柿、茄子、蒜片、小葱、淀粉、生抽、油、盐

   二、西红柿烧茄子的做法

   1.准备好原材料:西红柿和茄子分别切成滚刀块;

   2.茄子加入适量的盐,腌制一下;

   3.待茄子微微出水后加入淀粉,拌均匀,让茄子表面裹上一层薄薄的淀粉;

   4.加入比平常多点的油,烧热,就茄子放入里面煎一下;

   5.茄子表面金黄后捞出;

   6.留少许底油,将蒜片爆香;

   7.加入西红柿翻炒,直至炒出些汤汁;

   8.下入准备好的茄子继续翻炒;

   9.加入少许生抽和盐,翻炒一分钟即可;

   10.盛入碗中,撒上些小葱末。

   三、小贴士:

   1.茄子先撒些盐,微微出水,这样能有利于裹住外层的淀粉,才能避免油煎时少吸油;

   2.炒制之前先爆香姜片,再放入西红柿炒,用油炒过的西红柿有利于人体番茄红素的吸收;

   3.直至西红柿炒出汤汁,再加入先油煎好的茄子,加入适量的生抽和盐,烧上一、两分钟让它入味即可。

   很多人认为西红柿和茄子是没办法做到一起的,其实不然,上面就是小编为大家介绍的西红柿烧茄子的做法,不仅做法简单,而且营养丰富。西红柿经过油炒后,含有的番茄红素会更快的被人体吸收。而且烧茄子在加入西红柿后,会有酸酸甜甜的感觉,大家可以尝试一下!

香肠的做法大全家常有哪些


在我们国家有做香肠的一个习惯,特别是南方地区,有做香肠的一种传统,认为自己做出来的香肠,在卫生方面有保障,同时营养方面也有保障,很多不会做香肠的一些朋友,为了自己也能尽快的学会香肠的做法,就想全面了解一下香肠的做法大全,下面就做了具体介绍,你可以看看下面的解答。

原味香肠

猪肉10斤(切成长条状),食盐100克,白糖150-200克,55度以上的高度白酒200克 (分两次加入),大葱块(酿制时取出),姜汁(灌肠时加入)。将原料用力搅拌、摔打,有利于更入味,腌制一晚上即可灌制。灌制后,放在阴凉处风干,10-15天后食用最佳。

五香香肠

如果想灌制五香香肠,可以在原味配方的基础上,加老抽50克、五香粉50克。如果想灌制辣味香肠,可在五香香肠的配方中,加入优质辣椒粉100克或者辣椒酱300克(依个人口味加)。

麻辣香肠

猪前腿肉10斤,辣椒粉2两(可依个人口味增减),花椒粉0.5两(可依个人口味增减),胡椒粉1大匙,白糖2两,盐2.5两,白酒2两。

莱芜香肠

猪肉10斤、花椒面12.5克,丁香面10克,砂仁面5克,小茴香面5克,大蒜50克,鲜姜50克,酱油500克,植物油50克,精盐200克,白糖500克,白酒100克,莳萝籽5克。

香肠的做法是很多人都想学的,特别是家常的香肠做法,更有很多人愿意学,以上就为很多想尽快学会香肠做法的朋友,详细介绍了制作方法,如果你想尽快的学会,可以对以上介绍的不同香肠的做法,全面的了解一下,看看怎么做的,自己也尝试着做一下。

萝卜的做法大全家常有哪些


我们餐桌上不可能少了蔬菜,它的种类也是很多,而我们很多的家庭最喜欢吃的就有黄瓜,土豆,萝卜这些菜。尤其是到了冬季胡萝卜,萝卜更是成为了我们餐桌上的常菜。胡萝卜的维生素丰富这个是我们大家都知道的,胡萝卜素含量更是很高。那么胡萝卜想要怎么做才能好吃呢?

在对胡萝卜制作上,也是有着一些方法,在对这样蔬菜制作的时候,对它的一些制作方法,都是需要进行很好的了解,那炒胡萝卜的做法如何呢,这类制作方法也是比较简单。

炒胡萝卜的做法:

材料:胡萝卜、猪肉、豆瓣酱、盐、味精、花椒粒、油

做法:

1:猪肉切小片,胡萝卜切片备用。

2:锅中倒入油,油量要比平时炒菜一些,最好是下胡萝卜的时候油可以稍稍盖一点胡萝卜,待油6分热放几颗花椒,8分热时下肉炒,再放点豆瓣酱一同炒,炒至肉都8层熟。

3:下胡萝卜片,翻炒几下让油把胡萝卜片慢慢煎熟,中间要翻炒几下避免粘锅,开中火。4:待胡萝卜软了就好了,放入盐,味精即可!

青蒜苗炒胡萝卜:

材料:胡萝卜2根,青蒜苗5根,大蒜3瓣,花椒十几粒

做法:

1.将胡萝卜洗净,切成片后,放盘中待用。

2.将蒜苗清洗干净后,沥干水份、切成小节备用。

3.将大蒜切成片。

4.炒锅内倒入花生油烧热,放入花椒、蒜片炒出香味,注意油温不要过热,以免将花椒炒胡。5.加入胡萝卜片翻炒,放盐搅拌均匀。

6.倒入一杯开水、水量以刚淹没胡萝卜为好,盖上盖子闷。

7.炒至胡萝卜变软后加入青蒜苗翻炒一分钟左右。

8.盛入盘中就可以开动了。

胡萝卜被称之为“小人参”,常吃胡萝卜对身体有非常多的好吃,比如可以明目、促进生长发育,补充钙铁等微量元素,让孩子可以快速长高,但是胡萝卜需用油焯熟,而且建议搭配肉一块烹制,这样营养最全面哦,现在就一起看下胡萝卜炒肉丝的做法吧。

胡萝卜炒肉丝的做法 需要准备的食材和调味料:胡萝卜 猪肉老抽盐 油。

胡萝卜炒肉丝的做法:

1.将胡萝卜洗干净后切成丝,猪肉切成丝后放入烧热的油锅中

2.翻炒至变色后倒入老抽,翻炒均匀,再倒入胡萝卜继续翻炒

3.翻炒熟后放入少许盐,翻炒匀就可以了。

胡萝卜有一股味道,所以这也导致了很多的人不喜欢这一食物。可是如果我们把胡萝卜做好的话,那么它也可能是很美味的。我们在上文讲解的这些办法能够很好的去除胡萝卜所存在的味道,让胡萝卜吃起来更加的美味。选择好搭配的食材,也才能将胡萝卜的营养发挥到最大。

酱牛肉的做法大全家常有哪些呢


或许对于大家来说牛肉并不陌生,多吃一些牛肉可以增强身体,而且呢还可以起到抵抗免疫力的功效,平日里牛肉的做法有很多种,比如说烧牛肉,牛肉,切牛肉,酱牛肉大家一定都吃过吧,那么关于酱牛肉的做法大全家常是如何制作的呢?来了解一下下面的文章。

家常酱牛肉

原料: 牛肉(最好是牛键肉)一斤,干辣椒、八角、桂皮少许,姜、葱、老抽、料酒、白糖适量。 做法: 1.牛肉洗净过水沥干,将牛肉切几大块。 2.洗净锅,加水、老抽、白糖、料酒、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱(葱切段)、牛肉 、大火将肉和所有的佐料烧开,开锅后转小火60分钟,(期间要翻滚牛腱,不然容易糊锅,用筷子能穿透牛肉就熟了)取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。 注意: 1.如果不善吃辣的,可不放辣椒。 2.在天气凉快的情况下,可将酱好的牛肉,放在酱汁中浸泡3-4个小时,以便牛肉更进味

周末自制酱牛肉

1.选料:选用鲜嫩牛肉,(沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用纱布扎成小口袋) 葱姜少许蒜和辣椒备用

2.清洗:先将选好的牛肉放入清水中,浸泡4~6小时,把牛肉中的淤血泡出、洗净,然后用板刷刷洗1次,再用清凉水过4次。

现在大家都忙于工作没有时间,结果呢,总是不好好的吃饭弄的身体一团糟,其实呢,大家并不用太过担心,我们可以通过以上介绍的这一道酱牛肉的做法大全家常来一起在周末的这个时间学习制作。

炒海带的做法大全家常有哪些呢


平时出去买菜的时候经常看到新鲜美味的海带,海带当中含有大量的碘,也是一道营养价值很高的蔬菜,能够预防动脉硬化,降低胆固醇与脂肪的残留,常吃海带可以防范心脑血管疾病的发生,海带含有丰富的营养和钙物质,可以防范身体缺钙也是减肥的,那么这一道炒海带的做法大全家常有哪些呢?怎么做好吃呢?

食材用料:

干海带[图]干海带1条

里脊肉150克

青椒2个

玉米油[图]玉米油适量

葱姜[图]葱姜适量

干红辣椒1条

盐适量

糖[图]糖适量 相克食物

鲍鱼汁[图]鲍鱼汁1勺

生抽[图]生抽适量

淀粉[图]淀粉适量

菜谱做法:

.干海带泡发洗净,卷成卷,切丝.

里脊肉切丝,加淀粉生抽抓匀.青椒葱姜干红椒切丝.

锅烧热,倒油,下肉丝划油后盛出.留油爆香葱姜红椒.

下海带丝翻炒均匀,下适量盐,鲍鱼汁,少许生抽,下青椒丝和肉丝.翻炒均匀即可。

所需材料

主料 海带丝,100克,红辣椒,一条, 辅料 青辣椒,一条,蒜头,半个, 调料 油盐,适量,

制作步骤

1、海带丝150克,青红辣椒各一条,蒜头半个。油盐适量。

2、海带丝买回来先浸泡一会。有洗米水浸泡最好。没有就用清水。

3、浸泡后洗净切段,青红椒也切同样长短的丝。蒜头拍碎。

4、锅里放清水烧开飞,放海带丝灼2、3分钟。

5、灼过捞起,洗净,备用。

6、热油锅放拍碎的蒜头和适量盐爆下。

7、放椒丝翻炒至断青。

8、放海带丝翻炒 放适量生抽调味。

9、翻炒均匀即可起锅。

小贴士:

孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。

以上的文章当中为大家分享的这一道炒海带的做法大全家常有哪些呢,首先海带当中含碘,对于滋补身体气血和免疫力有着很好的功效,同时又可以帮助身体滋补气血,甲亢疾病和甲状腺疾病,有着很好的功效,常吃海带可以预防感冒。

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