养生 > 饮食养生 > 养生的功效 > 导航 > 豆腐丸子的热量

酒酿丸子的功效

养生的功效。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!生活越来越好,人们越来越注重养生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“酒酿丸子的功效”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

酒酿丸子是一种功能比较常见的食物,是一种用酒酿和小丸子共同制作而成的食物,也是很多人多喜欢吃的食物。当然,酒酿丸子的营养价值也比较高,可以促进消化,提高食欲,还能够很好的提高人的免疫力,改善人的体质。下面,就为大家详细介绍一下酒酿丸子的向观众知识!

一、酒酿丸子的制作方法

1.把糯米洗净,按两碗米加入三碗水的比例,依通常煮米饭的方法煮熟。也有说法是将糯米浸泡3-6小时之后放在蒸笼里蒸熟。用一般大米也可以。

2.把一小块碾成细粉末。也有说法是将酒药融于水中。

3.待糯米饭降温至40℃以下,将其盛入容器内(也可留在锅中),不要留有过多空隙,但也不应压实。可在表面挖一个或数个浅坑。

4.将酒药粉末或溶液均匀洒在糯米饭表面。也有说法是将酒药粉末或溶液均匀拌在米饭内。容器盖严,比如可以用保鲜膜盖严(但可留有少量空气。)

5.保温35-37℃,依容器深度,一天半到两天即可食用。若无保温条件,室温四五天左右也可完成发酵。温度过高则会影响食用菌繁殖。

6.做好的醪糟应当尽快食用或放入冰箱冷藏,否则过分发酵会使米粒空虚且酒味过重而影响风味。

二、酒酿丸子的功效

可以改善血液循环,增加免疫力,促进食欲,丰胸,催乳和美容,对人体大有好处。 可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。

三、酒酿丸子的注意事项

醪糟味道很甜,含有一定浓度的酒精但又不像通常的酒,不明情况的人可能会一碗接一碗吃下去而醉倒。因此应注意适可而止,不可多吃。

扩展阅读

桂花酒酿丸子的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做桂花酒酿丸子。

2.21锅里加适量水,开火烧。

3.1将小汤圆打开包装,水开了倒入锅里,烧开。

4.2等待水烧开的时间里,将鸡蛋打开并打散。

5.看到小丸子浮起来了,加入酒酿,再烧开。

6.看到小丸子浮起来了,加入酒酿,再烧开。

7.将鸡蛋液一边打一边倒入锅里,然后用铲子轻轻地推一下,以免粘锅底。

8.稍等一下蛋花就会浮上水面,加入冰糖。

9.加入桂花。

10.轻轻地用铲子推几下,就可以起锅了。总时间只需五分钟左右,可谓是快速点心了。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下桂花酒酿丸子。

酒酿蛋的功效


酒酿蛋的功效有很多,其中最受女性朋友追捧的原因就是,它有神奇的丰胸效果。酒酿蛋很适合早餐的时候吃,特别是冬天寒冷的早晨,热乎乎香喷喷暖洋洋,口感润滑且香味扑鼻,非常美味哦。

酒酿蛋做起来很方便,材料也都很便宜,是一款实惠安全的滋补美食,自己在家里做一道丰胸的酒酿蛋,口感绝不会输给外面的料理店。

材料:

酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

做法:

1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

食用方法:

1、月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。

其实想要丰胸的话,我们除了要做一些运动以外,饮食也是一个不错的方法。酒酿蛋对于女性朋友来说,有很好的丰胸作用,另外,胶质类的食物对于丰胸效果也是很好的,胶质类比较丰富的食物可以让我们的乳房脂肪颗粒变大,是我们的乳房变大的重要营养来源之一。比如:猪脚、猪尾巴还有牛肉之类的。

酒酿元宵的功效


正月十五是元宵佳节,所以每逢正月十五的时候就是家家户户吃元宵的时候,大多数家庭吃元宵都会选择煮着的吃法,也有一些家庭会选择吃酒酿元宵,酒酿元宵和我们平时在超市里面买的元宵是不一样,他里面要含有少量的酒精,但是营养价值更高,那么酒量元宵都有什么功效呢?

虽然米酒汤圆看上去只是一种很普通的小吃,价钱也相当实惠,但其实它有着很好的营养价值。那么米酒汤圆的功效是什么呢,下面让带大家一起来了解了解。

1、专家介绍,醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒,有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能,最宜中老年人和体弱者饮用。

2、在江南民间,为了给产妇滋补,也有必饮米酒之说。此饮品清香袭人、甜润爽口,富含多种维生素、氨基酸等营养成分,不加任何食品添加剂、防腐剂、色素等,属天然绿色饮品。

3、糯米作为一味中药 味甘性温,入脾肾肺经,具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后,不仅增强了其补益功能,还增加了活血通络的作用:如对慢性萎缩性胃炎 和消化不良者有促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化的作用。

4、对慢性关节炎 患者有助于活血通络止痛;对大病初愈,身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人,可起到辅助治疗作用。

5、专家提醒说,醪糟汤圆虽然味美可口,但别多吃,每天150—200克较为适宜。老人、小孩、脾胃虚弱、内火较重的人更不宜多吃。另外,糯米有一定的收敛作用,如吃糯米导致便秘,可以喝点萝卜汤化解。

酒酿的功效有哪些?


酒酿的功效其实是比较多的,对于女性朋友来讲可以有效的改善痛经,以及治疗月经不调等问题,在减肥时期的女性饮用也是比较好的,而且有很好的丰胸美白效果。

1、治痛经:醪糟2汤匙,红糖1 勺,带核龙眼肉6 粒,打碎的鸡蛋1 个,同煮,煮熟即可食用。经前1周服用2~3 次, 睡前2小时服用,经期可继续服用

2、治月经先期:醪糟2汤匙, 红糖1勺,玄参10克,煲10分钟后,放入打碎的鸡蛋1 个,至鸡蛋熟即可食用。月经干净后开始每周服用2~3 次,睡前2小时服用,经期暂停。

3、治产后身体痛:醪糟2汤匙, 红糖1勺,鸡血藤10克,煲10分钟后,放入打碎的鸡蛋1个,至鸡蛋熟即可食用。月经干净后开始每周服用2~3 次,睡前2小时服用,哺乳期慎用。

4、专家点评:用醪糟食疗方时,应该注意起居保养。痛经的女性,寒证较多见,所以醪糟配合带核龙眼肉可补气血、理气活血,平时避免进食寒凉生冷食品,月经前后注意保暖。月经先期的女性,阴虚证较多见,所以配合玄参补阴血,降虚火,平时注意避免食用温补燥热的食品。产后身体痛的女性,多是气血凝滞不通所致,所以配合鸡血藤活血通络,平时注意保持心情舒畅。

5、对于女性和减肥人士来讲,酒酿则更有它的独到之处。酒酿中含有大量对人体有益的菌类,把做好的酒酿汁液用来敷脸就是最好的美白面模,再加上含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环,从而达到丰胸的效果,这比吃一筐胡萝卜或木瓜可有用多了。同时,酒酿有升散通利之功效,经常食用,可以轻身,从而达到减肥的功效。

6、丰胸: 酒酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果。

酒酿煮鸡蛋的功效


酒酿煮鸡蛋的功效

酒酿煮鸡蛋的功效

酒酿其实就是利用糯米发酵而成的糯米酒,利用酒酿来制作酒酿蛋,其实是一种非常营养的吃法。酒酿煮鸡蛋的做法其实是非常简单的,如果有现成的酒酿的话,只需要把鸡蛋打发好之后倒入酒酿里面煮开即可。酒酿煮鸡蛋具有的功效也是有非常多的,比如温寒补虚,促进血液循环等等。

米酒煮鸡蛋的做法

南方人习惯在冬天发米酒,这米酒在南方的宴席上就相当于餐前酒,米酒煮鸡蛋更是南方人正月里的一道常食点心。下面大家来了解一下米酒煮鸡蛋的做法:

做法一:

材料:鸡蛋2个、枸杞子20颗、醪糟、糯米酒、姜3片、麻油15ml、橄榄油少许

1、枸杞子先用冷水洗净,然后用温水浸泡至柔软捞出备用

2、炒锅中加入少许橄榄油,放入姜片炒出香味,姜片微微变黄时淋入糯米酒,然后加入两倍的清水,用中火加热

3、放入枸杞子、醪糟一起煮大约两分钟

4、趁煮汤汁的同时,将鸡蛋磕到锅中,用橄榄油煎成两面微黄的荷包蛋。吃的时候将鸡蛋盛在碗中,倒入汤汁没过,淋入少许麻油即可。

小贴士:制作的米酒煮鸡蛋尽量要新鲜的时候服用,不要放置的时间过长。

做法二:

材料:鸡蛋、米酒、枸杞子、面粉

1、准备好所有原料;

2、把米酒倒入煮锅(避免用铁锅),倒入适量温水,用中火慢慢烧开;

3、烧开后,倒入枸杞子,把面粉慢慢划圈式地撒入米酒中,边撒入边用筷子按顺时针搅拌米酒;

4、小火慢煮开,煮时一定要用筷子搅动,以免面粉在沸水中结成小疙瘩;

5、打入一个整鸡蛋煮熟,酒汁渐浓时即可关火。

小贴士:加入了面粉的米酒煮鸡蛋,酒汁更加粘稠滑腻,而且晶莹剔透非常漂亮。

米酒煮鸡蛋的功效

据分析,米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。

米酒经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。

米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。

适合人群:适合所有人食用。 对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。

酒酿汤圆的功效


很多人平时都喜欢吃醪糟,醪糟吃起来味道不仅鲜美,营养也是非常丰富的,不过不管是哪个地方,醪糟的吃法大多数都是一样的,比如醪糟汤圆,醪糟鸡蛋等,其中比较受欢迎的要属醪糟汤圆,经常吃醪糟汤圆对于人身体健康的好处是非常多的,那醪糟汤圆的功效有哪些呢?

醪糟汤圆的功效

醪糟能助消化。我们知道,醪糟又叫酒酿,是糯米酿造的,糯米的缺点是过于黏糯,不好消化,做成醪糟之后就好消化了。醪糟有特殊的甘甜芳醇的味道,能刺激消化腺分泌消化液,增进食欲,帮助消化,促进新陈代谢。

醪糟能补肾。醪糟是糯米做的,从中医上讲,糯米和其他的米不一样,其他的米是补脾胃的,而唯有糯米是补肾温肾的。

醪糟能养颜。糯米酿成酒后,增加了酒性,可以入肺经,而肺主皮毛,所以常吃醪糟的女人皮肤好,不显老。

醪糟能丰胸、发奶。在我国很多地方都有给坐月子的产妇和醪糟发奶的风俗,原因是醪糟能入肝经,活血补血,而乳汁是血化生的,所以醪糟又通乳腺,有丰胸的作用,也能让产妇发奶。

醪糟能补虚。随着生活节奏的加快,白领女性的身体压力和精神压力越来越大。经常感觉疲劳,提不起精神,甚至月经量少,更年期提前,去检查又查不出什么病,这时就是身体“虚”了,常吃醪糟可以提气补虚。更能防治冬季怕冷畏寒,风湿关节炎等疾病。

醪糟汤的做法

材料:醪糟,汤圆,枸杞,清水

做法:锅内放适量水,煮开,然后将汤圆放入煮熟,然后舀两大勺酒酿搅开,喜欢甜的再放些糖,最后点缀几粒枸杞即可~~

小诀窍:

糯米作为一味中药味甘性温,入脾肾肺经,具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后,不仅增强了其补益功能,还增加了活血通络的作用:如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化的作用;对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛;对大病初愈,身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人,可起到辅助治疗作用。

哪些人适合喝醪糟汤

胃口不佳者

醪糟汤甘甜芳醇的口感能帮助消化,增进食欲,适宜胃口不佳的人群作为开胃甜饮,也可以用其炖制肉类使肉质更加细嫩,适宜馋肉的男士食用。

孕妇和体弱者

醪糟汤酒香浓郁温和,适合血液循环不畅的孕产妇和体弱的中老年人饮用,补气又可养血,促进新陈代谢,宜热饮。

饮食单一者

醪糟汤采用发酵工艺酿造,米中的蛋白质被分解成游离氨基酸和多肽物质,还富含多种维生素、矿物质,营养成分释放,平日饮食较单一的人也适合来一碗醪糟汤。

酒酿红糖鸡蛋的功效


利用酒酿、红糖、鸡蛋一定炖煮的方式,其实也是比较常见的,这样的食品对于女性朋友来说是非常滋补的,如果身体有阴虚的情况,食用一些酒酿红糖煮鸡蛋的话,对身体调理的功效还是非常显著的。酒酿红糖鸡蛋的功效一般会有丰胸作用、活血化瘀、健脑等等的效果。

红糖鸡蛋米酒的做法

食材:红糖、鸡蛋、米酒、水。

做法:

1、米酒、红糖、鸡蛋、枸杞备用;

2、打鸡蛋打入一个小碗中;

3、锅中煮水,摆上蒸架,放入鸡蛋任然后盖上盖子开始蒸;

4、将蒸好的鸡蛋,用汤匙转出来;

5、锅中煮红糖水;倒下米酒,撒入枸杞一起煮沸即可。

红糖鸡蛋米酒的功效

1、红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。常喝红糖的话,能够起到益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

2、鸡蛋鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

3、米酒酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的丰胸效果。

红糖鸡蛋米酒的宜忌人群

因为鸡蛋属于高蛋白的食材,鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇,所以呢,冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症,和肾功能不全,肝硬化患者以及蛋白质过敏是不适宜食用红糖鸡蛋的哦,而红糖就是一种糖类,所以,血糖比较高的人群食用红糖鸡蛋需要谨慎哦。

因此,要好吃,更要健康哦。红糖鸡蛋的食用功效虽然很好,但是食用也要注意它的注意事项啦,还有食用要适量,在食用的同时,更要加强体育锻炼,这样才不会发胖哦。

酒酿鸡蛋催奶的功效


大家吃过酒酿鸡蛋吗?酒酿鸡蛋对人体的身体健康非常有利,有各种功效,大家听说过酒酿鸡蛋有催奶的功效吗?没错,酒酿鸡蛋确实有催奶的功效,有些宝妈为自己不能亲自喂宝宝吃奶而惭愧,但是又不想给宝宝和奶粉,那酒酿鸡蛋到底有没有催奶的功效呢?下面让我们来看一下吧。

宝宝出生后1、3、6个月都是长身体的猛长期,这一时期吃奶会比较频繁,并不是奶不够的原故,而是他(她)要长身体呢,只要勤喂宝宝,日夜呆在一起,饿了就吃,几天下来奶就多了!要记得奶是越吃越多,千万不要因为奶少就想聚多点再给宝宝吃,只要经过宝宝的反复吸吮、刺激乳窦,奶就会多了!米酒大半碗,橙汁两勺,每天一次,米酒超市里有卖,每次喝的时候连米带酒一起喝,橙汁得是100%原汁的,这个方子是通畅乳腺的,我喝这个效果非常好的,奶下得多,现在都为奶多而烦恼了!

这个醪糟鸡蛋(也叫酒酿鸡蛋)我在月子里就没少吃,催奶的效果非常突出。如果本身奶水很足,就不要尝试了。月子里的宝宝本来胃就不大,吃的不多,妈妈奶水多了不是涨得难受,就是漏奶。我出了月子,遇到奶水不够的妈妈,都推荐这个催奶汤。   这个汤水用锅煮也一样,但是我更推荐微波炉做,非常方便,从冰箱里取出鸡蛋到把成品送进嘴里,不超过3分钟,特适合一边照顾宝宝,一边还得应付家务、工作各种忙的妈妈们。当然,男士也可以吃的,醪糟很滋补,老少皆宜。

以上就是我们为大家解释的内容,由此看来,酒酿鸡蛋确实有催奶的功效,没有奶的宝妈不用像以前这么担心了。宝妈们可以按照我们的方法,尝一尝酒酿鸡蛋,体验一下哦。

紫米酒酿功效


俗话说,女人的一生是离不开紫米酒酿的,因为紫米酒酿适合于各个阶段的女人来说,用于女人调理身体是非常好的,这种酒酿是经过传统的酿造方法发酵而成的,它里面含有的酒精含量非常少,而且大多数紫米酒酿都是纯天然的,紫米本身就具有丰富的营养价值,那么紫米酒酿都有哪些功效呢?

多重酿造工序传统发酵

每一瓶米酒,都是选择历史传承的药草蜂窝酒曲,采用深井水,通过巴氏灭菌,经过多重工序发酵酿制而成,不添加任何的防腐剂。

必须把握制作过程中的分分秒秒,严控温度、香气、发酵过程的每个小细节。经过复杂的泡米、蒸米、散米、拌曲、发酵、装坛等十几道工序,才能做出一瓶好酒酿。

这样的米酒,也许你可以喝一次

我们对比了市面上大多数的酒酿,有的甜到发齁,有的勾兑掺水,我们的酒酿落缸后不加一滴水,甜味自然,浓稠可见。

酒的最大特点就是善于窜透,能走全身经络,所以酒酿的药性归经,是上走肺经,中走肝经,下走肾经。

酒酿入肺经,能补肺之虚寒,滋养皮肤,还能散风寒,如果受凉马上喝酒酿水就不容易感冒。

酒酿入肝经,能补血,能活血,还能散结消肿,调经通乳。

酒酿入肾经,能补肾虚,治疗腰疼。

并且紫米酒酿的这些功效,对女性来说尤为重要,在女性一生的关键时期都用得上

女性发育期:常吃酒酿皮肤好

现在许多护肤品有取自大米的营养成分,其实古人早发现米制品可以养颜。酒酿含有天然的护肤精华,它的药性又能透达皮肤表层。

用母亲的话说,酒酿是“窜皮”的,它的营养可以直接作用于皮肤,使皮肤变得润泽。

女性经期:喝酒酿预防乳腺增生

在经期时,每天煮一碗热热的紫米酒酿喝下去,能通经止痛,缓解经期不适,还能疏通乳腺,长期坚持可以预防乳腺增生。

乳腺不堵塞,胸部才能得到气血滋养保持丰满有形。有的女性经期容易失眠、睡不好,喝点紫米酒酿也会有帮助。

女性产后:吃紫米酒酿既补妈妈又补宝宝

酒酿是产妇必吃之物,民间自古有坐月子期间喝米酒的说法,活血化瘀,补充元气,还是很好的催奶神器哦!

1、补血:糯米本身就是补血的,做成酒酿之后,药性走肝经,补血作用更强。

2、去恶露:利用酒酿活血化淤的作用,促使子宫的淤血尽快排出。

3、通乳汁:乳汁不通是气血瘀滞所致,酒酿可以疏通乳腺。

4、预防产后腰痛:产妇肾虚,受寒之后很容易在腰部反映出来,酒酿活血通络,又走肾经,既可以预防又可以治疗产妇的腰痛病。

一碗醇香的米酒,再加个鸡蛋,小圆子什么的,暖心又暖胃,味道赞极了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酒酿丸子的功效》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的功效”专题。

酒酿丸子的功效的延伸阅读