紫米酒酿功效
私房养生糯米酒。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《紫米酒酿功效》，仅供您在养生参考。
俗话说，女人的一生是离不开紫米酒酿的，因为紫米酒酿适合于各个阶段的女人来说，用于女人调理身体是非常好的，这种酒酿是经过传统的酿造方法发酵而成的，它里面含有的酒精含量非常少，而且大多数紫米酒酿都是纯天然的，紫米本身就具有丰富的营养价值，那么紫米酒酿都有哪些功效呢?
多重酿造工序传统发酵
每一瓶米酒，都是选择历史传承的药草蜂窝酒曲，采用深井水，通过巴氏灭菌，经过多重工序发酵酿制而成，不添加任何的防腐剂。
必须把握制作过程中的分分秒秒，严控温度、香气、发酵过程的每个小细节。经过复杂的泡米、蒸米、散米、拌曲、发酵、装坛等十几道工序，才能做出一瓶好酒酿。
这样的米酒，也许你可以喝一次
我们对比了市面上大多数的酒酿，有的甜到发齁，有的勾兑掺水，我们的酒酿落缸后不加一滴水，甜味自然，浓稠可见。
酒的最大特点就是善于窜透，能走全身经络，所以酒酿的药性归经，是上走肺经，中走肝经，下走肾经。
酒酿入肺经，能补肺之虚寒，滋养皮肤，还能散风寒，如果受凉马上喝酒酿水就不容易感冒。
酒酿入肝经，能补血，能活血，还能散结消肿，调经通乳。
酒酿入肾经，能补肾虚，治疗腰疼。
并且紫米酒酿的这些功效，对女性来说尤为重要，在女性一生的关键时期都用得上
女性发育期：常吃酒酿皮肤好
现在许多护肤品有取自大米的营养成分，其实古人早发现米制品可以养颜。酒酿含有天然的护肤精华，它的药性又能透达皮肤表层。
用母亲的话说，酒酿是“窜皮”的，它的营养可以直接作用于皮肤，使皮肤变得润泽。
女性经期：喝酒酿预防乳腺增生
在经期时，每天煮一碗热热的紫米酒酿喝下去，能通经止痛，缓解经期不适，还能疏通乳腺，长期坚持可以预防乳腺增生。
乳腺不堵塞，胸部才能得到气血滋养保持丰满有形。有的女性经期容易失眠、睡不好，喝点紫米酒酿也会有帮助。
女性产后：吃紫米酒酿既补妈妈又补宝宝
酒酿是产妇必吃之物，民间自古有坐月子期间喝米酒的说法，活血化瘀，补充元气，还是很好的催奶神器哦!
1、补血：糯米本身就是补血的，做成酒酿之后，药性走肝经，补血作用更强。
2、去恶露：利用酒酿活血化淤的作用，促使子宫的淤血尽快排出。
3、通乳汁：乳汁不通是气血瘀滞所致，酒酿可以疏通乳腺。
4、预防产后腰痛：产妇肾虚，受寒之后很容易在腰部反映出来，酒酿活血通络，又走肾经，既可以预防又可以治疗产妇的腰痛病。
一碗醇香的米酒，再加个鸡蛋，小圆子什么的，暖心又暖胃，味道赞极了。
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酒酿紫薯汤圆的做法
人的一生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增加很多呢？这也许就解决了你的终身大事了。下面，小编就来为你支招，教您如何做好酒酿紫薯汤圆。
2.准备好糖桂花、花生和酒酿。
3.紫薯洗净、切片；入微波炉叮熟，压成泥状备用。
4.花生入微波炉叮3分钟，去皮、捣成粉状；加入糖桂花、熟油、面粉；混合拌匀成馅。
5.紫薯泥同一半糯米粉混合，和匀成粉团。
6.另一半糯米粉单独和好成粉团。
7.两种颜色粉团混合起来。
8.分成若干小剂子。
9.汤圆面包入花生馅。
10.分别包完全部汤圆。
11.锅中水烧开，下入汤圆；煮开点入冷水；如此三次，煮至汤圆浮起在水面。
12.倒入酒酿，煮开即可。
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍酒酿紫薯汤圆，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
酒酿紫薯球的做法大全
紫薯是我们生活中比较常见的一种食物，可能很多朋友会认为紫薯和红薯是一个品种，只是它们的颜色不一样而已，其实紫薯的营养比红薯的更加丰富，紫薯除了具备红薯的营养之外，还含有花青素和硒元素，还具有抗癌的功效，紫薯的做法也有很多种，那么酒酿紫薯球的做法是怎样的呢？
主料：紫薯、糯米粉
辅料：白砂糖、牛奶、江米酒
做法：
1.准备食材，将紫薯切片儿蒸熟，压碾成泥状
2.在紫薯泥中加入糯米粉，比例是1:1调配
3.紫薯泥和糯米粉和均匀后，搓成丸子
4.锅内加水，烧开，加入米酒，打入鸡蛋，待鸡蛋成型后，加紫薯丸子，锅内沸腾两分钟，即可出锅。
所以说，紫薯对我们的身体是十分有帮助的，喜欢吃紫薯的朋友一定都知道紫薯对于我们的一下好处，不喜欢吃紫薯的朋友，为了自己的身体营养能够均衡也要适当的吃一些，另外，紫薯是不可以生吃的，这样我们的身体是吸收不了紫薯的营养的。
酒酿紫薯珍珠圆子的做法
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下酒酿紫薯珍珠圆子的做法吧。
2.12取10克糯米粉加入10克毫升牛奶
3.21和成软硬适中的光滑面团
4.1放入滚水中煮熟捞出
5.2将合好的糯米团分小块
6.将80克紫薯泥、70克糯米粉、30毫升牛奶和煮熟的糯米团混合均匀
7.揉搓成光滑面团
8.将揉好的面团分成小剂子，揉搓成光滑的紫薯小圆子
9.小锅中放入适量水，下入揉搓好的紫薯小圆子
10.待下小圆子全部浮上水面，加入酒酿和适量砂糖即可
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完酒酿紫薯珍珠圆子的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
杂粮米酒紫薯大面包的做法
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于杂粮米酒紫薯大面包。
2.12混合米酒和面粉及发酵粉
3.21加入紫薯泥混合
4.室温发酵2小时面团二倍大
5.用刮板从四周向中央集合拉起面筋。放入冰箱冷藏8小时
6.1发酵蓝放好玉米面防粘，面团光滑那面放入发酵篮室温发酵了1.5小时
7.2烘焙日取出回温后重复5的动作，拉紧表面面筋
8.烤布盖在面团上再加上派盘的底，翻过发酵蓝
9.250度预热烤盘和烤箱，准备割面包
10.面包分隔烤制：醒发到位的面包利用刀割出划痕，避免涨发乱爆。高温预热烤盘放入面包用长柄勺子加水制出蒸汽
此时此刻，你肯定已经对杂粮米酒紫薯大面包的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。
玫瑰紫薯芋圆酒酿的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于玫瑰紫薯芋圆酒酿的做法吧。
2.12这就是揉好的面团
3.21然后撒些木薯淀粉，在案板上搓成长条，面肯定大，分成几份搓长条
4.1然后搓成圆子，也可以不搓，直接用圆柱的。上面撒些木薯淀粉，如果接着吃，不用加这么多木薯淀粉，一次肯定会做很多，所以这样多扑点木薯淀粉，直接冻冰箱里，什么时候吃，什么时候拿出来下下，很是方便哦
5.2切成合适的大小
6.然后锅中烧水，水不要烧开，就要放入芋圆，芋圆浮起来煮一会就熟了，然后可以跟任何东西搭配了
7.锅中放入自制酒酿，倒入适量水，然后下紫薯芋圆，开后加枸杞子，玫瑰酱，搅匀即可。圆Q弹晶莹，爽滑筋道。就爱这一抹紫
8.玫瑰的香味，酒酿的香味。还有葡萄干呢
9.紫薯芋圆和牛奶搭配
10.紫薯芋圆和果珍搭配
11.紫薯芋圆和红酒雪梨搭配，然后浇上一个果珍金汤，还是很不错的
12.这个汤，纯属是偶然创造的产物我下紫薯芋圆的时候，汤的颜色非常好看，于是我加了一朵菊花，几颗枸杞子，一颗冰糖，就成了这碗翡翠菊花枸杞汤
虽然玫瑰紫薯芋圆酒酿的做法很简单，但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你，肯定能够创造出不一样的美食来。
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