拉肚子能吃罐头吗
春季养生能吃人参吗。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的拉肚子能吃罐头吗，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
人们平时在生活当中应该注重自己的饮食结构搭配，因为一旦搭配不合理的情况下，就容易发生拉肚子的症状。拉肚子发生之后，饮食更加需要注意，应该多吃一些清淡的食物。一些辛辣刺激的食物最好不要吃，而且应该注意一下自己的生活方式，改善一下自己的饮食结构。拉肚子能吃罐头吗？
根据您所说的情况，腹泻的时候是避免吃生冷的东西的，水果罐头的话，里面有添加剂，可能对您的胃肠道有一定的刺激性，还是不要吃了，平时饮食要注意清淡，有营养。
水果罐头以用料不同而命名不同，一般水果罐头的原料取材于水果，包括黄桃，苹果，荔枝，草莓，山楂等。产品主要有黄桃罐头、草莓罐头、橘子罐头等。
原料：各类水果，饮用水，白砂糖等
做法
要知道罐头是如何达到长期储存食物效果的，首先要知道食物腐败变质是由什么造成的。微生物会在食物中滋生并繁殖，它们不断分解食物里面的养分，使得食物的成分发生改变，食物就变质了。
所以，罐头一般会通过三种方式共同协作来达到防止食物腐败：
灭菌
不管是食品还是罐头都需要灭菌，消灭了细菌以及细菌的芽孢以后，就不会有细菌繁殖了。但是，全部消灭的可能性不大，能做到的是基本灭菌，这样尽可能延长食物保存时间。
密封
空气中的灰尘等等也存在大量的细菌和细菌的芽孢，细菌的芽孢就像树的种子一样，很皮实耐造，可以随风飘荡。所以罐头都是真空密封的。
防腐剂
罐头里都有防腐剂，因为细菌到了适宜的环境下就会迅速繁殖，即便只有一个细菌，由于是分裂生殖，所以很快就能变成无数个。而防腐剂能有效抑制细菌的生存，使得本来为数不多的细菌无法存活，食物保存的时间就长了。
比较常用的食用防腐剂有山梨酸盐和亚硝酸盐两种，其中山梨酸钾基本没有毒性，但是亚硝酸盐是致癌物，问题比较大。
食品添加剂卫生标准规定，水果罐头中不得添加任何添加剂。但有些劣质罐头里添加了山梨酸钾、胭脂红、柠檬黄等合成色素，还用甜味素、工业级火碱、工业用双氧水给椰果“洗澡”。
在选择水果罐头的时候，首先要看水果罐头的果肉外观。正常的黄桃水果罐头，其产品颜色应该是不太均匀，有金黄色的，还有一点带青色。假的黄桃罐头的果肉是完全一致的，颜色看起来很好看。正常的黄桃罐头的汤汁应该是无色的，而经过染色的罐头，汤汁是黄色的。
草莓罐头的选择，则是先看汤汁。如果汤汁很红，那是经过染色的，如果汤汁略带一点粉红色则是正常的。同时，染色的草莓罐头，其果肉是不成熟的，会相对偏小。
自制水果罐头虽然可以放心使用，但是不宜久存，所以最好在短时间内食用完。
水果罐头虽然方便食用，但制作过程中造成了水果的营养成分部分流失，不能充分提供对人体有益的微量元素。相对于新鲜的时令水果来说，水果罐头您了解了多少?
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我们在生活中遇到拉肚子的症状，我们首先要进行服药治疗，然后调整自己的饮食问题，对于蘑菇这种食材我们最好是不要食用，因为蘑菇是属于寒性的，而且蘑菇会加快肠胃的蠕动，导致拉肚子的症状变重，所以我们应该要注意；拉肚子的时候最好是喝粥，可以起到暖胃以及容易被消化。
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宝宝腹泻期间尽量不要吃蘑菇，蘑菇性寒，同时蘑菇中所含的粗纤维会促进肠道蠕动，且不易消化，容易加重宝宝腹泻的情况，所以腹泻期间最好不要吃蘑菇这类粗纤维的食物。
需要注意的是除了蘑菇，宝宝腹泻还不能吃以下食物：
1、粗纤维蔬果。宝宝腹泻期间一定要注意，对于一些富含有粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免，以免出现腹泻加剧的情况。比如像菠萝、柚子、柠檬、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白等，这些食物中都含有丰富的长纤维素，这些纤维可以促进肠道蠕动，从而让你的腹泻情况更加的不受控制。
2、胀气食物。在腹泻期间对于一些会导致胀气的食物同样需要禁止食用，这类食物会导致肠蠕动增强，一旦肠内胀气就会使腹泻加剧。生活中会导致胀气的食物有很多，比如牛奶，食用后在肠道内会导致胀气故不宜食。
3、高蛋白食物。腹泻期间，还应该尽量少吃一些含有蛋白质的食物，因为腹泻患者矢气(放屁)往往很臭，这主要是肠内的特质异常发酵引起。这个时候肠道的腐败作用很强，如果过量吃一些含有高蛋白的食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物，就会导致腹泻的加剧，同时还会让放屁更加的恶臭。
4、油腻辛辣食物。油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。
拉肚子能吃羊肉吗?
羊肉是日常生活中比较常见的一种肉类，羊肉的肉质细嫩，而且营养价值丰富，同时羊肉是属于性温食物，经常食用可以对身体起到滋补的功效，而拉肚子是比较常见的疾病，拉肚子一般是由于寒性导致的腹泻，是可以适当的食用羊肉，可以起到滋补的作用。
拉肚子能吃羊肉吗
拉肚子能吃羊肉吗?羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。羊肉不仅营养价值高，而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。《千金方·食治卷》中载：羊肉主暖中止痛，利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”，即羊肉500克配当归、生姜各18克，共炖吃，治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。
1、一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。
2、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用;外感病邪，素体有热者慎用。
3、暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。
羊肉的吃法
羊肉汤是山东单县最具代表性的美食，被国人称为“中华第一汤”。传统的羊肉汤主要是将羊肉的筒子骨放入大锅中熬汤，然后再将切成块的新鲜羊肉与洗干净的牛杂一起放入到汤锅中熬制，然后再将羊肉捞出来切成薄片放入开水里一氽，再倒入汤碗中，最后倒入羊汤水，撒上葱花就可以了。现在，羊肉汤的做法有许多种，主要根据个人的口味进行烹调。下面介绍几款羊肉药膳方剂，以供选用。
羊肉奶药羹
羊肉500克，生姜25克，以微火烧8小时。取羊肉汤1碗，加去皮鲜山药片120克，煮烂后加牛奶半碗、食盐少许，煮沸即可食。
本药膳取羊肉益气补虚、温中暖下之功，山药健脾除湿、益精补气之效，牛奶补虚损、益肺胃之力，与发表温中的生姜同用，可奏温中补虚、益精补气之效。适用于病后、产后经常四肢冷、出冷汗、疲倦、气短、口干、烦热、失眠等症。
羊肉烧胡萝卜
羊肉1000克，洗净切块，入热油锅同生姜5片共翻炒5分钟，加放黄酒3匙、细盐、酱油、冷水少许，焖烧15分钟，盛入沙锅内，倒入胡萝卜500克(洗净切块)，放橘皮适量，加冷水3大碗，旺火烧开后改小火慢炖2小时，至肉酥烂离火。可用于佐餐。
拉肚子能吃冰糖吗
冰糖对于一些喜欢吃甜东西的人来说，是必不可少的一种东西。由于冰糖是一种中性的食物，所以在拉肚子的时候，吃冰糖是没有问题的，当然吃冰糖对于拉肚子也没有良好的见效。如果拉肚子的话，可以选择吃一些不会对肠胃造成压力的东西。
冰糖是单晶体结构，也就是砂糖的再造体。
肠胃不适，拉肚子的时候，冰糖既不会造成肠胃的负担加重，同时对治疗腹泻也没有功效。保持着中性的一个属性。拉肚子是因为肠胃不适，也就是食物刺激肠胃蠕动过快导致的。在这时候，不妨吃一些清淡和止泻的食物。例如果汁、薄面汤等等。
像薄面汤就是对肠胃养护很好的东西。
还有一样对舒缓肠胃不适有很大的帮助作用的食物就是米粉。也就是米糊糊，米糊糊对稳定肠胃蠕动，修补肠胃轻微损伤有一定的功效。米糊糊味道清寡，如果觉得没什么味道，不妨加入一些调味剂，例如冰糖，红枣等等都是不错的。拉肚子能吃冰糖吗？当然可以，熬粥类的可以，泡茶冲水也是没有禁忌的。
另外，如果拉肚子的时候，尽量不要喝茶水。
茶水含有碱多芬，会加重肠胃的负担，拉肚子只是一种症状，真正的根源还是在肠胃上，保持肠胃的日常养护，少餐多食，拒绝暴饮暴食才是最好的，那时候，您就不会问拉肚子能吃冰糖吗这类问题了，因为肠胃养护得当，自然也就不会拉肚子了。
拉肚子可以服用蒙脱石散进行治疗。
平时注意休息，注意清淡饮食，多吃新鲜的新鲜的蔬菜和水果，避免劳累。拉肚子时体内的水分会大量排出体外,如果不立刻补充水分,严重的话会导致身体脱水.不过,在补充水分时要注意,不可以喝的太快,必须一口一口慢慢喝,而且水的温度也不能太冷,否则对肠胃的刺激太大,反而会拉得更严重。
拉肚子能吃蓝莓吗？
蓝莓是很常见的水果，很多人平时都喜欢吃蓝莓，蓝莓不仅营养价值高，而且蓝莓吃起来味道酸酸甜甜的，是非常好吃的，拉肚子是常见疾病，大家都知道，拉肚子的时候通常在饮食上也是需要引起注意的，有些食物是不能吃，吃了不利于身体恢复，最好是以清淡为主，拉肚子可以吃蓝莓吗?
拉肚子可以吃蓝莓吗?
拉肚子不易吃蓝莓。蓝莓具有轻泄的功效，吃蓝莓或加重拉肚子的情况。蓝莓性寒，肠胃比较虚弱的人，再加上蓝莓促进肠胃蠕动的作用，会加重症状，要注意多补水，以防电解质紊乱和脱水。腹泻要注意控制饮食，不易吃寒冷性和刺激性的食物，少吃梨，香蕉，苹果，西瓜等。饮食不要太油腻，可以多喝稀饭，如小米粥，绿豆粥等。在医师的指导下服用药物。
蓝莓怎么洗才干净
1、清水冲洗
野生的蓝莓很干净，只需要用清水清洗一下表层的灰尘即可，至于蓝莓表面的白色果粉，属于果糖的聚集物，可以食用，并且营养价值还很高，所以清洗野生蓝莓最佳方式是用少许清水轻轻冲洗一下，最大限度地不要破坏果皮上的白粉。
2、盐水清洗
市场上购买的哪些家庭种植的蓝莓可能有农药残留，所以从市场买回来的蓝莓最好用盐水浸泡冲洗。新鲜蓝莓放在盐水里泡十分钟，泡的过程中，用手轻轻搅动几次，再用清水冲一下即可。
怎么挑选好的蓝莓
1.看果粉：新鲜的蓝莓都带有较多的果粉，若是蓝莓表面有大量的果粉，甚至都呈现出灰色，在摩擦之后出现蓝紫色的果皮，是质量最好的蓝莓。
2.看大小：蓝莓的大小都比较均匀，因此，选购时多蓝莓的大小不宜，并且还表皮粗糙，那么这种蓝莓就不用买了，质量不好。
3.看手感：最好的蓝莓果实结实，用手轻轻捏一下不会有软质感，若是轻轻捏一下，果肉就陷下去，还有果汁渗出，说明这种果子成熟过度，不适合购买。
4.看颜色：好的蓝莓表皮为蓝紫色，覆有白霜;如果颜色发红，说明尚未成熟;白霜不明显或没有白霜，说明存放过久已不新鲜;如果呈现黒色，说明是假冒的。
拉肚子能吃豆角吗？
豆角是我们平时都会吃的蔬菜，而且营养价值高，能够帮助消化，拉肚子期间也是可以吃豆角的，另外拉肚子要清淡饮食，流质饮食，还可以吃土豆，茄子等止泻的食物。
一、拉肚子能吃青炒豆角吗
中医认为，豆角类蔬菜味甘性平，有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示，其蛋白质含量较一般蔬菜偏高，各种维生素和矿物质含量也较丰富，因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。
当人体内产生自由基过多或清除过慢时，就会加快机体的衰老和诱发诸多疾病。研究表明，豆角对羟自由基有较强的清除作用，这可能与其含有较丰富的胡萝卜素、维生素E、抗坏血酸、微量元素硒有关。对比研究结果表明，长豆角（例如豇豆）比短豆角对羟自由基的清除能力更强。
禁忌人群：腹胀者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜妇女多白带者、皮肤瘙痒、急性肠炎者、癌症、急性肠胃炎、食欲不振者。
二、拉肚子吃什么好
1、多吃流质饮食。拉肚子时，人体肠道黏膜大量脱落，不利于食物的吸收。此外，由于呕吐、拉肚子，人体会失去大量水分。因此，患者应该多吃流质食物，如牛奶、果汁、鸡蛋汤、蔬菜汁等，这些食物既易于消化吸收，又能补充水分。
2、蛋白质和热量当然是不能少的，建议大家吃些高蛋白、高热量食物。因为拉肚子的人体内的营养以及热量会消耗得快，不知不觉就会饿了，可是吃了又会增加体内肠道的负担，所以一次进食就多补给点热量。改善些营养状况，像瘦肉、鸡、虾等都是可以多吃些的。
3、食用可排毒、止泻的食物。为了止泻、排毒，可以食用茄子、土豆、红果、西红柿等含有大量的鞣酸的食物，不仅可以止泻，又能及时补充维生素B、维生素C。这类食物可以起到清洁、收敛肠道的作用，从而保护肠黏膜和溃疡面。
拉肚子能吃榨菜吗？
拉肚子是日常生活中常见的疾病，拉肚子的原因有很多种，最常见的原因可能是因为饮食不当或者是肠胃受到损伤所导致的，在拉肚子期间要注意治疗，也要多注意饮食，腹泻期间尽量少食用寒性食物，榨菜是非常便捷的菜品，但是不宜多吃。
不可以吃的。因为榨菜的主要成分是辣椒，萝卜，这两种物质属于辛辣生冷刺激的食物，对于肠炎不利，最好不要吃。
拉肚子吃什么食物好
1.香蕉
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。
香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
2、加盐的白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。
但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
拉肚子能吃秋葵吗
拉肚子的感觉相信很多人应该都经历过，如果是拉一次肚子还好，有些人是持续不断的拉肚子，严重的还会虚脱。导致拉肚子的原因有很多，无论是什么因素引起的，及时止泻很重要。秋葵具有润燥滑肠的作用，有些人希望能它能治疗拉肚子。那么，拉肚子能吃秋葵吗？下面咱们就来看看吧。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效;而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌、提高食欲、改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康是有益。对于拉肚子患者来说，可以适当的食用秋葵。
病因治疗和对症治疗都很重要。在未明确病因之前，要慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。
1.病因治疗
（1）抗感染治疗 根据不同病因，选用相应的抗生素。
（2）其他 如乳糖不耐受症不宜用乳制品，成人乳糜泻应禁食麦类制品。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。
2.对症治疗
（1）一般治疗 纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体，补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。
（2）黏膜保护剂 双八面体蒙脱石、硫糖铝等。
（3）微生态制剂 如双歧杆菌可以调节肠道菌群。
（4）止泻剂 根据具体情况选用相应止泻剂。
（5）其他 654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痉作用，但青光眼、前列腺肥大者、严重炎症性肠病患者慎用。
拉肚子能吃豆浆吗
拉肚子这种现象在平时生活中很常见，造成的原因有很多，有些是疾病因素，有些是因为吃了不干净的食物引起的。拉肚子之后胃肠道很敏感，特别是一些因为不洁食物引起的，就会对其他正常的食物出现排斥，吃什么都很难受。那么，拉肚子能吃豆浆吗？下面咱们就来详细看看吧。
拉肚子可以喝豆浆吗
拉肚子是不能喝豆浆的。虽然豆浆的营养丰富,但是豆浆偏寒,体质虚寒,腹胀、腹泻,脾胃虚寒、消化不良的患者还是建议不要服用. 如果你现在有腹泻的症状,建议暂时不要服用豆浆,等腹泻停止身体恢复后再饮用豆浆。
喝豆浆对人体有什么好处
1,防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。
同时，豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300-500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的。
2,防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
3,强身健体。每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大有好处。
4,防治高血压。防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
5,防治糖尿病。豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
6,防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
拉肚子能吃猪肝吗
拉肚子就是腹泻，这时候如果比较严重，常常会导致肠胃受到不良的影响，所以说在饮食方面一定要有所注意，尽量吃一些容易消化的食物，让肠胃有一定的修养，尽量不要吃油腻性的食物，拉肚子可以少量的吃些猪肝，比如说可以做成猪肝粥来吃，有很好的促进营养吸收的作用，但是也要注意一定不能吃得过多。
拉肚子能吃猪肝吗
可以吃猪肝。但是要少量，而且不要油腻，因为可能加重肠道负担。
腹泻不能吃什么
1、刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。
5、鸡蛋
鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。
6、大蒜
大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。
生活中有许多人都是会腹泻的。那么腹泻的时候吃什么食物好呢?下面小编给你介绍几样食物可缓解腹泻。
腹泻能吃什么
1、多喝水
许多人认为腹泻了要少喝水,其实不然,因为腹泻把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。
2、糙米汤
如果出现腹泻怎么办?在家的赶紧喝些米汤。米汤对于腹泻来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。
3、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
4、加盐的白粥
腹泻的时候,则可以吃一些加盐的白粥,不过要记得不能放肉。因为如果是肠胃炎引起腹泻的话,则饮食需要保持清淡,而且加盐的白粥不仅可以补充体力,而且还能减轻肠胃的负担。
5、胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,腹泻的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
6、香蕉
正常情况下导致的腹泻可以适当吃香蕉,而疾病导致的腹泻,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
拉肚子能吃蒜吗
说起拉肚子是很多人不陌生的，着凉、饮食不当都会引发拉肚子，治疗拉肚子药物是很好之选，但是对药的使用，要注意方式方法，一定要按照医生建议进行，避免对肠胃造成其他影响，拉肚子后饮食上，也是要注意，不能吃油腻、辛辣食物，多数拉肚子人群会选择流食，那拉肚子能吃蒜吗？让很多人不清楚。
腹泻不宜吃大蒜。
腹泻的病因是受凉或进食不洁食物，引起肠道局部组织炎症水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔的结果。此时肠腔已处于饱和状态，如果进食大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。所以，急性腹泻不宜吃大蒜，尤其是生蒜。
吃大蒜杀菌防腹泻，应该在未病之时服用，方可显其功效。腹泻次数过多，会引起脱水及电解质紊乱。这时可适当进食淡盐水或稀粥、果汁、醋等食物，也可饮浓茶，起到抑菌作用。
日常护理
1、向患者及亲属解释操作的目的、原因及方法。
2、评估患者的一般情况，每日的排便次数、量、颜色及性状。确定患者有无腹泻既往史。评估患者所用药物有无胃肠道副作用。急性腹泻患者，注意流行病学调查评估；慢性腹泻患者，询问既往史、诊断及治疗经过。
3、评估患者皮肤黏膜情况，了解失水程度。
4、观察腹泻及其伴随症状和体征，包括肛周皮肤，定时测体重。识别可能导致或诱发腹泻的因素，如药物、细菌或鼻饲饮食等。
5、指导患者及家属记录大便次数、量、颜色及性状。如果腹泻的症状和体征持续存在，肠鸣音加大，咨询及通知医生，留取大便标本做便培养及药敏试验。
6、指导患者正确使用止泻药。指导患者避免使用缓泻药。
7、评估营养物质摄入量。鼓励少食多餐，指导患者吃少产气、清淡、易消化、无刺激性的食物。建议患者暂时不吃含乳糖类食物以排除因食用含乳糖食物导致的腹泻。严重腹泻者采取让肠道休息的措施，暂禁食或流质饮食，逐步添加粗糙食物，注意补充水分。必要时指导患者或家属记录饮食日记。
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