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油炸磨菇的家常做法

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生活中可以食用的蘑菇种类有许多,而大家日常生活中最常见的蘑菇种类就是平菇香菇金针菇等。在吃蘑菇的时候可以使用的方式也是五花八门,例如炒蘑菇,油炸蘑菇,蘑菇烫火锅。其中油炸蘑菇算是一种特别的吃法,油炸蘑菇外酥里嫩受到了不少人的喜爱,今天就来一起学习油炸蘑菇的制作方法。

油炸蘑菇的功效与作用

1.提高机体免疫力

油炸蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。

2.镇痛,镇静

油炸蘑菇巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act-2,具镇痛、镇静功效,其镇�葱Ч纱媛鸱取�

3.止咳化痰

油炸蘑菇提取液用于动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

油炸蘑菇的做法步骤教程

做法一

1.蘑菇洗净控水,准备好鸡蛋2个

2.将蘑菇撕成细条

3.将鸡蛋打散加入适量盐和十三香备用

4.取一小盘子准备适量面粉

5.将蘑菇条放入蛋液中沾匀

6.再将沾满蛋液的蘑菇条放入干面粉中裹满面粉

7.注意蘑菇条要分别裹上,不要有粘连在一起的

8.锅中放入油,烧热

9.油温八成热时将裹面粉的蘑菇条放入炸成金黄色,油温过高时要转中小火炸

10.蘑菇炸成金黄色出锅控油

做法二

1准备食材:平菇、面粉、淀粉、五香粉、椒盐粉、食盐。

2面粉和淀粉放入容器中,加入食盐、五香粉,加入清水调匀成面糊。

3调成均匀的面糊后加入一个鸡蛋搅打均匀。

4搅打至没有颗粒用筷子提起面糊能流动成一条线状,放在一边静止几分钟。

5平菇洗净撕成条块状。

6煮锅中烧沸水,放入平菇焯水。

7焯过水的平菇捞出,挤净水分。

8挤净水分的平菇放入调好的面糊中沾匀面糊。

9油锅烧至六七成热,放入沾好面糊的平菇炸制。

10炸熟捞出。

11油温升至八九成热后,再次下入平菇复炸。大火促一下,逼出平菇里的油份。

12炸制金黄色捞出。放入盘中,根据自己口味撒入椒盐、辣椒粉等调料即可。

烹饪技巧:复炸的时候高温大火,能逼出平菇中大部分油份,也能使平菇外皮酥脆。

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炸磨菇的家常做法大全


相信我们大家都知道炸鸡、炸薯条、炸串,但是你听过炸蘑菇吗?此处的蘑菇就是我们日常生活中逛菜市场看到的蘑菇,估计一大半的人对于这道菜都会一脸懵。炸蘑菇按照菜系的划分,应该该属于鲁菜系,制作的主要原料也很简单,我们随时可以买到,就是蘑菇和鸡蛋。炸磨菇的家常做法是怎么样?

炸蘑菇是日常生活中一种食品,色泽金黄,香脆可口,补益肠胃,滋阴润燥。主要食材是蘑菇。蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒,素鲜汤,下蘑菇,精盐,味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油,精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。

炸蘑菇做法:

原料

蘑菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤1

50克,植物油500克(实耗约50克)。生姜片,精盐,黄酒,麻油各适量。

制法

(1)蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。

(2)炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒,素鲜汤,下蘑菇,精盐,味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。

(3)取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油,精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。

(4)炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。

特点:色泽金黄,香脆可口,补益肠胃,滋阴润燥。

酥炸蘑菇

原料

蘑菇,面粉,生粉,鸡蛋,胡椒粉,盐

制法

1、蘑菇洗净控干,用厨房纸按压吸出里面的水分,撕成长条

2、面粉+生粉+水+蛋液调制粉浆(面粉:生粉约为2:1),加入适量盐,胡椒粉调味

3、锅中足量油烧热,将蘑菇沾裹粉浆投入油锅炸至金黄色

4、捞出沥油盛入铺上厨房纸的碟子中,待厨房纸吸收一部分油份以后食用

油炸鱼的家常做法


炸鱼是很多人常做的,炸鱼的制作方法简单,而且对鱼的营养元素也有很好保留,不过在炸鱼的时候,也是要注意,在服饰选择上一定要选择深色或者不怕油的,炸鱼的时候油会到处乱蹦,因此对自身也是进行保护好,那油炸鱼的做法具体怎么样呢,这也是很多人不太清楚的。

油炸鱼的做法:

主料:带鱼500克,

调料:大葱7克,姜4克,盐3克,酱油4克,料酒4克,小麦面粉7克,胡椒粉5克,植物油30克

做法

将带鱼刮去鱼鳞,去内脏,剁去头尾洗净,切5厘米长段;

2、鱼段放碗中,加入葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉、调匀腌渍入味,拍上面粉;

3、炒锅注油烧至七成热,下鱼段炸至黄色时捞起;

4、待油温至八成热时,再下锅复炸一遍,鱼段呈金黄色即捞出沥油,装盘即成。食时附带一碟花椒盐。

小贴士:

带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。

带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外,孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育;少儿多吃带鱼有益于提高智力;老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆;女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌黑,面容更加靓丽。

对油炸鱼的做法认识后,在家里制作炸鱼的时候,可以按照以上步骤进行,常吃炸鱼有利于脑部营养补充,对一些脑力工作者,这样食物是不错之选,不过在吃炸鱼的时候,要注意晚上要少吃,炸鱼的热量也是比较高的。

家常油炸粑的做法


由于本人长期的在外漂泊,随着时间的流失,对于家乡味道的思念就越来越强烈了,特别油炸粑,但是经常是买不到的一个状态,于是本人就是自己琢磨着自己去做,当当当,这家常油炸粑的方法就诞生,尽管不完美,但是家人跟孩子比较喜欢。

传统的油炸粑夹的是土豆丝或者是萝卜丝,但相比这下我更喜欢萝卜丝的味道,所以这次直接上萝卜丝款的,土豆丝款下次再做,呵呵

时的美味总会让人垂涎三尺-家乡油炸粑

材料:萝卜、姜蒜末、香葱、生抽、盐、香油、面粉

家乡油炸粑的做法

1、萝卜去皮擦成丝备用

2、萝卜丝中加入姜蒜末、葱花、盐、生抽和香油拌匀,腌制也水份后将水沥掉备用

3、面粉中加入清水慢慢搅拌

4、将面粉调成可以流动的糊状即可

5、勺子中加入少许面糊铺底

6、面糊上放入萝卜丝

7、面上再浇上一层面糊

8、热油下锅炸制

9、等饼成形后直接脱模炸至两面金黄即可

其实我做自己的方法肯定不能跟专业的比较,但是味道也是挺不错的,最后提醒大家,在面糊调到水流状态就行了,因为太干不好吃,同事太稀炸起来很费事儿的。

油炸大虾的家常做法


大虾是我们常吃的一种水产品,大虾的营养是非常丰富的,里面含有丰富的钙质,具有很好的补钙的作用,尤其对于孩子和老人来说,能够预防钙质流失,预防骨质疏松,另外适当的吃一些大家还有很好的降血压的作用,大虾的做法有很多,比较常见的是油炸大虾,我们来看一下这方面的内容。

准备对虾250克,准备适量的盐、葱和调和油。

先把新鲜的大虾清洗干净,然后放入容器里面,加入适量的盐、葱花,搅拌均匀,腌制,5分钟左右,然后准备不粘锅!锅中放入适量的植物油,油温六成热的时候,把大虾放到里面,把大虾的两面都煎成金黄的颜色。

因为对虾的体积比较大,所以煎的时间稍微长一点,避免出现煎不熟的情况,煎好的大虾放入盘中,这样油炸大虾就做好了。

油炸大虾的做法非常的简单,因为之前用盐稍微腌制了一会儿,所以大虾里面已经入味儿了。大虾的营养价值很高,是人们比较喜欢吃的一种美味,有很好的滋补的功效,虾肉肉质比较松软,比较容易消化,所以对于肠胃虚弱或者是病后需要调养,都可以适当的吃一些。

虾里面还有丰富的镁元素,这对于预防心血管疾病能够发挥很好的作用,另外还有比较多的钙元素,在补钙的作用方面也比较好,而对于产妇来说,适当的吃一些大虾,还具有促进乳汁分泌的作用。当然吃大虾的时候也要注意,如果属于过敏性体质,应该要预防过敏的症状。

油炸虾的家常做法


虾含有的蛋白质比较多,常吃虾对增强体质有很好效果,虾在吃法上也有很多种选择,常见就是水煮虾,这样的制作方法简单,对一些不太会做饭的人,这样做法是很好之选,那油炸虾的做法也是很不错,这样制作出来的虾外酥里嫩,吃的时候也很容易消化,同时虾皮也能够直接的吃。

油炸虾的做法一:

材料:河虾、植物油、精盐、黑胡椒、料酒

做法

1、河虾择洗干净,撒少许精盐,加适量料酒,拌匀腌10分钟左右。

2、锅里多倒入些油,油6成热时倒入河虾炸至颜色金黄,捞出稍凉。

3、锅里油再次烧热,倒入炸好的河虾复炸后捞出,洒上黑胡椒末即成。

做法二:

材料

主料:青虾500克,

调料:小麦面粉100克,盐10克,植物油150克

做法

1.将虾子剪去须和脚,用清水洗净,再捡去其他杂屑,沥出水分。放在盆内撒一层盐拌匀。待其吃进咸味,拌上面粉。

2.用旺火热锅,等油热放入虾爆炸,炸时要用长筷子勤搅拌,待虾呈金黄色时捞出,放铁笊篱内沥去油即成。

做法三:

材料:虾,红辣椒,蒜苗,蒜子,盐,鸡精适量。

做法

1.把虾剔除内脏,放少许盐,鸡精腌二十分钟。

2.红辣椒去籽,蒜苗,蒜子,一起切沫备用.

3.锅里倒油烧热,倒入虾用小火炸,感觉炸脆了就行了,倒出多余的油。

4.把切好的红辣椒,蒜苗,蒜子,倒入锅里和虾一起炒,再放适量的蚝油,盐和鸡精炒均起锅.

对油炸虾的做法认识后,在制作油炸虾的时候可以选择以上其中一种,不过在对油炸虾制作过程中,也需要注意制作时间不能过长,虾是很容易熟的,过长的制作会让虾的口感改变,吃的时候对身体也没有任何帮助的。

油炸鲫鱼的家常做法


油炸鲫鱼是很常见的佳肴,这样的佳肴吃的时候,对身体蛋白质有很好补充,不过在吃这样鲫鱼的时候,要注意要适量进行,过多的选择对身体也是没有太多帮助的,油炸鲫鱼的做法比较简单,制作这样佳肴并不是很难,在家里制作都是能够轻松进行的,下面就详细介绍下油炸鲫鱼的做法。

油炸鲫鱼的做法:

主料:小鲫鱼。

食用油,精盐,料酒,水淀粉,姜,葱,蒜,酱油,香菜,干红辣椒,花椒(干红辣椒,花椒喜欢麻辣的朋友选用)。

油炸小鲫鱼的特色:香脆麻辣,下酒的好菜。

做法:

1、将鲫鱼去鳞、鳃、肚,洗干净,沥干水分。

2、姜、蒜切末,干红辣椒切丝,葱、香菜切细(备用)。

3、用葱、蒜末,干红辣椒丝,花椒,料酒,酱油,少许盐腌制1、2小时(视鱼的大小而定时间太长会影响鱼的鲜味)。

4、腌制好的小鲫鱼用水淀粉裹匀(水淀粉用量不要太多)

5、铁锅点火,放入油至8成熟,放入鲫鱼炸至呈黄色。

6、沥干油,撒上葱、香菜末点缀即可。

小贴士:

鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。

在对油炸鲫鱼的做法认识后,制作油炸鲫鱼的时候,对油温要掌握好,制作油炸鲫鱼油温过大的话,制作出来的鲫鱼味道会改变的,这点在鲫鱼的时候一定要注意,同时对油炸鲫鱼制作要适量进行,油炸鲫鱼凉了后在吃,对身体没有任何帮助的。

油炸酥肉的家常做法


油炸酥肉应该都是不少人童年中一个特殊的回忆,特别是在妈妈制作油炸酥肉的时候,自己悄悄的拿一块放在嘴里,是一件令人非常愉悦的事情。以前油炸酥肉只有在过年的时候才会准备,因为这是招待最尊贵客人的一个菜肴。而且油炸酥肉的做法也是比较简单的,下面就一起来学习油炸酥肉的制作方法。

制作方法

做法一

1. 鸡蛋打入碗中打散调匀;

2.里脊肉不可水洗,并用餐巾纸或纸巾将水分吸乾,切成约食指粗细

炸酥肉 的小长条,切好的肉条放些盐扮匀,在将蛋汁倒入肉中搅拌,放置十分钟,再加入太白粉调成糊状,将肉裹上即可;

3. 起油锅炸肉条,先用大火将表皮炸定型,再调成小火炸成金黄,用漏勺捞起即可食用;

4. 另一种吃法是吃不完的酥肉,冷冻保存,下次吃时,用冷水烧煮(水磙再煮肉的酥皮会烂掉),最后加上大白菜细火慢炖,依口味加些盐或胡椒粉调味即可。

做法二

可以撒上椒盐或者沾番茄沙司,或者加工一下做成东北菜熘肉段"都好吃。

1、先把猪里脊切成小手指样的条或着小块;

2、放入花椒粉和少量老抽、盐、鸡精、葱姜汁;

3、鸡蛋打匀和入淀粉成糊状,倒入调好的肉块中;

4、腌制半小时以上;

5、锅中肉烧热后放入腌好的肉块,先中火再转大火,如果是薄的肉条,浮起后就可以出锅了,如果是肉块就转中小火多炸一会儿。

做法三

主料:猪肉500克。

调料:花生油适量、食盐少许、姜1块、生抽1茶匙、鸡蛋2个、白胡椒粉少许、白糖1/2茶匙、玉米淀粉100克。 [1]

步骤:

1.猪肉去皮,切成差不多大小的薄肉片;

[1] 2.切好的肉片放到大碗里,切几片老姜进去,加适量盐;

3.加一点点生抽,要加老抽的话,也只要一点点,增加鲜味,放一点点白糖;

4.加少许白胡椒粉,拌匀腌制一会儿;

5.再打入两个鸡蛋,拌匀蛋液,加入生粉或玉米淀粉100克左右;

6.把肉用筷子隔开碗底部的糊不会马上恢复,看着可能肉片表面有些地方没啥面糊糊的样子,没关系的,下锅炸之后,表面是均匀的挂糊的,你之前拌的时候记得要多拌一会;

7.加适量油烧热,取挂糊了肉片,入锅,可以分次炸一批批来;

8.第一轮炸的时候,不要炸的太老;

9.第一轮成品;

10.入锅大火复炸一次,这一次炸到表面金黄酥脆。

营养价值

猪肉:又名豚肉,是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

1、味甘,性平。能滋阴,润燥,补血。

2、肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。

3、用于温热病后,热退津伤,口渴喜饮,肺燥咳嗽,干咳痰少,咽喉干痛,肠道枯燥,大便秘结,气血虚亏,羸瘦体弱。

鸡蛋:一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪6克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

氨基酸:鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。

微营养素:鸡蛋还有重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达毫克/00克;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

油炸藕圆子的家常做法


莲藕实则是荷花荷叶的根茎部位,并且每个地区种植出来的莲藕口感与拔丝程度都是不同的。而在一些盛产莲藕的地区经常在莲藕大量上市的季节会做出全藕宴这一盛席来招待外来的客人。这从侧面也反映出莲藕的制作方法多种多样,其中在家中制作莲藕的话,就可以制作油炸藕圆子。因为接下来就将为大家具体说明油炸藕圆子的家常做法。

油炸藕圆子的家常做法

莲藕丸子

莲藕500克,猪肉200-300克,葱,盐,味精。

1.莲藕,偶是用擦床擦的,然后剁茸,这样容易细。

2.肉剁细,加入盐,味精,葱可以多加点,加了少许酱油。(因为反对他们爷儿俩吃肥肉,偶用的精肉,为了可能更香,所以加了点花生油。)。

3.将肉和莲藕混合搅拌均匀(偶私下加了点水淀粉少许),做成大小适中的丸子。

4.放在大火蒸15分钟。(不大喜欢吃肉,夹了一点尝尝,感觉比较松软,很有味)

最重要的事,秋天吃莲藕好处多。还可以解决孩子不吃蔬菜问题。

原料:塘藕250克,豆粉100克,精盐3克,白糖、味精各适量,姜少许,豆油80克。

制作方法(1)藕去皮洗净切成末,姜洗净切末备用。

(2)将藕末、姜末加豆粉、精盐、味精和少许白糖,加少许清水搅拌均匀,搓成约15克的小丸子,滚上干豆粉。

(3)炒锅上火,放入豆油,用温油将丸子炸熟,即可食用。

特点:香脆酥软,富含铁等矿物质,具有健脾开胃,治疗儿童贫血的功能。营养

莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。中医认为,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。莲藕堪称男女老幼夏秋季节的保健食品。

莲藕能够健脾益胃,产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。

油炸红薯块的家常做法


众所周知红薯不但好看而且还可以食用,红薯的食用价值还非常高,经常吃红薯可以起到促进消化和提高免疫力的作用,此外红薯还有预防便秘和减肥的好处,红薯的做法有很多种,我们不但可以用红薯来煮汤而且也可以采用红薯切块来油炸,下文我们介绍一下油炸红薯块的做法。

1我们将红薯洗净,去掉红薯皮,将红薯改刀切成不规则的小块,锅里放适量的油。

2等油温八成热的时候我们把火改成小火放入切好的红薯块,用小火炸掉红薯的水分就可以改成中火

3看红薯炸的有点发黄的时候我们大火,使红薯上色,要不停的搅拌不然就会变焦,等红薯的颜色是金黄色就可以捞出来了,控干红薯的油就可以食用了。

注意事项

有老人小孩的我们可以把炸好的红薯块放在碗里蒸,蒸好往上面到点蜂蜜即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是红薯,我们知道红薯不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃红薯可以起到很好的养生功效和保健的作用,上文为我们详细介绍了油炸红薯块的家常做法。

家常油炸鸡爪的做法


鸡爪是一种在年轻人中广受欢迎的食物,因为其肉质筋道,味道独特,让许多人都念念不忘,而且鸡爪的做法也是多种多样的,有油炸的,有红烧的,也有腌制和卤制等,各种的做法都会带来不同的口味。今天我们就来介绍一款老人小孩都能吃的鸡爪做法,那就是油炸鸡爪,油炸鸡爪的做法非常简单,而且还会让鸡爪的皮肉变得皮皱皱的,不用担心牙口问题哦。

油炸鸡爪的做法:

食材明细

鸡爪800克,姜一块,蒜一头,葱两段,辣椒适量,花椒适量,八角一个,蜂蜜半汤匙,白醋两汤匙,盐两茶匙,五香粉一茶匙,生抽一汤匙,料酒一汤匙,鸡精半茶匙。

制作步骤

1、锅里放水,用一半姜拍碎放入煮开,放鸡爪煮开,继续煮两分钟。

2、煮好的鸡爪冲凉水后,晾干。

3、蜂蜜和白醋兑好,充分搅拌均匀。均匀的刷在鸡爪上,一面刷好翻面再刷。刷后晾干。

4、锅里烧油,油烧热迅速下入鸡爪。(注意油溅出烫伤)

5、盖上锅盖。不时的晃动锅,以防鸡爪粘锅。

6、炸成金黄色的鸡爪捞出趁热放入冰水中。

7、浸泡2—4小时。沥干水分。

8、锅里的油倒掉,小火煸炒姜片,蒜,葱,辣椒,花椒,八角,放一茶匙五香粉炒均匀。放入料酒,生抽,盐,煮开。

9、把鸡爪放入,大火烧开,小火煮10分钟。放入半茶匙鸡精,浸泡鸡爪到入味即可。

以上就是油炸鸡爪的做法过程,经过这样的制作,鸡爪的肉跟骨头都会分离开来,不会让人怎么样都不能都肉咬下来。要做好油炸鸡爪,最为关键的就是要把炸好的鸡爪迅速的放到冰箱中,这样鸡爪上的肉才会蓬松起来。鸡爪是一种非常营养的食物,含有丰富的胶原蛋白,经常吃鸡爪对皮肤可是很好的哦。

油炸小鲫鱼的家常做法


众所周知鲫鱼不但美味而且还有很好的食疗功效,鲫鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃鲫鱼可以起到开奶和补血等效用,所以我们有必要学习一下鲫鱼的做法,鲫鱼有多种做法,我们不但可以采用鲫鱼来清蒸而且也可以采用鲫鱼来煮汤,此外我们还可以采用鲫鱼来油炸。

1小鲫鱼去鳞去鳃,去肚洗净,加盐.料酒.姜.黑胡椒粉腌20分钟入味

2撇去腌汁,用淀粉搅拌好

3锅里油热,放下小鲫鱼炸熟.捞出

4待全部炸好,再重复炸一次即可

小窍门:

1.可以一次多炸点放入冰箱,吃时重复炸一下即可。

2.鱼肚里的黑膜一定要清洗干净.

上文为大家介绍了一道家常菜,那就是油炸小鲫鱼了,我们知道油炸小鲫鱼不但好看而且还非常美味,油炸小鲫鱼的做法简单,但是做出来的油炸小鲫鱼含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了油炸小鲫鱼的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《油炸磨菇的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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