过敏能吃哪些水果呢？
夏季养生吃哪些水果。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会发展，人们越来越接受养生的理念，要作生活的主人，我们必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“过敏能吃哪些水果呢？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
过敏其实是一种身体的反应，但是对于人体来说这是一种有害的反应，即便是最最普通的过敏，也会导致人体的皮肤出现问题，而严重的过敏，甚至会导致过敏性休克，这可是非常危险的。因此，凡是会引起过敏的食物是不能吃的，这一点一定要注意。那么，过敏患者能吃哪些水果?
皮肤过敏可以吃苹果、杏桃、橘子、柚子、柠檬、猕猴桃、荔枝等水果。
苹果：苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等
柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。
柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。
荔枝：荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。
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抗过敏的水果有哪些呢
过敏的情况主要是跟季节变化，动植物或者是环境的变化而导致的。过敏跟身体体质比较虚弱有很大的关系。有的人就是属于过敏体质，这样的话就非常容易有过敏的情况出现。有了过敏的症状后，在饮食上就要特别的小心，不要吃容易导致过敏的食物。那么抗过敏的水果有哪些呢？下面我们介绍下。
一、苹 果
苹果是一种广泛使用的美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。还能软化角质层，使油脂分泌平衡。苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是增强抗过敏的有效水果。
二、猕猴桃
猕猴桃中的维他命C和维他命E含量非常高。它们具有抗氧化作用，有效增白皮肤。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，如果能够坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对提高抗过敏能力是非常有帮助的。
三、草 莓
草莓中含糖量高达6%-10%，并含有大量的多种果酸、维他命及矿物质等，能够提高皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的作用。另外，草莓具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对免疫系统的抗过敏反应很有帮助。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
四、樱 桃
樱桃是一种营养丰富的水果。樱桃中含有大量的铁及胡萝卜素，对气血较虚的人能起到补充的作用，饭前食用一些樱桃可以调理肠胃，对消化功能差和免疫力低的人很有好处。最后樱桃中的维他命C还可以滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。
以上的这些食物就是回答抗过敏的水果有哪些问题的答案。如果有了过敏的情况后，就可以多吃一些这样的水果。当然过敏的症状还是应该要及时的进行药物的治疗才行。如果不能很及时的控制过敏的情况，那么是会有可能导致更严重的疾病发生。
经期哪些水果不能吃呢
相信很多女性在生理期间因为体内内分泌发生了变化，所以导致她们的口味也变得非常奇怪。虽然她们也都知道在生理期中尽量要少吃一些冷的食物，可很多朋友还是非常喜欢吃水果，因为水果能很好的补充维生素，让她们达到美容养颜的效果。那么经期哪些水果不能吃呢?接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
今天，我们就来说说在月经期间不能吃的水果，也就是属于寒凉性的水果：火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。
另外，茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
一般认为，女性在月经期间应尽量避免摄入寒凉食物。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
中医认为，女性经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。
寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。除西瓜外，女性经期应尽量少吃的寒性水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、芒果、罗汉果等。
相信随着上述我们大家的了解，有关经期哪些水果不能吃，很多朋友在认真阅读了上述内容之后，心中也已经有了更加深刻的了解和认知。当然我也希望大家能谨记上面的这些水果，这样在生理期间才能更好的避免它们的出现。当然我们还要更加明确生理期间的一些禁忌，这样才能更好地保障女性的身体健康。
胃炎病人能吃哪些水果呢
胃炎是一种肠胃性的疾病，多数是因为不良的饮食习惯，暴饮暴食，不注意正确的食物，引起的肠胃的活动是很重要的，也是很有规律的，肠胃的活动正常与否取决了我们的身体健康，胃炎的患者多数会表现为疼痛，恶心，呕吐，食欲不振，所以在饮食和水果的选择方面很重要，那么胃炎病人能吃哪些水果呢？
首先，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等，决定了它的功能。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。
我们从临床观察注意到，从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员，生活难以规律，胃炎患病率明显高于其他人员。
其次，避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
第三，患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
最后，应鼓励吸烟病人戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生，是产生胃炎的原因之一。
对胃炎的病人们来说，吃水果的选择上面很重要，尤其是一日三餐一定要定时定量，不能过酸也不能太辣，禁忌吃油炸油腻的食物，避免喝酒也不要抽烟，好好的调养肠胃是对身体健康，最好的调理，并且要注意的是肠胃是需要休养的不能急于一时。
过敏能吃土豆吗，有哪些功效呢？
土豆又叫马铃薯，这是一种块茎类食物，其营养价值较高，含有丰富的淀粉成分，是补充身体营养的最佳食物之一，但是有不少人担心过敏体质吃了土豆会诱发过敏现象，造成身体损伤，那么，过敏能吃土豆吗，有哪些功效呢？
1、马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的4倍左右，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，马铃薯是降血压食物，膳食中某种营养多了或缺了可致病。同样道理，调整膳食，也就可以“吃”掉相应疾病。
马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
2、马铃薯是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明，马铃薯中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。
3、马铃薯是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。
马铃薯药用：
可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘。
中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。
过敏能吃桃子吗，有哪些禁忌呢？
桃子是我国特有的水果，桃子表面覆盖了一层细毛，需要清洗或者削皮后食用。桃子的营养价值非常高，而且水分含量非常的充足，对于夏季炎热的天气来说是非常适合食用的，其解暑降温的能力非常强，但是，对于过敏的人士来说吃桃子有一定的风险，例如，过敏能吃桃子吗，有哪些禁忌呢？
1、平时内热偏盛易生疮疖者。桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。
2、糖尿病患者。桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
3、胃肠功能弱者，桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。
4、婴幼儿及孕妇。婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。
5、易过敏人群。有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。
桃子表面的绒毛不易清洗，洗桃也是需要小窍门的。
皮肤过敏不能吃哪些食物呢？
皮肤过敏是比较痛苦难受的一件事情，皮肤过敏的话，要注意一些饮食禁忌，比如各种辛辣的食物，包括辣椒葱姜蒜等，这些食物不适宜食用，还有生冷油腻的食物也要注意避免食用。
一、皮肤过敏不能吃什么
1、辛辣类
包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等。
2、生冷类
包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。
3、油腻类
包括动物、动物油脂和油炸类食物。
4、海腥类
包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物。
二、皮肤过敏能吃什么
1、蜂蜜 由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。 蜂蜜的食用量以每日一小汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，但对蜂蜜过敏和一岁以下小儿最好不要喝。
2、红枣 红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。中医对大枣也有很高的评价，古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用大枣的古方有58种。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
3、金针菇 金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。
花粉过敏什么不能吃呢
很多人在闻到鲜花的时候，就会产生不适应的症状，称为花粉过敏症状。这种病是常见的过敏科室的皮肤病，随着时间的增长，发病率每年都在增长，严重的危害着人们的健康。患有花粉症在饮食上有很多的注意事项，有很多事物都是需要忌口呢，我们来了解一下花粉过敏什么不能吃呢。
1、在有花粉过敏时候，需要积极抗过敏治疗为宜，暂时避免服用鸡蛋和鱼虾食物等。会诱发和加重过敏的症状的。可以服用特非拉丁止痒治疗为宜。
2、其实无论是什么过敏原引起的过敏，都考虑为过敏体质，所以在饮食方面要注意规避易一起过敏的食物，比如蛋白质，如鱼肉蛋奶等。
3、在有花粉过敏时候，需要积极抗过敏治疗为宜，暂时避免服用鸡蛋和鱼虾食物等。会诱发和加重过敏的症状的。可以服用特非拉丁止痒治疗为宜，建议多吃富含维生素C的蔬菜为宜，促进疾病的康复
4、注意日常生活的禁忌：不要去抓 不要热敷 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
5、花粉过敏患者对桃子、芹菜、苹果、草莓、哈密瓜等这些常见的水果蔬菜也会产生过敏。建议不要食用，建议不要进食刺激性、辛辣温热的食物，饮食上要清淡，适当补充蛋白质。
以上就是花粉过敏什么不能吃呢详细的说明与介绍。患有花粉过敏者的患者可是十分痛苦的，不仅仅在饮食上，在注意很多，而且尤其是女孩子们，在得到一大束花的时候，就不能收下。患有花粉过敏症的人可以多吃一些红枣喝蜂蜜来调理。必要的时候还是要去医院，让医生来进行治疗。
哪些水果血糖高不能吃呢
高血糖的患者在治疗的期间最重要的就是要控制住自己的血糖的，不要让自己的血糖突然升高的，不然的话可能会引起中风的危险的，除了使用药物进行控制以外，最重要的就是注重饮食方面的限制的，不能吃含有太多糖分的水果的，那么到底什么样的水果是完全不适合血糖高的患者吃的呢？
1、每日摄入热量在1500-1800千卡，胖人1200-1500千卡，主食一般以粗杂粮为主，如燕麦、麦片、玉米面等。
2、蛋白质来源以大豆及其豆制品为主，总热量不超过15% 。
3、多吃具有饱腹作用的蔬菜。
4、禁用食物有:红、白糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、果酱、糕点、蜜饯、甜饮料、土豆、山药、藕、胡萝卜等少食。
5、猪油、牛油、奶油、黄油等不用，可用植物油代替。
6、花生、核桃、芝麻、瓜子尽量少吃。
7、蛋黄和动物内脏不用。
8、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖
9、少量多餐。
高血糖病，尤其是重症者不要吃水果，因为水果中含有果糖、蔗糖、葡萄糖，消化吸收快，使血糖很快上升。在临床上，可以服用水果，应注意以下几点:①如果能用黄瓜或蕃茄代替水果较为安全。②最好不要天天吃水果要吃只能少量，同时减少主食1/4---1/2两。③吃水果的时间最好在餐后2个小时或睡前吃，因为此时血糖高峰已下降，吃少量水果不会引起血糖上升太高。④在低血糖出现时可吃些水果。
在吃水果前要知道自己血糖的控制情况。如果血糖控制良好，即空腹血糖在7毫摩尔/升以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升，糖化血红蛋白7.5%以下，就可以有选择地吃水果。
这篇文章就是向我们详细的介绍了哪些水果血糖高的患者不能够吃的，所以患者在吃水果的之前就是要知道自己的血糖情况的，如果自己的血糖控制比较好的话，可以适当的吃一些的，不过吃完最好是要测量一下自己血糖情况的。
晚上不能吃的水果有哪些呢
大家都知道常吃水果对身体有好处，因为水果含种维生素及微量元素，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。水果本身内含酵素，如想让酵素在身体中产生不同的作用，最好考虑食用的时间，俗话说早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。那么晚上不能吃的水果有哪些呢？下面我们就具体来了解下吧。
1.榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
2.智利车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。
3.美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。
4.释迦：每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。
5.牛油果：因富含植物脂肪，有“森林奶油”之称，是一种高能低糖水果。从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
6.菠萝、芒果：都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。
7.火龙果：富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。
8.山竹：富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入，其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五个山竹即可。
以上所讲述的就是晚上不能吃的水果有哪些，晚间吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。特别是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，有损健康。所以建议晚上最好不要吃以上水果。
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