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小安素副作用

夏季养生作用。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“小安素副作用”,但愿对您的养生带来帮助。

小安素是一种儿童食用的奶粉。小安素奶粉的营养价值比一般普通奶粉的营养价值要高,这主要是适合那些不愿意吃东西的小孩子,可以吃少量补充足够的营养。因为小安素属于人工合成的奶粉,所以小安素的溶解度会比一般奶粉的溶解度要低些。

由于是人工合成的营养品,小安素在溶解度上比较差,可以看到有反应溶解较差出现明显分层现象。

另外小安素由于一天只加两到三杯量,需要和奶粉搭配食用,对肠胃不好的宝宝也容易造成负担。小安素是一种优于普通配方奶粉的营养配方粉。

小安素是由国际小儿营养专家根据宝宝每日营养金字塔精心配制的,是一种优于普通配方奶粉的儿童全营养配方粉,它区别于普通配方奶粉 ,小安素还添加了独特的合生原系统,促进肠道消化,营养吸收,更能增强自身的抵抗力。简单直观的可以理解为“配方奶粉+维生素片+合生元”。

它和奶粉其实是差不多的,只是营养成分比普通奶粉高,比较适用于食欲不振的宝宝,宝宝胃口不好的时候给他吃可以摄取到比普通奶粉更多的营养。如果宝宝胃口好的话也没有必要一直吃。因为其它食物中也都有一定的营养。不过一直吃的话也不会使宝宝早熟吧,我听那些母婴专家说用小安素代替普通奶粉不会有副作用的,因为毕竟它只是奶粉的一种。所以你可以放心的给宝宝吃。

八大问题,除了身高外,高锌增进食欲,高脂肪高碳水化合物增加体重,避免乳糖不耐,益生菌促进肠胃健康和增强免疫力,额外矿物质促进发育这些都是有依据的。

基础强化配方方面,小安素少了核苷酸,比皇家美素要逊色不少。从这点看,并没有提高促进发育作用。不过小安素添加了增强免疫力和促进消化的益生菌,不过这和添加了益生菌的奶粉来说并没有优势。

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幸福伤风咳素副作用


幸福伤风咳素副作用

1、幸福伤风咳素副作用

幸福伤风咳素副作用是轻度嗜睡。但总的来说,幸福伤风素不含阿司匹林,故无导致肠胃不适,其先进独特配方含有维他命B-1及咖啡因,足以解除因伤感感冒引起之身体疲劳,迅速回复体力。

2、幸福伤风咳素的主治功能

幸福伤风素,能消除因伤风感冒引起之喷嚏、流鼻水、鼻塞、头痛、发烧、肌肉酸痛。临时制止因花粉症、鼻敏感症引起之常打喷嚏、鼻流鼻水、泪眼等症。

3、幸福伤风咳素的注意事项

用药3-7天,症状未缓解,请咨询医师或药师。服用本品期间禁止饮酒或含有酒精的饮料。孕妇及哺乳期妇女慎用。肝肾功能不全者慎用。老年人、心脏病、高血压、甲状腺疾病、糖尿病、前列腺肥大等患者使用本品前请咨询医师或药师。当本品性状发生改变时禁用。儿童必须在成人监护下使用。请将此药品放在儿童不能接触到的地方。

如何预防伤风咳嗽

1、室内空气要清新,重视居室内的微小气候,应定期通风换气,不要有尘灰飞扬。室内要有一定的温度和湿度,天气太干燥时,可以在面盆里倒些热水用蒸气调节一下湿度。室内不能吸烟,以免诱发咳嗽。

2、合理安排作息时间,保证充分睡眠;家人有感冒时,室内可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。

3、春季气候变化不定,气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

4、及时接受预防注射,减少传染病发生。

5、加强锻炼,多进行户外活动,坚持有规律的适合个体的体育活动,提高机体抗病能力,避免受凉和淋雨。

6、少去拥挤的公共场所,减少感染机会。

7、平时多喝温开水,尽量避免饮用含咖啡因的饮料如可乐、浓茶、咖啡等,饮水时含五秒钟再吞下去,能帮助喉咙保湿。

8、食物方面少吃鱼虾、海鲜及油炸等食物,橘子和西瓜会加重夜间剧咳,最好少吃;颈部和脚底对冷特别敏感,所以天凉时要保护好颈部,并且穿上袜子。

9、也可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一剂,水煎服连服2~3天。

10、对经常易感冒的小儿,可用每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶的方法预防,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

伤风咳嗽食疗方

1、萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3、芜荽汤平伤风咳嗽

芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。

先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。

发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升。

羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。

补虚润肺,祛风化毒。治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。

抗生素药的副作用


当今社会,人们对于抗生素的使用越来越重视,以前人们以为使用抗生素可以及时控制住疾病,其实,这会导致人体免疫系统越来越弱,病毒变异越来越多,更加难以控制。所以,合理应用抗生素,对于人类社会的发展是有意义的,而且可以减少很多不必要的麻烦。那么,抗生素药的副作用有哪些呢?

1. 身体感染对抗生素产生抗药性

我们发现感染已经对抗生素产生了耐药性。 为什么会这样?

滥用和过度使用抗生素肯定是主要原因,但在我们常吃的食物中使用抗生素也是一个主要原因,尤其是传统加工方式的肉类、奶类和快餐食品。

2. 感染治疗期逐渐增长

由于抗生素的使用,现在的人需要更长的时间才能治愈曾经用抗生素治疗的感染。 像尿路感染和肺炎这样的细菌感染现在变得越来越难治疗。

常用来治疗尿路感染的抗生素对世界上很多地区的50%的患者无效。

3. 过敏和哮喘

最近的研究显示抗生素的使用与过敏反应的发展之间存在联系。

2018年4月2日发表的一项大型研究分析了2001年至2013年间出生的超过79万名儿童的健康记录,他们发现婴儿从出生到六个月龄之间服用抗生素与过敏及哮喘的发展之间存在联系。该研究的主要负责人介绍,接触抗生素可能使儿童未来患哮喘的风险增加一倍,同时使对灰尘、皮屑和花粉(过敏性鼻炎)过敏以及患过敏性结膜炎的风险增加50%。

4. 腹泻

腹泻是儿童和成年人服用抗生素后的常见副作用,并且可能导致并发症,如脱水和电解质紊乱。 停止服用抗生素后,腹泻甚至会持续数周。

5. 疲乏

生病时你已经感觉疲惫不堪了,服用抗生素可能会让你感觉更加疲惫。

6. 舌头肿或舌苔发黑

如果你觉得舌头变成那样很可怖,那么我再告诉你,阿莫西林的常见副作用还包括恶心、呕吐、胃痛、头痛和疹子。

7. 月经紊乱

由于抗生素和激素都需要肝脏来处理,因此服用抗生素可能会影响女性的雌激素和孕激素代谢。

8. 幻觉,精神病反应和肌腱断裂

幸福伤风素副作用大吗


幸福伤风素副作用大吗

1、幸福伤风素副作用大吗

幸福伤风素副作用不大。幸福伤风素的副作用只会出现轻度嗜睡。

2、幸福伤风素的适应症

因伤风感冒、枯草热及变态反应引起之喷嚏、流涕、鼻塞、头痛、发烧、肌肉酸痛;花粉症、鼻过敏症引起之流鼻涕及眼泪。

3、幸福伤风素的注意事项有哪些

高血压、严重心脏病、糖尿病及青光眼患者慎用。

4、幸福伤风素的药物相互作用

可增强口服抗凝剂及中枢神经系统抑制剂的作用。

5、幸福伤风素的成分信息

每片片剂扑热息痛125mg,马来酸扑尔敏1mg,盐酸维生素B1HCI1mg,盐酸新福林HCI2.5mg;幸福伤风素不含阿士匹灵,故无导致肠胃不适,其先进独特配方含有维他命B-1及咖啡因,足以解除因伤感感冒引起之身体疲劳,迅速回复体力。

6、幸福伤风素的剂量服法

成人及十二岁以上儿童,每次服两片,每四小时服一次,每天(二十四小时)不可超过四次。宜在餐后服药,服后宜多饮开水,两岁至十二岁儿童请用果子味道儿童幸福伤风素。

感冒伤风的原因

1、病因:上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。

2、诱发因素:各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时3、发病机制:当机体或呼吸道局部防御能力降低时,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易患本病。

4、疾病影响:

4.1、先天性疾病:常见的如兔唇、腭裂、先心病及免疫缺陷病等。

4.2、急性传染病:如麻疹、水痘、猩红热以及流行性腮腺炎等。此外肺结核变为常见诱因。

4.3、营养性疾病:如营养不良、贫血、佝偻病以及小儿腹泻等。

怎么预防伤风

1、洗鼻法

西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。

2、喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

3、多食萝卜

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

大木维生素软糖副作用


眼下都流行瘦,很多人为了苗条的身体,控制饮食,但是饮食控制了身体所需要的能量自然就降低了,怎么能解决既能控制饮食,又能补充身体所需的微量元素呢,大木维生素软糖是很多人喜欢吃的,含有多种维生素,可以补充各种维生素,而且比单一的维生素吃起来更方便,口感也好,不会因为难吃而无法下咽。

每年换季的时候,你很容易出现这样的情况:早上醒来,有点鼻塞,呼吸沉重,然后喉咙开始疼。为了能感觉好点儿,你往嘴里放几颗维生素软糖,似乎它们就是“预防生病”的代名词。毕竟,传统的白色药片难以下咽,而这些软糖味道更好。加上它们富含维他命C、维他命D 还有身体必须的重要矿物质。

“维生素软糖和普通的糖不一样”,她认为,一天两粒维生素软糖已足够。“维生素软糖比普通药片的含糖量高很多,两粒软糖约有三克糖。但是,如果你吃的是推荐的剂量,糖的摄入就不会对你的健康造成负面影响。”谈到是否对牙齿有影响,那就得另当别论了。 纽约市牙医Jonathan B. Levine说,“很多时候,这些维生素软糖含有葡萄糖糖浆、蔗糖、明胶,不过不是太多。” Levine博士告诉我们,这些成分会粘在你的牙齿上,成为软化牙齿角质层的温床。

“三克精制糖和碳水化合物,不仅会损害你的牙齿,还会损害你的身体。如果你戒不掉吃软糖的习惯,吃完以后要立即刷牙,把那些残留物质刷洗掉。”

“即使是不含糖的软糖,也不一定绝对安全。即使软糖中不含糖,有种叫‘生物膜’的东西也会自然附在你的牙齿上,如果它们没有被及时清洁,就会促使小斑块的滋生”。

有节制地吃维生素软糖不会对身体造成太大的危害,但是,它不会提高你的免疫力,让你不受疾病的困扰,更不是你不吃果蔬的借口。

如果想成为最好最健康的自己,那就只有“均衡饮食,保持积极心态,注意个人卫生”这些老生常谈的做法。

吃番茄红素的副作用


番茄红素是一种对女性身体有着非常明显抗氧化作用的保健品,而且对于男性来说,多服用番茄红素也能够提高男性精子的存活概率。而番茄红素这种药物主要是从番茄中提取出来的一种色素剂药物,它的主要物质成分是类胡萝卜素。因此很多人都长期服用番茄红素来达到保健的目的,但是吃多了番茄红素会产生怎样的副作用呢?

1、番茄红素长期吃对身体有没有副作用?

番茄红素是一种天然的类胡萝卜素,主要从番茄中提取。从目前的研究资料来看,番茄红素本身没有副作用,适合长期服用。

但补充番茄红素的保健食品及膳食补充剂,有些番茄红素是天然提取的,有些是人工合成的。天然提取的番茄红素受提取技术及设备制剂的影响,某些技术会有其他物质残留;人工合成的番茄红素则由于经过生物化学反应,也可能会有其他衍生物质。因此在选购番茄红素保健品及膳食补充剂时,要仔细辨别其原料来源是否天然无污染,提取技术是否先进无残留等。

2、番茄红素每天吃多少比较好?

一个普通健康人,每天补充5毫克的番茄红素即可满足人体的基本需要,而日常膳食中番茄、西瓜、胡萝卜等多种食物中均包含有番茄红素,建议在保持日常饮食的基础上吃1-2个西红柿即可,不需额外补充。

如需达到抗氧化、延缓衰老、美容去皱、抗辐射、保养皮肤、防癌抗癌、提高免疫力、防治前列腺炎、提高精子质量、调节血脂、预防心脑血管疾病这些目的之一,则建议每天补充20-30毫克的番茄红素。由于普通食物中的番茄红素含量较低(100g的西红柿平均仅含有2-3毫克,被人体吸收的只有0.05毫克,要补充20-30毫克,需吃几十公斤西红柿),只能服用番茄红素保健食品及膳食补充剂来补充。产品标签上都标注了每粒的番茄红素含量,一般控制在每天补充20-30毫克这个水平。

3、番茄红素会不会有补充过量的问题?多少就属于过量?过量有什么后果?

目前尚未有番茄红素过量的研究资料及报道,但任何事物都会有度的问题。建议普通人每天补充5毫克即可;其他群体每天20-30毫克为佳,可长期服用。

4、番茄红素每天什么时候吃比较好,是饭前服用还是饭后服用?

由于很多保健食品特别是药品的某些成分,在饭前空腹服用时可能会刺激胃壁,因此要求饭后服用;而有些成分比如褪黑素等用于改善睡眠,所以是睡前服用。

而番茄红素作为一种类胡萝卜素,对胃壁没有刺激作用;但番茄红素又是一种脂溶性色素,不溶于水,从吸收效果的角度来看,饭后服用比饭前要有利于人体吸收。

维生素c的作用与副作用


众所周知,我们人体的正常运作和维持是需要大量的维生素的。而维生素就是一种抗氧化剂,不仅能够保护我们的身体免于受到自由基的威胁和影响,另外维生素还能有助于防止感冒,发烧等疾病的产生。但是如果摄取了过量的维生素c,对于我们的身体同样会存在一定的副作用。那么到底维生素c的副作用是什么呢?

其实无论是成年人,还是儿童,孕妇等,每天摄取的维生素C量都有一个特定的数值,如果超过了这个量不但不利于我们的人体正常运作,还会带来明显的副作用和不良的反应等。那么到底维生素c的副作用包括了哪些呢?

维生素C的摄取量:

1.成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d。

2.中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。

注意:每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。有的人补充少量既可满足,有的人可以达到每天10克甚至更高。

过量服用维生素c的副作用:

维生素c是水溶性,这意味着身体能将多余部分通过尿液排泄掉,因此达到中毒水平是很困难的。但摄入太多维生素C仍然有可能带来不良后果。其中一个副作用是增加草酸盐的分泌量,敏感的人很容易因此而肾结石。有过肾结石病史的人应该避免服用维生素C营养品,只通过天然食物获得这种营养素。

1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;

2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石;

3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。

4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象。 注意:滥用维生素c会削弱人体免疫力,可能会加快动脉硬化。

维生素c副作用总结:

1、服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B6及每天喝克足的水可以予以调整)。摄取过量时,会引起一些不舒服的副作用,如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时,必须减量。

2、正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。

3、白癜风患者不宜用维生素C。

关于过量服用维生素c的副作用,除了包括了会出现多尿,皮肤发痒,出现红疹等现象之外,严重的话还会引起尿酸结石,甚至是影响到小儿的骨骼正常发育和生长等等。因此大家要注意,千万不要过量的服用维生素,否则只会有弊而无一利。

维生素e 副作用有哪些


人体需要各种的维生素,像维生素c,维生素e等。人体一旦缺乏便会引起身体不适。所以人们要通过食用蔬菜水果来补充维生素。但是,服用维生素过多,也会引起身体的不适。就如维生素e,服用过多的维生素e,会引起身体的不适,但是很多朋友对比并不了解,下面我们就来看一下关于维生素e副作用。 

长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱,凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

维生素E中毒症成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者,偶尔会出现肌肉衰弱,疲劳,呕吐和腹泻.维生素E>1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用,此可导致明显的出血.

对于维生素e副作用,相信看了以上的内容,大家都对比有所了解了。固然维生素对人体健康很重要,但是服用过量也会引起身体的不适,所以吃东西一定要适量为止。当然维生素e的功效确认很多,除了可以服用外,也是可以外用的。例如可以用维生素e涂脸上的痘痘,可以消除痘痘。

维生素e去斑的副作用


去除脸上斑的方法有很多,之前小编就给大家介绍过一种维生素E去除脸上斑的方法,而且这个的效果也是很不错的,长期坚持服用维生素E能感觉到面部斑的减少和淡化,但是有人会有疑问,如果长期的吃维生素E,会不会给自己的身体带来什么副作用或者是伤害,那下面就这个问题来了解一下,长期吃维生素E去斑真的是有副作用吗?

长时间服用维生素e会在体内产生蓄积从而引起过量,会引起血小板聚集,血栓形成甚至有恶心、头痛、视力模糊等,停药后可逐渐消失。任何药物都需要有个度。

维生素e的祛斑正确方法:维生素E+化妆水+精华素

1、取一粒压缩面膜纸,放进容器中,加入适量的化妆水,滴入两滴维生素E,一滴美白精华素。

2、浸泡5分钟,轻轻打开,即变成和脸形一样大小的面膜纸,敷在脸上。

维生素E祛斑的危害

维生素e的祛斑正确方法:天然维生素E+珍珠粉+矿泉水

1、取适量珍珠粉,蜂蜜天然维生素E,用适量矿泉水调和。

2、均匀地敷于面部,静待15分钟后用温水洗掉。

此法美白效果明显,特别是配合维生素E使用,不仅美白,还能使肌肤细腻滋润。珍珠粉有着明显的美白作用,维生素E可以光滑皮肤,这两者的搭配,可以让皮肤白皙细腻,淡化已经形成的斑点

维生素e的祛斑正确方法:维生素E + 新鲜牛奶

1、先将一张面膜纸放入新鲜牛奶里,滴入2滴维生素e液。

2、5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。

3、待至面膜纸半干,用温水洗净即可。

此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每天内服维生素E软胶囊,会让维生素E祛斑方法效果更佳。

维生素E的美容功效:

1、 在每天晚上睡觉前先清洁好面部,然后拿出一粒维生素E胶囊,用针扎破外面的胶囊壳,然后把里面的维生素油挤在消过毒的棉签上,最后轻轻涂在有痘痕的地方,这个方法可以有效地去痘印。

2、很多怀孕的妈妈会出现妊娠纹,留下不好看的疤痕。准妈妈在6个月左右就可以用来维生素E来擦肚皮以增强皮肤的弹性,这样就不易长妊娠纹了。

3、维生素E治晒伤效果是很好的,在使用之前可以先用冰毛巾和绿茶敷一下脸,然后再将维生素E涂在晒伤的地方。

4、用维生素E直接搽在眼角有细纹处可以去皱纹,最好是在晚上的时候搽,坚持一天一次。也可以跟珍珠粉合用,调和后当眼霜使用,效果也是不错的。

5、将2滴维生素E滴入面霜中,然后用来擦脸,再擦一点珍珠粉,这样既可以增白又可以淡化脸上的一些疤痕。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小安素副作用》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生作用”专题。

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