宝宝感冒能吃火龙果吗？
春季养生能吃人参吗。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。有效的饮食养生是如何做的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“宝宝感冒能吃火龙果吗？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
火龙果这种水果的营养比较全面，比如含有多种维生素，尤其维生素c的含量很高，另外还有丰富的膳食纤维，所以火龙果具有治疗便秘的作用，在生活中，很多人正在受到便秘的困扰，怀孕期间以及哺乳期的女性都是便秘的高发人群，这时候可以适当吃一些火龙果，那么宝宝出现感冒的时候可不可以吃火龙果呢？
宝宝感冒能吃火龙果吗？
家长给宝宝吃水果的时候一定要提前在网上看看宝宝能不能吃，宝宝肠胃非常脆弱，很有可能因为家长的一时疏忽而导致宝宝拉肚子，宝宝拉起肚子来可不是一两天就能好的，拉肚子让宝宝营养获取减少，容易造成宝宝营养不良、体重减轻。比如有的凉性的水果，宝宝吃多了就会腹泻。
火龙果属于凉性水果，口味很清淡，淡淡的甜味宝宝喜欢，口感柔软适合宝宝，那么宝宝能吃火龙果吗？这篇文章讲解了宝宝能吃火龙果吗、宝宝吃火龙果的禁忌。
宝宝能吃火龙果吗
火龙果汁多肉嫩，又有含在丰富的营养成分，宝宝自然能吃。但是火龙果性寒，宝宝吃火龙果时要慎重。感冒发热的宝宝不宜吃火龙果，高烧未退的宝宝也不能吃火龙果。在健康状况下宝宝是可以吃火龙果的，但不能一次过量，否则火龙果的寒性容易伤到了宝宝娇嫩的肠胃。
宝宝吃火龙果的禁忌
吃火龙果的好处如防治便秘、润肠、补铁等，但是总说事物总是双面性的，有好处就会有坏处，那么宝宝吃火龙果的有哪些禁忌呢？下面就给大家介绍：
1、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。
2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。
3、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。
4、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
火龙果营养丰富，宝宝是可以吃的，但是它属于凉性水果，宝宝感冒发烧的时候不能吃，即便健康状况下也不能多吃，火龙果含有较多膳食纤维，如果宝宝本身就便秘，是可以稍微多吃一些火龙果从而达到通便润肠的作用的。
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湿疹宝宝能吃火龙果吗
宝宝一直是湿疹的高发人群，一旦患病最重要的就是通过饮食来调理。尤其是发物，一旦使用后反而会加重病情。很多人也知道湿疹要控制饮食，因为这样可以缓解湿疹病情，从身体内部调理身体，但是不知道饮食禁忌是什么，因此很多家长都想知道，小宝宝患湿疹后可以吃火龙果吗？
一般情况下，宝宝湿疹是可以吃火龙果的。火龙果含有丰富的营养成分，具有很好的食用价值，宝宝适量食用对身体有一定好处。下面让我们具体来看看吧！
宝宝湿疹能吃火龙果吗
火龙果属于热带水果之一，它具有清热降火的作用，对于患有湿疹来说有一定的腐竹治疗作用。
另外，火龙果中含有丰富的植物性蛋白，吃火龙果可以让宝宝的身体获取到这种蛋白，而这种蛋白能够与身体中的有害物质和重金属物质相结合，并且将其排出体外，以你吃火龙果还有排毒解毒的功效。
所以，宝宝吃火龙果在一定的程度上有利于皮肤健康。
宝宝吃火龙果有什么好处
1、清除重金属，保护胃壁
火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，而且这些重金属造成的后果是不可逆的，因此宝宝可以适当吃些火龙果帮助清楚体内的重金属。而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用，婴幼儿的肠胃发育还不是很完善，此时可适当吃一些火龙果。
2、缓解便秘
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。
3、防治贫血
火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。
宝宝湿疹不能吃哪些水果
1、不能多吃芒果
芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，像如很多人吃完芒果就会变成香肠嘴，难受不已。况且芒果带有湿毒，如果妈妈进食芒果后，会通过乳汁被婴儿吸收，以至于婴儿湿疹更加严重。
2、不能多吃荔枝
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，因性热，多食易上火。所以宝妈食用荔枝后，会引起上火、便秘等现象，更重要的是婴儿通过乳汁吸收后，会加重其湿疹程度，所以宝妈在哺乳期还是少吃荔枝为好。
3、不能多吃桂圆
桂圆本身具有滋养补血安神的作用，但是桂圆性热,很容易上火,所以宝妈在哺乳期不能吃太多，在母乳喂养过程中，同样会加重宝宝的湿疹。
4、不能多吃榴莲
流量性热，虽然能强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果，但也会加重宝宝的湿疹，所以宝宝湿疹不能多吃榴莲。
宝宝便秘能吃火龙果吗
大家都知道火龙果是一种高纤维的水果，具有帮助身体排便的作用，对便秘非常的有用。那么如果宝宝便秘能吃火龙果吗?家长们可以适量的给宝宝食用一些火龙果，但是不宜吃得太多，否则可能会让宝宝腹泻、腹痛，而且如果宝宝脾胃体虚的话也不适合吃火龙果，会让孩子的胃部产生不适。
一、宝宝便秘能吃火龙果吗
宝宝便秘能吃火龙果。因为火龙果是高纤维，低热量的水果，便秘的宝宝可稍微多吃一些，但每日不超过150克为宜。没有便秘的宝宝吃火龙果时应注意量的限制，每天不超过两次，每次不超过50克即可。另外，成年人经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品。
二、宝宝便秘吃火龙果要注意什么
火龙果营养丰富，对人体又有多重功效，但因其是寒性水果，不宜给小孩子吃太多，否则易导致腹痛、腹泄。脾胃体虚的孩子也不适宜吃火龙果，他们很容易因火龙果的寒性而产生胃部不适。
火龙果越新鲜越好，即开即食最好，如果一次吃不完，不要放在冰箱等下次再给孩子吃，避免细菌滋生，吃了不益于孩子健康。
三、如何预防宝宝便秘
◎科学安排宝宝的饮食，注意粗细搭配。容易发生便秘的宝宝，应该适当减少蛋白质类食物的摄入，增加粗纤维的蔬菜.如把韭菜、芹菜.菠菜等蔬菜，做在馄饨、饺子或面片等食物中：增加富含纤维素的谷类食物，如玉米、高梁、红薯等杂粮，煮成稀饭或蒸食效果都很好;多让宝宝进食新鲜水果，如香蕉、苹果、猕猴桃等。
◎纠正宝宝偏食和不规律的不良习惯，全面摄取营养。食物中鱼，肉、蛋与谷物的比例要适当，还要根据不同的年龄适当吃一些粗粮和杂粮。便秘的宝宝尽量少吃汉堡包、巧克力以及一些油炸食品。
◎多喝汤汤水水，疏通肠道。应多给宝宝喝水，适当给宝宝喝一些荸荠汤、白菜水、萝卜水等，还要据宝宝的年龄适当增加一点儿粗粮和杂粮。也可以给宝宝偶尔喝一些绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。
◎如宝宝要吃零食，也尽量给宝宝吃一些改善便秘症状的零食。例如核桃、酸奶、海苔、杏干。苹果、梨等食物，都具有增加肠蠕动的作用。
◎帮宝宝养成每日定时排便的习惯。训练宝宝在清晨或进食后半小时定时坐盆，养成每日定时排便的习惯。即使当时宝宝没有便意，也要坐盆5-10分钟.养成习惯很重要。当宝宝排便时应尽量减少外界的影响，以免分散注意力。如果宝宝能够按时排便，应当立即进行鼓励。
宝宝多大能吃火龙果？
绝大部分人都喜欢吃火龙果，吃火龙果没有太多的讲究，一般人都可以放心吃，尤其是经常出现便秘的人，平时多吃火龙果是很有好处的，需要特别提醒注意的是，出现糖尿病的人要尽量少吃，还有女孩子经常出现体寒情况，这时候也要少吃火龙果，那么小宝宝要等到多大才能吃火龙果呢？
宝宝多大能吃火龙果？
通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了。但是火龙果性寒，建议宝宝每次最多吃二分之一，否则容易拉肚子。
宝宝吃火龙果的好处
1、清除重金属，保护胃壁：
火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。很多人都知道重金属（主要指铅、镉、汞、砷、铬五种）危害健康，而且这些重金属造成的后果是不可逆的，因此宝宝可以适当吃些火龙果帮助清楚体内的重金属。而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用，婴幼儿的肠胃发育还不是很完善，此时可适当吃一些火龙果。
2、缓解便秘：
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。
3、防治贫血：
火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。火龙果富含抗氧化剂维生素C，可以给宝宝适当吃一点，但不必多吃。
宝宝吃火龙果每天多少合适
宝宝适当地吃一些火龙果是可以的，但要注意量的限制，每天不超过两次，每次不超过50克即可。因为火龙果是高纤维，低热量的水果，便秘的宝宝可稍微多吃一些，但每日不超过150克为宜。
宝宝能吃红心火龙果吗？
大家都喜欢吃火龙果，这是一种很受欢迎的热带水果，火龙果与白心和红心之分，红心火龙果的价格更贵，吃起来味道更加香甜，所以大家都更喜欢吃红心火龙果，而且吃这种火龙果的好处非常多，比如具有辅助治疗便秘的作用，还能够消暑解渴等等，那么小宝宝能不能吃红心火龙果呢？
宝宝能吃红心火龙果吗？
宝宝是可以吃火龙果的。从一开始添加辅食选择苹果和香蕉比较好，因为这两种水果不太容易引起过敏。火龙果最好是宝宝7-9个月时添加，而且要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食，每次喂食要少量，避免引发过敏。
火龙果中的植物性白蛋白对重金属中毒有解毒的功效，能保护胃壁；而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆的发生。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，有益心脏健康。火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用，所以便秘的宝宝可稍微多吃一些。
红心火龙果儿童会红尿吗
红心火龙果所含物质可导致便红尿
但尿红会因人而异
带着王女士的这些疑问，记者咨询了在儿童医院工作的李医生，“宝宝肾的回吸收不及成年人，在进食有天然色素的食品后会产生这种现象。”他告诉记者，尿液呈红色，刚好之前又吃过红心火龙果，确实不排除尿液是被火龙果中含量特别高的花青素“染色”了。
但并不是所有人食用后都会被“染色”，应该是因人而异，要看人本身对这种天然色素的吸收、分解代谢能力，比较弱的人排泄物变色就会明显些，这种情况也会随着色素的排出而自然消除。遇到这样的情况家长不必太担心，可观察小孩一两天，在做打算。
红心火龙果的成分
吃完红心火龙果小便为何会变红呢？
专业介绍说，这是红心火龙果所含的甜菜红素的作用。植物的色素中，花青素是很重要的一类，大多数植物的颜色也都是受花青素影响的，比如蓝莓等，但因为其很容易被氧化，所以摄入后一般不会导致尿液变色。
而红心火龙果含有的色素不是花青素，是甜菜红素，这种色素则会对不同的pH（酸碱度）表现出不同颜色。甜菜红素本身不易被分解和代谢，所以就会通过小便排出来。
那么，为什么有人吃了没事有人吃了会出现尿液颜色变红呢？
原来，甜菜红素排出的颜色还因人而异，人的胃酸多少、肠道微生物、缺不缺铁元素，或者喝了碳酸饮料等，甜菜红素会因不同的pH不同的环境表现出不同的颜色。这种色素主要在植物的根部，像常吃的苋菜也含有这种色素，所以有些人吃完后，排泄物也会呈红色。
这是一种正常的生理排泄，通过粪便排出的色素是经过肝脏、胆汁、肠道分解后排出，而通过尿液排出的色素则是经由肾脏、血液。
感冒喉咙痛能吃火龙果吗?
火龙果当中是含有丰富花青素的，这种元素对于人体来说十分有益，除此之外，火龙果当中还含有一定的植物性白蛋白以及维生素，这都属于对人体十分有益的营养元素。不过，吃火龙果还是有很多禁忌的，包括一些疾病的患者，是不能吃的。那么，喉咙发炎可以吃火龙果吗?
咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现，可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可以是人们说的嗓子上火所致，可以用一些清热去火的中药治疗，比如;双黄连口服液，黄芩口服液等。而感冒喉咙痛吃火龙果是可以的，并且火龙果对人体还有很大的好处：
1.强大的抗氧化剂
通过进食富含强大抗氧化剂的食物能帮助你的身体摆脱致癌物质中所有的氧自由基。而火龙果恰恰就是这样一种食物，它能有助于减少身体中破坏细胞的自由基。
2.防老化
由于火龙果富含抗氧化剂，它能防止皮肤老化。吃这种外表有趣的水果可以保持你的肌肤紧致年轻有活力。我喜欢用火龙果和蜂蜜来做面膜。把它们涂在我的皮肤上，在15-20分钟后洗净。这是一种替代昂贵抗衰老面膜的极佳天然面膜。
3. 改善心血管健康
在现今充满压力的社会，许多人都有心血管方面的疾病。通过降低坏胆固醇水平和补充好胆固醇水平，火龙果能改善心血管健康。这种水果富含不饱和脂肪能帮助心脏保持在最佳状态。
4. 有助于控制和治疗糖尿病
火龙果中很高的纤维含量有助于控制和治疗糖尿病，因为它能控制葡萄糖来稳定血糖水平。但是请在添加火龙果到你的食谱前咨询一下医生的意见。
痔疮能吃火龙果吗
火龙果也可以说是一种热带水果，因为它主要在一些热带地区和亚热带地区生长，火龙果也分为红心火龙果和白心火龙果，一般市面上红心火龙果的价格要比白心火龙果高出很多。很多痔疮患者都会注意自己的饮食，因为如果饮食不当导致便秘的话会加重自己的痔疮病情，那么痔疮患者可以吃火龙果吗?
孕妇长痔疮能吃火龙果吗孕妇长痔疮可以吃火龙果。有痔疮并不是最可怕的，怕就怕在发生便秘，因为便秘会加重痔疮的症状，排便不出用力过大很有可能会导致痔疮破裂发生出血。所以日常要吃些通便的蔬菜水果，如香蕉，火龙果，猕猴桃，芹菜，黄瓜之类的。
1、由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。
3、火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
4、火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能能吃出美丽。
孕妇长痔疮该怎么办
1、停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
2、熏洗坐浴可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15～20分钟。还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。或是用棉球或纱布蘸汤敷于患处，每天2～3次，每次20分钟，即可有效缓解痔疮。
3、减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。
4、提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。
5、此外，妇女在妊娠期，特别是妊娠后期，还应避免久坐久立，适当做些户外活动。注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后用温水洗肛门，养成良好的定时排便的习惯，会使孕妇受益匪浅。
胃病能吃火龙果吗？
如果不小心出现胃病的话，要结合自身情况查找原因，比如很多上班族经常不吃早餐，这种坏习惯就容易导致胃病，所以一定要及时把坏习惯改正过来，然后采取多种方法结合治疗，最为重要的是饮食调理，另外可以在医生的指导下吃药治疗，那么患有胃病的人能不能吃火龙果呢？
胃病能吃火龙果吗？
慢性胃炎是人群中常见的一种慢性疾病，慢性胃炎的发生多与日常生活习惯以及日常饮食习惯息息相关，所以，当面对慢性胃炎时，除了进行医学治疗，在日常生活中，更需注意对胃部的养护。哪些食物具有养胃效果呢，慢性胃炎可以吃火龙果吗，一起去了解一下。
慢性胃炎可以吃火龙果吗
1、慢性胃炎可以吃火龙果，但应适量。
2、火龙果本身是寒凉性食物（小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性）寒凉性食物：在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血，解毒等功效，多适用于热性病症。
3、而部分慢性胃炎患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质（小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质）。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物，因此火龙果的寒凉性恰恰助长了慢性胃炎患者体内中的“寒”症。
4、火龙果是一种热带水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果中花青素含量很高，该物质具有抗氧化、抗衰老作用，又因其含有丰富的维生素C，可以消除氧自由基，常吃具有美白皮肤的作用，对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果。
5、火龙果中富含植物性白蛋白，这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合，从而起到解毒的作用。另外，白蛋白对胃黏膜还有保护作用，因此它是胃病患者的不错选择。
6、除了火龙果外，患有胃炎的患者平时还可以吃苹果。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动；维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。苹果也是养胃的，有胃病的人冬天吃水果，最好在微波炉里稍微加一点点微热，这样不刺激胃。
火龙果孕妇能吃吗？
火龙果是水果皇后，味道十分鲜美，火龙果分为两种品种，红心火龙果和白心火龙果，红心火龙果的营养价值，要比白心火龙果的高，火龙果中富含有丰富的维生素，对妊娠期间的妊娠纹，高血压，高血脂，糖尿病有很好的缓解作用，孕期可以多吃火龙果，对身体的保护有很充分的功效。
怀孕能吃火龙果吗
可以吃的，营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果，而且火龙果基本无污染，由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。
孕妇吃火龙果的好处
1、由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
孕妇吃火龙果的好处
2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。
3、火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
4、火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。
经期能吃火龙果吗？
火龙果是一种亚热带水果，外皮一般呈红色，果肉是白色，味道清甜。火龙果具有十分丰富的营养价值，富含高纤维，有助于肠道畅通，可以预防便秘。此外，火龙果还具有很多的要用价值，能够治疗贫血和促进眼睛健康。很多女性都十分喜爱食用火龙果，那么月经期间能不能食用火龙果呢？
月经来的时候尽量吃「平性」果应该比较好，女性即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好。火龙果属于平性水果，对经期身体没有害处。
火龙果具有十分丰富的营养价值。
1、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、火龙果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
可见，女性月经期间可以食用火龙果，并不存在什么特别的禁忌。而且食用火龙果对身体与很多益处，可以长期食用。月经期间食用火龙果的，可以预防便秘，促进眼睛健康，预防贫血等。但是，火龙果的具有一定的糖分，食用过多也会导致身体囤积过多的糖分，糖尿病人不宜多吃。
火龙果籽能吃吗？
在生活中，经常会有人出现一些消化系统问题，比如出现了消化不良，还有肠道里面的菌群失衡，这会导致腹痛腹泻等症状，为了应对这些问题，很多人会选择吃药治疗，另外患者可以多吃一些火龙果，吃火龙果能够促进有益细菌的生长，对促进消化很有帮助，那么火龙果的籽能不能吃呢？
火龙果籽能吃吗？
火龙果的籽是能吃的。火龙果是仙人掌科植物，原产地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上，火龙果是必备的一种“神圣之果”。
每100克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。
火龙果的籽也可以吃而且提高记忆力：咀嚼火龙果籽可增强记忆力，火龙果的种子，在果实中是一个非常细小类似芝麻一样大小的黑色种子，这些种子在火龙果中有上万个，吃火龙果很少会吃这些种子，没有吃过种子的味道，专家研究发现，咀嚼火龙果籽可增强记忆力。
吃火龙果时往往将果肉和籽一起吞下，果籽多数未经咀嚼就已经咽下。其实，将火龙果籽细细嚼碎后再吞下可防止记忆力衰退。研究认为，大脑海马区脑细胞的老化是中老年人记忆力衰退的主要原因，火龙果籽中富含的花生四烯酸能帮助脑部神经系统信息传递，促进神经内分泌加快海马区神经元细胞生长，可有效增强记忆力。可每周食用2~3个火龙果。但火龙果含糖量高，糖尿病患者可把火龙果籽挖出泡在水里再用纱布揉掉果肉，取出果籽晒干磨成粉食用，每周20~30克。
咀嚼火龙果籽可增强记忆力，火龙果种子是不错，不过，吃火龙果不可能去细嚼慢咽的，吃种子就相当费力了，不过吃火龙果慢慢的吃就会吃到一些种子，咬破种子就可以吸收营养了。
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