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冬季养生火锅

2019-10-07

鱼块火锅的做法是什么?

真正的养生是什么。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鱼块火锅的做法是什么?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

生活中有很多人都比较喜欢吃鱼,而且鱼肉的做法还是比较多的,要说人们普遍持的鱼就是炖鱼了。当然,不同的鱼烹饪方法也是不一样的,就算炖也会有一些区别。就拿喜欢吃火锅的朋友来说,鱼肉也可以用来制作火锅,不仅具有特色而且味道也是非常不错。那么,鱼块火锅的做法是什么?

制作方法

1干辣椒节入沸水锅中氽一水后,捞出沥水,放入搅拌器内绞茸(或用碓窝捣成茸),制成糍粑辣椒;郫县豆瓣剁细(或绞茸);生姜拍破;八角、桂皮掰碎;草果拍破;生菜油炼熟后晾凉。

2大炒锅置火上,注入熟菜油和化猪油烧热,投入生姜块、独蒜爆香,下入糍粑辣椒和郫县豆瓣茸,转小火用锅铲翻炒约1.5小时至水气将干时,再下入八角、三柰、小茴、桂皮、草果、香叶、公丁香、荜拨等,续炒约半小时,至香味溢出且色呈棕红时,下入花椒炒匀,离火加盖焖制,自然冷却后即成无渣红汤火锅基础底料。

注意事项

1、基础底料主要以糍粑辣椒来提辣提色,郫县豆瓣的用量宜少,以不超过干辣椒的20%为宜;若郫县豆瓣过多,则炒制时易粘锅而焦煳,使油脂和汤料的颜色变深变黑,且味发苦。

2、加入化猪油可增加脂香味,但用量不宜过多。

3、炒制底料时一定要用小火并且火面要宽,油温应保持在三成热左右。若因火力过大导致油温过高,则可将锅离火炒制,待油温降低后再重新上火炒制。

4、炒制时须用锅铲不停地铲动锅底,以避免物料粘锅。香料下锅后以炒出香味为度。

5、花椒含有大量的挥发油成分,因其麻味和香味受热后很容易挥发掉,所以花椒应在最后下入油锅中,且不宜久炒,以炒匀为度。

6、离火加盖焖制的目的是利用底料的余热将香料的部分香味和花椒的部分麻香味溶入油脂中。

7、基础底料的色泽以棕红色为最佳。若色过深则(呈黑红色)可能是因火力过猛或铲动不均匀而粘锅焦煳造成的,其味略发苦;色过浅(呈黄红色)则是炒制时间不够(辣椒的红色素没有充分溶入油脂中),其味燥而不香。

8、炒好的基础底料放置1~2天后使用最佳,其色泽、辣味和香味都充分溶出来了。

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剁椒鱼块的做法是什么


   鱼汤中含有丰富的营养物质,日常生活中经常吃些鱼类,对小孩子的眼睛视力有很大的帮助作用,炎热的夏天来临了是吃各种各样的海鲜产品最好的季节,夏天,还有一道美味的凉菜,那就是剁椒鱼块,它还可以起到一定的解毒作用,下面我们都了解加剁椒鱼块的做法是什么?

健康功效:

醋:消食积、解毒、补血

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:

花鲢鱼身一个

剁椒一大勺

姜丝

苏子叶相克食物

新鲜花椒

大蒜

高度白酒盐

鸡精

醋相克食物

食用油

香菜相克食物

菜谱做法:

1.将鱼洗净剁块加入白酒、姜、盐、醋、苏子叶拌匀放入密封盒中放入冰箱冷藏一晚

   2.锅内油烧热,下姜丝煸香

   3.将鱼块煎至两面金黄4.将鱼块推至一边,放入姜丝、大蒜、花椒、剁椒炒出香味加入苏子叶

   4.加入少许水大火烧开改小火炖20分钟入味加入鸡精即可出锅,洒上香菜即可用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

1煎鱼前加入姜丝鱼不容易沾锅,煎完一面关火冷却后再翻另一面这样鱼皮不会沾锅;

2加入剁椒既好吃又好看,此菜可以做火锅鱼吃。

   以上就是剁椒鱼块的做法,在制作的过程当中要准备好充足的食材,夏天虽然吃各种海鲜最好的季节,因为这个时候的鱼类味道会更鲜美一些,但是同时这个季节,更容易滋生一些细菌,食物不要存储太长的时间。

酸菜鱼块的家常做法是什么?


酸菜鱼吃川菜当中的一种非常常见的菜品,它的味道酸爽可口,在夏天由于天气比较炎热,而且也没有胃口时,适当的吃一些酸菜也会有非常好的缓解作用,能够快速的增强人的食欲,并且酸菜鱼汤的制作方法也比较简单,平时掌握了酸菜鱼的配料以后,自己在家里面也是完全可以制作的。

美味酸菜鱼的原料:草鱼;

美味酸菜鱼的配料:酸菜、鸡蛋清;

美味酸菜鱼的调料:盐、胡椒粉、花椒粉、味精、料酒、香油。

美味酸菜鱼的做法:

1、一般用草鱼或者黑鱼为好。

2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜。

3、剪去鱼翅。

4、将鱼切成段。

5、用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,切不好的话多买几条鱼练习先。

6、拆鱼骨。鱼头对切,片下的鱼肉,还有剩下的鱼骨,如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步。

7、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右。此处注意!方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。

8、取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清备用。

9、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟。

10、上酸菜,一包两包都可以,喜欢就多放点。切酸菜,成段。

鱼肉对人的健康有很多的好处,并且鱼肉很容易被人体消化和吸收,对于胃肠功能比较弱的老年朋友以及幼儿,平时适当的吃一些鱼肉都是非常有好处的。这是幼儿在吃鱼肉的时候,最好是能够选择相对安全的刺比较少的一些鱼类。

豆腐炖鱼块的家常做法是什么?


豆腐炖鱼块是一道比较常见的家常菜,豆腐鱼肉在一起炖不仅汤汁浓稠,而且营养美味,富含多种蛋白质以及矿物质,经常食用可以补充身体营养,而且还可以补充铁质和蛋白质,做法工艺也很简单,自己在家也可以制作,也可以加入一些时令蔬菜味道更好。

豆腐炖鱼块的做法

咸鱼炖豆腐

材料

咸鱼200克,老豆腐200克,葱姜、油、酱油、鸡精适量。

做法

1、咸鱼用水泡软和去咸味切块,豆腐用水去卤味切块。

2、起锅热油爆香葱姜,稍煸咸鱼。

3、放半碗水、豆腐和酱油焖煮5分钟。

4、放盐(可不放)和鸡精调味即可。

三文鱼炖豆腐

材料

三文鱼排和三文鱼鱼边、嫩豆腐,蘑菇,生姜、葱、黄酒,海鲜火锅底料

做法

1、将三文鱼置不粘锅中略煎,盛出备用,豆腐切块,蘑菇、生姜切片

2、沙锅中放清水烧开,放入豆腐、蘑菇,加一勺海鲜火锅底料(有助于去除三文鱼的海腥气,增加汤的鲜度),再加盐、味精,咸淡自己调整;小火煨炖片刻

3、将煎好的三文鱼放入汤中,加入姜片和少量黄酒,也可加入适量猪油,继续煨炖10-15分钟;撒上葱花,即可

鲫鱼炖豆腐

材料

盐,料酒,酱油,胡椒粉,鲫鱼,蒜,油,姜,葱,干淀粉,豆腐,大料,干辣椒

做法

1、原料准备~

2、把鲫鱼用盐,胡椒粉,料酒,酱油等调料味半小时左右,然后用水稍微冲洗下,用干淀粉抹均匀~

3、放入油锅里炸好捞出来~

4、葱姜蒜爆锅,

5、大火煮开后转小火炖15分钟~

6、再把豆腐放入一起炖15分钟左右就好了

小嘴鱼炖豆腐

材料

小嘴鱼,豆腐

做法

1、鱼去鳃洗净,用开水烫一下

2、豆腐切成大片,用开水焯一下

3、葱姜、大料爆锅,鱼放进锅里

4、烹入酱油,加水煮5分钟,加盐、耗油、糖

5、放入豆腐继续煮

6、勾薄芡出锅

豆豉辣椒蒸鱼块的做法是什么


豆鼓是比较常见的,制作豆鼓需要很长的时间,所以想要吃豆鼓的朋友们,一定要早早的制作,这样可以早一点吃到美味的豆鼓。那你们吃过用豆鼓做的鱼吗?相信有一部分人会知道,想要知道豆豉辣椒蒸鱼块的做法是什么吗?让我们通过下文来了解一下吧!

原料:

净草鱼250克、千张120克。

配料:

豆豉辣椒(做法请看这里)、生姜、料酒、蚝油、胡椒粉、葱各适量。

做法:

1、草鱼洗净,切成小块,放入适量的盐、料酒、蚝油,拌匀后腌制一个小时;

2、千张洗净切成约长4厘米宽1厘米的小条,然后平铺在碗底,放入少许盐拌匀,待用;生姜切碎成末,葱切花;

3、将腌制好的鱼肉铺在千张上面,再放入姜末,撒入少许胡椒粉,浇上豆豉辣椒;

4、蒸锅内放入适量的水烧开,再放入装鱼块的碗,盖严锅盖,大火蒸八分钟后取出;

5、将适量的油烧热,倒在撒有葱花的鱼块上面即可、

经验分享:

1、鱼肉肚子里的黑膜一定要清洗干净,以免会有腥味;

2、鱼块腌制好后里面的汁不能要,最好是用筷子将鱼块一块块地夹入蒸碗中;

3、鱼块蒸制时要开水上锅,蒸制的时候间不要太长,以免口感不够细腻。

4、因豆豉辣椒中含有盐分,所以请酌量放盐。

通过上文的介绍,相信你已经知道豆豉辣椒蒸鱼块的做法是什么了吧!是不是很简单呢,虽然豆豉辣椒蒸鱼块的做法简单,但是它的营养、它的味道却一点都不简单。想要做成美味的豆豉辣椒蒸鱼块,不是一次就能做出来的,还是要多加练习哦!

火锅鸭的做法是什么?


火锅的材料真的是太多了,各种肉都可以涮火锅,我们平时吃的最多的应该就是牛肉,羊肉火锅,其实鸭肉火锅也是很好吃的,今天我们给大家介绍一款啤酒鸭火锅。

一、啤酒鸭火锅菜谱简介

此火锅是四川近两年新兴的品种,已风行全国,它起源于重庆。传说当初是一位食客吃火锅时不慎将一杯啤酒打翻入锅,顿时奇香四溢,其味诱人,遂由此兴起用啤酒调制火锅。啤酒鸭是下饭佐酒佳肴,回味无穷,鲜香微辣,略带啤酒香味,风味独特,并兼有清热、开胃、利水、除湿之功效。

二、材料

主料:新鲜鸭1只(约重1000克),牛肚250克,猪肉片250克,猪肚150克,午餐肉1听,豆腐皮250克,莴笋250克,青菜300克,藕300克啤酒350克,菜油200克(约耗135克),猪油100克,豆瓣酱30克,泡姜片30克,泡辣椒节40克,蒜瓣10瓣,老姜50克,花椒15克,白糖25克,精盐10克,味精5克,胡椒面3克

三、做法

1、将鸭子除去内脏、抓尖、嘴壳、去尽残毛,洗净,用纱布搌干水分,放入冷水锅中烧开,开小火煮至八成熟,捞出砍成4厘米见方的块待用。牛肚冼净,片成约1.7厘米宽的片。猪肚切下肚头,剔去肚皮,修去油筋,用清水洗净,剞十字花刀,再改成宽1.5厘米、长6厘米左右的条。午餐肉和豆腐皮分别切成片。青菜洗净,去老叶,取嫩叶。藕、莴笋去皮刮洗干净,分别切成片。以上各料除鸭子外,均各分成两份,对称装盘围在火锅周围。

2、另用炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡竦椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炒几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炒几下,倒入煮鸭子的汤,煮10分钟,下鸭块、啤酒、白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫。然后将汤及鸭块等舀入火锅中上桌,点燃火,边吃边煮,各种荤素菜随意烫食。

味碟每人一个,用麻油加盐和味精拌成。

注:煮鸭的汤不要一次用完,在吃的过程中,用来补充锅内汤汁。此火锅也可用鸡汤、骨头汤制作。若喜食辣者,可以加入干辣椒节,其味更烈。

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