灵芝不苦是假的吗
灵芝养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“灵芝不苦是假的吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
灵芝是生活中非常著名的药材之一， 尤其是在中医典籍当中将灵芝视为治疗多种疾病的良方。而灵芝确实有着极为强大的药物功效，还适合用来制作养生保健食材。但是，灵芝具有药物的基本共性，那就是其味道显得偏苦味。因此，人们在购买的时候一定哟啊注意，下面就来看看灵芝不苦是假的吗？
灵芝的苦味来自其主要成分：灵芝酸。目前已知的灵芝酸有100多种，如灵芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等等。灵芝酸A的味道最苦，而灵芝酸D和赤芝酸B几乎没有苦味。灵芝的功效并非由某一个特别的成分决定，而是许多成分的复合结果。
灵芝分很多种。 在野生灵芝中，赤灵芝最苦，含有大量抗癌的三萜类物质，导致发苦，价格也就高，几百块钱一斤。人工养殖的赤灵芝不苦。因而，赤灵芝苦不苦，是评价它为野生还是人工养殖的标准。值得注意，野生紫灵芝 不怎么苦，三萜类物质要少些。人工还是野生不容易鉴别。
灵芝性甘味平，灵芝之所以苦是因为里面的三萜含量，正常的是微苦，假的倒是谈不上，建议服用纯正灵芝破壁孢子粉。
1. 灵芝有什么功效？
灵芝能够净血解毒，提高人体免疫力，使身体各项机能正常化，从而达到有病治病，无病强身的效果。灵芝对常见的各种慢性疾病，如糖尿病、冠心病、血管硬化、高血压、胆固醇过高等等都有很好的食疗效果。
灵芝因比较硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮最好用沙锅，煎煮出来的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定，若是保健用，一般为10克，若是治疗疾病，则可食用15～30克。将一天的用量连煎两次，每次煎煮时间为沸腾后文火30分钟，将每次浓缩液混合后分两次空腹饮用。除了直接煎煮外，灵芝还可以配以其它药材和肉类炖汤食用，通常选用苦味较淡的黑芝或血芝，一般用量为10～15克。为了充分利用灵芝的有效成分，在煎煮或炖汤前最好先将灵芝泡软和剪碎。
扩展阅读
苦瓜不苦的做法
每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关苦瓜不苦的做法吧。
2.1鸡蛋打入碗中，加一点点盐，和1点点水（约3ml），锅热下油，调小火，下鸡蛋炒，炒至还有点蛋浆，关火。备用
3.2将腌出来的水倒掉，用水冲一下腌过的苦瓜，再烧一锅清水，水开后，下苦瓜，下油，煮一下（约2分钟），然后捞起，过凉水，备用
4.锅热下油，下蒜蓉爆香
5.加入苦瓜爆炒，加糖，盐，煸炒片刻，快熟时加入盐
6.最后加入炒好的鸡蛋，就可以上碟了
上文介绍的苦瓜不苦其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
黑枸杞泡水的颜色是褐色是假黑枸杞吗？
很多人吧黑枸杞买回家以后，用黑枸杞泡水，会发现黑枸杞泡出来的水是褐色的，但是在网上看到的黑枸杞泡水是很漂亮的紫色和蓝色，但是自己买回来的黑枸杞泡水是褐色的(就像图一里面黑枸杞泡水的颜色)，就会感觉到很奇怪，有人担心是不是自己买到了假的黑枸杞了。
(图一)
黑枸杞泡水的正常颜色
不用说黑枸杞泡颜色是黑枸杞泡水是褐色的肯定是不正常的，黑枸杞泡水的颜色有2种颜色，紫色和蓝色的，不同水质泡出来的颜色是不同的，用矿泉水泡一般是紫色的，用自来水泡是蓝色的，下面是我们黑枸杞之恋的黑泡水的颜色视频，右边是矿泉水泡的，左边是用自来水泡的.
灵芝做法是怎样的
灵芝是我们生活中每个人都熟悉的一种滋补佳品，而且经常食用灵芝能够对我们的身体有很好的改善，而且也能够让我们越来越健康，减少生病的几率，那么对于灵芝的吃法我们这很少有人了解，为了能够更好地吸收灵芝的营养价值，下面我们一起了解一下灵芝的做法是怎样的？
灵芝的做法
灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
⒈灵芝饮品：取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。
⒉灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
⒊灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
【灵芝炖猪蹄】：
取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。
【灵芝鹌鹑蛋汤】：
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
【灵芝莲心百合瘦肉汤】：
灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服。
【灵芝莲子清鸡汤】：
灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只。购买最好的天然灵芝健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花，可常饮此汤。
【灵芝杞子南枣乳鸽汤】：
灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花。
几种简便易行的方法根据别人经验，煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓，可以盖住灵芝本身的涩味。我还听人说，灵芝要顺纹切，否则会伤灵芝的灵气。
上面就是对灵芝的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道灵芝的做法也是多种的，但是我们知道食用灵芝虽然对身体有很好的调节作用，但是灵芝不能代替药物对疾病进行治疗，在身体出现不适的时候还是要及时的到医院检查治疗，灵芝作为调理身体还是有很有效果的。
黑枸杞150一斤是假的吗？
最近在网上看到很多人在问黑枸杞150元1斤是假的吗，关于这个问题我帮大家详细的分享一下。希望能够帮得到大家。
你首先要说的是?黑枸杞的价格目前在市场上很混乱，有50元1斤的，有150元1斤的，有900元1斤的，还有1500元1斤的。很多人在购买黑枸杞的时候都会询问很多家。价格有高有低。但是每个人都想用低价买到好的东西。所以有人问150元1斤的黑枸杞是不是假的。
关于150元1斤的黑枸杞是不是假的这个问题。不好，给一个完全确切的答案。第一个黑枸杞的产地不同，购买渠道不同。价格多多少少也是会不同的。但是我也给大家一个辨别的标准。也给大家一个可以枸杞的价格标准，给大家做参考。
我们都知道现在市场上卖的黑枸杞有种植的有野生的。要是你买的是野生黑枸杞，别人跟你说150元1斤，这个不用考虑，肯定是假的黑枸杞，150元1斤是绝对买不到野生黑枸杞的，因为新鲜的野生黑枸杞一斤就30元，八斤才能够晒一斤。这个价格就已经低于成本价了，所以说，150元1斤的野生黑枸杞肯定是假的。
黑枸杞150一斤是假的吗
那么种植的黑枸杞就是150元1斤，还是可以买到真的。现在种植的黑枸杞分为大中小果。像新疆的甘肃的种植黑枸杞150元1斤，是绝对可以买到的，要是你买到的是甘肃新疆的黑枸杞，150元1斤，可能不会买到假的。假如是青海的就很可能买到，是假的。
总之一句话，种植的黑枸杞150元1斤，买到的可能是真的。要是野生黑枸杞150元1斤买到的肯定是假的。要是在不知道如何辨别
苦瓜怎样吃不苦？正确方法是这样的
苦瓜是营养价值很高的食材，所以建议在生活中可以多吃，但因为苦瓜的味道比较苦，所以很多人都不喜欢吃，实际上，只要掌握一些制作苦瓜美食的技巧，就能够将苦味有效去掉。
一、如何炒苦瓜不苦
苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。常见的去除苦瓜苦味的方法有：
1、混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒，如太干可加一点水，炒熟起锅待用。然后热油锅炒辣椒丝，再把炒好的苦瓜丝倒入炒匀，加适量的盐和白糖，出锅。
2、盐渍：将切好的瓜片洒上盐腌渍一会儿，然后将水滤掉，可减轻苦味。
3、水焯：把苦瓜切成块状，先用水煮熟，然后放进冷水中浸泡，这样苦味能除尽，但也丢掉了苦瓜的风味。
4、水漂：将苦瓜剖开、去籽，切成丝条，然后用凉水漂洗，边洗边用手轻轻捏，洗一会儿后换水再洗，如此反复漂洗三四次，苦汁就随水流失。这样处理好的苦瓜炒熟后，味道鲜美，微苦犹甜。
5、冰镇：就是将苦瓜切片以后放在冰水中浸泡一段时间再拿出来，这样苦味就能减少一些。或者放进冰箱冻一下。
6、高温：是将苦瓜切片用开水烫过一遍再用。
二、清炒苦瓜怎么做好吃
1、青炒蔬菜，油要多一些，火要旺，炒出来的菜才好吃。
2、苦瓜斜着切，将其肉露出，糖味才能充分渗透进苦瓜肉中，中和苦味。
3、炒这道菜一是糖要多放，那苦瓜不苦、盐中带甜的滋味才叫好。
4、清炒苦瓜，火候一定要掌握好，一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟，苦瓜生一点才好吃，一般七分熟的碧绿色最好。如果闷得太酥，就没有清脆的感觉了，味道也较之苦了一点儿。
三、苦瓜炒蛋怎么做好吃
苦瓜要切薄片，这样容易煮熟及入味，苦瓜炒蛋，先把苦瓜虾米炒熟后，必须待冷才可加入鸡蛋，否则把蛋烫熟，炒熟之蛋不嫩滑，炒出来的菜样也不美观。
假海参是用什么做的
假海参并不是说一点海参都没有，主要指的是一些不良的商贩为了牟取更大的利益化，往往在海参里面加入其他的一些东西，比如说放一些盐，加入明矾，甚至加入些铁罐，这种假海参对身体完全没有好处，甚至对身体的健康造成比较大的危害。所以一定要学会如何辨别真假海参。
假海参是用什么做的
劣质海参的俗称。不良商贩为了谋取利益，在鲜参肚中塞满咸盐或明矾，有的还夹杂着沙石，铁块等杂物，然后将其浸放在开水锅里煮一下，参皮一熟缩，包紧肚中杂物后捞出，拌盐、灰晒干或烘干，然后当作好海参出售。
如何辨别真假海参
1.干海参鉴别：看一看，抠一抠。真的干辽参颜色呈褐色，且刺针长短大小不一，尖头。假辽参颜色呈褐黑色，刺针排列很整齐，无天然的交错感；真海参肚口饱满，厚实。最简单的办法，抠一抠刺针，抠不掉的为真海参，抠了以后掉渣甚至整个刺针掉下来的，为假海参。
3.做熟后：尝一尝。真海参口感脆而滑，人口腔的温度就可以融化它，但是假海参颜色很黑，吃起来有颗粒感，不会融化。
假紫菜是怎么回事
前阵子，网上一条假紫菜的视频疯传，说是黑塑料制做成的。紫菜展开后本身就是半透明的，视频中紫菜咬不动，扯不断，这很有可能是因为泡紫菜的水温不够，没有泡开。至于黑色的是因为这个紫菜储存时间久了，有臭腥味，本身就是紫菜的味道，只能说明是紫菜质量存在问题，不能说是塑料做的。
不会有塑料做的假紫菜。
第一、紫菜品种、品质影响韧性，和塑料袋完全不同据温州海洋渔业局专家介绍，市面的紫菜以坛紫菜和条斑紫菜这两类为主，温州以及福建等地所养殖的均是坛紫菜，江苏等地以条斑紫菜为主。条斑紫菜一般用于制作寿司等，入口即化，而坛紫菜相比条斑紫菜会略厚一些。此外，生长期中第一次采摘的紫菜（头水紫菜）质量最好，而末水紫菜则品质会略差，口感更韧。不过即便是末水的坛紫菜，其韧性也远远低于黑色塑料袋，在气味、味道上也有天壤之别，不可能发生混淆。如果你买到的紫菜也是嚼不烂的类型，那最大的可能就是你买到了品质不佳的紫菜，不是塑料的，放心吧。
第二、化学专家说黑塑料袋多为聚氯乙烯制成，有毒且不溶于水如果假冒紫菜真的是黑色塑料袋做的，那需要选择非常薄的再生塑料才能做出形似紫菜的效果。而近几年来受原油价格反弹的影响，再生塑料的价格一直在上涨。商家如果要做塑料紫菜，需要经过回收袋子、人为破碎、压缩加工等流程，时间成本和原料成本都比种植紫菜的成本贵，商家这样做实在是得不偿失。另外，塑料是由石油炼制的产品制成的，有化工气味，尤其有颜色的劣质袋子，气味更重，但不是腥臭。你说商家做假紫菜是为了赚黑心钱，而实际上做假紫菜的成本比真紫菜还要高，商家是不是傻？
第三、食品专家“腥臭味”实际上是紫菜本身具有的气味。据食品专家介绍，所谓的“腥臭味”实际上是紫菜本身具有的气味。紫菜这种特别的海腥味主要与两种关键的气味物质有关，一个是1-辛烯-3-醇，它是水产品中常见的风味物质，很多鱼和海藻都含有；另一个是庚二烯醛，鲫鱼的那种特殊味道很大程度上要归功于这种物质。
紫菜挑选攻略：
1.一般好的紫菜是深褐色或者紫褐色，有天然的光泽，干紫菜有弹性，不易碎。购买的时候捏一捏、闻一闻，选择手感蓬松有弹性、没有异味的紫菜。
2.好的紫菜是不掉色的。如果泡发时发现水的颜色变深了、变紫了，那你可能真的遇到无良商家了，你买的紫菜可能是用其他海藻染色制成的。
3.泡发时水温要高，用冷水泡出来的紫菜大多数是不好嚼的。最后，希望大家都能够喝到美味健康的紫菜蛋花汤。小编还想透露个秘密给大家，拿干净的锅开火把紫菜焙一焙，啥也不用放，就能得到香香脆脆的紫
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《灵芝不苦是假的吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“灵芝养生”专题。
