煲仔饭的配料有什么
养生汤的配料有什么。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《煲仔饭的配料有什么》，希望能为您提供更多的参考。
广州是中国饮食地图上的一颗璀璨的明珠，广州的美食种类繁多，味道独特，令很多吃过的人流连忘返。煲仔饭是一道集合了广州饮食文化精华的菜肴，一道好的煲仔饭吃完后会让人感觉唇齿留香。配料的好坏对于煲仔饭的味道着非常大的影响，那么，煲仔饭的配料有什么呢?
一、腊鸭榄角煲仔饭
1、原料：腊鸭100 克，香米200 克，榄角20 克，姜丝10 克，芫荽4 棵，葱花5 克
2、注释：
调味料：胡椒粉适量
调味汁：高级酱油(也可掺入爆香葱、蒜、辣椒圈、蚝油等调料，加热调匀)
二、榄角板根肉煲仔饭
1、原料：榄角20 克，板根肉100 克，香米200 克，姜丝适量，菜心4 棵，葱花适量
2、注释：
调味料：生抽适量，生抽1 茶匙，花生油1 茶匙
调味汁：高级酱油(也可掺入爆香葱、蒜、辣椒圈、蚝油等调料，加热调匀)
三、鸡杂煲仔饭
1、原料：鸡杂一副，香米200 克，姜片适量，香菇1 个，芫荽2 棵，葱段适量
2、注释：
调味料：绍酒1.5 茶匙，盐适量
调味汁：高级酱油(也可掺入爆香葱、蒜、辣椒圈、蚝油等调料，加热调匀)
四、鹌鹑煲仔饭
1、原料：鹌鹑1 只，香米200 克，菜心4 棵，姜丝5 克，陈皮丝5 克，葱花适量
2、注释：
调味料：蚝油1 茶匙，麻油1 茶匙，胡椒粉适量，鸡精适量
调味汁：高级酱油(也可掺入爆香葱、蒜、辣椒圈、蚝油等调料，加热调匀)
五、腊肠鱼干煲仔饭
1、原料：腊肠1 条，鱼干50 克，香米200 克，菜心4 棵，姜丝适量，葱花适量
2、注释：
调味料：花生油1 茶匙
调味汁：高级酱油(也可掺入爆香葱、蒜、辣椒圈、蚝油等调料，加热调匀)
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腊肠煲仔饭的做法有什么
腊肠是很多人喜爱选择，尤其是在冬季的时候，有很多人都是会选择腊肠进行制作，腊肠可以制作成很多种类美食，因此对它在吃的时候，需要对它的制作方式进行了解，使得可以让它的制作有更多变化，那腊肠煲仔饭的做法是很不错的，制作起来简单，而且也不需要过多的制作技巧。
腊肠煲仔饭的做法：
材料：大米1/2量杯(约70克)，腊肠2根，香菇4朵，油菜2棵，鸡蛋1个，香菜3棵，葱姜2片，香叶1片
做法
1.大米洗净，放入容器中，加入清水，米和水的比例=1：1.5。煮开后盖上锅盖，小火约10分钟，蒸煮至7分熟
2.香菇、油菜洗净焯水备用。香菇对半切开，腊肠切片码放在米饭中
3.磕一个生鸡蛋在米饭上，盖上盖子焖煮5-8分钟左右即可，具体时间需根据自家火力和米饭量自行判断。把烫好的油菜摆在米饭上
4.小锅中加入适量清水，水不必多，够一顿饭的用量即可。放入葱姜片、香菜、香叶煮开，转小火熬煮5分钟左右，捞出煮过的料不要留水备用
5.生抽+美极鲜香油+鱼露+鸡汁+冰糖混合
6.倒入煮过的菜水中，混合烧开，如果觉得太稀可以调制薄芡。吃的时候浇在米饭上即可。
对腊肠煲仔饭的做法了解后，在家里制作腊肠煲仔饭的时候，也需要注意时间一定要掌握好，而且制作的时候火不能过大，否则制作出来的腊肠煲仔饭，会让腊肠变硬，吃的时候是很不好消化的，这点制作腊肠煲仔饭的时候都是要注意进行。
腊肠煲仔饭的做法有什么呢
腊肠是很多人喜爱选择，尤其是在冬季的时候，有很多人都是会选择腊肠进行制作，腊肠可以制作成很多种类美食，因此对它在吃的时候，需要对它的制作方式进行了解，使得可以让它的制作有更多变化，那腊肠煲仔饭的做法是很不错的，制作起来简单，而且也不需要过多的制作技巧。
腊肠煲仔饭的做法：
材料：大米1/2量杯(约70克)，腊肠2根，香菇4朵，油菜2棵，鸡蛋1个，香菜3棵，葱姜2片，香叶1片
做法
1.大米洗净，放入容器中，加入清水，米和水的比例=1：1.5。煮开后盖上锅盖，小火约10分钟，蒸煮至7分熟
2.香菇、油菜洗净焯水备用。香菇对半切开，腊肠切片码放在米饭中
3.磕一个生鸡蛋在米饭上，盖上盖子焖煮5-8分钟左右即可，具体时间需根据自家火力和米饭量自行判断。把烫好的油菜摆在米饭上
4.小锅中加入适量清水，水不必多，够一顿饭的用量即可。放入葱姜片、香菜、香叶煮开，转小火熬煮5分钟左右，捞出煮过的料不要留水备用
5.生抽+美极鲜香油+鱼露+鸡汁+冰糖混合
6.倒入煮过的菜水中，混合烧开，如果觉得太稀可以调制薄芡。吃的时候浇在米饭上即可。
对腊肠煲仔饭的做法了解后，在家里制作腊肠煲仔饭的时候，也需要注意时间一定要掌握好，而且制作的时候火不能过大，否则制作出来的腊肠煲仔饭，会让腊肠变硬，吃的时候是很不好消化的，这点制作腊肠煲仔饭的时候都是要注意进行。
什么煲仔饭好吃
中国是一个饮食文化博大精深的国度，拥有着众多种类的菜肴。现在随着社会的不断发展，各个地方的特色菜肴都能被全国人民吃到。其中，最受欢迎的应该就是来自于广州地区的煲仔饭了。煲仔饭最好吃的就是那一层饭焦了，吃起来让人简直欲罢不能。那么，什么煲仔饭最好吃呢?
最好吃的煲仔饭有:
一、排骨煲仔饭，做法：1、排骨用料酒、盐、生抽腌2、胡萝卜、土豆切条3、锅中放油把排骨两面煎一下，放开水和老抽煮开4、再放入土豆、胡萝卜翻炒，大火收汁5、砂锅底部放油6、放入大米大火煮开后改小火7、等米饭七分熟时锅边一圈倒点油8、出锅时摆上青菜，倒入调味汁拌匀即可。据说这是90后最爱吃的煲仔饭。
二、腊肠煲仔饭，做法：1、锅底抹油，大米倒入砂锅中2、腊肠斜刀切开3、烧开至米饭收干水4、下腊肠和鸡蛋，用汤匙舀油沿锅边倒入5、盖上盖直到米熟，只要听到锅里传出“滋滋”声饭就差不多了6、用另一锅煮开水，加入油、盐和白菜煮三分钟7、把白菜放饭上，洒上葱花，浇上酱汁即可。
三、香菇滑鸡煲仔饭，做法：1、鸡腿剁块，放料酒、生抽、淀粉抓匀腌制2、香菇泡发，洗净切开3、将大米泡半小时4、葱姜蒜切好5、热锅放油，将腌好的鸡块翻炒至变色，鸡块盛出，用锅里剩的油把葱姜蒜爆香，放入香菇翻炒，再倒入鸡块翻炒5、加入生抽、盐翻炒，最后加入生粉勾芡收汁备用6、米煮差不多，把锅歪着慢慢转一圈，然后把炒好的菜码一圈，把锅放平小火焖2分钟即可。
红枣豆浆的配料有什么
红枣豆浆是很有营养的一种豆浆，它的配料很简单，主料有黄豆、红枣和清水。当然也可以适当加入其他的食材，如枸杞、蜂蜜、熟花生等。也可适量加入白糖，要注意的是，如果加入蜂蜜要等到豆浆制作完以后加入，而且温度最好不要过高，这样有利于蜂蜜的营养减少损失。
很好喝的一款豆浆，有枣的香气和丝丝的甜，还有大米的润滑，口感更丰富，营养也更全面。
豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
红枣豆浆尤其是在早上，喝一杯，胃暖暖的很舒服。比较适宜上班族，在在上来不及吃早餐的办公室人员。
红枣枸杞豆浆
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入“豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。
益处：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。
做为红枣豆浆的配料来说，完全可以根据自己的喜好来适当增减，一方面增加口味，同时也利于营养的均衡。红枣豆浆具有很高的营养价值，利于人体吸收，尤其是对女性能够起到预防衰老和美容效果，在经期或产前产后都可以经常饮用。
酸辣牛肉有什么配料？
做酸辣牛肉的时候需要准备牛肉薄片，这样做出的口感才会更加好。切成薄片的牛肉先放在冰箱中冰镇片刻，准备好蒜头和胡萝卜，适当的洋葱来增加味道和搭配，因为做牛肉的时候准备洋葱能够去掉牛肉中的腥味。
材料
1.牛肉薄片1/2斤，红萝卜片1/2杯，2.蒜头2瓣，洋葱丝1/4杯，香菜末1/3杯，辣椒1根，白醋2大匙，细砂糖1大匙，盐2小匙，香油1又1/2大匙
做法
(1)将牛肉片汆烫10～12秒至肉熟，立即捞起沖冷水后，沥干水份备用。红萝卜片也汆烫至熟沖凉备用。
(2)蒜头洗净后切成薄片，辣椒切成斜片备用。
(3)将牛肉片、红萝卜片、材料2及所有调味料一起拌匀，入味后即可食用。
材料
肉羹，蒜末，扁鱼干，鲜笋，韩式泡菜，生粉，葱段，香麻油，辣椒酱
做法
1.备锅烧开水后，将现成的生牛肉羹，一条条放入锅中川烫下捞起备用.
2.起油锅爆香蒜末，下切碎扁鱼干，干煸至香味出来，下鲜笋丝拌炒，再依序下酱油，胡椒后加水.
3.水滚起后加入切碎韩式泡菜，烫熟牛肉羹同煮，下点盐调味并下生粉水勾芡.
4.起锅装碗前下葱段，食用前再下香麻油，要再加码辣椒酱随意.
酸辣包菜有什么配料？
包菜就是用洋白菜制作的一道美食，酸辣包菜的营养价值比较高，有助于人体的吸收，对于开胃促进消化是有帮助的，这一道菜比较的开胃，可以根据每个人的口味不同和分量不同选择一般主要准备的配料有姜片干辣椒，大茴香和亚三皮。
做法1
菜谱简介 这是一道很开胃的菜。这里没附上食材的份量，因为可因个人的口味而增减。
材料
包菜，姜片，辣椒干，大茴，亚三皮，咸烧肉或烧猪脚
做法
1、包菜冼净，撕成大片状。
2、锅中放少许油炒香姜片、大茴和辣椒干。
3、再把其它材料一起倒入锅里，加入清水煮沸后，用中火焖至包菜软身即可。
小诀窍
1、千万不要加太多的水，因为包菜本身会出水。
2、如不够味可加盐、辣椒干粉和醋来调味。我个人比较喜欢用番茄来代替醋的酸味。
做法2
菜谱简介 高丽菜是很多大人小孩最爱的蔬菜，吃腻了清淡的清炒高丽吗？加点花椒油、乌醋、九层塔，就能让高丽菜变出新风味喔！
材料
高丽菜 适量，木耳 两朵，辣椒 一根，蒜头 适量，虾皮 一小匙
做法
1、食材洗净后，高丽菜剥小片、木耳跟辣椒切丝、蒜头拍开；
2、起油锅，爆香蒜头辣椒跟虾皮。接着加入木耳跟高丽菜爆炒；
3、加入酱油膏一小匙、盐巴、糖少许，淋入花椒油拌炒，高丽菜炒软后加入白醋及乌醋适量至自己喜欢的酸度；
4、拌入九层塔增香即可起锅。
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