男人补肾养生茶配料
2020-06-03古时有句话说道:“肾气足,百病消。”不管是男人还是女人,都需要补肾,确保身体健康有活力。尤其是当今人们的生活压力越来越大,经常熬夜不能早睡,导致肾虚气血不足等现象。补肾的方法有很多,但其实喝茶就可以达到目的。利用一些常见食物混合泡成的养生茶,接下来就给大家介绍有哪些种类的养生茶。
1、首乌生地茶
做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。
功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。
2、枸杞茯苓茶
做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。
功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是
更多>>导读:冬季养肾,可以多喝补肾茶。那么冬季补肾养生茶配方有哪些?桂圆、杜仲、女贞子、枸杞子等泡茶喝都有补肾的功效,今天小编为您介绍冬季补肾养生茶配方,下面11款补肾茶供你参考。
冬季补肾养生茶配方
1、沙苑补阳茶
做法:女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时,以大火煮沸转小火续煮30分钟,再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟,去掉药渣即可。
功效:女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药都可以补肝肾阴,常喝这款茶还可以促下腹部血液循环。
2、首乌茶
做法:山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材泡水当茶饮。
功效:补肾效果不错,冬季养生不妨常喝。
3、仙茶
做法:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。上药研成细末
更多>>养生茶是很多人不陌生的,养生茶对人体的帮助比较多,常喝养生茶利于身体各方面发展,而且养生菜的种类比较多,在选择的时候的可以根据自己喜爱进行,那男人养生茶都有什么呢,男性可以喝的养生茶种类也是比较多的,下面就详细介绍下,使得对男性养生茶有一些认识。
男人养生茶:
1、薏苡仁茶
中医认为:薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。
取薏苡仁15克,绿茶3克。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
2、虾米茶
虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提
更多>>导读:2020冬季养肾,可以多喝补肾茶。那么2020冬季补肾养生茶配方有哪些?桂圆、杜仲、女贞子、枸杞子等泡茶喝都有补肾的功效,今天小编为您介绍2020冬季补肾养生茶配方,下面11款补肾茶供你参考。
2020冬季补肾养生茶配方
1、沙苑补阳茶
做法:女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时,以大火煮沸转小火续煮30分钟,再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟,去掉药渣即可。
功效:女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药都可以补肝肾阴,常喝这款茶还可以促下腹部血液循环。
2、首乌茶
做法:山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材泡水当茶饮。
功效:补肾效果不错,2020冬季养生不妨常喝。
3、仙茶
做法:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄
更多>>养生保健已经成为时下最热门的话题,不仅是女性们在追求各种养生保健的方法,男士也开始行动起来!秋季天气干燥,选择一款适合的养生茶也是很好的选择!你们知道男性养生茶有哪些吗,养生茶饮都有哪些功效呢?下面就和小编一起来看看男人保健养生茶都有哪些吧!
男人秋季必备养生茶
秋季最主要的季节特征就是干燥,不仅是女性朋友们需要补水,男人们也是需要足够的水分的哦!秋季很容易出现上火的现象,所以多喝水是非常有必要的!男性朋友们可以选择一种养生茶饮代替白开水,你们都知道哪些适合男人的养生茶呢?
1、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
2、银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖
更多>>在日常生活中有很多中补肾壮阳的养生茶,希望男性朋友们可以多去了解一下相关的资料文章,一般可以起到补肾壮阳养生的茶饮有红茶饮、人参茶以及淫羊藿茶等,建议男性朋友们可以适当的饮用这些补肾壮阳的养生茶。下面就让我们一起来了解补肾壮阳养生茶主要有哪些吧,希望对你们有所帮助。
红茶饮
材料:红茶30克,白矾1小块(玉米籽大)。
做法:将白矾放入红茶内,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可。每晚1剂,1次服完。
功用:适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。
人参茶
材料:人参9克,茶叶3克。
做法:将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂,温服。
功用:有壮阳补元,强肾益气的作用。
淫羊藿茶
材料:淫羊藿20克,茶叶5克。
做法:上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。
功用:有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。
鲜奶玉露
材料:炸核桃肉80克,生核桃肉45克,粳米60克,牛奶200克。
更多>>冬季天气寒冷,想要做好防寒保暖工作有很多种方法,冬季养生茶就是其中之一。那么适合男性养生茶有哪些呢?那些改善体质的男性养生茶是真的还是假的呢?接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧!
寒冷的冬季,人们喝水相对较少,容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健康,因此冬季学会喝茶更能解渴兼养生。
实热体质
这类人怕热喜冷,易患疮疡,冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则,推荐苦丁茶和莲心茶。
如果嫌苦丁茶味道太苦,可以加一点蜂蜜,祛火又润肺。
喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里,慢慢咽下,更能强化滋润咽喉的作用。
莲心茶是将莲子心与茶叶一起用沸水冲泡,立即加盖,5分钟后可饮。
建议饭后饮服,头一次冲泡快喝完时,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。
阴虚体质
这类人热象比较明显,但不是真的体内热盛,而是因为阴虚不能制火,所以冬季尤其要注意养阴补水,推荐枸杞菊花茶、麦冬茶、西洋参茶。
菊花茶一般
更多>>我们都知道秋季的时候最适合养生,而对于想要补肾的男性而言更是绝佳的季节,那么男性喝什么秋季养生茶补肾呢?下面一起来跟小编去看看吧!
秋季补肾养生茶:桂圆红枣茶
桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500cc.的热水冲泡,放凉后即可饮用。桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。
秋季补肾养生茶:杜仲茶
杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
秋季补肾养生茶:荔枝绿茶
荔枝干6枚,绿茶3克。将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色
更多>>常见的男性养生茶怎么喝?现在的男性都也都比较注重养生,你觉的自己真的懂得怎么养生吗?那么你知道怎么和养生茶吗?那么就由小编来说说3种养生茶。
菊花枸杞茶:胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、体虚腹泻的人。
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2-3次。
人参茶:高血压少喝点
人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。
最佳喝法:一天一杯即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。
玫瑰花茶:气虚别多喝
玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
最佳喝法:
更多>>1、男人2020秋季养生茶有哪些:罗汉果茶
罗汉果,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效,在一般的药店就能买到,大概三四元一颗。
2、男人2020秋季养生茶有哪些:萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调味,又可清肺消炎。
3、男人2020秋季养生茶有哪些:桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。
4、男人2020秋季养生茶有哪
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