怎么炒养生菜

2019-10-07

熟烧鸡怎么再炒好吃

再多雨的季节怎么养生。

天下只有养生之道,没有长生之药。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“熟烧鸡怎么再炒好吃”,相信能对大家有所帮助。

熟烧鸡本身就是熟了的鸡肉,再进行制作的时候掌握好制作的火候和时间就好了。其实土豆烧鸡是一种比较受欢迎的做法。要想做出美味的土豆烧鸡,首先要把调料备齐,然后还要有耐心,用心做出来的饭才是最美味的,否则的话恐怕是没有办法做出美味的土豆炖烧鸡的。

剩下的可以做土豆烧鸡。

制作方法:

准备材料:鸡肉、土豆、青椒、姜、蒜、花椒、酱油、郫县豆瓣酱、香醋、盐、食用油;

鸡肉洗净切块用酱油、花椒、姜腌渍片刻,土豆洗净切和鸡肉大小相同的滚刀块;

锅放油烧热,放入鸡肉煸炒;

炒至鸡肉两边金黄约八成熟后盛起;

继续就锅里的热油放入土豆块煸炒;

煎至土豆块全熟;

倒入4至6中,再放入青椒和姜蒜爆炒出香气;

舀一勺豆瓣酱于底油中爆响,和5的食材一起翻炒入味;

加入鸡精和盐调味即可。

煮鸡肉和白菜一起炒好吃。

(1)鸡肉具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

(2)白菜具有消食下气,清热除烦之功效。

煮鸡肉炒白菜具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、消食下气,清热除烦的作用。

煮鸡肉炒白菜的做法:

手撕白菜炒鸡肉

主料:鸡肉一盘、白菜500克。

辅料:姜3片、酱油15毫升、蒜3瓣、葱1颗。

制作过程:

1、白菜洗净,用手撕碎。

2、鸡肉一盘。

3、葱、姜、蒜切碎。

4、锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜煸炒。

5、先放入白菜帮翻炒,添加酱油。

6、放入白菜叶翻炒片刻。

7、放入鸡肉翻炒。

8、放入盐调味即可。

9、出锅。盛入盘里,即可食用。

健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、消食下气,清热除烦。

白菜炒鸡肉的营养价值:

1、白菜性平,味甘。归经胃,大肠。具有消食下气,清热除烦之功效。适宜维生素缺乏、脾胃气虚,大小便不利,冬季食用佳。禁忌烂菜不可食。特点百菜不如白菜,菜中之王。

2、鸡肉性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。

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鸡肉一般分为生鸡肉和熟鸡肉两种。一般而言,生鸡肉与熟鸡肉在烹饪方法方面是有着一定的区别的,这是因为生鸡肉与熟鸡肉味道是不一样的。对于熟鸡肉而言,可以用其来制作香辣鸡丝、糯米鸡以及木耳炒鸡肉等食物。下面,就为大家详细介绍一下这三道菜肴的烹饪方法。

一、香辣鸡丝

材料:剩鸡肉300克,香菜100克,香油适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,香醋适量,辣椒酱适量,葱适量,大蒜适量。

做法:

1、将剩鸡肉入锅稍炒熟,用手撕成丝;香菜洗净,切成寸断。

2、把大葱和蒜切碎,加入辣椒酱、生抽、香醋、鸡精、盐、糖和香油调成香辣汁。

3、取一大碗,放入把鸡肉丝和香菜,浇上香辣汁,搅拌均匀即可。

小贴士:香辣汁可根据自己的口味调制。

二、糯米鸡

材料:糯米1000克,剩鸡肉200克,盐适量,酱油适量,油适量,清水适量,荷叶片适量。

做法:

1、提前半小时把糯米洗好,待用。

2、糯米放入电饭锅并加入清水,鸡肉入碗放在电饭锅里面的蒸架上,煮糯米顺便蒸熟鸡肉。

3、取出煮熟的糯米饭,加入酱油,搅拌均匀。

4、洗净荷叶,把荷叶切成两片,并加入适量的糯米饭,放入熟了的鸡肉一块,再盖上糯米饭,把荷叶折起,把饭团包好。

5、放入蒸锅中,蒸10分钟即可。

小贴士:糯米最少提前半小时洗好,这样煮出来的饭更好吃。

三、木耳炒鸡肉

材料:木耳20克,剩鸡肉500克,油适量,盐适量,青椒适量,生姜适量,蒜适量,葱适量。

做法:

1、木耳提前用冷水泡发。

2、锅里放油,炒香蒜和生姜。

3、放木耳下去翻炒几下,然后放鸡肉下去翻炒几下,再放青椒下去翻炒至熟。

4、最后加点葱稍翻炒即可。

小贴士:木耳很爱炸锅一定要小心。

熟牛肉怎么炒好吃


熟牛肉其实就是使用生牛肉卤制出来的一种牛肉,与生牛肉比较起来熟牛肉的制作方法更为简单,并且熟牛肉中所含有的味道也是更加充足的。更重要的是属于牛肉是针对懒人而存在,因为不少人在将熟牛肉买回家之后就可以直接食用。除了直接食用熟牛肉这一方式,还有什么方法可以食用熟牛肉?

熟牛肉怎么做

1、将熟牛肉切成薄片,滴上小磨香油,然后放上一些香菜或者蒜黄,就可以食用了。也可以捣一些蒜泥,蘸着蒜泥吃。凉调的熟牛肉,是很好的下酒菜。

2、生牛肉还可以切成薄片状,等火锅水烧开后,直接放入火锅中,慢慢炖煮,一般三到五分钟,就可以蘸着涮料,吃牛肉火锅了。一般情况下,冷冻的生牛肉切成薄片,吃起来更有风味。

3、煮好的熟牛肉,还可以切成很薄的牛肉片或者细碎的牛肉丁,然后放进已经沸腾的水中,煮上三分钟左右,再放入面条,做成牛肉拉面吃,美味的另一种风味。

4、另外一种做法,就是把熟牛肉剁碎,然后掺入蒜薹炒,同时加入酱油和甜面酱等,等炒熟后,直接拌到面条里面吃,味道一级棒啊。

5、熟牛肉还可以做成牛肉汤喝。方法是把熟牛肉切成片状,放入沸水中煮十分钟左右,然后加入蒜黄和香菜若干,捞出来后,就直接喝汤,喝汤的时候适当加一些醋或者小磨香油,味道很鲜美。

6、牛肉米汤熟牛肉500克,牛肉汤2500克,葱头15克,胡萝卜150克,圆白菜250克,土豆200克,米渣100克。 黄油150克,香叶两片,干辣椒1克,胡椒粉2.5克,精盐20克。①把葱头切成丝,胡萝卜切片,放下黄油、香叶、胡椒粉、干辣椒,高火8分钟焖熟。土豆切块,圆白菜切块,同放器皿内加牛肉汤煮沸,放入焖好的材料,高火2分钟煮沸,撒入米渣,高火2分钟煮沸,加盐调好口味,起汤时在盘内放上熟牛肉片即可。

7、将熟牛肉切成一片片的薄片,芹菜择洗干净,投入开水锅氽烫断生,捞出,用冷开水浸凉,挤干水,切成段;葱(去皮)洗净,一剖为二,切成段;炒熟花生米放在案板上用刀面稍拍,成为碎粒。取碗放入味精、辣椒油、花椒粉、香油调匀,成为麻辣味讦。将芹菜段、葱段放在盘子内垫底,摆上切好的牛肉片,浇上调味汁,撒上花生米粒,食时拌匀即可,超级美味。

熟牛肉怎么做?这个问题一直存留在只知道吃却不知道如何制作的食客的脑海之中,因为我们平时在摊位上看见的都是生的牛肉,因此对于熟牛肉,不知道如何下手的食客来说是一种挑战。其实不知道如何制作的朋友们可以在上文找到自己想要的答案哟。

熟羊肉怎么炒好吃


不仅牛肉可以制作成熟牛肉,羊肉也可以制作成熟羊肉,将羊肉制作成熟羊肉之后,有效减轻了羊肉的腥味,所以熟羊肉与新鲜羊肉比较起来更能为大众所接受。在吃熟羊肉的时候,人们往往还会二次加工,例如凉拌熟羊肉或者是炒熟羊肉。而在制作炒熟羊肉的时候,怎样制作才会更加美味?

一、可以做葱爆羊肉,具体做法和用料:羊肉片250克、大葱2根、白糖3克、生抽3ml、蚝油5ml、白酒3ml、醋3ml、盐3克。

二、葱爆羊肉的具体做法:

1、首先,所有调味在小碗里调匀待用。

2、一点点底油,油锅加热到5成热时,放一半的葱白煸香,然后放入羊肉片迅速翻炒。

3、熟羊肉稍微炒炒。

4、放入剩余的大葱,翻炒均匀,倒入小碗调味料快手疾炒至肉片全部变白即可。

三、烹饪技巧

大葱的葱白要多一点,葱白最惹味儿。

大蒜羊肉

主料:羊肉(瘦)250克,

调料:白皮大蒜15克,酱油2克,盐1克,辣椒油15克

做法:

将羊肉洗净,煮熟,切片。

大蒜捣烂,与羊肉同放大盘内,加适量辣椒油、酱油、精盐等拌匀。

凉拌羊肉丝

材料:新鲜羊肉500克,植物油1汤匙,姜末11/2茶匙,大蒜5瓣,盐1茶匙,花椒油1茶匙,熟油辣椒11/2,酱油和醋各1茶匙,青葱3棵

做法 :

1.取新鲜无骨的羊肉在白水中煮30分钟以上,捞起冷却后切2-3厘米的肉丝。

2.大蒜拍碎,姜切末,青葱切葱丝;长度与羊肉丝同长;这样在盘中更有整体感,不会显得杂乱。

3.将姜末、大蒜、盐、花椒油、熟油辣椒、酱油和醋以及葱丝和植物油全部倒进拌盘中搅拌均匀即成

熟肥肠怎么炒好吃?


肥肠就是动物的肠道,不过日常生活中人们经常吃的肥肠就是猪大肠,买回来之后肯定需要及时处理的,一定要多清洗几遍,否则里面容易留下一些残留的病菌,人吃了肯定会对身体健康产生影响。在生活中,肥肠的吃法是非常多的,大部分情况下都是炒着吃。那么熟肥肠怎么炒好吃?

炒肥肠是一道菜品,主料是猪大肠,配料是青椒等,调料为猪油、黄酒、白砂糖等,该菜品主要是通过翻炒的做法而成。

此菜品属于扬州家常菜,价廉物美,取料方便,肥肠软韧肥嫩,味香汁紧,鲜咸酸甜,用于佐酒下饭皆宜

制作手法

将熟大肠切成斜形小段。青椒去蒂籽,大白菜去叶,分别洗净切在菱形小片待用。

炒锅上火烧热,舀入熟猪油60克,投入猪肥肠,葱片煸炒,再放入青椒、大白菜片同炒,加绍酒、酱油、白糖、味精烧沸,用水淀粉勾芡,淋上麻油,醋,颠锅装盘即成。

其他做法

用料

猪大肠600克

辅料

尖椒3个

调料

食盐1小勺

酱油1大勺

葱1棵

姜1小块

蒜5瓣

花椒10粒

淀粉1小勺

家常炒肥肠的做法

1.用流水反复洗净,然后加花椒、葱段、姜片,少许盐放进锅里煮,煮到用筷子一戳就能插进去就是熟了

2.煮好的猪大肠捞出来,晾凉,煮肠子的汤放凉了后把上面凝固的油收起来炖酸菜

3.取一段大肠,切成斜刀块

4.锅烧热,不用加油,直接把肥肠段下进去炒,再放进两段干辣椒,因为肥肠本身有很多油,一加热油就要融化一些,所以就不用加油了

5.肥肠炒软后下尖椒段和蒜片,加少许盐和酱油,炒到辣椒断生

6.最后取一小勺干淀粉,加小半碗水搅匀,倒进锅里勾芡,等到水淀粉附着到肥肠上这道菜就算完成了。

熟的牛肚怎么炒好吃


在中国的美食中,以动物内脏为食材的菜品占据着重要的一席之地。牛肚就是大家经常食用的一种动物内脏,牛肚实际上就是牛的胃,口感爽口有嚼劲,富含营养。为了减少牛肚的烹饪难度和烹饪时间,不少人选择直接用熟的牛肚来做菜,这是很不错的选择。那么,熟的牛肚怎么炒好吃?

酸菜牛肚

材料:

酸菜50g、熟牛肚250g、豆瓣酱50g、姜蒜适量、辣椒适量、花椒适量、生抽适量、料酒适量 做法:

1、牛肚切条,酸菜切条,酸菜冲洗一下,不要泡,要不然就没有酸菜的味道。

2、姜蒜,辣椒,郫县豆瓣酱,花椒,大料,麻椒。

3、锅底入油后,放入大料,花椒,炒出香味,捞出扔掉。

4、放入姜蒜,豆瓣酱,酱油,料酒,少许糖,翻炒,糖的加入是为了提鲜。

5、放入切好的酸菜煸炒片刻后,加入适量水,这个属于汤菜,所以水要多加点。

6、让酸菜咕嘟一会,入味。捞出一部分放入容器底部,锅里留了一些,是为了一会炖牛肚的时候入味,也可选择一起乘出。

7、都盛到容器里后,洗锅,重新放油,放入准备好的麻椒,炸出香味,浇到装牛肚的容器上就可以了。

秋葵炒牛肚丝

材料:

牛肚1块、秋葵1小把、姜蒜末2片、生抽1勺、老抽1勺、红椒2个、八角2个、白酒1勺、桂皮1个、香叶1片、花椒1小勺、油盐适量

做法:

1、牛肚放入高压锅中, 加入大料和适量的高度白酒。

2、加入2勺老抽和少许的盐,大火煮开,气压阀叫后转为小火炖煮15分钟。

3、烧锅开水, 加入少许的盐和几滴油,将秋葵放入里面焯一下。

4、热锅凉油, 放入蒜丝和红椒进去煸炒,加入牛肚丝进去翻炒,加入少许料酒和生抽翻炒上色 。

5、加入焯好的秋葵进去翻炒,翻炒几下后加入适量的盐调味, 翻炒均匀即可盛入盘中。

四季豆炒牛肚丝

材料:

牛肚丝一小蝶、四季豆1小把、蒜3瓣、红椒2个、酱油1勺、油盐适量

做法:

1、准备好原材料,四季豆放入锅中焯水, 加入点盐和油。

2、直至四季豆焯煮到九成熟, 捞出来切成小段。

3、热锅凉油, 放入蒜和红椒进去煸炒。爆香后加入牛肚丝进去翻炒。

4、翻炒几下后加入适量的酱油翻炒上色,加入焯好的四季豆继续翻炒。

5、最后加入适量的盐调味即可盛入盘中。

剩烧鸡怎么加工好吃


如果家里的烧鸡当时没有吃完,第二天再吃的话不仅口感不好了,而且剩饭对身体也不好。但是把烧鸡扔了又太可惜,不符合我们中华民族节俭的传统美德,所以将剩下来的烧鸡重新制作之后仍旧是很美味的。制作剩烧鸡的时候要求也是很严格的,首先要控制好火候,还要搭配好调料。

食材清单

烧鸡肉 适量 酱油,芝麻,辣椒面,白醋,白糖

烹饪步骤

步骤1

烧鸡肉撕成条

步骤2

下入油锅中炸2.3分钟

步骤3

锅内留少许油,小火,倒入适量芝麻和辣椒面,翻炒几下后倒入少许酱油,白醋和白糖,酸甜程度可以品尝一下自己调节,因为烧鸡本身有咸味,所以盐是可加可不加的,最后倒入过油后的鸡肉,翻炒几下装盘。完成啦

小贴士

注意火候不要把芝麻和辣椒面炸糊。

蜜汁叉烧鸡腿饭

材料

米饭,油菜,鸡腿肉,酱油,老抽,白酒,洗米水,蜂蜜、,蒜,姜,盐,白糖

做法

1.大米淘洗2遍,加入鸡汤,高于米1指。微波炉米饭档30分钟左右。闷下,稍凉乘入碗里。

2.油菜摘好洗干净,烧热水加入少许油,快速汆烫,颜色稍微变绿,立刻过凉水。沥干码到碗里。

3.鸡腿肉去骨,用洗米水洗泡15分钟,去除腥味。用蒜、姜末、白糖、酱油、老抽、蚝油、白酒/汾酒拌匀,约腌1小时左右,然后加入少许盐。

4.烤箱200度预热10分钟,烤盘铺上锡箔纸,在锡箔纸上用橄榄油刷一层。在烤盘下层放入一碗水,可以防止鸡腿烤制变干。上下火烤20-30分钟左右,然后取出,鸡皮一面朝上刷一层蜂蜜/糖浆,上火2-5分钟。将鸡腿肉鸡皮朝下平铺放好,食时按需要份量改刀上席。

5.放入碗里,将烤盘里的汤汁淋到鸡腿上,就ok了。

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