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孕妇可以吃山楂吗

2019-10-07

山楂果酱怎么吃

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山楂果酱看起来它的颜色是棕色的,它是经过发酵制作出来的,它吃起来口感还能够品尝到山楂的酸味,它是开胃特别好的食物,有一些人出现厌食症的时候,就可以选择吃一些山楂果酱,而且山楂果酱还能够和面包放在一起吃,我们平时吃的果酱是一样的,那么山楂果酱怎么吃好吃呢?

山楂果酱呈透明的棕红色,组织均匀,细腻,酸甜适口开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。且制作方法简便易行,为山楂的深加工提供了一条可行的途径。

原料:山楂,白砂糖

制作工艺

选择无病虫害、无霉烂变质的好山楂,经洗涤后切开,去掉籽巢、花萼、果柄,进行打浆,然后与一定比例的水在锅中加热煮制。同时称取与原果酱等量的白砂糖,配成60%—75%的浓糖液,分2次—3次加入沸腾的原果浆液中,在整个煮制过程中注意要不断搅拌,使之不粘锅,待煮到搅拌时感觉有阻力,且锅内物呈透明状时,即可加入适量的琼脂和柠檬酸等,经2—3分钟即可出锅。整个煮制过程需45分钟左右。出锅后应趁热立即装入已消毒的罐内(罐可采用蒸气10—15分钟消毒),留有8毫米—10毫米的顶隙,装罐时酱体温度不低于85℃,严防罐口污染,装罐后迅速密封。然后用开水煮5分钟—15分钟,及时用冷水分段冷却至38℃—40℃,擦干表面水分,包装后即成为成品。

1/8 山楂放入盆中清洗干净。

2/8去蒂,去籽。

3/8将山楂放入多功能锅中,放入冰糖,不用加水,盖上盖。

4/8多功能锅调至“煮饭”挡,按“开始”键,多功能开始工作。

5/8山楂煮好了。

6/8盛入大碗中。

7/8用勺子将山楂碾成泥,加入适量的蜂蜜,蜂蜜的量可以分次加入,根据自己的口味适量加入。

8/8家里吃完小食品的瓶子正好用来装山楂果酱,山楂果酱可以抹在馒头,面包上,再来一杯牛奶,早餐搞定。

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山楂果酱山楂糕的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下山楂果酱山楂糕的做法。

2.1挤进柠檬汁,搅拌均匀,中火煮熟;

3.2入锅,加入清水,没过山楂即可;

4.12煮熟的山楂趁热过筛——我用了一个淘米盆,底下垫一个大盆,用木勺挤压;

5.21果泥顺淘米盆的漏网滴入盆中,其间感觉粘稠不易操作,不断用煮山楂的水稀释一下再挤压;最后淘米盆中剩下果皮和果核,弃去不要;

6.得到一盆山楂果糊;

7.果糊重入锅中,加入白糖和冰糖,继续中小火加热;

8.边加热边不停搅拌;

9.搅拌到木勺挂薄糊,用手指划一道,果糊不会流动合拢,果酱即成。盛出需要的果酱,趁热装进耐热容器,山楂果酱即成。

10.余下的果糊继续加热,至木勺能够厚厚挂糊,果糊流动性差,关火;

11.趁热装进抹了一层色拉油的耐热容器中;

12.完全冷却后,倒出即成山楂糕!

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了山楂果酱山楂糕的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

山楂果酱的做法有哪些


山楂是属于长寿食品的种类之一,而在功效作用和营养价值上,山楂中含有的成分也会帮助人们有效的改善睡眠和防治动脉硬化出现的作用,因此,在对山楂进行食材的制作上,多数人喜欢将山楂做成山楂果酱,以便能够长久放置和进行食用,那么,山楂果酱的做法有哪些呢?

山楂含有酒石酸、柠檬酸、皂甙、果糖,维生素c、维生素B,尼克酸、钙、铁、硒、黄酮类等营养成分,其中维生素c的含量在水果中仅次于红枣和猕猴桃;胡萝卜素和钙的含量也很高。因此老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”。

山楂果酱

主辅料:山楂500克、冰糖适量、白醋少许

山楂果酱的做法

1、山楂泡进清水里,加一小勺小苏打浸泡3分钟,然后仔细洗净,这样可以有效去除农药,咱以防万一

2、把山楂一个个切开

3、切开以后用小刀挖去中间的籽,切去两头的黑蒂

4、放入搅拌机打碎,我发现山楂很会出胶质,打着就变的黏糊糊的

5、锅里放入跟山楂1:1的水,放入少许白醋,这样可以防止维生素流失

6、放入适量冰糖,也可以用白糖,放的量可以按照自己的喜好调节,所以一开始不要太多

7、上面的步骤做完以后剩下就是开小火不停的炒了,炒的变的很黏稠,水分烧干即可趁热盛入干净干燥的玻璃瓶,盖上盖子倒放,这样可以把瓶子里面变成真空状态,增加保鲜时间。

对于喜欢吃山楂果酱的人来说,其在亲手制作山楂果酱的时候,是可以按照文章所述的详细步骤来准备材料和进行制作的,而文中所述的七大步骤,就是人们在山楂果酱的制作过程中可以参考的,需要提醒人们的是,山楂果酱在制作完成后,也要注意尽早的食用,以防其出现变质的情况。

自制山楂果茶


山楂果茶也是现在风靡的一种饮品了,不知道你是否喝过呢,其实外面卖的还是有一些顾虑的,因为人们现在非常注重养生的话题,所以不如自己在自制一下吧,保证可以和外面的没有区别,那么如何做呢,小编就来交给大家。

自制山楂果茶:

原料:山楂300克、干银耳10克、冰糖50克。

做法:

1、山楂洗净,去梗、去花蒂,切开去核,干银耳泡发洗净。

2、将处理好的山楂肉、泡发的银耳,加约3倍的水放入砂锅中。

3、大火煮开后,转小火煮40分钟。

4、30分钟时,放入冰糖煮化。

5、煮好的山楂银耳汤,山楂和银耳已经非常软糯,汤也比较浓稠了。

6、晾凉后,连汤带料一起倒入搅拌机中,打碎成糊状即可。

山楂果茶酸甜可口,开胃消食,浓稠滋润,是值得推荐的养生饮品。果茶的颜色并不很漂亮,是因为很少加色素的。但味道绝对诱人,而且从健康角度来说,比现在的甜饮料、碳酸饮料健康营养太多了。而且自己制作的方法简单,经济实惠,而且又健康,是一种很不错的饮品,山楂对人体有很多的好处。可以开胃促进消化,而且还可以有减肥的作用。做好的果茶,还可以加入糖桂花、或与酸奶调匀一起吃,味道都不错。

这种做法是简单又实惠的,而且味道不差,如果你想喝,不妨自己动起手来吧,山楂果茶是夏日防暑、开胃的饮品首选,但是在熬制的过程中冰糖不要放太多,如果觉得酸的话出锅以后可以稍微放一些蜂蜜,银耳也要适量,太多的话会特别的粘稠,影响口感。


山楂果冻家庭制作


山楂果冻吃起来口感也是非常好的,但是我们在超市里面买的山楂果冻里面含有的食品添加剂,实在是太多了,对于孩子来说不太适合,因为孩子自身的体质就比较弱,给他们吃过多的小食品,不仅容易造成他们的牙齿被腐蚀,还可能会使他们上瘾,而不爱吃饭,那么自己在家里怎么做山楂果冻呢?

步骤

1.山楂干放在冷水里浸泡一个小时。

2.大火在锅里煮,加适量白糖。

3.煮到汤汁呈浓稠的红色,熄火。

4.把里面的山楂捞去。

5.称50克琼脂。

6.放入煮好的山楂汁里。

7.继续大火煮,煮至琼脂熔化。

8.把煮好的汤汁稍作冷却。

9.将汤汁倒入果冻模,彻底冷却后放冰箱冷冻。等完全凝结后脱模,即可食用。

山楂色泽鲜艳,营养丰富,但酸味过浓,不宜生食。山楂富含果胶和有机酸,非常适宜加工成果酱类制品。笔者在教学和实践中,总结出适合家庭制作山楂酱和山楂果冻的制作技术。

现将其介绍如下:

一、山楂酱

(一)工艺流程原料选择一清洗~去核一切分J预煮J搅碎J加精浓缩一装瓶一密封一杀菌一冷却~成品。

(二)操作要点!.原料要求:

1要求果实充分成熟,色泽鲜红,无病虫害,无腐烂现象。

2清洗:将原料先用水洗洁净或0.5%盐酸溶液浸泡5~10min,以除去果皮上的残留农药,然后用清水冲洗干净。

3.去核、切分:用捐核刀除去果蒂、果柄及果核,然后用不锈钢刀切成4块、人预煮、搅碎:按山植果块

4.水。卜0.5的重量比,称取果块和水置于锅中加热(锅可用不锈钢锅或铝合金锅,但不可用铁锅,以免影响成品色泽),煮沸后保持微沸状态20-30min,将果肉煮软为止。然后用干净的筷子将果块搅碎,呈泥状,可以有小果块存在。

5加糖浓缩:按山植泥:糖二I:1的比例配料。

山楂果脯干做法


山楂酸甜可口、开胃生津,在日常生活中深受人们的喜爱,用其制成果脯也是非常地美味,对于制作方法有一定的讲究,但是都非常简单,只需要准备好所需要的山楂和糖类,然后根据给出的步骤一步步完成就可以制作完成,喜欢的朋友们可以经常食用,对身体也是大有裨益。

一、营养价值,

山楂有防治心血管的功效,能够帮助扩张血管,降低血压和胆固醇,因此很适合中老年人食用。 、胡萝卜素等物质,可以有效阻断并减少自由基,帮助抗衰老,抗癌,能够增强机体的免疫力。 山楂果脯在助产方面也是有一定功效的,山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

山楂果脯是由新鲜的山楂制成,营养价值还是比较高的哦,糖分、维生素、微量元素和果酸的含量都比较丰富,是一种健康的食物。山楂有防治心血管的功效,能够帮助扩张血管,降低血压和胆固醇,因此很适合中老年人食用。

而山楂也有护心的功效,可以减少心脏病的发生,尤其是对于老年性心脏病有预防功效。不过山楂最普遍的作用还是健胃消食,在食物积滞的时候,肠胃肯定会感到不舒服,这时候吃一些山楂果脯就能缓解症状。

除了上面这些功效以外,山楂还能提高免疫力呢,它其中含有黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质,可以有效阻断并减少自由基,帮助抗衰老,抗癌,能够增强机体的免疫力。

山楂果脯在助产方面也是有一定功效的,山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。此外,山楂果脯在平喘化痰、抑制细菌方面也是有一定功效的。

二、具体做法

1、山楂洗净,烧一锅开水,水开后将山楂倒入,待水再次烧开后(约3-5分钟),山楂的表皮微微有些开裂的样子,捞出山楂。

步骤二

2、用凉水冲一下,使山楂温度降一些,拔掉果柄和花蒂,再将果肉掰开,将山楂核全部抠出。

步骤三

3、取白糖一点点盐加水倒入锅中一起煮开,煮至略有些浓稠。

步骤四

4、将山楂果肉倒入小心翻动,使糖浆均匀地沾在山楂上,糖水会越来越浓,几乎全部裹在果肉上。

步骤五

5、煮制时间大约5分钟即可。

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