桂花红茶的功效与作用
养生有什么作用与功效。
“今天不养生，明天养医生。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。怎么才能作好饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“桂花红茶的功效与作用”，希望能对您有所帮助，请收藏。
桂花红茶是比较常见的一种保健茶，桂花在中国具有代表性的有金桂，银桂等等，用这种桂花做成茶以后有明显的调养身体的作用，比如说能够预防牙痛，在润肺止咳方面也有一定的作用，对于女性来说能够缓解月经不调，能够预防痛经，我们来看一下桂花红茶的功效与作用。
桂花红茶的功效和作用
桂花是中国木犀属众多树木的习称，代表物种木犀：又名、岩桂，系木犀科常绿灌木或小乔木，质坚皮薄，叶长椭圆形面端尖，对生，经冬不凋。花生叶腑间，花冠合瓣四裂，形小，其园艺品种繁多，最具代表性的有金桂、银桂、丹桂、月桂等。
桂花是中国传统十大名花之一，集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种，桂花清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。尤其是仲秋时节，丛桂怒放，夜静轮圆之际，把酒赏桂，陈香扑鼻，令人神清气爽。在中国古代的咏花诗词中，咏桂之作的数量也颇为可观。自古就深受中国人的喜爱，被视为传统名花。
以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔和、味道可口，为大众所喜爱。桂花在园林建设中有着广泛的运用。
桂花功效
淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花;春季采果;四季采根，分别晒干。花：辛，温。果：辛、甘，温。根：甘、微涩，平。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。
桂花桂花茶可养颜美容，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，治十二指肠溃疡，苇麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明 。
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桂花红糖的功效与作用包括了什么？
桂花红糖是有一定作用的，红糖除了有纯天然的，如果加上桂花以后制作的红糖，味道好，营养价值也很高，一般主要是用来调节女性的月经，对暖胃稳固肝脏治疗气血平衡有着极其高的作用，所以大家如果出现了气血下降，可以通过吃桂花红糖改善。
木犀科。常绿乔木，高3～15m，枝灰色。叶对生，革质，长椭圆形，长6～12cm，宽2～4.5cm，全缘。花簇生于叶腋，花淡黄白色，4裂。核果椭圆形，熟时紫黑色。花芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。亦是观赏植物。桂花味辛，可入药。
【相关药材】绿背桂花马桂花 山桂花桂花露 桂花子。
【药材成分】含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物
【性味归经】
花：辛，温。
果：辛、甘，温。
根：甘、微涩，平。
【功能主治】
花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。
果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。
根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。
【用法用量】花1～4钱。果2～4钱。根2～3两。
【备注】（1）另有两种变种金木犀与淡黄木犀 【摘录】《全国中草药汇编》
实用附方
适宜搭配： 桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
泡法喝法： 桂花的泡法及喝法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
金银花红茶的功效
金银花是比较常见的中草药，它的药用价值比较高，同时它还有一定的养生保健的作用，比如说具有美容养颜的效果，具有凉血止痢的作用，在疏热散邪方面也能发挥一定的作用，用金银花做成红茶，平时适当喝一些能够达到很好的保健作用，我们来看一下这方面的内容。
金银花红茶的功效
金银花，花开的时候前期为白色，后期为黄色，因此被人们称作金银花。金银花的性甘寒，气味十分清香，常用作清热解毒、祛风散热之用，自古被誉为清热解毒的良药。金银花茶是老少皆宜的保健饮品，特别是夏天饮用更为适宜。那么金银花茶的功效与作用有哪些呢?
1、金银花有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效;
2、金银花有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;
3、金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力;
4、金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛;抑制脑血栓的形成;提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑;
5、金银花对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
金银花茶如何选购
金银花，自古就被人们誉为清热解毒的良药，它的性甘寒，气味十分清香，常用作清热解毒、祛风散热之用。很多人都喜欢用金银花来泡水泡茶或者煮粥，皆有清热凉血之功效。市面上的金银花茶品种很多，良莠不齐，那么作为消费者该怎么选购呢?下面我们一起来了解下金银花茶如何选购。
金银花茶如何选购
选购金银花时，首先应该先比较一下它们的外型，看看花朵是否完整饱满，再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。因此，在选购时要注意制作的日期、保存的期限，避免购买发霉 或潮湿的商品。
如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。购买时，每次数量不宜过多，拆封后最好在3个月内冲泡完毕。
如果金银花柔毛、腺毛模糊不清或不可见，则小心是不法商家为增加重量在金银花中掺了滑石粉或面粉。消费者在购买可以选择品牌大、诚信好的的品牌，大品牌商家的产品质量均属上乘，可放心购买。
红茶的功效与作用
红茶，是日常生活中最常见的一种饮品，喝红茶对人体的健康有很大的好处，由红茶的提神作用，可以让人更集中精神思考，对增强个人的记忆力也都有很大的帮助的，同时还能促进血液的循环，达到消除疲劳的效果。这也是现实生活中人们喜欢喝红茶的原因之一。
由其是夏天的时候，喝红茶更可以达到一种生津清热的效果，在炎热的夏天喝上一杯红茶绝对是消暑的好选择，在者夏天喝红茶也可以起到一个调节体温的作用，对维持体内的生理平衡具有很大的作用。
· 提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
· 生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
· 利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
总得来说喝红茶对人体的健康有很大的帮助的，红茶还是很多长寿老人长寿的一个主要的原因，由其是眼下春困发生的时候，更是可以利用红茶达到一个提神的作用，同时还能缓解高血压的问题，对人体的健康有很大的帮助。
桂花红糖汤圆的做法
自己动手做菜，确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到，下面介绍桂花红糖汤圆的做法，自己动手做起来
2.1把大面团分成大小均匀的小剂子
3.2糯米粉加适量的清水和成面团，面团不要太软。和好的面团醒20分钟
4.1在里面放入果酱馅
5.2在把小剂子在手里用大拇指捏成一个坑
6.也可以放入红糖
7.全部团伙的汤圆
8.水烧开后把干桂花和枸杞一同下锅，再放入汤圆，汤圆下锅后用勺子轻轻的向前推动，不要来回搅拌
9.煮到汤圆全都漂在水面上的时候就差不多熟了，这时在煮1至2分钟，就可以出锅了。
看了以上小编为您介绍的这道桂花红糖汤圆的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
桂花红豆包的做法
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味桂花红豆包，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
2.面粉倒入大盆中，拨散开，中间挖一小洞，倒入酵母水。
3.在旁边的面粉上分几次倒入温水。
4.和成软硬适中的面团。
5.在屉上抹少许油。
6.锅中倒入些温水，放上屉，将面团放到屉上，盖上锅盖。放置于温暖处饧发。
7.发至原来面团的两倍大，用手指摁压后出现小坑不回弹即好。
8.取出面团放到撒有少许面粉的面案上，揉成表面光滑的面团。
9.取适量面团搓成长条，揪成单个重40克左右的剂子。
10.摁成圆饼状。
11.擀成周边略薄中间略厚的包子皮。
12.放入适量豆馅，包成包子状，将收口处摁扁。
13.将光滑的面向上，放于面板上，双手置于两侧将豆包搓成椭圆形。
14.静置10分钟。
15.蒸锅中另换干净的冷水，水量约为距锅底食指第二指节处。放上蒸屉，刷少许油，摆入豆包。每一个豆包间及距离锅边都要有至少一指宽的空隙，盖上锅盖，中火开始蒸。
17.冒出热气后转大火，蒸10分钟左右，关火。静置10分钟，再揭开锅盖。
桂花红豆包做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
桂花红豆米糕的做法
对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习桂花红豆米糕的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！
2.12一点点加入冷水拌匀成颗粒状，加入桂花糖再次拌匀
3.21加入蜜红豆
4.用手尽量拌匀成小块状
5.取一方形深点的烤皿，内部铺上锡纸或耐高温的保鲜膜，锡纸高度要高于盘沿
6.将拌匀的米糕填入盘中，尽量压实，并将表面抹平
7.再用勺子在表面铺上一层桂花糖
8.入锅内中火蒸半小时左右
9.放凉后切片即可食用，夏天冷藏后食用更佳
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于桂花红豆米糕的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。
桂花红豆沙的做法
朋友是满满相处而来，而成为朋友的过程中，自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手，那真的很“丢脸”。当然，你不必烦恼，因为今天小编就会教给你如果做桂花红豆沙这道菜的全部技巧。
2.1水没过红豆2厘米左右。
3.2将泡好的红豆倒进高压锅。
4.12大火煮开上汽后小火煮5、6分钟关火。
5.21用料理机将煮好的豆搅成细腻的豆泥，如太干可少加些水。
6.起一油锅准备炒红豆沙。
7.倒入红豆沙开小火不停翻炒。
8.放白糖继续翻炒。
9.同时放入红糖增加色泽。
10.等锅里的豆沙炒的稠稠的就差不多炒好了，这时加入糖桂花搅拌均匀就可以了。
11.豆沙就炒好了，等自然晾凉后放冰箱保存。
桂花红豆沙对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。
太阳花红茶曲奇的做法
偶然看到一个美食教程，却不知从何下手，其实只要行动起来，学一些简单易做的菜肴，也是可以享受其中乐趣的，太阳花红茶曲奇的做法方便快速，在出锅之前，挤入柠檬汁，可以起到提味的作用。
2、黄油室温软化，打发至蓬松顺滑有纹路。
3、加入部分砂糖和糖粉，打发均匀。
4、再加入剩余的砂糖和糖粉，打发至颜色发白。
5、分次加入蛋液。每次打发均匀后再加入下一次蛋液，避免水油分离。
6、筛入面粉，搅拌至无干粉。不必过度搅拌。
7、加入红茶料包，和成光滑的面团，放入冰箱冷藏十分钟。
8、把面团放入曲奇枪。
9、烤箱180度预热5分钟。把曲奇饼干逐一挤在烤盘上。放入烤箱，继续烤制20分钟。
10、时间到，一盘散发着红茶味道的酥脆的饼干出炉了。
11、下午茶时间配一杯咖啡、一杯牛奶，都是不错的选择。
太阳花红茶曲奇是老少皆宜的食物，而且营养充足，能够补充人体所需的多种物质，还可以缓解人体各种疾病症状，生活如此美好，美食当然不能少了。
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