干炸肉条的做法
养生粥的做法。
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“干炸肉条的做法”,希望对您的养生有所帮助。
喜欢吃肉的人对炸肉也一定不陌生,而且炸肉的方式有很多种,其中干炸肉条的做法比较简单,而且这样的炸法吃起来不腻,还可以一次多炸一些,保存时间也比较长。如何做干炸肉条好呢?先把肉腌一下,不要忘记放一些料酒去腥味。另外,可加入几滴香油让肉更具有清香,注意肉不要切的太薄。
做法
做法一
食材准备
猪里脊肉200克,鸡蛋4个,味精2克,料酒30克,干淀粉30克,盐少许,香
油10克,花椒盐1碟,大油1000克。
制作步骤
1、将里脊肉洗净,切成长4、宽2厘米的薄片,放在碗内,加盐、味精、料酒拌匀,腌渍入味;
2、将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,直到能立住筷子为止,再加干淀粉,乃顺同一方向搅拌均匀,制成蛋泡糊;
3、炒锅上火,放入大油,烧至五成熟,将腌渍好的里脊肉分片粘上蛋泡糊后放入,用筷子轻轻翻动,大约5分钟炸熟捞出装盘。淋上香油即成。可蘸花椒盐食之。 [1]
做法二
食材准备
猪里脊肉400克,黄芪50克,蛋黄1个,水淀粉20克,葱段,姜片各10克,酱
油12克,料酒50克,植物油500克,味精,盐各适量。
制作步骤
1、将黄芪切片后,按水煮提取法,提取黄芪浓缩汁50克备用;
2、将葱段,姜片,酱油,味精,盐,料酒对成汁水;
3、将里脊肉去掉白筋,切成0.4 厘米厚的片,两面用刀划成十字花,再切成宽0.8厘米,长2.5克的条,放凉水碗内,淘净血沫,用净布辗干,再将蛋黄,水淀粉放碗内,用手搅成糊,将里脊肉放入糊内搅勺;
4、将锅置火上加入植物油,油热三成,将里脊肉逐块下锅,炸成金黄色肉发起时,将油滗出,随将对好的调料汁及黄芪浓缩汁洒在肉上,翻两三个身即可食用。
做法三
食材准备
猪里脊肉、小麦面粉、玉米淀粉、鸡蛋、色拉油、食盐、酱油、姜、料酒
制作步骤
1、将猪里脊肉切成1厘米的厚片,用刀背轻轻拍几下,再改刀成1厘米的长条
2、将切好的猪肉放入碗中,倒入所有的调料,用手抓匀,腌制30分钟
3、中途搅拌一次,使所有的调料融入肉中,没有水分,这样可以防止脱浆
4、将面糊勾兑均匀(不能太稀),倒入肉中(挑出姜丝),搅拌均匀
5、锅中倒入油,7成热时转小火,将肉条逐个放入锅中炸至微黄捞出
6、油继续加热,待9成热时将肉条再次倒入锅中,炸至金黄后捞出,淋干油分即可 [2]
做法四
食材准备
主料:猪里脊肉300克、鸡蛋3个、淀粉160克。
辅料:玉米油3大勺、盐适量、料酒1勺、椒盐粉适量。
制作步骤
1、猪里脊肉切成条状。
2、将切好的里脊肉放入调料腌制。
用面粉和蛋液打成糊状。
3、将腌好的里脊肉放入蛋糊中。
4、下锅油炸,炸至金黄色控油捞出。
5、配上一些椒盐粉蘸食更香。
小贴士
1、一定要炸两遍才会酥香。
2、油炸时注意油温不要太高,避免炸糊。 [3]
营养价值
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴
Ys630.com相关知识
炸肉条的做法大全
肉这种东西大家应该都有吃过,不同种类的肉它是存在不同的一些方面的,并且他们的做法也是可以有很多种的,不同做法的肉吃起来的它吃起来的口味也是不同的,比如说炸肉条这种做法,它的做法是可以有很多的,但是很多人都不知道它的具体做法,那么炸肉条的做法大全是什么?
做法一1. 鸡蛋打入碗中打散调匀。2.里脊肉不可水洗,并用餐巾纸或纸巾将水分吸乾,切成约食指粗细的小长条,切好的肉条放些盐扮匀,在将蛋汁倒入肉中搅拌,放置十分钟,再加入太白粉调成糊状〈将肉裹上即可〉。3. 起油锅炸肉条,先用大火将表皮炸定型,再调成小火炸成金黄,用漏杓捞起即可食用。4. 另一种吃法:吃不完的酥肉,冷冻保存,下次吃时,用冷水烧煮〈水磙再煮肉的酥皮会烂掉〉,最後加上大白菜细火慢炖,依口味加些盐或胡椒粉调味即可。
做法二:可以撒上椒盐 或者沾番茄沙司再或者加工一下做成东北菜"熘肉段" 都好吃1、先把猪里脊切成小手指样的条或着小块2、放入花椒粉和少量老抽 盐 鸡精 葱姜汁3、鸡蛋打匀和入淀粉成糊状 倒入调好的肉块中/4、腌制半小时以上/5、锅中肉烧热后放入腌好的肉块/4、先中火 再转大火/5、如果是薄的肉条 浮起后就可以出锅了 如果是肉块就转中小火多炸一会儿
做法三:材料准备:主料:猪肉500克。调料:花生油适量、食盐少许、姜1块、生抽1茶匙、鸡蛋2个、白胡椒粉少许、白糖1/2茶匙、玉米淀粉100克。
做法步骤1.猪肉去皮,切成差不多大小的薄肉片。
2.切好的肉片放到大碗里,切几片老姜进去,加适量盐。3.加一点点生抽,要加老抽的话,也只要一点点,增加鲜味,放一点点白糖。4.加少许白胡椒粉,拌匀腌制一会儿。5.再打入两个鸡蛋,拌匀蛋液;加入生粉(玉米淀粉)100克左右。6.把肉用筷子隔开碗底部的糊不会马上恢复,看着可能肉片表面有些地方没啥面糊糊的样子,没关系的,下锅炸之后,表面是均匀的挂糊的,你之前拌的时候记得要多拌一会。7.加适量油烧热,取挂糊了肉片;入锅,可以分次炸一批批来。8.第一轮炸的时候,不要炸的太老。9.第一轮成品。10.入锅大火复炸一次这一次炸到表面金黄酥脆。
炸肉条怎么做酥脆好吃
猪肉在平时的吃法有很多种,可以炖肉也可以用油炒,其中最美味好吃的是用油去炸,炸猪肉想要做的既酥脆又好吃,不如学一学广式炸酥肉,需要用到的是肥瘦相兼的,不能准备全瘦的,全瘦的会影响到整体的口感,最好是把猪肉切得稍微长一些。
广东酥炸肉
简介 色泽焦黄,味爽干脆。
材料
主料:肥膘肉1000克,
调料:白砂糖20克,盐15克,酱油100克,白酒30克,小麦面粉50克,豌豆淀粉100克,鸡蛋60克,腐乳(红)30克,植物油120克
做法
1.将选好的肥猪肉切成方形,每块约30克,要切得均匀,不要过大或过细;
2.将切好的肉块,加入白糖、精盐、生抽酱油、酒混合在一起,腌制30分钟;
3.将面粉、生粉、鸡蛋、南乳用水调成稀糊状。把腌过的肉块放进去,用木棒搅匀,使糊粉满布在肉块上;
4.将挂好糊状的肉块放入煮沸的油锅中炸制约5分钟,即用铁丝笊篱捞起摊开,冷却后,即为成品。
炸肉馅茄盒
简介 外焦里嫩,香酥宜人,营养丰富。
材料
主料:茄子,200克,肥瘦猪肉100克,
调料:植物油50克,盐3克,酱油5克,大葱5克,姜3克,香油5克,小麦面粉50克,鸡蛋50克
做法
1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,用酱油、盐、姜末、香油调成馅待用;茄子洗净去皮,切成1厘米厚的片,再将厚片从中片开,别片透,留四分之一连接,将调好的馅嵌入片好的茄子合页里,制成茄子夹。
2.把面粉放入碗里,打入鸡蛋,调成糊状,把装好的茄子夹蘸上面糊,然后放入七八成热的油锅里炸至金黄色即可食用。
干煸牛肉条的做法
每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好干煸牛肉条
2.香干红椒青椒切条备用
3.芹菜切成一段一段的备用
4.洋葱切成小瓣儿备用
5.卤好的牛肉切成约1CM的条备用
6.大葱、姜、大蒜、红辣椒切好备用
7.黑芝麻、冰糖适量备用
8.土豆洗净,用水冲几次去掉淀粉质沥干水分
9.锅里倒油,放入土豆中火炸熟(油以刚刚漫过土豆为佳)
10.土豆炸成金黄色即可出锅
11.炸土豆的油可盛起来放入其他碗内备用,锅内留下适量的油,放入大蒜姜丝干辣椒冰糖
12.放入切好的牛肉条,大火翻炒爆出香味儿
13.接着倒入青椒红椒香干一起大火翻炒
14.最后倒入香菇芹菜大葱,一起翻炒后倒入郫县豆瓣,撒少许盐,快起锅时倒入之前炸好的土豆,开小火翻炒均匀
15.锅内撒入黑芝麻和少许花椒即可出锅
天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握干煸牛肉条的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。
香辣干炸肉丝的做法
不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,香辣干炸肉丝的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。
2、用手将肘子肉撕成丝
3、干红辣椒
4、元葱切丝
5、葱切碎粒
6、锅中加油烧热,放入肉丝炸酥
7、炸好的肉丝捞入盘中
8、锅中留少许的油,放入干辣椒丝,小火煸炒至变酥
9、放入元葱加适量的盐和鸡精,翻炒元葱至断生
10、最后放入肉丝翻炒一下即可
11、盛入盘中撒上葱花,就可以吃了
不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,香辣干炸肉丝的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。
干煸牛肉条
牛肉是人们主要食用的肉类之一,尤其是一些少数民族,对于牛肉的喜爱是高于其他肉类。牛肉的吃法有很多,很多人喜欢把牛肉做成小零食食用,例如四川人们吃的影灯牛肉、张飞牛肉等。干煸牛肉条是一种味道甜辣的小零食,主要是用牛肉做的,一起来了解下牛肉的营养价值以及功效有哪些吧。
一、牛肉的功效与作用:
味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;
牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
二、牛肉的营养价值:
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
三、相关人群
1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;
2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
四、如何鉴别新鲜牛肉
色泽鉴别:新鲜肉——肌肉呈均匀的红色,具有光泽,脂肪洁白色或呈乳黄色。次鲜肉——肌肉色泽稍转暗,切面尚有光泽,但脂肪无光泽。变质肉——肌肉色泽呈暗红,无光泽,脂肪发暗直至呈绿色。
气味鉴别:新鲜肉——具有鲜牛肉的特有正常气味。次鲜肉——稍有氨味或酸味。变质肉——有腐臭味。
黏度鉴别:新鲜肉——表面微干或有风干膜,触摸时不粘手。次鲜肉——表面干燥或粘手,新的切面湿润。变质肉——表面极度干燥或发粘,新切面也粘手。
弹性鉴别:新鲜肉——指压后的凹陷能立即恢复。次鲜肉——指压后的凹陷恢复较慢,并且不能完全恢复。变质肉——指压后的凹陷不能恢复,并且留有明显的痕迹。
肉汤鉴别:良质冻牛肉(解冻肉)——肉汤汁透明澄清,脂肪团聚浮于表面,具有一定的香味。次质冻牛肉(解冻后)——汤汁稍有混浊,脂肪呈小滴浮于表面,香味鲜味较差。变质冻牛肉(解冻后)——肉汤混浊,有黄色或白色絮状物,浮于表面的脂肪极少,有异味。
干煸牛肉条的做法有哪些?
众所周知,欧美人比较喜欢吃牛肉制品,经常吃牛肉制品可以为人体补充丰富的蛋白质,使我们更加健康。干煸牛肉条非常的劲道,让人百吃不厌,牛肉有很多的营养,经常吃对人体有好处的。尤其受到年轻人的喜爱,那么干煸牛肉条要怎么做呢?小编搜罗了一些干煸牛肉条的做法,希望能对大家有所帮助。
1. 碗中清水和少量盐化开,放入洗净的牛肉,泡半小时,出血水。
2. 炖锅中放十几颗花椒、八角4个、葱段、姜片、黄酒两勺、牛肉块,清水没过牛肉约5公分,大火烧开后,转小火炖1.5-2小时,牛肉若用筷子扎得透,扎孔里不出血水,即为八成熟,关火,捞出控水,待凉透。
3. 凉透的牛肉顺着肉的纹理切成条,香芹切段、姜切丝、蒜切碎末备用。
4. 锅里放花椒、干辣椒、半碗冷油、开小火,慢慢炸出香味,看花椒快变黑,关火,捞出花椒和干辣椒。
5. 重热锅中油,放入八角,姜丝、芝麻、牛肉条,花椒粉、中火煸炒5分钟左右,至牛肉发干,倒入豆豉辣酱、老抽、糖、接着炒5分钟、放香芹炒至变软、按自己口味放适量盐、出锅前放蒜末再炒一分钟即可。
注意:1.烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;
2.清炖牛肉能较好地保存营养成分;
3.牛肉煮浓汁喝可治因胃虚弱引起的慢性腹泻;
4.煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻;
5.红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美;
6.牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂;
7.牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。
按照小编上面介绍的方法做出的干煸牛肉通常会很有嚼劲,因此年轻的朋友们都很喜欢,小伙伴们叫上你们的朋友们买好食材,然后一起动手做干煸牛肉吧。同时小编也提醒大家认真看一下注意里讲到的,按照这种方法才能做出好吃的干煸牛肉。
儿小炒干炒牛肉条的做法
美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关儿小炒干炒牛肉条的做法。
2.然后加少许水抓匀。
3.用手抓至牛肉发干为止静置30分钟。
4.30分钟后用清水把牛肉条冲洗一下攥干水分。
5.往牛肉条里滴入几滴花雕酒。
6.再放入鲜酱油、蚝油、白糖和味精抓匀。
7.把牛肉抓匀后撒入少许黑胡椒碎。
8.再放入适量干淀粉抓匀。
9.最后滴入几滴橄榄油拌匀备用。
10.炒锅上火烧热注入烹调油,油热倒入腌制好的牛肉条。
11.牛肉稍定型快速用筷子把牛肉搅散。
12.牛肉搅散后用旺火翻炒数下,待牛肉散发出焦香味道后先放入芦笋和冬笋条炒匀。
13.芦笋断生后放入彩椒翻炒两下便可出锅。
14.此道用旺火快炒的干炒牛肉条就做好了,从肉下锅到出锅只需1分多钟,十分快捷。
平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下儿小炒干炒牛肉条
干炸肉段的做法是怎么样的
干炸肉段其实就是一种吃肉的方式,我们都知道随着生活条件的提高,人们对于美食的享受越来越讲究,所以说对于这些美味食物的制作技巧,大家当然也应该注意了解了,下面要为大家推荐的是干炸肉段的做法,爱好吃这道食物的朋友们,不妨一起学习一下吧。
肉切好了先用葱姜咸盐味素胡椒粉腌一会。也可以加花椒大料水啥的。其他的调料没必要太花哨。少量料酒是可以的。 淀粉挂糊。我喜欢用土豆淀粉,其他的淀粉像小麦粉啥的勾芡还行,挂糊有点挂不住。 淀粉加水没必要调的太厚,也没必要特意挂的很厚。特意挂厚了炸出来口感会特别硬不好吃。 油烧热了,别太热,先中火炸一遍,炸到肉段从入油的哗哗响到比较安静地滋滋响(也就是肉里面的水气化的声音,这样基本就是熟了),用笊篱捞出来放着。
油继续烧,烧的比较热了,再把肉段放进去炸第二遍。不要久,几十秒足矣。自己掌握。 两遍炸,很重要。第一遍油温较低,保证肉熟了,而且嫩。第二遍油温高,时间短,是让外壳变脆。外焦里嫩就是通过两遍炸实现的。 喜欢炸完了粘椒盐吃或者直接吃都行。调料自己掌握就好了。
总结起来,三点: 1,事先腌制。 2,挂糊要用靠谱的淀粉。 3,两遍炸。 最后,熟能生巧,味道火候可能第一次不太好掌握,做饭就靠经验,多几次就好了。千万别因为第一次做的不好,以后就不想做不敢做了。
不知道你是否已经学会了干炸肉段的做法呢,其实在生活当中这些食物,很多时候我们只要掌握了技巧,都是可以轻松完成的,而且一般自己就能够完成制作的美食,当然就更具有成就感了,不妨也给自己的家人大显身手一下吧。
扒肉条的做法
据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好扒肉条。
2.锅中再放入清水煮沸,加入葱、姜、花椒
3.再放入牛肉,先大火煮开再撇浮沫,改中小火清炖60-80分钟左右
4.捞出炖好的肉,放凉后切成10厘米长、0.5厘米厚的条状,备用
5.酱油、炖牛肉的汤200ml及料酒混合放入小碗
6.锅中放油,油热后放入葱、姜、花椒炸出香味,待葱姜出味变色,将葱、姜、花椒捞出
7.再倒入酱油、原汤、料酒熬成汁
8.汤汁烧开后,加入盐,搅拌均匀,将牛肉条放入锅中,放的时候要注意不要搅散,保持原有的形状,小火加热煨透牛肉使之入味
9.汤收浓后再加入湿淀粉,改大火将汤汁收成簿芡,加入味精再淋上香油,关火
10.出锅时注意不要把肉拨散,还保持原状倒入容器,撒上葱花即可
也许你以前吃过扒肉条,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?
怎样炸肉片_油炸肉饼的做法
吃肉的方法有很多种,尤其是我国人民对于猪肉的消耗是最大的,而且吃法也有上百种甚至更多,其中炸肉片做肉饼是很多家庭的选择,但是怎样炸肉片_油炸肉饼的做法是什么呢?在做炸肉或肉饼之前,先要把肉腌一下,选择比较嫩的里脊肉,用各种大料先腌制半小时左右,就可以进行炸或做肉饼了。
炸肉用什么粉
炸肉既可以用面粉也可以用淀粉。还可以直接购买炸肉粉。
炸粉的用途:
肉用:炸猪排、炸鸡排、炸肉串、炸肉饼
产品特点:
长久保持酥脆口感
此炸粉能使原料和外面的脆皮完美结合!
用此品将原料包住,能充分锁住原料的肉汁,味道香美!
冷却后一样酥脆可口。
炸肉的做法
由于本材料含有鸡蛋粉、调味料等成分,所以不需提前调味,也无需另加鸡蛋、小麦粉等原料。
1、准备材料。
2、将精肉切成薄片备用。
3、葱切葱末,姜切姜末。
4、将葱、姜末放到肉片中,加入五香粉、孜然粉、胡椒粉、老抽、味达美、料酒、盐。
5、搅拌均匀,腌制3个小时以上。
6、将面粉和淀粉兑水调成糊,倒入腌制好的肉中,搅拌均匀,使每片肉都能裹上面糊。
7、锅中倒油,油热分次放入肉片,炸片刻,捞出沥油。
8、将炸好的肉都放入锅中复炸片刻。
9、捞出装盘即可。
炸肉技巧
1、如果不急着吃,盐可以不放;
2、五香粉多放一些,孜然粉适量,胡椒粉少放一些,老抽少放一些(提色而已);
3、炸的时候要分次放入,不要一次全放进去,这样容易粘在一次;
4、喜欢吃软一点的,可以不用复炸。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干炸肉条的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。