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豆芽炒面条的家常做法

冬季养生粥家常做法。

“今天不养生,明天养医生。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“豆芽炒面条的家常做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

面条是一种非常古老的料理,从几千年前,聪明的古人就发明了面条的吃法。面条从几千年前演变到现在,已经出现了各种各样的形式,比如,拌面,干挑面,汤面等等。在各种种类的面条中,豆芽炒面依靠它爽脆的口感,简单的做法,在天气炎热的日子里依然是普通老百姓的所爱。那么,豆芽炒面条的家常做法是什么呢?

做法一

用料:手切鲜面条适量、豆芽适量、胡萝卜1/3根、蒜少许、鸡蛋两个

步骤 1

把鲜面条煮半熟(芯发白发硬)捞出放入一个盛凉水的容器,胡萝卜切丝,豆芽泡一会捞出,鸡蛋打散放一点盐,蒜切片,

步骤 2

把面条捞出沥干水分,

步骤 3

锅里放油,放入鸡蛋炒熟,盛到碗中,锅里再放油,蒜瓣炝锅,放入豆芽翻炒,再放入胡萝卜丝,翻炒一会后放酱油、盐,再放鸡蛋和面条,用力翻炒均匀后,即可出锅。

做法二

用料:肉丝适量、豆芽适量、手工面适量、盐适量、油适量、十三香适量、辣椒面适量、葱适量、姜适量、孜然、适量

步骤

1.手工面放入蒸锅蒸至半熟,

2.盆中加入半盆水,滴入几滴油,半熟的手工面放入水中过下水捞出,

3.过水后的面,继续入蒸锅蒸熟,

4.葱,姜,肉切丝,豆芽洗净备用,

5.炒锅加入油,葱姜爆香,加入肉翻炒,加入豆芽继续翻炒,可以加入少许水,

6.加入蒸熟的面,翻炒,加入调料拌匀(可以用筷子翻拌比较方便),

7.准备开吃,每次看到都好有食欲。

小贴士

1) 面条蒸半熟放入加了油的水中过一下水,可以使面条根根分明,不沾连2) 炒的时候加点水,不然面会显得很干。

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干炒面条的家常做法


炒面也是一个不错制作面条的方式,而在炒面的时候加入了一些佐料,让面条的味道变得更具有层次感和丰富。对于广东地区的人们来说,他们是非常喜欢吃炒面的,特别是在炒面中加入一些海鲜的话,可以让炒面的味道变得更加好。而如果想要在家里制作炒面的话,有哪些干炒面的具体做法呢?

炒面做法一

【炒面配料】:

面条,鸡蛋,肉丝,小油菜,葱段,香葱,味精(或鸡精),老抽。

【制作过程】:

1.将面条放入开水,小煮一会,捞出用冷水冲凉;

2.锅烧热,滑油(这样不会粘锅),放入鸡蛋,炒熟盛出;

3.放入葱段、香葱、小油菜、肉丝翻炒和味精(或鸡精)、老抽调味,再放入面继续翻炒;

4.改用筷子不断搅拌面,目的是搅散面,再放入鸡蛋、葱,翻炒一会即成。

炒面做法二

【炒面配料】:

面条,洋葱,蘑菇,火腿,培根,白菜,干辣椒(或辣椒酱),生抽(或老抽),鸡蛋,香菜。

【制作过程】:

1.所有东西切小,大小自己定,当然指头肚大小的比较合适;

2.把面煮上,煮到中间没有硬心就可以了,冲凉水放一边;

3.锅放上油,把洋葱丁放进去,等洋葱开始焦的时候放蘑菇进去,洋葱焦一点最好,这个时候洋葱的甜味就出来了;

4.等蘑菇开始缩小的时候放火腿和培根,翻炒一段时间后放白菜;

5.等白菜开始出水的时候把面倒进去,然后使劲翻几下,这个时候如果一开始油倒的不够多就要再加点油,否则就粘在锅上了;

6.干辣椒(或辣椒酱)放进去,我没有把辣椒放进去和一开始的东西一起炒是因为我不喜欢太辣的东西,和面一起放的话就不那么辣;

7.加盐、生抽(或老抽),千万要一直翻动面;

8.把鸡蛋打好倒进去,和面粘在一起,然后使劲翻动,就可以出锅了,最后放点香菜在上面。

炒面做法三

【炒面配料】:

鸡蛋炒面三袋(黄色,一般超市都有),广式香肠六根,胡萝卜,葱,洋葱,酱油。

【制作过程】:

1.香肠切成碎粒,胡萝卜、葱、洋葱都切成丝;

2.将炒面放入开水中抄一下,别超过一分钟;

3.将切好的香肠粒、胡萝卜丝、葱丝和洋葱丝放入油锅炒一下,可放少许酱油(约1-2勺),三、四分钟后出锅,备用;

4.将炒面分成若干份,分别炒制,在炒的过程中加酱油,待炒面变成金黄色后即可出锅;

5.装盘后浇上炒好的香肠和胡萝卜丝等即可。

炒面条的家常做法步骤


   今天小编要介绍给大家的是炒面条的家常做法了,北方人比南方人爱吃面食,特别是炒面条了,在北方几乎家家中午吃的都是面条,或者煮,或者炒,如果你有幸娶到一个北方姑娘,或者嫁给一个北方男孩,不会做面条的话就可能因为饮食问题而大动肝火了, 下面就一起来了解一系炒面条的家常做法有哪些吧。

   一、炒面条步骤

   四十克辅料火零点五根白菜叶三片洋葱零点五个青红椒一根盐适量生抽一勺鸡精适量 .面条煮熟,立即投入凉水中。火腿切丝,白菜切丝,洋葱切丝青红椒切粒,炒锅放油烧热,加入洋葱丝爆香。加入白菜丝,煸炒。加入生抽。加入面条,搅拌。出锅前放入青红椒,盐、鸡精,香油搅拌即可。

   二、小贴士

   面条千万别煮过了,稍微有点硬心即可出锅。所用材料也可以自由发挥,别拘泥。

   三、面条的由来

   面条是中国饮食文化的一大发明,是河南,山西,山东等中北部人民除馍(馒头)之外的另一大主食,平时每天至少吃一顿。面条起源于中国汉代。那时面食统称为饼,因面条要在“汤”中煮熟,所以又叫汤饼。早期的面条有片状的、条状的。片状的是将面团托在手上,拉扯成面片下锅而成。到了魏、晋、南北朝,面条的种类增多。著名的有《齐民要术》中收录的“水引”、“馎饦”,“水引”是将筷子般粗的面条压成“韭叶”形状;“馎饦”则是极薄的“滑美殊常”的面片。 隋、唐、五代时期,面条的品种更多。有一种叫“冷淘”的过水凉面,风味独特,诗圣杜甫十分欣赏,称其“经齿冷于雪”。还有一种面条,制得有韧劲,有“湿面条可以系鞋带”的说法,被人称为“健康七妙”之一。 宋、元时期,“挂面”出现了,如南宋临安市上就有猪羊庵生面以及多种素面出售。及至明清,面条的花色更为繁多。如清代戏剧家李渔就在《闲情偶寄》中收录了“五香面”、“八珍面”。这两种面条分别将五种和八种动植物原料的细末掺进面中制成,堪称面条中的上品。

   四、面条的营养价值

   面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

   五、面条的作用与功效

 养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收。增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。改善贫血:促进人体气血运行。易于消化吸收:经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

    以上就是炒面条的家常做法步骤了,面条可以说是最养胃的食物了才,而且面粉里面的碱性成分可以很好地中和人体内的酸性哦,我们知道酸性体制的人最容易生病的,正所谓酸性体质是万病的源头,如果你经常生病,或者是酸性体制的话,不妨可以多吃一些面条。

   

家常豆角炒面条


炒面条这是许多人都比较喜欢吃的一道食物,特别是一些上班族和上学的学生,没有时间做饭,就可以给自己做一个简简单单的炒面条。炒面条的味道好,咸香适宜。炒面条的做法是非常的简单,许多人都知道怎么样去做,但是有的人因为不知道正确的程序,所以做出来的炒面条味道有高有低,下面我们就来说说怎么样做出好吃的家常豆角炒面条。

家常豆角炒面条的做法如下:

营养价值:

中医认为,豆角类蔬菜味甘性平,有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示,其蛋白质含量较一般蔬菜偏高,各种维生素和矿物质含量也较丰富,因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。

食材:豆角适量、火腿一根、面条适量、盐适量、油适量

做法:

1、锅中水烧开,放一丁点的盐和油,这样面条不容易粘连;

2、倒入面条,煮至八成熟;

3、将面条沥干;

4、豆角切成条状,锅中放油,倒入豆角丝;

5、再倒入火腿丝;

6、倒入面条;

7、加入调料,炒均匀即可关火。

小贴士

1、面条别煮太烂了,炒就不好吃了。八成熟刚刚好。

2、菜的种类根据季节选择,当然应季的蔬菜最好吃了。

以上就是家常豆角炒面条的做法,看着上面的介绍我们已经知道了豆角是一种非常有营养价值的食物,甚至可以称得上素食中的肉类。其实除了这些,豆角也有很高的药用价值和食疗价值。炒面条是一道非常好吃的食物,因此大家在做炒面条的时候除了可以放豆角,还可以放其他当季的食材哦。

豆芽蒸面条的家常做法


生活中美味的食材各处都是,只要有心,不起眼的食材也可以焕发出属于它独特的魅力。豆芽就是一种拥有独特魅力的食材。豆芽在生活中随处可见,而且价格非常便宜,一块钱就可以买一大把。豆芽的做法多种多样,可以炒着吃,也可以做汤吃,下面就来介绍一下豆芽蒸面条的家常做法。

做法一

主料:面条300g,豆芽500g。

辅料:油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,老抽适量,五香粉适量,鸡粉适量。

步骤

1..面条放锅蒸20分钟。

2.姜蒜末切碎。

3.豆芽用水洗净。

4.锅中放油,放入姜,蒜末,豆芽,煸炒,再加入盐,老抽,五香粉,鸡粉调味,再加入加入水煮开。

5.倒入蒸好的面条。

6.在加入蒜,翻炒均匀就行了。

小贴士

豆芽很容易熟不要炒太久,

做法二

食材主料:细面条300g、豆芽500g、五花肉250g辅料大料2个、食用油适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、味精适量、生抽适量。

步骤

1.五花肉麻冻一下后切薄片,备用。

2.豆芽洗净后掰成小段。

3.鲜面条放两勺油拌匀。

4.上屉蒸十五分钟。

5.面条取出,放在案板上挑散,晾凉。

6.锅中放少许油,放入大料煸香后,放入五花肉,煸炒至肉片微黄出油。

7.倒入料酒翻炒,放入胡椒粉,老抽炒匀,放入葱姜蒜炒香。

8.倒入豆角,放入生抽翻炒到豆角稍稍变色,加入盐,热水进行炖煮。

9.十分钟后关火,放入味精拌匀。

10.放入晾凉的面条。

11.拌匀后,放入蒸锅蒸8分钟。

12.盛入碗中。

小贴士:鲜面条拌点油再蒸,不容易粘连。

炒面条的做法


面条是很常见的食物,它很容易消化,而且对胃部保养也是有着一定帮助,面条酸性小,所以对一些胃部不好的人,都是最佳选择,那在吃面条的时候,也是要注意对它制作方法进行了解,它的制作方法也是有着很多种类,传统的制作方法,都是以水煮面条为主,那炒面条的做法也是很好选择。


对炒面条的做法具体怎么制作呢,这样的面条制作,也是比较简单,根据自己喜爱的口味进行选择,在吃的时候,对自身健康,也是有着很好帮助,是一个放心之选。

炒面条的做法:

素菜炒面条

材料:成品面条500克,甘蓝叶3片,菠菜2棵,鸡蛋2个,葱1棵,蒜3瓣,老抽、醋、花椒粉、姜粉、盐、植物油

做法:

1、甘蓝切丝,菠菜、葱切段,蒜捣碎。

2、锅内烧水煮沸后下面条。

3、面条煮到八成熟,捞出,放入盛有凉水的盆里。

4、另取一锅烧热植物油,倒入打散的蛋液。

5、炒好的鸡蛋盛出,用余油炒甘蓝菠菜葱。

6、菜断生后,放入鸡蛋块,加入花椒粉、姜粉、盐。

7、捞出面条,沥干水分,放入菜内。

8、菜和面条翻炒,顺锅底放入蒜末,加适量老抽,翻炒均匀。

9、最后烹入醋,关火,翻搅均匀后出锅。

10、我那天临出锅时切了一个火腿肠放里面,味道也不错哦。

小诀窍

1、面条煮熟后过水,这是必须滴,不然面条会黏糊糊,不好吃,不好看。

2、很多蔬菜都可以用来炒,营养又好吃。

3、蒜其实也可以切成片,和菜一起炒进去,但这样,蒜香味就会大打折扣。

4、老抽是用来上色的,喜欢辣的朋友可以加一勺辣椒粉或者青椒进去。

5、面条不容易消化,一般放在中午吃比较好。

6、吃完面条,一定记得喝点面汤哦。我爷爷很早就说过“原汤化原食”,对胃没有坏处滴

通过以上介绍,对炒面条的做法也是有着一些了解,按照以上方法进行制作,使得面条的口感都是很独特,面条可以天天吃,它对人体健康没有损害,而且面条本身就可以当做主食,因此对它的选择,也是可以放心进行。

豆芽炒面的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下豆芽炒面这道菜的做法吧。

2.12盆中加入半盆水,滴入几滴油,半熟的手工面放入水中过下水捞出

3.21过水后的面,继续入蒸锅蒸熟

4.葱,姜,肉切丝,豆芽洗净备用

5.炒锅加入油,葱姜爆香,加入肉翻炒,加入豆芽继续翻炒,可以加入少许水

6.加入蒸熟的面,翻炒,加入调料拌匀(可以用筷子翻拌比较方便)

7.准备开吃,每次看到都好有食欲

豆芽炒面已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

鸡蛋炒面条的做法


很多人在做鸡蛋炒面条这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、把水烧开:把面条煮几分钟、7分熟左右就好

3、把煮好的面过下凉水

4、锅内加油:油然后打入鸡蛋

5、把鸡蛋炒下

6、把过了凉水的面条加入

7、加入适量盐.

8、加入适量酱油迅速翻炒

9、把面条炒干水分

10、加入葱花

11、迅速翻炒均匀即可出锅

12、成品

鸡蛋炒面条的做法你是不是学会了呢?在做鸡蛋炒面条这道菜的时候不要加生抽或是老抽,这样菜的颜色就太浓了。

素炒面条的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于素炒面条的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.2胡萝卜,杠豆,洋葱都切成小丁

3.1先把湿面条蒸熟

4.2一样切成小块,如果爱吃酸一点的可以多放点

5.炒菜的顺序,先放葱花炒香,再放杠豆,等到杠豆快熟了之后放洋葱,然后胡萝卜进行翻炒

6.把番茄放进去炒到变成煳状,放少许盐,一点生抽,放少许鸡粉

7.最后把蒸好的面条放进去,还有最后一定要小火哦‘不要一次都放进去,不然不好翻炒’进行翻炒一会儿就出锅喽

看完了关于素炒面条的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

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