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家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-07

红烧肉糖炒糊了怎么办

家常红烧肉秋天饮食养生。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供红烧肉糖炒糊了怎么办,希望能为您提供更多的参考。

做红烧肉要炒糖色,对于新手来说,一定要掌握炒糖色的油温,油温过高可能会导致把糖色炒糊,这时候应该及时清理,可以在锅中放水,然后稍微加热把糊的糖清除掉,然后再重新加工。要掌握炒糖色的温度,放糖以后一定不能用大火,应该用中火和小火,我们来看一下这方面的内容。

红烧肉糖炒糊了怎么办

红烧肉的糖糊了,可以用清水把外层糖色煮掉,重新加工。

【主料】

五花肉 (500克)。

【辅料】

姜 (五片) 、草果 (一个)、冰糖 (适量) 、八角 (八颗(小))。

【步骤】

1、五花肉切麻将大小的块,冲洗干净后,放一汤匙料酒,浸泡一小时。捞出来沥干。

2、锅里放油煸炒肉块到微黄。

3、放入干辣椒,草果,八角,姜,炒出香味。

4、放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,炒匀。

5、放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐。

6、 煨到酥烂的五花肉,放冰糖大火收汁,晃动锅,不要翻动。

7、到汤汁均匀的裹在肉上就好了,放点味精提味。

红烧肉的热量高是多少:

227大卡/100g。100g所含热量需要健美操67.8分钟消耗完.每100克该食物含有:碳水化合物3.60克;脂肪20.39克;蛋白质7.58克.

少量食用。红烧肉中虽然能量含量很高,但人们都知道,食用时往往都会注意控制量,若是再可以的去控制其他的高糖食物摄入,可有效的避免肥胖,而吃红烧肉时更只可吃瘦肉部分少吃肥肉部分,最大程度上避免肥胖.

红烧肉一次吃多少合适:

红烧肉吃100g左右最合适。红烧肉100g中能量的含量在5000千卡左右,人每天都需要消耗大量的能量,在食用红烧肉的同时刻意控制一下主食的量,减少糖类的摄入量,能最大程度的避免肥胖。

禁忌:1、红烧肉属于高脂肪食品,有升高血脂、诱发高血压等慢性病的危险,高血压、高血脂、高血糖的人要少吃.

2、红烧肉属于中医的"膏粱厚味",容易上火,如果吃得过于频繁,容易造成内热,或者上火,甚至可以形成糖尿病、冠心病、动脉硬化等顽固性疾病.

3、红烧肉一次吃的太多,会造成吸收不良而引起腹泻,尤其是肝胆系统疾病和胃肠道疾病的患者更容易发生.

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红烧肉糊了怎么补救


对于红烧肉,相信是家里男女老少都很喜欢的一个菜,毕竟它的味道是老少皆宜的啊,又特别的下饭,吃起来又香,一块块的肉块吃到嘴里真的是大满足啊,绝对的大块吃肉。可是对于做红烧肉来说最重要的莫过于火候了,一旦火候没控制好的话,红烧肉就容易糊锅,那么糊了的红烧肉怎么办呢?下面就来说说红烧肉糊了怎么补救。

如果烧糊的程度不是太厉害,可以用下面的方法,以免浪费。如果烧糊的很严重,建议最好不要吃了,这样是对身体不健康的。因为烧糊的情况下就可能含有毒性。而且肉类不完全燃烧会产生一种强烈的致癌物——苯并芘,其毒性要超过黄曲霉素,所以不要食用已烧焦了肉。

红烧肉肉做糊了有3种方法可以去除糊味

一,可以用温开水把糊味冲洗掉,然后再在锅里加放油,葱回锅炒一下。

二,如果肉烧糊了,可是找一只干净的锅,把肉倒入干净锅里,上面蒙上一块干净的餐巾,再在餐巾上撒上一些盐,然后再次开火,烧一会,这样就可以把肉里的糊味去除了。

三、如果是轻微烧糊,只有味道的话,那么建议加入一点点的水,然后弄点生姜末放进去一起煮,用小火煮开,然后再上面放两三根大蒜,闷10分钟,这样就可以把糊味去掉,效果特别的理想。

简单红烧肉

原料 : 五花肉,冰糖,姜,草果,辣椒,八角(土豆,豆腐皮可选)

做法:

1、五花肉切成肉块,最好能麻将大小的,然后洗干净后,加点料酒腌制一下

2、热锅入油,放入五花肉煸炒一下,炒至变色。

3、放入辣椒,草i果,八角,姜炒出香味。

4、放入料酒,老抽生抽炒匀加入开水能没过肉,然后倒入砂锅内(没有的话就用煮奶锅也可以),焖煮两个小时加入点盐。

5、五花肉闷到酥烂的时候加入冰糖,大火收汁,晃动下锅,不要翻动。

汤汁均匀裹在肉上就可以了呆呆提示:.味道鲜美的红烧肉,前提一定要挑选质量上乘、新鲜的五花肉哦,手法再好,肉不中做出来味道也是不中啊!做红烧肉的时候,也可以添加点土豆和豆腐皮哦。

红烧肉炒糖色


可能说道红烧肉,相信很多人都会流口水吧,的确红烧肉肥而不腻,味道和平时生活中所持的猪肉完全不是一个概念,而红烧肉炒糖色是经常会吃的,那么是不是我们想象中的那么简单,将白糖加入红烧肉中就翻炒就可以呢?当然不是,下面我们就去看看红烧肉炒糖色的制作。

红烧肉的炒糖色其实会遇到的最大问题就是在翻炒的过程当中就会出现粘锅的现象,这样做出来的红烧肉炒糖色肯定就没有想象中的那么的好看,因此在制作的时候一定要注意下面的技巧。

食材食谱热量:1116.5(大卡)

主料 猪肉 250g

方法/步骤

将猪肉洗干净,切成块。

准备好八角、桂皮洗干净,切好大蒜、生姜备用。

锅中放入少量油,将肥一点猪肉先放入锅中用小火慢慢煸出油成微黄色。

火转成中火,在将肉放入锅中,同时加入八角、桂皮、生姜和大蒜翻炒一分钟。

在放入少量水,放入白糖的时候就不容易黏在锅中,加入酱油、白糖、十三香、料酒、盐、鸡精翻炒匀,盖上锅盖慢慢焖熟。

快熟前,将锅中水用大火收干后即可起锅。

因为红烧肉其实是用五花肉制作的,所以说五花肉的热量和脂肪含量非常的高,虽然吃的时候不觉得腻,但是脂肪含量高,并不适合肥胖者,或者高血压,胆固醇过高的都不适合吃太多,不利于身体的健康。

红烧肉炒糖的做法


能够亲自动手制作出色香味俱全的食物给我们的家人是非常幸福的事情,想要让一道菜肴看上去更有食欲,我们就要掌握更多的技巧,其中炒糖就是生活中很多菜肴都需要用到的技巧,比如红烧肉等,这样做出来的食物才能有色香味俱全,看上去更有食欲,下面一起了解下红烧肉炒糖的做法。

红烧肉炒糖的做法

总结经验以后我发现一个好方法,油水法

1,冰糖放入锅中后先加少半勺水,然后加热把冰糖溶解

2,刚溶解完以后就可以加入半勺油,(放心,这里绝对不会飞溅)继续加热

3,用勺子快速的在锅里转着搅,沫沫马上就起来了,这还不到时候呢

4,等不过半分钟沫沫呈现褐色的时候就好了,下肉翻炒吧

红烧肉做法

原料:五花肉500克、酱油3汤匙、绍酒2汤匙、糖3汤匙、大料2颗、盐适量、葱段、姜片各适量

制作过程

1、将猪肉洗净切成适当大小的块,放入开水锅中煮5分钟,用清水洗净,待用;

2、炒锅置中火上,倒入3汤匙油,放入糖加热,待糖完全熔化并在其边缘冒出细小的气泡时,倒入煮好的猪肉;

肉块煸炒5分钟,将糖色均匀地炒在肉块上,把锅中的油倒掉一些,下葱段、姜片、大料略炒,加酱油、足量水;

和适量盐,用旺火烧开后,转用小火焖烧至猪肉熟烂,出锅即可;

小贴士

:给猪肉上糖色时,一定要充分煸炒;倒掉一些油,是为了避免成菜后过于油腻;加水要尽量一次到位,

焖烧过程中如需加水,则一定要加开水;

上面就是对红烧肉炒糖的做法的介绍,掌握好上面的方法之后我们在家里也能做出色香味俱全的红烧肉了,值得注意的是在做炒糖的时候一定要掌握好火候,否则火候太大会严重的影响到红烧肉的口味,另外红烧肉比较油腻在吃红烧肉的时候可以搭配一些爽口的小凉菜。

红烧肉糖放多了怎么办,如何补救


许多菜肴中都会加一点糖来调味,其实,做菜少放些糖,不仅不会影响菜的味道,还有调节色、香、味的作用。比如,腌肉中加糖,能让肉中的胶原蛋白膨胀、滑润,使肉变得柔软多汁;糖醋类菜肴中糖和醋混合,可产生一种类似水果的酸甜味,十分开胃可口。另外,放糖还能增强菜肴的鲜味,起到解腻的作用,适合做肉菜时使用、特别是红烧肉。

红烧肉糖放多了怎么办

方法一:放些醋,做个糖醋什么菜。

方法二:将锅中菜倒入漏勺,过清水,重新入锅加调料煸炒。

做菜放糖能延长保存时间

天热食物很难保存,做出来的菜容易变味,放点糖不仅能起到调节色、香、味的作用,还能延长菜肴的保存时间。放在菜中用来调味的糖,主要是白糖。白糖本身不具备杀菌的作用,但它能够调节微生物的生长。

主要原因是,糖能降低菜中水分的活性,让那些附在菜上的微生物得不到生活及繁殖所必需的水分,甚至使微生物细胞脱水,进而处于生理干燥状态,虽然没被杀灭,但也停止了生长活动,菜就不容易变质了。

炒菜时要记住先放糖后加盐,否则食盐的“脱水”作用会妨碍糖渗透到菜里,从而影响菜的口味,让它变得外甜里淡。很多菜谱里也会告诉大家,哪些菜可以加糖,并列出了所加的分量。我们在实践中,只要按菜谱中规定量的2/3放就可以了,这样既不影响菜的风味,还可以避免过多地摄入糖类,对健康不利。尤其是老年人和患有某些疾病,需要控制能量摄入的人,在这方面应尤其注意。

红烧肉炒糖色的技巧


虽然现在生活当中,很多人都喜欢吃一些红烧肉,可是大家会发现自己制作出来的红烧肉,和外面卖的红烧肉是不一样的,根本做不出饭店里的那种感觉,这是由于在颜色上面没有调好,所以,红烧肉会看起来有些不一样,红烧肉也是需要炒糖色的,炒出来的糖色好看,红烧肉才能变得好看好吃。

糖色炒制的技巧:

一、油或水作为熔剂

经常有人问炒糖色是用水还是用油,其实无论是水和油都可以炒出糖色,因为蔗糖在加热过程中发生焦糖化反应,做出糖色与水和油不发生任何关系,所以用水和用油没有区别,只不过用油一般快一些(油导热快),水略慢还有蒸发的过程。

二、小火炒

炒糖色一定要用小火,因为大火会使焦糖化反应不均匀、不一致,做出来的糖色有深有浅,太焦的部分容易出现苦味,太浅的部分焦糖化还不完全,还有甜味出现。所以炒焦糖色一定要小火,慢慢炒。

三、二次翻

糖在完全融化后,发生焦糖化反应,第一次翻白,冒均匀小泡,迅速消失,此时的糖色属于嫩糖色;继续加热,二次翻白,加入水,这是的糖色已经完全发生焦糖化反应,做出来的糖色适中。

四、加热水

糖完全融化后温度较高,如果加入冷水后温差过大,容易发生糖色爆裂,如果炒的糖色较多的话,是一个很危险的事,曾出现过多次糖色伤厨师的事件,所以要加热水,还要做好防护措施。

糖色是厨师非常重要的调色剂,也是厨师最简单的基本功,大家一定要学好,用好糖色,烹饪出色香味形俱佳的菜肴。

鱿鱼红烧肉

简介浓郁咸鲜便当菜。鱿鱼鲜味融入红烧肉非常提味,红烧肉软烂充满鲜味,经过炖烧味道浓郁,咸鲜下饭!做红烧类菜色,最后的收汁动作是必要的,火候转大将汤汁烧掉,剩下酱汁,整个味道就出来,更浓郁。

材料

三层肉350g鱿鱼1条葱2根姜3片红辣椒1条酱油4大匙冰糖1大匙绍兴酒3大匙八角1小粒

做法

鱿鱼去除外层紫色薄膜后,切成条状。青葱切段,姜切片,辣椒去籽,备用。

肉切小块,水烧开将肉汆烫后盛起。

热油锅,先放冰糖融成焦糖色,再放五花肉炒上色。放入姜片、辣椒爆炒出香味,呛绍兴酒。加鱿鱼续炒,加八角、酱油、葱段翻炒。

加水盖过肉,烧滚后转小火煮50分钟。

尝味,调整,收汁,盛盘。

红烧肉糖色怎么熬


每次到外面吃饭的时候,相信大家总是会遇到一个比较尴尬的问题,每家的红烧肉颜色都是不一样的,而且红烧肉颜色上会非常的浓郁,看起来晶莹透体,但是有的红烧肉是没有任何变化的,肥肉和瘦肉看起来很明显,从颜色上会让人没有食欲感,红烧肉想要做的好看好吃,首先在糖色熬制上就很重要,这样才能够。

做法

做法:炖

口味:其它口味

难度:初级入门

人数:2人份

准备时间:15分钟

烹饪时间:90分钟

烹饪材料

主料:五花肉700克

辅料:鸡蛋6个、雪碧1斤

调料:色拉油少许、冰糖5颗、葱少许、姜少许、八角2个、花椒2茶匙、桂皮1块、干辣椒5个、料酒2大勺、生抽2大勺、老抽1大勺、茴香1茶匙、豆蔻1个、香叶3片、丁香3粒

制作步骤

1、五花肉切成块,用清水浸泡洗净

2、锅中加入清水,放入1勺料酒,1个八角,葱段和姜片各两片,大火烧开,撇去浮沫

3、把焯过水的五花肉捞出控干

4、锅中倒入少许油,小火煸五花肉,煸汁微微焦黄

5、锅中加入2勺生抽、1勺老抽和1勺料酒,炒匀炒香

6、再加入一听雪碧,如果肉多,可以用清水补足。水量稍稍没过肉为宜

7、把料包(花椒2茶匙(分两次用),小茴香1茶匙,八角2颗,豆蔻1个,桂皮1块,香叶3片,丁香3粒)混合放入调料(生抽2大勺,老抽1大勺,料酒2大勺(分两次用),冰糖5颗)袋中,投入锅内

8、放入5个干辣椒、2片姜片和冰糖,大火烧开后转小火,盖上盖子,保持小开锅状煮1个小时

9、1个小时后,放入6个熟鸡蛋

10、如果不够咸味可以此时加盐调味,我试了一下味道,够咸就没有放盐。盖上盖子继续炖煮半个小时左右,待肉质软烂后,打开盖子,大火收汁即可

红烧肉咸了怎么补救?


红烧肉属于一种大众化的美食,生活中喜欢吃红烧肉的人非常多,主要还是红烧肉里面是有一丝甜味的,所以吃起来非常的诱人。而且红烧肉所选择的肉都是瘦中带肥,不会腻人。不过,红烧肉的做法还是需要掌握一些技巧的,那么问题来了,红烧肉咸了用什么方法来补救呢?

填一个土豆在里面,重新炖一下,不咸了,还不改变原来的滋味。

烹调技巧

一浸泡:放在水中浸,可以浸去毛细血管中的血水;水中加点料酒易于肉纤维吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸则鲜味尽失,一般10分钟左右即可。

二焯水:把猪肉切块后放到热水里煮一下,开锅后捞出,洗干净血沫。

三烧制:这是红烧的关键步骤。一定要用小火慢烧1小时以上。其实,归根到底,这带着浓浓亲情的经典菜肴,看似简单,实则重的是烧制的功夫。烧的火候不够,肉硬。烧的火候过了,肉又太软,不成形,严重影响最后的收汁和卖相。

制作提示

红烧肉的做法各地也会稍有不同。南方习惯用酱油(老抽)调色,而北方则偏爱炒糖色儿。原料一般选用上好五花肉(所谓上好五花肉要层次分明,一般五层左右为佳,故名“五花肉”),或者“坐臀肉”(即后臀尖)。可放入白菜、豆腐、土豆、胡萝卜等蔬菜一起煮炖,能变化出多种好吃的炖肉菜。

炖肉时最好用冰糖,比白糖做出来的颜色要亮,好看,而且口感也更好。

红烧肉白糖怎么炒色


红烧肉是很好吃的一种食物,制作红烧肉炒糖色这一步非常重要,可以用白糖来炒,也可以用冰糖来炒,炒完糖色以后能够让红烧肉的颜色变得更加不错,但一定要注意,一不小心就容易炒糊,这样就不好吃了,下面就给大家介绍一下红烧肉白糖怎么炒色。

红烧肉白糖怎么炒色

准备桂皮,八角,十三香,油,鸡精,酱油,料酒,白糖,猪肉,把猪肉清洗干净,切成块状,桂皮,八角清洗干净,生姜,大蒜切好以后备用,锅里面加入适量的油,把肥一些的猪肉放到锅里面,用小火慢慢的把它煸出香味,然后再转成中火,把肉放到锅里面,加入一些大蒜,生姜,桂皮以及八角,翻炒一分钟左右,再加入适量的水,白糖,加入一些鸡精,盐,料酒,十三香,白糖以及酱油,翻炒均匀以后盖上锅盖,慢慢焖煮熟,等到快熟之前,就可以将锅里面的水用大火收干就可以出锅了,这样子做出来的红烧肉味道非常不错。

做红烧肉的技巧

制作红烧肉在做之前可以把红烧肉先放到凉水里面浸泡10多分钟,加入适量的料酒,把它的腥味去除,因为红烧肉是带有一定腥味的,只有加料酒才能够去除,一有时间也不要浸泡太久,还需要注意把肉切成4方块,吃起来会更加方便,放到清水锅里面煮一下血水去除,这样也可以洗的更加干净一些,能够去除脏东西,再加一些料酒,生姜去腥,刚开始的时候一定要用小火慢慢的炖煮,看上去好像非常简单,其实是比较难掌握的,如果火候不到位,肉就会变得很硬,如果火候太过,肉就会不成形,这样卖相也会没有那么好,还需要掌握的一个技巧,就是收汁需要用大火收汁,对于口感以及美观的影响很大,再用大火收汁的时候时间一定要掌握好,不要太久,制作红烧肉是需要讲究一定耐性的,每一个细节都应该掌握好。

红烧肉的营养价值

红烧肉里面含有非常丰富的优质蛋白质,而且还含有人体所需要的脂肪酸,能够补充身体所需要的血红素,有机铁,还含有半胱氨酸,能够让铁元素的吸收变得更好,缺铁性贫血问题就能够得到改善。

吃红烧肉还可以达到提高食欲作用,它里面的脂肪成分是比较多的,脂肪以及分解物都有非常浓郁的香味儿,红烧肉制作出来的口感又很好,吃饭之前吃上一些就非常开胃。

吃红烧肉还可以达到调节体内平衡作用,它是肉类食物,含有很多蛋白质以及脂肪酸,吃完以后最终是酸性物质,能够起到调节体内酸碱平衡作用,而且钾钠离子又非常多,能够调节电解质平衡。

吃一些红烧肉还可以改善贫血,一般做红烧肉都是用五花肉,里面含有非常多的血红素,又含有有机铁,还含有半胱氨酸,能够让铁元素的吸收变得更好,适当的吃一些能够让贫血症恢复得更快。

吃一些红烧肉还能达到美容养颜效果,里面的维生素,烟酸,核黄素,硫胺素,胡萝卜素的含量都非常高,是身体健康非常有需要的物质,女性适当的吃一些就能达到美容养颜作用。

吃一些红烧肉还可以补充能量,红烧肉里面的脂肪成分非常多,而且含量也是非常高的,能够让学习能力工作能力变得更强。

红烧肉用冰糖还是白糖

红烧肉可以用冰糖,也可以用白糖,用冰糖来制作一定要注意不要放得太多,否则就容易出现焦糊情况,炒出来的肉味道会发苦,用白糖制作正确的量也应该要掌握好,不要放得太多,等到糖色炒好以后,就可以滴点米醋,用大火烧开,盖上盖子再改成小火炖煮半个小时左右,炖肉的时候一定要掌握火候,不要太大,避免烧焦情况出现。

上面给大家介绍的就是红烧肉白糖怎么炒色,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作红烧肉炒色的方法很重要,这样才能让它的颜色口感变得更加不错,如果你喜欢吃红烧肉,就可以使用以上的方法来制作一下,可以品尝到美味的食物,也可以让身体获取充足的营养物质。

红烧肉做出来苦怎么办


第一次做红烧肉的人都有失败的经历,比如红烧肉做出来是苦的,而且口感上也没有外面卖的那么好,肉质非常的坚硬,在嘴巴里面要咀嚼半天,这已经变成了非传统意义上的红烧肉和普通的红烧肉口感是不一样的,红烧肉做出来苦,是因为没有掌握好正确的方法,下面给大家介绍一些关于红烧肉的做法。

主料

五花肉一斤红枣4.5颗

干山楂7.8片

辅料

五香八角香叶少许白糖适量

李锦记老抽适量白酒适量

老姜3.4片

红烧肉-好吃又简单,懒人版做法的做法步骤

1. 肉切小块,我一般都大拇指大小,吃起来才安逸。然后加水淹没过肉,加少许白酒或者料酒侵泡15-20分钟,冲洗干净备用。

红烧肉-好吃又简单,锅里不加油,把肉到入翻炒至肉变色,加入白糖,老抽继续翻炒一会。

ps.喜欢吃甜的就多加白糖,不喜欢就适当放白糖,喜欢辣的,还能加干辣椒,非常随意的

肉上色后,加入八角桂皮香叶老姜继续翻炒一会

将炒好的肉到去电饭锅里,加水,不完全淹没过肉,放入红枣,干山楂,然后就可以按下电饭锅开关,等着肉好了。ps.红枣是为了添加甜味,会更好吃,没有不放也行,山楂是让肉更快好,如果还是没有,不加也行。在这个过程行,记得搅拌几次肉,尝下味道,甜度不够加糖,咸味不够加老抽。

收汁完成,肉能起锅啦,这个时候,肉已经很软了,而且非常入味,肥肉里的油也被逼出来了,肥肉吃起来也肥而不腻,连老年人也能吃得动瘦肉。

红烧肉-好吃又简单,懒人版做法的做法视频

小贴士

做的时候,我是不加料酒的,最开始把肉切块就用水加白酒侵泡15至20分钟就能去腥,比做的时候加料酒效果好。如果没白酒,用料酒侵泡也行。

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