纯奶过期了怎么利用
利用季节养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着你、我、他的生活质量。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的纯奶过期了怎么利用，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
很多人都会面对这样一种情况，就是家里买的牛奶太多了一时间喝不完，但是牛奶这种物质又非常容易过期，所以牛奶过期这种现象非常常见。而在牛奶过期之后是不能让人喝的，但是直接扔掉又太可惜了，因此不少人会想着利用过期的牛奶来做一些什么。接下来为大家介绍一下纯牛奶过期了之后的利用方法。
过期的纯牛奶有什么用途
擦拭地板：去污并减少磨损
过期比较久的纯牛奶，如果已经发酸发酵了，不妨用来擦拭家里的复合地板，因为过期发酸的牛奶中含有乳酸，去污作用很大，其中的蛋白质和脂肪等物质，可以避免地板刮花，减少磨损及划伤，起到非常好的保养效果，而且，这种保养没有化学物质的不良影响，十分天然。
方法：将过期的牛奶用清水稀释，加入的清水大约是牛奶两倍的量，再用这样的牛奶水拖地，如果过期牛奶的数量较多，可以一周使用一次。
擦皮质物品：起到保养效果
过期的牛奶除了可以擦拭木质地板，还可以用来擦拭皮质的用品，比如家里的沙发，皮鞋等等，不仅可以起到去除污垢的效果，还可以令已经出现裂缝，磨损的地方闭合起来，通过一段时间的擦拭后，可以变新很多。
方法：用抹布醮取过期牛奶均匀的涂抹在鞋面，或是沙发上，让牛奶风干，沙发最好再打磨。
清洁衣裤：去墨迹和油渍
过期的纯牛奶中，含有的乳酸是一种天然的去污剂，如果白色的衣服上不小心沾到了墨迹，或者是油渍，都可以用过期发酵的纯牛奶来清洁，去污渍的效果很不错，但一般去墨迹的效果更明显。
方法：要先用把衣裤清洗干净，再倒入过期的发酵牛奶轻轻的搓洗。
浸泡银器：除锈斑和污点
如果购买的银器表现出现了锈斑和污点，可以将酸腐的过期牛奶，用来浸水银器，帮助去掉这些锈斑和污点。
方法：将酸腐的牛奶用来浸泡银器，浸泡一定的时间后，再用清洁冲泡干净。没有过期的牛奶，可以加牛奶中加些醋再用来浸泡。
浸泡瓷器：修复裂痕
家里的瓷器家具用久了，老化后难免会有裂缝，如果刚好家里有过期的牛奶，不妨用来浸泡出现裂痕的瓷器碗，盘子等等，牛奶中的蛋白质会与与瓷器中的黏土相结合，可以修复好细微的裂纹。
方法：将过期牛奶倒入到锅里，放有裂缝的瓷器，煮沸后，再转为小火，用细火煨45分钟。
浇灌植物：培养得更健康
家中已经过期的牛奶，不要着急扔掉，可以用来浇灌家里的植物，用来浇花是非常不错的选择，可以为花朵提供丰富的营养，不过，过期的牛奶需要处理一下才可以用来浇花，否则会增加土壤的酸度。
方法：将过期牛奶倒出来，再加入其他的肥料一起作为花朵的营养肥料一起加给花朵，注意用量不要太多。
用来洗脸：滋润皮肤
过期的牛奶不能继续饮用，但是可以用来洗脸护肤，这是因为过牛奶过期后产生的较多的乳酸，而且，其中的脂肪、蛋白质等在短时间内并没有遭到破坏，用来洗脸可以软化角质，且有保湿有滋润的效果。
方法：过期的牛奶可以直接用来洗脸，或者加水稀释后再用来洗脸，也可以直接用它来敷脸。不过要注意，如果牛奶已经结块，就不要再用了，因为已经失去了护肤的意义。
用来洗头：头发会润滑光泽
趁着牛奶还没有腐坏的特别厉害的时候，可以用过期的牛奶来洗洗头，会起到护发素的效果，令头发润滑有光泽。
方法：过期的发酸牛奶，加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去。
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盒装牛奶过期怎么利用？
大家都知道喝牛奶的重要性，比如小孩子喝牛奶具有补钙作用，对促进身体发育很有帮助，另外老年人也要多喝牛奶，可以预防出现骨质疏松等等，牛奶这种食品是很容易过去的，在购买的时候一定要注意看保质期，买回来后要尽快喝掉，如果牛奶过期了的话肯定不能喝，但也没必要直接扔掉，因为过期牛奶还有下列这些用途。
盒装牛奶过期怎么利用？
发酵浇花
牛奶过期后的第一个用途，就是可以用来浇花。但直接用过期牛奶浇花，花草并不能吸收牛奶中的营养。正确的牛奶浇花方式是将过期牛奶进行发酵，可在阳光下进行暴晒，当牛奶浓稠变质后，这时候就可以用来浇花了。
牛奶面膜
过期牛奶不能喝，但却能用来敷面膜。过期牛奶敷面膜是有一定科学道理可寻的，当牛奶变质时其中产生大量乳酸，乳酸可以软化面部角质层，并且牛奶还对面部有滋润作用。这里小编提醒大家使用全脂牛奶护肤的效果要远超脱脂牛奶哦~
清洗衣服
过期牛奶可以用来洗衣服？没错~过期牛奶怎么处理？特别是衣服上的血渍，可利用过期牛奶进行消除。将染有血渍的衣服浸泡在过期牛奶中一夜，再次洗涤时就会发现衣服上的血渍没有了。过期牛奶富含乳酸，乳酸的清洁效果可以杠杠的。
擦皮鞋
过期牛奶还可以用来擦皮鞋~除了可以用来擦皮鞋外，所有的真皮制品都可以用过期牛奶来擦哦。利用过期牛奶的超强去污能力能把皮革擦得亮亮的，牛奶还可以用护理真皮，预防真皮开裂。定期使用牛奶对真皮用品进行保养，可以有效延缓真皮的寿命。
修复裂痕
牛奶过期了如何利用？过期牛奶可以用来修复瓷器上的小裂纹，太大的裂痕就不管用了~将牛奶和瓷器同煮，在加热的情况下，牛奶中的蛋白质和瓷器中的某些物质发生化学反应，最终瓷器上的小裂纹会被填平。
当护手霜
在冬季常遇到手掌干裂起皮情况。绝大多数人都是用护手霜进行滋润。其实除了护手霜外，牛奶也是可以用来护手的。首先将过期牛奶（已经变成牛奶块的就不能用）了，和蜂蜜、燕麦等混合，然后均匀擦拭手掌，坚持使用效果很好。
纯奶怎么做雪糕
雪糕作为一种夏季必备的零食，是不管老人小孩都喜欢吃的。而且在炎热的夏季来一支冰镇的雪糕，简直是一种非常舒服的事情。但是很多人都喜欢自己在家里制作雪糕，因为雪糕的制作方法相对比较简单，而且外面买的雪糕总会让人担心添加了许多对人体有害的添加剂。那么使用纯牛奶应该怎么做雪糕呢?
1.做法一
主料牛奶200ml
辅料：白糖适量。
具体步骤：
第一步：模具用开水烫洗干净。
第二步：牛奶1盒。
第三步：摇匀倒入模具中，加入白糖。
第四步：盖上。
第五步：放入冰箱冷冻2小时。
第六步：2小时候，冻好的雪糕。
2.做法一
主料：淡奶油400ml、奶粉100克。
辅料：白砂糖适量。
具体步骤：
第一步：将淡奶油倒入锅里面。
第二步：加入奶粉，开小火火煮，把奶粉与淡奶油搅拌均匀。
第三步：放入白砂糖。
第四步煮开之后，晾凉，放入模具，冻上4个小时，就可以拿出来吃了。
3.做法三
主料：牛奶150克、淡奶油200克、鸡蛋黄2个。
辅料：绵白糖40克。
具体步骤：
第一步：蛋黄充分打散后，加入牛奶和白糖，充分搅拌均匀。
第二步：烧开水，将上面中做好的液体放入，隔水蒸开，间中搅拌一下，直到蒸至液体变浓稠状态，将其取出，放凉。
第三步：将冷却的牛奶液倒入小熊冰淇淋的不锈钢盆里，加入打发好的淡奶油。
第四步：进行充分搅拌。
第五步：盖上冰淇淋机的盖子，选择自动模式，将其送进冰箱冷冻4个小时。
第六步：将冰淇淋机从冰箱取出，打开机盖，做好的雪糕看起来很细腻很润滑。
第七步：雪糕在室温下略回放一回，用勺子舀出雪糕即可食用，吃不完的雪糕就送回冰箱冷冻保存。
巧克力过期了怎么处理？
大部分人都是去超市或者在网上买巧克力来吃，有些巧克力包装非常精美，价格也比较昂贵，实际上，今后大家可以自己制作巧克力来吃，现在做巧克力的原料很容易买到，而且制作方法也不是很难，另外一定要注意巧克力的保质期问题，过期了的巧克力肯定是不能吃的，那么应该如何处理呢？
巧克力过期了怎么处理？
1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。2、擦拭地板---把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。3、除去衣服上的墨迹---先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹.4、浇花---如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。5、擦拭皮制家具---如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
巧克力过期还可以吃吗？
因为巧克力里含有各种蛋白质，过期的蛋白质食物容易引起食物中毒.中国粮油学会油脂分会副会长王兴国：巧克力可以分为两类：一类是纯巧克力，一类是以代可可脂（包括精炼油脂、植物油脂等）代替可可脂制作的复合巧克力。如果巧克力存放时间过长，就像油变得酸败了一样，会导致过氧化值增高。过氧化值是反映食品中油脂氧化程度的指标，一旦超标会直接影响食品的品质，而如果出现了这种情况，往往要通过专业仪器设备才能检测出来，普通人从外表很难加以判断。食用过氧化值超标的巧克力对人体会产生较大危害，比如导致肠胃不适、腹泻并损害肝脏等。
巧克力怎么保存？
储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。夏天，如果室温过高，最好先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。取出时，请勿立即打开，让它慢慢回温，至接近室温时再打开食用。冬天，如果室内温度低于20℃，储存在阴凉通风处即可。当然，为了保持巧克力的最佳风味和口感，最好是吃多少，买多少，每次吃最新鲜的。
纯牛奶过期了如何利用
牛奶自古以来就被称为皮肤护理。然而，像古代女士一样，每天真正可以用大量新鲜牛奶洗澡的人数是少数。大多数人会使用已过期的牛奶、来饮用。纯牛奶过期了如何利用，但是你知道这种做法是被打败了，过期牛奶的效果并不比鲜牛奶的效果差。所以建议用来当面膜服用。
1.洗脸
将要过期或过期时间短的牛奶护肤最合适不过了，用来洗脸，洗后皮肤紧绷细腻，停留皮肤5到10分钟左右，用清水洗干净就可以。注意的是要先做测试是否过敏。
2.做面膜
可以直接用面膜纸放入牛奶以后，直接敷在脸上，也可以加面粉，珍珠粉调拌均匀后敷脸，敷在脸上15分钟左右洗掉，涂抹乳液等。
3.洗澡
之前有用牛奶加水稀释后泡澡，发现效果不是很好。后来直接用纯牛奶涂抹全身，效果还是棒棒哒，每一滴都被很好的利用了，洗后身上还会散发淡淡的奶香味，皮肤也很光滑。
4.浇花
很多朋友都会用过期的牛奶当作养料给植物浇进去，做法也大有不同，有的直接浇，有的会在旁边挖一个小洞浇进去，因人而异吧。
5.保养木制品
用来擦洗家里的桌椅板凳，地板等等木制品。我的做法是将牛奶用水稀释以后擦洗，擦完以后木制品会显得油亮光滑。
6.揉面团
快过期或刚过期的牛奶加入面粉以后揉成面团做成各种面食，经过高温杀毒，伴随淡淡的奶香，也是很美味的
7.清除墨迹
生活中衣服很容易沾染到笔的墨迹，可以先用清水洗一遍，然后再用过期的牛奶搓洗一下就可以去除恼人的墨迹了。
8.喂动物
家里有小猫小狗平常喜欢喝牛奶的，如果牛奶刚刚过期，也可以加热消毒后喂给小动物们喝。
9.还有很多用途：洗发、去除冰箱异味、做鱼饵、擦皮鞋等等，用处很多，就看是否会被发现，被创新。
注意事项
使用于护肤的牛奶不可是变质的牛奶。
平常家居是定期检查一下家中的食品，避免不必要的浪费。
过期酱油如何废物利用
江油是厨房最常见的一种调味品，所以酱油对人们来说是非常重要的，它可以调节菜的颜色能让人对菜更有食欲，但是酱油过期之后，就不可以再食用了，因为过期的酱油有可能会对，人们的身体造成很大的伤害，接下来就带大家一起来了解一下过期的酱油应该如何废物利用呢？
过期的醋可用于清洗青菜、软化清除农药残留有害物质；也可以稀释之后泡手，可以软化角质，对手部的去角质有帮助；过期的酱油就没有什么用处了。
一般情况下酱油过期两个月只要视觉和嗅觉正常、口感正常其实还是可以食用的，但是时间再长超过三个月就不要食用了。
过期了那肯定不可以食用，毕竟这东西本来这个时候的话应该对于这时候肠胃有很大影响，可以选择使用东西擦拭家具或者地板，都可以帮你去除油腻的！
生抽
生抽是大家做菜的时候经常会用到的一种酱油，其实它多是用来调味的，适合做凉拌菜或者炒菜。生抽呈现红褐色，稍微淡一些，而且味道比较鲜。
老抽
老抽算是生抽的一种升级，它和生抽制作方式基本一样，只是会加入焦糖，颜色比较浓，呈现褐色。老抽很适合炒肉食，入味上色的效果很不错。老抽咸中带点甜，适合做红烧或者焖菜。
蒸鱼豉油
蒸鱼豉油和生抽是很相似的，它是以生抽为原料，进行调配的一种豉油，挺适合做鱼的，味道比较鲜美。它可以去腥，搭配海鲜一起吃，可以提鲜。
寿司酱油：寿司酱油顾名思义就是用于做寿司的搭配酱油的，搭配起来闻到不错。
酱油的作用
酱油的作用基本上就是调色，菜品看起来会非常好看，并且增加食物的香味，可以说是促使美食色香味俱全的一种必用调味料。酱油本身也是含有一些营养物质，可以满足人体所需，它有着抗癌的效果，并且能够降低胆固醇，养护血管。
纯奶吐司的做法
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的纯奶吐司。
2.13、面包机揉成团，干了加点水，湿了加点面粉，一共用面包机揉了30分钟。
3.22、再加入面粉三杯，奶粉两大勺，酵母一小勺半，具体的量我不大清楚是按面包机的来的。
4.15、一直揉啊揉，揉出膜又是一个肉面程序，还是没有揉出传说中的手套馍，不过已经很好了。这个估计是面粉问题，我选的是高筋面粉啊？求解啊（求指点）
5.24、加入黄油再揉。
6.17、拿出来排气，揉成三个团中间醒发15分钟。
7.26、面包机功能醒发至两倍大小。
8.19、放入面包机内。
9.28、整形成牛舌卷起。
10.10、二次醒发至两倍大小，我放到微波炉中做了热水发酵。
11.11、烘烤功能浅色40分钟。
12.12、打开看看吧。
13.看看组织很不错
也许关于纯奶吐司的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。
喝纯奶的好处
牛奶是很多人最爱，尤其是对一些小孩子都是很喜爱喝牛奶的，但是对牛奶的选择也是要注意，市面上有着不同的牛奶，纯牛奶、牛奶、各种味道的牛奶，这些牛奶含有的营养元素都是有着很大区别，所以在选择的时候，也是需要进行注意，不能随意的乱选择，那喝纯奶的好处都有什么呢?
对喝纯奶的好处都有什么呢，也是很多人不太了解的，而且对纯牛奶的选择，很多人也都不知道该如何进行，这类牛奶对人体各方面，也是有着很好帮助作用，所以是放心选择。
喝纯奶的好处：
牛奶具有舒眠，安定神经的作用，晚上睡觉前把牛奶稍微加热一下喝，可以让自己美美的睡上一觉。
晚上喝牛奶除了可以让你睡的好，而且还有美容的作用，研究显示，人体细胞的更新产生新世界细胞是在人睡眠中进行的，因人体皮肤细胞分裂的时间很特殊，它只限定在夜间进行，所以临睡前喝牛奶即保证皮肤足够的营养物质，也有利于皮肤的新陈代谢，制造出更多的新细胞，使皮肤显得健美、有光泽、富于弹性，就可以延缓衰老，青春常驻。
还有临睡前喝牛奶是最佳的吸收钙质的时间，在人们深睡1小时后，无论儿童或是成人，都会出现生长激素增加。
睡前喝牛奶还可以增强身体机能的免疫功，提高身体抵抗力。
通过以上介绍，对喝纯奶的好处也是有着很好的认识，所以选择它的时候，也是可以放心进行，但是要注意的是，这样的牛奶在选择的时候，也是不能随意的乱喝，尤其是早上空腹的时候，进行要选择牛奶，这样对胃部也是一种保护。
酸奶好还是纯奶好呢
酸奶还有纯牛奶都是在生活当中，我们容易做接触到的饮品，而这两种奶制品到底哪一种比较好用，很多人难以选择，其实从营养成分的角度来说，酸牛奶除了保留了鲜牛奶的营养成分之外，在发酵过程当中还产生了人体营养所必需的多种维生素，所以营养价值很高。
1、酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3，成人钙量的1/5。
2、面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O%左右被分解成为小的分子，如半乳糖和乳酸，小的肽链和氨基酸等。
3、奶中脂肪含量一般是3%～5%，经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养物质的利用率也提高。特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。
4、鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。
牛奶过期了应该怎么办
可能我们在生活中由于比较忙，忘记将牛奶喝完或者牛奶放置时间太久了，这就造成了牛奶不能喝了，但是牛奶过期了还是有好处的。比如我们可以采用过期的牛奶来洗手洗脚等，也可以将过期的牛奶用来擦拭皮鞋家具等，所以大家对于过去的牛奶应该要加以利用，不要随意的丢掉。
过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。 至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。
过期牛奶的其它作用还有不少：
1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。
2、擦拭地板---把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。
3、除去衣服上的墨迹---先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹.
4、浇花---如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。
5、擦拭皮制家具---如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
根据这篇文章对于牛奶过期了应该怎么办的介绍，相信你们应该都知道过期的牛奶对于你们的生活是有很多作用的，所以我们建议持家的你们可以将过期的牛奶用来洗衣服或者擦拭地板。男性朋友们可以利用过期的牛奶来擦皮鞋等。
纯奶和酸奶哪个减肥
现在肥胖问题越来越常见和普遍也是越来越严重，影响着很多人的身体健康，所以不少人都想要减肥。而在减肥这一过程中，也是非常艰难的，因为减肥不仅要靠运动，还要靠控制自己平常的饮食，多吃一些有助于减肥的食物。而在减肥的过程中喝纯牛奶和酸奶是一种很好的减肥方式，那么纯奶和酸奶，哪一个对减肥的帮助更好呢?
一、纯奶和酸奶哪个减肥
其实酸奶和牛奶两者之间的营养价值并没有差距太大，但是酸奶比牛奶更容易让人消化吸收，所以酸奶中所含的营养素利用率会更高一些。而且有奶中多含有乳糖，一些人喝牛奶后，可能会引起肠胃不适，甚至腹泻。所以减肥时喝酸奶比喝牛奶要好很多。
二、酸奶的减肥原理
酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能有效调节体内菌群的平衡，进而能促进我们人体肠胃蠕动，促进消化，等有效排毒排废物，还能在一定程度上缓解便秘问题。
而且喝酸奶时还能给人以较强的饱腹感，竟然能减少饮食量，有利于减肥的进程。但是喝酸奶时不于空腹喝，不然很容易刺激到肠胃。而且减肥时喝酸奶，尽量选择一些低热量的酸奶。
三、什么时候喝酸奶减肥最好
一般来说，吃完饭后半小时和两小时之内喝酸奶，减肥的效果会更好。因为吃完饭后喝酸奶，能有效减轻酸奶对肠胃的刺激，而且还能让酸奶在肠胃中慢慢被吸收消化。
四、酸奶减肥的注意事项
1、不要加热
酸奶中含有的活性益生菌，一旦被加热或用开水稀释的话，就会造成这些益生菌大量死亡，不仅会使酸奶的味道变了，而且还会使酸奶的营养价值消失殆尽。
2、不要空腹喝酸奶
空腹喝酸奶可能会对我们的肠胃造成一定刺激，导致腹泻，腹痛的问题，所以吃完饭后喝酸奶，酸奶中的益生菌能有效促进肠胃蠕动，还能抵抗有害菌，改善我们的肠胃环境，有利于减肥。
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