蜂蜜泡花生的做法
蜂蜜养生的词语。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！进行饮食养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蜂蜜泡花生的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
很多人都喜欢吃花生，花生当中的蛋白质含量是非常高的，花生外面的红皮还可以补血，多吃花生可以增强体质。而且花生的做法有很多，不仅可以直接吃，还可以加入其他的调料或者是食材做成其他的食品。蜂蜜泡花生就是一种非常好吃的甜点。那么，蜂蜜泡花生的做法是什么呢?
一、蜂蜜泡花生的做法步骤
1.花生米洗净后晾干。
2.取一个瓶子倒入一层蜂蜜。
3.加入一层花生米。
4.再倒入一层蜂蜜。
5.加入一层花生米。
6.再倒入一层蜂蜜直至瓶满。
7.盖盖放5-6天就可以吃了，饭前空腹吃5-10个就可以了。
小窍门
花生米洗净后一定要晾干，不能有水分。
二、蜂蜜和醋泡花生米的做法
原料：花生米、山西老陈醋、蜜语萱蜂蜜(秦岭土蜂蜜浓香)、盐。ys630.com
步骤/方法：
1、花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干;
2、锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以保证花生米能够均匀受热;
2、待花生米颜色微变，这时香味也出来了，立即将花生米捞出控油;
3、醋，蜂蜜，和少许盐调成味汁，香菜切末(根据个人喜好可以不放);
5、调好的汁倒入放冷的花生米里拌匀，撒香菜末即可。
小贴士：一定要在油还是凉的时候放入花生米，让花生随着油温逐渐加热，这样炒好的花生米受热才会均匀，里外的酥脆程度才会一致，否则会外面炸焦了里面还是生的。炒制过程中，看见花生米颜色变金黄色就起锅，不然就糊了。
三、蜂蜜醋泡花生米的功效
喜欢喝酒的朋友，其实不妨吃吃蜂蜜醋泡花生米，当下酒菜也是不错的，同时可以醒酒，还可以开胃(蜂蜜和醋都有解酒的作用，同时都有保健的功效，所以同时食用口感很不错。醋泡花生米长期坚持可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。花生配醋，不但口味好，而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。
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蜂蜜泡花生的疗效有哪些
现在怎么吃得健康是大家都追求的，无论是吃得还是喝的都要讲究养生。蜂蜜是很常见的一种食材，可以用来做菜也可以用来泡水喝，蜂蜜有很好的润肠和美容的作用，而如果把蜂蜜和花生结合起来食用是非常好的，健康又不缺乏营养，详细来了解蜂蜜泡花生好处。
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。花生性味归经、甘、平，入脾、肺，有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症的功效。
意见建议：改善血液的状况有增强肠蠕动的作用，醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。 具有很大的食疗作用，促进人体的生长发育，花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成份。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
不难看出蜂蜜和花生都是营养很高的，都是人们喜爱和推崇的食物，但是不一定要什么泡不泡的，喝蜂蜜水，花生生吃或煮粥都行，一起吃下去被人体吸收了就可以了。但都不能多吃，物极必反，每天蜂蜜2勺，生花生20颗就行。
蜂蜜泡花生有什么功效呢
现在大家对饮食都是非常注重的，都会吃一些具有养生作用的食物，蜂蜜这种食材的用途非常的广泛，不仅可以进行制作菜品，而且还可以直接用水进行泡制，长期的坚持饮用可以起到润肠和美容的效果，一些会会用蜂蜜泡花生，这种做法在健康的同时又拥有了高营养，那么蜂蜜泡花生有什么功效呢?
第一，蜂蜜泡花生有什么功效呢?润肠通便。花生中的油脂含量很高，还含有一定的纤维素，可以润滑肠道、促进肠道蠕动、加快排便，蜂蜜中的果胶也可以润滑肠道，还有低聚糖可以抑制肠道有害菌的滋生，维持肠道菌群平衡，有利于肠道有益菌的生长，所以具有润肠通便的作用。
第二，慢性胃炎可以喝蜂蜜。慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。平时的饮食需要多加注意，不能食用太过刺激性的食物，而蜂蜜有抗菌消炎、促进组织再生和提高免疫力的作用，蜂蜜是可以养胃的，但蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤，所以最好饮用蜂蜜水并且不要在空腹的状态下喝。
蜂蜜泡花生有什么功效呢?美容养颜。花生中含有一定量的维生素E、维生素A、维生素K和维生素C，有润肤，维持肌肤弹性，增强肌肤抵抗力的作用，而蜂蜜中的果胶和维生素K，对肌肤也有一定的美容作用，所以可以美容养颜。蜂蜜泡水是一种非常健康的饮品，每天早上一杯蜂蜜水不仅可以清肠胃促消化，还能让我么你的肌肤越来越好。通过上述讲的花生和蜂蜜一起吃有什么好处和慢性胃炎可以喝蜂蜜吗，我们又学到了新的知识。
泡椒花生的做法
花生米的营养价值是众所周知的，而且吃法多样，无论是炸着吃还是生着吃都有不同的风味。油炸花生米吃多了容易产生油腻感，而泡椒花生却给人一种味觉的新体验。它酸辣爽口、回味鲜香。不仅是佐酒拌餐之佳肴，同时能当休闲小零食来食用。今天就来教大家泡椒花生的做法吧。
菜谱做法：
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1.花生泡二十分钟，泡菜剁小块
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2.花生加水煮二十分钟
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3.捞出花生，用冷开水过两遍
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4.泡出花生放入泡菜水，加入泡野山椒、泡野山椒水、泡菜块、花椒末、味精、胡椒末、糖，和均匀。放冰箱泡一天即可以吃了
菜谱小贴士：
花生一定要煮过，我尝试过用生花生泡，根本不入味，泡了两天，生花生还是生花生。
另一做法：
原料：花生、蒜、山海椒、老坛泡菜水、花椒、胡椒粉、味精、鸡精
1、 精选大个花生，入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。
2、蒜剁碎，山海椒剁碎，备用。
3、开水盛在宽口容器中，倒入剁碎的蒜和山海椒，冷却。
4、取老坛泡菜水（约与开水等量），倒入盛开水容器中，与冷开水充分混合。
5、泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉，整个的山海椒、山海椒水及味精、鸡精少许。
6、将煮好的花生倒入冷却后的泡菜水中，浸泡30分钟。（一般可以置更长时间味道更好）
7、装盘。
看完泡椒花生的做法大家是不是已经跃跃欲试了呢？自己做的总是比从外面买来要干净卫生，吃起来也更放心。只要不嫌麻烦大家可以尽管动手试一试哦。还等什么呢？赶快准备好材料来动手尝试吧。
33333o�-o���,�g:0pt" 在疾病过程中，应观察小儿舌头的动态变化 舌质由淡红转为红绛，是热证由浅入深; 舌苔由白转黄是寒证转为热证; 舌苔由黄转灰表明病情转重; 舌苔由无到有，表明消化功能逐渐恢复; 舌苔由薄转厚，说明消化不良加重; 舌苔由厚转薄，说明胃肠消化功能恢复或咳痰减少。
看完以上小儿舌苔厚白的原因大家也就多多少少了解了吧。如果自己的宝宝舌苔厚白，应该及时去医院就诊，不要不在意这种小毛病，因为一些大的疾病就是一点小毛病引起的。为了孩子健康各位家长要多多注意哦。
醋泡花生的做法
醋泡花生主要是用醋浸泡花生米一周以上进行食用，长期坚持那可以降血压的话效果而减少胆固醇的堆积，是一种预防心脑血管疾病的保健食品，但是的使用一定要注意用量，最多就是十几粒的花生米，否则效果不是很好，醋泡花生，是一种常见的食物，在日常生活中也可以进行了很好食用，口感爽口清脆。
醋泡花生食用原料比较少，需要的辅料也是非常简单的制作起来也是非常简单，所以对于吃花生呢，我们还是要正确的认识一下如何进行加醋或者是而其他的辅料的加入使得从大话上更为香脆。
食品用料主料：花生米
辅料：生菜、香干 调料：原香醋(神秘湘西)、白糖、香油、酱油、小葱
制作方法醋泡花生菜肴(11张)
1、将花生米油炸熟;
2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;
3、取一器皿放入原香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;
4、取一个喇叭形的碗，生菜丝、香干丁垫底，放上炸好的花生米，在倒入调好的汁拌均匀即可食用。
以上就是醋泡花生的制作方法和一些食品用量他主要是爽脆可口，营养价值也是非常高的，食用功效也是非常高，花生的有清热活血的功效对保护血管壁阻止血栓的形成有很好的作用，长期坚持继续使用的可以降低血压软化血管脂肪的堆积，有丰富的阿丰富的脂肪还有一些蛋白质阿对于人体是有非常好的食物。
蜂蜜香酥花生的做法
在日常生活中花生是我们常见的一种美食，花生的营养价值也是非常高的，花生含各种维生素族，可以抗衰老，增强记忆力，补血，降低胆固醇等功。花生的吃法也有很多种，比如酒鬼花生，盐爆花生、煮花生、老醋花生、花生糖、蜂蜜香酥花生等，味道非常的美味。虽然好吃但是也要适量啊，每天80～100克即可。
做法一
1.把油加热，倒入买来的生花生，小火慢炸，不停地用勺子搅拌。
2.等花生发出轻微噼啪声后关火，将花生用漏勺捞出来。控一下油
3.将蜂蜜倒入干净的锅中，加热，将蜂蜜化开
4.将花生趁热倒入锅中，小火翻炒至花生颗粒裹满蜂蜜，关火。晒入白糖，均匀的翻炒，使白糖均匀的分布在花生上。
5.撒入芝麻，用勺子翻均匀
6.把勺子放入盘子中，晾干即可。
7.美味的香酥蜂蜜花生就做好啦
方法二
1.花生适量放入烤箱，180度20分钟，烤香，注意不要烤糊，影响口感。
2.中筋面粉、玉米淀粉、泡打粉称好混合。
3.打入一个鸡蛋大约55克。
4.放入白糖。
5.放入蜂蜜和玉米油。
6.翻拌成均匀面团。
7.取一小块面团，按成一个小窝状。
8.放入烤好的花生仁，我没有去皮，因为花生皮很有营养，其实去掉皮更好包并且口感更好，亲可以去皮包裹花生。
9.收口包成一个椭圆形。
10.包好的花生摆入烤盘，每两个中间隔一段间距，因为放入泡打粉和小苏打，成品会膨胀。
11.将烤盘放入烤箱，180度烤18分钟左右，取出烤盘晾凉即可食用。
方法三
适量的花生，倒入少许的蜂蜜。用筷子搅匀，使花生上均沾上蜂蜜。另一个容器里放些面粉，将沾有蜂蜜的花生米倒入有面粉的容器里，象滚元宵一样的摇，让花生包上面粉。?然后把这些花生米再放回到有蜂蜜的盆里，再沾一次蜂蜜。再回到面粉盆里滚一次面。均匀后，在一个干净的盆里醒十分钟。??油锅里放油，点火。（最好是放色拉油）放花生米。熟了，放凉了即可食用。
枸杞泡蜂蜜的做法
蜂蜜是很多人喜爱选择，蜂蜜对人体帮助比较大，患有便秘后，每天早上喝一杯蜂蜜水，对治疗便秘有很好帮助，不过对蜂蜜的使用，需要长时间进行，这样在改善便秘问题上有效果，那枸杞泡蜂蜜的做法如何呢，对枸杞泡蜂蜜上，方法也不是很难，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。
枸杞泡蜂蜜：
做法：
先用开水冲泡枸杞，待水温后再加入蜂蜜，简单来说对很多慢性病都有好处，并有美容的作用，但也并不是对所有人都适用。蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经; 有补中润燥，止痛，解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
枸杞加蜂蜜功效
现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。
所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
在对枸杞泡蜂蜜的做法认识后，制作枸杞泡蜂蜜的时候，需要适量的进行，对它们制作太多的话，隔夜后在选择，对身体是没有太多帮助的，尤其是在夏季的时候，更是不能过多制作，否则喝的时候，不利于身体健康发展。
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