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人身体老是有炎症吃什么好呢?

夏季养生吃什么食物好呢。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“人身体老是有炎症吃什么好呢?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

炎症等疾病对身体的危害非常大,而且身体的大部分组织都可能发生炎症表现。生活中有些人的抵抗力非常差,很容易被各种致病因素影响,而产生身体患上炎症的表现,不少人在生活中长期反复患上炎症,严重影响了生活质量,下面就来看看人身体老是有炎症吃什么好呢?

致炎因子对机体的损害作用所诱发的以防御为主的局部组织反应。主要表现为组织的变质、渗出和组织细胞增生。临床上十分常见。

百合绿豆粥:百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的,绿豆味甘,性凉,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效,可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可,适当加入冰糖。

荸荠藕汁汤:选荸荠和鲜藕各250克,一起煎汤后,加入适量冰糖。分三天吃完,有润胃凉血降火的功效。

冰糖莲子汤:虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。

苦瓜炒白果:冬天里适当吃“苦”可以降心火。选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净,苦瓜洗净切丁;苦瓜、白果放在开水中稍泡一下,马上捞出备用;炒锅上加少许油,放入白果、苦瓜及调味料炒熟;用淀粉勾芡上碟。但需要注意的是,白果一次食用不宜过多,每人不宜吃多于10颗。

银耳雪梨汤:选50克银耳,梨两只。将梨切块,银耳加水500毫升,煮开20分钟即可,加冰糖少许,饮用有润肺止咳之功效。

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退烧后有炎症吃什么好呢?


发烧是生活中比较常见的疾病症状,对人们的生活和身体有一定的影响,特别是发烧可造成患者的体力下降,意识减缓等等,因此,首要是解决发烧的问题,及时退烧才是关键。而不少患者在退烧后会产生炎症问题,下面就来看看退烧后有炎症吃什么好呢?希望大家能够了解一下吧。

1、苹果

苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

2、香蕉

可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

3、荸荠

可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压 ,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

4、草莓

酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火 功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

5、 梨

犁性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒 、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

6 、热姜糖水

用姜煮成的红糖水 ,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,不妨试试。

7 、热姜可乐

可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患者来说,是一种不错的退烧小验方。

8 、菊花茶

菊花具有清热解毒 的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花

来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。

男人身体虚吃什么补身体?


现在社会男性的压力都很大,每天都会忙于工作应酬,家里琐事也多就会让男性吃不消,出现身体虚弱的现象,要及时补身体,特别是甲鱼是一种大补的食材,女性朋友可以为你的他学习这道食材的做法。

1、甲鱼能大补,甲鱼是属于一种鳖科鳖属的动物了,俗称甲鱼、水鱼、王八等,也是一种卵生的爬行动物,水陆两栖生活。

鳖肉味道鲜美,而且营养丰富,有清热养阴、平肝熄风和软坚散结的效果,鳖不仅是我们餐桌上常见的美食佳肴,而且还是一种用途非常广泛的滋补药品。

2、甲鱼含有非常丰富的蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物等多种营养成分,除此之外,龟甲也含有丰富的骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类、多种酶以及人体必需的多种微量元素。

3、人们都爱吃甲鱼,因为甲鱼含有丰富的营养成分是不可多得的滋补品,尤其是母甲鱼,滋补效果是非常棒的。

甲鱼具有鸡、鹿、牛、羊、猪五种肉的美味,所以有“美食五味肉”的称号,而且甲鱼不但味道鲜美,而且高蛋白、低脂肪,能够有效的增强我们身体的抗病能力以及调节我们身体的内分泌功能,所以说男人体虚,吃甲鱼来补是再好不过的了。

4、男人体虚的表现

体虚的男性大多表现为腰酸、四肢发冷、腿软、耳鸣等症状,所以说在饮食方面应该以补肾固阳、养血固精为本。

而且中医将体质虚弱称为体虚,把慢性疾病的虚弱称为是虚证,并且将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,而每一脏都有气、血、阴、阳虚弱的类型,只要我们身体的气血阴阳平衡了,那么身体就是健康的,不足的话就是虚弱,需要多补养。

而多余的就是病邪了,要祛除并且达到新的平衡,用来恢复身体的健康。

除此之外,身体虚弱还会出现记忆力下降、注意力不集中、工作效率降低、失眠、腰膝酸软、怕冷、头晕眼花、精神疲乏等情况。

吃什么对妇科炎症好呢?


对于女性朋友而言,妇科炎症是让他们非常苦恼的一件事情,而由于女性特殊的生理结构,又很容易受到这些疾病影响,所以要重视预防,注意私处健康卫生。在食物选择上要多吃一些高铁食物,还有牛奶全麦食物。

1.高铁食物

很多女性都存在有卵巢功能下降的情况,而导致的原因是由于周期性失血以及生育等因素,这些原因会导致我们大量的流失血液因此而导致缺铁性贫血的出现。一旦人体贫血就会导致人体器官组织得不到充足的血液濡养,长期如此势必会导致器官功能受损,其中最明显的就是卵巢功能下降。因此专家提醒这部分女性朋友,要想让卵巢恢复正常的功能,在平时生活中就应该多吃些高铁的食物,以此来补充血液。

高铁的食物有很多,比如像动物肝脏、瘦肉、菠菜等,这些食物中不仅含有大量丰富的铁质,同时还非常容易被人体所吸收利用,从而在最短的时间内帮助我们补血。

2.加蜜热奶

女性经期会出现有很多不适的症状,其中最常见的有下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安等,这些症状不但让女性经期异常难熬,同时还会严重的影响到女性的身体健康。不管是哪种经期的不适症状都应该进行尽早的解决,因此专家提醒,有这些症状的女性在月经期间应该适量的多喝些加蜜的热奶,可有效的减轻或消除经期的种种不适,尤其是在晚上睡觉之前饮用效果更加明显。

在月经期间之所以会出现这些不良反应,主要是因为雌激素增高所导致,而牛奶中所含有的钾可帮助我们有效的平缓这些雌激素,从而患者各种不适的症状。而且在蜂蜜中所含有的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪。

3.全麦食物

现如今还有乳腺疾病的女性患者越来越多,尤其是育龄阶段的女性发病率更高,专家指出这是由于体内雌激素不稳定所导致。因此专家提醒这部分女性,在平时生活中应该多吃些全麦食品,这类食品可使雌激素在血液循环中保持适宜水平,否则的话雌激素过高势必会导致各种乳腺疾病的发作。因此在一日三餐中,都应该有全麦食品,尤其是早餐更不能少。

身体寒湿吃什么好呢?


每个人的身体健康状况都是不同的,因此在日常调理方面也要有针对性,对于身体湿寒的人们来说,只有将体内的湿气和寒气排出体外,还能恢复正常的健康和生活状态,不会轻易的受到疾病的侵扰与威胁,可以说从饮食入手来调理身体还是很不错的,那么身体寒湿吃什么好呢?

外湿:多由气候潮湿或涉水冒雨、居住潮湿等外界湿邪所致。比如,长期在水中劳作的人,湿邪易由口鼻或皮毛肌肤侵体而引起发病。因其从外而受,称为“外湿”;有现代医学理论认为,“外湿”不单纯是环境湿度过高引起的,微生物、营养失衡等多种因素也可导致外湿。

内湿:相对于“外湿”而言,是指湿从体内生发,多由脾虚以致水湿停聚所致,即所谓“脾虚生湿”。春天是肝气主导的季节,肝气旺易克脾,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内生,加上春季阴雨绵绵,外湿入侵人体,阻遏经脉,困扰脏腑,所以春天机体易被湿所困。

湿邪致病,可以是外湿、内湿单独致病,也可以联合致病,并且外湿内湿之间可以互相影响。

在煲祛湿汤前,最好先分清所受的是“寒湿”还是“湿热”,对症用料效果才更好。

“寒湿”的人身体多有阳虚症状,比如平时比较怕冷,喝热水会感到更舒服,舌质比较淡或淡胖,苔多薄白或稍腻,口淡,甚至有口甜感觉;“湿热”的人平时体质比较壮实,舌质红苔黄、厚、腻,口干口苦,大便黄烂、排便不爽。

寒湿者:可选用草豆蔻10克、扁豆30克、玉米100克、茯苓50克、高良姜15克等煲猪瘦肉或猪骨,以起到温阳化湿的功效。 湿热者:可选用高良姜、扁豆加溪黄草30克、土茯苓30克以利湿清热,或直接煮溪黄草水来饮用,都有很好的祛湿、清热功效。

通过上面的介绍,大家对身体寒湿吃什么好也都很清楚了,合理膳食对每个人来说都是至关重要的,尤其是身体健康状况存在异常的人们,更不能掉以轻心,多吃一些对自身健康有利的食物,做到营养饮食,才能让自己的身体更加的健康。

酸性身体吃什么好呢


到了炎热的夏季,很多朋友就会出大量的汗,并且身上也会散发出一股难闻的味道. 其实我们经常都会发现这一类朋友都是有些微胖的,同时在饮食中他们都非常喜欢吃肉类,蔬菜和水果的摄入量也是非常少的. 但是这种酸性的状态确实不利于我们的身体,那么酸性身体吃什么好呢?接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下。

苹果被称为最佳的碱性食物,它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,从而增强体力和抗病能力。

蔬菜尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。非常适合用它们来中和体内大量的酸性食物如肉类、淀粉类,帮助食物及时消化和排泄。

酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果,那么平时就尽量少吃这些食物。“实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配,比如炖肉时放些海带,烧牛肉时加些萝卜等等。”

笼统来说:

碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。

要避减酸性的食物:一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油类;六、豆类(如花生等)

食物的酸碱性搭配对人体健康具有很重要的意义。现代医学研究证明,每个人体每时每刻都在进行着数以万计的化学反应,保证人体各器官完成各种复杂的生功能。这些反应之所以能顺利进行,是由于人体的体液的酸碱度(pH值),始终处于恒定的平衡状态。正常人的pH值为7.35~7.45,如果pH值高于或低于0.1个单位,得不到及时纠正,人体健康就会受到影响,疾病便随之而来。

相信随着上述我们大家的分享,广大朋友们只要认真阅读了上述内容之后,心中对酸性身体吃什么也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我想郑重告诉大家的是,酸性的状态会让我们的身体出现一些疾病,所以我们必须要扭转这种情况,让我们的身体尽量呈现一种碱性的状况。

身体虚寒吃什么好呢


中医学里将体质虚弱称之为体虚。体虚是一种慢性疾病。主要可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型。而对于部份有出现身体虚寒的症状的人,在平时会出现肺气虚、脾阳虚等情况的出现。那么平时有出现身体虚寒吃什么好可以调理身体呢?接下来我们就来祥细了解下身体虚寒者吃什么可以调理身体。

    气阴两虚:既有气虚又有阴虚,其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。

    阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

   气血两虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板br减少症、大出血后、妇女月经过多者。

 

   忌食物品

   山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;

   忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

   忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。

   通过上述对于身体虚寒吃什么好,以及禁忌食物的祥细介绍。对于平时身体虚寒的人来说,平时在生活中也可以通过食疗来进行调理身体的同时,也可以通过中药来进行调量。另外在天气就化转冷的时候,对于身体虚寒的人来说,应该更要多注意平时的保暖。

长身体吃什么好呢?


儿童在长身体的时候,身体里面会需要消耗大量的营养物质,尤其是对于骨骼发育比较有帮助的一些物质,在生长发育的关键时期里面,给身体补充足够的营养,对于发育是非常有好处的,下面小编来介绍少年儿童在长身体的关键时期应该吃什么来有效的补充身体的营养。

新鲜蔬菜

维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A、B、C,是人体生长发育所必不可少的,特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质,很多孩子爱吃肉,家长都一味的顺从,这将严重影响孩子摄取的营养均衡,并直接影响孩子的身体发育。

牛奶

早晚都要喝,牛奶不仅富含人体易吸收的钙质还有很多其他的微量元素,孩子的骨骼发育,最容易缺钙,充足的钙质补充,是孩子增高的基本条件。当然有的孩子对牛奶有过敏现象,可以选择喝豆浆,营养含量完全不低于牛奶,同样能帮助孩子骨骼发育。

尤其是银鳕鱼中含有的蛋白质如球蛋白、白蛋白,及各种氨基酸,其比值和儿童生长发育的需要量非常相近。很多国家像日本,更是把鱼作为孩子每天饮食的必备。

最后专家说,营养均衡的饮食只是给孩子身体发育打下一个良好的营养基础,还要注意其他方面比如运动、心理健康等等因素,如果孩子身体发育确实存在过缓问题,一定要带孩子到专业的增高医院给孩子,进行全面体检,帮助孩子规避增高误区。

除了要均衡营养之外,在长身体的关键时期,最好还是能够参加一些体育锻炼,比如跳绳,跳高,打篮球,踢足球等等,对于增强骨骼的韧性,促进骨骼的发育都是非常有好处的,其实还应该尽量地多进行户外活动,多晒太阳对于钙的吸收也是很有帮助的。

夏天吃什么补身体好呢


 

随着现代社会人们对自身养生的问题不断深入的研究,越来越多的朋友们意识到了补身体不仅仅只能在秋冬季进行,而在炎热的夏季也必须重视起来,这样才能让我们的身体在一年四季中达到更好的状态。于是这就值得我们更多的去学习了,那么夏天吃什么补身体好呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。

1.1 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1.2 补气虚药膳食疗方举例: 玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精: 黄芪蒸鹌鹑:黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚。

2 血虚:血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 2.1 补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。 2.2 补血虚药膳食疗方举例: 当归乌骨鸡:当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮,吃鸡肉喝汤,可补血虚。 阿胶糯米粥:阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食,可补血虚。

3 阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。

上面的几段文字内容就为我们很好地介绍了夏天吃哪些食物可以更好的补充我们的身体,在此我衷心希望广大朋友们都能认真的学习上面的内容,这样才能更好的把它们应用到实际生活中。当然我也希望大家都能把今天所学习到的内容分享给身边的亲人和周围的朋友,这样才能体现出分享的意义。

肾有炎症吃什么药


二、肾有炎症吃什么好三、肾有炎症要注意什么

肾有炎症吃什么药

1、肾有炎症吃什么药好

慢性肾炎患者联合应用肝素50~80mg/日和尿激酶2~8万u/d静脉滴注(2~8周)的治疗慢性肾炎,肾功能常有不同程度的改善,无一例发生严重的出血。对顽固性或难治性肾静脉血栓形成者,经肾动、静脉插管技术注射尿激酶20万u治疗肾静脉血栓形成取得良好疗效。

肾上腺皮质激素疗法可用于慢性肾炎。多采用强的松,成人初量一般为40~60mg/日,持续4~6周,以后每周的日用量减去5mg,直至停药,全疗程约3~4个月。口服维持量的时间多较长,常需半年以上。

利尿、消肿、降血压 常用噻嗪类利尿剂(如双氢氯噻嗪25mg,每日2~3次),必要时才予利尿剂如呋塞米20~60mg/d,肾炎患者可注射或分次口服。

2、肾有炎症的食疗方

2.1、鲤鱼赤豆饮

肾炎最佳食疗方法,大鲤鱼1尾,赤小豆60克,煮食饮汁,尽量一顿服尽。注意不宜加盐。本方适用于急、慢性肾炎水肿明显而且小便赤涩的患者。

2.2、二蛟汤

肾炎最佳食疗方法,赤小豆120克,商陆9克,为1天量,加水,煮汤饮之,连服3-5天。适合急性肾炎风热郁肺、湿毒蕴结型。

2.3、蕺菜车前草汤

肾炎最佳食疗方法,鱼腥草60克,车前草60克,加水煎汤服。适用于肾炎水肿明显兼舌苔黄腻病人。

2.4、赤豆桑白皮汤

肾炎最佳食疗方法,赤小豆60克,桑白皮15克,加水煎煮,去桑白皮,饮汤食豆。对慢性肾炎体表略有浮肿,尿检又常有少许脓细胞者,用作辅助治疗,甚为适宜。

3、肾有炎症如何护理

3.1、加强对原发病的治疗

在治疗慢性肾炎,应该加强对原发性疾病的治疗工作,例如红斑狼疮性肾炎、肾结核、尿路阻塞等疾病。如果在透析治疗的辅助下,对红斑狼疮性肾炎等原发疾病进行治疗,部分尿毒症可获得逆转,肾功能可望得到一定程度的恢复。

3.2、注意饮食护理

这是肾炎的护理的重要方面。它不仅为患者提供了充足的营养,而且还起到了很好的辅助治疗的作用。专家指出,对于该病患者而言,食物和水分的摄入量需根据患者的尿量、浮肿、高血压的程度来判定。一般情况下,患者应该多补充维生素,如:新鲜的蔬菜和水果等。

肾有炎症吃什么好

1、香菇

性平,味甘,具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸,能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显着下降,可治疗各种肾脏疾病,且无副作用。因此,肾炎病人特别适合吃。

2、白木耳

性平,味甘淡,具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究,白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。

3、薏仁

具有健脾、清热、利湿的功效,肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。

4、番薯

含多量的糖类和维生素,无论急性肾炎或慢性肾炎,均可充饥食用。

5、西瓜

具有利尿、消水肿、降血压的功效,适宜肾炎水肿或高血压者食用。

6、胡萝卜

急性肾炎患者,尿中仅有少量红细胞、脓细胞、微量蛋白时,适宜用胡萝卜150克,烧汤,每日当点心服食。

肾有炎症要注意什么

1、限制食盐

水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。

2、限制含嘌呤高及含氮高的食物

为了减轻肾脏的负担,应限制刺激肾脏细胞的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响。

3、限植物蛋白质

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时,每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。

4、忌高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。

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