鱼的养生

2019-10-07

塘坝鱼的正宗做法大全

女性养生汤的做法大全。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“塘坝鱼的正宗做法大全”,希望能为您提供更多的参考。

在做鱼的时候一定要选择适当的鱼,只有正确的鱼选择正确的做法才能够将鱼的味道发挥到最好,塘坝鱼有很多种做法,当然最常见的就是清蒸,还有煎煮。每一种做法做出来的塘坝鱼味道和其他的都不相同,正宗的糖坝鱼味道是很香的。下面就跟小编一起来学习一下糖坝鱼的正宗做法大全。

方法一:

菜谱做法:

1,将鱼洗净,切块,加点淀粉拌匀,油炸好,捞入盘中(注意炸鱼时不要急于翻面,要炸透)

2,热油,放入花椒一把,倒酱油,料酒,放入葱 姜 蒜 干辣椒,一勺白糖,一点盐,翻炒

3,加少量水,倒鱼,翻炒, 4,大火加热一会,小火炖,最后收汁,加盐调味,出锅。

健康功效:

魔芋:消食积、化痰、解毒芹菜:除烦、平肝、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力

塘坝鱼:

1,将鱼洗净,切块,加点淀粉拌匀,油炸好,捞入盘中(注意炸鱼时不要急于翻面,要炸透)

2,热油,放入花椒一把,倒酱油,料酒,放入葱 姜 蒜 干辣椒,一勺白糖,一点盐,翻炒 3,加少量水,倒鱼,翻炒,

4,大火加热一会,小火炖,最后收汁,加盐调味,出锅。

塘坝鱼:

1,将鱼洗净,切块,加点淀粉拌匀,油炸好,捞入盘中(注意炸鱼时不要急于翻面,要炸透)

2,热油,放入花椒一把,倒酱油,料酒,放入葱 姜 蒜 干辣椒,一勺白糖,一点盐,翻炒

方法二:

1.首先准备一条处理好的草鱼

2.将草鱼切块备用

3.放入容器里然后再放入少许料酒,盐,耗油,胡椒粉,葱,生姜腌制十来分钟

4.趁腌鱼的空隙准备配料,没有豆豉可以不要,或者用老干妈代替,泡椒和泡姜都是我自己腌的,没有也可以不要,或者用野山椒

5.葱姜切片,辣椒切碎

6.再准备少许芹菜和老豆腐,标准的塘坝鱼里放的是魔芋,因个人不喜欢魔芋,所以换成了豆腐,芹菜切丝,豆腐切块备用

7.在腌好的鱼里放入一个鸡蛋,少许面粉,使每个鱼身上都裹着一层薄薄的面糊,

8.热锅凉油,待油温五六成热时放入鱼块,小火慢炸,刚下入鱼块的时候不要翻,以免把鱼弄碎了,待定型之后炸至两面金黄

9.所有的鱼都炸好之后把豆腐也放入盆里,均匀的裹上面糊,

10.大概炸成这样就行了

11.锅里留底油,放入所有的调料,炒出香味,放入少许盐,生抽,耗油,十三香,白糖,鸡精

12.然后放入少许开水,将炸好的鱼块放入汤汁里,

13.豆腐也放入,

14.最后再放入芹菜,大火烧开,焖煮一会更加入味

15.待汤汁开始浓稠时放入少许青蒜叶就可以出锅了,喜欢芝麻的可以撒少许的白芝麻或者香菜也可以,

相关阅读

正宗麻辣鱼的做法大全


每次下馆子的时候,门口外面都有写一个广告,广告上面就会写上这里的招牌菜就是正宗麻辣鱼,一看就觉得很好吃了,对于爱吃鱼的人来说,特别是店里对于鱼的各种做法,有时候又觉得饭馆里的鱼肯定会洗的不干净,不敢多吃,没有办法,只能自己买回去自己动手做了,那么,正宗麻辣鱼应该怎么做呢?请看如下:

正宗麻辣鱼的做法

   一、正宗麻辣鲳鱼

   材料:鲳鱼2条,麻辣鱼,精制油,生抽,料酒,鸡精,白糖,白芝麻,葱姜,蒜末

   正宗麻辣鲳鱼的做法:

   1、先将鱼洗干净,用葱姜、料酒腌制半小时,用布揩干,入油锅煎黄备用。

   2、将麻辣鱼(一大勺)、蒜末放入油锅内煸香,放入煎好的鱼,加料酒烹香(加盖30秒)

   3、然后加水与鱼齐平,放入少许生抽、白糖,煮沸3分钟。

   4、加鸡精少许,汤汁稍许稠干后出锅装盆,撒上些许白芝麻即成。

   二、正宗麻辣带鱼

   材料

   主料:鲜带鱼500g.

   调料:花生油100g,蛋黄1个,粉芡适量,干辣椒15g,花椒50粒,大料20粒,葱姜各20g,蒜10g,白开水250g,白糖少许,盐1勺,胡椒粉少许(特别少),料酒2大勺,鸡精少许,香油2勺,红辣椒酱1大勺。

   正宗麻辣带鱼的做法:

   1.将带鱼处理干净后,切成5厘米的长节,用蛋黄、粉芡、盐(特别少)、胡椒粉,勾芡。

   2.将勾过芡的带鱼放入油锅中炸成金黄色捞出。

   3.将油锅烧制7成热(筷子刚入锅中周围有油泡即可)放入干辣椒、花椒、大料煸出香味,迅速捞出花椒、大料,再放入姜丝、葱丝、蒜末、红辣椒酱爆炒,然后加入白开水,放入带鱼、盐、白糖、料酒用小火慢烧至汤汁浓稠后加入鸡精,最后淋上香油即可。

   三、正宗麻辣鲶鱼

   材料:鲶鱼1条(重约1500克,选用资中球溪河的正宗鲶胡子)。调料泡菜50克,泡椒50克,泡姜50克,独头蒜30克,干辣椒20克,鸡粉10克,味精5克,淀粉30克,盐8克,干花椒15克,郫县豆瓣20克,香菜5克,香葱8克,湿淀粉10克,高汤500克,混合油(鸡油和花生油的比例为1:1)500克。

   正宗麻辣鲶鱼的做法:

   1、鲶鱼宰杀,洗净血污后顺长切成宽2厘米的块,放淀粉、盐码味、腌渍15分钟;郫县豆瓣剁碎;泡菜、泡姜洗净后切厚0.2厘米的薄片;泡椒洗净后切小段;香葱洗净切成葱花。

2、炒锅放混合油,烧至五成热时放入码味后的鲶鱼块小火滑1分钟,取出控油;锅内留油50克,烧至七成热时放入泡菜片、泡椒段、泡姜片、豆瓣碎、干花椒、干辣椒、独头蒜小火煸炒2分钟至出香,放入鲶鱼条、高汤小火烧20分钟,放入鸡粉、味精调味后用湿淀粉勾芡,出锅后装盘,撒入葱花、香菜即成。

以上就是几种正宗麻辣鱼的做法,希望感兴趣的朋友们不妨按照上面的步骤来实践一下,说不定自己做出来的味道真的有饭馆的那种味道呢。更多有关于这方面的知识可随时关注小编。

正宗糊辣鱼的做法大全


鱼的营养价值非常,适当食用对身体有极大的好处,而且还有治疗疾病的作用,因此深得大家的喜爱。生活中鱼的吃法有很多种,比如糊辣鱼就比较常见,这是一种川菜,烹饪起来也非常简单,准备好食材之后将于鱼腌制,之后将豆芽、芹菜等放入锅中烹饪,等快熟的时候放入鱼,小火炖熟就可以吃了。

一、糊辣鱼的做法步骤

1. 草鱼宰杀治净,将鱼肉剔下片成厚0.4厘米、重约3克的片;

2. 鱼头、鱼骨留用;

3. 芹菜、蒜苗切成长8厘米的段备用;鱼片加盐2克、料酒、葱姜汁、胡椒粉、干淀粉拌匀、腌渍10分钟;

4. 锅内放入精炼油,烧至六成热时放入豆瓣酱小火炒2分钟

5. 下蒜米、姜米小火炒1分钟;放入鲜汤、盐1克、味精、酱油、鸡精小火烧开;然后再放入豆芽、芹菜、蒜苗小火烫2分钟;

6. 捞出豆芽、芹菜、蒜苗装入盆底;再将鱼头、鱼骨放入锅中,小火煮3分钟,捞出也放入盆底;

7. 最后放入鱼片小火煮2分钟,连汤带肉一同倒入盆中;

8. 净锅内放入复制红油,烧至七成热时放入干辣椒、花椒小火炒3分钟,出锅浇入盆中,撒上芝麻、香菜即可。

二、小贴士

1. 制作此菜应选择刺少的鱼,如草鱼、鲈鱼、桂鱼;

2. 在给鱼肉码味、上浆时也可以加入鸡蛋清,但如果采用加鸡蛋清上浆的方法,上浆后的鱼肉必须放在烧至四成热的油中滑30秒后再进行烹调;

3. 垫底的原料也可选用豆腐皮、金针菇、笋尖等;

4. 制红油的制作:菜子油2000克烧至五成热,放入豆瓣酱500克,糍粑海椒500克、生姜50克,大葱50克,八角30克,桂皮10克,草果5克,小茴香15克,白豆蔻5克,香叶15克小火慢熬30分钟即可。

正宗石锅鱼的做法大全


石锅鱼属于一种特色美食,有很多人都不会做石锅鱼,做石锅鱼是需要讲究一定技巧的。我掌握了它的技巧才能够做出又正宗又好吃的石锅鱼,石锅鱼其实可以有很多种做法,每个人的做法不相同,做出来的石锅鱼味道也是不同的。接下来就随小编一起学习一下正宗石锅鱼的做法大全。

天香石锅鱼所用的鱼是草鱼与黑鱼两种。一般认为鲈鱼最适合做石锅鱼。

石锅鱼的做法可以归纳为四个字:煞、片、腌、炸。

第一步:选好草鱼,杀掉,洗干净,去掉鱼鳞、腮、鳍、腹内五脏,然后把鱼中间一劈两开,从鱼尾巴向鱼头方向贴着鱼骨开始片,片下的鱼肉与剩下的鱼排、鱼头等横着切成段。

第二步:腌制。把上述鱼段用食盐进行腌制。腌制的时间我们就可以制作调料了。把炒勺上火,倒入食用油,然后把灯笼椒(切成圆棍去籽)、姜片、放入油中炸制,炸制焦黄出香后取出,沥干油分备用。

第三步:用刚才炸灯笼椒的油锅开始炸腌好的鱼段,注意炸的时候鱼段要裹上蛋清。鱼一定要炸的外焦里嫩。

第四步:准备好石锅吧。给石锅底部放上洗好的豆芽菜,把炸好的鱼一段一段全部放在豆芽上面,撒上灯笼椒与姜片。第五步:炒锅倒油加热,准备好蒜茸、花椒、葱末一起放入油锅中连炸带煸炒,等待变色后趁热浇到石锅内。

注意事项:要有耐性

番茄鱼的做法最正宗的做法大全


 相信我们大家都特别爱吃番茄鱼吧,不错,我自己也特别爱吃,很多人吃了第一次想第二次,便沉醉于美味的番茄鱼中,鱼块给我们带来了快乐和美味,但是我相信很多人对于番茄鱼的做法最正宗的做法还不太熟悉吧,但是又非常渴望去做一做,那么下面就让我们一起来了解一下番茄鱼的做法最正宗的做法吧。

       做法一:

的制作材料:

主料:草鱼一条500克,姜,醋,料酒,淀粉,豆芽各适量。

天门滑鱼的做法:

①草鱼切片备用,将豆芽焯水后卧在碗底。

②锅内加水,放姜末烧开,加入醋和料酒。倒入调好的水淀粉,烧开,入鱼片,稍加搅动,汤开,关火。滑鱼的汁水浇在豆芽上。鱼装碗,撒葱花。

烩滑鱼的制作材料:

主料:鲤鱼500克

辅料:木耳(干)10克,韭菜15克,黄瓜25克,鸡蛋65克,小麦面粉10克,腐乳(白)5克

调料:盐2克,酱油30克,醋15克,料酒15克,味精5克,香油15克,植物油50克,大葱2克,姜2克,大蒜(白皮)5克,芡粉10克

烩滑鱼的特色:

鱼鲜味窜,鱼皮滑软腻香。

做法二:

1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,去中刺和肋刺,割除肝囊。将带皮鱼肉顶刀切成二分宽的鱼条。放入碗内,打入鸡蛋,加水团粉(7克)、盐、面粉,搅拌均匀,备用。

2.将黄瓜切成长方片;韭菜切寸段;木耳大的改刀。

3.坐勺,打清油,用热勺温油,将鱼条下勺,炸透,成金黄色捞出。 4.原勺熘底油,用葱(切末)、姜(切末) 炝勺,烹料酒、酱油、打高汤,下木耳、韭菜头、黄瓜、加味精、酱豆腐、醋、蒜末、挂芡(芡粉3克),淋香油、下鱼,稍炖出勺。

 以上内容为我们介绍了番茄鱼的做法最正宗的做法,我相信大家都可以学会制作番茄鱼的做法最正宗的做法的方法,大家可以在平常的生活做饭中尝试一翻,我相信大家一定会被美味的番茄鱼所吸引,赶快去试试吧!

瓦块鱼的正宗做法


鱼类食物是生活中极其重要的食材,鱼类食物的营养价值极高,富含各种蛋白质和维生素,对于补充身体的需要非常有利,因此,经常吃鱼是非常有利健康的,而鱼类的吃法非常多,其中,瓦块鱼是比较流行的一种地方名菜,下面就来看看瓦块鱼的正宗做法怎么做呢?希望大家能够了解一下。

红烧瓦块鱼是湖北省传统名菜,属于鄂菜系。此菜鱼块芡汁明亮,软嫩透味,醇香滑爽,咸鲜味美,略带酸甜。红烧瓦块鱼以青鱼为主要材料。“红烧瓦块鱼天门人称为“红烧木琴鱼”。相传竞陵学派创始人之一谭友夏,酷爱丝竹之音,对岭南木片琴尤为钟爱。一日突然发现去掉头尾的青鱼段酷似木片琴,于是命人顺着肋剞出花纹后红烧佐酒。眼观佳肴,如闻木琴雅韵,心旷神怡。此菜后来传至民间,因形似屋瓦,故称“红烧瓦块鱼”。

制作工艺

1.准备原料:大鲤鱼4斤,去掉头和尾,只剩一盘鱼片,蒜、葱、番茄酱、黄酱、姜。

2.鲤鱼去腥第一招:鲤鱼的黑背特腥,撒一点盐面,用刀刮一刮,刮去黒膜。

3.鲤鱼去腥第二招:去腥线在距离鱼头一厘米的地方深划一刀,大约至鱼骨处,然后用手拍打鱼身,在鱼的红肉中间露出一个小白点,抻出后既是鱼腥线。

4.鱼腥线与鱼体同长,而且鱼身的二侧都有鱼腥线,去掉鱼的大刺骨:先将鱼背部划开。

5.再分别片下鱼肉。

6.然后再去掉鱼肉内侧的大鱼刺即可。

7.切断鱼身的小鱼刺:在鱼身的背部,每隔半厘米切一深刀,就可以将藏在鱼肉内部的细刺切断,煎制后鱼刺变脆,不再扎人。

8.腌制:擦干鱼身的水分。

9.撒少许料酒、盐、胡椒粉腌制30分钟,并控干,煎制:擦干鱼身水分,拍少许面粉。

10.锅中放植物油,将鱼块煎制二面金黄即可,锅中爆香八角、花椒、葱姜蒜后。

11.放入鱼片,倒入持平的清水,调入料酒10克、番茄酱30克、黄酱15克、酱油15克、鸡精5克、盐适量,炖制15分钟即可。

薰鱼正宗做法?


古时候,由于没有冰箱,肉类的东西是没有办法长时间保存的,但是古时候人是非常聪明的,用熏制的方法来保存肉类的东西,熏鱼是很常见的食材,熏鱼的制作方法是非常简单的,但是对于不会制作的人来说,熏鱼制作起来是非常困难的,那薰鱼正宗做法是什么呢?下面介绍熏鱼的做法。

做法一

食材准备

草鱼(或鲤鱼)中段1斤、葱3支、姜5片、酱油5大匙、酒1大匙、盐1/2小匙、糖4大匙、五香粉1小匙、油5杯、开水1.5杯

制作步骤

1、将鱼洗净沥干,由背部切对开成为两大块后,再直接切成八块斜片(共得16片)葱与姜拍碎后放在大碗内,加入酱油、酒、盐拌匀,再将鱼片放进腌泡4小时左右(须上下翻动两次以便均匀入味) 。

2、花生油烧热后将鱼片分两批落锅炸酥(每批约炸3分钟左右)捞出后沥干油渍,旋即趁热泡入糖水中(1杯开水溶化4大匙糖后加入五香粉调匀)浸泡4分钟左右。

3、当第二批鱼炸好时,即可将第一批泡在糖水中之鱼片夹出装盘,续泡第二批鱼片。

4、将炸鱼之油倒出,锅中倾下原来泡鱼之酱油汁,并加入少许麻油煮滚后熄火,将泡过糖水之鱼片落入锅中翻覆两面沾浸一下即可装盘,待冷后供食。

做法二

食材准备

青鱼中段约一斤,姜、葱少许酱油、酒、糖、生抽适量。

制作步骤

1、鱼从脊纵分,每隔鱼骨节切成小块用酱油、酒腌制两小时,沥干水。烧热油,将鱼逐块放入,炸至两边金黄,酥脆,捞出。(炸时不宜经常翻动,以免弄碎鱼块。)

2、倾出多余的油,爆香葱、姜,加少许水,下生抽、糖、酱油适量,滚至汁浓。把炸好的鱼块放入调好的浓汁中,拌炒片刻,便可盛盘。

做法三

食材准备

主料:鲳鱼 500g ;葱花 1大匙;姜 3片

调料:油 适量;酒 3大匙;酱油 3大匙;糖1大匙 ;五香粉1小匙;茴香1个

制作步骤

1、鲳鱼切成块状,用纸巾擦干水。

2、小锅中加入a)的调料、姜片和水(约1—2倍),煮开后加入葱花稍煮,熄火。

3、将1)的鱼块放入中温油锅中炸熟(稍透一些较好),捞出后立即放入煮开后的2)中,浸几分钟捞出。

做法四

食材准备

鲤鱼,老抽,米酒,白糖,盐,五香粉,糟卤。

制作步骤

1、将鲤鱼去膛洗净,将头与尾去除,鱼身切成3厘米左右的段备用。

2、锅中烧开水,将老抽、米酒、白糖、盐及五香粉放入其中烧开后倒入容器冷却备用。

3、将糟卤倒入冷却的调味汁中搅拌均匀。

4、锅内烧热油,大概7成热时,放入鱼块炸至熟透,鱼表面呈金黄色出锅。

5、将刚炸好的热鱼块放入冷却的调味汁中充分浸泡12小时即可食用。

做法五

苏式熏鱼材料: 草鱼(或鲤鱼)中段1斤 葱3支 姜5片 酱油5大匙 酒1大匙

盐1/2小匙 糖4大匙 五香粉1小匙 油5杯 开水1.5杯

做法:

1 将鱼洗净沥乾,由背部切对开成为两大块后,再直接切成八块斜片(共得16片)

2葱与姜拍碎后放在大碗内,加入酱油、酒、盐拌匀,再将鱼片放进腌泡4小时左右

3 花生油烧热后将鱼片分两批落锅炸酥(每批约炸3分钟左右)捞出后沥乾油渍,旋即趁热泡入糖水中浸泡4分 钟左 右 。

当第二批鱼炸好时,即可将第一批泡在糖水中之鱼片夹出状盘,续泡第二批鱼片。

4 同做法一第四步

正宗柠檬鱼的做法


柠檬是一种含有丰富维生素c的水果。柠檬含有丰富的柠檬酸,如果直接吃的话会感觉十分酸爽。所以通常大家会用柠檬来调味。尤其对于一些本身膻味儿比较大的肉质来说,柠檬是十分好的调味品。而且柠檬还具有清热解毒的功效。接下来我们就一起来学习一下正宗柠檬鱼的做法吧。

正宗的柠檬鱼,可以选择柠檬和龙利鱼一起来做,龙利鱼鱼刺非常的小,吃起来非常的新鲜,而且味道非常的鲜美,因为加入了柠檬,能够去除鱼肉的腥味,吃起来酸甜可口,非常的开胃,对于孕妇来说,也非常适合使用,有很好的增进食欲,提高身体免疫力的作用,柠檬鱼的做法也不难。

主料龙利鱼肉450g

方法

1、龙利鱼解冻后洗净吸干水分

2、切薄片

3、鱼片中加入盐,生粉,白酒

4、挤入柠檬汁腌制1小时(天气热进冰箱冷藏)

5、热锅倒入油,油温5分热

6片下入鱼片爆至鱼肉微黄捞起

7、用半个柠檬挤出柠檬汁连同果肉一起加入适量凉开水和白糖调制成酸甜味。

8、准备水淀粉

9、锅内倒入适量水烧开倒入酸甜柠檬汁

10、用水淀粉勾芡

11、煮好的浓稠柠檬汁

12、把它淋在鱼片上即可

注意事项

鱼片尽量切的薄厚均匀有利于烹饪。

柠檬汁调制的时候可以尝试味道,一直调制到自己喜欢的口味就好。

切鱼片的时候小心手。

煎鱼油锅一定要先把锅烧热,这样不容易沾,放入鱼片不要翻炒,一直晃动锅子就好,这样不容易把鱼片搞碎。

柠檬是东南亚特有的调味水果,泰国人常在菜中挤上柠檬汁,使其散发出浓郁的水果香。首个上型男厨房的DJ——韦永坚对泰式料理情有独钟,清蒸柠檬鱼便是其拿手菜,他采用柠檬和鱼露,加上妖艳的辣椒与鲈鱼同烹,做出这道鲜嫩无比、酸辣鲜美且有泰国风情的菜。

正宗的番茄鱼做法


相信不少人都吃过番茄鱼了吧。可是要弄出一份好吃又正宗的番茄鱼可不简单。想做出美味的番茄鱼,选材很重要,往往新鲜高质量的食材才能提高桌上美味的质量。而且我们制作番茄鱼的时候要注意鱼的处理方法,这样才不会影响到汤的口感。

4个中等大小的番茄(番茄质量比较重要,直接影响最后得口味,一定要红一点的),番茄酱,葱姜蒜。。。。鱼切片,要注意去腥。

去腥,把鱼片洗干净,水沥干,放盆子,切些姜片进去,再倒上黄酒,可以加一点点盐(不能太多,免得水分流失太严重,也可以不加盐),泡着,这样可以去腥,而且可以更味。

剥大半个蒜头,切多些姜片,番茄切块。炒锅加多点油,油热后,倒入蒜头和姜片翻炒一下,闻到蒜香,再倒入番茄块,炒到汁出来,盖锅盖上,小火炖一会,让番茄出汁,然后加盐,备用。

汤锅,加水煮沸,水不要放得太多,多了不入味儿,倒半瓶番茄酱进去,再把刚准备好的番茄倒进去一起煮,洗一些葱,整 根扔进去,煮开后再小火炖。

汤炖到比较浓的时候,倒掉泡着的鱼片的黄酒和水分,将鱼片倒到番茄汤里,大火煮一小会儿,大部分鱼片变色后,开小火煮3、5分钟,不能煮太过,以免鱼片煮老。

关火,捞出整根葱,随个人口味加不加鸡精,不加已经很鲜美了。浓浓的汤浸着白白嫩嫩的鱼片,美味的番茄鱼出炉了!

番茄鱼的做法是比较简单的,相信持家的你们看完这篇文章的介绍应该都知道如何去制作它了吧。鱼片需要提前切好,鱼片切不能太过煮熟,影响口感,而番茄我们最好是先将它煮熟,然后去皮才不会影响到你们食用。

正宗酸辣鱼做法


鱼是生活中比较常见的海鲜产品,鱼肉的肉质不仅细嫩,营养价值也是非常高的,鱼肉的做法也是非常多的,可以清蒸,可以红烧等,鱼的种类也是很多的,不同种类的鱼做法也是不同的,酸辣鱼是比较常见的一种做法,不同的地方酸辣鱼的做法也是不同的,下面介绍正宗酸辣鱼做法。

酸辣、开胃、爽口的酸辣鱼相信大部分年青人都爱吃,虽然都是酸辣鱼但各个地方的酸辣味却不一样,有的地方喜欢用泡菜、泡椒等来煮酸辣鱼,有的地方喜欢用香醋来做酸辣鱼。

做大理酸辣鱼的要点有三点

第一点是酸:酸木瓜的酸夹着木瓜特有的果香配予洱海鱼的鲜、微甜,使得酸辣鱼有无尽悠长的回味;

第二点,烹饪这道菜时除了酸木瓜、还要放豆腐、洋芋等配料;

第三是辣,那当然就是干辣椒面与糟辣椒搭配而成的辣和酸味加上活水煮鲜鱼,这就是大理酸辣鱼完美的搭配,绝对的美味。

大理酸辣鱼的做法

主料:罗非鱼600g。

辅料:调和油适量、盐适量、酸木瓜半个、豆腐300g、洋芋300g、糟辣椒2汤匙、辣椒面2汤匙、姜25g、蒜20g、香葱2棵、蒜苗2棵、香菜1棵、生抽1汤匙。

1.罗非鱼处理干净后,抹少许白酒去腥,然后抹上一些盐腌制备用。准备一块豆腐,一个大个洋芋去皮备用,再准备一个酸木瓜。

2.准备一些姜末、蒜末、糟辣椒和辣椒面。

3.切半个酸木瓜备用,豆腐切块,洋芋切条备用。

4.注入金龙鱼调和油

5.锅中倒油烧热,下罗非鱼两面煎至微黄。

6.把煎好的鱼拨在一旁,放入姜末蒜末煸炒出香味。

7.放入糟辣椒煸炒几下。

8.按个人口味放入适量的辣椒面煸炒几下。

9.倒入约一汤匙的生抽煸炒出香味。

10.倒入一碗热水煮沸。

11.放入酸木瓜片。

12.放入豆腐块和洋芋条同煮。

13.放入适量的盐。

14.放入花椒粉。

15.盖上盖子小火炖煮入味。

16.准备一些香葱、香蒜、香菜切好备用。

17.当洋芋煮熟,鱼肉煮入味时放入切好的香葱、香蒜、香菜即可。

正宗柠檬鱼做法


正宗的柠檬鱼,可以选择柠檬和龙利鱼一起来做,龙利鱼鱼刺非常的小,吃起来非常的新鲜,而且味道非常的鲜美,因为加入了柠檬,能够去除鱼肉的腥味,吃起来酸甜可口,非常的开胃,对于孕妇来说,也非常适合使用,有很好的增进食欲,提高身体免疫力的作用,柠檬鱼的做法也不难。

主料龙利鱼肉450g

方法

1、龙利鱼解冻后洗净吸干水分

2、切薄片

3、鱼片中加入盐,生粉,白酒

4、挤入柠檬汁腌制1小时(天气热进冰箱冷藏)

5、热锅倒入油,油温5分热

6片下入鱼片爆至鱼肉微黄捞起

7、用半个柠檬挤出柠檬汁连同果肉一起加入适量凉开水和白糖调制成酸甜味。

8、准备水淀粉

9、锅内倒入适量水烧开倒入酸甜柠檬汁

10、用水淀粉勾芡

11、煮好的浓稠柠檬汁

12、把它淋在鱼片上即可

注意事项

鱼片尽量切的薄厚均匀有利于烹饪。

柠檬汁调制的时候可以尝试味道,一直调制到自己喜欢的口味就好。

切鱼片的时候小心手。

煎鱼油锅一定要先把锅烧热,这样不容易沾,放入鱼片不要翻炒,一直晃动锅子就好,这样不容易把鱼片搞碎。

柠檬是东南亚特有的调味水果,泰国人常在菜中挤上柠檬汁,使其散发出浓郁的水果香。首个上型男厨房的DJ——韦永坚对泰式料理情有独钟,清蒸柠檬鱼便是其拿手菜,他采用柠檬和鱼露,加上妖艳的辣椒与鲈鱼同烹,做出这道鲜嫩无比、酸辣鲜美且有泰国风情的菜。

啤酒鱼最正宗的做法


啤酒不光是许多人喜爱的饮品之一,而且还被广泛应用于餐饮行业。用啤酒调制和烹饪出的食材味道十分独特,像什么啤酒鸭、啤酒鸡等等,都是人们非常喜爱的美味佳肴。但你知道吗,其实用啤酒做出来的鱼,味道也十分可口呢。下面就一起来看看啤酒鱼最正宗的做法是什么吧。

一、桂林啤酒鱼

食材:鲤鱼750g、啤酒500ml、豆腐乳、桂林辣椒酱、桂林啤酒、酸豆角、酸辣椒,干辣椒、西红柿和姜葱蒜。

做法:

1.在接近鲤鱼的头部和尾部的地方各切开一个小口子,注意刀口不要太深。用刀轻轻拍鱼的身体,然后从口子那里慢慢地把筋抽出来。注意不要太用力,否则抽得不彻底,鱼就腥了。

2.在鱼背上开口,把鱼整条切开,切的时候要小心点,不要把鱼肚子弄破。取出内脏后,用清水洗净鱼身,放在一旁备用。

4.用姜擦一下锅底,然后烧热锅,多放一些油,再把鱼放下去小火慢煎。鱼皮变成金黄色时,晃一下锅,把鱼出锅备用。

5.锅里放油,放入切好的酸豆角、酸辣椒和姜蒜爆香。

6.把煎好的鱼放下去,煎过的鱼皮这面朝上,再倒入桂林啤酒。啤酒不要放太多,千万别没过鱼皮,否则鱼皮就不脆了。小火焖5分钟,让鱼肉充分吸收味道,大概5分钟。

7.按个人口味加豆腐乳、辣椒酱、青椒和西红柿,再加入料酒和生抽调味,大火收汁即可出锅。

8.尝一口,鱼皮脆香,肉质细腻,而且充分吸收了酸辣椒和豆角的酸味,非常开胃。

二、川味啤酒鱼

食材:鲤鱼600克、豆瓣酱适量、姜米适量、花椒适量、五花肉50克、啤酒1瓶、泡海椒适量、蒜米适量、小葱适量、油1000克、盐巴适量。

做法:

1.鲤鱼先把鱼腥线去掉,里外洗干净;在用姜片,葱段,盐巴,料酒腌制半小时。

2.豆瓣酱,泡海椒剁细;五花肉切粒粒,姜片切颗,蒜也切颗;葱切小节。

3.炸鱼的油温要烧到七成热高点,冒大量的青烟。用干帕子把鱼的内外擦干,鱼头沿着锅边,放入锅里油炸。

4.锅里留炸鱼的余油,把五花肉粒,煸炒。煸炒干的肉粒,放豆瓣酱点点,调味;肉粒捞起来备用。锅里重新放油,先把花椒炸香,接着用小火炒豆瓣酱,泡海椒,姜蒜米;炒出红油来。

5.里面加啤酒1瓶,要是鱼大可以放一瓶半。把肉丁,葱节放下去,接着放炸好的鱼,小火烧,中途把里面汤汁淋在鱼身体;鱼烧入味道,上色,用大火把里面的汤汁收干。装盘,面上撒上小葱

糖醋酥鱼的正宗做法


糖醋酥鱼是浙江比较有名的一道菜,经常吃糖醋酥鱼还具有抗衰老、补气等功效,糖醋酥鱼可以选用各种各样的鱼肉为主要食材,制作起来主要是根据自己的口味,糖醋酥鱼其实制作方法是非常简单的,但是平时不怎么做饭的人来说制作起来是很难的,那糖醋酥鱼的正宗做法什么?

制作工艺

1. 将鱼颔下部剖1刀(刀口长3厘米),挖去鳃和内脏,用清水洗净,斩去头、尾,切成厚0.7厘米的片,放在碗里,用黄酒、姜汁和酱油拌匀,腌渍5分钟后取出,放在竹筛上摊开,沥干水分,待用;

2. 炒锅放在旺火上,下熟菜油,烧至七成热,将鱼片逐一放入油锅中,炸至黄褐色时,用漏勺捞出;

3. 原炒锅倒去油,放入醋和糖,放在中火上烧至糖溶化时,放入鱼片,提起锅颠翻几下,再淋入熟菜油,盛入盘里,撒上五香粉即成。

糖醋酥鱼的正宗做法

1.草鱼切成鱼片,尽量去掉鱼刺。用生粉,盐,鸡精,陈醋,鸡蛋搅拌均匀。

2.腌制半个小时备用。

3.烧锅下油

4.油烧至冒小泡,便可下鱼

5.把鱼倒下炸

6.炸至金黄.

7.捞起控油备用.

8.放凉之后。再把油烧热,再次把鱼片下锅再炸一次,捞起备用。

9.另用一只锅,放少许的油。

10.在锅里倒入适量的番茄酱,白糖,陈醋少许(不加也可以)加少许水熬成汤汁。

11.把番茄酱等配料熬制成浓汁

12.把炸好的鱼片,倒进浓汁里.

13.慢火翻炒均匀,确定每块鱼片都裹上汤汁。一道美味可口的香脆的鱼片便可以美美享用了。

“糖醋酥鱼片”的正宗做法

需要准备的原料如下:

1.鲜活市场刚买的鲜活鲤鱼1尾(750克),酱油2克,营养的鸡蛋2个(10克,家里普通精盐4克,干面包粉100克,胡椒粉1克,姜蒜末各15克,酸溜溜的醋10克,葱花30克,绍酒15克,熟菜油500克耗125克,白糖50克,水芡粉40克,味精1.6克,提前备好的鲜汤200克,麻油10克。这道菜的制作方法:1.用碗放入盐、酱油、醋、绍酒、胡椒粉、白糖、水芡粉、味精、麻油、鲜汤兑成一碗美味的味汁。

2. 先将刚买的鲤鱼去鳞,去鳃,剖腹。用刀从尾部向头部平推拉,直至取下净鱼肉两大片,再用斜刀将鱼肉片成长8厘米、宽5厘米、厚0.6厘米的片,盛入盆内。先放绍酒(2克)、精盐(2克)搅拌均匀入味,再将鸡蛋破壳放入搅拌均匀。将鱼肉一片一片放入干细面包粉内,两面粘满,拍紧,分别摊放在大盘内待用。

3. 锅内放入熟菜油烧热至五成,将粘满面包粉的鱼片放入,炸至色深黄,表皮酥香捞起,放在大圆盘内。倒去炸油留100克,放入葱花、姜蒜末炒出香味后,再烹入味汁,收至浓稠吐神时,喷出浓烈的糖醋味道,起锅淋在鱼片上面即成。这道菜的主要食材为鸡蛋和鲤鱼那么小编就带大家看看它们的营养成分!关键:2.炸鱼片要掌握火力,如果火力小,应将鱼片捞起,待油温升高,再炸一次捞起,才能达到外酥内嫩的效果。3.鱼片烹计后立即上桌,才能保持风味。烹汁后也可加入葱丝或芜荽。特点:用炸、烹两种烹调方法来制作此菜,成菜颜色金黄,外酥内嫩,有浓烈的糖醋香味。

鲤鱼的营养价值:鲤鱼中含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、胆固醇、钾元素、磷元素、钠元素、钙元素、硒元素、碘元素、锌元素、铁元素、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E等营养成分。1.鲤鱼中含有丰富的蛋白质,蛋白质的质量佳,易消化,适合儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人食用,能增强机体免疫力,使人身体强健。2. 鲤鱼脂肪中含有的DHA和EpA,为不饱和脂肪酸,(此处为生物学专用术语)主要的药理作用为降血脂、抗血栓、降低血液黏度,还能护肤、抗衰老、延长妊娠期预防早产。3.鲤鱼中含有维生素E成分,维生素E能够促进生殖能力、预防先兆流产、抗自由基氧化,食用鲤鱼对于男女保健、美容护肤都是很有帮助的。4.鲤鱼中含有钙、锌等微量元素,是儿童成长发育不可缺少的成分,可以促进儿童的骨骼成长和智力发育,有助于孩子健康成长!因此鲤鱼适合在长身体的儿童食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《塘坝鱼的正宗做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

塘坝鱼的正宗做法大全的延伸阅读