得了鼻炎吃什么好
春季吃什么好养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“得了鼻炎吃什么好”，希望能为您提供更多的参考。
鼻炎是一种慢性病，所以要完全的调理好鼻炎不仅要及时就医，还要在日常的饮食上多多的注意。其实日常的饮食中有很多食物都是对治疗鼻炎有着很好功效的，如含铜高的食物，含锌高的食物等等。那么得了鼻炎之后吃什么有利于缓解病情呢?以下就是相关资料一起来学习一下吧。
1.金针菇
这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
2.胡萝卜
最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
3.蜂蜜
每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
4.大枣
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
5.含铜高的食品
有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。
6.含锌丰富的食物
如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。
7.含铁多的食物
包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…;植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。
8.含镁高的食物
紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。
Ys630.com相关知识
慢性鼻炎鼻塞吃什么好
一、慢性鼻炎鼻塞吃什么好
中医治疗鼻炎,通常采用消炎、通窍,温中扶正祛邪诸法,而采用以下食疗也正是达到上述治疗作用。
1、丝瓜藤煲猪瘦肉:清热消炎,解毒通窍,主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。
取近根部的丝瓜藤3～5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1～3个疗程自愈。
2、辛夷煮鸡蛋:通窍,止脓涕,祛头痛,滋养扶,正主治慢性鼻窦炎,流脓涕。
用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将砂锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。
3、柏叶猪鼻汤:消炎通窍,养阴扶正,主治鼻流臭涕。
取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。
4、黄花鱼头汤:扶正祛邪,补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。
取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
5、羊粉:主治慢性鼻炎取羊睾丸一对,洗净后,放瓦片或砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑),研成细末,用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完,连续用2-3天见效。
6、黄芪粥:黄芪400g, 百术230 g, 防风240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,将其他材料磨成粉,拌匀,放入干燥容器(有盖)保存。将400cc水和米放入锅里,大火煮沸,再用小火煮20分钟。将(1)的10g磨粉放入(2) 中,小火煮沸,灭火盖上盖等5分钟即可。
7、大蒜荷竹饮:大蒜头2头,荷花30克,竹叶10克,甘草6克。 以上四味共加水煎煮,去渣留汁。 清热解毒,升清通窍。 每日1剂,分2次饮服。
8、桑菊杏仁粥:桑叶9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。 前二味加水适量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。 疏散风热,宣肺通窍。早晚食用。
二、慢性鼻炎的致病因素
1、全身因素
慢性鼻炎常为一些全身疾病的局部表现,如贫血、结核、糖尿病、风湿病以及慢性心肝肾疾病等,均可引起鼻粘膜长期瘀血或反射性充血。
营养不良,维生素A、C缺乏,烟酒过度等,可使鼻粘膜血管舒缩功能发生障碍,或粘膜肥厚,腺体萎缩。
内分泌失调,如甲状腺功能低下可引起鼻粘膜水肿;青春期、月经期和妊娠期鼻粘膜即可发生充血、肿胀,少数可引起鼻粘膜肥厚。
2、局部因素
急性鼻炎的反复发作或治疗不彻底,演变为chronic rhinitis。
鼻腔或鼻窦慢性炎症,可使鼻粘膜长期受到脓性分泌物的刺激,促使发生chronic rhinitis。
Deviation of nasal septum导致鼻腔狭窄妨碍鼻腔通气引流,以致易反复发生炎症。
长期滴用减轻充血剂,引起粘膜舒缩功能障碍,血管扩张,粘膜肿胀。地卡因,利多卡因等局麻药,也可损害鼻粘膜纤毛的传输功能,进而引起药物性鼻炎(medicamentous rhinitis)。
3、职业与环境因素
由于职业或生活环境中长期接触各种粉尘,如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等。各种化学物质及刺激性气体(如二氧化硫、甲醛及酒精等)均可引起chronic rhinitis。环境温度和湿度的急剧变化也可导致本病。
三、慢性单纯性鼻炎的症状
1、鼻塞:间歇性或交替性
间歇性鼻塞:办法一般表现为白天劳动或运动时减轻夜间静坐或寒冷时特别加重。
交替性鼻塞:侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重郁闷;转卧另一侧后刚才位于上侧没有温和鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔转到下侧后出现鼻塞或鼻塞症状加重;而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻此外嗅觉可有不同程度的减退说话知道呈闭塞性鼻音由于知觉鼻涕长期流经鼻前庭和上唇部可致皮炎或湿疹多见于父母小孩鼻涕向后可流入咽腔出现咳嗽多痰等症状干净。
2、多涕：常为粘液性或粘脓性偶呈脓性脓性者多于继发性感染后出现。
3、嗅觉可能有障碍,但不严重：讲话时可能带有鼻音,也不很显着。
4、其诊断是：根据症状特点,以及病程较长,加上局部检查(用前鼻镜检查),鼻甲表面光滑而无肥厚改变、对1%麻黄碱收缩反应敏感,即能作出诊断。
四、慢性肥厚性鼻炎的症状
1、持续性鼻塞,渐进性鼻塞:持续性鼻塞是指在相当长的一段时间内,总是有两侧鼻塞存在,时轻时重,但极少有通畅的时候;渐进性鼻塞是指在数月或一年以上的时间段内,随着时日的延长,鼻塞越来越重。
2、伴有少量鼻涕,多呈粘性,白色或兼微黄。
3、多伴有明显的嗅觉减退、明显的讲话带鼻音,或者引起头痛。
4、根据上述症状特点,病程较长,并用前鼻镜检查,鼻甲肥厚不平,对1%麻黄碱收缩反应不敏感,就可以作出诊断。可以不进行特殊检查(CT)。如果有长期使用减充血剂滴鼻的病史,并对该类药物形成依赖性(用药后鼻腔通畅改善,不用药则鼻塞严重,而且用药的时间间歇越来越短),则可以诊断为药物性鼻炎。
五、慢性干燥性鼻炎的症状
鼻内发干,鼻腔分泌物减少,发痒、灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅觉一般不减退。
六、慢性鼻炎饮食注意
慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物,以补充人体的需求。
在水果与蔬菜中,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜 素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
七、慢性鼻炎的饮食禁忌
1、不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。
2、不宜吃萝卜、宜吃山药等。
3、干燥性或萎缩性鼻炎,不宜吃辛辣、燥热食物,宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。
4、肥大性鼻炎忌食寒冷滋腻食物,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。
5、萎缩性鼻炎不宜抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。
八、慢性鼻炎养生方法
1、平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。
2、每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意改善工作环境。
4、注意气候变化,及时增强衣服。
5、鼻塞时不宜强行擤鼻。
6、不要用手挖鼻。
7、经常保持心情舒畅。
8、保持大便通畅。
9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。
吃什么水果对鼻炎好
现在越来越多的人都患有鼻炎，主要是因为空气质量越来越差的原因导致的。很多鼻炎患者在日常生活中非常的在意，会把常用的药物随身带在身边，还会在天气情况不好的时候带上口罩，降低鼻子敏感程度。如果想通过食疗的方法缓解鼻炎，吃什么水果对鼻炎好呢?可以来了解一下。
一、概述
鼻窦炎也是一种比较常见的疾病，而引起这种疾病的原因也是有很多种的，在患了鼻窦炎的时候患者会出现头痛、鼻痒跟恶心等症状的，在患了鼻窦炎的时候一定要多注意鼻腔内的卫生，养成每天晚上跟白天清洗鼻子的好习惯，平时的时候尽量不要用手去抠鼻子这样很容易给鼻子造成伤害的，很多时候出现了鼻部疾病都是因为用手乱抠鼻子才把细菌带入到鼻子中的，所以平时的时候一定要注意卫生。
二、步骤/方法：
1、 患了鼻窦炎的人很多时候都是因为感冒上火而引起的，所以在出现了鼻窦炎的时候一定要多吃一些清淡泻火的食物，常吃梨跟苹果都对治疗鼻窦炎都有一定的好处，再者就是多喝白开水也可以起到治疗鼻窦炎的效果。
2、 除了梨跟苹果还可以多吃一些其他的新鲜水果跟蔬菜，尤其是含有维生素C跟生物类黄酮的食物，患了鼻窦炎的时候少吃一些油炸的食物，鼻窦炎的患者吃的油炸食物越多病情就会越严重的。
3、 在患了鼻窦炎的时候患者还可以选择用蒲公英进行治疗，蒲公英中的白色乳汁对治疗鼻窦炎的效果是非常好的，尤其是新鲜的蒲公英效果最为明显，要是没有新鲜的蒲公英还可以去药店买点蒲公英煎水清洗鼻子。
三、注意事项：
在患了鼻窦炎的时候患者应该以清淡的饮食为主，因为经常熬夜也是可以加重鼻窦炎的发生概率，所以晚上的时候尽量保证充足的睡眠时间。
鼻炎手术后要吃什么好
如果只使用药物治疗鼻炎的话，大多数时候都只起到一个控制作用，并不能够从根本上治疗鼻炎。所以有一些鼻炎过于严重的患者会选择手术治疗鼻炎，因为手术治疗鼻炎是解决鼻炎的一种根本方法。鼻炎患者进行手术之后也要注意身体的恢复，对饮食做到忌口。鼻炎患者手术之后吃什么东西有助于身体恢复?
一、鼻窦炎手术后的饮食注意事项：
1、饮食要少量多餐：饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
2、注意补充维生素：多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C，还能预防感冒的发生。如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
3、保证充足的水分：保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4、饮食注意易消化：选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
5、饮食不要太油腻：饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
二、鼻窦炎手术后的护理要点：
1、在做完鼻窦炎手术后要注意72个小时之内才能把鼻腔里面的药条去除，这段时间内要注意多喝水，不要用力打喷嚏，咳嗽以及注意休息。千万不能缺水，因为鼻腔塞住要用嘴呼吸，要及时的补充水分，必要时可以用棉签沾水后湿润嘴唇减少干燥的感觉。
2、在鼻窦炎手术后的72小时内要记住不要吃刺激性辛辣的食物，以免是无刺激鼻腔打喷嚏影响术后的修复。在喝水和吃东西往下咽的时候要注意不要用嘴呼吸咽下食物后在呼吸，以免食物呛到鼻腔里面去。
3、在鼻窦炎手术后还要记住千万不要吸烟喝酒，吸烟和喝酒都会刺激到鼻腔打喷嚏影响术后的伤口修复。
4、在术后72小时过后把鼻腔内的药条去除之后要注意止血，可以先用冷水冲鼻子，千万不要冲洗到鼻腔内，要堵住鼻孔再冲，冲洗十多分钟以后再用冰块或者冰袋冰敷鼻子止血。
5、鼻窦炎手术后会有鼻涕和淤血再鼻腔内，记住不要用力擤鼻涕，可以用纸再鼻孔边上往外一点一点的粘出来，也可以尝试轻轻的从鼻腔往口腔里吸，通过口腔再吐出来。
6、鼻窦炎术后还要注意多休息，根据天气添加衣服，多吃提高免疫力的蔬菜水果，黄瓜，柚子，西红柿等，注意预防感冒。
看了以上的介绍，现在你知道鼻窦炎手术后的饮食注意事项有哪些了吧，患
得了太田痣吃什么食物好？
太田痣是一种黑色素沉淀，多出现在眼周区域，以蓝色、棕色和灰色的斑点所组成的斑片，其色泽深浅不一，多以青褐色斑点为主。对于大田痣要避免阳光照射，注意防晒，饮食上也要多吃水果蔬菜，减少刺激性食物的摄入，以免黑色素沉着。特别严重的大田痣患者可以采取激光治疗，恢复快，刺激小。那么除了这些还有哪些需要注意的呢？
太田痣患者生活饮食注意：
1、专家提醒说，治疗后7-10天内，创面不可沾水，也就是说至少一周，不要用水去接家触手术区，大面积的太田痣手术之后局部可能出现肿胀或是少量的水泡，这属于正常现像，创面会有痂皮形成，会在半个月左右自然脱落，但是不要用手去扣，以免留下疤痕。
2、太田痣治疗期间不化妆，不饮酒，不做面膜，毛细血管扩张不揉搓。
3、要注意防晒，否则会产生短暂的色素沉着。
4、对镇痛剂异常敏感的患者，回家后仍会觉得头晕、恶心，此时，最好静卧休息，一般1天后，症状会自然消失。
5、创面的痂皮从第5天开始脱落，脱痂结束后，不能经受日晒，所以此期主要任务是防晒，专家建议外出时：一要遮阳、二要涂抹防晒霜。防晒不佳者、或易出现色素沉着者，15天后，新鲜组织逐渐出现色素沉着，约在30天左右，色素沉着最明显，此后色素沉着又逐渐消退，太田痣色素3个月后大部分可消退干净，完全消退期在3～6个月以上。
6、色素消退期，还可口服维生素c，一次2片，一日3次，可有效预防、和消退色素沉着。
7、等你恢复了，那么太田痣的去除后的皮肤是新鲜的，比较娇嫩一些，不可用任何的刺激性化妆品，太田痣手术一周内要对烟酒等辛辣物品不沾边，防止创面发炎，然后多吃一些水果，鸡蛋和肉汤等高营养食物。
8、在食疗上，患者可用桃红四物汤加减，或将鸡蛋打一小孔，装入木鳖子仁粉5g，蒸熟吃，每天1个。连服30～60个，可减轻症状。
产妇得了抑郁症吃什么好
抑郁症是一种精神疾病，很多抑郁症患者心理问题非常严重，很多产妇生产后容易得抑郁症，对于产妇得了抑郁症吃什么好的问题，可以多吃一些能够减轻心理焦虑的食物，比如鱼肉。
1.吃鱼肉减轻心理焦虑
鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸，能产生抗抑郁药物的差不多作用，产后抑郁患者适量吃鱼肉可以减轻内心焦虑。研究证明，鱼类消费最多的国家，抑郁症发病率较低，杀人自杀率也低。反之则高。
2.维生素B可以对抗抑郁症
英国医学研究人员返乡，假如抑郁患者的血压中所含维他命B12较多，则治愈的情况比较好。问产后抑郁症吃什么食物好呢？产后抑郁者可多吃点动物肝脏、鸡蛋蛋黄及鱼类等食物，来提高维他命B含量。
3.富含锌铜量食物缓解抑郁
缺少锌元素会影响细胞能量代谢及氧化还原过程。产后抑郁新妈妈可以吃点牡蛎，动物肝肾及奶制品。缺少铜元素也会让神经细胞的内抑制过程失调，让内分泌状态失调致使失眠，那产后抑郁症吃什么食物好呢？可吃点乌贼、虾、羊肉、蘑菇等补充。
过敏性鼻炎吃什么菜好?
过敏性鼻炎的发生原因有很多，其中之一就是营养不良。过敏性鼻炎发作一般是由于个体缺乏维生素a或者其他维生素所导致的。因此过敏性鼻炎的患者应该积极摄入，具有大量维生素的食物。下面我将为大家解说，过敏性鼻炎吃什么菜好?希望患者朋友们在日常生活中多加注意。
多吃含铜高的食物：对于血液、中枢神经和免疫系统和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
多吃含锌丰富的食物
含铁多的食物
含镁量最高食物
镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。
蜂胶液提高免疫力
含铜高的食品有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。
含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。
含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…;植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。
紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。
蜂胶液有提高免疫力增强体质，抗炎抗菌的作用。
将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。不妨试试。
下面我就给大家解说下过敏性鼻炎吃什么菜好。尤其是患有过敏性鼻炎的青少年，由于很多讨厌吃蔬菜这并不是健康的生活方式，这也会导致自己的鼻炎恶化。因此对于青少年尤其重要的可治过敏性鼻炎的方法就是收入充分的维生素。这样过敏性鼻炎一定会远离你。
鼻炎吃什么好？权威医生来回答！
各种复杂的原因会导致人出现鼻炎疾病，对于鼻炎患者来说，需要做好多方面的工作来治疗疾病，比如饮食上就需要多加注意，很多食物需要忌口，而有的食物对治疗该疾病有好处，所以可以多吃。
一、鼻炎吃什么好
1.柏叶猪鼻汤
取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
2.黄花鱼头汤
取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
3.生姜核桃饮
生姜3克，核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。
4.神仙粥
糯米100克，生姜5克，连须葱白7根，米醋10ml。糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。
5.加味山药饼
山药250克，补骨脂30克，面粉250克，红糖适量。将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。
二、鼻炎饮食禁忌
1.刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
2.酸性食物
酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
3.产气性食物
有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
三、鼻炎患者吃什么对身体不好？
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、忌食特殊处理或加工精制的食物。
5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
7、动物内脏亦应少食。香烟、饮酒等嗜好应戒除。
8、慎食芹菜、酒酿等发物。
鼻炎煲什么汤好？
鼻炎是大家熟知的一种鼻腔疾病，造成该疾病的主要原因是感染因素，而且大部分患者都是病毒感染造成的，另外鼻炎这种疾病还和遗传因素有关，一旦患上鼻炎的话，患者最容易出现鼻塞症状，流鼻涕会比较多，这肯定会影响患者的嗅觉，还会出现头晕头痛等等，那么患有鼻炎的人，平时煲什么汤来吃比较好呢？
鼻炎煲什么汤好？
1、丝瓜藤煲猪瘦肉
主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。
2、辛夷煮鸡蛋
主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
3、黄花鱼头汤
主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
4、黄芪粥
治过敏性鼻炎。黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克（一天用），除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器（有盖）保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
5、柏叶猪鼻汤
主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
6、羊粉
主治慢性鼻炎。取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或沙锅内焙黄（不可炒焦炒黑），研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分两次服完，连续用2-3天见效。
7、菊花粥
菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。
8、辛夷豆腐汤
辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
得了乙肝小三阳吃什么好
肝脏是我们身体中重要的器官，它可以帮助我们解除身体内大部分的毒素，而如果是肝脏出现了问题的话，情况是比较严重的。可是即便是如此，我国却是乙肝小三阳的患病大国，而很多乙肝小三阳患者为了更好的治疗自己的疾病，都想要知道在饮食的注意事项，那么具体得了乙肝小三阳吃什么好呢?
据医疗专家介绍说，乙肝小三阳其实并不会个人体带来什么实质性的危害，因此它在治疗的时候，饮食上也无需特别的注意，不过有一些食物确实是在服用之后可以帮助患者减轻疾病症状。概括起来讲，患者的饮食要注意以下几点：
(1)饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。
(2)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
(3)炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
(4)失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。
在了解了得了乙肝小三阳吃什么好这个问题之后，希望患者可以根据这些原则来进行合理的饮食安排，相信您一定可以摆脱疾病的困扰的，另外也提醒患者，食用中医补药虽然可以帮您有效的调理身体，但是中药讲究量的搭配，因此如果是没有专业中医指导的话，建议您不要盲目食用。
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