新板栗怎么才能放更久？
人怎么养生才能长寿。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“新板栗怎么才能放更久？”，相信能对大家有所帮助。
板栗是人们在生活中经常吃的一种干果，板栗一般在秋天的时候成熟，所以人们在秋冬季节吃的会比较多，板栗是人们公认的干果之王，不仅因为其吃起来味道非常好，更因为板栗的营养非常丰富，比如含有钙磷铁等丰富的微量元素，如果买回来的是新鲜板栗的话，一定要正确保存好，否则是很容易变质的，那么新鲜板栗能够保存多长时间呢？
新板栗怎么才能放更久？
板栗果即是板栗的种子，生物均有保持其种子活性的自然办法。一般种子咋储藏的，其法通用。也即，选好种子（选出果皮黑的或有麻点征兆的丢掉，这种剥出来一般是坏的），自然通风或晾晒干（3至4天），之后用食品袋密封装好放冰箱冷藏（几度那隔），也可放冷冻箱（放冷冻箱的以后拿出解冻后不可再放回去）。这样其生物活性保持一年半载都没问题，而且是鲜果，随时可取食。
如果不上冰箱，需要再晾晒上两三天，水分干透。装在透气的布袋，放干燥透气处，也是可以长久放的。
不建议煮了放，那样是非常干的，而且没有了板栗种子特有的营养。就像储存花生，是愿意放干花生（生的），还是炒了（或者煮了晾干）放呢，后者放的时间不长，也容易变坏。
新鲜板栗可以放冰箱吗
生板栗如需短时间保存，可以放在冰箱冷藏室，注意冷藏室湿度较大，须每隔三到五天拿出来晾晒干外壳水分后再装起来放回去。但不可以放在冷冻室。
因为板栗属于顽拗性种子，不耐0℃以下低温贮藏。这类种子成熟时仍具有较高的含水量（30%～60%），采收后不久便可自动进入萌发状态。一旦脱水（即使含水量仍很高），即影响其萌发过程的进行，导致生活力的迅速丧失。wWW.ys630.com
保存板栗，如非必要，可以将板栗煮熟晾凉后，密封放到冷冻室内，可以保存半年以上。吃的时候拿出来重新蒸一下，剥壳后直接吃或者用来做菜都可以，味道不变。
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板栗怎么吃才能补肾呢
又到了吃板栗的季节了，冬季是进补的好时机，板栗不仅具有极高的营养价值，还有很多的药用价值，因此成为人们冬季进补的最佳选择。中医认为，板栗具有很好的补肾健脾功效，经常食用可以强身健体。板栗的食用方法很多，到底怎么样吃板栗才能补肾呢？
一般情况下，人们都是把栗子做熟了吃，比如中国最常见的糖炒栗子和栗子炖鸡。但专家指出，生吃板栗的补肾效果大大超过熟吃。
生吃板栗的补肾效果非常好，肾气不足的人可以每天吃点生板栗，这尤其适合中老年人。中老年人由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现。若养成每日早晚吃5至10枚生板栗的习惯，可有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼等症状。
此外，生吃板栗有止血功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂如泥，涂于患处，也可以治跌打损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定疗效。
怎么吃？生吃板栗也很简单，每天早晨和晚上，把新鲜栗子去壳，放在口中细细咀嚼，直到满口白浆，然后慢慢吞咽下去，就能起到补益治病的效果。
身体衰弱，精神不振，正是气血不足、肾亏的表现，板栗作为一种极佳的补肾食材，可以很好的改善这种状况。日常生活中，板栗的食用方法可以很多元，生食煮熟都可以，冬季尤其适合煲汤。老年人长期食用板栗还可以改善身体老化状况，延年益寿。
板栗能放几天
生板栗只要保存得当，能够放很久，对于熟板栗来说，应该尽快吃完，放的时间越长它的营养价值就会越低，一般来说可以放到冰箱里面冷藏，但是最好不要超过3到4天，当然熟板栗也可以用风干保存的方法，这样里面的水分会逐渐减少，保存的时间相对能长一些，我们来看下这方面的内容。
板栗能放几天
1、若是用自然风干的办法保存熟板栗，建议在两三天之内吃完，因为经过短时间风干的熟板栗中还是含有一些水分，因此还是比较容易滋生细菌引起发霉。
2、冷藏熟板栗，建议不要超过4天，由于冷藏层中的环境还是比较湿润，容易致使熟板栗潮湿出现霉点，而如果将熟板栗放在冰箱冷冻室，由于低温干燥，所以一般可以保存30天。
熟板栗怎么保存
1、风干保存：若是气温较低，可以选择一个相对通风、干燥的地方，将煮熟的板栗逐个摊开，自然风干，蒸发掉一些水分，有利于保存。
2、冰箱保存：将煮熟的板栗用保鲜袋或者保鲜盒装起来，放入冰箱冷藏室中，同样也可以放进冷冻室，保存效果更好，并且储藏时间更长。
熟板栗保存可以抽空吗
可以。 熟板栗在真空包装的环境下，熟板栗中的细菌、有害微生物基本上很难生存，并且真空处于无氧环境;不利于产生化学反应，熟板栗不容易被氧化，能够延长保质期，因此熟板栗可以抽空保存。
熟板栗可以冷冻一年吗
不建议冷冻一年。 熟板栗放置冰箱可以延长保存期，但是最好在两个月内吃完，虽然冰箱冷冻层里温度很低，但是还是存在一些细菌，因此若是将熟板栗长时间冷冻，还是可能滋生细菌，导致熟板栗发霉变质，致使保存得好没有变坏，口感也会很差，因此不建议将熟板栗冷冻一年。
生板栗能放多久
板栗这种食物相信大家都不是那么陌生的，在平常也是会经常吃到的，而且板栗当中的营养物质也是极其丰富的，最关键的就是可以起到一个非常好的养胃效果，这对于现在人们胃肠道不好的现状是有相当好的一个调理效果，但是很多人都爱吃生板栗的，这种吃法可以吸收更多的营养物质。
【化学成份】含蛋白质5.7%，脂肪2%，碳水化合物62%，灰分1.3%，淀粉25%及维生素B、脂肪酶等。
【性味归经】味甘，性温;归肾、脾、胃经。
【功能主治】养胃健脾、补肾强筋、活血止血。用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。
【用法用量】 生食、煮食或炒存性研末服;外用捣敷。
【配伍应用】月家病：板栗花10g，水煎服。(贵州黄平)
九子疡：板栗花适量，水煎服。(贵州松桃、毕节)
赤白痢疾：板栗10g、马齿苋10g、枣儿红10g，水煎服。(贵州毕节)
【南北板栗食用】
1)炒栗种，其果型较小，含糖量及蛋白质较高，淀粉少，糯性，优良品种以河北省燕山山脉产板栗为代表。
2)菜栗种，果型较大，含糖量低，水分高，淀粉含量多，粳性，宜作菜肴、糕点、罐头等，代表品种有江苏、湖北等地产板栗。[7]
【药用价值】
板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。
板栗还有较高的药用价值，主治反胃、吐血、便血等症，老少皆宜。板栗含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中不加入白糖，糖尿病人也可适量进补。
板栗中所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。还有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体之用。
冰板栗可以放多久
板栗是可以放到冷冻室的，这样保存的时间是比较长的，但是也要注意，如果是煮熟的板栗，时间放的也不能过长，最好是在15天之内吃完，放的时间比较长的话，口感会变得不好，生板栗保存的时间是比较长的，保存的方法也比较多，所以说平时不要主食的过多，避免吃不完导致坏掉的情况。
冰板栗可以放多久
板栗可以放冰箱吗
把生板栗放在保鲜袋内是可以储存在冰箱或冷冻室的。15天左右，再长就不好吃了，口感不好。
新鲜栗子直接放入冰箱冷藏室，记住新鲜栗子一定不要过水洗，怕污染冰箱的话，可以用果盘或保鲜膜覆盖一下，也能起到保鲜的作用。或者直接装入保鲜袋放入冰箱保鲜。
板栗的保存方法
1、沙藏法：在阴凉的室内地面上先铺一层稻草，然后铺上约6厘米厚的沙，沙的湿度以手捏成团，松手即散为宜，再在沙上按一层板栗果实一层沙(每层3-6厘米厚)交替堆积。如此堆积完后，上面再铺6-8厘米湿沙，最上面用稻草覆盖。要求每隔半个月翻动检查一次，如果沙子干燥可适当喷水。用这种方法贮藏栗实能保鲜4个月左右。
2、锯木屑贮藏法：选用新鲜的含水量约30-35%的锯木屑，按与栗果1：1的比例混合倒入在通风阴凉的室内、事先按栗果数量围成的砖头方框里(框里地面要先倒一层4-5厘米厚的木屑)，然后在上面再覆盖约9厘米的木屑。贮藏期间要经常检查室内温度、湿度、通风条件及框内栗实状况，如温度过高，湿度过大时，需及时通风，翻查时要及时剔除烂果，防止蔓延。
3、缸坛藏法：将板栗果实放入干燥清洁的小缸或细口坛内(切忌用装过酒的缸或坛)，装到八成满时，在缸(坛)口塞入稻草，然后将缸(坛)倒置在木板或干燥地面上。此种贮藏法适用于少量栗实，可保鲜到春节。
4、干藏或挂藏法：将板栗果实放入沸水中煮5分钟或将栗实在清水中浸泡2-3天，捞出后晾干，然后装入通风的容器中(篮子、网兜、打孔塑料袋均可)，架(挂)空任其风干。此法可以存放较长时间，缺点是贮藏时间过长时，栗实失水多，风味稍逊于鲜栗。
熟板栗能放几天
如果是生板栗的话，一般能够保存很久，但是如果是熟板栗的话，保存的时间是不太长的，比较常见的保存方法就是风干保存和冰箱保存，平时在做板栗的时候不要一次做得太多，避免保存不当引起变质，另外在保存板栗的时候也要注意时间的问题，自然风干最多2到3天，时间太长就不要再吃了。
熟板栗怎么保存
1、风干保存：若是气温较低，可以选择一个相对通风、干燥的地方，将煮熟的板栗逐个摊开，自然风干，蒸发掉一些水分，有利于保存。
2、冰箱保存：将煮熟的板栗用保鲜袋或者保鲜盒装起来，放入冰箱冷藏室中，同样也可以放进冷冻室，保存效果更好，并且储藏时间更长。
熟板栗怎么保存
1、若是用自然风干的办法保存熟板栗，建议在两三天之内吃完，因为经过短时间风干的熟板栗中还是含有一些水分，因此还是比较容易滋生细菌引起发霉。
2、冷藏熟板栗，建议不要超过4天，由于冷藏层中的环境还是比较湿润，容易致使熟板栗潮湿出现霉点，而如果将熟板栗放在冰箱冷冻室，由于低温干燥，所以一般可以保存30天。
熟板栗保存可以抽空吗
可以。 熟板栗在真空包装的环境下，熟板栗中的细菌、有害微生物基本上很难生存，并且真空处于无氧环境;不利于产生化学反应，熟板栗不容易被氧化，能够延长保质期，因此熟板栗可以抽空保存。
熟板栗可以冷冻一年吗
不建议冷冻一年。 熟板栗放置冰箱可以延长保存期，但是最好在两个月内吃完，虽然冰箱冷冻层里温度很低，但是还是存在一些细菌，因此若是将熟板栗长时间冷冻，还是可能滋生细菌，导致熟板栗发霉变质，致使保存得好没有变坏，口感也会很差，因此不建议将熟板栗冷冻一年。
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