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净鱼的家常做法大全

冬季养生粥家常做法。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。饮食养生有哪些好的理念呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“净鱼的家常做法大全”,希望能对您有所帮助,请收藏。

镜鱼也叫平鱼,长的比较偏扁平,鱼体的颜色是银色的。镜鱼的体型比较小,肉质也很鲜美,而且比较适合用来熬汤。平鱼本身的营养价值也是很高的,平鱼也有很多种烹饪方法。平鱼在烹饪之前要先处理内脏,以保证平鱼的肉质鲜美。那么平鱼怎么做更好吃呢?接下来我们就一起来学习一下它的家常做法吧!

原料1:

镜鱼三条、葱姜蒜、八角、花椒

原料2:

郫县豆瓣酱、生抽、料酒、糖、花生油

做法:

1、镜鱼去其内脏和腹内黑膜,洗净控干;

2、鱼身双面侧打花刀,用料酒腌制10分钟;

3、起油锅,油温热后,爆香葱姜蒜、八角花椒;

4、下入一匙郫县豆瓣酱小火炒出香味和红油,烹入料酒和生抽;

5、下入镜鱼,添加没过鱼身的开水;

6、添加少量白糖,大火烧开,转中火炖制10分钟;

7、汤汁收过半时,添加少量盐,继续小火炖制10分钟;

8、大火收汁汤汁,调入味精,撒上香菜,即可出锅。

温馨提示:

1、郫县豆瓣酱的咸度很大,另外已经添加了生抽,口味轻者第7步的盐完全可以省略,因人而异;

2、我喜欢带汤汁的鱼,所以最后的汤汁留得较多,也可继续把汤汁收紧。

· 鱼、白糖、盐、醋、酱油、蚝油 、葱、姜、蒜、味精

· 鱼、酸菜、红辣椒、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉、味精

· 鱼、盐、胡椒粉、食用油、番茄酱、苹果醋、糖、淀粉

· 鱼、盐、酱油、醋、姜、蒜、泡椒椒、白酒、红辣椒、鸡精

· 鱼、盐、花椒麻椒

红烧鱼块: 将鱼洗净剁成块,加入适量盐,料酒和姜片搅拌均匀腌制半小时,葱、姜、蒜切末,用一小碗放入白糖 、盐、醋、酱油、蚝油 、适量水 调成汁备用,锅里放油,把鱼入锅中小火煎至两面发黄盛出,另起锅放油炒香姜 蒜,葱末,放入煎好的鱼块翻炒均匀,倒入调好的汁,用旺火收浓汤汁,放入味精即可出锅。

酸菜鱼块:将鱼洗净剁成块,酸菜也切成片,姜蒜切末,红辣椒椒切断,葱切成葱花;炒锅放油,放入姜、蒜、酸菜、红辣椒段炒出香味,放入料酒、加适量清水煮开。待水开后,加入鱼片,下盐、胡椒粉调味。将鱼片煮熟,放入味精,撒上葱段即可。

糖醋鱼块:将鱼洗净剁成块,放盐、胡椒粉、食用油,腌渍十分钟。小碗放入番茄酱,苹果醋,糖,搅匀。将腌好的鱼块拍上淀粉炸制金黄色捞出,捞出炸好的鱼装盘。另起锅,把调好的汁加半碗水煮开勾芡,汁浇在装盘好的鱼块上即可。

酸辣鱼块:将鱼洗净剁成块,放入盆内加入少许盐、酱油、醋拌匀腌制一小时;.锅中油烧热放入鱼块煎至两面金黄;将鱼块推一边,下花椒和爆香后放入姜、蒜、泡椒椒;倒入少许白酒,至没有酒味后加入一小碗水盖锅盖,开后改小火;煨至汤汁快干时加入红辣椒、鸡精即可装盘了。

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鱼的家常做法大全介绍


鲤鱼是我们平时经常能吃到的鱼肉的一种,而且鲤鱼的味道特别的鲜美,平时我们经常吃到的就是红烧鲤鱼,其实鲤鱼的做法有很多种,如果我们能够掌握好它的做法就能把鲤鱼做的特别美味,这样也能很好的增加我们的食欲,下面一起了解一下鲤鱼的家常做法大全。

鲤鱼的家常做法大全

干烧鲤鱼

食材用料

鲤鱼 相克食物  五花肉  

红椒  鲜香菇  

冬笋 相克食物  玉米 相克食物  

胡萝卜蔬菜粒  醋 相克食物  

酱油  大蒜  

姜 相克食物  葱 相克食物  

青蒜  花椒  

八角  盐  

胡椒粉  料酒  

白糖 相克食物  郫县豆瓣酱  

菜谱做法:

1.鲤鱼初加工后洗净,在鱼背颈部和尾部各切一刀,略微拍一拍从颈部取出鲤鱼的腥线

2.将鲤鱼两面各划数刀,以盐、胡椒粉、料酒腌入味

3.红椒切丁,五花肉切丁,香菇切丁,冬笋切丁,香葱切末,蒜切末,姜切片、郫县豆瓣酱剁碎

4.锅烧热放入油、待油温5成热将鲤鱼沥净水分放入不要着急翻面,直至煎至两面金黄,捞出控油

5.另做锅烧热锅内放少许油煸香葱、姜、蒜

6.再放入花椒、大料,肉丁煸炒

7.出香味后倒入郫县辣椒酱煸炒出红油和香味

8.倒入冬笋丁略微翻炒,放入煎好的鲤鱼

9.烹入料酒、醋、酱油少许,倒入开水炖

10.锅开后转小火加入白糖、盐调味不断用勺子往鱼身上淋汁

11.改小火炖10分钟翻面在烧10分钟

12.撒入蔬菜粒改大火收汁

13.为了保持鱼身完整鲜嫩可以先捞出鱼放入盘中

14.锅里的汁可以大火收干也可以用水淀粉勾芡收汁淋包尾热油浇在炖好的鱼上撒上青蒜末即可

菜谱小贴士:

干烧可是我最喜欢的做鱼方法:新鲜的鱼经过油炸后,另炝锅加调辅料添汤烧之。干烧的关键是将主料经小火烧制使汤汁浸入主料内入味最后大火收汁或勾芡淋汁的烹调方法一般都加辣酱肉丁,干烧可以做各种菜肴,口味极佳

红烧鲤鱼

食材用料:

鲤鱼 相克食物  葱 相克食物  

姜 相克食物  大料  

肥肉  干辣椒 相克食物  

白糖 相克食物  白醋 相克食物  

酱油  料酒  

菜谱做法:

1.葱、姜、干辣椒、大料、肥肉适量。

2.鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。

3.在头和尾部的位置各切一刀,两面相同。

4.剔除鱼腥线,用镊子或用左手指甲捏住,往外抽动,右手轻轻拍动鱼身部位。

5.在鱼身上划刀,两面相同。

6.开火,加热炒锅,用生姜擦锅底和四周。

7.锅烧热后,加油烧热,把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色。

8.放入肥肉炒一会。

9.放入大料、葱、姜、辣椒炒香。

10.放入白糖、炒到白糖溶化。

11.烹入白醋、料酒、酱油炒开。

12.加入清水,大火烧开,转小火。

13.大火烧开后,小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,加入一些葱丝。

14.烧好的鲤鱼,味道甜咸,非常鲜美。

菜谱小贴士:

1、煎鱼时候,先用生姜擦擦锅底和四周不易沾锅

2、锅要烧热、油要烧热再放鱼,

3、鱼放进锅里,不要来回翻动,直到鱼皮烙上金黄色时候再翻动,避免破碎

每一餐的营养对于我们来说都是特别的重要,只有饮食丰富多彩才能让我们的营养更加均衡,上面就是对鲤鱼的家常做法大全介绍,通过了解之后我们能够掌握更多鱼肉的做法,在闲暇之余可以做些美食给我们的家人,尤其是孩子多吃些鱼肉对身体成长有很多好处。

鱼做法大全家常


鱼的种类有很多,能够让人们食用的更是不计其数,每一种鱼都有很多吃法,掌握更多的做鱼的方法就能够给家人们适当的调换口味。鱼做法大全家常_鱼的手工做法是很讲究的,从剁鱼的刀工到做鱼的每一道工序,只有恰到好处才能够去除鱼腥,让鱼的鲜美味道释放出来。

一、酸菜鱼

原料::草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒

做法:

1、鱼头鱼骨剁块,鱼身上的肉片则斜切成鱼片,分别加入盐,料酒,淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟左右。

2、酸菜洗净用手挤干水分,切成块;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。

3、热锅上油烧热,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量开水大火烧开。

4、将鱼头鱼骨放入再次煮开后,转中小火,加盐、白糖、胡椒粉调味,加2勺泡椒水再煮15分钟左右。

5、将腌好的鱼片放入汤中,稍凝固后用筷子划散,等鱼片煮至变色,加鸡精提味后盛出,浇少许热油,撒上香菜即可。

二、松鼠鳜鱼

原料:桂鱼200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少许、番茄酱10克、 植物油500克、湿淀粉40克 、食盐适量、 食醋15克

做法:

1、将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。

2、用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的脊骨。

3、桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。

4、将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。

5、炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟。

6、再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。

7、将松子放在油锅中,待熟后捞出,放小碗中。

8、炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可。

三、糖醋带鱼

原料:鲜带鱼、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、精盐、淀粉

做法:

1、带鱼择洗干净后,斩成10厘米的段,用盐腌渍10分钟左右。

2、取一干净的小碗,倒入适量料酒、1汤匙酱油、1汤匙白糖,搅匀,根据喜好倒入适量醋,适量精盐搅匀。

3、把带鱼段蘸匀干淀粉。

4、锅里加油,油热后码入带鱼段小火煎制,煎好一面轻轻翻过带鱼段,煎制另一面至微黄,把带鱼段拨到一边,放入葱段、姜片、八角炒香。

5、倒入调好的糖醋汁,以没过带鱼为好,小火炖制10分钟即可。

​豆花鱼的家常做法大全


          

我很喜欢烹饪,最喜欢的一道菜肴就是豆花鱼,豆花鱼是重庆的一道名菜,跟酸菜鱼河水煮鱼相比较起来,豆花鱼还是略胜一筹的。个人认为豆花鱼的味道更为鲜美一些,鱼豆花不仅洁白红亮,鱼肉也滑嫩异常,他不像酸菜鱼跟水煮鱼那样杂味,豆花鱼的鱼肉的鲜味超浓郁的。豆花鱼的豆腐要选内脂豆腐,鱼选草鱼。好东西需要分享,那么下面跟大家分享一下我的做法。

重庆豆花鱼的做法

重庆豆花鱼主料:

草鱼1条、内酯豆腐1盒

重庆豆花鱼配料:

蛋清1个、酱油少许、郫县豆瓣2大匙、料酒1大匙、盐、干辣椒花椒

重庆豆花鱼做法:

1、锅内放油,放入拍过的姜段、葱段、大蒜、炒香后放入干花椒;

2、放入郫县豆瓣,炒出红油;

3、加入水或高汤烧开,按口味加入酱油、盐、酒酿1小勺调味;

4、放入豆腐,煮熟后捞出,铺在盆底;

5、倒入腌好的鱼片,用筷子拨散,等鱼片变白即可关火;

6、将5倒入豆腐上;

7、撒上花生,炒过的干辣椒花椒,葱花;

8、锅内烧油至8成热,浇在7上即可。

说了这么多大家快动手起来尝试一下,按照我给的配方来做的话绝对不会让大家失望的,豆花鱼一定要腌透,不能感觉味道不够了再加入再腌制,那样是不行的,豆花鱼讲究一次到位,添油加醋会让豆花鱼本身的味道消失。所以大家在制作的过程中要慢慢研究哦。

醋鱼的家常做法大全


在山西这个地方,陈醋是一种特色产品,从而引出的醋鱼也是这个地方的代表菜。醋鱼的做法非常容易,味道是酸甜可口的,多吃可以调理肠胃,如果经常消化不良,多吃醋鱼还可以开胃,也有治疗高血压的疗效。用100毫升醋浸泡鱼肉,这样可以使酸快速进入肉中,下面给大家详细介绍一下做法。

菜品特色

鲜嫩无比、酸甜可口 ,外焦里嫩。

肉质鲜美,且无 腥味,可以开胃。

色泽金黄, 甜咸适口。

此菜造型优美, 形象逼真,外焦里嫩,甜酸适口,佐酒下饭,风味皆佳。

做法一

制作食材

类别:家 常菜补虚养身食谱 明目食谱 肝调养食谱 高血压

食谱

主料:草鱼1000克

辅料:青椒3 0克 洋葱(白皮)100克

调料:江米酒20克 大葱10克姜8克 酱油10克 白砂糖20克醋15克 盐2克 香油2克淀粉(玉米)10克 植物油20克

制作流程

洋葱去 皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。

锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。

胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中氽烫 ,捞起沥干。

平鱼去鳞及内脏 洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。

糖醋酱原汁取 三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。

制作提示

糖醋鱼的淋汁若有吃 剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。

做法二

制作流程

(1)鱼去磷,鳍,腮,内 脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起. 取出放入盘内。待用.

(2)起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中.

(3)锅留底油烧热, 加入葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上即可端出。

做法三

制作流程

1、草鱼去掉鱼头、鳞 片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。

2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。

3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动 几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。

4、将调好的糖醋 汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。

鱼籽的家常做法大全


说到鱼籽是很多人不陌生的,鱼籽的营养价值很高,吃这类食物对人体各方面有很好帮助,不过在吃鱼籽的时候也需要注意,在晚上的时候要少吃,它的热量比较高,过多的吃是很容易发胖的,尤其是对减肥的人,更是要注意这点,那鱼籽的做法大全中,对鱼籽的制作方法介绍也是有很多。

鱼籽的做法大全:

鱼籽豆腐煲

材料:鱼籽、红尖椒、大蒜、生姜、豆腐、盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋、清水

做法

1、鱼籽洗干净,红尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片,豆腐切成小块。

2、煎锅倒入油,小火,冷油下鱼籽,煎至两面金黄盛入煲中。

3、将尖椒、生姜、大蒜过油煸香。

4、豆腐块、尖椒、姜蒜倒入煲中,加盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋适量清水,中火煮沸后转小火,炖25分钟即可。

家常美味鱼籽豆腐

材料:鲫鱼籽,豆腐,剁辣椒,杭椒,酱油,红葱头,生姜,盐,生粉,料酒,鸡粉

做法

1、鲫鱼籽洗净,加适量料酒、少许生粉拌匀腌一会。

2、汤锅里放适量油,烧热后,下红葱头片、生姜丝炒出香味。

3、倒入半碗清水,把豆腐打成小方块放入,倒适量酱油、剁椒同煮。

4、把拌好的鱼籽轻轻放入豆腐锅里煮至鱼籽熟,放入杭椒粒,加盐、鸡粉调味即可起锅。

鱼籽酱

材料:鱼籽,正阳和豆瓣酱,葱

做法

1.锅上火将油烧至五成热,放入葱末炒香然后把鱼籽倒入锅内

2.鱼籽细嫩,一炒就散开了

3.加入豆瓣酱,炒出香味,添少许水,煮沸后,改小火收汁成浓稠状

以上就是对鱼籽的做法大全中,对鱼籽的做法详细说明,制作鱼籽食材的搭配也是很关键,这些不同制作鱼籽方法,在食材选择上都是不一样,因此对鱼籽制作都是,可以根据自己的喜爱,选择食材进行制作。

家常黄花鱼的做法大全


黄花鱼是我们常吃的一种鱼类,黄花鱼又分为大黄花鱼和小黄花鱼,其中小黄花鱼适合用来煎炸,大黄鱼适合炖和煮,平时适当的吃些黄花鱼,有很好的健脾养胃的作用,具有益气填精和安神止泻的效果,对于食欲不振,头晕失眠,也能发挥一定调养的作用。

主料:黄花鱼300g。

1、黄花鱼洗净,背部开几刀。放入花雕酒。加入少许盐。腌渍片刻。撒上干淀粉。

2、放平底锅中煎黄。控干油份。锅子烧热,倒油,放入葱姜八角,煸炒。倒入老干妈豆瓣。倒入甜面酱。

3、加入足量的清水。加入盐。加入花雕酒。(料酒)加入冰糖。

4、炖至汤汁粘稠,差不多收干即可。

5、黄花鱼事先腌渍,可以去腥。

6、两面拍干淀粉,可以使鱼肉锁住水分,表面焦香,里面鱼肉鲜嫩。老干妈豆瓣酱,滋味十足,还略带辣味,开胃下饭。放入花雕酒为了去腥,可以用料酒代替。

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

小昌鱼的家常做法大全


大的鲳鱼买回来后主要是炖汤或者是炒菜,但是小的鲳鱼买回来后会发现,肉也很少次比较多,个体小,不知道应该怎么去吃,小昌鱼中富含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,其中富含的微量元素,营养价值还是很高的,清理干净后用来炒菜红烧都不错。

红烧鲳鱼

简介

鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。

材料

鲳鱼500克,葱姜、油、盐、酱油、五香粉、鸡精、糖适量。

做法

1、鲳鱼整理干净。

2、起锅热油爆香葱姜蒜,煎鱼2分钟。

3、放酱油、料酒、糖和1碗水小火焖煮10分钟。

4、放盐和鸡精即可。

清蒸鲳鱼

材料

鲳鱼 1条(约700克),葱2根,姜40克,红辣椒1根

调料A料:盐1小匙

调料B料:白胡椒粉1小匙,米酒2小匙

调料C料:酱油1小匙

做法

1、姜洗净,切片;鲳鱼切开腹部,去除鳃及内脏,洗净。

2、用刀在鱼身两面轻划2刀。

3、两面均匀抹上A料。

4、放如盘中,加入姜及B料腌30分钟。

5、鲳鱼移入蒸锅中蒸熟,取出。

6、倒掉盘中多余汤汁。

7、葱洗净,切段,红辣椒去蒂,洗净,切细丝,铺入鲳鱼盘中并淋上C料。

8、锅中放入2大匙油烧热,淋入盘中即可。

小诀窍

**蒸鱼时,在鱼和盘子中间铺2~3根葱,让鱼和盘子中间有间隙,蒸汽可以完全在鱼四种对流,既可以缩短蒸鱼的时间,同时,有能够去除鱼腥味。

干烧鲳鱼

材料

鲳鱼,葱,姜,蒜,

调料:料酒,酱油,盐,白糖

做法

1 鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面用刀划上几道;

2 葱、姜、蒜切末;

3 锅烧热后放油烧至九成热,将鱼下锅煎成金黄红色时捞出控净油;

4 另起油锅烧热,放入葱姜蒜末煸香;

5 再放入鱼,烹入料酒,加入酱油、盐、白糖和适量清水烧沸,改用微火慢焖,令滋味充分渗入鱼肉之中;

6 烧至汤汁浓稠时,将鱼盛入盘内,洒上葱花即可。

全鱼的做法大全家常


对于全鱼的做法既可以红烧,又可以清蒸,甚至是可以做成生鱼片,无论是哪种做法都需要保留鱼肉当中所含有的本来味道,这样才可以在吃起来的时候感觉到鱼肉的鲜度足够,不要放入到过多的调味料,这是会掩盖掉鱼肉原本的一些口感,而且还可以适当加入一些豆芽菜和豆腐等配料。

1. 去好骨的鱼身,将鱼皮面朝下放在案板上,菜刀按由鱼头向鱼尾的方向斜向入,片成鱼片。

2. 片好的鱼片里加入适量盐,料酒,淀粉,蛋清抓匀腌10分钟左右。

3. 烧锅清水,加少许盐,待水开后放入黄豆芽煮熟捞出沥干水份铺在碗底。

4. 热锅上油,油热后,放入八角,桂皮,香叶,山奈,干红辣椒段,花椒,小火炒香后把香料捞出只留底油。

5. 用锅中热油爆香姜蒜片,下剁碎的豆瓣酱,倒入步骤4里炸好的香料的一半炒至出红油。

6. 再倒入适量清水,水煮开后加入酱油,盐,少许白糖,胡椒粉让它继续沸腾1到2分钟。

7. 下入步骤2里腌好的鱼片,待几秒钟后用筷子拔散,水开鱼片变色后连汤汁一起倒进装有豆芽的碗里。

8. 另取净锅烧热油,把另一半的香料倒入逼出香味,连油一起泼在鱼片上即可。

食材准备

主料:鲤鱼、青鱼等

调料:辣椒酱20克,盐3克,大葱5克,姜汁2克,味精1克。

制作步骤

1.买来鲤鱼,切成鱼片。

2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)

3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。

4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订),待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。

5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。

6. 油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。

金昌鱼的做法大全家常


鱼的种类有很多,每一种的烹饪方法自己营养价值都有所不同。不过鱼类体内的高蛋白低脂肪还是比较统一的,这也是鱼类受欢迎的因素之一。一般我们常吃的就是鲤鱼鲫鱼,带鱼等等。有很多人也会吃金昌鱼。那么什么是金昌鱼呢?接下来我们就一起来学习一下金昌鱼的具体烹饪方法吧!

金昌鱼也就是金鲳鱼,它富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。青少年和儿童多吃本鱼有助于生长发育、提高智力。那么金昌鱼怎么做好吃,如何做红烧金昌鱼好吃,现在就来看看它的做法介绍。

红烧金昌鱼的做法

食材

主料:金昌鱼一条

辅料:姜蒜葱、辣椒、生抽、老抽

做法

1、姜切丝,蒜切片,葱切段,辣椒切小段。

2、金昌鱼开肚,洗净。在鱼身上划十字刀,鱼身两面都抹上少许盐和生抽及适量姜丝腌一个小时。

3、锅里热油,加入姜丝,蒜片,葱白段和辣椒段炒香。

4、加入金昌鱼微煎。

5、煎至两面微黄,倒入一勺老抽和一勺生抽及适量水,加盖烧。

6、烧至水分快干时加入葱段稍焖。鱼上锅大火烧开,中火蒸制七八分钟,打开锅盖淋上两勺蒸鱼豉油在闷上两分钟

7、铲出装盘即可。在盘子底部垫上两根葱,防止鱼在蒸的时候受热不均匀也可以避免鱼被汁水泡着影响口感,又可以防止鱼皮黏在盘子上,因为金鲳鱼富含胶原蛋白。

小贴士

1、煎鱼很容易遇到鱼皮破烂的情况,影响美观和食欲。可以在煎之前,先用盐在鱼身上薄薄的抹上一层盐,小鱼腌制5分钟,大鱼腌制10分钟左右,使得鱼皮当中的水分逐渐减少。

2、拍上点儿干面粉,煎鱼时也不会破皮儿。

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