刚拔完牙可以吃鸡蛋行吗
养生和健身可以同时进行吗。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展，人们对养生越来越看重，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的饮食养生方法呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《刚拔完牙可以吃鸡蛋行吗》，供您参考，希望能够帮助到大家。
我们人的一生会出现换牙期，在换牙期脱落的牙齿自己还会长出来，而对于不在换牙期，就不会了。在生活中，有的人牙齿因为这样那样的缘故出现会出现一些问题后选择拔牙，那么在拔牙后对于很多食物就很敏感了，在日常的饮食上也是需要特别的注意了，过冷过热或者比较坚硬的东西都最好不要食用，那么对于鸡蛋仔拔牙后可以食用吗?
因为鸡蛋本身就不是很坚硬的食物，也不是说刺激性太大，尤其是鸡蛋羹，应该是患者拔牙后的主食。
拔完牙饮食：
1、吃冷饮,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。
2、吃半流质饮食和软食,如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。
3、不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。
4、不要吃过热的食物,以免使血管扩张引发创口出血。
5、多吃高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
6、多喝果汁,补充维他命C及B群,以增进伤口愈合。
7、推辞应酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要条件。
8、不要吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。
9、于餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。
拔牙后的饮食禁忌须知：
1、拔牙后不要吃太冰或太烫的东西，因为这会导致加重创伤和伤口的感染;
2、拔牙后不要吃太刺激的东西，如辣椒，酒等，这是很明显的问题;
3、还有拔牙后不要吃太硬的东西，流质，半流质更好，这样更有利于消化和不刺激伤口;
4、专家强调拔牙后不要反复舔或吸伤口，刷牙时不要刷到拔牙的地方，这是拔牙后护理的重要一点;
5、这个比较冷门一些，那就是拔牙后一般可以不吃药。但在急性炎症期拔牙，或创伤较大和全身情况较差时，应口服些抗生素和止痛药;
6、如果拔牙的创口大，最好吃一些抗生素;
7、拔牙后12小时不要吸烟：吸烟促使出血并影响愈合。
除了上述那些禁忌须知，专家还强调不注意口腔卫生，饭后必须用漱口水漱口。经常刷牙，千万不要吃硬东西，不然你会第二次找医生。
所以说拔牙后是可以吃鸡蛋的，并且了解了上述的饮食禁忌须知，想必大家都清楚拔牙后能做什么和不能做什么了。希望这些内容有助于帮助伤口的恢复，同时还要遵从医嘱，做到按时吃药和正确护理。还因为口腔属于不洁环境，所以更要注意口腔卫生。
拔牙后注意事项：
01、首先拔牙后，医生会让咬住一团棉花，棉花不要马上吐出来，应在半小时后吐出，有止血的功能。
02、拔牙后的三天内不要吃过硬的食物，可以吃点如稀饭、汤、豆腐的比较软的食物。
03、拔牙的当天不要漱口、抽烟和洗澡，以免刺激到伤口导致伤口出血。
04、拔牙之后不要因为感到口腔不适而用舌头、手等去触碰伤口，以免造成细菌感染。
05、拔牙后的几天的可以正常工作学习，但切记不可剧烈运动或干重体力活以免伤口崩开出血。
06、拔牙后的疼痛实属正常现象，切不可自己胡乱用止疼药，如疼痛难忍，应在医生的指导下用药。
07、拔牙后的几天出门最好带上口罩，以免空气中的细菌进入口腔造成伤口的感染。
08、睡觉时应半卧而不要平躺着，可以用没有拔牙的一侧侧卧。
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刚拔完智齿可以吃什么？
生活中经常会有人长智齿，智齿会在不同的年龄出现，比如有的人到了四五十岁还会长智齿，智齿是人体完全不需要的东西，这是人类进化的一种残余物，一旦长智齿的话，患者会出现剧烈的疼痛，危害非常大，所以需要及时将其拔出，那么拔完智齿后应该吃什么呢？
刚拔完智齿可以吃什么？
一周内吃半流食，2周左右可以吃肉，1个月左右想吃啥吃啥。拔牙过后定时定量服用消炎药。因为创面，这几天不要吃太热的东西，可以吃冰棍冰激凌，一定要保持口腔清洁，如果有条件可以坚持用盐水或冲牙器清洁口腔，创口就会长好，每个人恢复的状况不一样，需要一定时间。忍耐！拔牙如果没有出血症状，两个小时以后可吃东西。如果创面不大，没有红肿，可以正常进食，但是建议3天之内吃稀软的易消化的食物比较好，不要吃过热的东西，感觉不适的时候可以吃冰棍或冰激凌；用温水加点盐漱口，一定要保持口腔清洁，避免发炎；坚持吃消炎药。注意休息，使伤口尽快愈合。
这种情况如果是刚刚拔除了智齿应该是尽量不能吃东西的。一般伤口会有渗血局部水肿的。如果术前有局部的炎症感染应该服用消炎药物的。
意见建议：建议首先做一下外部的冰敷尽快完全止住出血。局部棉球应该适当压迫时间长一些才能完全止住出血的。尽量两个小时以上再考虑吃东西，尽量先喝流质的或吃软质的食品，食品不能过热及有其他刺激。
，刚拔了智齿后伤口是比较大的，饮食上主要的就是流汁，且是杂质较少的食物，如奶类、各种汤类。
意见建议：这个时间不要吃过度辛辣的食物及汤类，可以少食多餐。
拔完牙能吃辣吗
有过拔牙经历的患者都应该难以忘记拔牙所给自己带来的痛苦感觉，一般需要拔牙的患者都是因为牙齿出现了严重问题，才需要进行拔牙。在拔完牙之后为了让自己拔牙伤口尽快恢复，也为了让自己牙齿恢复到以前的正常水平，要特别注意拔牙之后的注意事项。在人受伤或者感冒之后医生都会叮嘱不能吃辣的，拔完牙之后还可以吃辣吗?
我们都知道，拔完牙之后，患者的口腔需要一段时间才可以恢复，在这段时间内，患者需要注意的事情有很多，尤其要注意的就是日常饮食，患者在拔完牙齿之后是不能吃油腻辛辣的食物的，一定要注意饮食的清淡，否则会影响到患者的身体恢复，如果要吃辣的食物的话，最起码要等到拔完牙之后一周左右才可以吃。
拔牙的恢复时间还是比较短的，一般来说，在拔完牙齿之后一周左右，患者的身体就可以恢复了，这个时候患者开始吃辛辣的食物就没有什么关系了，但是要注意的是这个时候也不能放开了吃，只能吃一点点，因为这个时候患者的身体还没有完全恢复，所以患者还是要稍微注意一些的。
拔完牙之后患者要注意的事情有很多，否则很容易引起感染，对患者的身体健康产生巨大的危害。拔牙之后一周左右，患者的身体就差不多恢复了，这个时候吃一些辛辣的食物是可以的，但是也不能吃太多，通常等到手术之后两周左右，患者就可以放开吃东西了，因为这个时候患者的身体也差不多恢复了，可以随便吃东西，也不用担心会对患者的身体有什么不好的影响了。
拔完牙吃什么恢复快
当牙齿出现蛀牙或是其他情况下需要拔牙时一定要早点去拔牙，特别是蛀牙引起，如果拖延不治疗，还会让蛀牙的现象更严重。拔牙之后有很多是需要注意的，特别是饮食上，拔牙之后的2个小时左右是不可以吃东西的，而且之后也只能吃一些流质的食物或是比较软的食物。这样才能够尽快恢复。
拔完牙吃什么恢复快?
患者拔牙后的1-2小时之内应该尽量的不吃东西，而拔牙后2-4小时之内如果要吃东西的话尽量的选用一些无渣冷流质饮食。之所以选择冷食是因为凉性食物，它可以使血管收缩从而达到止血的功效，除此之外还能减轻水肿以及疼痛。因此在拔牙后的几小时后可以吃一些牛奶、冰洪淋、果汁等，这些都是最适合拔牙后食用的。
而在拔牙后的4小时之后患者可以适量的吃一些半流质饮食和软食，术后的1-2天内饮食的营养供给可不予过多考虑，因此不需要过量的摄取食物。而从第3天开始患者就应该有意识的去多摄取一些含有高营养、高蛋白的食物了，比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等，这些食物不仅仅含有丰富的营养，同时也比较清淡。
在吃饭的时候一定要保证饭菜温度，饭菜以温为主千万不要过热。过热的食物会导致血管扩张并且引发创口出血，除了过热的食物不能吃之外同时对于一些粗糙的食物也不能过分的摄取，比如像韭菜、芹菜、硬米饭等，这些粗糙的食物会刺激创口，从而不利于愈合。
拔牙后是需要注意以上饮食的，这点大家千万不要忽视了，不然对口腔里的危害可是很大的，伤口更会发生感染的情况，另外在拔牙后还需要注意的一点就是，拔牙后三个月左右要到正规医院进行镶牙，以确保口腔内的健康。
疱疹吃鸡蛋行吗
处于初夏之际，温度上升，这种时候也是各种皮肤病高发的时间段，而疱疹就是生活中非常容易患的一种皮肤疾病，这是一种传染性很强的疾病，严重影响着患者健康和生活，该疾病治愈比较困难，易反复发作，因此在日常治疗的时候要在跟方面做好护理，而在饮食方面也非常的重要。那么对于患有疱疹时那些食物可以食用以及不能食用呢？下面一起来了解下吧。
发病原因分析：
(1)不洁夫妻生活：感染生殖器疱疹，通过性生活传播是其主要的传播途径。尤其是15~30岁性活跃期的青年人，两性联系混乱者发作率高。特殊是卖淫或暗娼，带毒率(2型)可达70%以上。
(2)生殖器疱疹病毒2型多引起腰以下和外生殖器皮肤的疱疹，生殖器疱疹患者及带病毒的唾液、尿、粪便中都含有病毒，通过皮肤、黏膜直接接触病人或带病毒者，经接吻、同房等多种方式传播。
(3)外伤感染：身体创伤，如手术，可能引起疱疹症状的发生。免疫系统功能低下的时候同样也可能引起疱疹症状的发生。比如，被艾滋病病毒减弱免疫系统功能的人比拥有正常免疫功能的人更常发作生殖器疱疹。
疱疹饮食注意：
1、注意营养均衡
生殖器疱疹患者在日常饮食中应注意营养均衡，切勿在患病后盲目进补。建议生殖器疱疹患者在日常饮食中适量补充蛋白质，并加强锻炼，以防止病情恶化。
2、养成健康的饮食习惯
生殖器疱疹患者在治疗期间应注意戒烟戒酒，同时注意适量补充维生素C，以增强机体免疫力。此外，在日常饮食中还应养成健康的饮食习惯，避免经常食用辛辣刺激、生冷以及油腻性的食物，以免影响生殖器疱疹的治疗效果。
3、慎食海鲜类食物
生殖器疱疹患者不宜食用如龙虾或螃蟹等海鲜类食物，以免引发刺激，继而加重病情，不利于生殖器疱疹的治疗和恢复。
4、适量服用蜂蜜
生殖器疱疹患者在治疗期间可坚持服用适量的蜂蜜或蜂王浆，以有效增强机体的免疫力和抵抗力，从而达到辅助治疗的效果。此外，生殖器疱疹是一种易复发的疾病，而适量服用蜂蜜能有效增强抵抗力，在一定程度上可有效避免生殖器疱疹再次复发，尤其推荐大家服用。
疱疹禁忌食物：
1、不吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激的食物会对皮肤和机体造成一定的刺激，从而使病情加重，甚至引发其他感染，因此患者要尽量避免辣椒、大蒜等食物，还要注意戒烟戒酒。
2、不要过于油腻
饮食过于油腻或者吃一些过甜的食物会对患者的血液、皮肤等都产生轻微的影响，是不利于皮肤疾病治疗的，因此患者要尽量避免这些，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
3、不要吃发性的食物
发性的食物有很多种，蔬菜中韭菜、香菜等，海鲜鱼类也是具有发性的，除此之外，鸡蛋也要尽量避免，虽然患病期间需要增强营养，但是食用鸡蛋对皮肤疾病是不利的。
预防疱疹方法：
1、增强体质：提高抗病能力。如何预防带状疱疹?老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。
2、预防感染：感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
3、防止外伤：外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。
4、增进营养：老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
小孩吃鸡蛋多了行吗
鸡蛋是人们最常食用的蛋品，它虽然是好东西，且含有大量的蛋白质和营养物质，对于很多家长来说，它是首选的食物，为了补充孩纸所需的营养，会经常给孩子食用鸡蛋，而有的小孩子也很喜欢吃，每天都会吃好几个鸡蛋，都是这样真的能达到我们想要的效果吗，小孩的身体承受较弱，多吃鸡蛋这样对她好吗？下面一起来了解下吧。
鸡蛋吃多了好吗？
1、吃鸡蛋过多,会造成血胆固醇含量过高。
鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇为例,一个鸡蛋约含胆固醇250毫克,10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。这个量,是正常摄入量的近10倍。加之,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。
2、多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。
妇女产后在哺乳期间,每天热能的需要量一般为2800～3000千卡左右,蛋白质需要量为90克,如每天吃10个鸡蛋,等于摄入70克蛋白质,60克脂肪,约820千卡热量,加之乳母还要吃一定量的主食、鸡、鱼、肉、豆制品、蔬菜及水果等,每天热能摄入量可以达到3500～3800千卡,蛋白质和脂肪的摄入量都可达到120～140克。这就远远超过了她们每天的实际营养需要,致使营养过剩,会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖。
3、增加肠胃负担。
对于孩子来说如果吃了过多的鸡蛋的话,那么是很容易引起消化不良,消化功能障碍等问题,对于婴幼儿来说如果消化不良的话,那么是很容易引起营养不良的。
4、便秘。
鸡蛋吃多了也会引起便秘的问题的,由其是对于一些喜欢吃煎蛋,炒蛋,追求蛋的口感的人来说,如果鸡蛋吃多了是很容易引起肠道问题的。
5、其它的一些并发症。
鸡蛋虽有营养,但是如果吃法不科学的话,不仅起不到一个保健的作用,相反的还有可能会和一些其它的食物产生反应,而引起食物相克的问题。
天天吃鸡蛋的利弊：
1、首先在孩子成长和发育的阶段，给孩子适当的吃一些鸡蛋是非常有好处的，但是由于孩子的肠道等器官发育还没有成熟，所以鸡蛋吃多了会增加孩子肠道的负担，从而造成消化不良等等消化疾病，所以对于小孩来说，鸡蛋要适量。
2、其次鸡蛋它还具有发酵的功能，如果小孩子患有生疮化脓，等等皮肤疾病时，我们父母要尽量让孩子少吃鸡蛋，以免病情加重。
3、再次就是孩子天天都吃鸡蛋，作为父母最好不要用开水冲鸡蛋给孩子喝，因为鸡蛋中的细菌和寄生虫等等不会被开水烫死，如果给孩子吃用开水冲的鸡蛋，会引起孩子肠道疾病，所以我们不要让孩子吃这种鸡蛋。
4、还有就是鸡蛋固然是好东西，但是也不能让孩子吃生鸡蛋，或者是没有煮熟的鸡蛋，一定要给孩子选择蒸鸡蛋或者煮鸡蛋，这样营养会更加丰富。
宝宝每天吃多少鸡蛋最合适：
1.首先就是宝宝在半岁的时候儿就可以添加辅食。蛋黄是首选的材料
2.六个月到一岁的宝宝，每天可以吃半个蛋黄
3、一岁到一岁半的小孩儿最好每天不要超过一个蛋黄。四分之三个就可以
4、还要特别注意吧，九个月以内的宝宝最好不要吃蛋白，因为蛋白的消化对孩子来说是非常困难的
5、再有就是两岁左右的孩子，每天的蛋白质在四十克左右就可以这样每天可以可以吃一到一个半鸡蛋就够了
6、还有就是鸡蛋是高蛋白的食物，如果吃得过多，就会增加肠胃的负担。容易造成肚子都不拉肚子，或者是其他的症状
吃鸡蛋生男孩可行吗？
生孩子是一个家庭的重大责任和义务，但是生孩子会遇到性别问题，有的人喜欢女孩子，有的人喜欢男孩子，最终生男生女都会有一方不满意，因此，许多人就想通过外力的作用来改变孩子的性别，例如不少人相信吃鸡蛋可以生男孩，这是真的吗？下面就来看看吃鸡蛋生男孩可行吗？
多吃点碱性的食物对生男宝是有帮助的，但是蛋黄是酸性的不建议多吃，面条里面是含碱的 所以不妨多吃，另外要多吃点蔬菜和水果和益生碱等碱性的食物，有必要的话再备孕期间用碱胶洗下，可以提高生男孩子的概率的。
1、根据研究表明，高温的环境适合Y精子生存，因此生男孩的月份应该在温度高的月份，4-6月是生男孩的月份。有人说，生男生女听天由命，这话有道理，因为精子和卵子的结合确实有很多偶然性、随机性。但是，爸爸妈妈们仍然可以为生男孩还是生女孩做出一些努力的。
2、备孕时期多吃碱性食物。
生活中有种说法认为，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存，容易生女孩。碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的碱性食物。
3、多吃碱性食物能生男孩，这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的pH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的pH值，单一的饮食容易导致营养不良。所以，备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。
需要注意的是，在夏天同房要避免同房后对着空调或者风扇直吹，在冬天同房时注意保暖以免着凉，调理好身体，宝宝才能健康发育。
吃了土豆再吃鸡蛋行吗
土豆是一种外来品种，这种蔬菜能够增加我们的营养摄入，其美味口感也让许多人对其青睐有加，因此这种外来的食物凭借着这些优势也很快的进入了人们的餐桌。不过我们都知道，世间万物都是相克的，所以食物也不例外都是有互相克制的属性，在食用一些食物时我们也要注意一定的事项了，那么土豆能与吃鸡蛋一起来食用吗？
土豆和鸡蛋能一起吃吗？
很多时候我们在会在吃鸡蛋的时候吃土豆，有的人看家了就提醒你说，这两者是不能在一起同吃的，是会发生中毒的，其实鸡蛋和土豆可以一起吃。
每种食物都会有它的“朋友”或“宿敌”，也就是我们常说的食物的相生相克。民间流产着关于土豆的相克问题，其中一点就是土豆与鸡蛋是相克的两种食物，所以不能同食。究竟事实是否如此，土豆和鸡蛋能一起吃吗？
土豆和鸡蛋并非不能一起吃，而是不要吃带芽的土豆，自己做菜炒土豆时，如果发现土豆长芽了，不仅要把土豆芽去掉，还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉，否则是会导致中毒的。
土豆芽含有一种特别的生物碱甙（龙葵碱），吃了发芽的土豆，在进食后10分钟至数小时是会出现症状的。首先会出现咽喉抓痒感及灼烧感，上腹部灼烧感或疼痛，其后会出现胃肠炎症状，剧烈呕吐、腹泻。此外，还可出现头晕、头痛、轻度意识障碍、呼吸困难。重者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹死亡。
土豆和鸡蛋是可以一起吃的，但是，因为土豆和鸡蛋都是容易让人噎着的食物，再就是它们容易增加人体的胆固醇含量而造成肥胖，所以，土豆和鸡蛋最好不要吃太多。
鸡蛋含优质蛋白质丰富,还含有利于脑功能的脑磷脂,维生素A含量也高于土豆,矿物质含量也略高于土豆等。土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。二者一起从营养互补角度是比较理想的。
中餐除注意营养搭配外,还注意色的搭配,如果是土豆炒鸡蛋,从感官色彩不是太美,如果在配一翠绿色的菜叶,作为点缀,这个土豆炒鸡蛋菜可以达到营养、色、香、味的效果。
鸡蛋不能和什么一起吃？
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
在很多时候我们会发现很多地方有着吃糖水荷包蛋的喜欢，其实这种吃法是不正确的，鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
柿子作为很多人比较喜欢吃的一种水果，其实在吃完柿子的时候也是不能适应鸡蛋的，这两者在一起会产生中毒的迹象，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1~2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
刚吐完吃点什么好
呕吐这种疾病现象是很多人身上都经历过的，特别是对于怀孕的女性和晕车的人来说，呕吐简直是一件再正常不过的事情。而如果身体着凉的话也会引发呕吐的现象，但是呕吐对人体来说是对人体健康伤害非常大的事情，所以在呕吐之后人应该及时补充自身的营养。那么呕吐之后吃一些什么会对身体比较好呢?
一、刚吐完吃点什么好
刚吐完，体内的钠离子和钾离子的数目都会减少，本应该立即补充一些钠离子和钾离子的，但是因为刚吐过胃还很不舒服，所以等到好些的时候再补充一些含钾离子和钠离子的水果，如果受得了的话，喝杯盐水是最好的了。
另外，千万注意，刚吐完不可急剧运动，钾离子和钠离子的流失会导致心脏和大脑受影响，应慢慢走走，还可以帮助胃适应节奏，而尽快舒服下来。如果是身体问题，呕吐后最好只是喝一些热开水，或者热的姜汤就可以了，不要吃其他食物，要让消化系统好好休息一下，好恢复消化系统的健康。
因为吃了不好的东西，胃粘膜受损伤了，应该尽量减轻胃的负担。可以少吃一些好消化、清淡的食物，比如米粥、面汤之类的，别吃太多。也可以暂时加用一些保护胃粘膜的药物，比如雷尼替丁、奥美拉唑都可以。
二、上吐下泻吃什么水果好
1、苹果
上吐下泻时最适合食用的水果就是苹果了，苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，能够止泻。
2、荔枝
荔枝味甘微酸，有补脾益肝、养血安神的功效。可用于治疗脾虚久泻、胃疼腹痛、呃逆等。特别是身体虚寒、胃寒的人更适宜多吃。再加上荔枝所含的天然葡萄糖特别多，能够促进血液循环，改善上吐下泻后虚弱、全身无力的症状
刚生完孩子能吃榴莲吗
榴莲被誉为热带水果之王，是很多人都喜欢吃的一种水果。而榴莲适合于很多人食用，尤其是对于刚刚生完孩子的女性而言，适量的吃一些榴莲，是可以促进身体的康复的。不过，因为榴莲吃多了容易上火，所以要少吃。除此之外，奇异果、苹果以及木瓜等水果，也是可以在生完孩子之后吃的！
1、榴连
味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。
榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
2、奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
3、苹果
味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。
4、木瓜
味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。
木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。
产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
5、橄榄
味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
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