坚果养生吗

2019-10-07

电饭锅涂层掉了有毒吗

养生汤煲电炖锅怎么用。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,作好了养生我们的生活质量才更好。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的电饭锅涂层掉了有毒吗,供您参考,希望能够帮助到大家。

电饭锅是我们家中比较常见的一种电器,平时用来煲米饭、煲汤很方便。如果细心观察的话,会发现电饭锅的内部有一层涂层,这层物体是会发生脱落的,因为不了解其成分,很多人担心成分含毒,对我们的健康有较大的影响。那么,电饭锅涂层掉了有毒吗?下面咱们就来详细看看吧。

电饭锅内胆用久了我们会发现内胆涂层有脱落的现象,这就引发了不少消费者的疑问,涂层脱落了内胆还能用吗?电饭锅内胆涂层有毒吗?今天小编就来帮大家解答一下。wWw.ys630.Com

目前我国的电饭锅内涂层多是用特氟隆为原料,也就是一种含氟的高分子。这种材料与不粘锅的材料是一样的,在250度以上的高温会分解出对人身体有害的物质。不过鉴于电饭锅的温度一般不会超过100度,所以烹饪的过程中还是相对安全的。

不过,专家指出,这种材质易受到大米、肉等酸性物质的腐蚀,一旦受到腐蚀后会导致涂层脱落。这种涂层如果吃进体内是不能被分解的,而且也不易排泄,长期滞留体内甚至会致癌。专家提示市民,一旦发现家中的电饭锅出现涂层脱落的现象,就应该停止使用。

内胆什么材质的最健康

电饭煲(锅)在如今已成为家庭必备的厨房电器,现在市场上的电饭煲从几十元到上千元价格不等,质量参差不齐,到底该如何选择电饭煲呢?这时候一定要牢记,内胆是电饭煲的心脏,内胆的质量好坏直接决定了电饭煲的品质和寿命。

现在市场上比较普遍的是采用一般合金铝材内胆的电饭煲,这种内胆的厚度一般都在1.2毫米以下,表面处理技术多采用普通的不粘涂层。这种内胆一般刚开始的时候会很有效,无锅巴,不会粘锅,但在经过长期的高温作用后,就很容易变形,而且表面的不粘涂层在刷洗后很容易脱落,更严重的是这些脱落的涂层和涂层脱落后暴露出来的铝层很容易掺杂到食物里,对人体产生不良影响。

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电饭锅能做面包吗


我们对于电饭锅的运用就是炒菜做饭,但是做面包包这个说法还是头一次呢,用电饭锅熬个粥,蒸个大米饭这都是没有问题的,但是做面包总觉得是不可能的,因为电饭锅没有烤的功能,只有蒸煮不断的加温而已,但是电饭锅做面包这只是听说过,我们不再如证实一下,这个言论到底是不是争取的。

从我现在的角度来看,我认为是错误的,我相信让每一个会做饭的人来说,他们都会说这是不可能的,因为她们基本上都没有做过,而且我们对于面包的思考就是烤箱,总是觉得面包是由烤箱烤出来的,那么就让我们看看吧,电饭锅做不做得出来。

首先需要准备材料 :高筋面粉350克 牛油21克 砂糖21克 牛奶35cc 水180cc 酵母5克 食盐6.5克

制作步骤:

(1) 制作面包重要正确地计量材料份量所要先量好所需材料份量依图所示材料依次倒入盆内高筋粉 350克,砂糖 21克,食盐 6.5克 ,水 180cc ,牛奶 35cc,已经水溶5克酵母

(2)搅拌、揉和

(3) 把(2)材料搓成面团再加上牛油继续搓

(4) 把面团搓成刚刚好放入饭锅内圆形

(5) 面团放入饭锅再置於温暖地方60分钟进行第次发酵60分钟过後面团会因发酵而胀大

(6) 往面团央鎚两下让空气释出千万要用拳头打下去由50厘米左右高度轻鎚下去了

(7) 面团放温暖地方60分钟再进行第二次发酵

(8) 之後把面团直接放入电饭煲内按下煮饭按钮焗面需时约60分钟(9) 再反转焗另面需时约60分钟

(10) 再次反转焗多次另面焗面包总共要焗三次只要花点工夫吃新鲜出炉面包了

所以说,电饭锅是可以做面包的,上面的做法就是最肯定的答案,只有能做面包,大家是试验过,才会有做的办法,我觉得如果说能做面包,那么电饭锅自然也能做蛋糕,所以说对于我们平常用的东西,我们不能够把它局限起来,我们要最大限度的开发它的潜能,让我们运用。

电饭锅煮粥


随着科技的发展,现在越来越多的家庭都用电饭锅烧饭煮粥了,用电饭锅煮粥比起用天然气既安全又省钱。但是有的朋友觉得用电饭锅煮出来的粥始终都不如传统做法做出来的粥好吃,那么怎么做才能使,用电饭锅煮出来的粥好吃又营养呢?

下面就给大家介绍一些小窍门,只要掌握了这些小窍门,您用电饭煲也能煮出美味营养的好粥。首先是,用来煮粥的水是大有讲究的,一定不要用自来水,因为自来水中含有大量的氯,氯会破坏大米里的维生素,用自来水煮粥不但破坏了粥的营养价值,同时也破坏了粥的口感。

又由于大米中的淀粉不溶于凉水,所以最好用温热的开水煮粥,而且为了使粥煮出来更烂,最好先将米泡上一段时间,然后再倒入热水,盖上锅盖煮,这样还有个好处就是省电。有的朋友问,为什么用电饭锅煮粥经常粥会从锅中溢出来,其实这也有既简单又行之有效的方法,那就是在煮粥前往电饭锅里点几滴香油,这样就不会出现粥溢出的情况了,而且加了香油后的粥煮出来很香。

大家如果喜欢喝粘稠一些的粥,还有个小窍门,就是当粥煮好后不要急于打开电饭锅的锅盖,而是让粥在锅里闷上一段时间,大致有个两个小时就可以了,这时粥会变得非常粘稠,吃起来口感很好。煮粥的原料不仅限于大米,还可以加入红枣、黑米、绿豆、核桃等,这样煮出来的粥既好吃又非常有营养。

而且大家还要注意一点,就是加入绿豆等食材后,更需要事先多泡一段时间,否则不容易煮烂,放水的量可自行掌握,但不要过少,不然就成了焖米饭了。

电饭锅蛋糕


现在很动人都喜欢自己动手做一些糕点,因为在这个过程中自己又可以享受,尝试到自己做出来的食物,感觉是很好的。今天向大家介绍的就是电饭锅蛋糕,其实就是利用电饭锅来制作蛋糕,可能会有些人有疑惑,电饭锅不是用来煮饭的么?电饭锅的用途是很广泛的,只是看你会不会利用而已。

电饭锅蛋糕对于很多人来说都会做,因为网上很多地方都有教程,而且步骤不会太难。制作电饭锅蛋糕其实就是看看大家想不想而已,因为制作方法是比较简单的,大家可以往下看看。

做法一:

材料:面粉110克,砂糖110克(我用的是精制的幼砂糖,太古牌的),鸡蛋5个(最好是新鲜的),黄油若干(大家看着办吧,我也不知道放了多少,反正越多越香呗,我用的是光明的小纸盒装的好像是六块多钱吧,切了三分之一多),牛奶50或60克吧.总之,面粉和砂糖一定是1:1,其他的东西我也就是估莫着放的.

1、面粉筛三、四次

2、鸡蛋的蛋黄、蛋清分开

3、蛋清里放少许盐(有助于打发)

4、打蛋清(用手打的JMS可就苦喽),一直打到把蛋清盆倒过来,蛋清都流不下来就对了

5、取三分之二的砂糖,在打蛋清的过程中分三次放入

6、剩下的三分之一砂糖放入蛋黄中,与蛋黄一起充分搅拌至蛋黄颜色变浅

7、把黄油和牛奶加入蛋黄糊中,也要充分搅拌

8、把筛过的面粉慢慢放入上面的蛋奶糊中(可以分几次放),还是充分搅拌

9、现在,把打好的蛋清倒入面湖,一定要搅拌均匀

10、把电饭锅稍稍预热一下,抹上黄油,把面湖倒进去

11、盖上盖子,按下煮饭 (要把透气孔给堵上)

12、很快(2分钟吧),它就会跳到保温,别管它,保上个半小时,然后再按下煮饭,跳到保温档后再保个半小时吧,就差不多了,如果拿不准的话就打开盖子看看,没事。

做法二:电饭锅做戚风蛋糕

原料:

全蛋4个(蛋黄蛋白分离)、砂糖80克、色拉油3大匙、牛奶4大匙、低筋面粉100克、白醋少许

做法:

1、将蛋黄蛋白分开在两个盆中

2、4个蛋黄加40克砂糖打匀。加入色拉油和牛奶,搅打均匀

3、低粉过筛,加入蛋黄液中,用刮刀划十字或者从下向上翻着拌匀

4、在另一个盆中蛋白里加一滴白醋,加三次加入40克砂糖,不停搅打,直到蛋白打成摩丝状,我们叫它打发

5、铲起一块蛋白拌入面糊中,上下翻动搅拌。再铲起一块蛋白放入搅拌。再把搅拌的面糊全部倒入蛋白中,搅拌成蛋糕糊

6、提前将电饭煲的内胆底层涂一层油,将电饭煲的按键按下,进入“锅饭程序”。当按键跳起后,将蛋糕糊倒入锅中,并按下煮饭键,按键跳起后不用管它,继续闷上20分钟。之后再按下锅饭键,等按键跳起时不管它,再闷上20分钟。打开锅盖,用牙签插入蛋糕中,看牙签上有没有粘到蛋糕组织,如果没有,说明蛋糕烤好了。

7、取出倒扣二分钟,晃晃锅,蛋糕自己就掉出来了。

以上就是向大家介绍了关于电饭锅蛋糕的制作方法,相信大家在看这篇文章的时候就对这个蛋糕垂涎了,大家可以看到上面有两个方法可以让大家选择,大家就可以选一个自己觉得方便一点的方法。事不宜迟了,马上试试自己家的电饭锅吧。

电饭锅卤牛肉


用电饭锅做卤牛肉,也是比较常见的一种做法,电饭锅做卤牛肉最好要用功能较齐全的电饭锅。在做煮牛肉的时候,牛肉最好切的薄一点,准备适量的牛腱子肉,另外准备葱姜蒜等一些调味品,在做之前应该先把牛肉用水焯一下,焯去上面的一些血沫子,然后用清水冲洗干净,再进行制作。

电饭锅卤牛肉

牛肉切到极薄,蒜蓉、芝麻、辣椒油往上一拌。卤牛肉原来远没有想象中的复杂!

实际手动操作也就15分钟!卤牛肉好吃的灵魂,是卤汁。尤其电饭锅版本,超简单。

食材:牛腱、大葱、姜蒜、小茴香、花椒、八角、桂皮、香叶、肉寇、草果、干辣椒、老抽、生抽、冰糖、白酒、盐。

香卤牛肉自制法:

1、把牛腱切块。牛肉煮熟后大概会缩水一半,横截面差不多是切片的大小。

2、切好的牛腱先冲洗干净,然后泡在水里一小时去血水,期间多换水。3、控干水份的牛腱,进冰箱冷冻1小时,切片的时候不容易散。

4、锅里倒入全部香料、调味料、猪大骨汤煮开。

5、电饭锅中放入冰冻好的牛腱,把煮开的卤料汤汁没过牛腱,按下煮饭键煮50分钟。6、煮好的牛肉一定要自然冷却,最好在卤汁里泡过夜,隔天再拿出来切片食用。

喜欢重口味的小伙伴,可以调个酱汁,卤水+辣油+白芝麻+蒜蓉+辣椒圈+香菜,任意你爱的都可以。

小贴士:

1、食材选择:最好选择横着切开有着美丽花纹的牛腱子肉,有筋,口感好 。2、关于香料:八角、桂皮、花椒、香叶、草果这几样是必不可少的。解腻放陈皮,去腥加山奈;增香放丁香和小茴香;增甜就加点甘草和罗汉果等等酌情选择。3、卤料配比:以二斤牛肉为例,桂皮3段,草果、豆蔻各1颗,八角2颗,香叶3片,花椒1小把,小茴香1小把,干辣椒4根,生姜3片,独蒜2颗,葱白1段,生抽60g,老抽20g,白酒1小杯,冰糖1小块。

电饭锅腊肉饭


用电饭锅来做腊肉饭,是比较常见的做法,我们知道腊肉是很多地区比较喜欢吃的一种肉类,不但非常的鲜香,而且在营养方面也是非常不错的,用电饭锅做腊肉饭,最明显的特点就是比较方便,只要把所有的食材充分的准备好,放到电饭锅里面就可以了。我们来看一下电饭锅腊肉饭的做法。

电饭锅腊肉饭

主料:大米200g、广东香肠5根

1、大米放入锅中,放入清水用手轻轻淘洗一下,倒掉第一边淘米水不要。再放入清水,水量要比平时煮米饭,稍微少一点点。

2、将锅平放,从米平面,到水平面,高度为食指第一关节的一半即可。

3、放入电饭锅,按下开关,煮到米饭快要好,但还没好的时候打开。(如果电饭锅是中途无法打开的那种,就等煮好后再操作后面的步骤)

4、将香肠和腊肉都切成薄薄的片,越薄越好。

5、与姜丝一起均匀的放入米饭的表面,盖上盖子,继续煮到电饭锅,提示饭已经煮好。

6、不打开盖子,继续焖10分钟。

7、趁此时调料汁。将生抽,老抽,盐,糖,香油和凉开水(或纯净水)放在一起搅匀。

8、打开盖子,倒入料汁,搅拌均匀即可。

注意事项

以前,我们习惯用砂锅做煲仔饭(点击即可查看:砂锅版煲仔饭)但对于厨房新手来说,用砂锅煮饭需要一点点技巧,相对而言难掌握。现在,大家都更习惯于用电饭锅,方便,也有质量的保障。

用电饭锅做煲仔饭,比平时煮白米饭的水,要稍微少一点,千万不要水太多,否则煮好的米饭太软太黏,搅拌后米饭会黏糊糊的,不是粒粒分明,口感不好。

广东的香肠和腊肠味道很好,也不需要提前蒸,只要切成薄薄的片,码放在米饭上,就可以了。

放一些姜丝,会为煲仔饭增加香气。

您也可以根据自己的喜好,焯烫一些小青菜或西兰花等蔬菜来配煲仔饭。焯烫时,开水里加一点盐和油,焯好后颜色和味道都不错。

做这道煲仔饭,对米饭的要求,是稍微硬一点,只是一点哦。对腊肉和香肠的要求,最好能切的薄点。对您的要求是,不要吃好多好多好多哦。

如果您买的香肠,需要提前蒸熟,请记得整根蒸哦,不要切片,否则香味会损失。蒸的时间,看包装袋上的建议时间,蒸好冷却后切片再放在米饭上。

电饭锅焖鸡翅


鸡翅这种东西是具有一定的营养价值的,而且它还能够做成很多的菜系,不过做起来大多数也是比较麻烦的,但是我们是存在那种比较简单的做法的,比如说在家里自己用电饭锅焖鸡翅的这种做法,这种做法是比较简单的,但是在这之前我们是需要对鸡翅采取一些措施费,那么电饭锅焖鸡翅怎么做?

电饭锅焖鸡翅,是上班族的快手菜。以鸡翅为主材。早晨上班前腌好,中午直接插好电源摆放好,一按键就做好了。

鸡翅又名鸡翼、大转弯,肉少、皮富胶质,又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

鸡翅上有皮肤、肌肉和骨,皮肤是器官水平的结构,每一块肌肉、骨也都是一个个的器官,而且鸡翅可参与鸡的运动。因此,鸡翅是系统水平结构。

材料:鸡翅中300克,生姜、料酒、生抽、老抽、花椒油、胡椒粉、白糖、盐、植物油

做法:1、鸡翅洗干净,从里侧划两刀,便于入味。

2、料酒、老抽各1勺,生抽2勺,少许花椒油、胡椒粉、白糖、盐,搅拌均匀,至少腌1小时。

3、电饭锅锅底抹一层植物油,生姜切薄片,铺在锅里。

4、鸡翅摆在姜片上,腌料均匀淋在上面,按下煮饭键。

5、煮饭键转换到保温键后,继续焖十分钟即可。

小诀窍

1、不想用或者不吃生姜的朋友,就不用它了。这样需注意一点,先把鸡翅正面朝下,约莫4分钟左右,翻面继续焖。如果先里侧,再翻面,鸡翅上的鸡皮就会粘在锅底,破坏品相。

2、腌制时间至少1小时,不然入不了味儿,那可是真的难吃。

3、酱油里含了盐分,是否需要再加,根据个人口味而定。我做的时候还是加了一点盐的。

4、平常说的“勺”这个几两单位,就是喝汤时的勺子,调料没有一定的标准,完全视个人饮食习惯而定。

电饭锅自制蛋糕


蛋糕是很多人最爱,这样的食物制作上简单,而且它对人体能量补充也是有着很好的帮助,因此对这样食物选择,都是可以放心进行,那在制作蛋糕的时候,也是要这样方式方法,这样食物制作的时候,方法选择都是不能随意进行,否则在吃的时候,它的味道也是会有改变,那电饭锅自制蛋糕是不错之选。

很多人在制作蛋糕的时候,都是会选择在家里进行,因此对选择电饭锅自制蛋糕方式,不仅蛋糕制作起来简单,而且制作过程中,也不会有手忙脚乱的现象。

电饭锅自制蛋糕:

材料:面粉3勺、鸡蛋4个,纯牛奶6勺,白糖4勺,盐、油少许。

做法:

1、蛋清蛋黄分离。

2、用打蛋器将蛋清打到起沫,加一勺白糖,继续打。

3、蛋清有点稠时再加一勺白糖,一直打到蛋清呈奶油状。

4、蛋黄内加两勺白糖、三勺面粉、六勺纯牛奶,一点点盐,搅拌好。

5、加入一半奶油状的蛋清,上下搅拌均匀。

6、搅拌均匀后再倒入另一半,继续搅拌均匀。

7、电饭锅预热,涂抹一层植物油,以防止粘连。

8、将搅拌好的原料倒入电饭锅内,锅在桌面磕几下,震出原料中的气泡。

9、按下煮饭键,等跳到保温档时用毛巾捂住通风口,闷20分钟。然后再按下煮饭键,20分钟后就好啦

小诀窍

1、全过程在无水状态下进行。

2、勺----平时喝汤的勺子。

3、纯牛奶为超市买的袋装普通奶。

4、很薄,但是味道很好,如果用奶油做些装饰,会更养眼。

通过以上介绍,对电饭锅自制蛋糕方法也是有着很好的了解,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在制作的时候,也是要适量的进行,这样使得能够吃完,蛋糕放置的时间一般在2天左右。

电饭锅怎么煮粥


本文导读:电饭锅煮粥方便快捷,但是要煮的粒粒开花,香浓顺滑可不容易。下面小编就教您电饭锅煮粥的小窍门,告诉您用电饭锅怎么煮粥。


电饭锅煮粥用什么水好

我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的,若直接用这种水来煮粥,水中的氯不可避免地会大量破坏米中的维生素B1。用烧开的水煮粥,氯已多随水蒸气挥发了,就大大地减少了维生素B1等营养成分的损失。煮粥的大米含有大量淀粉,而淀粉颗粒不溶于冷水,水温在60℃以上时,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状,原来很大的淀粉分子才能变成小分子单糖被人体消化吸收。直接用开水煮粥,也可以使淀粉更快裂解。

上班族电饭锅煮粥的方法

早上去上班之前,把稀饭的用料(大米、糯米、小米、玉米、黑米、小豆、红薯、南瓜等)洗好,放进电饭锅里,放好煮稀饭用水的量,定时。一般定在下午3点让它做好。这个过程包括了 一泡二煮三捂 :

一泡 就是在煮之前先泡几个小时。

二煮 就是煮一个小时;

三捂 就是不要定时定在要喝时让它煮好,而是要提前3、4个小时让它煮好,然后捂它3、4个小时,这样煮好的粥就会很粘稠。

电饭锅煮粥不溢出的小窍门


方法一:延长泡米时间。用电饭锅煮饭前将米泡了2个多小时后再煮,可以避免发生米汤外溢的现象。

方法二:热水下米法。煮稀饭时,采用水热后才下米的程序,发生米汤外溢的情况极少。

方法三:加香油。往锅里加几滴香油,煮饭时就能避免饭外溢。

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