夜间快速止咳喝什么水
春季养生喝什么水。
“活动有方，五脏自和。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有效的饮食养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《夜间快速止咳喝什么水》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
当我们的喉咙感觉不适或者是有炎症的话，是很容易出现咳嗽这种症状的。一般来说，白天我们虽然也会咳嗽，但是可以通过喝水或者是吃药来进行缓解。但是到了晚上，感觉咳嗽比较严重的时候，我们却不知道该如何处理了。其实，有很多的方法可以缓解晚间咳嗽。那么夜间快速止咳喝什么水有效呢？
什么是咳嗽？
中医上普遍将咳嗽称为干咳，有如下的定义：干咳，也叫风咳，开口即咳，咽痒，没有痰，尤以夜间为甚。
那么夜间快速止咳的方法有哪些呢？
夜间快速止咳的方法：晚上突然咳嗽缓解办法
夜间止咳方法：药物止咳
在夜间咳嗽厉害、影响失眠的时候，想要尽快止住咳嗽、继续睡觉，最快速的方法就是服用具有镇咳功效的药物，而且在睡之前就服用效果更好，避免睡着之后咳醒。 可以服用酮替芬或者异丙嗪片、异丙嗪糖浆之类的药物，这类的药物有镇静作用，同时又有减轻炎性介质释放的作用，对缓解夜间咳嗽是有良好效果的。如果咳嗽的同时还有较多的痰液，还需要同时使用祛痰药。 如果是过敏引起的咳嗽，还可同时配合抗组胺药物服用。
夜间止咳方法：大蒜敷涌泉穴
在夜间咳嗽不止时，如果家里恰好有大蒜，还可以尝试用大蒜来止咳。
做法： 将双脚用热水清洁好，在足底涂上少量的凡士林。然后将大蒜切成一元硬币厚度，贴在双脚的涌泉穴位置（位置在脚跟向上1／3脚掌处），用纱布或者医用胶带固定好，第二天早上去掉，连续使用4-5天，止咳效果非常好。
原理： 大蒜性温，味辛，里面含有多种辛辣的挥发油，而涌泉穴主治肺系病症，将大蒜切片或者捣碎敷在足底的涌泉穴，能够刺激穴位，缓解咳嗽。
注意： 1.10岁内的小孩子不适合使用该方法止咳，因为小孩的足底皮肤太嫩了，容易灼伤起泡； 2.一些皮肤非常容易过敏的人这样做也容易起水泡，这时候要及时停止敷大蒜的举动。
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咳嗽喝什么茶止咳？
咳嗽是临床上常见症状，一般咳嗽是因为感冒所致，也可能是一些咽喉疾病引起的。咳嗽可以喝一些止咳茶，止咳茶没有药物副作用大，见效也比较快。那咳嗽喝什么茶可以止咳呢？详情了解。
1.罗汉夏枯草茶
原料：罗汉果1个，夏枯草15克，红糖适量。
做法：将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，往药汁加入适量红糖拌匀饮用。
功效：此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。
2.罗汉乌梅茶
原料：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，
做法：先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服。
制作：有补中气、清肺热、利咽喉之功效，经常喝对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛等有效。
3.罗汉果薄荷茶
原料：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克。
做法：先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。
功效：有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
4.萝卜茶
喝萝卜茶可不是要你将一只萝卜整个放里面泡水喝，那样就太搞笑了。你只需要做饭的时候，记得取大约100克左右的萝卜切片之后放在清水里面煮烂，煮烂了放点食盐进去，然后放5克绿茶泡水喝就可以了。如果你咳嗽胃口不好，也可以放生姜与萝卜一起煮。
润肺止咳喝什么茶
导读：润肺止咳喝什么茶？冬天气候干燥，人们又喜欢选择在这个时节进补，久而久之会出现燥热伤肺的症状，这时饮食要做出适当调整了。那么，润肺止咳喝什么茶呢？看看下面的推荐吧。
润肺止咳喝什么茶？
1、萝卜茶
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。民间谚语：吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。
2、银耳茶
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
3、桔红茶
选用桔红3～6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。此茶有润肺消痰，理气止咳之功，适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
4、桑叶甘草茶
桑叶5克、甘草5片。加300c.c水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用。桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰。肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳。
5、冬花枇杷茶
材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量。头煎清水3碗煎至1碗；二煎清水2碗煎至半碗。能清燥润肺、化痰止咳。
6、麦冬竹叶茶
麦冬15克、百合15克、竹叶四钱。将原料混合，放入锅中，用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后，于早晚各饮用一次。
7、二花杏仁茶
旋复花5克，款冬花、杏仁各10克，少量红糖。将旋复花，款冬花、杏仁各1，一同放入砂锅加水稍煎，去渣后放少量红糖，每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用，适用于咯白痰的风寒咳嗽。
8 、丝瓜花蜜茶
干丝瓜花10克，蜂蜜10克。将丝瓜花洗净，放入盖杯中。用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，调入蜂蜜，趁热饮用。此为1日量，分早晚两次饮。该方有清肺化痰止咳的功效。
9、桔梗甘草茶
材料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。养阴敛肺，清咽止咳。
喝什么水补气
食疗是一种非常关键的养生方法，特别是需要通过饮食来补气的，因为气是我们身体内部所有生理功能的基本动力，不过在补气的时候还是要根据每个人的身体体质不同来选择不同的滋补食材，尤其是对于女性朋友们来说一般都是会出现气虚的情况，这个时候就应该喝一些比较温补的东西。
西洋参
西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，移种于我国的叫种参，药用其根，为贵重药材，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之。
西洋参味甘，微苦，功能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证；以本品1—3克，水煎代茶饮，有润喉美声之效，戏曲、歌唱演员常饮，有益于嗓音保健；西洋参亦是体育保健之佳品，可供激烈活动后疲劳乏力，口于而渴，大汗出者服用。
在使用时，可研为细末，每次服1—1．5克，温开水送下；亦可单独水煎，每剂1．5--3克；存放时要防腐，防虫蛀，可：干燥后密封保存，或放于阴凉干燥处保存。
本品忌用藜芦同用，虚寒者忌用。
党参
党参为橘梗科多年生草本植物党参的根，以山西的潞参参为优；含有菊糖，生物碱，皂甙，维生素B1、B2等成分，能兴奋中枢神经，使精神振奋，消除疲劳，亦可增加红细胞和血色素，并能增加免疫力；此外，对化学疗法及放射方法引起的血细胞降低也有升高作用。
本品性平、味甘，功能补中益气，生津养血，常用于气虚不足的倦怠乏力，气短心悸，食少便溏，气津两伤的口渴；气血两虚的萎。黄，头晕等症，以及病后体弱，营养不良。
若酒浸，将党参切碎，浸于1斤米酒或白酒中，1个月后服用，每次2--3汤匙，1日3次；
若水煎，每次9---15克，内服。
本品反藜芦，不宜同用。
太子参
太子参为石竹科多年生草本植物异叶假繁缕的块根，又称孩儿参，是一味很好的清补之品，内含果糖，淀粉，皂甙，多种氨基酸，维生素等，有强壮作用，能提高机体的免疫功能。
中医认为，其性平，味甘、微苦，功能补肺健脾，益气生津，可用于脾气虚弱的食少，倦怠小儿清瘦；肺虚咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴，及病后气阴两亏等病症。
每次用量：9—30克，要防霉，宜放置干燥通风处或干燥后密封存放。
本文就是向大家详细介绍了喝什么水补气，通常来说女性朋友们的话就可以使用党参来进行治疗的，因为党参里面是含有非常多的营养元素，而且还要注意多吃一些能够具有补阴食物的，比方说芝麻，蜂蜜等也有这些功效。
洋葱水可以止咳吗?
虽然说市面上治疗咳嗽的药物有很多，但是要想达到立竿见影的效果是不可能的，但是洋葱水却有着不同寻常的治疗咳嗽的效果，一般情况下半小时就可以见效了，而且对身体没有任何副作用，大人小孩都可以服用。
一、洋葱水可以止咳吗?
治伤风咳嗽，用1个洋葱煮水喝，半小时收效，大人小孩3年不吃药。咳嗽对大人小孩来说，真的是很烦人的一件工作，睡觉的时分也咳，吃饭的时分也咳，真的是特别难受了。可是常常吃药的话，对身体也欠好，比较是药三分毒，总是有些副效果的，有一个老方剂，特别管用，就是用洋葱煮水喝，做法也很简单。
二、洋葱的功效有哪些?
1.洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用;
2.洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;
3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用;
4.洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;
5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用。
自制止咳水
咳嗽起来的确很痛苦，而大多数的咳嗽都是因为太过于干燥，长时间喝水很少再加上又生病，所以才会引起咳嗽，很多人咳嗽的时间久了还会导致咳痰的现象，单纯吃药可能会产生副作用，而且也会形成依赖性，倒不如喝一点冰糖雪梨水，糖渍金桔，秋梨膏等等达到缓解咳嗽的效果。
1.冰糖雪梨水
主要功效：清心润肺，降火生津，对干痒咳嗽有一定的效果。需注意，煮好后，要趁热喝，连着喝几天，症状轻的，差不多就会好的。另外，也可以在煮这个的时候里面加点百合，效果也不错哦。
2.糖渍金桔
主要功效：多加水调成金桔汁有生津止渴，预防感冒的功效。另外，金桔可以化痰，止渴，消食，醒酒，可以防治感冒、降低血脂。金桔果实含有丰富的维生素C、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。做法简单那也是5颗星的！
3.秋梨膏
主要功效：秋梨膏具有一定的药用功效，因为秋梨本身就有润肺、止咳、去渴、清心的作用，和其他食材一同制成秋梨膏更是对上火、烦躁、咳嗽，燥热病症有好的疗效。
这个就是传说中的千年润肺止咳秘方了。
相传在遥远的唐代，养在深宫的当朝皇帝武宗李炎，得了一场病，终日只觉口干舌燥，心热上火，吃遍了药草却不见效。满朝文武心急尤甚，却苦无良方。某日，来了一位青城山下来的道士，他不但知道皇上病了，还自称能把皇上治好。病急乱投医的皇上喝了道士用梨和蜂蜜秘制的"药"，病真的好了。据说，这就是最早的秋梨膏。
秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品，滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。直到清时，才由宫中太医将此方带到民间，使得京城内的百姓们，自此以后，一有咳嗽感冒，不是去看郎中，而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。
做点秋梨膏，在这个干燥的季节让家人经常泡点喝喝。自己做的不用担心里面有什么不好的添加物，可以很放心的当饮料喝。
蜂蜜水止咳吗
冬季天气寒冷，加上很多朋友的身体素质非常差，在冬季就非常容易遭受流感病毒的侵袭，使自身出现感冒发烧咳嗽的症状。建议大家在日常一定要做好必要的保暖工作，多喝一些热水，尽量不去人群密集的场所，都可以降低自身出现感冒发烧问题的几率。出现了感冒症状之后可以适当的喝一些姜汤，调理效果非常不错。
如果大家在冬季因为感冒导致自身出现了咳嗽的症状，适当的喝一些蜂蜜水是可以达到一个很好的调理效果的。蜂蜜中含有抗氧化剂，对于改善感冒引起的支气管发炎感染问题效果都非常不错，同时适当的喝一些蜂蜜水也可以达到一个很好的润滑呼吸道的功效，化痰止咳作用非常明显。
出现了咳嗽的问题大家也可以适当的喝一些川贝雪梨汤，川贝和雪梨也可以帮助大家达到一个相当不错的止咳化痰，生津止渴的功效，尤其是对于解决自身出现的咳嗽，气短问题调理效果非常不错。川贝属于中药材的一种，与雪梨熬成汤饮用在，可以让大家领略美味的同时就可以摆脱疾病的困扰。
如果个人病情比较严重的话，也可以少量的服用一些药物来进行治疗。复方氨酚黄那敏胶囊可以帮助自身达到一个很好的清热解毒，治疗感冒的效果，但是药物千万不要频繁盲目食用，药物可能会具有一定的副作用，一定要在医生的严格指导下用药，用药期间也尽量不要抽烟饮酒。
春季润肺止咳喝什么茶
导读：春季润肺止咳喝什么茶？春季气候忽冷忽热，容易感冒咳嗽，春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。下面为您介绍春季润肺止咳喝什么茶，一起来看看吧。
春季润肺止咳喝什么茶？
1、蜜饯萝卜梨
白萝卜1个，梨1个，蜂蜜50克，白胡椒7粒。用法：将白萝卜、梨洗净切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，装锅蒸熟为度，将白胡椒拣出，分2次温服。功效发散风寒，止咳化痰。
白胡椒辛热，有温中散寒之功效，可发散风寒之邪；萝卜下气化痰、宽中消食；梨可润肺止咳；蜂蜜味甘性平，有补中润燥之功效，可补益脾胃，以增化痰之力，又有润肺止咳之功效。蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过，胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊。
2、萝卜茶
白萝卜100克，茶叶5克。茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。
此茶具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
3、罗汉雪梨饮
将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。
4、杏梨茶
苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。
此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
5、茅根银花茶
鲜白茅根40克， 金银花 20克。在锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，再加冰糖 20克，调味即成，每日1剂，频饮。
可清热解毒 、清咽利喉，对病毒性感冒 、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。
6、茅根荸荠茶
荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。每日1剂，分两次饮用。
可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、 口渴 、尿黄有良效。
7、玫瑰麦冬茶
玫瑰花15克-20克，麦冬20克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后，将头遍茶倒掉。第二次泡即可饮用。
这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用可以 美容 肌肤，起到淡斑的作用，还能防止上火。麦冬有 润肺 止咳的功效，也很适宜春季饮用。
8、甘草茶
甘草10克、茶叶5克、盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
9、桑菊茶
桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖 ，桑菊茶制成了。
常饮这种桑菊茶，可散热、清肺、润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
10、夏枯草桑菊茶
夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时，最后加菊花煮3分钟，即可代茶饮。
菊花有清肝明目、清热散结的功效，主治肝火上炎、目赤肿痛、 头痛 、晕眩等症。
止咳冰糖雪梨水的做法是什么
众所周知，梨是生活中比较常见的水果，含有着大量的维生素，还可以解暑解渴、滋润养肺、缓解咳嗽、清热降火等，受到很多人的喜欢，也可以给小宝宝通肠润肺，但是脾胃虚弱的患者还是要少食用。本文就介绍下止咳冰糖雪梨水的做法，喜欢的小伙伴快学习起来。
梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。
梨具有清热去火的功效，但是脾胃虚弱的人群不适合多吃生的梨，所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口， 润肺止咳，可以经常饮用，对喉咙和肺部都有好处。煮的梨水婴幼儿也可以喝。
第一步，选择梨。
煮梨水最好选择雪花梨。 雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。 雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。
第二步，切。
把买来的雪花梨洗净，切块。 切的时候把中间的核去掉。 千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富。
第三步，放水。
把切好的梨块放进锅里，放入适量的水。 放自来水就可以，千万不要用开水。 如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖。 冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效。
第四步，大火煮。 把锅放炉上开大火煮，直到水沸。
第五步，小火炖。
水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。 其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用。
注意事项
煮的时候还可以加些枸杞或者银耳，那样煮出来的梨水更有营养。
孕妇应该喝什么水
水是生命之源，对于人体及其他生命体来说，水是格外重要的。有一句话是这么说的，人可以七天不吃饭，但是不可以三天不喝水，这就将水的重要性给体现了出来。女性在怀孕以后是比较特殊的一个群体了，其对于水的需求量是很大的，但是又不能乱喝，那么孕妇应该喝什么水呢?下面就来详细介绍一下。
孕妇喝什么水好
1、白开水最容易解渴,有调节体温,输送养分及清洁身体内部的功能。
2、它具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢,能量转换,血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
3、白开水可以增加血液中血红蛋白含量,增强人体的免疫功能,提供机体的抗病能力。
4、白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。
孕妇不爱喝水的后果
1、孕妇喝水少容易上火
孕妇喝水少,很容易导致体热,出现上火。因为身体里的水少,就会影响身体的散热,就会导致体温升高,从而会有要“冒火”的感觉。
2、孕妇喝水少可能影响羊水
羊水是胎儿生长发育的环境,具有缓冲外来压力,使胎儿免受震荡的作用;还可防止胎儿身体和羊膜粘连,利于胎儿的正常发育。孕妇经常喝水量少,可能造成体内缺水,影响母体血容量,从而引起羊水偏少或羊水混浊,对胎儿很不好,可能引起缺氧。因此孕期要注意摄入充足的水分。
3、孕妇喝水少加重便秘
孕妇喝水少,首先很容易造成自身的便秘。因为如果我们的身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收出去,结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门,这就造成排便的痛苦,给肛门造成伤害,引起肛裂等不良症状。所以,孕妇要多喝水,可以协助排泄体内有害物质。
4、孕妇喝水少易损害肝脏
体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外,因此缺水的时候对肝脏的压力较大,容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。
5、孕期缺水容易伤害胎儿
怀孕期间,妈妈体内的血液总量增加了,血液中水的需求量也相应增加,并且胎儿也需要足够的液体,用于吸收营养和新陈代谢。而孕期如果进水量过少,血液浓缩,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出就不太顺利,增加尿路感染的机会,对胎儿的新陈代谢不利。
儿童喝什么水好呢
儿童的身体健康状况，主要负责的还是家长，因为我们都知道儿童对自己的一些身体健康问题不太了解，所以只要家长引起重视，才可以帮助他们更好的保证健康，预防更多疾病的危害，例如在日常饮食当中喝水问题，家长要注意，那么儿童应该喝什么水比较利于健康呢？
白开水就是小孩最好的饮料，所含各种元素丰富程度与比例也最接近自然状态，因此是最安全的，也是最容易吸收的，也是最经济的！特别是凉白开被现在科学证明是最接近体液的生命之水！
如果水质不好，建议，将烧开的水放进一个大一点高一点的透明玻璃容器，最好是直筒型的，这样晾凉后可沉淀不少杂质，水倒入婴儿水瓶时，动作缓和些，透明的瓶子易观察，沉淀的杂质翻上来的机会小些！！！ 多喝白开水，去火，夏天由为重要，喝惯白开水，到任何地方孩子都有水喝，你也方便，不必担心有蛀牙、肥胖、糖尿病，和对某种饮料产生依赖性，真要那样，身边没有那种饮料宝宝没水可喝，宝宝那才受罪呢！！
其实很多孩子对那些，颜色比较鲜亮味道比较甜的饮料比较的喜爱，可是有时候这些饮料过多的饮用，对儿童的健康成长也会造成影响，所以儿童最好而且最利于健康的饮水方式，就是白开水，这样的饮水对他的健康成长更加有利。
婴儿适合喝什么水
很多宝宝在妈妈喂水喝的时候非常拒绝，有的宝宝在尝到没有任何滋味的水时会吐出来然后一口不喝，让宝妈很是着急，因为宝宝不喝水只喝母乳或奶粉的话可能会引起体内上火，所以多少还是需要喂一些水给宝宝。许多新爸爸妈妈不知道婴儿适合喝什么水，下面给宝爸宝妈们介绍下婴儿适合饮用的水。
我们经常用“水灵灵”来形容宝宝，这是有原因的。在婴儿体内，水分占其体重高达70%一80%，远甚于成人的60%，对于婴儿来说显得更为重要。不少家长认为矿泉水、纯净水比自来水干净安全，更适合给宝宝补水。其实，经过二次加工的纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收，不适合新生儿的消化系统，而且细胞内外的浓度差是形成水分通过渗透吸收的动力，纯净水的矿物质含量过低，造成两者落差较大，会造成吸收障碍。所以长期饮用纯净水，会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。
长期给婴儿饮用矿泉水或者是纯净水，都对咱们的婴儿宝宝不利，所以，爸爸妈妈们，为了咱们宝宝的健康，千万别长期给宝宝们喝纯净水或者是矿泉水，最好也不要长期用这些矿物质水和纯净水给婴儿冲食奶粉!
目前市场上推出了很多“婴儿专用水”，商家宣传指出其他各种水都不适合婴儿补水，唯有这种价格不菲的“婴儿专用水”最合适。
专家认为，所谓的“专用水”意义不大，矿物质含量多并不代表更适合婴幼儿饮用。因为婴幼儿肝功能发育不完善，太多的矿物质会给身体造成负担。而且，婴儿奶粉中本身就已经添加了很多矿物质，没有必要为“健康”多花钱饮用这些水。如果家长非要信赖这些“概念水”，也一定要按需、按量，最好将其烧开后与白开水混着用，而且不要长期单一饮用某一个品牌。
从医学角度讲，孩子的饮水与成人并没有不同。新生儿也是人，饮用水的要求第一是卫生，没有病菌、寄生虫，没有亚硝酸盐等有害物质，这样就达到了饮用标准。因此，烧开的自来水最安全，平时给婴幼儿喝或冲奶粉，用白开水就行了。
自来水经过煮这道环节就已经起到了杀菌作用。水烧开后，里面的重金属会沉积变成水垢，不会被婴幼儿喝下。有许多家长购买各种新奇的昂贵的甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水给孩子补水，认为这更营养，其实这对孩子的身体是有害的。因为饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去后不像喝白开水那样很快就离开胃部，而会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。
因此，宝宝最好还是喝不带甜味的白开水，适当的时候还可以给宝宝加上淡奶味的钙片，这既能改变白开水的味道，又能给宝宝补钙，淡奶味还可以保护宝宝味蕾，让宝宝不会因长期饮用而抗拒乳汁，是最健康的喝水标准。
睡前喝什么水好呢
水对身体的意义很重要，如果缺水就会导致身体各种不适。所以有“每天八杯水”之说，就是要求人们每天记得给身体补充水分，充足的水分是身体运行的基本。在白天补充水分是理所当然的，但是到了晚上我们要喝什么水最好呢？一般都说晚上要少饮水，那么，睡前喝什么水好？
一、晚上喝柠檬水好吗?
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
研究也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
晚上喝柠檬水可防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。
二、喝柠檬水的好处
1、有助消化。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。
2、柠檬还是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。对于人体的血液循环以及钙质的吸收有相当大的助益，其丰富的维他命C，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，还能消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。
3、有助于强化记忆力。研究中显示，由于血液循环功能的退化，造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功能的正常运作。如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循环不佳的问题，对于记忆力及反应力的运作而言，有相当的帮助。柠檬是具有抗氧化功效的水溶性维他命C类的食物，因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力，且对身体无任何副作用。
以上就是有关睡前喝什么水好的解答，可见，柠檬水是很适合晚上饮用的。可以有助于提高免疫力，促进血液循环，睡前饮用还有助眠的效果。有兴趣的朋友可以在晚上泡上一杯柠檬水来饮用，不过注意饮用不要过多，以免造成第二天水肿。
喝什么水去火消炎？
到夏天的时候，很多人都有去火消炎的作用，炎热的天气很容易导致人上火，而且夏天是各种细菌滋生的季节，所以人们经常出现一些炎症，比如上呼吸道炎症、消化道炎症、皮肤炎症等等，所以在这个季节，要多吃一些清火消炎的食物，那么喝什么水能够起到祛火消炎功效呢？
喝什么水去火消炎？
马齿苋水
通过实验发现，马齿苋中的提取物对于多种细菌有着很好的抑制作用，例如伤寒、变形杆菌、大肠杆菌以及痢疾杆菌等等。同时对于真菌、金黄色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。所以说，马齿苋对于各种炎症都有着不错的辅助治疗功效，也被称之为天然抗生素。
桔梗水
桔梗泡水喝有消炎的作用，桔梗泡水喝还能降低的血糖并且可以止咳化痰，所以桔梗泡水喝功效很大。
消炎茶饮有哪些
1、菊花薄荷
主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。
2、花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。
功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
3、银花栀子
主要适用症状：痘痘问题、浅眠。
材料：金银花、栀子各3克。
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。
4、玫瑰白芍
主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
材料：白芍、玫瑰花各3克。
功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
5、柴胡甘草
主要适用症状：口干舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。
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