普洱和菊花能一起泡吗
夏季养生能泡脚吗。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有效的饮食养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“普洱和菊花能一起泡吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
在生活中很多人都喜欢喝普洱茶，因为普洱茶喝起来味道特别清爽，普洱茶的味道有一些些苦涩，所以很多人在喝普洱茶的时候都会加入一些蜂蜜，这样的普洱茶喝起来具有清热润肺的功效，也有一些人喜欢将普洱茶和菊花放在一起喝，能够降火，那么普洱和菊花能一起泡吗?
1、蜂蜜普洱熟茶
【功效解析】
按照中医理论来说蜂蜜属于性寒之物，有较好的清热、润燥功效，而我们的肠胃又具有厌寒喜暖的特性，所以蜂蜜不宜多食，否则容易使得胃寒。
可是熟茶性温热，用蜂蜜调饮熟茶能够较好的中和蜂蜜的寒性，且降低熟茶的热性，使得蜂蜜熟茶，茶性温而不寒、和而不热，同时具有熟茶护胃、蜂蜜清毒的功效。
品饮时滋味口感上又能同时兼具蜂蜜的甜润，熟茶的醇厚，可谓是佳配。蜂蜜熟茶较为适合肠胃不适，或者喜欢喝熟茶但体质偏于燥热的茶友(这类茶友在调饮时可适量多加一些蜂蜜，清热效果较佳)。
【调饮方法】
先冲泡熟茶，以南茗佳人2015年熟茶《踏雪》为例，通常以中号盖碗投茶7克为宜，茶友也可根据自身喜好增减，冲泡水温在93—95摄氏度之间为佳。
冲泡好茶汤之后，不急于添加蜂蜜，而应等到茶汤温度降低到40摄氏度时再加入蜂蜜(温度过高，蜂蜜内的营养物质会遭到破坏，温度控制在40摄氏度及其以下较佳)，蜂蜜添加量可根据个人口味决定。
2、陈皮普洱茶
【功效解析】
陈皮和普洱茶都具有越陈越香的特性，所以陈皮和普洱也比较合适搭配调饮。陈皮既可以和普洱生茶搭配，也可以和普洱熟茶搭配。
陈皮性温，生茶性寒凉，所以如果是生普搭配陈皮能够降低生茶的寒性，适合肠胃消化功能稍弱、易积食、便秘，且体质偏热容易上火的茶友，有助于辅助消化，消积食、去便秘。
但陈皮味稍苦，如果喜欢滋味甜润一些的茶友，就可以选择陈皮配熟普，两者性质都较为温和，调饮之后既能养胃，还具有润喉清痰的功效，滋味也较为甜润(想要滋味甜润一些的茶友，还可适当添加一些枸杞)。
【调饮方法】
普洱茶和陈皮的比例在4：1较为合适，即4克茶叶搭配1克陈皮，两者一同以沸水冲泡即可，注水量多少可根据自身口味调节。
3、牛奶普洱熟茶
【功效解析】
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，含有丰富的钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等对人体有益的矿物质，以及蛋白质、氨基酸等多种营养成分。
而茶叶是世界三大饮料之一，同样富含多种对人体有益的物质，奶与茶的搭配自古已有。且牛奶也具有相应的保护和滋养肠胃的功效，所以用牛奶和同样具有护胃功效，且醇厚普洱熟茶调饮，也是不错的选择。
【调饮方法】
熟茶茶汤和牛奶按照3：1的比例调配，滋味较佳，既有熟茶的甜润醇厚，又有牛奶的浓纯鲜新(熟茶茶汤可适当浓一些，这样调配出来的奶茶才能较为浓郁香甜，不会显得淡薄)。
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菊花和薄荷能一起泡吗
现代的人物质条件越来越好，因此越来越多的人开始注重养生。很多养生的人都喜欢喝菊花茶和薄荷茶。菊花茶具有疏风散热，去火的好处，薄荷茶具有提神醒脑，清热解毒的好处，因此它们都被人所喜爱。菊花和薄荷对于人体的养生保健作用都都很好，那么菊花和薄荷能一起泡水喝吗?
1、薄荷和菊花能一起泡吗
薄荷和菊花能一起泡。
薄荷叶能疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。菊花能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒，两者在功效上来说具有相辅相成的作用，能加强效果，因此是可以一起泡茶喝的，但是需要注意的是，薄荷和菊花都属于寒性的食材，不适宜长期泡水喝，并且体质虚寒的人也不宜采用这种搭配方法，适合平时容易上火、长口疮的人喝。
2、薄荷和菊花泡水喝的功效
1、提神醒脑
薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油，将薄荷叶泡水喝，能起到提神醒脑、刺激神经的作用，加入菊花茶，菊花茶能改善眼睛疲劳，因此两者一起能提神醒脑。
2、清新口气
薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。菊花也含有淡淡的清香，两者一起泡水喝，能改善口腔环境，清新口气。
3、清热去火
薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，菊花最佳的降火良药，对因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症很有效，两者一起搭配，降火的功效更加强大。
菊花和枸杞能一起泡吗？
菊花泡茶是比较好的，对明目和清热有一定的作用，特别是在夏季饮用效果好。枸杞有温补的作用，把菊花和枸杞一起泡是比较好的，特别对于经常对着电脑的上班族，适合喝菊花和枸杞茶。
菊花和枸杞泡茶做法
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”。由于菊花与枸杞都是中药护眼的药材，这种搭配具有更好的护眼作用。枸杞子10克，菊花8朵。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意：枸杞子以宁夏、青海出产的为好，菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售。
菊花和枸杞的功效
明菊花有显着扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。
枸杞子,味甘,性平。中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴与遗精等。它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效。二者泡茶并无禁忌，相辅相成，效果更好。
菊花和枸杞泡茶的功效
经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
菊花和枸杞泡茶适用人群
现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。
菊花能和柠檬一起泡吗
我们都知道菊花具有清火的功效，所以在夏天的时候经常喝一些菊花泡的水，能够降火，而且菊花氛围黄菊花和白菊花两种，这两种菊花降火，明目的效果都是差不多，也有很多人身体内缺少维生素c就会用一些柠檬泡水喝，因为柠檬是含维生素c最多的水果，那么菊花和柠檬能一起泡水喝吗?
菊花清的是肝火, 柠檬生津祛暑,是去肺火, 还可以和胃, 所以两者没有关系, 各自是各自的效果
如果再加上枸杞就更好了其中柠檬最好用鲜柠檬，干柠檬的柠檬酸含量很少，效果不行。柠檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。
枸杞：中有多种维生素和多种氨基酸,均为养目物质,在明目食疗方中经常使用。含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸。
柠檬：含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的
作用。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、明目，提神的功效，是一味很好的有明目效果的中药。
杭白菊：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，涂抹眼睛可消除浮肿，泡菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
用量是枸杞10克，菊花5-8朵，鲜柠檬3-4片，用大壶冲泡即可。也可加入3-5克绿茶合泡，效果更佳!
可以的，柠檬片可以和菊花一起泡茶喝，二者本身没有什么冲突。
柠檬片富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。
菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。菊花可以做成精美的佳肴。
二者一起泡茶能可以起到生津，明目的作用，平时可以代茶饮用。
绿茶和菊花能一起泡吗
绿茶具有养生美容及清肠毒的功效，而菊花也具有许多对人体健康有益之处。许多人平时特别爱喝绿茶，经常饮用绿茶的女人看上去肌肤白晰、精神头也特别好。嗓子肿时，人们习惯泡上一杯去火的菊花茶。那绿茶和菊花可以一起泡饮吗？我们说，绿茶和菊花的主要成分相似，且没有会相克的成分存在，所以是可以放在一起饮用的。
一、绿茶和菊花一起泡有什么好处
1.清热明目
绿茶和菊花都性寒，味苦有清热的作用，并且含有丰富的胡萝卜素和维生素A，又明目的作用，因此绿茶和菊花茶都有清热明目的作用，搭配在一起喝可以增强功效。
2.抗衰老
菊花中的类黄酮物质有很强的抗击自由基的作用，而绿茶中的茶多酚也是一种抗自由基活性很强的物质，而自由基会损伤细胞，导致机体老化，绿茶和菊花一起喝可以抗衰老。
3.防癌抑癌
自由基是人体多种癌症的起因，所以抗击自由基可以降低癌症的得病率，并且黄酮类化合物和茶多酚本身就有抗癌抑癌的作用。
4.保护心脑血管
菊花中的黄酮类化合物可以增强毛细血管的抵抗力，茶多酚可以清除血脂和胆固醇，增强血管弹性等作用，菊花和绿茶还有丰富的钾离子，有降血压的作用，所以绿茶菊花饮可以保护心脑血管。
5.美容养颜
绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以美容的作用，而黄酮类化合物可以增强皮肤抵抗力，减少黑色素的沉积，还能和茶多酚一起抵抗自由基，所以绿茶菊花饮可以美容养颜。
二、绿茶和菊花一起怎么泡
绿茶和菊花都是需要热水泡的茶，所以可以将适量的绿茶和三、四朵菊花放在杯子里，用80度左右的热水冲泡，待茶香、菊花香飘起来的时候就可以喝了。这样泡的茶茶汤碧绿，滋味芬芳，味道很好。绿茶和菊花一起泡喝三杯，每杯300毫升左右就可以了。因为绿茶中含有一定的咖啡因，一天的食用量过多，会刺激神经，可能会导致失眠，或者出现焦虑的情绪，对身体不好。
三、绿茶和菊花一起能长期喝吗
绿茶和菊花一起喝最好不要长期喝。绿茶性寒，菊花性微寒，两者一起长期食用会加重体质的寒凉之气，变得容易腹泻，容易受寒感冒，对身体不利，所以不建议长期喝。
决明子能和菊花一起泡吗?
决明子和菊花是日常生活中比较常见的两种食品，而决明子和菊花可以制作成花茶饮用，可以对身体起到保健的功效，而菊花和决明子都是属于凉性食物，两者可以搭配在一起泡水饮用，不仅可以清火，而且还可以降低血压，中老年人也可以适当的饮用。
决明子和菊花能一起喝吗
决明子可以和菊花一起泡。
决明子和菊花都是寒性食材，二者之间不会相克，而且将它们泡在一起喝还会使它们的营养成分相互作用，人体喝决明子菊花茶是很有好处的。
决明子和菊花一起喝有什么好处
明目
决明子和菊花中的维生素A含量都比较丰富，它可以使眼部的疲劳得到缓解，能够防止视力减退，对眼睛起到了很好的保健作用，因此喝决明子菊花茶可以起到明目的功效。
清肝火
决明子味苦性寒，可以很好地去除肝火，菊花微寒清热入肝经，能够清肝热，将决明子和菊花一起泡水喝可以清肝火。
通便
决明子中的大黄素可以刺激肠道蠕动，促进大便的排泄，因此喝决明子菊花茶可以帮助缓解便秘的症状。
决明子和菊花怎么泡
材料：决明子20克，菊花3克，枸杞子10克。
做法：在杯子中放入决明子、菊花和枸杞子，然后在杯子里倒入沸水，把盖子放上去闷15分钟的样子就可以当茶喝了，一般可以泡3-5次的样子。
功效：杞菊决明子茶可以养阴明目，可以清肝泻火，还可以降压降脂。
决明子和菊花泡水喝的注意事项
决明子和菊花都性寒，而且决明子还具有降血压和滑泻的功效，因此孕妇、脾胃虚寒和低血压患者都不宜饮用，而且一般人也只能少量饮用，过量饮用容易出现腹泻的症状。
山楂和普洱茶能一起泡
山楂跟普洱茶是可以放在一起泡的，主要是因为这两种食材不会相克的，而且山楂是可以促进消食健胃以及降低血液，普洱茶是可以提神醒脑以及增加皮肤的抗氧化，所以建议大家可以在平时适当的吃一些山楂和普洱茶。对于山楂跟普洱茶的营养价值，建议大家可以好好的了解文章的内容。
一、山楂
酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。
山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。
成分说明
果胶：山楂中果胶含量居所有水果之首，达6.4%。果胶有防辐射作用，可以从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。
山楂黄酮：有益心脏健康而无毒副作用。
有机酸：能保持山楂中的维生素C在加热情况下不致被破坏。
二、普洱茶
普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。茶多酚因含大量亲水性基团，因此很容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白，消除皮肤色斑。普洱茶性味苦、甘、凉，入心、肺、胃经，普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;还有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效.
山楂与普洱茶是可以一起泡的。但是山楂味酸，加热后会变得更酸。并且山楂会夺茶的味道。
三、普洱山楂茶的泡法
将普洱茶置杯中，用沸水冲泡10分钟，或加清水煎沸5分钟即可。每日1次，不拘时温服。
1.普洱茶饼掰开放入壶中，倒入热水洗一遍茶
2.洗好的普洱茶里面放入干山楂和菊花冲入热水即可
3.喝的时候杯中放片柠檬片增加口感
四、普洱茶山楂片的功效与作用：
1.清火降脂。
2.加速排解体内废物的功效。
3.暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压。
4.美白，消除皮肤色斑。
5、健脾开胃。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。
6、活血化瘀、化痰。
7、消食化滞。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
8、增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。对老年人而言效果尤为明显。
菊花与山楂能一起泡吗
在生活中很多人喝茶的时候都会自制一些对身体有益的茶，例如用一些枸杞泡水喝，大枣泡水喝，或者山楂泡水喝，也有一些人喜欢用菊花和山楂一起泡水，因为菊花具有明目降火的功效，而山楂具有软化血管的功效，两者放在一起能够有效地预防高血压，那么菊花与山楂能一起泡吗
菊花和山楂都是好东西，两者一起泡茶没有问题。菊花长期饮用明目降火。山楂开胃，降脂、降压，还能软化血管，属碱性食品。冰糖也可去火，要买那种多晶的最好(就是小块的，连在一起不规则的，仔细看中间还有一根细线，微黄)不要买那种大块的锅底糖。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
山楂可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
菊花茶的功效与作用及禁忌
功效作用：
1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。
2、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
4、对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。
玫瑰花和普洱一起泡吗
喝茶这种养生保健方式在我国已经有着十分常远的历史了，而普洱茶就是其中一种非常有名气的茶品，但是很多人喝不习惯普洱茶的苦味，通常都会在里面加一些可以调味的东西，有的人喜欢在普洱茶里加一些菊花饮用，然而玫瑰花也是可以放在当中一起饮用的。那么，玫瑰花和普洱一起泡吗?
第一，玫瑰花和普洱一起泡吗? 玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
第二，玫瑰花明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
玫瑰花和普洱一起泡吗?普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。泡玫瑰普洱茶的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。玫瑰普洱茶做法简易，冲泡方便，且特别适宜夏季饮用，既可安抚情绪，又可瘦身养颜，特别适合爱美女生饮用，亲们不妨一试!
西洋参和普洱一起泡吗
在日常生活中西洋参是属于一种名贵的中药材，西洋参产自国外，其中的药用价值非常高，经常食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以提高身体免疫力，而普洱茶是我国比较常见的一种茶叶，普洱和西洋参是不可以在一起泡水饮用的，会容易破坏西洋参当中的营养成分，造成副作用。
西洋参可以和普洱一起泡吗?
西洋参不能跟茶叶一起泡水喝的，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参1-2日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
西洋参搭配什么好
西洋参+麦冬
原料：
麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。
做法：
1、将药物放入砂锅中，加入冷水浸泡20分钟;
2、用武火15分钟左右，煮沸;
3、转用文火炖煮25~30分钟即可。
功效：补气养阴、清热润肺。
绞股蓝+西洋参
原料：
绞股蓝3~5克、西洋参3~5片。
做法：
1、将绞股蓝和西洋参冲洗干净;
2、放入杯中，用沸水冲泡即可。
功效：补肺益气、清热解毒。
龙眼+西洋参
原料：
龙眼肉15克、西洋参3克。
做法：
1、将龙眼肉和西洋参洗净，放入杯中;
2、冲入沸水，盖闷20分钟即可。
功效：补气养血、安神健脑。
枸杞+西洋参
原料：
枸杞10克，西洋参10片。
做法：
1、将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开;
2、在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。
功效：益气补血、滋补肝肾。
西洋参+黄芪
原料：
西洋参5克、黄芪5-8克。
做法：
1、将西洋参和黄芪洗干净;
2、沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用。
功效：养阴安神、清火益气。
黑枸杞+西洋参
原料：
黑枸杞20粒，西洋参8克。
做法：
1、先将西洋参用70度温水泡40分钟;
2、等西洋参水冷却后加入黑枸杞即可。
功效：辅助降血糖、清火明目。
洛神花可以和菊花一起泡吗?
喝茶是人们生活中非常流行的一种养生方式，因为茶饮在人们的历史上存在了相当长的时间，给人们的健康带来了许多的好处，随着人们生活水平的提高，不少人开始饮用一些利用花卉来制作的茶饮，其中，洛神花和菊花就是常用的两种，而洛神花可以和菊花一起泡吗?
洛神菊花茶
补血养颜的洛神花，就是我常喝的一种天然饮品，洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…众多的名字中，我最喜欢洛神花，听起来就颇有几分仙风灵气。
功效：
长期面对电脑，不仅眼睛会感到干涩，就连皮肤也会变差，特别对于女同学，学会日常保养是必须的。多喝水只是一个基本条件，更要喝得好、喝得巧，才能达到事半功倍的效果。我习惯有针对性地喝一些花草茶，用来缓解电脑后遗症。
补血养颜的洛神花，就是我常喝的一种天然饮品，洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…众多的名字中，我最喜欢洛神花，听起来就颇有几分仙风灵气。洛神花一身红装，一看便知富含VC，可以抗氧化，减缓皮肤衰老，并且有美白肌肤的功效。
洛神与菊花共一壶，仅色泽就香艳无比了，酸甜的味道更让人口舌生津，每天花十分钟泡这一杯神仙汤，慢慢喝，慢慢品，生活如是，简单而美好。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净;
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中
3、根据个人口味加入冰糖
4、冲入开水，盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可
饮用方法
1、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可;
2、冰糖的用量根据个人口味添加，洛神花味酸，喜欢甜的朋友可多加些冰糖;
3、不喜欢酸味的朋友，可以适当减少洛神花的用量;
4、夏季可以冰镇后饮用，口味更佳。
柠檬和菊花一起泡的好处
柠檬是我们非常熟悉的一种水果，柠檬不但可以食用而且还能药用，经常吃柠檬是可以起到很好的养生功效和保健的作用，柠檬的吃法有很多种，我们最常见到的柠檬吃法就是采用柠檬来泡水喝，我们可以采用柠檬搭配上菊花一起来泡水，下文我们就给大家科普一下柠檬和菊花一起泡的好处。
柠檬（Citrus limon）是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。柠檬由阿拉伯人带往欧洲，古希腊、古罗马的文献中均无记载，15世纪时才在意大利热那亚开始种植，1494年在亚速尔群岛出现，富含维生素C。它是"坏血病"的克星。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。
柠檬和菊花是可以一起泡水喝的，既能补充维C，还能降火。
柠檬：性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。柠檬的维生素A、C、p经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，在水中加柠檬片，就更具美容的功效。柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。
菊花：有平肝明目、散风清热、消咳止痛的功效，用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著。
在上面的文章里面我们介绍了什么是柠檬，我们知道柠檬不但好吃而且还有很好的美容养颜功效，上文我们采用了柠檬搭配上菊花一起来泡水喝，可以起到很好的养生保健作用。
玫瑰能和红枣一起泡吗?
养生保健是现代生活中非常流行的活动，因为现代人的生活水平大大提高，使得人们有更多的精力来寻找一些保养身体的方法，其中，饮茶是比较流行的做法，饮茶能够给身体带来非常大的好处，特别是一些花茶的效果特别好，例如，玫瑰花和红枣就是常用个的茶饮材料。而玫瑰能和红枣一起泡吗?下面就来看看讲解吧。
红枣玫瑰花茶是一道饮品，以玫瑰和去核红枣泡成，具有理气解郁、活血散淤和调经止痛功效，另外也可消除疲劳。
功效
此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶。而红枣玫瑰花茶是在玫瑰花茶的基础上加入红枣搭配而成，那么红枣玫瑰花茶的功效有哪些呢? 由于红枣玫瑰花茶中维生素c含量比柠檬还高，而维生素c又为水溶性维生素，在餐后饮用还能去脂，同时它对于治疗胃溃疡及十二指肠溃疡也有很好的疗效。以上就是红枣玫瑰花茶的功效，希望通过上面的介绍能给大家带来健康。
山楂和薄荷能一起泡吗
大家小时候的童年记忆冰糖葫芦，就是使用山楂制作出来的。山楂作为一种酸度很高的水果，它对开胃具有很强效果，因此家长们都喜欢让自己的小孩子多吃点山楂。但是山楂还可以晒干拿来泡山楂水喝，山楂水的开胃功能也是非常明显，而在使用山楂泡山楂水的时候可以适当加入一些薄荷吗?
小山楂在我们这里叫山荆子，这种是山上自已生长出来的，没有嫁接过的山楂，据说它的功效比山楂还好，每年秋天山楂红了，就有人专门去山里找这种小山楂。此道薄荷山楂茶，适合高血压、高血脂的人喝，有减肥作用。薄荷是辛凉性发汗解热药，平常以薄荷代茶，清心明目，对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效; 山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降血脂、降血压的作用。
食材：
主料：山楂50g
辅料：薄荷叶适量，蜂蜜适量
步骤：
1.这里的小山楂我们这里叫山荆子，也可能是山金子啊，这是去年我在山上采来的，现在已经晒干啦。
2.小山楂先在水里泡会儿，这样好洗去上面的小杂物。
3.小山楂泡好后，备好薄荷叶，原准备用冰糖，后来想着参加活动，所以用了蜂蜜了。
4.小电锅内锅里加水，放入小山楂。
5.放入薄荷叶。
6.用厨房毛巾擦干内锅底部。
7.放入小电锅里。
8.通上电选择快炖。
9.用小电锅是想让小山楂的药用价值完全煮出来，所以时间也用得较长，2个小时后好了。
10.凉凉之后加入蜂蜜就可以喝啦，有点酸，有点薄荷味，加上甜甜的，好喝呢。
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