吃槟榔舌头起泡怎么办呢?
夏天的大暑节气怎么养生呢。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的吃槟榔舌头起泡怎么办呢?，但愿对您的养生带来帮助。
槟榔是生活中比较常见的一种食物，多数情况下都被当中零食食用，因为吃槟榔类似于嚼口香糖，能够给人们带来较大的乐趣，而且槟榔当中的槟榔碱物质能够刺激人们的神经，让人获得愉悦感，但是吃槟榔的害处也不少，例如，吃槟榔舌头起泡怎么办呢?下面就来看看讲解吧。
这是嚼槟榔引起的局部发炎。槟榔是天然植物口香糖，它肉质鲜嫩，久嚼不腻，槟榔还具有去温、解表、提神、解酒等作用，因而深受消费者的喜爱，但是，过量食用槟榔也有一定的反应，比如出现面红、发热、出汗甚至胸闷头晕等，并且槟榔不可以吞食至胃中，否则会引起中毒，所以食用槟榔一定要控制好量。
嚼槟榔的危害：
1、如果长期的咀嚼槟榔的话，会导致牙齿变黑，因为槟榔的液汁是呈紫红色的，所以说槟榔要少吃的哦;
2、长时间咀嚼还会导致罹患口腔疾病、口腔癌，过量的话还会导致中毒;
3、槟榔中还有可致癌的生物碱，所以长期咀嚼还会导致致癌的;
4、长期咀嚼槟榔还会导致成瘾和致幻作用，所以说呢，槟榔对人体的危害还是挺大的，所以说人们要多加意识到这些;
5、对颞颚关节的影响：由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪。
5、对消化系统的影响：槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔。
注意事项
脾虚便溏者慎用。 气虚下陷慎服。不宜用于阴阳两虚、气虚下陷者。?
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吃菠萝舌头疼怎么办
菠萝作为我们热带水果之一，其金黄的颜色，美味的味道，还有就是可以做菜，成为我们大众所喜爱的食物之一，我们知道很多人喜欢吃菠萝，那么大家知道吃菠萝如果舌头疼怎么办，这个我们大家考虑过么？这也就是我们吃菠萝所要考虑的问题了。下面我们就一起来看看吃菠萝舌头疼怎么办。
吃菠萝舌头疼怎么办
菠萝中含有一种碱性物质，一般在吃菠萝前先用盐水浸泡可以去掉大部碱性物质，但还有少量留在内部，因此菠萝吃多后，碱性物质积累，刺激舌头上的味蕾，会产生疼痛感。如果现在您已经吃了没泡盐水的菠萝,舌头感到很刺痛,可以喝点盐水,或拿盐水漱口,多漱几次就可以缓解刺痛感。
菠萝为什么泡盐水
菠萝和一些水果一样，吃了会让一部分人过敏，过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。比如腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。吃菠萝会过敏而引起“中毒”的原因，根据科学家研究得出的结论，菠萝果肉中所含的“菠萝朊酶”是导致“菠萝中毒”的主要成分，那么，对付这种成分的方法，经过实践积累，人们得到结论，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。
把菠萝泡在盐水里再吃，还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里，去掉酸味，让菠萝吃起来更甜。所以，吃菠萝前，削掉果皮后，切成片并放在盐水里浸泡一段时间，这样就显得安全多了，不用担心菠萝朊酶过敏了。
菠萝的食用禁忌
1.由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃；
2. 在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
3.菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固，影响消化。
4.菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。
菠萝的健康吃法
1、菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除；5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
好了，上面就是我们关于吃菠萝舌头疼怎么办的一些基本的介绍了，大家看完之后感觉是什么样的呢？是不是感觉我们这年头吃个菠萝都不容易呢？好吧，为了我们能够吃到更加甜美的菠萝。我们上面，多了解多研究，我们就知道吃菠萝舌头疼怎么办了！
槟榔怎么吃呢
槟榔具有一定的药用功效，适当地食用能够有效缓解人体疲劳，促进肠胃蠕动，加快人体吸收和消化，可以缓解和治疗便秘。同时，还能够有效排出人体有毒物质，减轻肠胃负担，受到很多的朋友的欢迎和喜爱。接下来就给大家详细介绍槟榔的具体吃法，以便你们能够吃上美味好吃的槟榔。
蒌叶包裹吃法。首先，将新鲜的槟榔清洗干净后，去壳，切成适当大小的片状。然后，把切好的槟榔放在蒌叶上，包裹好，即可食用。最后，放在嘴里进行咀嚼，会感到一种清凉的感觉。但是刚开始嚼会出现红色唾液，这是正常的现象，不必担心。
石灰膏搭配吃法。首先，把槟榔清洗干净后切成适当大小的块状。然后，用栳叶包裹住，加入石灰膏和适量的烟丝，封好。最后，就可以进行咀嚼了。采用此种吃法时，常会脸色变红，精神百倍，在一定程度上还能够起到美容的作用。
贝壳粉调制吃法。首先，准备优质的贝壳粉，倒入适量的水，调制成膏状即可。然后，将槟榔清洗干净后，切成适当大小的片状。最后，把切好的槟榔放在贝壳粉中，均匀沾染，在用蒌叶包裹咀嚼食用。刚吃会感觉涩，多咀嚼几下就好了。
以上就是关于槟榔的具体吃法，相信你经过上述介绍一定知道如何吃槟榔了，可以尝试进行。但要注意的是，适当地食用槟榔会对人体发挥积极有效的作用，但是槟榔会让人体产生上瘾的现象，不利于健康发展。
吃槟榔不能吃辣怎么办？
在开车的时候，如果驾驶员觉得有点困倦的话，可以嚼槟榔帮助提神醒脑，另外在工作比较疲劳的时候，人会出现困倦，这时候也可以吃槟榔，然后可以提高工作效率，但大家会发现一个问题，在吃过槟榔之后如果吃辣的东西的话，口腔里面就会非常疼痛，这个问题该如何解决呢？
吃槟榔不能吃辣怎么办？
这种情况是刺激导致的口腔黏膜损伤引起的不适，可以吃点消炎泻火的药物保护粘膜的就可以改善
指导意见：
药物可以吃点阿莫西林，冬凌草，奥美拉唑，维生素c，维生素b2合用就可以改善，在没有治愈期间避免辛辣饮食。
提供的症状和体征，吃槟榔主要是对口腔黏膜有损害，可以到这条将联盟出现慢性炎症，所以吃辣椒，它就会刺激黏膜，个人建议，可以停用槟榔一个月以后，应该就可以吃辣椒。
这种情况是刺激导致的口腔黏膜损伤引起的不适，可以吃点消炎泻火的药物保护粘膜的就可以改善
指导意见：
药物可以吃点阿莫西林，冬凌草，奥美拉唑，维生素c，维生素b2合用就可以改善，在没有治愈期间避免辛辣饮食。
口腔的情况考虑与有吃槟榔影响也有关联的，注意饮食
指导意见：
口腔的情况，可用中药制剂药物西瓜霜喷剂，治疗的，少吃槟榔，少吃辛辣的食物，
这种情况不能排除长期嚼槟榔引起的口腔黏膜纤维化的可能。强烈建议尽早戒除嚼槟榔习惯。见过不少由于长期嚼槟榔引起的口腔癌的病例的哦。在戒除嚼槟榔习惯的同时，平时注意多喝水多漱口，保持口腔卫生，多吃蔬菜水果，禁烟酒，尽量清淡温凉软食，避免辛辣刺激性食物为好。有时间去口腔黏膜科检查，可以考虑局部注射曲安奈德，促进张口度的恢复。如果局部有条索形成，那也有必要手术切除条索。口腔黏膜纤维化有癌变的可能，只要戒除嚼槟榔习惯，平时按照上面介绍的方法做，就很有可能治好的，也可能无需手术治疗的。
上火嘴上起泡怎么办呢
在我们平时的生活中，大家都遇过有过上火的经历吧，如果有一段时间心理和身体上的压力都很大的时候，就会有上火的症状，一般的上火就会表现在嘴上，就会起一些泡，很多的时候我们感冒了，发烧了，或是过于疲劳了，睡眠不好了，精神过于紧张的时候也会出现上火起泡的现象，那么上火嘴上起泡怎么办。
在日常的生活中，嘴上起泡的现象大家应该都有过吧，起泡对我们也是有影响的，如果起的泡破溃后还会引起其他的感染，大家要能够及时的缓解起泡的症状，那么就要多了解上火嘴上起泡怎么办。
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实 ”两大类，症状重，来势猛的属实火;症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
上火，要多吃点“苦”，因为苦味食物是“火”的天敌!最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃，能炒得既不失“青”且熟最好，或者把苦瓜洗干净，放点盐、香油一凉拌便吃，这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝，饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了苦瓜不至于那么苦，可以在吃之前，用盐水泡泡，这样可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨碍食物中钙的吸收。除了苦瓜，还有其他苦味食物也值得推荐，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰
上火嘴上起泡怎么办，出现了这样的现象大家不要着急，在平时生活中也不要有太大的思想压力，不要什么事情都往心里放，要注意休息，好的心情，合理的饮食才能够避免长泡的出现，如果出现了水泡的症状，也要及时的去调理。
吃槟榔口腔溃疡怎么办
槟榔具有止咳祛痰的良好功效，因其味道清香，还有一丝丝的甜味，受到很多人的喜爱。但殊不知，若是食用过多槟榔，还会引起口腔溃疡，因为槟榔属于热性食物，应该少吃。而患上口腔溃疡后，应及时采取措施，否则会影响自己的正常饮食，接下来就给大家具体介绍解决吃槟榔口腔溃疡的办法有哪些。
敷蜂蜜。吃完饭后可先漱口，然后将准备好的蜂蜜敷在溃疡处，嘴巴闭上保持2分钟左右，最后在咽下去，连续重复3次。最好是在晚上睡觉前，这样经过一夜，就能看出明显的效果，同时也可以喝蜂蜜水，还可以排出体内的有毒物质，方法也比较简单。
服用维生素C片。维生素C能够对缓解口腔溃疡起到积极有效的作用，既可以口服，也能够将其磨成面，敷在溃疡处。或者多吃一些含有维生素C的水果，比如，猕猴桃等等，虽然是吃槟榔导致的溃疡，但实际上口腔溃疡也有一部分原因是因为缺乏维生素C。
浓茶漱口。茶叶中含有某种物质，不仅可以缓解口腔溃疡者的疼痛，而且还能加快其痊愈，同时具有的杀菌作用能够有效清除溃疡处的有害细菌以及病毒，最终起到治愈的效果。不过要用温水，否则热水会刺激溃疡处，引起疼痛等不适。
以上就是关于吃槟榔口腔溃疡后的具体处理方法，可以根据自身情况选择食用或者操作。同时还要注意少吃一些易引起人体上火的食材，应该多吃偏清淡类的，而且一定不要食用辛辣刺激类的食物，否则会加重口腔溃疡的病情。
吃无花果舌头疼怎么办
无花果是一种相对于那些普遍的水果，例如苹果。香蕉，橘子等相对来说比较稀有的一种水果。我们都知道无花果很甜很好吃，但是往往会伴随着吃完舌头疼，很多人没有考虑这是无花果自身所含元素导致，所以没有加以注意，但其实吃完无花果，舌头疼属于正常现象，是由于无花果自身分泌的物质导致。
导致的原因:
1.口腔损伤:生鲜的无花果含有很多的刺激性成分，尤其是刚采摘无花果，在果皮中含有大量的乳白色汁液，有很强的腐蚀性，食用过多有引起口腔溃疡的可能，吃无花果舌头疼痛多半是这样引起的。
2.过敏:无花果中含有较多的异体蛋白和活性酶因子，具有较强的致过敏性，因此，过敏体质的人食用有可能引起过敏，而舌头属于直接接触部位，出现过敏现象也比较早，有疼痛的可能。
3.一般情况下，吃无花果嘴麻是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，它主要是因为无花果里面含有一种白色汁液，会容易导致嘴发麻。
治疗方法:
1.漱口清理:在吃无花果出现舌头疼痛时需及时的用清水进行漱口，清除口腔内的无花果汁液，避免活性因子和植物酸对口腔过多的损伤，可缓解疼痛症状。
2.及时就医:若是自身属于过敏体质，食用无花果不仅出现舌头疼痛，还出现了全身性的症状，需及时的就医，避免过敏症状出现在咽喉部，导致呼吸困难。
3.立即停止食用无花果:吃了无花果导致舌头发麻，疼痛是因为无花果含有一些植物性蛋白酶，人体若是没有这些酶的相应分解酶，就会出现过敏的情况，食用的时候就容易导致口腔发麻，所以首先要立即停止食用无花果。
4.喝一些温水或米汤:多喝一些温水或米汤，大量的水分可以促进摄入体内的分解酶代谢，加快异体蛋白质排出体外的速度，缓解过敏的症状，而米汤是一种能抗过敏的食物，因此食用之后能缓解舌头疼的情况。
预防措施:
1.自身若是属于过敏性体质不建议食用生鲜的无花果，避免出现过敏症状。
2.无花果鲜食对口腔损伤比较严重，因此，食用无花果之后需尽快漱口，以免刺激损伤过于严重，出现口腔溃疡。
鲜槟榔怎么吃呢
在生活中我们经常会看，到很多人喜欢吃槟榔，大多时候发现吃槟榔的人，主要是去购买那些已经成品包装好的槟榔，对于新鲜槟榔应该怎么吃，可能很少人会注意吧，所以有的人即便在生活中收到新鲜的槟榔，也是无从下手的，所以下面为大家具体介绍一下，新鲜的槟榔应该怎么吃，有哪些使用方法。
买鲜槟榔的时候让卖槟榔的给你点石灰粉（贝壳粉）及其叶子（不知道是什么叶子）。槟榔、石灰粉、叶子最好用密封的东西密封好，保证新鲜。
到家是吃的时候把槟榔切开，切法是头部（尖尖的没有东西包裹）横切一下，再竖着切几刀你自己看着办。
拿出叶子，在叶子上放少许石灰粉包成三角状，然后和槟榔（去不去皮都可以）一块放入嘴中嚼食。
以上就是鲜槟榔的一些吃法介绍，通过这些介绍之后，那么大家现在应该知道，新鲜槟榔应该怎么吃了吧，在生活当中，不管是对任何一种食物，都需要注意了解它的科学饮食方式，这样才可以更好的发挥它的保健功效，对身体健康也是比较好的。
吃完香瓜舌头麻怎么办
香瓜和西瓜是夏天避暑的佳品，但是有的时候吃香瓜的时候觉得味道掺杂一点的苦涩，还觉得舌头有些发麻，这是由于香瓜中含有较多的碱和苦瓜素，当然特指的是还未成熟的。舌头发麻第一就是喝一点盐水或者是用盐水来漱口，如果除了舌头发麻之外还有红疹有可能是过敏造成的，这需要及时就医。
1、喝盐水
如果吃完香瓜有舌头发麻的症状，且情况不是特别严重，可以通过喝一些盐水来缓解不适感，然后再观察情况是否好转。
2、就医
若果吃完香瓜舌头麻的同时，还伴有恶心、呕吐或是大面积起红疹的状况，可能是香瓜过敏或者是某种化学成分中毒，需要马上就医，进行针对性治疗。
吃香瓜舌头发麻是什么原因
1、香瓜未熟
香瓜未成熟之前含有较多的植物碱和苦味素，对口腔黏膜有刺激作用，在少量食用时会给人一种苦涩感，在食用较多时就会出现口舌发麻的现象。所以一般没熟的香瓜就不要食用。
2、过敏原因
有些人是比较容易过敏的体质，因此在食用香瓜之后可能会出现舌头发麻、脸上起红疹等情况。所以虽然香瓜富含多种维生素，但是并不是适合所有人，在食用前也一定要考虑自己的体质问题。
3、增甜剂残留
香瓜自身带有一定的清甜口感，尤其是成熟后的香瓜，甜味较重，但这类香瓜并不适合长时间的保存和运输，香瓜一般都是半成熟时期采收，在运输过程中慢慢成熟，而有些不法商人为增加香瓜的甜度，给香瓜喷洒了增甜剂，这种化学物质甜度高，食用过多会使人口舌发麻。因此，购买香瓜一般选择甜度较低，以清甜味为佳，过甜的香瓜反而不适购买。
4、化学成分超标
一般在外购买的水果多多少少都会打一些催熟剂以及农药，如果在吃之前未清洗干净，那么食用之后会出现舌头麻身体不舒服的情况。而且打了农药也会使香瓜变苦。因此香瓜买回来之后要清洗干净在食用。
吃完菠萝舌头麻怎么办
菠萝本身是有很强的酸性和刺激性的，所以大多数时候我们在吃之前都是要先用盐水处理的。菠萝酶是我们引起我们舌头发麻的主要原因，如果吃菠萝后感觉自己的舌头发麻先去用淡盐水漱口，可以一直菠萝酶的作用。再就是牛奶或是绿豆汤也可以起到缓解的作用，降解菠萝酶。
1、淡盐水漱口
吃菠萝后舌头发麻喝淡盐水或淡盐水漱口能够帮助快速抑制菠萝酶的活力，缓解菠萝酶对舌头、口腔黏膜的刺激。因为吃菠萝出现的口腔发痒、舌头麻等症状都可能是因为菠萝中的生物甙引起的，淡盐水能够抑制生物甙的活动而缓解舌头麻。
方法：吃完菠萝后，用适量的食盐溶解在温开水中，然后直接饮用即可或漱口。
2、喝牛奶
吃菠萝后舌头麻喝牛奶可以让牛奶的蛋白质与菠萝中的菠萝酶发生作用，以此来减轻菠萝酶对舌头刺激引起的发麻疼痛等不适感。
方法：吃完菠萝后，直接喝一杯300毫升左右的牛奶即可。
3、喝清火的绿豆汤或王老吉
菠萝属热性水果，吃菠萝舌头发麻也是吃多了产生的上火症状，这时可以喝一些清火的绿豆汤或王老吉等。
绿豆汤怎么做：将绿豆洗干净，并将其与冰糖、水一起放于锅中蒸煮，而且时间要控制在一刻钟左右。当起锅后就把绿豆汤冻到冰箱里，过一段时间就可以拿出来喝了。
4、严重时及时就医
如果是吃完菠萝后舌头发麻并伴随有腹痛、腹痛、呕吐等不适的话，可以考虑是因为吃菠萝身体出现了过敏反应，这个时候可以就医进行缓解。另外，如果想要使用抗过敏药物一定要在医生的指导下使用。
怎么吃菠萝避免舌头发麻
1、吃菠萝前先吃饭菜，然后再吃菠萝。不能空腹吃菠萝。
2、食用菠萝前要放入盐水中浸泡,盐水能有效溶解朊酶以及菠萝有机酸，口感也会更好。
3、加热菠萝后再吃。通过对菠萝进行加热也能够帮助预防吃完菠萝后出现的舌头麻。菠萝中含有的菠萝酶在加热的过程中会发生变质，菠萝酶容易引起身体出现过敏反应而舌头发麻、腹痛等不适，加热菠萝后菠萝酶的作用消失就能预防舌头麻了。菠萝蛋白酶在100℃加热时90%以上都会被破坏，经煮沸后整体口味比泡盐水更柔和，加点糖放在冰箱里冻一冻口感会更好。
4、掌握吃菠萝的量也很重要，菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。一般吃二两左右为宜，最多吃半个。
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