三七外敷怎么使用
春季养生选三七。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有效的饮食养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“三七外敷怎么使用”，供您参考，希望能够帮助到大家。
现在很多患有慢性疾病的人都会选择吃一些保健品，因为许多药物都是化学制药，多少都会对身体有一些副作用。大家在服用熟三七之前一定要对熟三七的药性进行了解，避免对身体造成损害。很多人都知道三七是可以食用的，不知道三七还可以外敷，下面介绍下三七外敷怎么使用。
一、三七粉可以直接敷在伤口上吗
可以的。
三七粉是植物三七主根制成的粉，有止血、散瘀、定痛等功效，善于治疗外伤出血，瘀血、胃出血等各种内外出血症，《医学衷中参西录》中有记载“外用善治金疮，以其末敷伤口，立能血止痛愈，若跌打损伤，内连脏腑经络作痛者，敷之可消。”所以三七粉是可以用来外敷伤口的。
二、用三七粉敷伤口有什么好处
1、止血定痛
中医认为三七粉具有止血止痛的功效，其中提取的三七素能促进血小板聚集，帮助凝血，对于正在流血的伤口，用三七粉外敷可以尽快帮助止血，缓解患处疼痛。
2、促进愈合
三七粉具有散瘀、腐化生新的作用，有化瘀血而不伤新血的优点，伤口外敷三七粉可以帮助祛除瘀血，生成新血，促进伤口恢复。
三、三七粉敷伤口的步骤
1、用流动的生理盐水清洗伤口，处理伤口周围的脏污。
2、用碘酒或者酒精涂擦伤口外缘。
3、将三七粉撒在伤口上。
4、用纱布或创可贴包扎固定伤口就可以了。#p#副标题#e#
四、用三七粉敷伤口要注意什么
1、注意伤口情况
三七粉可以帮助自行处理小而浅的伤口，但如果伤口较大、较深的话，仅用三七粉是没有办法完全止血的，建议立即到医院行止血治疗。
2、清理伤口
用三七粉外敷之前，一定要将伤口清理干净，以免造成伤口感染。
3、饮食忌辛辣刺激
有伤口者，饮食上应避免食用辣椒、酒制品、咖啡等刺激食物，这类食物可能会导致伤口发炎，影响伤口恢复。
4、饮食忌发物
如：海鲜、羊肉、鲤鱼等，这类食物会延缓伤口愈合甚至导致伤口加重。
5、避免碰水
在伤口恢复之前，尽量避免伤口接触水，水是微生物的良好介质，其中有大量的细菌，易导致伤口感染，影响伤口愈合。
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三七粉外敷功效与作用
三七粉是由三七碾磨而成，是一种很好的中草药，内服可活血补血，外敷可消肿化瘀，更重要的是三七具有美容的功效，对于女性而言是再好不过的福利了。想要三七粉达到最好的美容效果，最直接的方法就是外敷。那么，三七粉外敷功效与作用有哪些？下面咱们就来详细看看吧。
美白消脂
三七粉具有清脂因子成分，这个成分能起到很好的美容功效，它能有效渗透到皮肤的基底层，能够有效地清除对于的脂肪和堆积物，促进皮肤低下的血液循环，使脸上皮肤有足够的血液运作，从而使皮肤自然变得白里透红。
美白祛斑
三七粉含有祛斑因子和缓活血因子，可以对晒后导致的晒斑，黑头，毛孔粗大等现象有所缓解，并且可以增强皮肤的呼吸功能，让皮肤变得更自然白净，同时三七粉里含有多种人体所需要的氨基酸和蛋白质元素，蛋白质让皮肤变得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮肤生长的速度以此来取代带有色斑皮肤，故三七粉能祛除脸上各种斑点。
去皱养颜
三七粉含有三七养颜因子，能缓解皮肤皱纹的生成，从而减低脸部皱纹的产生率。同时，三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮肤内血液循环速度，同时能够防止皮肤暗疮的发生，由于三七粉内微量元素的作用，能够有效调节人体内分泌，加速新陈代谢，从而达到美容的功效。
延缓衰老
三七粉中含有大量的皂苷，皂苷的可以提高血清的怀远性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、过氧化氢酶的水平，具有较强的抗自由基、抗氧化功效，可以降低人体衰老速度，因此具有延缓衰老的作用。
三七美容祛斑怎么使用
很多女性朋友听说三七不光可以治病还可以美容，都想知道三七美容祛斑怎么使用。如果想用三七粉祛斑美容，一定不要跟海藻一样直接泡在牛奶或者水里使用，如果想用三七美容祛斑，是要根据专门的方法食用才好使。下面给大家介绍下三七美容祛斑怎么使用才能见效。
一、应该怎么吃三七粉效果才最好呢？
1、三七粉+温开水
温水冲服三七粉是最简单的食用方法。
做法：将2克三七粉放入杯中后，直接用温开水冲泡即可。
注意：水温不宜过高，稍高于常温即可。
2、三七粉+牛奶
三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。
做法：将1小勺三七粉，加入到1杯牛奶中，搅拌均匀后然后饮用即可。
注意：牛奶用常温的就行，三七粉不宜过多，一次以2克为宜。
效果：能够有效帮助美白祛斑。
3、三七粉+蜂蜜
利用三七粉祛斑还可以将三七粉和蜂蜜一起饮用。
做法：将三七粉2克放入杯中，加入5毫升的蜂蜜，然后冲入温开水即可。
效果：口感较好且蜂蜜能够帮助排毒润肤，祛斑效果会更好。
4、红枣+三七粉
三七粉搭配红枣能够帮助改善气色，红润肌肤，祛斑效果同样很好。
做法：将红枣熬煮成红枣水后，晾置常温或略高于常温温度后，加入三七粉调匀饮用即可。
效果：红枣能够帮助补血，调理气血，祛斑的同时能够让肌肤由内红润。
二、服三七粉祛斑注意事项
三七粉具有很好的祛斑效果，但是并不是吃得越多越好，大量服用三七粉可能会引发身体不适。一般我们建议，一天三七粉的服用量不宜超过5克，且最好不要一次服用5克。另外三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，美白祛斑一定要生吃三七粉。
生三七怎么变成熟三七
现在很多患有慢性疾病的人都会选择吃一些保健品，因为许多药物都是化学制药，多少都会对身体有一些副作用。大家在服用熟三七之前一定要对熟三七的药性进行了解，避免对身体造成损害。很多心脑血管的人都会吃一些熟三七，但是对于生三七怎么变熟三七并不是很了解，下面是熟三七的制作方法，可以了解一下。
一、三七粉生吃熟吃方法不同
1、三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。最好是30度以下水温。
2、三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟冲服。每次4-10克。
三七粉除了可以使用热开水汤熟以外，还有一种民间制作熟三七粉的方法：
三七有“生打熟补”之说，即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显，熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后，三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。
二、具体做法如下：
1、将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起。（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）。
2、将熟三七碾碎或者打粉。
3、红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。
熟三七粉的加工方法：将购买的三七块根蒸软、切片、晾干、与菜油一起放入锅中，温火加热至三七变黄，即可捞起。（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）用油炸酥、磨粉即可。
三、注意：
1、入蒸锅前，先将三七用水泡一下，让三七充分吸收水分，水不用多，最好以三七刚好能够吸干为宜；
2、切片最好切成薄片，以便粉碎；
3、油炸的时候一定要控制好火候，炸至微黄即可，避免炸焦；
4、切片炸黄后的三七加工粉就容易多了，家用的打粉机即可轻松加工成粉。
另外，也可以直接使用生三七粉，在煲汤、煮粥时，将生三七粉放人煮沸十五分钟以上，做为药膳服用。
三七草怎么吃
三叶草是很常见的药材，可是很多人却并不知道三叶草应该怎么吃，三叶草的使用方法是选比较鲜嫩的部分，这里富含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪以及粗纤维，胡萝卜素和维生素等多种成分含量也是很高的，没有什么苦涩的味道，口感很好，可以炒着吃，炖着吃也可以凉拌。
三七草怎么吃之凉拌景天三七草
景天三七嫩叶可食，鲜食部位含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素等多种成分。一般在春季采食嫩叶，无苦味、口感好，可炒、炖、烧汤、凉拌等，常食可增强人体免疫力，有很好的食疗保健作用。采集来的景天三七的嫩叶用沸水焯熟，然后换水浸洗干净，去除酸味，加入油盐调拌食用即可。
三七草怎么吃之白背三七草煮蛋
白背三七草茎二茧三钱。红糖引，煮鸡蛋吃。可缓解百日咳。
三七草怎么吃之蒜香三七墩
配料：田七、大蒜、花椒油、香油、自制辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋。
做法：田七洗净，锅中做水，等到微泡水约80度就放入田七焯水。待水温刚刚烧开，立刻关火看田七颜色变深绿即可捞出。田七过凉水控干水分，蒜剁成蒜茸。花椒油、香油、自制辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、加入蒜茸调成汁。将控干水的田七切墩，放入盘中。将办好的调味汁用小勺淋在田七墩上即可。
枸杞三七怎么泡酒
三七和枸杞都是在生活中常见到的一种药材，不论是作为药材单独食用还是说用到放到汤中都是对于身体有很大的帮助的。而现在的生活中大家用两种药材最常的做法就是用来泡酒，因为药酒毕竟是要给自己的身体用的，所以大家都不能随意乱配。那么，枸杞三七怎么泡酒?
三七枸杞酒
配方：三七30克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升
制作：将三七洗净，晒干，切片或敲碎。可选用不同等级的三七头如：10头，20头，30头等。一同装入坛内，加盖密封。20天后进行过滤，然后再将酒装入坛内，密封。30天后即可饮用。
功效：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。
三七灵芝酒
配方：三七2~6个，灵芝草30克，白酒750毫升。
服法：将三七洗净，晒干，切片或敲碎，可选用不同等级的三七头如：10头，20头，30头等、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。每次1勺，日饮1~2次。
功效：失寝，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。
三七大补酒
配 方：三七5克，熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。
制 法：将三七洗净，晒干，切片或敲碎，可选用不同等级的三七头如：10头，20头，30头等。枸杞子除去杂质，与白熟地同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡，每日搅拌1次。浸泡15天后，用洁净纱布过滤，取药酒备用。将冰糖放入锅中，加少量水加热溶化煮沸，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，待凉后加入药酒中，搅匀。静置一段时间后，取上清酒液即可饮用。
服 法： 每日2次，每次饮服15～20毫升
功 效：大补气血。安神，滋肝明目。适用于身体虚弱，神经衰弱，头晕目眩，腰膝酸软等。无病者常饮，有强身健体，益寿延年之功。
关于枸杞三七怎么泡酒，大家可以好好地看下上文的内容。一般情况下只要按照上文的步骤进行泡酒都是对于身体有着很棒的好处的，而且上文还给大家详细的介绍了一下就是三七别的泡酒药方，希望大家能用到也是好处很多的。
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