鱼糜的危害
鱼的养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“鱼糜的危害”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
可能很多人都没有听过鱼糜这个词，但是大部分人在吃麻辣烫或者麻辣拌的时候，都会往里面放很多，类似鱼丸这种食材，鱼丸这样的食材吃起来软软的，不仅细腻，而且口感非常棒。其实鱼糜，就是鱼丸的主要制作方法，鱼糜就是将鱼肉捣碎加上一些调料制成，下面来了解一下鱼糜的危害。
鱼糜及鱼糜休闲食品，在人们生活不断提高的今天，深受休闲一族特别是青少年的青睐，这极大促进鱼制品行业的发展。因此，鱼糜休闲食品制造商必须首先考虑到其安全性，因为它不仅关系到消费者，也是关系到鱼制品行业能否持续发展。
影响鱼糜及鱼糜休闲食品安全性的因素
生产用原辅材料的不安定因素 生产鱼糜休闲食品主要原料是冷冻鱼糜，抓好鱼糜的安全性是其生产环节安全性的重
要环节。冷冻鱼糜的污染因素主要来源于无安全保证的捕捞海区或养殖基地，若渔港或在海上大批量生产不易变性的冷冻鱼糜（也可能在淡水养殖基地）时不注意其安全性就可能遭受到各种污染。
所以原料进厂除须验收水份、重量、鲜度、色泽、弹性等质量指标，还包括对原料来自安全水域的确认，即原料产地的溯源。
其它辅料质量指标如达不到相应标准，也会存在鱼糜休闲食品安全性隐患，特别是各种食品添加剂的质量和添加量应引起注意。 加工用水是指原料的冲洗、冷却、煮沸等过程中使用的水，应保持清洁不受污染，同时也应注意消毒水的余氯不应超过规定要求。
生产过程中的不安定因素 每一种鱼糜休闲食品都有特定的工艺过程，整个工艺过程的每一环节都将直接或间接
对最终产品的质量产生影响。
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松仁鱼糜的做法
吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的松仁鱼糜，就非常适合做。
2.里面放入盐、胡椒粉、味精和绍酒腌制片刻。
3.放入适量的淀粉上浆备用。
4.勾兑碗芡；里面放入，盐、白糖、味精、胡椒粉、绍酒。
5.然后兑入少许水淀粉。
6.兑入水淀粉后，再加少许清水搅匀。
7.汤锅水烧开把配料倒入焯水。
8.配料焯好水捞出备用。
9.炒勺上火烧热，注入凉油下入鱼糜滑散。
10.滑散后倒入所有配料炒匀。
11.倒入适量味汁芡水大火炒匀。
12.待芡汁糊化后，倒入熟松子仁翻炒均匀便可出锅。
13.出锅码盘便可上桌食用。操作完成。
松仁鱼糜这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。
泥鳅鱼的危害
泥鳅鱼就是常说的泥鳅，所含的脂肪和胆固醇比较低，属于高蛋白低脂肪食品，对于老年人或者是心血管病人而言，经常吃具有很大的好处。泥鳅鱼的味道鲜美，富含各种维生素和矿物质，受到人们的喜爱。不过，泥鳅也可能会对我们的健康造成影响。那么，泥鳅鱼的危害是什么？下面咱们就来看看吧。
泥吃泥鳅有什么好处
补肾壮阳
中医认为，泥鳅属于强效的食疗滋补品，尤其适合与男性食用，对阳痿、早泄等有很好的疗效，并且泥鳅含有大量的蛋白质可促进男性精子的合成，有很好的补肾壮阳功效。
预防心血管疾病
泥鳅胆固醇的含量极少，蛋白质含量很高，并且也含有少量的脂肪酸，多属于不饱和脂肪酸，其中包括一种类似廿碳戊烯酸的成分，有较强的抗氧化性，可减缓细胞的衰老，并且主作用与血管，对患心血管系统疾病的人有辅助治疗效果。
增强免疫力
泥鳅中含有很多的蛋白质，在经过胃肠消化之后会被分解为氨基酸，可促进自身的蛋白质合成，增强自身的体力，而体液免疫蛋白的合成则会直接增强免疫力。
改善贫血
泥鳅含有大量的蛋白质，并且矿物质铁的含量也不低，这两种物质是血红蛋白的主要合成原料，因此，泥鳅十分适合缺铁性贫血的人群食用，可缓解和改善贫血症状。
杀菌消炎
泥鳅表层有一层粘液，这是泥鳅报名的重要法宝，滑腻感使得泥鳅很难白抓住，增加存活希望，同时这层粘液也有一定的广谱抗菌作用，可直接用于外伤感染治疗。
吃泥鳅有什么坏处
消化不良
泥鳅属于高蛋白食物，不适合吃太多，一次性食用大量的泥鳅容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。
感染寄生虫
泥鳅的生活环境决定了泥鳅不是很安全卫生，泥鳅有很高的风险会感染寄生虫，这种泥鳅食用有可能引起寄生虫感染，因此，泥鳅食用需确保吃充分熟透。
自制虾糜面的做法
在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做自制虾糜面
2.2鲜虾冷冻后推出虾仁。
3.1加入1:1的番薯淀粉。
4.2料酒去腥。
5.边加豆浆边搅拌，至粉完全溶化。
6.虾仁进搅拌机搅拌成泥。
7.顺时针搅拌成虾糜（同一方向可拉长纤维），边拌边捞起摔打，以增加韧性。
8.装进保鲜袋，下边剪开一个小口，用力均匀地将虾糜挤出袋子，手可沿锅绕圈。
9.虾糜面都浮上来了再煮1、2分钟即可。
自制虾糜面的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
清蒸鱼糜狮子头的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下清蒸鱼糜狮子头这道菜的做法。
2.12把荸荠切成和肉一样大小的颗粒备用。
3.21把切好的原料放入料理盆中撒少许盐、胡椒粉、味精和绍酒大力搅匀上劲。
4.然后分三次倒入大约40-50克的葱姜水，每倒一次都要搅匀。
5.最后放入生粉，然后用手在盆中进行反复摔打。
6.12直至出胶感觉粘稠有弹性为止。
7.21调制汤水；锅中放入开水，倒入适量浓缩鸡汁，滴入几滴绍酒。
8.撒入少许胡椒粉和盐，放入葱姜搅匀烧开。
9.把搅打好的馅料团成两个同样大小的丸子放入容器里。
10.团好丸子后用手勺把调制好的汤水徐徐舀入容器里。
11.把容器放入蒸笼。
12.然后盖好锅盖用大火蒸大约25-30分钟。
13.丸子蒸好后取出。
14.分别放入小碗中，浇上汤汁撒少许香菜末，点缀上事先烫熟的枸杞子即可上桌食用。这道家庭制作的“清蒸鱼糜狮子头”就做好了。
感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习清蒸鱼糜狮子头的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。
消糜栓经期能够用吗？
消糜栓虽然是有非常好的药用的家长，而且对祛除人体的一些疾病的效果也是非常的好，但是有很多的朋友也都在问了，消糜栓在经期的时候是不是可以用的呢，其实经期的时候最好还是不要乱服用一些药物，因为这样可能会对人体影响比较大，现在小编就来给大家介绍一下。
消糜栓具有清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌功效，主要用于治疗子宫颈糜烂，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎等。然而如多数药物，消糜栓也有其禁忌症。那么，? 消糜栓具有清热燥湿、消肿止痛、活血生肌等作用。由人参茎叶皂苷、紫草、黄柏、苦参、枯矾、 冰片、儿茶为主要原料，聚氧乙烯单硬脂酸酯为药物基质，甘油为栓剂的赋形剂，经特定工艺制成栓塞剂。
在消糜栓的使用注意事项，明确规定未婚妇女禁用，已婚妇女月经期、妊娠期及阴道局部有破损者禁用;对于绝经后患者，应在医师指导下使用。消糜栓作为阴道栓塞剂，患者用药需要注意，月经期因为宫口开放，阴道内用药容易导致逆行感染，所以月经期应该暂停使用消糜栓，正确方法为：月经干净后开始，连续上药，月经期停用。特别提醒，月经期暂停用药期间，应注意控制好炎症，做好以下几点：
1、注意卫生，防止感染：应注意外生殖器的清洁，经期不宜盆浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2、注意保暖，避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4、避免过劳。不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅、减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
现在大家是不是都已经非常的清楚了呢，同时也是要多注意以上小编介绍的，虽然看起来不是那么的明显，但是还是非常的重要了，平常的时候大家也是要多加的注意一下，养成良好的生活习惯还有饮食习惯是调理月经非常重要的一个部分。
蘑菇莜面鱼鱼的做法
莜面的营养成份是其它面粉类营养成份的七倍以上，是天然朴实的保健面食。对于如今常处于紧张忙碌状态的上班族来说，莜面可是个宝，既能兼顾营养，又不易导致发胖。而对于心脑血管疾病患者、肝肾功能不全者、肥胖者、中老年人、以及想减肥的女性们，莜面则是更加难得的保健食品。做个莜面鱼鱼。做法也不难，将莜面团搓成一个个两头尖尖的小面鱼，再以多种鲜美的菌菇作汤头，那鲜香味儿就别提了。
蘑菇莜面鱼鱼的做法
食材：莜面300g、杏鲍菇80g、金针菇80g、茶树菇50g、葱1根、油适量、葱姜蒜粉1大勺、西红柿1个、酱油2大勺。
蘑菇莜面鱼鱼的做法：
1、在莜面中加入等量的、温度在85度-95度的开水；
2、用筷子迅速搅拌至大块雪片状；
3、用手和面，和至不软不硬的面团；
4、面团先分成小块，再分别揉成食指粗的面条；
5、将面条揪成纽扣大小的小面剂；
6、取一个小面剂，用手掌搓匀；
7、再将两头稍稍压扁，搓出尖尖角；
8、全部莜面鱼鱼搓好，用纱布盖上，以免风干。
9、菌菇汤头做法：将所需食材分别洗净，沥干水分；
10、将杏鲍菇、金针菇、茶树菇去根切成约5厘米的段，番茄切碎；
11、锅中加入比平时炒菜稍多的油，烧至八成热，倒入杏鲍菇和茶树菇；
12、炒至菌菇呈油量黄色，盛出待用；
13、另起锅，放入少许油，烧热后，加入葱段；
14、再加入适量葱姜蒜粉，炒出香味；
15、放入西红柿丁，充分炒匀；
16、放入炒好的杏鲍菇、茶树菇，煸炒后放入金针菇；
17、炒匀后倒入酱油，小火焖约10分钟；
18、在汤汁收干前倒入适量清水；
19、加入少许盐调味，搅匀后大火煮开；
20、加入莜面鱼鱼，再次煮开后再煮5分钟左右即可。
蘑菇莜面鱼鱼的做法小贴士：
1.和面时水温要高，才能保证面团软硬适中；
2.莜面鱼鱼不要太大，小巧玲珑不仅易熟，口感也更好；
3.正宗的做法中，蘑菇需要现炸，为了健康，我减少了油量，改为炒；
4.如果有胡麻油代替普通油来炒菜，味道会更佳地道。
以上就是蘑菇莜面鱼鱼的做法的内容，想要尝试做这个的话不妨按照上面的步骤来，相信这么聪明的你很快就可以学会的。更多的知识可以随时咨询小编，小编将继续为大家诚心奉献的。
鱼籽鱼泡的家常做法
生活中常见的佳肴有很多，不同的佳肴制作方法不同，使用的食材也是有很大区别，因此想要能够很好的制作出美味的佳肴，就需要对佳肴的做法进行认识，这样制作的时候才能够轻松的，鱼籽鱼泡是很多人喜爱吃的，鱼籽鱼泡的做法该如何选择呢，下面就对这类佳肴制作方式进行详细说明。
鱼籽鱼泡的做法：
辅料：姜、葱、蒜、香葱、糖、盐、黄酒、生抽、醋、高汤
做法：
⒈鱼籽洗净控干，用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟;
⒉姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块;
⒊将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3～5分钟，使其稍微凝固变干;
⒋炒锅放油烧热，姜片、葱丝、蒜片炝锅，下辣椒和微好的鱼籽翻炒，加入鱼泡翻炒，加生抽适量，少量糖，高汤浸过鱼籽;
⒌倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤;
⒍加香葱末起锅即可。
鱼籽鱼泡火锅，是湖南长沙特有的汉族名菜。鱼籽，是食用鱼类的精华，富含多种人体所需的营养成份。无论是煎、炒、炸都香酥可口。鱼泡，又称鱼鳔。鱼靠它在水中浮沉自如，并富含人体所需的胶原蛋白。
对鱼籽鱼泡的做法认识后，在制作上可以根据以上方法进行，制作鱼籽鱼泡的时候也要注意，它的制作时间不需要过长，但是也不能过短，否则制作出来的鱼籽鱼泡不会很好吃，鱼籽鱼泡含有的蛋白质较多，常吃对身体没有任何影响。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱼糜的危害》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“鱼的养生”专题。
