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土豆茄子辣椒家常做法是什么?

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土豆在我们国家产量是非常高的,而且北方的产量明显高于南方,这是因为土豆更适合在北方生长。作为生活中最常见的食材之一,土豆的做法非常非常多,而且还可以与很多食材相互搭配起来制作成美味菜肴。比如同样比较常见的茄子,就是很好的搭档。那么,土豆茄子辣椒家常做法是什么?

土豆熬茄子是我们大家生活中常吃的一道菜,也是一道美味的家常菜。它其实做起来简单,却色美味香。茄子和土豆都是营养价值高的食物,茄子主要是补铁,土豆主要是补锌,这两种放在一起做成美食是在合适不过了,那么,茄子熬土豆的做法是什么?今天就给大家说说土豆熬茄子的家常做法。

土豆熬茄子的家常做法

1.原料:土豆、茄子。配料:大蒜、八角。调料:酱油、盐、糖。茄子、土豆洗净,滚刀切成块,茄子先撒点盐,煞出水分。

2.炒锅放适量油,先把土豆煎成表面金黄,盛处。

3.炒锅洗净,放入适量油,放一个八角煸香。

4.八角煸香后放入茄子(茄子煞好水后挤干水分再下炒锅)。

5.茄子开始变软时放入土豆煸炒。

6.然后放入酱油。

7.放入适量水,中火扣盖闷烧五分钟。

8.五分钟后开盖放入大蒜,然后转大火。

9.这时放入糖煸炒。

10.最后放入盐煸炒收汁出锅装盘。

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红烧茄子土豆的家常做法是什么


一般我们家里面总是吃茄子和土豆,对于这两种蔬菜大家也都是很喜欢的,也是很常见的蔬菜。用茄子和土豆做的菜有很多,而且味道都不错。红烧茄子土豆就是其中比较常见的一种,那红烧茄子土豆的家常做法是什么?对于这个问题大家都比较的好奇,下面就为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大家。

红烧茄子土豆的家常做法是什么?

主料:土豆、茄子

辅料:鸡精、盐、剁椒酱、蚝油、酱油水、蒜葱、肉、油

茄子烧土豆的做法步骤:

1. 茄子土豆,看似容易的家常菜可是我却觉得很不简单!

2. 茄子切段,土豆切块,肉切片(这叫什么组合阿?!)

3. 在切好的茄子上撒上点盐,然后用手搓软,最后挤出茄子里的水份~

4. 然后撒上干淀粉,搅拌均匀~

5. 我顺便把肉也一起扔进去味了下~

6. 油锅烧热放入味好的茄子和肉,翻炒下~

7. 然后放入葱蒜爆锅,再加入少许水~

8. 土豆要提前过油炸下,然后捞出来~

9. 这是之前准备好的~

10. 最后放入炸好的土豆,一起翻炒就可以了~

11. 盐一定要少放或不放,因为之前腌茄子的时候已经放过盐了,再放一点酱油,蚝油,鸡精就可以了,我还突发奇想的加了点剁椒酱.

上文就是关于红烧茄子土豆的家常做法是什么的介绍,希望可以帮助到大家。对于我们经常吃的蔬菜,更要做的美味一些,这样家人才有胃口,尤其是孩子和老人,本身就不爱吃饭的,在饭菜上就更要尽心了。红烧茄子土豆是很常见的菜,不过做得好也是很受欢迎的。

辣椒烧茄子的家常做法


辣椒烧茄子是一道以茄子为主的菜肴,味道鲜美可口,而且其中的营养价值丰富,而辣椒烧茄子的做法也很简单,首先需要用到茄子切好,辣椒也需要切好,在锅内放入食用油,将葱姜蒜爆香后放入茄子,然后放入一些调味料即可食用,做法简单,自己还可以加入一些其他配菜。

辣椒烧茄子的家常做法是什么?

材料

茄子,青椒,油,姜,蒜,花椒,老干妈辣椒酱,生抽,醋,白糖,盐 ,淀粉

做法

1、青椒洗净切块,茄子洗净切滚刀块,用盐腌起来。

2、姜蒜切末。生抽、醋、白糖和淀粉加水调成料汁。

3、锅烧热,下稍多的油,将茄子挤掉多余的水分下锅炸软变色,盛出。

4、余油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老干妈辣椒酱炒出红油。

5、下青椒炒至断生。

6、下炸好的茄子炒匀。

7、淋入调好的料汁,小火咕嘟一会。

8、稍大点火,收汁出锅。

家常茄子

材料

圆茄子1个(或长茄子2根) 青红椒各1根 大葱20克 大蒜4瓣

生抽1汤匙(15ml) 老抽1/2茶匙(3ml) 米醋1汤匙(15ml) 清水3汤匙(45ml)糖1汤匙(15克) 盐1/4茶匙(1克) 味精1/4茶匙(1克) 香油1/2茶匙(3ml)水淀粉2汤匙(30ml)

做法

1)茄子去皮切成菱形块。青红椒去蒂去籽切块。葱和大蒜切成碎末。

2)将生抽,老抽,米醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入小碗中,搅拌均匀备用。

3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入茄子块,炸成金黄色后捞出,充分沥干。(锅中的油过滤后还可以用)

4)锅中留少许的底油大火加热,放入葱末,和一半的蒜末炒香,然后放入炸好的茄子,和青红椒块,翻炒20秒。

5)将碗里的料汁用筷子再搅几下,以免淀粉沉底。然后将料汁倒入锅中,翻炒均匀。

6)出锅前,撒上另一半蒜末即可。

做法二

材料

2个茄子,五花肉,大蒜,豆瓣酱,酱油,白糖

做法

1、茄子去皮切丝;肉切丝;大蒜切末。

2、热油锅,将肉丝炒成白色,加入豆瓣酱炒出香味。

3、放入切好的茄子,倒入少量的酱油,放入少量的白糖翻炒。

4、临出锅之前加入少量的生油翻炒,加入大蒜末即可出锅。

做法三

材料

茄子两根,西红柿两个,辅料:葱花姜丝各少许,糖1汤匙,蚝油1.5汤匙,生抽1茶匙

做法

1. 茄子洗净,切成条.西红柿洗净,去皮,切成细块.

2. 油锅烧热足量油至五六成热,下入茄子条,炸至软身,捞出沥油,并轻轻挤压出多余油份,放在厨房纸上吸去多余油份.

3. 炒锅加热适量油,放入葱姜炒香后,放入西红柿块,生抽,糖翻炒成糊,加入茄子条翻炒一分钟.

4. 最后加入蚝油,翻炒均匀入味即可出锅.

茄子土豆辣椒的做法有哪些?


茄子、土豆、辣椒都是我们平时厨房中常见的食材,这三种食材也是人们很喜欢吃的食物。茄子当中含有蛋白质、维生素、脂肪等营养成分,土豆中含有丰富的维生素c、淀粉等营养,辣椒有特别的开胃,所以这三种食材结合是特别不错的一道美食。

1.首先给土豆和茄子去皮,茄子是圆茄子,紫茄子还没试过,大家可以试一试。茄子皮是一定要打的,要不怎么炖都不会烂。青椒去籽,教大家一个小窍门快速去青椒籽,两个指头掐住青椒上面的把,使劲向下一摁,整个把都摁进青椒里,然后拔出来,快速又好看,不会把青椒籽弄得到处都是。

2.把茄子土豆青椒切成三角块,小编只是觉得切成这样好看,大家觉得怎么顺手怎么切,不要太大,会炖的时间长。土豆切完以后用水洗一下,去掉上面的淀粉。

3.给笨蛋们讲一下怎么切三角块,参照下图。茄子炖到最后的时候会化的不成形了,所以大家随意切。想吃肉的亲切一块肉,不建议切片,切成小块炖起来才好吃。

4.切葱姜适量,起油锅,葱姜,炒出香味后,下肉煸炒,炒至变色。

5.下土豆翻炒,感觉翻炒均匀了以后放入茄子,如果锅够大就翻炒一会,不够大就直接添水煮吧。

6.煮到开了以后放入青椒,豆豉酱,豆豉酱放多少呢,先放半勺,用勺子盛一勺看看汤的表面是不是飘着一层红油,这样就可以了。喜辣的朋友就多放,不喜辣就少放。放盐,生抽(很重要),胡椒粉,小编还放了一点酱油调色,颜色淡看着没食欲。。

7.炖到茄子都不成形,完全看不出一点青色,都有点化了的感觉那样,腻腻的,入口即化才好吃。最少也要半小时。下面图是茄子都化了的,用勺子泡饭吃,好吃的都要哭了。

家常肉末茄子做法是什么


茄子肉末是一道比较常见的家常菜,这道菜是用肉末和茄子做为主要材料经过烹饪而成的一道菜肴,茄子和肉末之间相互滋润,味道清香,吃起来满齿留香,不油腻。茄子肉末营养丰富,烹饪方法简单,经常吃茄子具体抗衰老和保护心血管的作用,现在就来说说家常茄子肉末做法是什么。

做法一:

食材:

茄子、猪肉末

做法:

1.茄子洗净,切成滚刀块,撒上少许盐,腌制20分钟左右,肉末里加入橄榄油,料酒,老抽,盐,淀粉,拌匀腌制20分钟左右,大蒜切片,香葱切葱花,锅中置油烧热,八角和葱蒜爆锅,下肉末翻炒置熟色,沥油装盘备用,

2.补入适量油(茄子吸油烧热后倒入茄子,翻炒数下,如喜欢深色菜,可加入一点酱油;加适量水,大火烧开,依个人口味调入盐,盖上锅盖,小火把茄子煮熟,倒入炒好的肉末,和茄子翻炒均匀,开盖大火收汁,起锅前调入少量糖(提味起鲜)和鸡精,装盘即可食用。

做法二:

食材:

茄子、麻婆肉酱

做法:

1.茄子洗干净,分段切成4小块,再分成4片,葱切末备用(如果不是准备马上下锅,可将茄子浸泡一下盐醋水,以防止茄子氧化变黑)。准备一小锅,将茄子大火炸个1分钟,然后盛盘沥掉多余油脂备用。

2.原锅倒除油,加入麻婆肉酱和玉米粉水约100cc煮滚。加入事先炸好的茄子,拌炒均匀。盛盘上桌前洒上少许葱花和辣椒丝即可(不嗜辣的自动省略)。

做法三:

食材:

茄子、肉末

做法:

茄子切成条状,蒜拍碎。锅加油烧热,放茄子条炸软,捞出备用。另起一锅烧热,加油,放入肉末煸炒变色。加姜片、蒜蓉炒出香味。加炸过的茄子条,加酱油、盐、糖煸炒1分钟。加醋翻炒均匀即可出锅。最后撒上葱花。

茄子功效:

1.茄子性味甘寒,有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等,对内痔便血有很好的疗效。

2.茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。

茄子土豆炖肉的家常做法


茄子、土豆看似很普通的两种食材,其营养价值却是非常高,茄子可以保护心血管,还可以防治胃癌等,土豆不仅可以减肥,还可以抗衰老等等,这它们放在一起炖肉,味道会非常好,而且做法也很简单。

一、茄子土豆炖肉的家常做法

1.肉,洗净,切片或小块

2.土豆切块

3.茄子切块

4.先把切好的姜和大料放到油锅里

5.等油烧热后,把切好的蒜和肉放到锅里翻炒

6.倒点酱油和醋翻炒

7.之后兑上水,等水烧开

8.水烧开后,放入土豆和茄子

9.土豆烧软之后之后放入粉条

10.收收汤汁即可

小贴士

可以放一瓣西红柿,防止茄子变黑

二、茄子的食用功效

1、保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

三、土豆功效作用

土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。每周平均吃上五至六个土豆,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。 另外马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。一提起有营养、抗衰老的食物,人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品,却很少想到像马铃薯这样的 “大众货”。其实,马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。

茄子烧土豆的家常做法


茄子烧土豆是我们经常在饭桌上见到的一种美味的菜肴,茄子内含有维生素,土豆内含有淀粉,经常吃茄子烧土豆对于经常长痱子,尤以适宜。茄子,土豆也属于阴凉的蔬菜,所以夏天食用茄子烧土豆,也有助于祛暑避热。茄子烧土豆营养价值这么高,其实做法也十分的简便,在家里也可以经常的班上饭桌。

原料

主料:茄子、土豆

辅料:青辣椒、红辣椒  调料:豆油、葱、盐、蒜瓣 、酱油。

制法

1、 将土豆去皮切片,茄子切片,青、红辣椒切丁,葱切花,蒜切小块;

2、 坐锅点火倒入豆油,油热倒入葱花煸炒出香味,加入土豆、茄子、酱油、翻炒,注意加水,大约10分钟;

3、 等土豆和茄子熟了,放红辣椒,盐,即可出锅。

2做法编辑

茄子炖土豆

原料

茄子100克,土豆100克,彩椒20克,葱花5克,猪油、盐、鸡精各适量,高汤400毫升

制法

1、土豆、茄子洗净后去皮,切成块,彩椒洗净后切小丁,葱切花;

2、锅上火,倒入猪油,油热后入葱花煸出香昧,再放入土豆、茄子块翻炒,然后倒入高汤,大火煮30分钟;

3、将土豆、茄子煮软后加入彩椒,炒匀后加盐和鸡精调味即可。

茄子切片时最好不要去皮,因为茄子的营养价值都在茄子皮里呢,茄子皮内含有维生素,而土豆内有淀粉,茄子烧土豆能使土豆里面的淀粉充分发挥出来,茄子内的维生素充入到淀粉内,这样不但十分的美味,而且它所含的营养价值也是十分的高。

土豆焖茄子的家常做法


在鲁菜中,有一种叫地三鲜的菜品,就是以土豆和茄子为主要原料做的,比较清口而且味道不错。除了酒店做的地三鲜这种菜,我们还可以选择家庭的做不,土豆焖茄子的家常做法具有不错的味道。首先要把茄子和土豆都切成片,用油炸一下,然后再按照炒的方式进行,这样的味道也深受人们的喜爱。

土豆烧茄子

材料

原料:茄子,土豆,柿子椒

调料:白糖,水淀粉,盐,酱油

做法

1、茄子,土豆切块分别用油煎成金黄色。

2、锅内加少许油,放入葱姜炸出香味,倒入土豆翻炒一会,倒入茄子,加入酱油炒匀,倒入少量水略闷一会儿。

3、之后加入柿子椒块,在放入白糖、盐调味,用水淀粉勾芡,倒入蒜末略炒后出锅。

蚝油土豆茄子

材料

土豆4顆(中型,切丁)

茄子2条(切丁)

蒜头2颗(切末)

蚝油

料酒

做法

1、土豆切丁前先泡水去除多余淀粉。

2、锅中热油,爆茄子,下蒜末。

3、加入土豆丁一起炒。

4、再加入料酒一起翻炒后,加入蚝油、糖、盐翻炒炒匀后即可出锅。

茄子炖土豆

材料

土豆,茄子,盐,鸡精,青,红辣椒,葱,高汤。

做法

1、将土豆去皮切块,茄子切滚刀块,青、红辣椒切丁,葱切花。

2、坐锅点火倒入猪油,油热倒入葱花煸炒出香味,加入土豆、茄子、盐、鸡精翻炒,倒入高汤用大火煮30分钟。

3、将土豆、茄子煮软用勺压成泥,加入鸡精出锅时撒入青、红辣椒丁即可。

土豆熬茄子的家常做法


土豆熬茄子是我们大家生活中常吃的一道菜,也是一道美味的家常菜。它其实做起来简单,却色美味香。茄子和土豆都是营养价值高的食物,茄子主要是补铁,土豆主要是补锌,这两种放在一起做成美食是在合适不过了,那么,茄子熬土豆的做法是什么?今天就给大家说说土豆熬茄子的家常做法。

1.原料:土豆、茄子。配料:大蒜、八角。调料:酱油、盐、糖。茄子、土豆洗净,滚刀切成块,茄子先撒点盐,煞出水分。

2.炒锅放适量油,先把土豆煎成表面金黄,盛处。

3.炒锅洗净,放入适量油,放一个八角煸香。

4.八角煸香后放入茄子(茄子煞好水后挤干水分再下炒锅)。

5.茄子开始变软时放入土豆煸炒。

6.然后放入酱油。

7.放入适量水,中火扣盖闷烧五分钟。

8.五分钟后开盖放入大蒜,然后转大火。

9.这时放入糖煸炒。

10.最后放入盐煸炒收汁出锅装盘。

1、土豆洗净去皮。切滚刀块;

2、茄子洗净去蒂,切小丁;

3、蒜切片,干辣椒洗净备用;

4、锅中倒入1/3锅水,放入土豆,蒜片和撕碎的干辣椒,大火煮制土豆七分熟;

5、下入茄子,拌炒均匀,继续中火煮至茄子熟软。加少许老抽上色;

6、待土豆,茄子都煮熟,且汤收得快干时,加鸡精和盐调味即可。

食用须知

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。

茄子的营养价值很高,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆 碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC,尤其是糖分含量较番茄高一倍,而茄子纤维还含一定量的皂草甙,并且在紫茄子含有较丰富的Vpp。

土豆营养丰富,可以为身体提供大量的热能,在欧美地区,土豆是第二主食,土豆中淀粉含量有9-20%,蛋白质1.5-2.3%,100克土豆中能量有318千焦,钾含量为200-340mg,胡萝卜素12-30mg,除此之外,土豆中也含有丰富的B族维生素,烟酸等维生素及矿物质。

土豆炒辣椒的做法是什么?


土豆拥有非常优越的味道塑造性,我们的食谱中或多或少的都存在土豆的身影,土豆烹饪成为了千家万户的主食,土豆烹饪的做法千变万化,其中最简单的是土豆炒辣椒,这道土豆素食非常受人们的欢迎,下面就给大家讲解一下土豆炒辣椒的做法是什么吧。

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

1、准备的土豆和青椒,最好选用个头大的土豆,青椒最好也用大青椒,不辣的那种。

2、土豆去皮洗净切片,青椒洗净去籽切片,一定要把青椒的籽去干净,否则会影响口感。

3、锅中油热,爆香葱姜蒜末。

4、下入土豆煸炒至8分熟,此时要不断的翻炒,以免土豆炒糊。

5、倒入青椒片,翻炒至青椒变软。

6、调入生抽,量适中,不能调入太多,以免味道变咸。

7、加入少许盐。

8、撒入鸡精翻炒均匀。

9、最后淋入香油即可。

10、出锅装盘。

土豆炖茄子的做法是什么


 

   土豆和茄子这两种蔬菜是大家都非常熟悉不过的蔬菜了,每家都吃,而且每个季节几乎都可以买到,而且价格不高,适合平常人家,那么怎么做成了很多家庭所烦恼的事情,下面交大家土豆炖茄子的做法是什么?

家常茄子炖土豆的制作

材料:主料:茄子,500克,土豆(黄皮)200克

辅料:辣椒(青,尖)20克

调料:黄酱20克,盐4克,花椒粉4克,大葱8克,姜7克,大蒜(白皮)6克,大豆油15克,香菜8克

做法:

1.将茄子去蒂,洗净,切成滚刀块;

2.土豆去皮洗净,切成滚刀块;

3.香菜洗净,切成细末;

4.尖椒去蒂、洗净,切成细末;

5.将锅置于旺火上,放入豆油烧热,用葱段、姜片、蒜片炸锅,放入茄子块、土豆块,加入高汤(400克)、大酱、精盐、花椒粉;

6.翻拌均匀后,盖上锅盖烧开,转入小火保持开状,10分钟后再翻拌一次原料,以便入味均匀;

7.继续用小火保持开状,炖20分钟左右,见汤汁已少且黏稠时,放入味精、香菜末和尖椒末,出锅即可。

   土豆炖茄子的做法是什么?这两种蔬菜大家都不陌生,但是总是吃一种烹调的菜肴会腻的,所以今天学习的这道土豆炖茄子,可以改善您的味蕾。而且还非常的有营养,爱吃土豆茄子的人们不妨都来试试吧。

土豆牛腩家常做法是什么


何为家常,也就是我们做美食的时候能够在家里面可以完成美食做法,家常也是很多人都会做的一道菜,说到家常菜,就多了,有红烧茄子,红烧豆腐,红烧牛肉,清炒豆角等这些都是家常菜的名字,而这个土豆牛腩也是家常菜,如果有条件的话,也是可以在家里面完成,那么这个土豆牛腩的家常做法有哪些呢?

土豆炖牛腩的做法大全:

材料:牛腩500克,小土豆2个,胡萝卜2根,小茴香2匙,花椒2匙,八角2个,桂皮1小块,香叶3片,草果1颗,大葱3段,姜5片,老抽3大匙,盐适量

做法

1.先将牛腩,土豆,胡萝卜切成块备用;

2.香料放到香料盒中备用;

3.砂锅中放入适量的清水,加入牛腩,大火烧开后,撇去浮沫;

4.放入葱姜,和调料盒,盖上盖子,小火炖2个小时左右;

5.加入土豆和胡萝卜,倒入老抽,搅拌均匀,在放入盐,继续炖20分钟即可!

胡萝卜土豆炖牛腩

材料

牛腩,胡萝卜,土豆,洋葱,姜片,生抽,老抽,盐,黄片糖,鸡精

做法

1.热油爆香姜片

2.下洋葱爆香

3.倒入下淖过血水的牛腩翻炒

4.加水没过牛腩

5.大火煮开转小火1小时(用高压锅可省时间)

6.倒入胡萝卜和土豆

7.调入生抽,老抽,盐,黄片糖,鸡精继续炖30分钟

原料:

牛腩350克切成小块、土豆100克切成大块。

配料:有两种

(一)、大葱1小段、姜2片、蒜3个、八角1个、桂皮1小片、草果1个、红枣2枚、桂圆2个、盐、干辣椒、冰糖随意、料酒一勺。

(二)大葱1小段、姜2片、蒜2个、盐、李锦记柱候酱。

制作方法:

1、牛腩先焯水再冷水浸再沥干待用。

2、锅内放油七成温,下大葱、姜、蒜爆香后,改小火熬出油香,再把葱、姜、蒜捡出油锅。

3、大火倒入牛腩翻炒变色,滴料酒再炒1分钟,加入土豆大块。

放配料(一)或(二),最好不要同时放。

4、倒温水没过牛腩土豆、盖锅盖小火慢炖,将熟时放盐调味。

5、牛腩熟烂即可。

家常的土豆牛腩做法是有很多种类的,做家常牛腩的时候一定要选择比较新鲜的身材,这样的食材更好吃,更美味,而做土豆牛腩的时候这些材料是一个也不能漏掉的,否则做出来的没有就不会那么好吃了,想要入味的话,那么在制作的时候可以加点五香八角,这样的味道就更鲜美,更好吃。

辣椒炒茄子的家常做法有哪些


茄子属于一种家常菜,而且多吃一些茄子,对于通肠排便,清肠排毒都有着非常好的功效,而且茄子还有减肥的作用,那么在接下来的这篇文章当中,我们来介绍一道好吃美味香辣可口的辣椒炒茄子的家常做法。

原料:

茄子500克,随意几个青辣椒,酱油2汤匙,糖2茶匙,淀粉1茶匙,醋少许,鸡粉1茶匙。

做法:

1、将茄子削皮洗净,切成半公分厚的片,把青椒去籽、去蒂洗净切成粗丝待用。

2、将酱油、糖、淀粉、醋、鸡粉和2汤匙水勾成调味汁待用。

3、炒锅上火烧热,放入油4汤匙,倒入茄子片翻炒数下,调成中火,盖上锅盖焖上,待茄子片被煎软了,下青椒丝,迅速翻炒后倒入调味汁,炒匀后出锅即可。

将茄子冲凉后用盐腌制,这样在炒的时候茄子不吸油,炒出来的茄子嫩嫩软软的,水分也足,挺好吃的。

食材

主料茄子300g 辅料青椒1个红杭椒1个蒜适量色拉油适量盐适量生抽适量醋适量糖适量淀粉适量

步骤

茄子,青椒,红杭椒,蒜备好。

蒜拍碎切米,青椒红椒改小。

茄子洗净后切滚刀,过冷水后撒盐腌上。

锅置火上,炒香青红椒和蒜。

倒入腌好的茄子一同翻炒。

茄子炒软后,加生抽,糖,淀粉和醋调成的调味汁煮至进味即可。

以上我们了解了这一道,辣椒炒茄子的家常做法,味道不仅仅是相当的好,而且能受到了广大朋友们的认同和欢迎,其实仔细的品尝茄子和肉类口味相同,是一道非常好的素肉菜。

青椒茄子的家常做法是什么


在夏天的时候在市场上有很多种的蔬菜,对于喜欢吃蔬菜的人来说夏天是最好的季节,可以每天都换不同的蔬菜吃,并且不同的蔬菜也是可以放在一起烹饪成各种美味的菜肴的,比如青椒茄子在一起制作出来的菜肴就特别的清香鲜美,还可以增加食欲,现在就说说青椒茄子我家常做法有哪些。

做法一:

食材:

青椒、茄子

配料:

油、姜、蒜、花椒、老干妈辣椒酱、生抽、醋、白糖、盐、淀粉。

制作步骤:

青椒和茄子洗净备用。青椒切块,茄子切滚刀块用盐腌起来,姜蒜切末,生抽、醋、白糖和淀粉加水调成料汁。锅烧热,下稍多的油,将茄子挤掉多余的水分下锅炸软变色,盛出。余油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老干妈辣椒酱炒出红油.下青椒炒至断生。下炸好的茄子炒匀。淋入调好的料汁,小火咕嘟一会。稍大点火,收汁出锅。

做法二:

食材:

青椒、茄子、肉

制作步骤:

准备好所有食材,洗好备用。切好,放好。先在锅里烧油爆一下姜然后放五花肉爆炒一会,炒到七成熟就可以了。七成熟后先装盘备用。然后炒茄子,也是炒到七成熟。再然后,将刚才的五花肉和青椒一起倒进锅里炒,看着青椒快熟时放盐,放糖,放料酒,需要多少调料这个看各人口味。等青椒熟了,就可以起锅装盘了。

营养价值:

1. 茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素p的含量很高。每100克中即含维生素p 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素p能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

2.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。

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