胃疼和胰腺疼的区别
养生和健康的区别。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何在饮食养生方面行稳致远呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胃疼和胰腺疼的区别”，但愿对您的养生带来帮助。
胃疼和胰腺疼是有很大区别的，首先胃痛在感觉上是会有轻微的恶心，呕吐以及感觉反胃，食管里面有一种酸的症状，胰腺痛的早期是因为就餐过多会导致出现腹痛，并且会不同程度的伴有隐痛，尖锐的疼痛，严重的会有持续的腹痛，会导致患者出现卷缩和痉挛。
胃疼概述
胃痛：凡由于脾胃受损，气血不调所引起胃痛难耐胃脘部疼痛的病证，又称胃脘痛。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素问.六元正纪大论》说：“民病胃脘当心而痛。”《医学正传》说：“古方九种心痛……。详其所由，皆在胃脘，而实不在于心。”至于心脏疾患所引起的心痛症，《黄帝内经》曾指出：“真心痛，手足青至节，心痛甚，旦发夕死，夕发旦死”，在临床上与胃痛是有区别的。
通俗解释：
“胃痛”是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病。
急性胰腺炎的早期症状
会出现休克的症状(面色如白纸、浑身出汗、掉血压)，如果严重并且没有及时进行抢救可能有生命危险，造成休克的原因不尽相同，但都是急性胰腺炎引起的某个部位出现急剧恶化的情况。
在酗酒或者就餐过多时，会出现腹痛，每个人表现不一样，有的会感觉隐痛，有的会感觉尖锐的疼痛，严重的会出现连续性绞痛，如果把肚子蜷缩起，症状会有所缓解。
恶心呕吐，很多患者就医都是因为恶心呕吐(很多病都会引起恶心呕吐，如果出现这种症状，尽早就医)。
出现体温升高的症状，多数患者体温在38-39度之间，半个星期症状会消除。
体内水代谢失调、电解质紊乱、酸碱失衡，这些症状通过抽血可以检查出来。
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吃甜食胃疼
有些人吃甜食，胃出现疼痛的现象，这和甜食进入肠胃呈现酸性有关，会对胃黏膜造成一定的损伤，尤其是本身有胃溃疡的患者尽量要少吃甜食，避免伤害到肠胃，作为胃病患者来说，在平时生活当中一定要加强调养，要了解一些禁忌问题，如果调养不当，可能就会导致胃病加重。
吃甜食胃疼
一般甜食(含蔗糖、葡萄糖等)到胃内就会转化为酸性，胃内本来就有胃酸，酸性过多就会刺激胃黏膜，长久以往就会演变慢性浅表性胃炎等等胃病。按你的说法，你需要注意进食避免酸、甜，辛辣等刺激性食物，清淡为主。再者多吃一些热性食物，避免寒凉食物。规律饮食慢慢调理会好的。
胃炎患者禁忌
一、忌过度疲劳：
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
二、忌精神紧张：
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。
三忌酗酒无度：
酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
四忌嗜烟成癖：
吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏;
五忌饥饱不均：
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
六忌饮食不洁：
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70—90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
七忌晚餐过饱：
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
八忌狼吞虎咽：
食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
吃完苹果胃疼
如果吃完苹果出现胃疼，这可能和苹果比较凉，进入胃中产生了一定的刺激有关。最常见的原因就是胃溃疡，得了胃溃疡以后在饮食方面一定要注意，过凉的食物是不能吃的，如果想吃苹果的话，一定要小口小口吃，另外苹果不能太凉，一些辛辣刺激的食物这时候都不要吃，避免损伤胃黏膜。
吃完苹果胃疼
胃溃疡是个慢性病,且易复发,要使其完全愈合,必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转,便骤然停药,也不可朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病状未改善，又换另一种药。
一般来说,一个疗程要服药4～6周,疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月,甚至更长时间。一般可吃奥美拉唑胶囊来治疗
肚子饿了就胃疼怎么回事
当我们的身体出现一些异常的症状时，我们应意识到有发生疾病的可能，不要对它们视而不见，不然是很容易导致病情加重，给自己增加痛苦的，有的人可能会发现自己一饿了就胃疼，这是怎么回事呢?
有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时若吃些饼干、馒头等，胃痛等不适就会马上缓解。因此，有些人就把这种饥饿性胃部不适称为“馋病”，其实，这种饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现，应予以高度重视。
十二指肠球部溃疡是临床上最常见的一种溃疡病，其临床主要表现为反复发作的饥饿性胃痛，患者常在每次饭前疼痛发作，半夜里也常因胃中空虚而痛醒，不得不半夜起床吃些东西充“饥”，才能安然入睡。究其原因，人在饥饿时，空虚的胃内分泌大量胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，假如十二指肠球部存在溃疡的话，那么，这些胃酸就可刺激溃疡的创面而引起阵阵疼痛。如果此时吃一些食物或抗酸剂等，就可中和胃内大量的胃酸，减轻对溃疡面的刺激，胃痛等不适症状就会立即消失。
通过上述介绍，我们知道饿了就胃疼很有可能是由十二指肠球部溃疡引起的，而这种疾病不经治疗是不可能自己好转的。
99药剂师温馨提示如果平时大家在生活中发现自己有饥饿性胃疼的毛病，那可不能掉以轻心，正确的态度应是及时去正规的医院做检查和治疗。
胃疼吃什么菜
胃疼的人大多数都是消化功能不好，经常会存在一些疾病的问题，所以大家在出现胃痛之后可以多吃一些简单清淡的食物调节再配合好一些，容易吸收能促进消化的，比如补充一些高蛋白类的，高维生素类的食物，还有蜂蜜，红糖或者红花汁之类的，可以适当的吃鱼，但是要吃容易消化的肉类。
胃疼吃什么东西
高蛋白及高维生素食物
蜂蜜、红糖、红花
鲫鱼、生姜、桔皮，胡椒
平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等
当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
胃痛食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。
胃痛食疗菜:鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。
注意事项
勿暴饮暴食，胃痛的原因很多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
胃疼的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
慢性胃炎的朋友平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
胃疼吃啥养胃
胃疼在生活当中非常常见，引起的胃疼原因比较多，既可能和调养不当有关，也可能和一些器质性病变有关，如果疼痛比较严重，要及时到医院检查，了解是不是一些疾病的原因造成的，除了用药治疗以外，平时生活当中应该多喝水，尽量吃一些温胃养胃的食物，我们来看一下这方面的内容。
胃疼吃啥养胃
1、白开水
白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
6、南瓜
南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
7、面条
胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单，首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐，千万不要太咸。
8、土豆
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。
胃疼能吃红枣吗
患有胃疼的人，不仅在日常生活中，经常会感觉到胃部疼痛，并且有很多食物他们都是不能吃的，因为如果吃了具有刺激性的食物的话，会破坏胃表层黏膜，加重自己的胃病情况。而红枣是一种被大家公认为具有良好补血效果的食物，可是对于经常发生胃疼的人来说，可以吃红枣吗?
自古以来，人们对于红枣的用途有着很多种，研究出了多种多样的食疗的方法，在养生上起到了不可忽视的作用。本文在这里，就向大家推荐一下红枣泡水的养生方法，虽然简单，但是作用功效是不用怀疑的。
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g，红枣3枚，桂圆2-3个，不要超量。
俗话说要想皮肤好，煮粥放红枣，它可以和很多东西放在一起吃。单单泡水吃也可以。最好是早餐时空腹喝红枣水，让其营养物质便于吸收。方法如下：预备一个暖壶，每晚临睡前将十至二十颗(多少随意)去核红枣放进已烧开的热水中，等水再开便立即熄火，倒进预先准备好的暖壶内，浸过一夜后，早上就可以喝了，份量约有两三杯足够一日所需了。但有一点值得留意的是，红枣必须要去核，否则会太过燥热。饮用一段时间后，就会发现红枣水的妙用了肤色改善了，脸上斑点少了，就算不化妆，两颊也是红扑扑的，也不用害怕年龄不大却先变成黄脸婆了。
上面就是红枣泡水的功效作用，能有效的缓解胃痛，大家可以将家中的红枣也拿来泡水喝，最少也能够有美容养颜的效果。
胃疼能吃红薯吗
红薯是一种营养价值比较高的根茎类食物，它有很好的调养身体的作用，但是在吃红薯的时候也要了解一些禁忌，比如说如果有胃疼的现象，这时候最好不要吃红薯，红薯进入胃里面，容易导致消化不良，尤其是容易导致胀气的现象，这会对患者造成病情加重的结果，所以说在这方面应该有所注意。
胃疼能吃红薯吗
不管是正常人还是有胃病的人早上晚上都不适合吃红薯、南瓜、冬瓜等，这些食物对人体胃肠有刺激。红薯要注意事项：
红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。
另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
胃疼吃什么
1、姜枣蜜
材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。
适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者
2、三仙炆排骨
材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。
适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者
3、香苏茶
材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。
适合：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者
4、健脾和胃汤
材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪?及青红萝卜煮汤。
适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
5、姜汤
老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
6、蜂蜜水
蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
胃疼能吃鱼吗
出现胃疼的时候，在吃鱼这个问题也要有所慎重，一般情况下是可以吃鱼的，因为鱼肉本身容易消化，而且能够提供身体营养所需，它的肉质非常的细腻，蛋白质含量非常的高，但是也要注意，不要多吃，尤其是胃病加重的时候，更要有所注意，我们来看一下这方面的内容。
胃疼能吃鱼吗
有胃病的人是可以吃鱼的。鱼是高蛋白饮食，胃病患者是可以服用的，不宜吃肉，肉不好消化。有胃病的人平时要注意温软，易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及寒凉食物，忌油腻油炸食品。以流质或半流质食物为主食，如小米粥，鸡蛋羹等。
有胃病的人需要注意事项
首先，饮食规律化。其次，注意饮食卫生。再次，少吃对胃有刺激性的药物。四是，保持精神愉快。
胃病治疗：去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。多饮水，由于呕吐腹泻失水过多，患者在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。
不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的患者可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右)，多次饮入，不至于呕出。应用颠茄片、阿托品、654-2(山莨菪碱)等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。有些胃病伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。严重胃病会呕吐腹泻，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1～2天内很快恢复。
酒后胃疼小妙招?
很多人平时都有喝酒的习惯，一般适量的喝酒对身体是有一定好处的，但是如果长期大量的喝酒会造成胃酸或者是体内酸碱不平衡，是很容易患上胃病的，特别是夏季，很多人喜欢约上几个好朋友，在一起吃吃饭喝喝酒，聊聊家长，喝着喝着就很容易喝多，那喝酒后胃疼有哪些小妙招能够缓解胃疼呢?
1、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时也能起到保护胃壁的作用。
2、酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
3、酒前半小时服用维生素B、C，维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素C片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10 片。
4、如果家里面没有维生素B、C片，则可吃上几个橘子或者橙子，其富含维生素C，对于分解酒精也有一定的作用。
5、餐桌应酬，喝酒前总会先吃个饭。切记吃饭吃个7分饱，也不好大量喝水喝茶，给你的胃留出一个空位好喝酒。
6、可以尝试服用一些喝酒前服用，防止喝酒后胃痛的药物，但是这个方法着实不提倡，毕竟“是药三分毒”，药物可能对肾脏和肝脏都造成负担。
酒后胃疼的原因
1、喝酒过度过量
往往导致喝酒后胃疼的原因都是由于喝酒过度，胃负担加重胃部不适导致胃疼，这也是许多人喝酒胃疼并出现恶心呕吐症状的原因。
2、自身胃部疾病
还有可能是因为本身就有胃炎或者消化道溃疡，在喝酒后酒精对胃有刺激反应，胃部受到酒精的刺激而产生痉挛等生理反应导致胃部疼痛。
3、喝兑饮料的酒
有些人喜欢在喝酒的时候，兑一些饮料，如汽水。这对胃是很大的伤害，因为汽水中含的二氧化碳会刺激胃黏膜，加快酒精的吸收速度，不只不利于 解酒，反而会加重身体的不适。
4、空腹喝酒
喝酒为了让自己不吐，在喝酒前什么都不吃，直接就和，先喝啤酒再喝白酒，就这样酒全下肚了，但胃里除了酒精就没有其他的，危害极大。
胃疼吃什么食物
食物对人体健康有着很好的保护作用，所以在食物选择上，都是不能随意的进行，否这对人体健康，也是有着很大损害，那很多人都有胃痛现象，造成胃痛原因就是饮食不当造成，很多人在平时饮食都是没有规律，这样对胃部的伤害也是比较打算，那胃疼吃什么食物呢?
对胃疼吃什么食物呢，胃疼的时候，在食物选择都是不能随意的进行，否则对自身各方面，都是有着很大危害，在对这点上也是要进行注意，想要能够健康的发展，食物一定要正确选择。
胃疼吃什么食物:
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。
11、红茶，蜂蜜十分养胃。
通过以上介绍，对胃疼吃什么食物呢，也是有着很好了解，那粥类食物是很好选择，尤其是小米粥对养胃上，都是有着很好的效果，所以在对这样食品选择上，是可以放心进行的，它对人体各方面，都是没有任何伤害。
胃胀胃疼吃什么呢？
胃是我们身体里的一个重要的器官，它很脆弱，日常生活中许多不良的吃饭习惯还有生活习惯等等都会让我们的胃受到伤害。正是这样，要是我们想要好好保护我们的胃，用食物治疗是特别有效的方法，这个合理的饮食是特别要注意的，尤其是在胃疼的时候，更是要注意自己的饮食。那么都有什么注意点呢？
胃疼吃什么水果
平常有胃痛的人们要注意养胃啦，原来吃水果也可以养胃喔。有胃痛的人吃什么水果可以缓解胃部不适呢？又有哪些水果可以配合调理胃部的不是呢？胃痛吃什么水果好。
水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。
胃疼吃什么蔬菜
对于经常胃疼的人，采取的治疗可能已经有很多种方法了，那么到底有没有方便可口的蔬菜呢？胃疼可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。可以解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用；保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化；消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。
胃疼食疗方： 一旦患了胃病，很长时间都不能完全康复。平常如果有胃疼的你，就要注意饮食和生活习惯了。轻微的胃疼还是可以通过食疗来治疗的，长久持之以恒，对胃的功能性恢复有一定的帮助。
对于胃疼的时候怎么吃蔬菜水果大致就是以上的这些了，为了我们的身体好，我们一定要好好保护我们的胃，所以要好好记着这些才是，这样胃才不会疼。
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