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鸡的养生做法

2019-10-07

手斯鸡的做法都有哪些?

养生汤都有哪些。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生已经成为一个热度越来越高的话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“手斯鸡的做法都有哪些?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

川菜不仅在全国都比较流行,而且似乎国外也能够见到川菜的身影。在川菜当中,手撕鸡算是一种比较传统的菜肴了,如果不是特殊喜好的话,手撕鸡都是用三黄鸡来做的。这种鸡在市场上非常多见,想要吃的话直接去买就可以了。那么,手斯鸡如果在家做的话,做法都包括什么呢?

做法一

材料准备

主料:鸡半只。

辅料:孜然粉1茶匙,食盐4克,生抽3茶匙,姜1小块,蒜4瓣,料酒1茶,匙熟芝麻1/4茶匙。

制作步骤

1.把半只鸡处理干净。

2.用料理杯把姜、蒜磨碎后放入碗中。

3.在姜蒜末碗中加入生抽、料酒、孜然粉、食盐搅匀。

4.把鸡放入保鲜袋,倒入调味汁。

5.把袋子口扎紧,360度转动,让调味汁均匀的裹在鸡上,放冰箱腌制4小时左右。

6.腌好后的鸡放入电压力锅,袋子的汁一同倒入,开煮10分钟。

7.之后翻面再开煮5分钟。

8.煮好后取出,待温热时带上手套把肉撕下来,最后锅中的余汁倒在肉上,撒上熟芝麻即可。

做法二

材料准备

嫩鸡一只,老抽一汤匙,生抽一汤匙,盐一瓶盖,糖一瓶盖,料酒一瓶盖,姜片。

制作步骤

1、准备一只嫩鸡,洗净

2、用盐薄薄的在鸡身上抹一层,鸡肚子里塞上两片姜片,静置五分钟

3、准备一个容器,放入一汤匙老抽,一汤匙生抽,一点点盐,一汤匙糖,料酒一瓶盖,拌匀

4、把3均匀抹到鸡身上,腌制20分钟

5、电饭锅底放上一块鸡肚子里的鸡油(食用油也可),把葱和姜片平铺在电饭锅底

6、把腌制好的鸡放进铺好姜片,葱和鸡油的电饭锅,同时把腌制的调料也一起倒进去,在鸡身上淋一勺色拉油,插电,按下煮饭键,等到电饭锅跳起,过十分钟开锅,取出鸡,撕,吃的时候可以配上喜欢的蘸料,姜末,蒜末,姜汁,几滴生抽,一点点糖和多多的麻油拌在鸡上。

扩展阅读

手擀面的做法都有哪些?


如今因为人们更喜欢便利性的生活,所以很多食物都已经被加工成了半成品,买回去之后稍微的烹饪一下就可以吃了。就拿面条来说,以前吃面条都是直接手擀面,现在只需要买一些机器制作出来的切面就可以了。那么对于想要自制手擀面的话,到底应该用什么方法比较好呢?

制作方法

1、盐放到水里,搅匀后,把水倒入面粉,揉成表面光滑的面团(水不要一次全部加入,先倒入大部分,再看面团的情况决定是否继续加水),面团要和得稍硬些比较好。

2、面团放到容器中,盖上盖子,饧一个小时。可放入冰箱冷藏室,面会更加筋道

3、取出面团,在案板上反复揉,尽量多揉一会。付出的劳动和得到的回报一定是成正比的。

4、在面上撒些薄面,将揉好的面团擀成圆饼状,再擀成椭圆形的面片,将面片卷在擀面杖上来回滚动,使面越来越薄。中间最好换几次角度重复此操作。达到自己需要的厚度后,展开面片,在上面撒些薄面

5、将面片折叠,切成细条,宽度随意

6、切好后将面条抖开摊开,再撒些薄面以防粘连,晾一个小时后煮

7、开水下锅,手擀面比较好熟,煮一开即可。

手擀面口感筋韧,面香浓郁,而且还营养健康,多吃能起到强身养胃的作用。

另外擀面制作简便,可随吃随煮,浇菜带汤均可,特别适宜小孩及老人食用,是全国人民最普通的一种家常便餐。

看了上面的做法你现在是不是觉得非常想试一试呢?以后你就可以自己在家里面做手擀面,也可以经常做来请朋友和家人吃,手擀面的制作过程还是比较简单的,只需要你有力量就可以了,而且手擀面的口感很好,相信你会非常喜欢吃。

隔水蒸鸡的做法都有哪些?


隔水蒸鸡其实是比较特色的一些烹煮方法,我们都知道鸡肉的吃法各种各样,而且只要了解不同的烹煮方法,那么都可以给自己带来不一样的口感和美味,加上鸡肉本来的营养价值比较高,所以掌握和了解这些做法,对很多人来说都是比较感兴趣的,那么现在就具体介绍隔水蒸鸡的制作方法。

需要的食材就是鸡肉、鸡粉、味精、胡椒、糖、盐等这些,鸡必须是整只的,要将内脏这些东西清洗干净,然后把盐,鸡粉、味精、胡椒汤混合涂抹在鸡的身上腌制半个小时之后入备用,然后把鸡放入蒸笼里面,应该用旺火蒸半个小时,基本就可以蒸熟了,上桌之后将鸡,斩成大件,淋上一些调味汁,可以直接食用,口感嫩滑。

鸡肉可以更好的为身体提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等这些营养物质,所以一直以来我们在饭桌上还是经常会吃到鸡肉的,而且鸡肉除了可以蒸煮食用之外,还可以用来熬汤,更是比较美味的滋补营养汤。

多吃鸡肉,可以有效的改善营养不良,疲劳乏力等情况,因为鸡肉能够提高人体的免疫力,有效的补充人体所需的各种营养物质,尤其是面对比较繁琐的工作生活压力,注重这些饮食的调理方法,那就是比较养生健康的一种方法。

糖醋鸡柳的做法都有哪些?


糖醋鸡柳是一道非常美味的菜肴,很多的人都喜欢吃,因为有着酸酸甜甜的口感。尤其是做给小孩子吃的话,会有着比较好的开胃的效果。但是也是有相当一部分的家长是不会做这道糖醋鸡柳的,那么今天我们就一起来看一下,糖醋鸡柳应该是怎么做的,口感才是会比较好吃呢?

首先我们就是需要了解一下糖醋鸡柳在做的时候都需要哪些材料。主料:鸡柳肉。 辅料:葱姜。 调料:盐、味精、糖、料酒、酱油、醋、水淀粉、食用油。

然后我们再来看一下制作的步骤,首先就是需要把盐、味精、糖、酱油、醋、水淀粉制成碗芡备用。鸡柳洗净后切条备用以及葱姜切末备用。鸡柳用料酒、盐腌制30分钟后挂糊备用。等到这些准备的事情完全做好之后,就是可以继续进行烹饪糖醋鸡柳了。

第一步就是在锅中放入适当的油,在油7成热时下入鸡柳炸至金黄色捞出。然后在锅中留一些底油,等到了5成热的时候就下入葱姜炒香。最后的时候下入碗芡大火烧浓汤汁。等到将要出锅的时候,再放入炸好的鸡柳快色翻炒均匀即成。,这是比较美味的一道菜肴。

但是在做的时候需要注意的是,鸡柳一定是需要用旺火、高油温来炸,否则影响口感。而且在炒的时候一定要快一些,否则鸡柳很容易失去外焦里嫩的口感,这样的话做出来的鸡柳就是会没有那么的好吃。

糖醋鸡柳虽然是比较好吃的,但是需要注意的是平时的时候应该是少吃一些糖醋鸡柳比较好,因为这是属于油炸食品,如果是吃的太多的话,就是会容易形成体内的垃圾存放的过多,这样的话对于以后的排毒是有一定的负担的。

冬菇蒸鸡做法都有哪些?


冬菇蒸鸡的制作当然缺少不了的就是冬菇,土鸡,还有葱、姜、盐、油、味精、生蚝等这些调味食材,鸡肉尽量选择童子鸡,因为肉质会更加的嫩滑可口,而下面就是详细的步骤做法介绍,大家自己在家也可以参老制作。

其实冬菇蒸鸡,制作也是比较简单的,将所有的这些调味料准备好之后,加入盐、味精、白糖、蚝油、生粉、麻油搅拌均匀,在蒸锅里面将水烧开,放入原料,一般用旺火大概蒸十分钟就可以蒸熟了,然后拿出来油浇淋在鸡的上面,就可以开始食用了。

虽然做法简单,但是这道食物除了可以给我们带来美味口感之外,营养价值也是很高的,鸡肉的营养相信很多人都了解,而冬菇其实富含高蛋白、低脂肪,多种人体所必需的氨基酸以及维生素,是比较滋补的菌类食物,能够提高身体的免疫能力,而且有很好的延缓衰老功效。

除此之外,其实香菇还能够帮助,起到抗癌的效果,主要是因为其中含有双链结构的核糖核酸,在进入人体之后就有很好的抗癌,以及干扰的效果,对高血压、高血脂、高胆固醇的人来说,其实也是比较有利的,能够有效的预防动脉硬化肝硬化等这些疾病。对治疗糖尿病肺结核等这些疾病,也可以发挥很好的效果。

鸡手的家常做法


鸡手是很多人喜爱选择,这类食物含有的蛋白质比较高,吃的时候对身体营养补充非常不错,不过在吃鸡手的时候,也要适量选择,它的脂肪过多,过多吃对身体也是会造成负担,制作鸡手的方式较多,常见就是酱鸡手,因此对鸡手的做法上,都是可以根据自己喜爱进行,下面就详细介绍下它的制作方法。

鸡手的做法:

田园鸡手汤

材料:鸡手,花生,玉米,青豆,桂皮,大料,盐,枣

做法

1.洗净鸡脚和花生,把鸡脚用水焯一下。

2.都放入汤锅内.加大料,桂皮,姜块.我还多加了些玉米粒进去.我喜欢.玉米有去油的作用

3.小火煮两个小时左右,再大火煮沸一会即可.出锅再放盐.

白云鸡爪

材料:鸡爪10只,姜20公克,调味酱:,酸甜汁适量

做法

1.将鸡爪剁去指尖部位洗净;姜切丝备用。

2.烧滚水,放入作法1的鸡爪,待水再滚沸后即可关火,且盖上锅盖闷约12分钟,至鸡爪全熟。

3.捞起作法2的鸡爪,用冷水沖约1个小时,捞起沥干。

4.作法3的鸡爪及作法1的姜丝一起放入酸甜汁中浸泡,约1天后即可食用。

药材鸡脚

原料:鸡脚150克,杞子,元肉,党参,红枣各5克,绍兴酒10克

做法

1、先将鸡脚白灼过水后切除尖锐部分;

2、用水将鸡脚和药材慢火煮30分钟加入绍兴酒和盐;一碗具有滋补美味的药材浸鸡脚就完成

这些就是鸡手的做法,在制作鸡手的时候,对它的食材购买,一定要选择新鲜的,这样制作出来的鸡手才会更加好吃,而且制作鸡手的时候,它的时间也要掌握好,不能过短的进行制作,否则在吃的时候,是很难消化的,这点要注意。

麻辣大盘鸡的做法都有哪些


我最开始吃麻辣大盘鸡是在新疆的回民馆,当时吃了就觉着好吃,辣的精道,那会才知道原来面条放进去是那么的好吃。我吃完后回想起来才发现里面主要材料就是鸡块和土豆,材料是很简单的,不知道您在家有没有做过,小编在这里教给您一招,麻辣大盘鸡的做法,不再那么难:

一、口味:麻辣;时间:30-45分钟

二、主料和辅料:

鸡500克 土豆300克 干辣椒30克 青椒50克 花椒15克 大葱20克 生姜20克 八角5克 桂皮5克 胡椒5克

三、做法:

1把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出,将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色

2将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻,将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色,再加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀

3倒入一些啤酒在锅中,并烧开,将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖7分钟,然后用小火炖10几分钟

4等土豆炖软时,下葱并翻匀(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可)。大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出锅

麻辣大盘鸡的做法,相信您看了以后,心里也领会的差不多了吧。麻辣大盘鸡做的好不好吃,就看您的了。如果家常的鸡块都尝试过了,那么试下这道菜来开开胃口吧,相信您的家人在吃了您做的饭菜后,会感到幸福无比的。

干锅手撕鸡的做法有哪些


甘谷哦I手撕鸡是很多地方的名菜,很多地方的人都会做,其实最正规的还是来自于湖南,是浑南的一种湘菜,其中贵州也在做,四川也在做,做着做着就有不同的做法,也有不同的口味了,而这个时干锅手撕鸡的做法其实没有我们想象的那么难,吃干锅手撕鸡会有别样的滋味,吃起来也会比较舒服,口感好,那么这个干锅手撕鸡到底怎么做的呢?

香麻手撕鸡的做法详细介绍 菜系及功效:粤菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

方法一

口味:甜咸味 工艺:汆香麻手撕鸡的制作材料: 主料:鸡750克

辅料:白芝麻25克,香菜25克

调料:味精2克,香油10克,盐5克,猪油(炼制)50克,白砂糖10克,冰糖3克香麻手撕鸡的特色: 此菜香鲜可口。教您香麻手撕鸡怎么做,如何做香麻手撕鸡才好吃1. 把鸡宰杀洗净用白卤水浸熟,斩出头、翼、尾留用;

2. 把鸡取肉,撕成粗条,鸡皮起出切件,鸡骨斩碎;

3. 芝麻放锅内炒熟(不加油)备用;

4. 用香油、猪油、味精、精盐分别把鸡皮、鸡肉、鸡骨拌匀,然后把鸡骨放在碟上,鸡肉排在骨上,鸡皮铺在肉上,再撒上炒熟的芝麻,最后将头、翼、尾砌回鸡形,用芫荽(香菜)伴边上席。 小帖士-食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

方法二

材料

编辑

鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。

2做法

1、盐焗鸡腿一只,撕碎。

2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。

3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。

4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。

5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。

方法三

食材

盐锔鸡 1/2只

大葱 1段(5g)

老姜 1块(5g)

干辣椒 30g

酱油 1汤匙(15ml)

白芝麻 1茶匙(5g)

香菜 1棵

香芹 100g

孜然籽 1/2茶匙(3g)

干紫苏 5g

豆瓣辣酱 1汤匙(15g)

黄酒 1汤匙(15ml)

油 2汤匙(30ml)

草果 1枚

步骤/方法

1

香芹洗净,切成5cm长的小段。老姜洗净切片。大葱切成斜段。干辣椒用剪刀剪成2cm长的小段。香菜洗净,切小段。

干锅手撕鸡的做法

2

将盐 鸡用手拆去骨头,再把鸡肉和鸡皮一起撕成1cm宽的小条。

干锅手撕鸡的做法

3

中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时将干辣椒小段、孜然、老姜片、大葱段、草果和干紫苏放入锅中爆香。

干锅手撕鸡的做法

4

将豆瓣辣酱放入锅中翻炒片刻,再把盐 鸡小条放入锅中拌炒均匀(约3分钟)。

干锅手撕鸡的做法

5

把香芹段放入锅中,调入绍酒和酱油炒制入味。

干锅手撕鸡的做法

6

最后将白芝麻撒入锅中,再放入香菜段,盛入小锅中,边加热边食用即可。

干锅手撕鸡的做法

END

注意事项

盐鸡的做法:用盐 鸡粉均匀地涂抹在土鸡或三黄鸡上,再加上适量的香料,并用油纸包裹好,再放入锅中用大量的粗盐埋好,加热20分钟即可制成盐鸡。具体做法详见《贝太厨房》2004年8月刊39页。

在烹调前可先将孜然籽用锅干焙出香味,再碾碎,这样用来入菜味道会更加浓郁。

以上为大家介绍了三种干锅手撕鸡的做法,这三种做法都不同,但是方法都很简单,方便不会的人学,做干锅手撕鸡的时候这些材料必须要准备齐全,如果差了某种材料的话,那么做出来肯定就不好吃了,还要注意在做干锅手撕鸡的时候保留好这个鸡的营养,这样吃起来美味又营养,对身体更好。

飘香手撕鸡的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做飘香手撕鸡

2.准备好所需用的配料,并将辣椒粉、花椒粉、五香粉、十五香混合装入小碗中。

3.把鸡洗净放入开水锅中并加入少许料酒氽水去腥。

4.将氽过水的鸡捞出用清水冲洗净浮沫,锅中另放入适量清水,放入鸡、姜片加盖煮至断生关火。(时间约为上汽后10分钟)

5.煮好的鸡不用捞出,令其在汤中浸泡20分钟。利用这段时间准备调料。

6.烧热炒锅,到入少许玉米油,再放入去除籽的干红辣椒炒至酥香时捞出。

7.将炒香的干红辣椒捣碎。

8.把姜粒、蒜粒、葱花全部放入到事先混合好了的辣椒粉碗中。

9.烧热炒锅,到入适量的玉米油烧至七成热关火。

10.趁热将油到入混合的辣椒粉碗中并拌匀。

11.另取一碗,放入生抽、调味盐、鸡精、少许芝麻油、少许白糖、再加入适量的鸡汤调匀成味汁。

12.将拌好的辣椒油全部到入味汁碗中。

13.拌匀成红油调味汁。

14.将鸡捞出,戴上一次性手套,将鸡肉撕成约5CM长、大小适中的条状、并于碗中摆放好。

15.将红油调味汁全部到入,并在面上撒上事先捣好的干辣椒碎、葱花、香菜即可。

飘香手撕鸡的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

凉拌手撕鸡的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于凉拌手撕鸡的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.21凉水多半锅,将鸡放进去,丢几段葱白和姜片进去

3.1鸡肉捞出,最好过一下冰水,鸡皮嚼起来会更有弹性

4.2转大火烧开,期间用汤勺撇去浮抹。(如果鸡不大,又足够嫩的话,汤烧开后2、3分钟即可关火,然后盖上锅盖焖上10分钟,保证能熟且肉质鲜嫩。)

5.将鸡肉用您的爪爪三下五除二撕开,呈条状,想吃的过瘾,可以撕的更豪放些

6.调料的制作:将葱姜蒜细细剁碎(蒜最好用捣蒜钵,捣出的蒜汁味道比刀切的浓郁),和油炸黄豆一起放在一个小碗中

7.然后调入六月鲜酱油2勺、醋4勺、白糖3勺、盐半勺、味精半勺,再倒入少量凉鸡汤,调匀

8.干辣椒面2勺、川花椒面半勺

9.另起锅,倒入适量油,烧至7、8成热,然后浇在上面

10.这是一碗集“酸、辣、麻、香”为一身的调味汁

11.切点香菜,码在撕好的鸡肉上,美美滴浇上一大勺调味汁~~

也许你在大酒店吃过凉拌手撕鸡,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

手撕鸡的家常做法


相信大家肯定都看过和吃过手撕鸡吧,手撕鸡是我们常见的一道家常菜,手撕鸡不但非常美味而且还含有丰富的营养,经常吃手撕鸡可以起到提高人体免疫力和补充营养等功效,所以手撕鸡受到了大家的喜爱,我们有必要学习一下手撕鸡的做法,手撕鸡的做法非常的简单,下文我们给大家介绍一下手撕鸡的家常做法。

1.准备一只嫩鸡,洗净

2.用盐薄薄的在鸡身上抹一层,鸡肚子里塞上两片姜片,静置五分钟

3.准备一个容器,放入一汤匙老抽,一汤匙生抽,一点点盐,一汤匙糖,料酒一瓶盖,拌匀

4.把3均匀抹到鸡身上,腌制20分钟

5.电饭锅底放上一块鸡肚子里的鸡油(没有就不要了),把葱和姜片平铺在电饭锅底.(我没有铺姜片,导致最后锅底的调料汁结牢,有点焦,锅子难洗,所以建议你们做的时候把姜片和葱铺满底部,可以防止结底)

6.把腌制好的鸡放进铺好姜片,葱和鸡油的电饭锅,同时把腌制的调料也一起倒进去,在鸡身上淋一勺色拉油,插电,按下煮饭键,等到电饭锅跳起,过十分钟开锅,取出鸡,撕.吃的时候可以配上你喜欢的蘸料,我是用姜末,蒜末,姜汁,几滴生抽,一点点糖和多多的麻油拌在一起,淋在撕好的鸡上,非常好吃

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是手撕鸡了,我们知道手撕鸡不但做法简单而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了手撕鸡的家常做法,相信大家都已经掌握了吧。

巴蜀手撕鸡的做法


巴蜀手撕鸡其实是一个很好吃的食物。而且手撕鸡很多人很喜欢吃。做为一道驰名中国的汉族传统名菜,因为吃起来很好吃,所以巴蜀手撕鸡是倍受欢迎。因为巴蜀手撕鸡属于川式凉菜,所以是富有川菜的特色。当然了,一般巴蜀手撕鸡选用三黄鸡为原料。巴蜀手撕鸡怎么做?

其中,外皮金黄可谓手撕鸡的卖点之一,在金黄的鸡皮上,晶莹而散发甘香,肉质细腻,油脂适中,鲜美含汁,嚼之既不油腻也不柴硬,并带有浓郁的鲜香味,直至骨髓

香麻手撕鸡

制作食材

主料:白芝麻2汤匙,幼米粉1/2两(

手撕鸡

约20克),洋葱、青瓜各1个,红椒1只。

配料: 腌洋葱料:糖2茶匙,醋2汤匙,盐1/4茶匙。汁料:芝麻酱2汤匙,辣椒油、糖、麻油、生抽、洋醋、冻滚水各1茶匙,盐、蒜茸各1/2茶匙。调味料:盐、姜汁各1茶匙,酒2茶匙。

制作方法

1、解冻,洗净沥干,加入调味料拌匀,蒸约25分钟,取出冷却。

2、洋葱切开四角,用滚水淋过,加腌洋葱料拌匀,腌1小时,取出切丝。

3、芝麻用白镬炒香,汁料混合备用。

4、青瓜开边,去瓤切丝,红椒去籽切丝。

5、将蔬菜丝放大碗中,加混合的汁料拌匀。

6、米粉炸脆上碟,洒上芝麻即成。

备注: 洋醋1汤匙和水1汤匙调合,其酸味相当于普通白米醋

巴蜀手撕鸡其实很好吃。而且这个时候的话,不要随随便便去吃一些多龄鸡头和鸡臀尖,因为都是有不同程度的毒素。而且这个时候的病人,不要随随便便去吃芝麻和菊花。当然了。不要随随便便去吃芥末和糯米。这些都不适合和鸡肉一起吃。

电锅手撕鸡的做法


鸡肉中的胆固醇和蛋白质含量是非常高的,所以很多朋友在需要滋补身体的时候,都会选择食用鸡肉,尤其是对于产后的女性,经常食用鸡肉的话,可以让身体恢复的更快。不过鸡肉的做法有很多,如果是您家里有电饭锅的话,在这里教您一种比较简单的做法,就是电饭锅手撕鸡。

菜品口味:微辣

主要工艺:煨

主要食材:禽蛋类

制作难度:简单

约需时间:20分钟

主料

鸡腿三只、生姜、蒜头、白芝麻、花生仁、香菜、香葱

调料

干辣椒粉1大匙、沙拉油2大匙、芝麻香油1大匙、盐1茶匙、生抽1大匙、老抽1/2茶匙、料酒1大匙、细砂糖1/2茶匙(可选)

做法一

1.准备一只嫩鸡,洗净。

2.用盐薄薄的在鸡身上抹一层,鸡肚子里塞上两片姜片,静置五分钟。

3.准备一个容器,放入一汤匙老抽,一汤匙生抽,一点点盐,一汤匙糖,料酒一瓶盖,拌匀。

4.把3均匀抹到鸡身上,腌制20分钟。

5.电饭锅底放上一块鸡肚子里的鸡油,把葱和姜片平铺在电饭锅底。鸡肚子里塞点葱,里面放少许盐,生抽老抽,味精,白糖。

6.把腌制好的鸡放进铺好姜片,葱和鸡油的电饭锅,同时把腌制的调料也一起倒进去,在鸡身上淋一勺色拉油,插电,按下煮饭键,等.............,等到电饭锅跳起,过十分钟开锅,取出鸡,撕.吃的时候可以配上你喜欢的蘸料,我是用姜末,蒜末,姜汁,几滴生抽,一点点糖和多多的麻油拌在一起,淋在撕好的鸡上,非常好吃。

做法二

1、蒜头切成蓉,加上干辣椒粉,盐1/2茶匙放入碗内,锅内烧热油,把油倒入碗内,调制成蒜蓉辣油白芝麻和花生仁用小火炒香,或是放入微波炉内高火一分钟叮熟,凉后把花生仁切碎。

2、用盐1/2茶匙,香葱,姜,料酒1大匙把鸡腿揉制一下,放入冰箱冷藏30分钟。

3、电饭锅内胆涂一层油,放入腌好的鸡腿,把香葱,姜也同时放入,按下煮饭键。

4、煮饭键跳起来后即可取出鸡腿。

5、把鸡腿取出用凉水冲一下,再放入事先准备好的冰水中浸泡二十分钟。

6、取出沥干水,用手撕成条。淋上事先做好的蒜蓉辣油,芝麻香油,放入生抽,老抽,香菜碎,香葱碎,花生碎,白芝麻香喷喷的手撕鸡就搞定了。

上述两种方法都是电饭锅手撕鸡的做法,在手撕鸡做好之后要注意,一定要在冰水中冰一下才可以吃,这样的话可以让鸡肉的肉质更加的软嫩,吃起来的口感会更胜一筹,这个小秘诀是很多朋友都不知道,所以制作出来的电饭锅手撕鸡口感才会比较差。

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