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泡萝卜养生

2019-10-07

怎样泡酸萝卜才会脆

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有很多人比较喜欢吃咸菜,因此大部分的人会选择在家里自己做泡菜吃。自己做的泡菜大部分都非常可口,而且很香脆。有的人会把萝卜泡进坛子里做成泡菜,萝卜只有足够脆的才好吃,但是有的人做成泡菜会把萝卜泡软,由此看来,做泡菜是需要技巧的。下面就来看看怎样泡酸萝卜才会脆。

工具:陶做的专门的泡菜坛子,外面没上釉的叫瓦坛,上釉的就比较好看一些。坛口突起,坛口周围有一圈凹形托盘(即水槽,可盛水),扣上扣碗可以密封的坛子,它可以使泡菜在缺氧的情况下加速发酵,产生大量乳酸。做泡菜时要在旁边托盘内装满水密封坛子,可防止空气进入。如没有泡菜坛,也可用别的容器代替,但要求容器口大而密封严密,不能透气。

泡菜通常分两种:

一种是跳水泡菜,跳水泡菜的来由是因为这菜泡在坛子里很快就取出来吃了。通常现在川菜馆里的什锦泡菜和饭前桌子上的小菜都是这类。

做法:

先把白萝卜切成大拇指大的小方块

放在一个大一些的盆或者桶里,放盐,白醋,白砂糖,辣椒粉一点点

然后一直摇容器,直到调料和白萝卜拌均,尝一下味道,自己感觉差什么就再放一点,两三个小时以后就可以吃了。

又酸又甜又脆的白萝卜,会泡出好多萝卜水来,萝卜水也是又酸又甜的味道,很好喝,有清火的作用,

另外一种就是长期泡在坛子里的,只在做菜的时候捞起来做为佐料。

做法:

白萝卜切条,如果要当天吃,就切丝,否则萝卜条的粗细完全取决于个人的喜好和刀功,没有一定之规;

把切好的萝卜条/丝放在一个大盆里,撒上盐,腌大约二十分钟,切的越细,腌的时间越短;期间要翻动几次;

腌完用手攥一把萝卜丝/条,象挤饺子馅一样把萝卜里的水份挤出来,挤好的萝卜丝/条放在一个玻璃瓶里,姜也一同放在瓶子里,塞紧;

用一个小锅把水,糖,醋混合,开煮,边煮边搅拌,使糖完全融化,这时你可以尝尝是不是太酸或太甜,煮开之后,趁热(这一点是萝卜成功的关键所在)

把这个糖醋汁倒入萝卜瓶里,糖醋汁要没过萝卜条,晾凉之后盖上瓶盖,在室温放置一天,就可以吃了,吃不完的放冰箱。

酸萝卜怎么泡脆而好吃

1、萝卜不能去皮,这样就不脆了

2、萝卜一定要又新鲜又好,不然就不脆,也泡不出水了

3、萝卜必须要晾干,泡起来才脆

4、第一次泡菜用的"起坛水",如果放点"母水"最好,通常可以向家里已经有泡菜坛子的朋友要一点他们的泡菜水(俗称"母水")放进新起的坛水中,就好象北方人家里做馒头,向邻居借点"发面"作酵母一样。"母水"里含大量乳酸菌,可以产生好味道。

5、要泡的菜一定要洗干净并且晾干了再放进泡菜坛里,不要带生水。

6、捞泡菜的筷子要专用,不能沾油腻。

Ys630.com相关知识

大肠怎样炒才会脆口


如果大肠处理得当的话,它的口感就会非常的柔软松脆,让人吃了还想吃。那么大肠怎样炒才会脆口呢?简单的说煮法很重要,首先将洗干净的大肠放入锅中烧开的水里煮上二十分钟,再捞起放到清水中冷却,之后捞起晾干切段,放到菜碟里待用。这样的爆煮使得大肠已经变得十分的柔软松脆,之后任怎么炒都是脆软的不会再有韧性担心嚼不动。

基本说明:

1、猪的内脏器官,猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪,猪大肠也叫肥肠 ,是一种常见的猪内脏副食品;

2、根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。猪大肠爆炒最为口味,湘菜一般喜欢爆炒做法,趁热食用非常美味。猪大肠性寒,味甘;有润肠治燥,调血痢脏毒的作用,古代医家常用于痔疮、血痢。

一、猪大肠怎么处理才会脆口而且不韧

将洗干净的大肠放入锅中烧开的水里煮上二十分钟。从锅中将大肠捞起放到清水中冷却。将大肠从清水中捞起晾干切段,放到菜碟里待用。经过了二十分钟的爆煮,大肠已经变得十分的柔软松脆了,任怎么炒都是脆软的不会再有韧性担心嚼不动。

二、可以做火爆肥肠,具体做法和用料:熟肥肠200克、青椒2条、干辣椒2克、彩椒20克、洋葱10克、姜3克、蒜1把、花椒2克、料酒5ml、盐3克、糖2克。

火爆肥肠具体做法:

1、肥肠沥干切段待用。姜切片,蒜轻拍成块粒,干辣椒剪段待用。辣椒、彩椒洗净切片待用。洋葱洗净切圈待用。

2、锅入油大火烧旺,入盐、肥肠快速爆炒至水气收干,表皮泛黄变脆微焦,入糖翻炒至肥肠上色

3、入干辣椒、花椒、姜、蒜、洋葱、彩椒,料酒继续翻炒至洋葱断生,香味四溢即可。

三、烹饪技巧

1、此菜全程大火,并且都是下重料的,不然火爆不起来。

2、注意下肥肠翻炒时油一定要旺(就是冒烟快燃起来的状态,理想的是肥肠下去炒炒还能在锅里看见火哟~很过瘾哟~)而且一定要入盐,这样肥肠更容易脆一些。不然炒出来软软的跟煮出来的一样,就是烧肥肠。

3、如果买的是生肥肠,就要洗净后入冷水锅焯熟。切段后肥肠一定要尽量有多干沥多干。

如何泡酸萝卜


萝卜被人们誉为是小人参,萝卜有很好的化痰和止咳的功效,萝卜的做法非常多,我们可以用萝卜来煮汤做出像萝卜排骨汤这样的菜肴,我们也可以用萝卜来炒肉,做出牛肉炒萝卜这样的菜肴,萝卜还可以用来凉拌和做成酸萝卜,酸萝卜是下饭的佳品,不仅吃起来爽口而且能开胃。

我们需要如何泡酸萝卜呢,这可需要很大的学问,我们下文将介绍大家如何泡酸萝卜,只要我们懂得了酸萝卜做法的教程,我们就可以自己在家中做出酸萝卜。

制作准备

第一步:准备一个做咸酸萝卜的器皿(可以是陶瓷的也可是玻璃的,大小可根据自己的实食量所定)

第二步:准备盐,糖,酒,一双筷子,一个盆,白萝卜和心里美,

第三步:烧一壶开水(备用)

开始制作

首先把烧开的开水倒入盆中,盆中放入糖,放入盐,糖是盐的四倍,(或是多点也没关系)例:四汤匙糖(可多放,根据个人口味),一汤匙的盐,然后用筷子搅拌,待糖融化,开水冷却后待用

然后,开始切白萝卜和心里美,切成条形块或片形均可,不需太厚,(最好不要超过一根手指的厚度,因为太厚不易入味),为什么要放入心里美呢?因为心里美是红色的,这样白萝卜到时就会成为可爱的红色,吃起来就会有食欲,而且很美观。如果喜欢辣的口味,可放入一两个红尖椒,绿的也可以,这样吃起来有点辣味。

最后把切好的萝卜们放入已准备好的器皿里,把盆中冷却的水倒入器皿里,正好没过萝卜多出一个手指节那么高就OK了,最后倒入一些酒,白酒不用太多,一瓶盖就可以,它的作用是让萝卜们可以变得脆。

注意事项

第一,做这种菜夏季是最好的,几天就可以酸,冬天也可以要半个月左右,天气热就可以快点吃到。 第二,用盖封好,用筷子加萝卜时要用干净的筷子,如果筷子上有油,那一个器皿的萝卜就会坏掉了。 第三,咸的和上面说的差不多,就是不用放糖。

上文我们介绍了萝卜的功效和作用,萝卜能够化痰和止咳而且还能预防癌症和高血压,常吃萝卜能带来健康的身体,萝卜有一种经典的做法就是做成酸萝卜,上文我们介绍了泡酸萝卜的做法,我们可以参考这种做法后自己在家泡出酸萝卜来。

怎么泡酸萝卜


酸萝卜是一种比较常见的零食,也是比较多人喜欢吃的,它的做法很简单,只要我们将萝卜进行切条,然后将萝卜放进调料的汤汁中进行腌制半个月的时间就可以食用了。泡酸萝卜主要是在腌制的汤汁中,我们需要准备盐、糖以及酒等,然后做好汤汁,将萝卜条放进罐子密封保存。

泡酸萝卜是一道菜品,主料为萝卜。

制作准备

第一步:准备一个做咸酸萝卜的器皿(可以是陶瓷的也可是玻璃的,大小可根据自己的实食量所定)

第二步:准备盐,糖,酒,一双筷子,一个盆,白萝卜和心里美,

第三步:烧一壶开水(备用)

开始制作

1首先把烧开的开水倒入盆中,盆中放入糖,放入盐,糖是盐的四倍,(或是多点也没关系)例:四汤匙糖(可多放,根据个人口味),一汤匙的盐,然后用筷子搅拌,待糖融化,开水冷却后待用

2然后,开始切白萝卜和心里美,切成条形块或片形均可,不需太厚,(最好不要超过一根手指的厚度,因为太厚不易入味),为什么要放入心里美呢?因为心里美是红色的,这样白萝卜到时就会成为可爱的红色,吃起来就会有食欲,而且很美观。如果喜欢辣的口味,可放入一两个红尖椒,绿的也可以,这样吃起来有点辣味。

3最后把切好的萝卜们放入已准备好的器皿里,把盆中冷却的水倒入器皿里,正好没过萝卜多出一个手指节那么高就OK了,最后倒入一些酒,白酒不用太多,一瓶盖就可以,它的作用是让萝卜们可以变得脆。

注意事项

第一,做这种菜夏季是最好的,几天就可以酸,冬天也可以要半个月左右,天气热就可以快点吃到。

第二,用盖封好,用筷子加萝卜时要用干净的筷子,如果筷子上有油,那一个器皿的萝卜就会坏掉了。 第三,咸的和上面说的差不多,就是不用放糖。

白萝卜怎么泡才脆


泡菜是中国所特有得一类食物了,将蔬菜通过浸泡在风味上更加的独特,口感上也更加的美味,还可以为我们的身体带来优异的益生菌成分。而冬天最适合吃的就是白萝卜了,白萝卜通过浸泡可以带来不一样的美味,但是想要白萝卜浸泡出来依旧有脆脆的口感,以下的步骤可是不可以少的。

白萝卜怎么泡才脆

一、泡萝卜的做法1

1.白萝卜,胡萝卜切成小块盛容器备用

2.打开泡椒袋

3另起一装备盛泡椒水备用

4.泡脚倒出,剁碎备用

5.打开白醋,红醋

6.倒入盛有泡椒水的容器中

7.倒入糖

8.放入盐

9.搅拌融化以后,倒入花椒

10.再倒入辣椒段

11.在搅拌一下

12.最后再倒入盛有白、胡萝卜的容器中

二、泡萝卜的做法2

1都除皮洗净

2先切成段,在切成片,在切成条

3都一样(姜蒜都切片)都切好用盐掩一下 备用

4调味水(要用开水放冷在放入各种调料调味,野山椒的水也要放进去喜欢辣点就多放点,醋也一样)调好的味水要突出几种味

盐味 甜味不宜太甜 酸味适中 辣味依个人

5调好味,就直接放入掩好萝卜和切好的姜蒜。(泡上2天就可以吃了 ,泡菜要注意保存哦 ,泡菜水里不能加生水不能有油哦 ,吃的时候用单独的东西夹,这种泡菜直接用个合子装就可以,盖上盖子放入冰箱冷藏,吃的时候直接夹就可以

三、泡萝卜的做法3

1把萝卜洗干净,然后找地方晾干,搁置3天左右的时间,目的是让萝卜尽可能的少一些水份,这样才好吃。(有些人削皮,有些人不喜欢削皮,我喜欢带皮吃,才爽口)

2然后把晾干的萝卜切成3-4小段,什么形状按照自己的喜好来定义,不做强求。

3找个盆子,撒上粗盐几把,用手搓,翻动萝卜5分钟,搁置在那里研制2个小时。

4然后把冷开水导入另外一个浸泡的缸里去,记得缸不能有油脂,不能不干净,不能有生水的水份在里面,导入的是冷开水,不是自来水。

5然后把搓好的萝卜网缸里导入,放入一些辣椒,白醋,粗盐多几把。

6用盖子密封好,经过1个月时间,浸泡的萝卜好了,可以拿出来吃,味道很好。

四、泡萝卜的做法4

1.萝卜两条,去皮。

2.切成条状,放入锅里,加三勺盐,用筷子翻动,使盐均匀。

3.腌制一个多小时,可以看到萝卜出水。拿凉开水把萝卜冲洗,把的盐分洗干净,然后放好在一个盘子里。

4.开始做泡萝卜条的料,很简单。凉开水、倒入白醋、白糖、蒜头和两个小红尖辣椒。用筷子搅拌,使白糖颗粒散开。

5.把洗好的萝卜条,倒入保鲜盒里,用保鲜膜附上,然后盖好盖子。

6.放到冰箱里,一天一夜。我是晚上做的,第二天下班回家7点多就可以开了。

7.做好了,酸辣泡萝卜条,酸脆可口,辣度刚好,还有点甜甜的味道,很开胃。

怎样腌制酸萝卜


腌制小菜,是很多农村的一个习俗,通常腌制的小菜会有很多种的,而腌制酸萝卜也是其中的一种,而且也是比较受欢迎的一种小菜。那么,关于怎样腌制酸萝卜,很多人都是非常清楚明白的。但是对于很多城市里面的人和许多年轻人而言,机泵上是不会腌制酸萝卜的,因为对于他们来说,主要的就是吃。

至于怎样腌制酸萝卜,他们是不会去过问的,其实对于现实中的大多数人来说,都是有着这样的或者类似的思想的。但是要是知道了腌制酸萝卜的方法之后,我们就可以自己腌制了,就不用去商店买了。下面就来手术哦怎样腌制酸萝卜?

萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者适宜食用。萝卜宜生食,因为萝卜中的淀粉酶不耐热,温度超过70℃就被破坏;宜“萝卜就茶”,对于消除燥热,消除体内郁积的毒热之气,恢复精气神很有作用。

腌酸萝卜

1、准备一个可装合叶水的陶坛一个,洗净,容量以10升为宜。

2、准备2升左右米汤、5升冷开水。

3、将米汤、冷开水倒入坛内,加适量食盐、白糖,可根据喜好加入蒜蒜头、蒜杆。

4、将萝卜切成0.5厘米厚的片(萝卜较小的话,可整个放入),用冷开水洗净放入坛中(本地红皮萝卜更佳)。

5、将合叶中加入水,然后盖上坛盖(避免透气致使酸水变味、变状),4--5天后萝卜片即呈淡红色,拿出,加适量味精、辣椒,根据自己的喜好再加适量的食盐、白糖即可食用。

另:也可将刀斗、萝卜叶柄、青菜叶柄一类的蔬菜放入坛内。 不要加生水,以防酸水变味、使酸水变涎状。

药膳

1.萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,对预防癌,抗癌有重要意义。

2.萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

3.吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

4.萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

5.东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。

腌制酸萝卜也许很多人会认为要放醋进去,其实是不要的,通过上面的介绍,相信大多数人就可以发现这样的问题了。而且有了上面介绍的腌制酸萝卜的方法,以后大家完全就可以按照上面教授的方法自己学着腌制酸萝卜了,相信味道不糊差很多的。

萝卜酸怎么做好吃又脆?


萝卜酸也可以叫做酸萝卜,是常见的一种腌制萝卜的方法,吃起来具有口感清脆,就很好的促进消化,增进食欲的作用。在做萝卜酸的时候,选择器皿的时候,一定要进行消毒,可以用开水烫一下,这样避免发酵失败,另外也可以选择白萝卜或者红萝卜都是可以的,当然为了促进颜色好看,也可以选择红萝卜,这样看起来更加漂亮。在腌制的过程当中是比较简单的,准备适量的糖和醋,基本就可以了,最关键是在于发酵,如果平时吃不完,最好是放到冰箱里面。

做法一

原料:白萝卜或红萝卜,我建议你用红萝卜,因为里面的肉是红颜色的看起来好看,而且看着还有食欲

姜两三片, 糖醋适量,主要看你用的萝卜的大小,糖醋的比例差不多是2:1,再加两三勺水,稍微稀释一下这个糖醋汁; 盐

做法:

红萝卜(白)切片,如果要当天吃,就少切点,否则萝卜放着就不好吃了;

把切好的萝卜片放在一个盆里,撒上盐,腌大约二十分钟,切的越溥,腌的时间越短;期间要翻动几次;

腌完将腌好的萝卜片放在一个玻璃瓶里,姜也一同放在瓶子里,塞紧;

用一个小锅把水,糖,醋混合,开煮,边煮边搅拌,使糖完全融化,这时你可以尝尝是不是太酸或太甜,煮开之后,趁热把这 个糖醋汁倒入萝卜瓶里,糖醋汁要没过萝卜条,晾凉之后盖上瓶盖,在室温放置一天,就可以吃了,吃不完的放冰箱。

做法二

主料:红萝卜500克

调料:食盐5克、八角5个、花椒20粒、泡椒10个、白醋10克、水50克、白糖5克

1.红萝卜洗净后,用厨房纸擦去表面水分,切成小块儿

2.就萝卜块放入碗中,放入八角、花椒、泡椒,还可以放入2片姜

3.将盐和白糖、白醋和凉白开(比例为1:1:2:10)倒在另一个碗中拌匀,水量一定要淹过萝卜,稍稍漫过就可以了,因为水中有盐,萝卜也会腌出水

4.将拌匀的水倒入盛萝卜的碗中,盖上盖子密封好,冷藏24小时左右就可吃了,中途可以开盖子,用无水无油的筷子翻动,使萝卜腌制入味且均匀。

酸辣脆萝卜的泡制方法


酸辣脆萝卜是深受人们喜爱的一道小菜,它非常清脆爽口,而且可以帮助人们开胃提高食欲。它的泡制方法有很多种,都非常简单而且易学,只需要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以制作出来,有想学的朋友们可以自己动手尝试着做一下,相信一定可以做出美味的酸辣脆萝卜。做法一1、原料准备主料:白萝卜2个、泡红椒150g调料:花椒适量、姜适量、冰糖适量、醋9勺2、酸脆泡萝卜制作方法步骤1白萝卜洗净。

步骤2将白萝卜切成条状,大小适中。用能沥干水分的容器装萝卜条,撒上适量的盐,放在通风处,腌制2-3小时。最后拧干水分。

步骤3锅中烧制你腌制容器大小的水量,放入盐,生姜,花椒,冰糖煮开!接着倒入醋,以下是我的容器,放了9勺醋。

步骤4水煮开后待冰糖融化,关火冷却,一定要让煮开的水待凉。

步骤5准备泡椒(超市有卖)。

步骤6将冷却完全的花椒水倒入容器中,放入适量的泡椒,重要的是将泡椒中的水也倒些进去。

步骤7接着将控水好的萝卜条放入容器中腌制。

步骤8最后密封好腌制的泡萝卜,放入冰箱存储2天就可以食用。做法二1、备食材:白萝卜、红辣椒、白糖、白醋和盐

2、准备大小合适的一根白萝卜,去皮洗干净;如果不去皮的话一定要洗干净,用点盐搓掉表面的脏东西,因为是生吃所以洗干净很重要

3、把萝卜切成薄皮,这就要根据喜欢来切了,可以切成各种样子,但尽量切薄

4、把切好的萝卜丝放入容器类,加适量盐拌匀腌制半个小时萝卜会变软,捞出沥干水。如果想吃带甜味的萝卜,这里把萝卜用水冲一下去咸味,然后加适量白糖。

5、把沥干水的萝卜放入碗中,加辣椒和白醋拌匀,腌制3小时,好了就可以开吃了

做法是不是很简单,不喜欢吃甜食的朋友可以不用加糖,不吃辣就不用加辣椒;注意了萝卜用盐腌的时候一定要变软才行;吃食尽量当天吃完,吃不完冷藏早些吃完。

如何泡萝卜又脆又好吃?


经常会有人出现急性或者慢性的咽炎疾病,尤其是那些身体抵抗力比较差的人更容易出现咽炎,这会导致患者出现很多症状,比如咽喉里面感觉到干燥,甚至会出现疼痛感,而且经常会咳嗽,这时候可以多吃萝卜,吃萝卜是咽炎非常好的食疗方法,萝卜的吃法非常多,比如可以泡萝卜来吃,不知道怎么泡的可以学习下列这些方法。

如何泡萝卜又脆又好吃?

1、萝卜不能去皮,这样就不脆了

2、萝卜一定要又新鲜又好,不然就不脆,也泡不出水了

3、萝卜必须要晾干,泡起来才脆

4、第一次泡菜用的“起坛水”,如果放点“母水”最好,通常可以向家里已经有泡菜坛子的朋友要一点他们的泡菜水(俗称“母水”)放进新起的坛水中,就好象北方人家里做馒头,向邻居借点“发面”作酵母一样。“母水”里含大量乳酸菌,可以产生好味道。

5、要泡的菜一定要洗干净并且晾干了再放进泡菜坛里,不要带生水。

6、捞泡菜的筷子要专用,不能沾油腻。

做好的泡菜如食用时不适口味,还可以作些调整:

不脆可以加点酒;

太酸可以加些盐;

发霉变味,则是坛中热气太高,或取用工具不洁所引起,此时应将霉点去掉,加入食盐和少量白酒,移放阴凉处,每天敞口10分钟左右,约3~5天霉味自然消失。

爽脆腌萝卜/更多做法:

1.白萝卜洗净,刨皮

2.切成长条

3.放入大碗中,加入盐,晃动一下碗,使盐和所有的萝卜接触,静置8个小时

4.这是8个小时以后的萝卜,可以看见萝卜里面的水出来了,倒掉

5.把所有的萝卜条放入一个玻璃瓶里,加入白醋、白糖,放入干红辣椒,盖上盖子,腌制

6.两天以后腌制好的萝卜。

做法:

先把白萝卜切成大拇指大的小方块

放在一个大一些的盆或者桶里,放盐,白醋,白砂糖,辣椒粉一点点

然后一直摇容器,直到调料和白萝卜拌均,尝一下味道,自己感觉差什么就再放一点,两三个小时以后就可以吃了。

又酸又甜又脆的白萝卜,会泡出好多萝卜水来,萝卜水也是又酸又甜的味道,很好喝,有清火的作用。

脆肚如何淹制才会比较脆?


脆肚这是人们非常喜爱食用的一种食品,其是以猪肚为主要原材料经过腌制而后制作出来的,因为其口感脆爽并且富有嚼劲而格外的受人青睐。人们在日常生活中会自己购买一些猪肚来腌制,然而自己腌制出来的脆肚却并不尽如人意,这就有可能人们没有掌握腌制技巧的原因了,下面就来介绍一下脆肚如何淹制才会比较脆。

脆肚制作过程:

①选择恰当的食材,应该尽量选择色泽白净、肚壁比较厚的新鲜猪肚,这种猪肚的质地会比较好,而且异味小,特别是肚尖部分富有弹性。假如炒粉们选了肚壁较薄、色泽发红或者发黑的猪肚,往往会因为不新鲜或者有异味而影响成品的质量。

②清洗和除去猪肚的油脂要先除去猪肚上面的油脂和粘膜。先将适量的面粉放入猪肚中,并且加入少量的水,反复搓洗,直至猪肚中的粘液全部除去,再用清水洗净。除去的油脂和粘膜,是我们不需要的部分,留下来会导致猪肚口感变差,而且容易形成油脂哈败的味道。条件允许的话,超粉们还可以用食盐、陈醋和茶油混合形成的液体放入洗净的猪肚中,浸泡约10分钟,搓洗一会儿,再用清水洗干净,之后切成一字条备用。

③用碱腌制猪肚肚条要用碱液进行腌制浸泡。家庭自制的话,要采用食用碱(小苏打等),千万不要用工业用碱哦。这一步很关键,脆肚之所以脆,就是因为碱液腌制猪肚,使得猪肚变得形态饱满和质地爽脆。肚条和食用碱的比例大约是500:30,超粉们需要将肚条和食用碱放入盆中腌制4小时左右,直至肚条变为浅灰色而且胀大,这时候要冲入80°C的热水。因为肚条遇热后会有一定的收缩,这时肚条内部的结构就会发生改变。待到肚条慢慢冷却后又会吸水胀大,而且颜色会变得微白,肉质细嫩。假如超粉们有精力,而且想要猪肚更脆的话,可以进行二次腌制。

④漂洗除去碱水味反复用清水漂洗,直至肚条变为灰白色。然后还必须将生粉或者嫩肉粉用水调匀,倒入肚条中拌匀。静置一会儿后,用清水洗净,最后在锅里爆炒,就可以吃啦。脆肚的食方,接下来超哥向大家介绍脆肚的食方。豉油皇焗脆肚。步骤很简单,将脆肚投入80°C的热水锅里焯1分钟(锅中加入料酒等去腥),然后沥干水分,再放入油锅中炸3s,迅速捞起沥油。先是投入葱花、青椒、姜米等炒香,随后掺入高汤,放入脆肚,烹以料酒,调入白糖、食盐和豉油皇汁,最后勾芡。

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