养生 > 饮食养生 > 男性三角养生 > 导航 > 男性三角养生

​最简单三角馄饨的包法

男性三角养生。

“今天不养生,明天养医生。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何进行饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“​最简单三角馄饨的包法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

混沌是我们平时经常吃的早餐,盛上满满的混沌,然后加上好吃的调料,一天的心情都是美美的。当然混沌不但好吃而且也很好包,首先要准备好混沌馅以及擀好的混沌皮,皮要稍微薄一点,但不要太薄,然后把馅放进去,捏成自己喜欢的形状可以啦,记得要捏紧,否则煮的时候馅会漏出来。

①猫耳朵馄饨

猫耳朵馄饨是很常见的馄饨包法,特点是包出来皮薄馅大,看起来很饱满。

方法一:首先,剁好肉馅,准备好馄饨皮。把一团肉馅放在馄饨皮中间。将馄饨皮的两个尖角对折并粘紧,注意肉馅不要漏出来哦。将两边的角顺着手指的方向不断向里折,直到两个角完全重叠,手上稍微使点力气,把馄饨皮粘牢。

方法二:把备好的肉馅放在馄饨皮中间,然后将馄饨皮直接对折。把对折好的馄饨向内里卷成半圆形,再将两边合在一起,按紧粘好就完成了。

②元宝馄饨

做好的元宝馄饨一个个形状似元宝,特别吉利,同时也是最不露馅的包法。准备好肉馅和馄饨皮,先将肉馅放在馄饨皮中间,抹匀放平。把馄饨皮一边向里卷,直到能把馅完全卷起来为止。用大拇指使力,把皮两边压紧。压紧后,将馄饨向馅的方向中间包起来,形成半圆形,再把两边的皮粘在馄饨上。完成以后并排放在一起。

③方形馄饨

方形馄饨皮厚,更适合喜欢吃劲道馄饨皮的朋友。在馄饨皮上放入馅料,将一个尖角向皮中间折叠,以能包住馅为宜。将两边的馄饨皮向馄饨尖角的方向卷。等两边的角叠在一起后,把最后的角也叠在上面包紧,一个方形馄饨就完成了。这样做出来的馄饨皮稍厚,却劲道十足。

④团圆馄饨

团圆馄饨嘛,顾名思义就是馄饨圆滚滚的,怎么煮都不散馅。馅料放在中间偏下的位置,将下面的一边馄饨皮向上卷,完全卷住馅料留一个小边。将两边的皮捏紧向中间叠在一起。粘牢以后就成了一个圆馄饨啦。过年包团圆馄饨最好了,象征一家人团团圆圆。

⑤云吞

云吞包起来最快最简单,也是吃法最多的馄饨,清汤、麻辣和煎炸都能胜任。将馄饨皮放在手心中间加馅料,顺势将筷子往下挤压手掌上合。再将馄饨皮边全部挤在一起,按压紧实粘好。

相关阅读

三角粽子的包法步骤是怎样的?


粽子的营养价值非常高,适量食用可以达到利尿消肿、补中益气、清热解毒、开胃健脾、美白养颜等功效,因此受到了大家的欢迎。粽子的包法有很多种,其中三角粽子比较常见,其包法也很简单,准备好自己喜欢的食材之后,将粽叶握成圆锥状,再放上适量的食材包裹严实就可以了。

一、三角粽子的包法步骤

1、选择准备好的一个宽大的粽叶,卷成一个圆锥状。

2、把泡好的糯米和其他食材都装到我们刚刚做的那个圆锥状中。

3、上部的粽叶我们向下折,直到完全盖住开口的地方就好了。

4、顺着三角的边边将所有的粽叶都给折好了

5、用准备好的粽叶丝把整个粽子给捆绑结实了。

6、把包好的粽子上蒸笼蒸熟就可以食用了。

二、粽子的五大功效

1、利尿消肿

粽子中一般含有红豆,红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种营养物质,而且具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒等功效。人体常为湿热阻遏,红豆能够利水湿,解热毒,与绿豆相辅相成,堪称消夏良药。

2、补中益气

粽子中一般含有红枣,红枣能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,多吃红枣能改善肠胃功能。此外,红枣又能补气血,对於中气不足及气血亏损人士特别有帮助,能减少平日气促气喘的情况,又能针对肌肉无力等症状,增加体力。

3、清热解毒

粽子总会用到芦苇叶,红枣能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,多吃红枣能改善肠胃功能。此外,红枣又能补气血,对於中气不足及气血亏损人士特别有帮助,能减少平日气促气喘的情况,又能针对肌肉无力等症状,增加体力。

我国明代着名医药学家李时珍在其所着的《本草纲目》中称粽叶具有治疗“清热止血、解毒消肿、治吐血、下血、小便不利、痈肿”等功效。包粽子的叶子,北方大多用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子都有很好的药用功能。如:苇叶可以清热生津、除烦止渴;竹叶可以清热除烦、利尿排毒;荷叶能清热利湿、和胃宁神。作为食品包装,其具备天然和无污染的特性,因此,被当今营养学家称之为“天然绿色食品”。另外叶子不仅带来清香,还能提供多酚类物质和钾元素,蒸制时渗入米内,有利于提高人体的抗热机能。近年来研究证明,粽叶(箬竹叶)的提取物还具有抗癌作用。

4、开胃健脾

芒种过后,天气日益炎热,身体表面血流增加,肠胃功能逐渐下降,人容易苦夏消瘦。吃糯米正好能够改善这一问题。且不说其中的配料,仅就清香的叶子和柔软的糯米,就足以让人食欲大开。对于那些胃酸少消化能力差,传统称为“胃寒”的人来说,糯米是非常好的食品。如果因为贪吃螃蟹大虾之类胃里发凉,赶紧吃一个热粽子,或者喝碗热糯米粥,马上就会舒服不少。

5、美白养颜

粽子中的糯米、红枣等均含有美白养颜的作用,是女生们夏日美白好帮手。

三角棕子包法步骤是什么?


到了端午节的时候,大部分家庭都会花时间来包粽子吃,这也是中国最为流行的民间习俗之一,在过去,人们包粽子都比较随意,完全没有固定的形状,但是在今天,大家都希望包出非常漂亮的粽子,最常见的就是三角粽子和四角粽子,下面详细介绍包三角粽子的方法。

三角粽子包法:

包粽子前,提前一晚将糯米、粽叶、蜜枣浸泡,裁好捆绑粽子的细线。

第一步:将粽叶卷成圆锥形状;

第二步:取适量泡好的糯米装入圆锥粽叶;

第三步:最上部粽叶向下折,盖住糯米;

第四步:沿三角边将所有粽叶折好

第五步:用准备好的细绳将三角粽捆绑结实。一定要捆结实,包粽子跟包饺子一样,开口了就失去香味了。

包粽子用什么叶子比较好

一般来说,包粽子用的叶子需具备三个特征:

1、具有清香味

2、经水煮后不破

3、叶子面积较大

tips:从味道上,芦苇有最佳的优势,味道好,比较清新。但实际操作起来,确实是竹叶比较好包,竹叶大而耐煮,尤其适合对包粽子不太熟的人。芦苇是新鲜的叶子,包时容易断裂,不过用之前拿开水烫下就会比较好了。外表上看,芦苇的叶子一般比较窄而小,而且尾端是凹进去的,呈半圆状;竹叶子一般比较宽大,尾端是尖的。竹叶子是干燥的一年里什么时候包都可以,但现在正是芦苇叶刚下来的时候,当然是吃新鲜的了,其他季节吃不到。

粽子都有什么口味的?

粽子不仅形状很多,品种各异,而且各地的风味也各不相同,主要有甜、咸两种。甜味

有白水粽、赤豆粽、蚕豆粽、枣子粽、玫瑰粽、瓜仁粽、豆沙猪油粽、枣泥猪油粽等。咸味

有猪肉粽、火腿粽、香肠粽、虾仁粽、肉丁粽等,但以猪肉粽较多。另外还有南国风味的什

锦粽、豆蓉粽、冬菇粽等,还有一头甜一头咸、一粽两味的“双拼粽”。这些粽子均以佐粽的不同味道,使得粽子家族异彩纷呈。

粽子又称“角黍”、“角粽”,由粽叶包裹糯米蒸制而成,是汉族传统节庆食物之一。粽子早在春秋时期就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代,粽子成为端午节庆食物。

民间传说吃粽子是为纪念屈原。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一,亦传播甚远。日本、越南以及华人聚居的新加坡、马来西亚、缅甸等地也有吃粽子的习俗。

三角肉粽怎么包呢?


粽子在过去是只有端午节才能够吃到的美味,而随着生活水平的提高,人们已经能够随时吃到美味的各种粽子,而且还可以自己制作,口味根据爱好选择。例如,三角肉粽就是一种非常受欢迎的粽子,自己制作的时候要注意包好三角才行,下面就来看看三角肉粽怎么包呢?

材料的准备

1、因为粽子叶买的时候很脏,所以第一步工作肯定是先洗粽子叶。用适合人洗脸的水温浸泡粽子叶,放入些许碱面,然后水中揉洗10分钟,再过三次清水即可。

2、将甜枣用刀切成两半,因为整个的枣太大包起来不太方便。

3、将糯米、葡萄干、豆等洗净放入盆中。

4、将糯米、葡萄干、豆沙、甜枣馋在一起,搅拌均匀。

三角肉粽的包法一:

1、将两片粽子叶重叠一半。

2、将下面的粽子叶向上折起一些。

3、以中心线为标准,把右边往左边折叠90度。

4、然后再往左边叠起,让它四周连起来。

5、稍微用力按一按粽子叶周边,让他在手中形成锥形。

6、然后把糯米等材料放入这个锥形之中, 不要太满;再把正面的粽子叶往里微微折叠。

7、反面网正面折叠,压住正面粽子叶。

8、然后左边粽子叶往右边折叠 。

9、右边粽子叶往左边折叠 。

10、再把残留在正前方的粽子叶往下按。

11、最后用小细绳捆绑起来即可。

三角肉粽的包法二:

1、选择我们准备好的一个宽大的粽叶,卷成一个圆锥状。

2、把我泡好的糯米和其他食材都装到我们刚刚做的那个圆锥状中。

3、上部的粽叶我们向下折,直到完全盖住开口的地方就好了。

4、顺着三角的边边将所有的粽叶都给折好了

5、用我们准备好的粽叶丝把整个粽子给捆绑结实了。

6、把我们包好的粽子上蒸笼蒸熟就可以食用了。

南瓜红糖三角包的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于南瓜红糖三角包的做法。

2.1盖上保鲜膜,在温暖处发酵约2个小时至2倍大。如果没有合适的地方,就把面盆放入温水中,会有利于发面。

3.2酵母水,南瓜泥倒入面粉中,逐步缓慢的加入适量的清水,并用筷子混合入面粉中。注意,要尽量的软,这样面才会发好。

4.发酵面团的时候,将100克红糖和20克面粉混合均匀。

5.分成小份,将小面团擀成圆片;取适量红糖放入面片中;捏制三角形。

6.大火蒸十分钟即可。关火2分钟后在开盖。

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的南瓜红糖三角包就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

​三角形抄手皮正确包法


抄手和我们平时吃的混沌是相似的,抄手是四川人的叫法,而混沌是北方人的叫法,但是包法有稍微不同,第一步,自然要准备好食材,依据个人喜好选择肉的种类,抄手皮尽量要薄,把馅放到皮上,捏合的时候尽量小心,不要把皮捏破,但是要捏紧不要露馅,全部包完后放进锅里煮熟。下面看具体的步骤:

①首先准备好抄手皮,和馅料在抄手皮的顶端放一点馅儿。顶端蘸水,然后对折,卷起来,不要卷完了稍微留一点,卷的两端分别蘸一点水,这样不容易露馅,两端往里面对折,注意要按紧哟,然后在翻过来转面,美味的抄手就包好了,包好后放到冰箱冷冻室随吃随取,不用解冻,非常方便哦。

②食材:抄手皮30个、猪肉200g、胡萝卜半节、鸡蛋1个、香油2勺、生抽2勺、姜少量、蒜适量、红油2勺、醋1小勺、白糖少量、葱少许、花椒油1小勺

做法:肉末、鸡蛋、酱油、姜切丁,葱头切丁,花椒面少许,混匀。调好陷儿肉末,加入鸡蛋和盐,适量的酱油,然后朝一个方向搅匀上劲。取一张抄手皮,包入适量馅儿。将两个角交叉捏在一起,成抄手生胚,买的馄饨皮比较干不太容易粘合,用擀馅儿的筷子粘上一点馅儿涂在重合处就可以捏紧。包好抄手,冻在冰箱,饭不够的时候可以吃,不想做饭的时候可以吃,早餐也行。锅里加入适量的水,等水沸腾之后放入抄手,煮至浮至水面捞出装碗即可,准备红油抄手的配料。蒜压成泥,加入1勺生抽,花椒油,香油,醋,2勺红油,白糖混合配料汁,将煮好的抄手捞出装入碗中,撒上适量葱就可以了。一碗麻辣十足的红油抄手就做好了。

③将馅料放入方形皮子的中央,然后将皮子对折后,呈三角形;在三角形有馅料一边的其中一个角上沾少许水,用双手的拇指和食指分别捏住该边的两个角,在用右手的中指将馅料向上顶的同时,将两个角沾在一起(沾水就是为了此时好粘合),用劲按紧,一个漂亮的元宝形的馄饨就好了。

麦片红糖三角包的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍麦片红糖三角包。

2.面粉加白糖,发酵粉和成面团发好。

3.发好的面团加入麦片揉匀,进行二次发酵。

4.红糖,黑芝麻,面粉10克用搅拌机搅碎拌匀。

5.葡萄干用水泡十分。

6.二次发好的面团分成小剂子。

7.擀面杖擀成皮,中间和周围的厚度要差不多。

8.包入红糖馅加几颗葡萄干。

9.捏成三角形。

10.醒20分钟左右,上笼大火蒸熟就可以。

11.又甜又香的红糖三角包就做好。

看完小编对麦片红糖三角包的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

​四川抄手的包法三角形


抄手是和混沌差不多的美味的食物,包起来也差不多,但是包法是有很多的,可以包三角形皮的,也可以包四边形皮的。那么我们来看看三边的包法:准备好抄手皮和馅,皮不要太厚,馅根据个人口味搅拌均匀。首先把馅放在皮的一角,然后对折将其卷起来,卷到末端后将两个末端对折,轻轻捏好就可以啦。下面来具体介绍一下抄手:

抄手制作简单,食用方便,上班族和家庭主妇都可以抽空多包一些放在冰箱的冻库里,需要的时候直接拿出来煮一下就可以食用了。抄手既可以当主食,又可以当小吃,方便快捷。抄手还适合有小孩的妈妈,比如有的小孩不吃胡萝卜,那就可以把胡萝卜切得碎碎的拌在抄手陷里,煮给孩子吃,逐渐纠正孩子挑食的习惯。另外肉馅里面可以根据个人喜好搭配各种蔬菜。

工具/原料

抄手皮 (400克),肥瘦相间的猪肉 (800克),葱 (3棵),胡萝卜 (一根),盐

适量,清水 小碗

方法一

①猪肉洗净剁碎(一般可以在外面用绞肉机绞碎)、胡萝卜洗净切成很细的丁、葱洗净切碎备用。

②将切好的猪肉、胡萝卜、葱花倒入一个大盆里,再加入少许盐(也可以不放,煮的时候放汤里)搅拌均匀。

③装一小碗清水备用。

④将抄手皮摊在在手手掌,然手用筷子夹适量馅放在皮的一角处。

⑤将抄手皮有馅那一角折两下,把馅包住。

⑥筷子沾一点清水,抹在皮的两边,然后把裹有馅得另一边围过来用力捏一下粘在一起就行了。

注意事项

肉馅不能包太多,容易把皮撑破,而且不能放太久,特别是放蔬菜比较多的。

方法二

①首先准备好抄手皮,和馅料在抄手皮的顶端放一点馅儿。

②顶端蘸水,然后对折。

③卷起来,不要卷完了稍微留一点。

④卷的两端分别蘸一点水,这样不容易露馅。

⑤两端往里面对折,注意要按紧哟。

⑥然后在翻过来转面。

⑦美味的抄手就包好了。

⑧包好后放到冰箱冷冻室随吃随取,不用解冻,非常方便哦。

蒸饺最简单的包法


生活当中很多人虽然很喜欢吃饺子,可是天天吃水煮的饺子,觉得味道会比较单调,倒不如学学不同的饺子做法,比如蒸饺,蒸饺的皮很重要,尽量选择透明的,另外就是要有油,这样蒸出的饺子皮滑滑嫩嫩的,口感也会变得很好,蒸饺比较简单的做法就是先调馅,然后再准备饺子皮,包好以后就可以上锅。

韭菜鸡蛋蒸饺

材料

面粉,韭菜,鸡蛋,木耳,盐,调和油,胡椒粉,香油,海鲜酱油少许,

做法

1.烧开水把面烫熟

2.稍凉后用手和成面团,盖上盖饧着,饧面的过程调馅

3.鸡蛋3个打散,放入足够多的盐,炒熟后弄碎。足够多的盐指的是整个馅料的盐分

4.木耳切碎放进鸡蛋里

5.韭菜切成末放进盆里,加入调和油拌匀。(这步很关键哦)

6.将炒好的鸡蛋和木耳加进韭菜里,放点胡椒粉和海鲜酱油调味。拌匀后,馅料就做好了,这时候面也饧的差不多了,开始包吧

7.面揪成大小适中的小剂子,比普通水饺稍大些

8.在饺子底部刷点油,排入蒸锅点火开蒸

9.十五分钟后,饺子蒸好了,开吃

沙县蒸饺

材料

猪肉250克,葱50克,食盐3克,味精3克,糖2克,姜末6克、生抽30克、油20克、胡椒粉6克、水、排骨粉、鸡肉粉少许

做法

1、将猪肉剁成肉馅、葱切成葱花,然后加入食盐、味精、糖、姜末、生抽、油等配料,顺时针拌匀(肉更有韧性);

2、拌匀后放入冰箱冷藏半小时再包效果更好;

3、包好后将水烧开,蒸笼内放十个左右的饺子,蒸10分钟左右即可出锅。

金鱼蒸饺

材料

澄粉80g滚水150g低筋面粉110g猪油12g红色素少许肉馅适量黑芝麻40粒

做法

滚水冲入澄粉中,用筷子搅拌。

加入低筋面粉,不烫手时揉成团。

最后加入猪油一起揉匀,加了猪油的面团细白光滑。

分为20个小剂子。

每个剂子揑下一小块,大约为2g,用牙签挑一些红色色膏,揉成红色的小团,这部分要带着手套做,否则手上会沾满颜色。

脱掉手套,将红色的小团揪成4、5个小坨,随意贴在白色面团上。

搓圆后撖成片。

中间放些馅料,馅料随意,我只是葱花肉馅,馅料不需太多。两边折向中间。

另一端也折起,这是头的部分。另一端是尾部,按揑不漏馅即可。

头的部分揑出鱼鲯,尖端揑出鱼嘴,两边用吸管轻轻按出个小圈,中间放一粒黑芝麻,做为鱼眼。尾部稍微擀长一些后用义子压出线条,再用小刀切两刀,鱼尾就完成了。两侧身体用吸管轻压出鱼鳞纹。

全部完成了。

放入蒸笼,水滚后蒸约12-15分钟。

上桌。

​烧麦最简单的包法


烧麦起源于包子,而且有悠久的历史。烧麦的皮非常薄,所以制作过程要小心,不要把皮弄破。准备好馅和皮,就开始包美味的烧麦。把馅放在皮的中间,可以稍微多放一点馅,但不要撑破皮,然后捏好,整理一下形状就可以啦。烧麦出锅后,配上自己喜欢的调料,就可以吃啦。

烧麦又称烧卖、稍美(内蒙古写法,音shāo mài )、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头,在日本称作焼売[1],是形容顶端蓬松束折如花的形状,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴,洁白晶莹,馅多皮薄,清香可口。喷香可口,兼有小笼包与锅贴之优点,民间常作为宴席佳肴。

用料:腿肉200g,干香菇8朵花,胡萝卜1根,葱棵,糯米500g,饺子皮1斤,胡椒粉适量,生抽适量,老抽喜欢黑点就多放,加饭酒适量,油盐鸡精

步骤 1

糯米提前泡水,泡个三四个小时就可以了

步骤 2

香菇用剪刀剪碎泡水,腿肉去皮剁碎放适量的生抽腌制入味,胡萝卜先切丝再切成小碎丁,葱白跟葱叶也切碎,这样材料就准备好了

步骤 3

糯米泡好后洗净放入电饭锅,不用放水,把泡香菇的水倒进去,这样煮出来会更香,水要比平时煮饭放的少一半,不然会很粘

步骤 4

锅烧热,倒入花生油,比平时炒菜,稍微多一点把泡好的香菇碎挤干水倒入锅里翻炒,炒到有点香味把腌制的腿肉倒入锅里,用筷子挑散,接着倒入切好的胡萝卜,肉炒的差不多熟了放入葱白炒香,

步骤 5

接下来就是调味了,放两小勺的盐一小勺鸡精,生抽也放点,不要多,撒点胡椒粉翻炒均匀

步骤 6

材料炒熟了可以把火关到最小,倒入煮好的糯米,倒入适量的老抽,喜欢黑一点的就多倒些,用铲子搅拌均匀撒上切好的葱花,再翻炒几下就可以包啦

步骤 7

把馅儿放在饺子皮的中间,比包饺子的馅儿多点,放在虎口轻轻一捏就好啦,如果觉得中间松的话用勺子稍微压一下。

步骤 8

锅里水烧开,把包好的烧卖放进去大火蒸10分钟就可以吃啦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​最简单三角馄饨的包法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性三角养生”专题。

​最简单三角馄饨的包法的延伸阅读