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黄芪首乌西洋参养生

2019-10-07

西洋参黄芪炖鸡汤做法步骤是什么?

夏季西洋参养生。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“西洋参黄芪炖鸡汤做法步骤是什么?”,希望能为您提供更多的参考。

黄芪是一种多年生的草本植物,在今天,黄芪已经是非常珍贵的中药材了,其功能非常强大,比如具有利尿的功效,还具有补气固表的作用,比如对于大家熟知的慢性肾炎以及糖尿病都有很好的疗效,为了充分吸收黄芪的营养,可以将其炖汤来吃,下面介绍的是西洋参黄芪炖鸡汤的做法。

第一、西洋参黄芪炖鸡汤做法

准备材料:笨鸡半只,香菇5朵,西洋参10克,黄芪5克,盐5克,葱花若干。

呵呵,那字是老妈写的,老妈每次来家,不是买这个就是买那个的,把家里所有的调料啊,药材啊,功效和用法都标示出来,细心的不得了,妈妈真是好啊!

把鸡肉洗净,过上烧水,水开后把鸡肉下锅焯水。

焯后的水倒掉,把鸡放到盆子里,用温水洗净,冲掉油。

将鸡肉放到砂锅里,放入黄芪和西洋参(可泡好切片),这鸡油真大,都冲洗了那么多遍,还是有油花。

煮开后撇去浮油。

加入香菇,还是那么多油,哎,失败,太肥了,是不是去掉鸡皮会好一些。

加入盐,继续炖煮。

大约一个小时,就好了,盛到碗里,撒上点葱花,可以喝啦!

第二、西洋参煲鸡汤

材料

西洋参片,全鸡,枸杞,葱姜,青菜,盐

做法

1、全鸡去内脏处理干净,用刀在鸡上划几个口子,西洋参片、枸杞泡下冷水,将葱姜塞到鸡身上的口子里,放入滚水中大火煲煮去血沫。

2、打盆凉水,将焯水后的鸡放进去,用手协助把鸡身上剩余血沫、葱姜去除。

3、汤锅放入凉水(要刚刚没过鸡),将西洋参片枸杞塞入鸡身上的口子里,放入汤锅,煲煮至开后10分钟,转小火慢慢煲1-2小时后加盐即成。有时喜欢最后放一两片青菜,不过老公说那样不正宗,不过无所谓喝的开心就好啦对伐~

第三、虫草洋参乌鸡汤

材料

(2-4人分量),乌鸡半只,新康虫草10克,花旗参10克,红枣10粒,生姜3-5片,鸡精,盐适量

做法

乌鸡洗净斩件,放入滚水内烫一分钟,捞起,用冷水冲洗,去除其血水.

花旗参,红枣洗净,与新康虫草,生姜,乌鸡一起放入瓦罐内,加开水适量,加盖大火煮开后改小火煲2小时,调味食用.

小诀窍

秋冬季是最好的进补季节,所以大家不妨试试,无论功效口感都一流,另:虫草不用漂洗,以免养份流失.本虫草的天然颜色为橙色或黄色,煲炖均可.材料上可以根据个人口味改用猪骨或水鱼均可。

补气益血,滋阴补肾,抗衰,有保青春、生发、乌发功效,本品在临床实践时,长期服用,有提高免疫力,延缓衰老,降血糖的奇效。能去斑、达到面色红润、皮肤光滑、光彩照人的功效。

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西洋参炖鸡汤的禁忌是什么?


现在社会的发展节奏很快,导致很多人的压力非常大,那些长时间在职场上努力打拼的人,经常会出现身心俱疲的情况,这些人的抵抗力会下降,经常会出现一些小病,尤其容易出现肾虚这样的问题,这时候可以使用西洋参炖鸡汤来吃,对身体有很好的滋补作用,那么吃西洋参炖鸡汤有什么禁忌呢?

西洋参炖鸡汤的禁忌:

西洋参长期食用具有补肺气,保护心脑血管的功效。

西洋参本身偏凉,不适合虚寒体质和胃部疾病的人食用。

如果出现过敏情况,体温下降、胃疼、腹泻,应立即停止食用。

春夏较适合食用西洋参,但西洋参也可常年食用,这点因人而异。

感冒期间或常有稀白痰,或水肿现象,则不适宜食用西洋参。

食用西洋参不太注重量,而是一个长期坚持的过程,短时间不会起到太显著的效果。

做法:

【食材】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒。

【调味料】盐少许

【疗效】枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。

【做法】

1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。

2.鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。

3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。

4.起锅前放入少许盐调味即可。

烹饪指南:

1.西洋参炖鸡汤要先煮中药汤,中药汤不宜熬煮过久,以免药味过强,汤汁变得苦涩,同时也会把红枣煮太烂。

2.西洋参炖鸡汤有一股天然的温补功效,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。

3.喜欢鸡肉较软烂的人,当电饭锅跳起时,可以再按下开关一次。

服用禁忌:

西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用。

西洋参炖鸡汤做法和功效


想知道西洋参炖鸡汤做法,就要知道什么是西洋参,花旗参 又称西洋参或巴参,参龄四年至五年,参面较平滑,属凉补, 老年小孩,四季皆宜,是最受消费者欢迎的一种。且补而不燥,不升火,是预防、保健、理病、治疗之补品。下面就是西洋参炖鸡汤做法和功效。

原料:老母鸡(500克,大概半只多一点)

辅料:花旗参(100克)桂圆肉(10克)淮山(100克)枸杞(50克)陈皮(少许)姜(2片)葱(一截儿)

制作过程:把老鸡切成块,用沸水焯一下,放入煲中,加入沸水1500克,再放入绍酒少许,淮山、姜片、葱段、桂圆肉,加盖,用大火加沸,然后用武文火煮3个小时。再加入枸杞、陈皮、盐、花旗参,然后加盖煲30分钟。即可食用。

汤的味道:以咸鲜为主调,细品会有丝丝甜味(花旗参的甜)。

汤的渊源:此汤原是一道劳工菜。当年华人劳工在国外做苦工,就地取材采用了西洋参(花旗参)与自己家养的老母鸡一起煲汤给家人补身体,而且效果还不错。回国后,就把这些烹制方法带回来。随着人们生活水平的提高,也就可以从国外进口一些原料了。

汤的功效:这道汤很适合秋季进补。具有滋阴润肺的功能,可以去躁,适合工作繁忙、睡眠不足的人喝。

花旗参煲鸡汤,目的是补虚,所以药效为先,味道其次。所以要注意以下几点:

1、备料:鸡(最好是老母鸡)洗净切块,花旗参适量、砂参、麦冬适量(用以去参的燥,很重要的)、枸杞少量。

2、煲汤:水中放入鸡块烧开,打去浮沫,加入配料,文火煲3-4小时,出锅时放入淡盐即可。

3、其它任何调料都不要,尤其是不能用葱、姜。

4、如果不想药用的话,完全可以不遵上法,根据自己的口味调制,但是完全没必要用花旗参。

需要注意的是,据《本草纲目拾遗》中记载其药理为: 「西洋参甘、微苦、凉。味厚气薄,补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。」可见其疗效并不算太广泛,主要能生津养阴、益胃生津 、补气清热,因药性偏凉,所以对于胃有寒湿及中阳衰弱者均不宜服用。

西洋参炖鸡汤的功效有什么?


想必大家都知道西洋参这种中药,直到今天,西洋参也是非常受欢迎的,正宗的西洋参的价格都比较贵,但还是有很多人舍得花钱买,因为西洋参可以辅助治疗多种疾病,比如西洋参在夏天的时候具有消暑解渴的作用,另外对肺部以及肾脏的健康都很有好处,平时可以使用西洋参炖鸡汤来吃,具有下列这些好处。

西洋参炖鸡汤的功效:

西洋参鸡汤是大家耳熟能详的一道滋补佳品,熟悉到不能再熟悉了,究竟究竟西洋参鸡汤的功效有哪些呢?服用的时候需要注意什么呢?先介绍一下西洋参的药用价值和鸡的营养价值。西洋参味甘、味苦、性寒,《神农本草经》中,将西洋参炖鸡汤列为上品,说它能“补五脏,安精神,定魂魄,除邪气,明目,开心益智,久服轻身延年。”

西洋参的功效是补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。还有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

鸡更是中国人饭桌上的常用食材,鸡肉中富含丰富的蛋白质,其脂肪中包含的不饱和脂肪酸,是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质滋补食材。鸡汤更是用来给体质虚弱、病后或产后妇女作补品食用,其中尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、脾虚泄泻、消渴等。

由于西洋参和鸡肉的各种功效互补、各司其职,使得西洋参鸡汤有益气养血,宁心安神的功效。与其它参类相比,西洋参的养阴功效较强,补多了也不会上火,所以即使天气干燥炎热时服用也不会有不适。

注意事项:

不过在食用西洋参鸡汤的时候应该要注意,外感发热、阴虚火旺者忌用。有些人一饮鸡汤会觉得燥热,不妨去骨去皮。西洋参在保健养生方面占有一定的地位,选择西洋参来养生或是治疗疾患都是一个不错的选择。

西洋参炖鸡的做法


西洋参这种东西我们生活中一种比较重要的药材,它具有治疗气虚阴亏以及咳嗽口燥等,希望你们在生活中可以好好的利用一下西洋参的药用功效。对于西洋参的吃法,我们一般是采用炖汤,可以搭配鸡肉、排骨以及猪骨等,关键就看大家在生活中喜欢吃什么样的食材了跟口味了。

西洋参有补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干的功效。另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。用西洋参加红枣桂圆肉炖鸡更能有效的补中益气、养血安神。由于工作的紧张造成的压力而影响心情烦躁,炖上一锅这样的汤水,不仅能提升身体的元气还可以舒肝解郁。经常喝会使得我们的身体更强壮。而且有延年益寿的功效。

材料:鸡腿5只,西洋参3段,姜片少许,木耳适量,枸杞子,油,盐

做法:

1.鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后清理干净.生姜切片.西洋参用水冲洗一下浮尘备用.枸杞子(可选)稍微用水清洗以下.2.油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,捞出丢弃不用.

3.原油中推入鸡肉翻炒,一直炒到油清(大概3到5分钟),然后加盐炒匀.一次性加够煲汤用的水量.

4.可以转移到沙锅也可以用原来的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放进去,大火烧开后持续大火炖5分钟后,转小火煲制1小时.

5.枸杞子放与不放不影响口味,我是自己要喝就最后加几颗进去,煲10分钟就好。

烹饪指南

1. 西洋参炖鸡汤要先煮中药汤,中药汤不宜熬煮过久,以免药味过强,汤汁变得苦涩,同时也会把红枣煮太烂。

2. 西洋参炖鸡汤有一股天然的温补功效,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。

3. 喜欢鸡肉较软烂的人,当电饭锅跳起时,可以再按下开关一次。

文章详细的为我们介绍了西洋参炖鸡汤的做法,希望你们在生活中可以好好的了解一下,这样有助于你们在生活中食用西洋参这种药材的营养价值。西洋参炖鸡汤这种食物,我们在生活中食用一些有助于我们滋阴补肾以及调整肺脏。

党参黄芪炖鸡汤禁忌是什么?


在日常生活中,喝汤是一种非常不错的饮食习惯,因为在生活中,可以用来做汤的食材其实有很多,还包括一些中药材。之所以会有这样的做法,主要就是想要依靠中药材发挥出健康养生的功效。就拿党参来说,就常常用来熬汤喝,那么,党参黄芪炖鸡汤禁忌都有哪些呢?

1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

2、鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

3、动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

4、感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

5、服用铁制剂时不宜食用。

6、中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。

当归党参黄芪红枣乌鸡汤

食材明细

难度:初级

时间:一小时以上

主料:当归、党参、黄芪、红枣、红莲、枸杞、乌鸡或老母鸡

辅料:盐少许

做法

除枸杞外的所有药材用清水浸泡片刻洗净备用;

乌鸡斩成大块,烧开一锅水,放入乌鸡煮3分钟,此法叫“飞水”,可以将乌鸡的血沫和油脂去掉大部分,煲出来的汤水更清澈清甜;

将枸杞外的药材,飞过水的乌鸡放入汤煲,加入10碗清水(约2L),大火煮滚转小火煲2个小时,如果是电子炖盅的话校订时间为3个小时,广东人常说“煲三炖四”才能出一锅好汤,其实炖汤三个小时已经差不多了哦!

放入洗净的枸杞再煮5分钟;

关火出锅装碗,加入少量的食盐即可食用!(盐最好是最后放,一来可以避免盐长期在汤水中滚导致亚硝酸盐增加,二来汤水也会更清甜不会发暗)

营养价值

美食禁忌:

1、党参黄芪炖鸡汤孕妇不宜,感冒期间不宜服用。

2、黄芪不可大量服用,在发热和阴气不足的状态下也不可以服用,疼痛湿气条件下也不可以使用.应在医生的指导下服用。

3、鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

小贴士

当归要大片北当归头切片,党参要选用甘肃纹党,黄芪的菊花纹一定要清晰,红枣爽甜,枸杞子以宁夏枸杞为上,红莲子以专职补血的鲜红莲子为佳,这样子的配搭已经很足够了,这个汤旨在补血养血,补中益气,男女都适用哦!

所有药材都是非常容易找到的,直接药房就可以抓药哦!

西洋参鸡汤的功效是什么?


平时适当的吃点滋补品还是很不错的,这样才能让自己的身体更加的健康,尤其是身体比较虚弱的人们,通过调理身体来恢复正常还是很不错的,比方说西洋参就是比较常见的滋补品,可以与鸡一块熬成汤来喝,养生保健效果还是很不错的,那么西洋参鸡汤的功效是什么?

花旗参又称西洋参或巴参,参龄四年至五年,参面较平滑,属凉补, 老年小孩,四季皆宜,是最受消费者欢迎的一种。且补而不燥,不升火,是预防、保健、理病、治疗之补品。 大家平日常服用的花旗参,中药学上称为西洋参,属五加科植物西洋参的干燥根。

据《本草纲目拾遗》中记载其药理为:「西洋参甘、微苦、凉。味厚气薄,补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。」可见其疗效并不算太广泛,主要能生津养阴、益胃生津、补气清热,因药性偏凉,所以对于胃有寒湿及中阳衰弱者均不宜服用。 此外,服用期间,亦要注意饮食,避免吃萝卜、辛辣食物,以免影响花旗参的药效。

材料:乌鸡1只,生姜2片,西洋参25克,麦冬,黑枣(去核),陈皮1/3个(去白囊),盐少许。

做法:

1、洗净膛好的乌鸡,沥干水备用;红枣去核洗净,姜切片。

2、瓦煲注入适量清水,放入乌鸡、姜片、西洋参和红枣,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。

营养价值:

西洋参——滋阴补气、润燥、提神,宁神益智、清热生津、 降火消暑对暑天出现的疲劳乏力、口渴、大汗者更为适合;

麦冬——养阴生津、润肺清心;其滋阴降火,能清心肺之伏火而导热下行;

黑枣——健脾、益养心血;

乌鸡——补血养心;滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带

陈皮——理气健胃、消痰;

姜片——祛风化痰、益胃解表。

上文中对西洋参鸡汤的功效是什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,对于这些滋补性的菜肴还是不要频繁食用的,身体太补也不太好,适当的食用才能发挥最佳的养生效果,希望大家对此都能认真对待。

党参黄芪炖鸡汤


党参黄芪这种药材,大家在生活中有去了解过它们吗,它是以中可以用来补气、健脾以及提高身体抵抗力的药材,在中药里面的使用率是比较高的,所以对于这种食材的功效我们还是要有一些了解才好。党参黄芪一般是用来煲鸡汤食用,这样它的营养物质才能够被我们人体吸收。

对于党参黄芪炖鸡汤这种有营养的食物,哪些身体比较虚弱的产妇和老年人是可以适当的喝一些的,对于你们的身体健康是很好的。现在就让我们一起来了解一下党参黄芪炖鸡的做法吧。

党参黄芪炖鸡汤补气益血,健脾养胃,增强体质,提高免疫,抗病毒。很适合流感季节饮用。参黄芪炖鸡汤属于药膳菜谱,主要原料是母鸡、党参和黄芪;工艺是炖,制作简单。

党参黄芪炖鸡汤的原料:老母鸡--半只

党参黄芪炖鸡汤的配料:党参30克、黄芪30克、桂圆肉15克(或10颗去皮干桂圆)、红枣25克

党参黄芪炖鸡汤的调料:姜片、盐适量

党参黄芪炖鸡汤的做法:

1、准备原料(上图分别为党参、黄芪、红枣、桂圆),鸡处理好洗净;

2、鸡肉剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入);

3、鸡块入凉水锅中煮开,然后捞出冲净沥干;

4、红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。党参和黄芪用清水浸泡3-5分钟,之后捞出冲净沥干;

5、所有材料放入电压锅内胆中,注入清水1.5升;

6、选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。

温馨提示:

1、鸡肉的品质很重要。好鸡肉熬出的汤,表面上的鸡油是黄色的,否则会发白。

2、因黄芪药性偏温,补气升阳,易于助火,所以有阴虚阳亢、热毒亢盛的人不适合。孕妇也不要食用。

3、如果是普通砂锅的话就要多放一些水,因为煲的过程中会挥发掉一定的水分。

以上是一篇关于党参黄芪炖鸡汤做法的阐述,希望对于想要在生活中制作党参黄芪炖鸡汤的朋友是有很大帮助的。如果你们的身边存在一些孕妇或者老年人,我们建议大家可以在没事的时候适当的煲一些党参黄芪炖鸡汤给他们喝。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西洋参黄芪炖鸡汤做法步骤是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季西洋参养生”专题。

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