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怎样做养生

2019-10-07

怎样做蜂蜜腌姜片

蜂蜜养生。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《怎样做蜂蜜腌姜片》,仅供您在养生参考。

蜂蜜是我们生活非常熟悉的一种食物,现在人们越来越注意对身体的养生和保健,蜂蜜就是非常受人们欢迎的保健食物,蜂蜜是蜜蜂在植物的花朵中采集来的精华,具有很高的营养价值。生姜是我们的厨房中必备的一种调味品,很多人喜欢用蜂蜜腌制生姜,经常食用蜂蜜腌生姜可以促进身体健康。

食材:蜂蜜、生姜

制作步骤:

去皮老姜洗干净,晾干。然后切块,放入搅拌机打成泥。放入同等份量的蜂蜜中,密封,放入冰箱12小时后即可饮用。

蜂蜜的作用与功效

由于蜂蜜中含有多种身体所需的营养成分,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等,它们有着扩张血管、增加血流量的作用,因此蜂蜜有着很好的补血作用,非常适合寒性体质的女性使用。

蜂蜜是天然保健饮品,其中含有多种单糖,能够为机体提供较多能量,且不用担心增加身体脂肪。因此对于正在减肥的人士来讲,蜂蜜往往可以用来代餐食用,有助于减肥消脂。

蜂蜜的作用与功效还表现在美容养颜、解毒、延年益寿方面,这主要得益于蜂蜜中丰富的维生素E,它具有较强的抗氧化作用,能够帮助人提升皮肤、身体机能。

除了上述作用与功效之外,经常服用蜂蜜还对防治一些慢性疾病有效,如高血压、肝病、便秘、贫血等。内服可以治疗乌头中毒,外用还可以治疗烫伤和防治冻伤。

生姜的作用

1、增进食欲。

吃姜可以刺激胃粘膜,促进肠胃消化,改善胃口,增进食欲。

2、止住呕吐。

姜含有丰富的姜酮,姜烯,吃姜,补充这两种元素,可以有效地止住呕吐。

3、醒酒。

姜含有丰富的钾元素,又带有刺激性香味,醉酒的人吃姜,可以清醒头脑,保持情绪平稳。

4、驱寒暖身。

姜还有一个最显著的功效,就是可以驱寒,减轻身体冰凉的症状,达到暖身的效果。

5、祛湿排毒。

南方春天湿气较重,容易“春困”。睡眠质量下降,肠胃功能减退,容易引起内分泌失衡,影响面部气色,暗淡无光。而姜解表散寒的性质,可以祛除“风邪”与“湿邪”,调理人体内部循环,改善肤色。

6、祛痘印去斑。

春季气候潮湿,新陈代新功能加强,空气中的灰尘易黏附皮肤,滋生暗疮。皮肤暗疮之炎症消退后,常会引发色素沉着,颜色陈旧暗淡的痘印,实在有碍观瞻。姜中含有一些植物挥发油成分,可促进血液循环,加速皮肤修复损伤,达到祛痘印去斑之效。

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蜂蜜可以直接腌姜片吗


蜂蜜姜片是一种很好的食物,而且作用效果很多。我们可以通过自己动手,通过简单的小步骤就能够制作出蜂蜜姜片。和超市购买的蜂蜜姜片相比,不仅简单卫生,而且节约了金钱,我们知道超市内很多蜂蜜姜片都是工业生产的,造成食材本身的元素损失,营养价值降低。那么,蜂蜜如何腌制姜片呢?

一、蜂蜜姜茶

做法一:

生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml [1]

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

做法二:

取富硒蜂蜜姜茶放入杯中,冲泡一定量的水,搅拌后直接饮用 [1] 。

二、蜂蜜的作用与功效

1、蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处;

2、蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果;

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力;

4、蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果;

5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫坏,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长;

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度;

7、蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。

三、适宜人群

夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,冬天总是手脚冰凉者,平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,宫寒、痛经、月经总不准时等,常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

如何腌嫩姜片


大家在生活中对生姜一定是非常的熟悉的,生姜是厨房中必备的一种调味品,当在做菜的时候放几片生姜会让菜更加有味道。在说到嫩姜的时候不是指姜在鲜嫩的时候,嫩姜也叫仔姜,一般都是把仔姜腌制之后在食用的,腌制的嫩姜的方法也比较简单,腌制好的嫩姜味道鲜美,是吃饭的好搭档。

食材:嫩姜、醋

制作步骤:

将嫩生姜冼净,晾干水分。取干净菜板用刀切成薄片,放入大盆中加入食盐,用手搓匀,腌制4小时。熬制糖醋汁:取干净的小锅,加入冰糖和二分之一用量的白醋,小火慢慢熬至糖融化,充分放凉。加入另外二分之一的白醋,搅匀备用。腌制4小时的姜片会出很多水,把姜片用力攥干水分放入干净玻璃容器中,倒入晾凉的糖醋汁,用勺子押实姜片,糖醋汁的量以刚没过姜片为宜。玻璃容器加盖密封。2天之后就可以吃了,一星期后味道更佳。(可多做些放入冰箱冷藏,可保存2个月。)如果在玻璃瓶中再放入3个玫瑰茄(超巿卖菊花茶的地方有售),姜片就会慢慢地变成粉红色,我们的腌嫩姜就摇身变为日本料理中华丽的寿司姜啦!

小技巧:

1.制作过程中用到的工具器皿都要干净且无水无油。

2.每次取用的筷子要保持干净。

3配方中冰糖的用量可以根据个人口味的喜好适当加减。

生姜的功效

口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。

痰多咳嗽:生姜熬水可以有效的治疗我们的咳嗽。

感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

牙周炎:用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2-3次。

偏头痛:如果你有偏头疼的话,用生姜水泡手就缓解很多哦。

面部暗疮:用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

腰肩疼痛:在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

脚臭:将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右。抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。

蜂蜜腌柠檬怎么做


“蜂蜜柠檬茶”这个饮品对每个人都不陌生,蜂蜜可以润肺止咳、清肠排毒、养颜,柠檬可以美白抵抗黑色素,补充身体所需维生素。其实这种好喝又解渴的饮品制作方法并不难只要知道怎么用蜂蜜腌柠檬其他的都迎刃而解了,那么就让我们来看看蜂蜜腌柠檬怎么做吧。

蜂蜜腌柠檬怎么做:

做法1

用料 ?蜂蜜  柠檬  一个  

蜂蜜腌柠檬的做法 ?

把拧檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净,用热水烫一遍)

浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是蜂蜜比较健康啦)

再用保鲜膜封住放在冰箱里,放上个三五天就可以

小贴士

一直不知道咖啡厅的柠檬水是怎么弄的,这个蜂蜜柠檬味道挺像,酸酸甜甜的,很好喝

做法2

1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

tips:

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

看了蜂蜜腌柠檬怎么做以后,你是不是感觉很简单。这么一杯在享受美味的同时还可以吸收其中的营养的饮品怎么能让人不喜欢呢,它既没有调剂奶茶的油腻和不健康的成分,也没有二氧化碳汽水的致癌物质,做法简单又解渴,你还在犹豫什么呢,赶快动手试试吧。

蜂蜜腌生姜


蜂蜜腌生姜属于一种保健食材,有很好的调理身体的作用,比如说能够预防感冒,在促进血液循环,预防血栓形成,都有一定的效果,蜂蜜腌生姜的方法是比较简单的,主要的食材就是适量的蜂蜜和适量的新鲜的生姜,平时经常喝一些,不但有美容养颜的作用,还有预防慢性疾病的效果。

蜂蜜腌生姜

食材:蜂蜜、生姜

制作步骤:

去皮老姜洗干净,晾干。然后切块,放入搅拌机打成泥。放入同等份量的蜂蜜中,密封,放入冰箱12小时后即可饮用。

蜂蜜的作用与功效

由于蜂蜜中含有多种身体所需的营养成分,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等,它们有着扩张血管、增加血流量的作用,因此蜂蜜有着很好的补血作用,非常适合寒性体质的女性使用。

蜂蜜是天然保健饮品,其中含有多种单糖,能够为机体提供较多能量,且不用担心增加身体脂肪。因此对于正在减肥的人士来讲,蜂蜜往往可以用来代餐食用,有助于减肥消脂。

蜂蜜的作用与功效还表现在美容养颜、解毒、延年益寿方面,这主要得益于蜂蜜中丰富的维生素E,它具有较强的抗氧化作用,能够帮助人提升皮肤、身体机能。

除了上述作用与功效之外,经常服用蜂蜜还对防治一些慢性疾病有效,如高血压、肝病、便秘、贫血等。内服可以治疗乌头中毒,外用还可以治疗烫伤和防治冻伤。

蜂蜜腌柠檬的做法是怎样的


蜂蜜柠檬是我们经常能吃到的一种柠檬的吃法,这样他能够很好的改善柠檬的酸涩,让我们吃起来柠檬变得酸酸甜甜的特别的美味,蜂蜜柠檬的腌制方法是怎样的这也是很多人都想要了解的一个问题,因为柠檬中有很丰富的营养价值,很多女性都特别想要通过拧食用柠檬来改善自己的皮肤,下面一起了解一下蜂蜜腌制柠檬的做法是怎样的。

蜂蜜腌制柠檬的做法

主料

柠檬 3个 蜂蜜 一罐

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方法/步骤

清洗,外买的柠檬表层会有一层腊【防腐】,洗的时候一定要留意,水里放进适量淀粉(一般一小勺就可以)再放些盐,放进柠檬泡一会儿,这样冲洗干净晾干就好

切片,将柠檬去头去尾,然后切成薄片,一个柠檬差不多切成8-10片左右,不厚不薄,这样泡水时比较美观,营养又跟得上。

装罐,将密封性比较好的罐子洗干净晾干,罐子底部铺一层蜂蜜,然后铺一层柠檬片,再一层蜂蜜,一层柠檬片,如此反复。 若罐子密封性不强,可以使用保鲜膜

保存,装罐完成后,可以放入冰箱或者阴凉处静置。一个星期左右就可以打开出来泡水喝了,很简单吧,到时候美白,咳嗽,都是小意思拉

注意事项

玻璃瓶和柠檬上不能带有水,否则会变质,不宜长期保存

使用时用干劲的筷子,夹出来就好,筷子不要带有水分,使用完记得密封

泡制好了之后可以分装成小瓶,便于携带,又不会因为频繁开瓶造成变质

冲泡时不宜用热水,请用温水,50-60度左右皆可

上面就是对蜂蜜腌制柠檬的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道蜂蜜腌制柠檬做起来也是比较的简单,而且能够让柠檬变得更加的美味,平时喜欢吃柠檬的朋友不妨按照这种方法试一试,而且这样做起来柠檬也是比较容易储存的。

蜂蜜腌柠檬要腌几天呢


蜂蜜是可以和很多食物进行搭配的,搭配的食物不同具有的功效也不一样,比如用蜂蜜泡柠檬就可以起到美白的作用,这种做法也受到了很多女性们的喜爱,而且制作的方法也非常的简单和卫生,自己在家中就可以操作,但是一些人不知道蜂蜜腌柠檬要腌几天,那么蜂蜜腌柠檬要腌几天呢?

第一,蜂蜜腌柠檬要腌几天呢? 一周左右。

蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量丰富,用来腌制柠檬片的话,需要进行糖发酵的过程,来丰富蜂蜜柠檬水的风味,这个过程一般需要一周左右的时间,一周过后就可以品尝美味的蜂蜜柠檬水了。

第二,存放时间:常温 蜂蜜柠檬水中的营养成分丰富,在常温下容易滋生细菌,引起食物变质,一般在常温存放3-5天后可能就会变质了。 低温 低温可以抑制微生物的生长,在一定程度上延长蜂蜜柠檬水的保质期,一般来说,蜂蜜柠檬水放冰箱可以存放三个月左右的时间。

第三,存放时间久了还可以喝吗?这要看有没有变质。

一般来说,蜂蜜柠檬放久后,营养成分会有所流失,造成食用价值降低,如果没有变质的话,那么还是可以继续食用,但如果已经产生了异味、臭味、变黑等变质现象的话,那么这样的蜂蜜柠檬水不宜再继续食用了,以免出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

蜂蜜腌柠檬要腌几天呢?一般都是一个星期左右。延长存放时间的方法:放冰箱冷藏。冰箱中的低温可以抑制微生物的生长,因此,要将密封好的蜂蜜柠檬片放入冷藏室内存放。

每次取柠檬片时,要用干净、无水、无油、无灰尘的器具将柠檬片取出,以防止罐内的蜂蜜柠檬水发生变质。

蜂蜜姜片的做法和功效


蜂蜜和生姜是我们在生活中十分常见的两种食材,对于大家来说都是非常熟悉蜂蜜和生姜的,蜂蜜具有滋补润燥和解毒的作用,并且蜂蜜中还含有丰富的抗氧化剂、维生素C以及黄酮类化合物等,经常食用一些蜂蜜对身体虚弱有很好的恢复作用,很多人喜欢把蜂蜜和生姜一起做成蜂蜜生姜水喝。

蜂蜜姜片的做法

食材:姜、蜂蜜

制作步骤:

备好食材:老姜,蜂蜜;将老姜洗净;用热水器烧一壶鲜开水;将老姜的皮削掉;由于一个人饮用,所以第一步的老姜我只用了一半;再切成姜片;将姜片放进饮用杯里;倒入鲜开水,用杯盖盖严,待鲜开水变成温开水(比冷开水稍烫一点即可);调入蜂蜜;搅拌均匀,就可以喝啦。

小技巧:

1、用鲜开水浸泡姜片时,需用杯盖盖严,这样可激发老姜的功效;

2、待鲜开水变成温开水时(比冷开水稍烫一点即可),才能调入蜂蜜;

3、蜂蜜的分量可根据个人口味调整;

蜂蜜姜片水的功效

1、抗氧化

蜂蜜加生姜有着非常好的抗氧化的作用,经常食用对我们的皮肤非常的有好处。

长期喝蜂蜜生姜水,能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,快速清除自由基,能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

2、淡斑、美白的作用

蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到变浅、变小的作用,建议女性可以长期服用。

3、促进消化

还对我们的消化系统非常的有帮助,可以帮助我们的消化。

一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能够起到很好的增强肠蠕动的作用,同时也能够起到防止便秘的作用。

4、增强体质、预防感冒

蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些。

腌蛋该怎样来做呢


我们常常食用腌蛋,对于这个美味的食物很多的人想要学习制作方法,腌蛋对我们人体有很多的好处,因此可以经常地使用,那么下面就请美食的专家来为我们介绍一下,腌蛋的做法的问题吧,来让我们学习制作腌蛋的方法。

咸鸭蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。

咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋,也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。

咸蛋的生产极为普遍,全国各地均有生产,其中尢以江苏高邮咸蛋最为著名,个头大且具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点。用双黄蛋加工的咸蛋,色彩列美,风味别具一格。因此,高邮咸蛋除供应国内各大城市外,还远销港澳地区和东南亚各国,驰名中外。

咸鸭蛋营养分析:

1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;

2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;

3. 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;

4. 鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。

咸鸭蛋适合人群:

一般人均可食用

1. 是阴虚火旺者的食疗补品;

2. 孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用;高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食。

咸鸭蛋食疗作用:

咸鸭蛋味甘,性凉,入心、肺、脾经;

有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效;

中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。

以上就专家为我们介绍的制作方法,按照上述的方法来进行制作,这样能够制作出来很好吃的腌蛋,保证我们的食欲大开,也能帮助我们身体吸收到所需的营养物质,因此学习腌蛋势在必行,你准备好了吗?

蜂蜜腌白萝卜


大家都知道蜂蜜和白萝卜的的营养价值都很高,白萝卜可以顺气化痰,生津止渴,缓解咳嗽等功效,而蜂蜜呢具有美容养颜,止咳润肺,解毒,通便之功效。但是很多的人不知道,二者搭配起来更是一款非常有效的秘方.当我们发现有咳嗽痰多的症状,就可以先试着用蜂蜜腌白萝卜方法来止化痰止咳缓解病症。

方法一:

1.将洗净的白萝卜切成小块或丝

2找一个合适的玻璃瓶或罐,洗净

3将白萝卜小块放入罐子里

4加入蜂蜜,直到所有白萝卜都与蜂蜜接触为止

5盖上盖子静置半天,等白萝卜的汁水渗出来,蜂蜜白萝卜止咳嗽水就做好了

方法二:蜂蜜腌白萝卜的做法

1.白萝卜洗净擦干,切块,装罐。(萝卜大小根据个人喜好,最好不要太大哦)

2.加蜂蜜搅拌,很快就腌出萝卜水了。

3.天冷了,食用时取出加点儿热水,温度不要太高因为有蜂蜜。

方法三

1萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)

用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

温热服下。每日1~2次。

功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。

注意事项:体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用。但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。

怎样腌鸡蛋


现在比较少看到散装腌制鸡蛋的出现,因为这类产品已经被作为一种小吃在工厂里面批量的生产,但是味道已经没有之前的美味了。那么我们在日常应该怎样动手腌制一下我们自己喜欢食用的鸡蛋呢?最重要的就是我们腌制的方法。作为一种腌制产品,盐是各种腌制方法并不可少的配料。

腌鸡蛋又被我们称之为咸鸡蛋,这种腌制方法比较讲究。只有采用新鲜的鸡蛋才可以腌制出美味的鸡蛋。下面,让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于腌制鸡蛋的方法有哪些。

1、黄沙腌蛋法:备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量腌制时先黄沙倒入盆加入精盐、精油和水搅拌成糊状再洗净晾干鲜鸡蛋逐放入粘泥待鸡蛋均匀粘上泥沙取出放入食品袋或其容器内3周即取出洗去泥沙煮食若无黄沙用其泥沙代替沙粘性好加少量粘土

2、饱和食盐水腌制法:水和盐用量按鸡蛋多少来定腌制时先食盐溶于烧开水达饱和状态(浓度约20%)待盐水冷却倒入坛并洗净晾干鸡蛋逐放进盐水密封坛口置通风处25天左右即开坛取蛋煮食此法腌制咸鸡蛋蛋黄出油多味道特别香

3、面糊腌制法:取面粉适量用热水调成糊状加入少许五香粉和白酒并拌匀再把洗净晾干鸡蛋逐粘裹面糊滚上层食盐放入坛密封坛口食盐与面糊融和起让盐分渗入蛋内25天即取出煮食

4、白酒浸制法:按每5公斤鸡蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料浸腌时先晾干鸡蛋放白酒逐浸蘸下再滚上精盐放入容器内密封放置干燥、阴凉、通风处约30天即取出煮食

通过本篇文章对腌制鸡蛋有了一个了解,我们日常在家里就可以自己动手尝试腌制一下。腌制类的食物不可以经常的食用,这样会摄入过多的亚硝酸盐。如果食用太多引起了身体不适,应该及时的去医院检查身体,避免引起身体亚硝酸盐含量过高。

怎样腌螃蟹


螃蟹在制作之前很多人们都知道是需要腌制一段时间,这一点是非常关键,主要就是为了让自己做出来的螃蟹在味道上面更加丰富,更容易入味,否则就会让螃蟹内部很难以入味,所以说大概是需要腌制十五分钟左右,那么就需要将螃蟹清洗干净后放入料酒,姜片和生抽等调味料一起腌制。

制作食材

主料

肉蟹

辅料

葱、姜、花椒

调料/腌料:

盐、白糖、白酒、干辣椒、料酒、醋、鸡精、食用油。

制作流程

1.将肉蟹放在器皿中加入适量白酒,蟹醉后去腮,胃,肠切成块;

2将葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片;

3.坐锅点火放油,油至三成热时,放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时,加入姜片、葱段、蟹块,倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。

提示:蟹可食用部分为肌肉、蟹黄、精巢和卵巢。不可食用部分为胃、肠、腮。食后切忌马上吃瓜果、喝生水。

制作食材

主料

螃蟹4只

配料: 大重庆底料200克,姜片1两,味精20克,油2两,白酒2两,酒糟2两,白胡椒少许,盐适量。香油碗料: 蒜泥香油加点味精搅拌均匀,涮肉碗料也可。

制作流程

1.起锅放油放主料,配料煸炒出香味,放水适量中火煮5—10分钟,倒入。

火锅中,开涮!2.涮什么都可以,只要是能吃的,如:茼蒿,豆腐,血豆腐,基围虾,黄喉,鸭肠,香肠,火腿,百叶及各种蔬菜,海鲜,肉类及其它,依个人所好。

制作食材

(两人份) 鲜肉蟹500克一只 ,花椒碎末10克 ,辣椒油15克 ,芫茜5克 ,小红辣椒三四只,盐10克 ,姜5克, 白糖5克 ,料酒10克 ,熟芝麻5克 ,茨粉5克。

制作流程

1、先用刷子把肉蟹洗净,去掉肉蟹的脚和脚钳,掰开蟹壳,注意,是从蟹没有钳子一端朝向长有大钳的一端掰开。掰开后,将腔内肮脏的地方洗净,再用刀将蟹身切成两刀四块,并将蟹钳拍破,上述全置入盘里。

2、把小辣椒切成小片,芫茜切段,姜洗干净切成末然后与料酒、盐一起撒在肉蟹盘里,放入蒸笼里先蒸8分钟,关火。

3、另起镬,置入辣椒油,同时将花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味,然后将蒸过的蟹及蒸出的汤水全倒入镬中,煸炒4分钟,勾一个芡,撒上芝麻,即可出镬。上碟后,可用筷子把螃蟹摆回原状,并撒点芫茜,红红绿绿,色香形味俱全,呵呵。

4、选蟹要活泼且重,既是肉蟹,钳大壳厚也不一定划算,倒不如身肥丰满。掰蟹壳的时候小心弄着手,拍蟹钳也别太碎,稍破就可以。

5、宰蟹之前,最好是能先让螃蟹喝点烈酒。用小汤匙,喂半匙白兰地就行。这螃蟹醉一阵后,肉质带点酒香,宰时也较容易处理。

怎样腌香菜


香菜作为众多调味品的一种,具有属于自己的独特味道。有一部分人甚至没有办法接受香菜的味道。其实除了作为调味品之外,香菜用来腌制也是非常好吃的。腌香菜的时候不能只放香菜,还需要加入一些配料。这样腌出来的香菜味道才会变得更香。那么香菜怎么腌才好吃?

1、香菜半斤、粗盐500克、白开水4L;

2、香菜处理干净,保留根部;

3、配置一碗盐水,把香菜用盐水清洗;

4、辣椒切丝,香菜切1CM左右加入盐拌匀,先不要加别的,杀出汁倒掉然后再将糖,醋,香其酱,味精;

5、把做好的调料与香菜、葱搅拌均匀后,移入坛内。

香菜,学名芫荽,属伞形目双子叶植物纲,是一种有特殊香气的植物,一般用作食用。原产欧洲地中海地区,我国西汉时(公元前一世纪)张骞从西域带回。

一年生或二年生,有强烈气味的草本,高20-100厘米。根纺锤形,细长,有多数纤细的支根。茎圆柱形,直立,多分枝,有条纹,通常光滑。根生叶有柄,柄长2-8厘米;

叶片1或2回羽状全裂,羽片广卵形或扇形半裂,长1-2厘米,宽1-1.5厘米,边缘有钝锯齿、缺刻或深裂,上部的茎生叶3回以至多回羽状分裂,末回裂片狭线形,长5-10毫米,宽0.5-1毫米,顶端钝,全缘。伞形花序顶生或与叶对生,花序梗长2-8厘米;

伞辐3-7,长1-2.5厘米;小总苞片2-5,线形,全缘;小伞形花序有孕花3-9,花白色或带淡紫色;萼齿通常大小不等,小的卵状三角形,大的长卵形;花瓣倒卵形,长1-1.2毫米,宽约1毫米,顶端有内凹的小舌片,辐射瓣长2-3.5毫米,宽1-2毫米,通常全缘,有3-5脉;

花丝长1-2毫米,花药卵形,长约0.7毫米;花柱幼时直立,果熟时向外反曲。果实圆球形,背面主棱及相邻的次棱明显。胚乳腹面内凹。油管不明显,或有1个位于次棱的下方。花果期4-11月。

怎样腌糖蒜


糖蒜是一种常见的腌制品,不仅味道酸甜,清爽可口,而且醋和糖搭配大蒜,减弱了大蒜的辛辣味道,受到很多朋友的欢迎和喜爱。同时,适当地食用糖蒜,还能够给人体带来一定的积极作用,起到杀菌细菌的效果,从而预防一些疾病的发生。接下来就给大家详细介绍腌糖蒜的具体做法,以便你们可以在家尝试制作。

1.将优质的大蒜剥皮后,去根去头,留下最里面的一层嫩皮,把大蒜整个进行腌制。

2.在大蒜放在盐水中浸泡,捞出来沥干,完全晾干水分。

3.在干净容器中加入适量的醋,放入适量的白糖,根据实际情况决定其比例。均匀搅拌,待其白糖融化后即可。

4.准备干净无水密闭容器,把大蒜放入,倒入调制好的糖醋汁,淹没大蒜即可,封存进行腌制。

5.2个星期左右即可取出食用。

在腌制过程中,购买大蒜时选择新鲜优质的大蒜,在盐水中浸泡会让糖蒜吃起来更加爽脆,口感也比较好。但是一定要注意在盐水中浸泡过之后,捞出来必须要完全晾干,不能有水分,以免会引起变质,不利于腌制的进行。

适当地食用糖蒜,能够对人体发挥积极有效的作用,特别是对于血糖高的朋友来讲,还能够有效起到降低血糖的作用。在一定程上还能够预防心脑血管等疾病,增强人体免疫能力,有效排出人体有毒物质,起到清理肠胃的作用。

以上就是关于腌糖蒜的具体做法,食材简单,方法易于操作,可以在家尝试制作。相信你经过上述介绍后一定能够制作出好吃美味的糖蒜,而且自己制作还可以根据自身喜好和口味偏向决定,快快尝试制作吧!

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