养生 > 饮食养生 > 如何制作冬季养生茶 > 导航 > 爱吃辣椒的人如何养生

爱吃辣椒的人如何养生

2019-10-07

如何制作老干妈辣椒酱

【www.ys630.com - 如何制作冬季养生茶】

老干妈辣椒酱是比较有名的一种辣椒酱,它的营养比较丰富,里面还有豆豉,含有多种营养食材,作为家庭自己来制作的话,可以做的口感更丰富,营养价值更高一些,比如说可以准备一些里脊肉,准备花椒和辣椒碎等等,另外白芝麻,白糖,花雕酒等等也必不可少,这样就能够做出来口感丰富,更为美味。

如何制作老干妈辣椒酱

原料瘦里脊肉、辣椒碎、花椒;配料姜、白芝麻、食用油、盐、白糖、花雕酒、生抽。做法编辑1、将肉切肉末,盐、糖、生抽、料酒腌渍;2、油烧热,入花椒,老姜炸香;3、将烧好的花椒油倒入盛辣椒粉的碗中,花椒不要;4、锅内留油,炒肉末,炒至肉末收缩,越干越好;5、将炒好的肉末倒入辣椒油中;6、待肉和辣椒油都放凉以后再放入盐、白糖和炒熟的白芝麻,拌匀。可以找密封容器盛起来即可。

温馨提示1、体型偏瘦的人。中医认为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣,就会使上述症状加重,导致出血、过敏和炎症。2、甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态,过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。3、肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明,在人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏排泄,对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。4、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者

yS630.Com相关推荐

老干妈辣椒酱的做法


老干妈辣椒酱可是非常出名的辣椒酱。老干妈的名字叫做陶华碧,老干妈是贵州非常出名的一种调味品,老干妈发展到现在已经出现了很多风味不同的辣椒酱,那么我们是不是也可以做出老干妈辣椒酱一样味道的调味料呢,其实是完全有办法的,我们下文就介绍老干妈辣椒酱的做法。

老干妈辣椒酱的做法其实并不复杂,我们只要按照下文推荐给大家老干妈辣椒酱的简单做法,大家也可以实现自己动手制作这种美味的调味料来。

原料

瘦里脊肉、辣椒碎、花椒;

配料

姜、白芝麻、食用油、盐、白糖、花雕酒、生抽。

做法

1、将肉切肉末,盐、糖、生抽、料酒腌渍;

2、油烧热,入花椒,老姜炸香;

3、将烧好的花椒油倒入盛辣椒粉的碗中,花椒不要;

4、锅内留油,炒肉末,炒至肉末收缩,越干越好;

5、将炒好的肉末倒入辣椒油中;

6、待肉和辣椒油都放凉以后再放入盐、白糖和炒熟的白芝麻,拌匀。可以找密封容器盛起来即可。

温馨提示

1、体型偏瘦的人。中医认为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣,就会使上述症状加重,导致出血、过敏和炎症。

2、甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态,过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。

3、肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明,在人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏排泄,对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。

4、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者

上文我们介绍了什么是老干妈辣椒酱,我们知道老干妈辣椒酱是贵阳的特产,老干妈辣椒酱主要是用于调味,老干妈辣椒酱的做法简单容易实现,所以上文也详细介绍了老干妈辣椒酱的做法。当然一个品牌的配方肯定不能完全公开,所以想要获得真正的老干妈辣椒酱,我们还是需要去购买。

如何制作牛肉辣椒酱?


有些人喜欢吃牛肉,同时还喜欢辣椒酱的美味辣感。那么牛肉辣椒酱的美味想必一定有许多人难以抗拒吧?特别是爱吃辣的女孩子一定迫不及待地想摇身一变做一回辣妹子了!不要着急,在这里小编收了一种做辣椒酱的方法,特地拿出来为大家介绍一下美味的牛肉辣椒酱究竟应该如何制作以及必要的操作注意事项。

食材

主料:牛肉馅500克、鲜红辣椒500克、干黄酱两盒、熟芝麻100克,

辅料:甜面酱少许、白糖、盐、植物油、绍酒少许、姜末、葱末、蒜茸

制作方法

1.将鲜红辣椒剁碎,干黄酱加水稀释;

2.锅内倒油烧热,放入姜末、葱末、蒜茸、鲜红辣椒碎爆香后加入牛肉馅,绍酒少许翻炒片刻后,将黄酱水、少许甜面酱、白糖倒入锅内改为小火,炖至肉酱粘稠状态后撒上熟芝麻,翻炒一下,即可出锅。

操作注意:

1.因黄酱中已含盐分,故此,在烹调的过程中请注意盐的适量添加。

但毕竟其中也有牛肉成分,那么牛肉有哪些禁忌呢?

牛肉+栗子引起呕吐                 牛肉+红糖胀死人               牛肉+盐菜会中毒              牛肉+鲶鱼会中毒         牛肉+田螺会中毒       牛肉+白酒会牙齿发炎                  牛肉+橄榄同食会引起身体不适

此外,牛肉的禁忌还有(1)不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品(2)内热盛者禁忌食用(3)不宜食用熏、烤、腌制之品(4)不宜用不适当烹制方法烹制食用(5)不宜食用未摘除甲状腺的牛肉(6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉(7)与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症(8)不宜与牛膝、仙茅同用(9)服氨茶碱时禁忌食用

会做了吗?看这个步骤是不是有一种“原来制作牛肉辣椒酱这么简单啊”的想法,萌生一种相见恨晚的情愫呢?还不快自己亲自动手做做看?一定会获得意外的惊喜的!

怎样制作辣椒酱


辣椒酱是一个很多人都喜爱吃的食物,这样的食物含有的营养元素丰富,而且这样的食物对人体各方面,也是有着很好的帮助作用,尤其是它驱寒效果非常不错,对一些居住在潮湿的地方的人,都是要多吃一些辣椒酱,对身体有着很好的改善作用,那怎样制作辣椒酱呢?

对怎样制作辣椒酱呢,也是很多人不太了解的,对这样的食物在制作上,都是有着一些独特的制作方法,它的制作都是不能随意的进行,这样对人体各方面,也是没有任何帮助。

怎样制作辣椒酱:

1,辣椒酱的制作方法

将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。将大蒜剁碎,和辣椒末、食盐、三花酒放在一起,搅拌均匀。放在阳光下晒1—2天,使它自然酱汁化,然后装入干净的大口玻璃甁内。在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。在阳光好的天气,可打开甁盖晒太阳,切忌搅拌,以免造成酸性变味。平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方,这样就可以制出清香质优的辣椒酱。

2,正宗韩国辣椒酱的制作方法

材料及用量:糯米粉4小斗,豆豉粉4小斗,辣椒粉5小斗,食盐4小斗,麦芽酵母粉1杯

制作方法:

1.将糯米粉用开水和面,制成圆饼状,中间穿孔后在热水中煮熟捞出。此时,煮糕的水不要倒掉,将其保管好。

2.煮熟捞出的糯米糕,放在铜盆中,在其温热时,打至其出现水泡。

3.如果觉得有点稠硬, 可以倒入煮糕的水,做成糊状。

4.煮糕的水,挪到别的碗中,稍凉后,放入麦芽酵母勾芡的水,将其发酵。此时,麦芽酵母勾芡的水要在制作辣椒酱之前夜调制。每一杯麦芽酵母粉倒入4杯水,第二天使用上面的水。

5.将发酵的糕水,用筛子筛好,重新煮后冷却,将湖状糕放入盆中。这样糕会变得柔软,松懈。

6.完全冷却后,放入辣椒粉充分调匀。

7.其上撒些豆豉粉,将其搅拌均匀。

8.将辣椒酱放入缸中,并放到太阳下,其表面干的硬邦邦时,在上面撒些食盐。大部分在辣椒酱表面还未干时,就撒上食盐,这样食盐会渗入辣椒酱中,对味道有影响。

通过以上介绍,对怎样制作辣椒酱呢,也是有着很好的认识,所以选择它的时候,也是可以放心进行,这样对身体各方面才会有很好的帮助,那在选择这样食物吃的时候,它吃的方法也是比较多,拌菜、炒菜都是不错之选。

如何自制老干妈豆豉油辣椒


老干妈是一个非常好吃的辣椒酱,和其他辣椒酱比起来老干妈口感更好,味道更足,更有它自己的特色。在吃干饭的时候拌上些老干妈,就会觉得美味十足。生活中很多人都会选择自己做老干妈豆豉油辣椒。 自己做的老干妈豆豉油辣椒能自己掌握辣椒的量,可以自己把它做成微辣,麻辣,巨辣等适合自己的口味。下面是嗯做老干妈豆豉油辣椒酱的一些配料和常用方法。

豆豉1大勺,小尖椒1把,花椒1小把、大葱1棵、八角2个、生姜1块、熟花生适量、熟芝麻3g、粗辣椒粉3g、白糖5g、盐3g、老抽4ml、淀粉10g、植物油10ml。

做法:

1、豆豉用少量植物油拌匀,上锅蒸20分钟。

2、蒸好的豆豉用勺子碾压。

3、油烧热,改小火将干辣椒、花椒炸香。

4、晾凉后装入保鲜袋,碾碎。

5、熟花生压碎、熟芝麻混合,备用。

6、油锅下葱、姜片、八角炸香后 ,将材料夹出不要。

7、用刚才炸葱姜的油,小火炒香豆豉。

8、下碾压好的干辣椒和花椒,炒香。

9、下花生、芝麻的混合物,炒香。

10、下干辣椒面,炒香,加适量白糖、盐、一点点酱油。

11、加适量开水,煮沸。

12、加水淀粉勾芡,起锅。

主料:粗辣椒面50克,细辣椒面50克,豆豉30克,五花肉230克,植物油约300毫升;

调料:八角1颗,桂皮1小块,花椒20余颗,大葱1段,盐适量,白糖1茶匙;

做法:

1-2.准备好各种原料,将五花肉切成小丁,放入适量的盐,拌匀腌制一会儿;

3-4.将码好味的五花肉放入锅中炒至干香出油,然后捞出待用,炸出的油留作它用;

5.另起锅,将植物油倒入锅中,放入八角、桂皮、花椒、大葱,炸至香味四溢;

6.然后将香料捞出不要;

7.放入豆豉,小火,炸至豆豉香酥;

8-9.关火,放入粗细辣椒面与之前炒好的五花肉,加入适量的盐与白糖,炒匀,用油的余温炸出辣香味,彻底晾凉后装入干净的玻璃瓶中密封放入冰箱冷藏保存即可

制作辣椒酱的方法


每年到达辣椒成熟的季节,喜欢吃辣椒的人都会到市场上买很多的辣椒回家制做辣椒酱。特别是在四川,四川的人除喜欢吃辣椒以外他们还很喜欢制做辣椒酱,这要是是因为一般的辣椒如果采集以后没有及时进行食用,那么辣椒就会腐难变坏,但是如果把辣椒制成辣椒酱就很容易保存。

自制的辣椒酱一般可以分为油制和水制两种,这两种是有一点区别的,油制是指用芝麻油和辣椒制成的,它比较容易保存,水制是指用水和辣椒制成的,它不利一保存,下面,我们来简单的了解一下油制辣椒酱是怎样制做的。

主料:红尖椒 10斤

辅料:色拉油 1千克 食盐 500克 味精 25克 甜面酱 1千克 白糖 350克

做法

1,将红辣椒洗净去蒂,晾去水分,不晾也可以,只是熬制的时候要多费时间

2,辣椒应该从中间一剖亮开,去籽,怕辣可以去辣椒筋。我因为没找到一次性手套,没去籽,因为即使带着手套,也会辣到手指头。将所有辣椒放在案板上剁碎

3,炒锅放火上,放入油和剁碎的辣椒一起熬制,火量可以自由调节,先大后小或者中火

4,随着锅内热量的增加,油和水不结合,会溅水,要小心些,熬制的时候要耐心,不停的搅拌,免得粘锅,中途可以逐步加入食盐和白糖

5,水汽耗尽的时候,油开始透出来,这时可以加入甜面酱,晚加面酱的原因就是因为面酱容易粘锅,不利于熬制辣椒

6,加了甜面酱之后,炒拌均匀,熬制大约10分钟,让辣椒和酱充分结合后,会透出红亮的油,加入味精出锅,也可以不加

以上就是油制辣椒酱的制做方法,从上面我们可以看到,其实辣椒酱的制做过程并不困难,而且在一般的家庭厨房都可以进行制作,如果喜欢吃用辣的朋友也不防可以考虑一下有上面有的方法进行烹调辣椒酱。

老干妈油辣椒的做法


老干妈是中国著名的下饭菜,甚至也传播到了世界上各个地区也受到了各国人民的喜欢。老干妈的口味有很多,但是大多数的老干妈都是喜欢用辣椒油制作出来的。因为老干妈主要是一个源自于四川地区的品牌,四川地区的人民又是出了名的爱吃麻辣。那么有关于老干妈油辣椒自己在家里制作的方法有哪些呢?

配料:瘦里脊肉、辣椒碎、花椒;姜、白芝麻、食用油、盐、白糖、花雕酒、生抽。

做法

1、将肉切肉末,盐、糖、生抽、料酒腌渍;

2、油烧热,入花椒,老姜炸香;

3、将烧好的花椒油倒入盛辣椒粉的碗中,花椒不要;

4、锅内留油,炒肉末,炒至肉末收缩,越干越好;

5、将炒好的肉末倒入辣椒油中;

6、待肉和辣椒油都放凉以后再放入盐、白糖和炒熟的白芝麻,拌匀。可以找密封容器盛起来即可

辣椒油虽是大辛大热之品,但功效颇多。下面一起来详细了解下吧!

1、辣椒油含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;

2、辣椒油含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤;

3、辣椒油富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;

4、辣椒油能使呼吸道畅通,可用以治疗咳嗽、感冒;

5、食用辣椒油,可增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;

6、辣椒油还能杀抑胃腹内的寄生虫。

正宗老干妈制作方法


看到老干妈,相信大家都不陌生,它是我们很多朋友的下饭菜,有些人甚至旅行出国都会带着它,可谓是最佳的旅行和拌饭伴侣了。不过有些手巧的朋友也会想着自己自己亲自制作老干妈,那么如果是自己制作的话要准备哪些材料呢?又要如何才能制作出好吃的老干妈呢?

1豆豉用少量食用油拌匀,上锅蒸20分钟。

2蒸好的豆豉用勺子碾压,根据喜欢的口感选择碾压程度。

3油锅小火下干辣椒和花椒,炸香。

4晾凉后碾碎。

5熟花生碎、熟黄豆面、熟芝麻混合,备用。这几样是用来提香的,可以自己选择加或不加。

6油锅下葱、姜片、八角炸香后 ,将材料夹出不要。(有其他香料也可以一起炸)

7用刚才炸葱姜的油,小火炒香豆豉。

8下碾压好的干辣椒和花椒,炒香。

9下花生、黄豆面和芝麻的混合物,炒香。

10下干辣椒面,炒香,加适量白糖、盐、一点点酱油。

11加适量开水,煮沸。

12加水淀粉勾芡,起锅。

小窍门

炸辣椒和炒制过程记得保持小火,否则辣椒炒焦了会发苦,影响味道。生减胸最有效的方法

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何制作老干妈辣椒酱》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“如何制作冬季养生茶”专题。

如何制作老干妈辣椒酱的延伸阅读