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调心养生法

2019-10-07

鸡蛋饼面糊的调法

老人养生饼。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何进行饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《鸡蛋饼面糊的调法》,相信能对大家有所帮助。

现在的人虽然忙碌,但也知道身体才是革命的本钱,所以对于早餐还是挺重视的,而在外卖的早餐虽然方便,但有时卫生也挺让人担忧的,所以越来越多的人愿意早起自己动手来做,而好吃又简单好做的鸡蛋饼就这样成了大家的最爱,只是看起来简单的东西做起来也是有技巧的,就说这鸡蛋饼的面糊,也要调得合适才能有好吃的鸡蛋饼,下面就来说说这个面糊的调法吧。

一、煎饼面糊怎么调才有韧劲不粘?

材料:面粉200g、水700g、小葱3个、鸡蛋3个、盐适量

过程:

1、葱花切碎备用。

2、面粉中放入盐,先倒入三分之一的水,开始顺一个方向搅拌面糊,搅至面糊中没有干面粉。

3、再分次一点点加入水,顺一个方向搅拌,直至把水加完,面糊搅拌至无颗粒。

4、将打散的鸡蛋液加入搅拌。

5、搅拌好的面糊的状态。

6、放入葱花。

7、煎盘用油刷刷一圈,一点点油,舀一勺面糊倒入键盘中间,将煎盘拿起来转圈,让面糊铺开,中小火,待一面烤熟后,边缘会起来,顺着起来的边翻面煎熟另一面即可。

提示:

1、面糊的状态是不稠也不稀的,如果稠了,煎饼摊不薄,还有裂纹,如果稀了会不成型。

2、想吃更筋道的,放一颗鸡蛋就好,那样就要再多加一点水了。

面与水的比例大概就是这样,最后的面糊用勺子舀起来,倒下时稀稠程度是能连成一条线。如果是做凉皮,要比这个浓稠。

二、炸东西的面糊怎么做?

面糊分为干糊和湿糊两种,前者经过油炸后口感酥脆,后者经过油炸后口感松软,干糊是低筋面粉中加入淀粉、清水,湿糊是低筋面粉中加入鸡蛋、清水。干糊适合经过油炸然后进一步调味的菜肴,比如焦熘大虾、抓炒里脊、炸烹茄盒,湿糊适合经过油炸后直接食用不进一步调味的菜肴,比如孜然鸡柳、椒盐肉段、芝麻鱼片。

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鸡蛋汉堡面糊怎么调


鸡蛋汉堡是很多人比较喜欢吃的一种早餐,里面的营养价值比较均衡,有鸡蛋,有面,有火腿肠和蔬菜,在做鸡蛋汉堡的时候,比较重要的就是调制鸡蛋汉堡的面煳,在调制面糊的过程当中,应该稍微加一点盐,加五香粉,这都有助于鸡蛋汉堡吃起来味道更好,鸡蛋面糊的调制也比较简单。

鸡蛋汉堡面糊怎么调

1、调制面糊:

将面粉放于盆中,加入适量的水搅拌成糊状,加入食盐,也可加少量味精和五香粉,搅匀备用。

2、模具预热:

将模具放在蜂窝煤炉上加热,然后向每个汉堡模型内倒入少量的食用植物油。

3、制作方法:

待油烧热后用勺将面糊舀入一个模型,继续加热1-2分钟,随后在面糊上面打入一个鸡蛋,放入少许肉,几片火腿及葱花,并撒上适量的盐,继续加热至基本煎熟。然后在另一个模型中倒入面糊,将前面已基本煎熟、有鸡蛋的半个汉堡用水果刀和腻子刀从模型中取出来,有鸡蛋的一面朝下放入刚倒入面糊的模型内,继续加热,直至熟透即可,也可再翻过来煎一次,以便熟得更透一些。

4、涂抹调料:

最后将熟透的汉堡从中割开,就可以涂抹自己喜欢吃的调料了,当然,这个可以随意搭配。

英式面糊

面粉30克,面包粉10克,鸡蛋60克。

法式面糊

面粉50克,牛奶50毫升。

酵母面糊

原料:面粉200克,牛奶或水250毫升,酵母10克,盐适量。

制法:用少量水将酵母融化,加入面粉、牛奶或水,搅拌均匀,至有光泽,使用前应放置1小时以上。

蛋清面糊

原料:面粉200克,牛奶或水250毫升,2个打起的蛋白,盐。

制法:将面粉与水或奶混合搅打成糊,使用之前将打好的蛋白混合到糊中,搅拌均匀。

啤酒椰奶面糊

原料:面粉200克,啤酒250毫升,椰奶25毫升,盐适量。

制法:将上述原料混合,搅打成糊。

泡打粉面糊

原料:面粉200克,牛奶或水250毫升,泡打粉5克,盐适量。

制法:将上述原料混合,搅打成糊。

鸡蛋面糊饼的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于鸡蛋面糊饼的做法。

2.21把葱切碎备用。

3.鸡蛋打成蛋液备用。

4.面粉中加水搅拌成稀面糊,加入葱碎、少许盐拌匀。

5.1倒入适量面糊,摊成薄饼烙熟。

6.2煎锅烧热,放少许油。

7.再倒入适量蛋液,摊匀。

8.在蛋液没有彻底凝固前,将其卷起。

9.卷完后的形状。

10.依次做完后,再放入锅里,烙制到两面焦黄,至熟透。

11.出锅改刀装盘即可。

鸡蛋面糊饼的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

鸡蛋汉堡的面糊怎么调


很多人都非常喜欢吃快餐,快餐里边也包含了汉堡。汉堡的种类有很多,而且里面也添加了各种不同的食材。鸡蛋汉堡大多数人都吃过,有的人比较好奇鸡蛋汉堡的做法。在制作鸡蛋汉堡的时候也要了解汉堡的面糊的调制,这样也关系着汉堡的口味。那么鸡蛋汉堡的面糊怎么调?

1、调制面糊:

将面粉放于盆中,加入适量的水搅拌成糊状,加入食盐,也可加少量味精和五香粉,搅匀备用。

2、模具预热:

将模具放在蜂窝煤炉上加热,然后向每个汉堡模型内倒入少量的食用植物油。

3、制作方法:

待油烧热后用勺将面糊舀入一个模型,继续加热1-2分钟,随后在面糊上面打入一个鸡蛋,放入少许肉,几片火腿及葱花,并撒上适量的盐,继续加热至基本煎熟。然后在另一个模型中倒入面糊,将前面已基本煎熟、有鸡蛋的半个汉堡用水果刀和腻子刀从模型中取出来,有鸡蛋的一面朝下放入刚倒入面糊的模型内,继续加热,直至熟透即可,也可再翻过来煎一次,以便熟得更透一些。

4、涂抹调料:

最后将熟透的汉堡从中割开,就可以涂抹自己喜欢吃的调料了,当然,这个可以随意搭配。

5、蛋清面糊

原料:面粉200克,牛奶或水250毫升,2个打起的蛋白,盐。

制法:将面粉与水或奶混合搅打成糊,使用之前将打好的蛋白混合到糊中,搅拌均匀。

面糊蔬菜鸡蛋摊饼的做法


许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,面糊蔬菜鸡蛋摊饼这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

2、胡萝卜洗净擦丝儿!(越细越好)

3、茼蒿叶子和韭菜都切成碎末!

4、容器里放水!

5、往水里加面粉,边加边用筷子顺着一个方向搅拌!

6、搅拌成稍稀的面糊!

7、用勺子把面糊里的小颗粒都挤压掉!面糊顺滑细腻!

8、把准备好的蔬菜末加入面糊中!

9、还是顺着一个方向搅拌!

10、加入盐和五香粉

11、加入两个鸡蛋!

12、仍然顺着一个方向搅拌均匀!

13、平底锅接通电源加热!(用平底锅做出的饼薄厚均匀!)

14、锅热了,盛一勺面糊倒入锅里!(我用的是不粘锅,如果不是,需要在锅里刷一层油防粘!)

15、关小火!用木铲将锅里的面糊划均匀!这样做出的饼就是薄厚均匀的!

16、面糊表面基本凝固,没有流淌的状态!

17、用木铲从饼的边缘轻轻铲动,然后翻面,继续烙制!

18、两面都微微焦黄即可!

19、出锅喽

20、可以吃喽!卷上菜或者抹上一层酱吃都不错哦!

面糊蔬菜鸡蛋摊饼的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。

鸡蛋饼的面糊怎么做好吃


   鸡蛋饼的面糊怎么做好吃,做鸡蛋饼的时候最重要的就是面糊了,鸡蛋饼好不好吃,就看面糊做的怎么样了。对于人而言,鸡蛋饼是最好的营养了,其所含的热量相当于半个苹果或者半杯牛奶的热量,是人体必不可少的营养。那么对于鸡蛋饼的面糊怎么做好吃,下面就让我们一起来了解。

   家庭制作这一类的早餐,一般都是将鸡蛋和面粉放在一起,搅拌成面糊,然后再摊成薄饼食用。也有的再添加一些黄瓜丝或西葫芦丝,做法很多。鸡蛋面糊饼是先摊面糊,然后再加蛋液,营养成分没有改变,但是成品的外观比较新颖。是一款快捷方便的营养早餐。

   一、原料:面粉、鸡蛋、葱花(香椿、青椒等)、五香粉、精盐、香油(1、2滴)

   二、调面糊的具体做法:

   1、用手抓两把面放在大碗或盆中加适量水调成糊状,(糊糊的粘稠度以用筷子挑起面糊时,面糊在筷子上不会挂的很长,一般1或2两厘米就会滴落下来为适度,或稍稍再稠一点)。

   2、面糊要打的均匀,不能有没散开的干面粉。

   3、放上五香粉,精盐,一个生鸡蛋,再次搅拌均匀。

   4、放上切好的葱花,或香椿,,青椒之类你喜欢吃的蔬菜(一定是容易熟的)。

   三、火候的掌握:

   开燃气灶,放上炒锅(或平底锅)都可以,把火调到中等偏小一点,放上一小勺油(吃饭用的饭勺),加热致伸手到锅的上方(离锅底25-30厘米高处,如果是炒锅就在锅沿上方5-10厘米处),感觉到手有些烫,温度刚刚好,顺手把油往锅的周围沾一下。

   四、准备工作完了,开始摊鸡蛋饼

   用大汤勺,舀1-2勺放在锅中,用手端起国柄,让面糊糊向四周扩散均匀(也是让面变得薄些),然后盖上锅盖,闷一小会儿(火如果控制的合适可以等一分钟,),打开后。看到饼子的表面颜色有些变化而且会有一些凸起的地方,这时候,就可以把饼子转煎饼子的另一面了(这个时间不要超过1分钟),好了,香喷喷的鸡蛋饼就可以放在盘子里吃了。

   五、小贴士

   1、摊蛋饼最好用平底不粘锅。这样倒入的蛋液面糊会比较均匀,而且保证摊出的蛋饼又黄又软。

   2、面糊中还可以调入少许干淀粉,增加嫩滑口感。

   以上就是鸡蛋饼的面糊怎么做的内容,大家有时间的话不妨尝试做一下,鸡蛋饼是早餐的最佳食品了,它的口感润滑,细嫩,营养丰富,是大家的最好选择。早餐偶尔换换口味也是不错的,老是吃同样的东西会腻的,所以建议大家吃鸡蛋饼。

炸鱼的面糊怎么调


在生活中很多人都特别喜欢吃鱼,特别是黄花鱼是比较受大家欢迎的一种鱼,这种鱼在吃的时候轧制的方法是最好的,但是在炸鱼的过程中也需要掌握炸鱼的技巧,直接用油炸出来的鱼肉吃起来口感会比较老,二如果在外面裹上一层鸡蛋或者炸面粉,再将鱼进行油炸,炸出来的鱼肉比较鲜嫩,那么炸鱼的面糊怎么调呢?

调面糊一定加少量生抽,炸出的颜色好看,因为新油不容易上色,但炸的时间一长鱼肉就不嫩,加点生抽炸出的颜色金黄,味道也会很好。

炸鱼的做法:

1、加入适量的五香粉和盐、少量酱油腌制鱼一段时间。

2、调面糊,低筋面粉里打入一个鸡蛋,加入一点点生抽,加入适量水调成稀糊。

3、在锅内加入热油,沾面糊后,开始炸鱼。

4、将炸好的鱼,捞出沥油,即可食用了。

炸鱼怎么做酥脆好吃

炸鱼块

材料:鱼块,米粉,姜,葱,蒜,盐,酱油,料酒,鸡精,八角,桂皮。

做法:

1、鱼去头洗净切块。

2、用以上的佐料腌制后裹上米粉。

3、下油锅炸到两面金黄色即可。

炸鱼怎么炸不粘锅

可以在放油之前用生姜块擦拭锅底,也可以多加点油。

炸鱼的面糊怎么调

面粉两勺+鸡蛋和少量水+少许淀粉混合,可以配合加入胡椒粉或者十三香等调味料,粘稠度不要太硬

炸鱼用面粉还是淀粉

面粉不可缺少,面粉和淀粉都需要用到,裹满面粉和淀粉的糊,能使得炸鱼外焦里嫩又酥脆。

香酥炸鱼

材料:小杂鱼500克,油、盐、葱姜、面粉、淀粉、料酒、白胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、鸡精适量。

做法:

1、用盐、白胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、葱姜、料酒、面粉和淀粉(2比1比例)调成炸糊。

2、小鱼洗净去头、鳞和内脏,放入炸糊拌匀。

3、起锅热油放入沾好炸糊的鱼。

4、鱼炸得定型时捞出,炸完后,再复炸一遍炸到金黄色即可。

小米煎饼面糊怎么调


目前,根据各个地区的人们的口味区别或是添加食材的不同,煎饼的做法也多种多样,如:最简单的白面煎饼,加入鸡蛋的加蛋煎饼,加入小米的小米煎饼,东北的杂粮煎饼,四川人的小煎饼春卷等。总之,煎饼深受着大家的喜爱,本文简单介绍下小米煎饼面糊怎么调。

小米煎饼的做法

小米洗净,泡水,一小时起步,越久越好

泡好的小米留少许水上锅蒸,水开后大火蒸20分钟熟透 取出蒸小米凉凉,打入一只鸡蛋,面粉少许,搅拌至黏糊糊的状态

大家可以根据自己的喜好来选择糖或者盐调味

小米面糊用手握成团子,轻轻拍成饼状,在上面撒上黑芝麻,或葱花

热锅凉油,入核桃油,会很香,放入小米饼煎至两面金黄,完成

白面煎饼的做法

工具/原料

平锅。 白面粉50克,绿豆粉20克.。 鸡蛋1个,葱,韭菜适量。 盐,五香粉,回香粉,胡椒粉适量。 胡油适量。

方法步骤

面粉250克,加水调成图中的稀稠度,葱、蒜苗、香菜切碎拌入面糊中,加适量盐,少少五香粉,三个鸡蛋加入打散并搅拌均匀。

将平锅放在火上,刷一层胡油于锅底,等锅烧热,将面糊用大汤勺舀一勺倒入锅内,两手转动锅把,使锅内的面糊均匀的摊平锅底,等两面都煎成金黄色,色香味俱全的煎饼就做好了,出锅装盘,好吃哦!

拿起锅轻轻倾斜转动,让面糊缓缓流动,布满锅底,到自己喜欢的厚薄和大小,这时候面糊基本凝固不动了,盖上盖子(图中的勺子是因为我想让上面残留的面糊滴干净,所以一直拿着,新手可以把勺子放一边,两只手操作更方便些)。

两三分钟后,看见盖子的排气孔冒出大量的蒸汽时,开盖看看,一面煎好了,翻面,盖上盖子,同样看见锅边冒出大量蒸汽的时候就好了。这次时间略短一点。

其他菜的煎饼同样切碎即可,如果是摊萝卜丝煎饼,就要多一步,把萝卜擦丝。

注意事项

调制煎饼面糊,加水是关键,要适量。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋饼面糊的调法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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