黄豆酱蒸猪肉的做法步骤是什么?

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黄豆酱又称为大豆酱,这是我国民间非常传统的调味料,在今天,大大小小的超市都可以购买到黄豆酱,黄豆酱具有浓郁的酱香味,口感也非常好,并且所含营养非常丰富,比如黄豆浆含有蛋白质、维生素以及钙磷铁等等,在做很多美食的时候,都可以加入黄豆酱调节味道,所以下面教大家黄豆酱蒸猪肉的做法。

第一、黄豆酱蒸猪肉

制作材料:

1.半肥瘦猪肉250克;

2.盐适量;

3.生粉适量;

4.料酒适量;

5.生抽适量;

6.黄豆酱适量;

7.生油适量;

8.清水适量;

做法:

1.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、黄豆酱、生油腌制2小时。

2.加入少许清水,搅拌均匀。

3.然后隔水蒸7分钟即可。

第二、黄豆酱蒸猪肉/更多做法

1.猪油切片放在碟子里

2.倒点生粉到肉里拌匀

3.倒点生油到肉里拌匀

4.加点盐(或者不加,因为豆酱也咸的)

5.倒三小勺豆酱肉里拌一下

6.都拌好了准备蒸

7.放到电饭锅里随米饭一起蒸。

8.饭煮好了黄豆酱蒸猪肉也就蒸好了。

第三、黄豆酱蒸猪肉

材料

半肥瘦猪肉250克,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,黄豆酱适量,生油适量,清水适量

做法

1.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、黄豆酱、生油腌制2小时。

2.加入少许清水,搅拌均匀。

3.然后隔水蒸7分钟即可。

第四、黄豆酱蒸猪肉步骤

1.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、黄豆酱、生油腌制2小时。

2.加入少许清水,搅拌均匀。

3.然后隔水蒸7分钟即可。

第五、黄豆酱蒸排骨

材料

黄豆酱,排骨,酒,糖,盐,生粉,葱花

做法

1、排骨洗净用毛巾包好挤干水分,用酒、糖、盐(因放黄豆酱的缘故,盐的分量要比平时要少一些)、生粉和排骨拌匀。

2、再放适量的黄豆酱拌匀后腌十五分钟左右,在面上撒上切好的蒜粒,淋上少许的生油后放锅里大火蒸十分钟左右,取出在上面洒上葱花便成。

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东北黄豆酱的做法步骤是什么?


现在在超市里面可以买到黄豆酱吃,因为制作方法不同,所以黄豆酱的口味也出现了很多种,其中东北的黄豆酱一直都是非常受欢迎的,黄豆酱不仅能够让食物更有味道,还能提供丰富的营养,比如黄豆中含有大量的蛋白质,另外含有钙,磷,铁等人体所必需的营养,吃黄豆酱具有开胃的效果,那么东北黄豆酱是怎么做的呢?

第一、东北黄豆酱

制作方法

原料配方:黄豆100千克面粉80千克食盐25~30千克,生姜2千克小茴香100克桔皮100克

制作方法:

1.将黄豆清除杂质后,用清水浸泡发胀,蒸熟至糊状。

2.将豆料倒在席上,与面粉相混拌匀,铺成3厘米左右厚,在室温25~30℃的条件下,每天翻动一次,以后任其发酵,约三五天即可长出深黄色的菌,放到室外晒干即为酱瑛。

3.酱瑛放入缸内,加食盐、生姜等,并翻拌均匀,第二天进行翻缸,以后间隔一天搅动一次。

4.等盐化完,缸内放入酱坯,但注意不要满缸,缸口要留有一定的空间(约离缸口17厘米左右),盖上盖,用石灰泥或黄泥浆封住缸口,不使透气,防止细菌,雨水侵入,以致变质,在阳光下晒40~50一即为成品。

第二、食疗作用

黄豆酱不仅味道好,对自身还有定的好处,下面是黄豆酱的食疗作用。

黄豆味甘平,可以“逐水胀,除胃中热痹,伤中淋露。下淤血,散五脏结积内寒”等,是食疗佳品。

据研究,黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老;黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇;保持血管软化;黄豆中的抑胰每,对糖尿病有一定疗效;黄豆中磷含量可观,对大脑神经非常有益,神经衰弱及体质虚弱者,常食有益;黄豆中富含的铁质,对缺铁性贫血患者,大有补益。

药理作用:有补中益气,健脾利湿,止血降压,涩精止带的功效;主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。可延缓动脉硬化,降低胆固醇,促进肠蠕动,增进食欲。同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,可增强记忆力。黄豆酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。

检测标准:中华人民共和国国家标准批准发布公告2009第10号,由中国调味品协会组织起草的《黄豆酱》国家标准已经于2009年9月30日正式发布实施,请各调味品企业积极执行标准,保证产品质量,维护行业利益。

第三、适合人群

一般人群均可食用

严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者不食或少食。

农村黄豆酱做法大全步骤是什么?


生活在城市的人,在很多超市里面都可以买到黄豆酱来吃,而生活在农村的人,因为很多家庭会自己种黄豆,所以最好的方法是自己制作黄豆酱,做出来的黄豆浆能够保存很长时间,下厨做菜的时候加入一些黄豆酱,能够改变食物的颜色和味道,还能够补充丰富的营养,那么农村黄豆酱是怎么做的呢?

农村黄豆酱做法:

1.煮豆。

把精选的黄豆放在凉水中洗净后直接放在锅里。加入自来水,没至黄豆上约二指深,然后像焖米饭一样煮黄豆,把黄豆煮到吃起来稍微有点儿面。黄豆捞出后放在筛子上控一夜,使其凉透。黄豆晾好后开始拌面。在黄豆外均匀裹上一层薄面,互相不粘连。

2.捂豆。

在木板或一些透气性好的材料(忌用玻璃板或塑料布)上铺三四层报纸,报纸上再铺一层干净的白纸或牛皮纸。把拌好面的黄豆均匀地摊在白纸上,约一指厚。在摊好的黄豆上铺一层透气性好的纸。捂豆的房间门窗不要频繁开启,尽量保持一个闷热、潮湿的环境。温度低时可盖上纸并在纸上盖一层毛巾,以利于豆子发酵。黄豆捂到第三天如果发乌,说明捂得恰到好处;如果发黏则说明湿度大,可把盖在上面的纸揭下。三天后,黄豆长出白毛,再等一两天,白毛变成绿毛。把长满绿毛的豆装在筛子里,放在太阳下将其晒干,约需两天。整个捂豆、晒豆过程,最长不会超过7天。

3.晒酱。

晒酱之前先拌酱,这一点非常关键。拌酱前一定要听天气预报,如果一周内没有连阴雨天气,方可拌酱。拌酱当天需天气晴好。拌酱前把豆中夹裹的成团绿毛或黑毛挑出扔掉。500克黄豆约配200克盐、两千克西瓜瓤。先用水把大料洗净,捞出后加入盐,放在一碗开水中浸泡,等水冷却后倒入准备好的大盆中,再倒入晒好的豆,搅拌后浸泡两个小时,放入西瓜瓤搅拌。把搅拌均匀的酱豆蒙上一层棉质纱布,纱布上面可撒一些花椒,防止招苍蝇。把蒙好纱布的酱豆放在太阳下暴晒,早上搬出时搅拌一次,晚上搬回室内,防止雨淋。晒半个月,闻到酱香味后可炒制食用。

黄豆酱炒辣椒的做法步骤是什么?


很多人经常买黄豆酱来吃,黄豆酱又称为大豆酱,这是一种非常传统的酱料,黄豆酱不仅味道非常好,营养也非常丰富,比如富含蛋白质和维生素,另外还有钙磷铁等微量元素,那些喜欢吃辣的人,可以用黄豆酱炒辣椒来吃,这是一道非常好的开胃菜,详细制作步骤如下。

黄豆酱炒辣椒的做法:

1材料:辣椒,大蒜

22把辣椒切成小小段儿,大蒜切小块儿

33锅中放适量油,加入大蒜炒香

44然后放辣椒进去和大蒜一起炒

55等辣椒稍微变色放两匙黄豆酱进去,因为黄豆酱是咸的,所以一点盐也没加。

黄豆酱炒辣椒/更多做法:

1.黄豆酱加水澥开

22.锅里加底油烧热一下下豆酱小火炒熟

33.加入大蒜炒至微黄

44.加辣椒炒至水分干

55.辣椒香味炒出来了加豆豉

66.豆豉香炒出来了其他料也很香了加陈醋两瓶盖炒挥发就可以了。味道是酸甜咸下饭。

辣椒炒黄豆酱的做法步骤:

11.所有东西切好备用

22.热锅下油,放蒜米爆出香味。

33.放入辣椒翻炒均匀

44.放入生抽,黄豆酱,在放一次油,翻炒均匀。

55.放入水,然后盖盖子闷。

66.水快干时,放入耗油翻炒均匀。

77.起锅,一碟辣椒炒黄豆酱就做好了。

黄豆酱炒尖椒的做法步骤:

11.青椒洗净,用手撕断

22.油开以后,放入青椒煸炒,(愿意吃软的可以多煸炒一会儿)

33.待青椒有点变色,放入黄豆酱,继续煸炒

44.加一点水,以免干锅

55.炒至青椒以软,即可出锅,微辣的青椒配上略甜的黄豆酱,喔,好吃。

黄豆酱炒辣椒的做法:

黄豆酱加水澥开。

锅里加底油烧热一下下豆酱小火炒熟。

加入大蒜炒至微黄。

加辣椒炒至水分干。

辣椒香味炒出来了加豆豉。

黄豆酱的做法是什么


黄豆酱是人们常吃的一种酱,黄豆酱具有醇香的特点,黄豆酱的做法也不难,我们来了解一下黄豆酱的做法。准备黄豆1500克,准备面粉750克,准备米曲霉4.5克,另外准备开水两千两百克左右,准备450克盐。

先挑选黄豆,把一些不好的黄豆去掉,然后把黄豆清洗干净,放到清水里面泡发,室温24度的情况下,一般三个小时就能够泡好,如果温度比较低,可以多泡一会儿。

泡发好的黄豆可以放到高压锅里面,煮熟以后取出沥干水分,要把黄豆摊开晾凉,直到黄豆的表面比较干爽。把面粉放入盆中,加入米曲霉,在和豆子混合在一起,要每个豆子都沾满面粉,然后上面放上干净的棉布,底部也要架空,这样,慢慢的等待黄豆发酵。

室内的温度要高一些,这样有利于发酵,要进行翻动,一般发酵时间需要两天两夜左右,直到看到黄豆上面长了一些黄绿色的菌丝,用手去摸感觉热乎乎的,这时候基本发酵好了。

把发酵好的黄豆翻一番,然后放到筛子里面,用太阳晒一晒,晒2到3天,直到豆子干透为止。在下酱的时候,最好选择出梅后的暑天,这时候天气的温度比较高,而且阳光比较足,有利于黄豆酱的发酵。

以上简单的了解了黄豆酱的做法,黄豆酱是人们喜欢吃的一种酱,黄豆酱的做法也不难,只是需要的时间比较长,在泡豆的时候要注意泡豆子的时间不能过长,把豆子泡开就可以。

黄豆酱蒸排骨的做法


黄豆酱蒸排骨这种食物的做法是比较简单,只要我们准备好黄豆酱、排骨,然后将排骨切段之后,在排骨上面拌上黄豆酱跟食盐、生粉以及料酒等,然后将拌好的排骨放进锅里面进行清蒸,一般蒸的时间是15分钟左右,而且关火之后在撒上切好的葱花就可以出锅食用的,大家可以来尝试一下。

黄豆酱的吃法(做法)大全

1、黄豆酱蒸排骨

1.1、材料:黄豆酱,排骨,酒,糖,盐,生粉,葱花;

1.2、排骨洗净用毛巾包好挤干水分,用酒、糖、盐(因放黄豆酱的缘故,盐的分量要比平时要少一些)、生粉和排骨拌匀。

1.3、再放适量的黄豆酱拌匀后腌十五分钟左右,在面上撒上切好的蒜粒,淋上少许的生油后放锅里大火蒸十分钟左右,取出在上面洒上葱花便成。

2、黄豆酱煮鲚鱼

2.1、材料:鲚鱼一条、黄豆酱一汤匙、糖少许、味精少许。

2.2、将鲚鱼用少许盐腌半小时以上。

2.3、用锅煎一下鲚鱼后,放入黄豆酱一汤匙,加点水、糖、味精。

2.4、待水差不多收干就可以了。

3、黄豆酱香凉拌面

3.1、材料:生面条250克,黄豆酱2汤匙,猪后腿肉50克,黄瓜1/2根,胡萝卜1/2根,生姜1片,大蒜1瓣,小葱1根,老抽1/2汤匙,自制花椒水1勺。

3.2、准备生面条250克,可以是自制的手擀面,也可以是买来的面条;

3.3、锅内放足量冷水,大火烧开,放入面条;

3.4、入锅的面条用筷子立即划散,煮制2分钟左右至面条熟;

3.5、煮熟的面条捞出,立即过凉;

3.6、锅内放入少量食用油烧热,生姜、大蒜和小葱分别切末,放入油锅煸香;

3.7、猪后腿肉的肥膘和瘦肉部分分开,分别切成小丁;

3.8、猪肥膘丁放入锅中,煸至肥膘丁缩小表面金黄;

3.9、放入猪瘦肉丁,用铲子翻炒至肉丁变色;

3.10、锅内加入1/2汤匙老抽,使肉丁上色;

3.11、加入1勺自制花椒水,小火咕嘟1分钟,至肉丁熟;

3.12、过凉的面条放在盆内,放入炒好的猪肉丁;

3.13、放入2汤匙黄豆酱;

3.14、用筷子搅拌均匀,使每一根面条都均匀的被酱汁包裹;

3.15、黄瓜洗净切细丝;

3.16、胡萝卜洗净去皮切细丝;

3.17、黄瓜丝和胡萝卜丝放入面条中,用筷子搅拌均匀即可。

黄豆酱蒸排骨


黄豆酱蒸排骨这种食物的制作方法是比较简单的,只要我们准备好排骨,然后加入黄豆酱一起蒸熟就可以食用了,然后需要加入生抽以及食盐等调料。对于黄豆蒸排骨这种食物,我们在平时试单的吃一些是可以补充蛋白质以及钙元素的,而且有可能降低心血管疾病,但是对于产妇以及小孩需要少吃一些。

黄豆酱的成分

1、黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;

2、黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;

3、 黄豆酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;

4、黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

孕妇可以吃海天黄豆酱吗

可以的,但最好在孕期多食用有营养的食物。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,孕期不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。

黄豆酱蒸排骨的做法

1、材料:黄豆酱,排骨,酒,糖,盐,生粉,葱花;

2、排骨洗净用毛巾包好挤干水分,用酒、糖、盐(因放黄豆酱的缘故,盐的分量要比平时要少一些)、生粉和排骨拌匀。

3、再放适量的黄豆酱拌匀后腌十五分钟左右,在面上撒上切好的蒜粒,淋上少许的生油后放锅里大火蒸十分钟左右,取出在上面洒上葱花便成。

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