煮妇细说有关鸡杂火锅的做法
冬季养生煮。
朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“煮妇细说有关鸡杂火锅的做法”,相信能对大家有所帮助。
火锅的种类比较多,常见的有鱼肉火锅、排骨火锅、鸡肉火锅,今天再给给大家介绍一种新口味的火锅,鸡杂火锅。由于鸡杂里含有鸡的许多内脏,所以营养比较丰富,特别是含铁量特别高,推荐盆血人群来食用。由于鸡杂火锅都主要原料都是鸡的内脏所在制作前一定要多清洗几边,然后去除腥味之后再来炒。
说到鸡杂火锅一般没人吃过,其实鸡杂火锅做起来简单而且好吃又有营养,它是以土家烹饪方式,用鸡的肠、鸡的肝、鸡的心等鸡的内脏为火锅的原料,辅辅料有土豆、泡椒、泡萝卜、魔芋、葱等烹制的,是一道很不错的营养火锅,说到这里我给大家普及一下知识,就是鸡杂火锅的营养价值,鸡杂火锅的营养价值主要就在这鲜嫩爽口的鸡杂中了。鸡杂含有丰富的维生素及铁质,补血益智,食用鸡杂的好处是,它不像畜类内脏那样含过量的胆固醇,且富含蛋白。因此,偶尔食用鸡杂还是有一定的营养价值,对身体很有好处的。综合来看,食用鸡杂能治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦等。好了不多说了,给大家介绍一下具体的做法吧。
选用材料:猪肚头20O克,鸡胗150克,绍酒5克,精盐1.4克、葱未2克,姜未1克,蒜未1.5克,味精1克,熟猪油500克(约耗50克),湿淀粉25克,清汤50克。
1、将肚头剥去脂皮、硬筋,洗净,用刀划上网状花刀,放入碗内,加盐、湿淀粉拌和。
2、鸡胗洗净,批去内外筋皮,用刀划上间隔2毫米的十字花刀,放人另一只碗内,加盐、湿淀粉拌和。
3、另取一只小碗,加清汤、绍酒、味精、精盐、湿淀粉,拌匀成芡汁待用。
4、炒锅上旺火,放入猪油,烧至八成热,放入肚头、鸡胗,用筷子迅速划散,倒入漏勺沥油。
5、炒锅内留油少许,下葱、姜、蒜未煸出香味,随即倒入鸡胗和肚头,并下芡汁,颠翻两下,即可出锅。
yS630.Com相关推荐
煮火锅的菜
据说一个人吃火锅是一件非常孤单的事情,但是对于吃货来说,一个人吃火锅是一种享受,因为可以不顾及他人想涮什么就能涮什么。煮火锅的才非常的多,吃火锅是非常简单的事情,但是想吃好火锅则是需要对各种煮火锅的菜有所了解,,才能够把火锅吃出五星级的感觉。
一、在家煮火锅买些什么菜
这个看个人喜好啦,一般来说这些是常见的比较合适的涮火锅食材。
1、肉类
如牛羊猪肉、猪内脏、猪舌头、猪肝、培根、午餐肉、毛肚、黄喉、鸭肠、鸡翅、脆皮肠、鹌鹑蛋、火腿肠、香肠、肝蹄筋、牛蛙等。
其实,任何肉都适合放在火锅里。牛肉、猪肉和羊肉最好事先切成薄片(可以在超市购买现成的),这些肉一般涮个几秒钟就可以吃了。午餐肉、火腿肠等切厚片。
2、海鲜
如蟹肉、鱼丸、鲜贝、牡蛎、鱿鱼、海虾、鳕鱼片等。
和肉一样,火锅里能放的海鲜也是多种多样。这里的海鲜分为两种:一种是新鲜的海鲜,一种是像鱼丸这样的半成品海鲜。
3、蔬菜类
如白萝卜、胡萝卜、番茄、冬笋、莴笋、韭菜、土豆、山药、海带、藕、黄瓜、冬瓜、生菜、油麦菜、娃娃菜、白菜、菠菜、卷心菜、空心菜、西兰花、香菜等。
4、菌菇类
如蘑菇、香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇,鲜菇、凤尾菇、草菇、茶树菇等。
香菇这类大一点的菇最好对半切再丢到火锅里,这样的菇需要3-4分钟才能煮熟。金针菇很快熟,大概30秒左右就可以了。
5、豆制品
如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、豆皮、老豆腐、油豆腐、腐竹、魔芋丝等。
6、主食类
如果怕吃不饱,待加的上述食材吃完后,用剩下的汤煮粉面。可以适当加些火锅面、方便面、红薯粉、宽粉、粉丝、手擀面、面筋等。
酸辣鸡杂的做法
想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于酸辣鸡杂的步骤做起来,相信你一定可以的。
2.21在加入一勺白糖。伴均匀后,放置大约两三个小时的时间
3.接着将鸡胗切花刀,鸡肝,鸡心切片,鸡肠处理干净后切成段。小米辣切好,姜和蒜准备好
4.平底不粘锅中倒入适量油,爆香姜片,蒜片,依次放入鸡胗,心,肝,最后翻炒鸡肠
5.1再倒入一勺生抽,继续翻炒
6.2接着倒入一勺黄酒去腥
7.放入青色的小米辣
8.放入红色剁椒
9.此时开大火,同时将腌制好的白萝卜连同汁水一起倒入锅中
10.不断翻炒后略微焖煮3分钟
11.快收汁时,关小火,迅速放入红色辣椒碎,蒜末,翻炒一分钟到香味出来时即可关火出锅
不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了酸辣鸡杂的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。
鸡杂的做法大全
鸡杂是我们平时有很多机会吃到的,那么关于鸡杂的做法大全也是很多人知道的。所谓鸡杂就是指鸡身上的鸡肝、鸡胗、鸡肠、鸡架等等,这些部位其实单独食用也是可以的,但是放在一起做的话,味道会更加棒,所以这也是很多人非常喜欢吃鸡杂的一个主要原因,当然除了这个还有别的原因。
鸡杂包含了鸡子身上的很多部位以及很多器官,按照以形补形的说法,喜欢吃鸡杂的人也是非常多的。鸡杂的做法有很多,而且每一种做法的味道都是很不错的,鸡杂的营养价值也是很丰富的。
下面就来说说鸡杂的做法大全。
炒鸡杂的做法如下:
主料:鸡杂150g、青蒜80g
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、辣椒适量、料酒适量、酱油适量、味精适量
步骤
1.把鸡杂从冰箱拿出来解冻后,放入煮锅里,锅里放二十几粒左右的花椒把鸡杂焯一下水,然后捞出放凉。
2.把放凉的鸡杂鸡肝、鸡胗切片、鸡肠切小段。
3.青蒜洗净后切小段,葱切段,姜切片,辣椒切小段备用。
4.炒锅上火,倒油烧热,下辣椒、葱段、姜片炒出香味。
5.放入切好的鸡杂翻炒翻炒。
6.放入少许的料酒翻炒翻炒。
7.放入青蒜翻炒断生。
8.放入适量盐、少许酱油、味精翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1、焯水时水里放入一些花椒可去鸡杂的腥味。
2、没有青蒜用韭菜代替炒鸡杂也很美味。
辣椒炒鸡杂的做法如下:
主料:鸡杂1副
辅料:油适量、盐适量、辣椒适量、蒜末适量、葱花适量、生姜适量、老抽适量、糟辣椒少量
步骤
1.鸡杂一副,用料酒腌制约10来分钟。
2.准备好生姜丝、葱花、蒜末、辣椒。
3.锅内油烧热,葱姜蒜下锅爆香。
4.放入糟辣椒炒匀。
5.鸡杂下锅翻炒。
6.放入辣椒碎。
7.放适量的老抽
8.放盐。
9.出锅前撒上葱花。
韭菜炒鸡杂的做法如下:
主料:鸡杂500g、韭菜200g
辅料:油适量、泡椒4个、泡生姜3个、豆瓣20g、花椒2g、盐适量、味精适量
步骤
1.韭菜择好洗净切段.
2.泡椒和泡生姜切成条
3.买回鸡杂放适量盐用手轻轻搓揉,再用清水清洗几遍,直到上面的黏液和脏东西洗净
4.锅内加适量水烧开,鸡胗搁一边,放入肠子略烫一下至肠子直卷立即捞出
5.放入篮子内滴干水份.
6.然后肠子切段,鸡胗切薄片
7.锅内加适量油烧烫,下豆瓣和花椒,泡椒,泡姜炝锅小火炒香.
8.转大火倒入鸡杂翻炒一分钟左右.
9.倒入韭菜迅速翻炒至不生加盐,味精调味起锅.酸辣下饭的鸡杂就可以上桌了
小贴士
味放大些才压的住鸡杂的腥味.
鸡杂不宜久炒,不然吃起来不脆爽,很绵.
通过上面介绍的三种鸡杂的不同做法,很多人也是都有了相应的了解。有了这次的了解,那么,以后自己就可以按照上面的方法在家中做了。在家做鸡杂我们可以按照自己的口味来搭配调料,所以一般是不会出现做的味道不合口味的情况,当然这也是建立在自己做得好吃的情况之下的。
小煮妇马兰头香干的做法
只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于小煮妇马兰头香干的做法。
2.1捞出马兰头,放在可以漏水的蓝子里,用锅铲逼干水份,放砧板上剁碎!就当切丁那样切,横的竖的切几刀,不要太碎成泥,太碎不容易和香干拌匀!
3.2在一边用奶锅煮香干,这种香干,软硬正好!水煮后会软,很Q的感觉!煮时也加盐!入味
4.香干也剁碎,和马兰头放一起,如这时觉得太淡也可以放点盐,然后,一边拌一边放香油(芝麻油)拌匀,不让马兰头有结块就好了!
5.饭店里都是码成小山一样上盘的,就是拿小碗,压入马兰头,倒扣盘中就可以了,自家吃没怎么多讲究!
6.成品出炉!
其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下小煮妇马兰头香干
爆炒鸡杂的做法
爆炒鸡杂是很多人都喜欢吃的一道家常菜,但是如果要说爆炒鸡杂的做法,很多人不禁会皱起了双眉,因为对于大多数人来说,爆炒鸡杂只是他们平时吃的食物,对于爆炒鸡杂这道菜,他们有的也只是对于它的客观评价而已,其他的什么对于他们来说都是不重要的,或者说其他关于爆炒鸡杂的,他们是不关心的。
其实这也说得通,对于很多人都是这个样子的。爆炒鸡杂的这道菜是大家平时经常有机会吃到的一道菜,做这道爆炒鸡杂的关键就在于火要大,而且炒的时候要迅速,这样才能做出美味的爆炒鸡杂。下面,就来详细介绍下爆炒鸡杂的做法。
爆炒鸡杂的做法
爆炒鸡杂的做法1:
食材明细:鸡胗3个、鸡肠2、两葱一根、泡椒2个、泡姜一块、大青椒2个、豆瓣一勺、油适量、大蒜2瓣、生抽一勺、料酒一勺、盐适量、花椒(整粒)少许、味精适量、白糖适量、老抽半勺
1.备好鸡胗和鸡肠。 2.将鸡胗和鸡肠清洗干净,然后把鸡胗切片,鸡肠切段。(鸡肠用盐反复揉搓容易干净) 3.把葱洗净切段、青椒洗净切块、泡椒和泡姜切好。大蒜洗净切碎。花椒洗净备用。 4.锅中放油烧热放入豆瓣炒香。5.然后放入泡椒泡姜炒香,再放入大蒜炒,最后放入花椒炒香。6.炒香调料后加入鸡胗炒,当色变后再放入鸡肠翻炒。调入生抽、老抽、料酒。7.炒至鸡肠卷边,也就10秒左右。放入青椒、葱段。翻下即可,出锅前调入点盐(根据自己的喜好调)味精和白糖。翻炒出锅。8.炒好装盘。
用料
主料:鸡胗100克、鸡心100克、鸡肝100克、麻辣花生100克
辅料:柿子椒1个、胡萝卜半根
调料:食盐适量、酱油适量、味精少许、姜适量、蒜适量、干辣椒1个、料酒适量、水淀粉适量、胡椒粉适量、植物油适量、白糖少许
爆炒鸡杂的做:2:
1.鸡心洗净,对半切开,然后冲去鸡心里边的血水。鸡胗切成薄一点的片,鸡肝切片
2.将切好的鸡杂放盆中,加少许白胡椒粉,料酒,水淀粉抓匀腌一下
3.青椒切片,胡萝卜也切成片备用
4.干红辣椒剪成小段,姜切丝,蒜拍破切成蒜粒
5.准备一个小碗,放白糖,味精 盐,酱油,加一点清水,然后放少许水淀粉兑成芡汁备用
6.锅内放油,油微热后放辣椒和姜丝蒜末炒出香味
7.放入腌好的鸡杂,大火快速翻炒,炒至鸡杂完全变色,然后放入青椒和胡萝卜
8.倒入准备好的芡汁,(芡汁在倒的时候一定要搅匀了再到),让芡汁完全的裹在锅内的鸡杂上
9.加少许香油,关火
10.最后放入黄飞鸿麻辣花生,拌匀出锅即可
通过上面文章关于爆炒鸡杂以及爆炒鸡杂的做法详细介绍,我们不难发现,其实要做好爆炒鸡杂这道菜还是需要一定的耐心和必要的技巧的,一个人要是一上来就想做好爆炒鸡杂,那几乎是不可能的。做菜最重要的就是用心,其余的都是次要的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《煮妇细说有关鸡杂火锅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生煮”专题。